ምውራድ ጥንሲ ኣዝዩ ዘሕዝን ተመክሮ እዩ። ድሕሪ ከምዚ ዓይነት ተመክሮ፡ ዳግማይ ቆልዓ ክትወልድ ክትሓስብ ከለኻ ፍርሕን ጭንቀትን ክስምዓካ ንቡር እዩ። "ኣብዚ ግዜ'ዚ'ኸ ከምኡ ድዩ ክኸውን?" ክትጭነቕ ትኽእል ኢኻ። ግን፡ ነዚ ምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል እዩ፦ መብዛሕትአን ድሕሪ ምንጻል ጥንሲ ዳግማይ ዝጠንሳ ደቂ ኣንስትዮ ጥዑያትን ምሉእ ዕድመ ዘለዎምን ዕሸላት ይወልዳ . ስለዚ ኣጆኻ። ብዛዕባ እዚ ብዝያዳ ንዛረብ።
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ካልእ ምውራድ ጥንሲ ንኽፍጠር ዝኽእል ሓደጋ ብኸመይ ንቕንስ?
መጀመርታ ነዚ ተረድኣ። ተደጋጋሚ ምውራድ ጥንሲ ኣዝዩ ሳሕቲ ’ ዩ። ካብ ሚእቲ (1%) መጻምድቲ ኣስታት ሓደ ጥራይ እዩ ክልተ ወይ ልዕሊኡ ተኸታታሊ ምውራድ ጥንሲ ዘጋጥሞም። ስለዚ ብዙሕ ኣይትጨነቕ።
ብዙሓት ካብቶም ንመውረዲ ጥንሲ ኣበርክቶ ዝገብሩ ረቛሒታት ብሓቂ ክንቆጻጸሮም ዘይንኽእል ነገራት እዮም። ይኹን እምበር ብወገንካ ክትገብሮም እትኽእል ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። ነዚኦም ብምኽታል፡ ጥዑይ ጥንሲ ናይ ምርካብ ዕድልካ ክትውስኽ ትኽእል። ብዛዕባ እዚ ኩሉ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ ምኽሩ ተኸተል።
| ነቲ ሓደጋ ንምንካይ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእል | ቁሩብ ተወሳኺ ብዛዕባ እዚ |
|---|---|
| ብኣካልን ብኣእምሮን ይፍወስ። | ምንጻል ጥንሲ ኣብ ኣካላትን ኣእምሮን ዓቢ ጽልዋ ስለዘለዎ፡ ብኣካልን ብኣእምሮን ክትሓዊ ዘድልየካ ግዜ ውሰድ። |
| ብዛዕባ ዝቕጽል ጥንስኺ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ። | ብዛዕባ እቲ ዝበለጸ ግዜ ዳግማይ ቆልዓ ክትወልድ ክትፍትን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ሓደ ሓደ ግዜ ድሕሪ ናይ መወዳእታ ወርሓዊ ጽግያትካ ኣስታት 3 ወርሒ ክትጽበ ይመኽሩኻ ይኾኑ። |
| ኣብ ክሊኒካት ብቐጻሊ ምኻድ። | ድሕሪ ጥንሲ ኣብ ስሩዕ ግዜ ኣብ ክሊኒካት ቅድመ ሕርሲ ምኻድ። ኩነታትካ ንምክትታል ስሩዕ መርመራ ክትመጽእ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ። |
| ካብ ሕማቕ ልምድታት ኣወግድ። | ሽጋራ ምትካኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ፡ ከምኡ’ውን ዝኾነ ዓይነት ዘይሕጋዊ ኣጠቓቕማ ዕጸ-ፋርስ ምሉእ ብምሉእ ኣቋርጽ። እዚኦም ነቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ኣዝዮም ጎዳእቲ እዮም። |
| ካልኦት ሕማማት ምቁጽጻር | ከም ሕማም ሽኮር ወይ ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰሉ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዮምኻ፡ ቅድሚ ጥንስን ኣብ ምሉእ ጥንስን ጽቡቕ ጌርካ ተቖጻጸሮ። |
| ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው። | ልዕሊ ዓቐን ወይ ትሕቲ ክብደት ምህላው ክልቲኡ ንናይ ምጥናስ ዕድልካ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ንቑመትካ ጥዑይ ክብደት ክትሕሉ ፈትን። |
| ንጡፋት ኩኑ። | ብፍቓድ ሓኪምካ፡ ከም ምጉዓዝ ዝኣመሰሉ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ኣብ መዓልታዊ ልምድኻ ወስኸሉ። |
| ጽቡቕ ኣመጋግባ ተኸተል። | ምሉእ እኽሊ፡ ፍሩታታትን ኣሕምልትን ዝሃብተመ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ። ዝተመስርሑ መግብታትን ልዑል ሽኮር ዘለዎም መግብታትን ምውጋድ። |
| ካፈይን ገደብ ግበሮ። | ካፈይን ኣብ መዓልቲ ትሕቲ 200 ሚሊግራም (200 ሚሊግራም) ጥራይ ገደብ ግበሮ። ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብ መዓልቲ ሓንቲ ቡን ጥራይ ክትድረት ዝበለጸ እዩ። |
ካብ ሓደ ንላዕሊ ምውራድ ጥንሲ እንተ ኣጋጢሙካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?
ሕማቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ ካልእ ምውራድ ጥንሲ እንተ ኣጋጢሙካ ተስፋ ኣይትቑረጽ። ይኹን እምበር ምሉእ ገምጋም ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ .
እቲ ዝበለጸ ክፋል ብዙሓት ካብቶም ምውራድ ጥንሲ ዘስዕቡ ኩነታት ክሕከሙ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት ዘይምዕሩይነት ሆርሞናት፡ ጸገማት ማህጸን ወይ ማህጸንን ካልእ ኩነታትን ብሕክምና ክሕከም ይኽእል።
ሓኪምካ ጠንቂ ንምፍላጥ ገለ መርመራታት ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዞም መርመራታት እዚኦም ጠንቂ ምውራድ ጥንሲኻ ናይ ምርካብ ዕድል 50% ኣለዎም። ገለ ሓካይም ሰለስተ ግዜ ምውራድ ጥንሲ ክሳብ ዘይገበርካ ነዞም ዝያዳ ዓሚቝ መርመራታት ክገብሩ ኣይመኽሩኻን ይኾኑ። ግን ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ንኹነታትካ ዝበለጸ እንታይ ምዃኑ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ ።
ገለ ልሙዳት ዝምከሩ መርመራታት እነሆ :
- መርመራ ደምን ጀነቲካዊ መርመራታትን
- Hysterosalpingogram (HSG) : እዚ መርመራ ራጂ ኮይኑ፡ ኣብ ማህጸንን ሻምብቆ ማህጸንን ዝኾነ ይኹን ምዕጻው ወይ ጸገም እንተሃልዩ ዝምርምር እዩ።
- Hysteroscopy : ኣብዚ ኣዝዩ ቀጢን ካሜራ ዘለዎ ቱቦ ብርሕሚ ኣቢሉ ይኣቱ እሞ ውሽጣዊ ማህጸን ብቐጥታ ይዕዘብ።
- ላፓሮስኮፒ : እዚ ውን ንእሽቶ ካሜራ ተጠቒምካ ዝግበር መጥባሕቲ እዩ። እታ ካሜራ ኣብ ከብዲ ብዝተገብረ ንእሽቶ ምቑራጽ ኣቢላ ንኣካላት ሽምጢ ከም ማህጸንን ማህጸንን ትምርምር።
ምስዚ ኩሉ ኣጆኻ። ካብ 60% ክሳብ 70% ካብተን ክልተ ወይ ልዕሊኡ ተኸታታሊ ምውራድ ጥንሲ ዝገበራ ደቂ ኣንስትዮ ኣብ ዝቕጽል ፈተነአን ጥዑይ ቆልዓ ከም ዝወልዳ ኣይትረስዕ ። ስለዚ ተስፋ ኣይትሕደግ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምውራድ ጥንሲ ኣዝዩ ዘሕምም ተመክሮ እዩ፣ ብዙሓት ድሕሪኡ ዝጠንሳ ደቂ ኣንስትዮ ግን ጥዑያት ዕሸላት ይወልዳ .
- ተደጋጋሚ ምውራድ ጥንሲ ኣዝዩ ሳሕቲ ስለዝኾነ፡ ዘየድሊ ኣይትፍራሕ።
- ቅድሚ ዳግማይ ምፍታንካ ብኣካልን ብኣእምሮን ክትሓዊ ግዜ ውሰድ። ዝበለጸ ግዜ ንምውሳን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
- ጥዑይ ኣነባብራ (ጽቡቕ ኣመጋግባ፡ ማእከላይ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ምውጋድ ሽጋራ/ኣልኮላዊ መስተ፡ ከምኡ’ውን ንዘለዉ ሕማማት ምቁጽጻር ) ንጥዑይ ጥንሲ ኣገዳሲ እዩ።
- ካብ ሓደ ግዜ ንላዕሊ ምውራድ ጥንሲ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ጠንቁ ንምፍላጥ ናብ ሕክምና ምኻድ። ብዙሓት ጠንቅታት ክሕከሙ ይኽእሉ እዮም።
- ተስፋ ፈጺምካ ኣይትሕደግ። ግቡእ ሕክምናዊ ምኽርን ክንክንን እንተሃልዩካ፡ ንስኻ እውን ጥዑይ ቆልዓ ናይ ምውላድ ዓቕሚ ኣሎካ።
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.