ብዛዕባ መመላእታ ጅንጅብል ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት

ጅንጅብል ኣብ ክሽነታትና መተካእታ ዘይብሉ ቀመም እዩ ሓቀይ? ኣብ ሻሂ ወይ ካሪ ንእሽቶ ቁራጽ ጅንጅብል ምውሳኽ ዘለዎ ጣዕምን ጨናን... ሰዓል ወይ ቃንዛ ከብዲ ምስ ዝህልወና ጅንጅብልን ቆሎን ምስታይ እውን ልምድና እዩ። ስለዚ በዚ መንገዲ ጅንጅብል ንህይወትና ኣዝዩ ቀረባን ተፈጥሮኣዊን ነገር እዩ። ሕጂ ግን ካብ ቅብኣት ጅንጅብል ዝተሰርሑ ካፕሱላት ወይ መመላእታታት ኣብ ዕዳጋ ኣለዉ። ብዙሓት ሰባት ነዚኦም ኣብ እዋን መገሻ ንሕማም ረስኒን ተምላስን ይጥቀሙሉ። ግን እዞም ናይ ጅንጅብል ካፕሱላት ከምቲ ኣብ ክሽነ እንጥቀመሉ ጅንጅብል 100% ውሑስ እዩ ኢልና ንሓስብ ዶ? ነዚኦም ቅድሚ ምጥቃምና ክንፈልጦም ዝግበኣና ነገራት የለዉን ድዮም? ሎሚ ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

ጅንጅብል ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ እዚኦም ካብ ውህሉል ቅብኣት ጅንጅብል ዝተሰርሑ መመላእታታት እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ከም ረስኒን ተምላስን ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምቁጽጻር ይጥቀሙ። ገለ ሰባት ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ንምንካይ እውን ይጥቀሙሉ።

ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን እዚኦም ከምቲ ካብ ፋርማሲ እንገዝኦም ስሩዓት መድሃኒታት ጽኑዕ ምቁጽጻር ጽሬት ወይ መርመራ ዘይምግባር እዩ። እዚ ማለት ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ዕሹግ ብጭቡጥ ክንደይ ዝኣክል ቅብኣት ጅንጅብል ኣብ ውሽጦም ከምዘሎ፡ ወይ ካልእ ዝተሓወሶ ነገራት እንተሃልዩ ክገልጽ ኣይክእልን እዩ። ስለዚ ብዛዕባ ዝኾነ ትጥቀመሉ ዘለኻ መመላእታ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ነዚኦም ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

ካፕሱል ጅንጅብል ክትጥቀም ትሓስብ እንተኾንካ ፡ ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ጥዕና እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ምሕባር ኣገዳሲ እዩ ፡ እዚ ኣገዳሲ እዩ ምኽንያቱ ተፈጥሮኣዊ ጅንጅብል ከይተረፈ ኣብ ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ኣሉታዊ ሳዕቤን ክህልዎ ስለ ዝኽእል።

ካፕሱል ጅንጅብል ብኸመይ ክትጥቀም ኣለካ?

እዚኦም ኣብ እትጥቀመሉ እዋን፡ ኣብቲ ዕሹግ ወይ ከምቲ ሓኪምካ ዝእዝዞ መምርሒታት ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ነዚ ብብርጭቆ ማይ ውሕጥዎ።
• እዚ ንኸብዲ ኣጸጋሚ እንተመሲሉ ምስ መግቢ ውሰዶ።
• ካብቲ ዝምከር መጠን ንላዕሊ ኣይትውሰድ።
• ንህጻናት ትህቦ እንተኾይንካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪም ምዝርራብን ምኽሪ ምውሳድን ርግጸኛ ኩን። ፍሉይ ክንክን ከድሊ ይኽእል እዩ።

ካብ መጠን ንላዕሊ እንተ ወሲድካ እንታይ ይኸውን? (ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት)

ካብዚ ብዙሕ ከም ዝወሰድካ እንተጠርጢርካ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ። ወይ ድማ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደውሉ። ነዚ ኣቕሊልካ ኣይትውሰዶ።

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡኸ? (ዝሓለፈ መጠን)

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡካ፡ ምስ ዘኪርካ ቀልጢፍካ ውሰዶ። ዳርጋ ንዝቕጽል ዶዝካ ግዜ እንተኾይኑ ግን፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ ዝቕጽል ዶዝካ ኣብቲ ስሩዕ ግዜ ውሰዶ። ድርብ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

ካልኦት ምስ ጅንጅብል ክራኸቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት (Drug Interactions)

እዚ ብዙሕ ሰብ ዘይፈልጥዎ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሓቂ እዩ። ጅንጅብል ተፈጥሮኣዊ ፍርያት እኳ እንተኾነ፡ ምስ ገለ ካብቶም ካልኦት ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ክራኸብን ኣሉታዊ ሳዕቤናት ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ካብዞም ዝስዕቡ መድሃኒታት ትወስዱ እንተኾይንኩም ቅድሚ ካፕሱል ጅንጅብል ምውሳድኩም ምስ ሓኪምኩም ምዝርራብኩም ኣረጋግጹ።

እዚ ዝርዝር ምሉእ ኣይኮነን። ስለዚ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ እትወስዶ መድሃኒት፡ ቪታሚን ወይ መመላእታ ምስ ሓኪምካ ምፍታሽካ ኣረጋግጽ ።ንሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ነዚኦም ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ነገራት

ምልክታትካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ እንተገዲዱ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ።

ዝኾነ ሕክምናዊ ወይ ናይ ስኒ መስርሕ ክትገብር መደብ እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ወይ ንሓኪም ስኒኻ፡ ካፕሱል ጅንጅብል ትወስድ ከምዘለኻ ምሕባርካ ኣረጋግጽ። ቅድሚ እቲ መስርሕ ገለ መዓልታት ብሰንኪ ሓደጋ ምፍሳስ ደም ምውሳድካ ከተቋርጾም ክትምከር ትኽእል ኢኻ።

መመላእታታት ዕጸ-ፋርስ ወይ ኣመጋግባ ከም ልምዳውያን መድሃኒታት ብጥብቂ ስርዓት ስለዘይብሎም፡ ንጽህናኦምን ሓይሎምን ክፈላለ ይኽእል። ስለዚ ኩሉ ግዜ ብእሙን ትካል ዝተሰርሑን ናይ ጽሬት ምስክር ወረቐት ዘለዎምን ፍርያት ክትመርጹ ፈትኑ።

ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኦም ሰባት ካብ ጅንጅብል ርኡይ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣየጋጥሞምን እዩ፡ ገሊኦም ግን እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፤

ኣብዚ ዝርዝር ዘይተጠቕሰ ካልእ ጎናዊ ሳዕቤናት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብዛዕባኡ እውን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።