ቀጠልያ ሻሂ ብመልክዕ ከኒና ምውሳድ ብሓቂ ንኣካላት ጽቡቕ ድዩ? ብርግጽ ንፍለጥ!

ኣብዚ ግዜ እዚ ብዙሓት ሰባት ብዛዕባ ጥዕንኦም ክሓስቡ ከለዉ ብዛዕባ "ቀጠልያ ሻሂ" ክዛረቡ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ብዙሓት ሰባት እዚ ንክብደት ሰብነት ንምጉዳል፡ ንቆርበት ንምብራህን ምሉእ መዓልቲ ንምሕዳስን ጽቡቕ ይመስሎም። ቀጠልያ ሻሂ ከም መስተ ካብ ምስታይ ብተወሳኺ፡ ሕጂ ከም ጣብላን ካፕሱልን ኣብ ዕዳጋ ይርከብ። ከምዚ ዓይነት መመላእታ መግቢ ቅድሚ ምጥቃምና ግን ክንፈልጦም ዘለና ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዚ መመላእታ ቀጠልያ ሻሂ ንዛረብ።

ቀጠልያ ሻሂ እንታይ እዩ? ብሓቂ እንታይ ይገብር?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቀጠልያ ሻሂ ጸዓትካን ትኹረትካን ንምምሕያሽ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ንጥዕና ልብኻን ሰራውር ደምካን እውን ብመጠኑ ጠቓሚ ክኸውን ይኽእል እዩ። ኣብኡ ክልተ ቀንዲ ነገራት ኣሎ። እቲ ሓደ ካፈይን ’ ዩ። እዚ ድማ ጽቡቕ ድፍኢት ይህበካን ንቑሕ ስምዒት ከም ዝስምዓካን ይገብር። እቲ ካልእ ድማ ጸረ - ኦክስጅን ’ ዩ። እዚኦም ንዋህዮታት ኣካላትና ካብ ጉድኣት ይከላኸሉ።

ነዚ ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪምካ ክትነግሮም ዘለካ ነገራት

መመላእታ ቀጠልያ ሻሂ ክትጅምሩ ትሓስቡ እንተኾይንኩም፡ ካብዞም ዝስዕቡ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩኩም ንሓኪምኩም ምሕባር ኣገዳሲ እዩ፡ ምኽንያቱ ኣብዞም መመላእታታት ዝርከቡ ካፈይንን ካልኦት ቀመማትን ምስ ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት ክራኸቡ ስለ ዝኽእሉ።

እቲ መመላእታ ቀጠልያ ሻሂ ብኸመይ ክጥቀመሉ ኣለኒ?

እዚ መመላእታ መብዛሕትኡ ግዜ ብኣፍ ከም ከኒና፡ ካፕሱል ወይ መስተ ይውሰድ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብቲ ዕሹግ ወይ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ምኽታል እዩ። ነዚ ምስ ወሰድካ ከብድካ ምጉዳእ እንተ ኣጋጢሙካ ምስ መግቢ ውሰዶ። ሓደ ሓደ ግዜ ነቲ ሻሂ ምስ ጸባ እውን ክትሓውሶ ትኽእል ኢኻ። ካብቲ ዝተኣዘዘ መጠን ንላዕሊ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

እቲ ዶዝ እንተወሰኸ እንታይ ክንገብር ኣለና?

ካብቲ ዝሓሰብካዮ ንላዕሊ ወሲድካ እንተመሲሉካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሃገራዊ ማእከል ሓበሬታ መርዛማት ኣብ ሃገራዊ ሆስፒታል ኮሎምቦ ደውል ። ወይ ድማ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ምኻድ።

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡኸ?

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡካ፡ ምስ ዘኪርካ ቀልጢፍካ ውሰዶ። እንተኾነ ግን፡ ዳርጋ ግዜ ናይቲ ዝቕጽል ዶዝካ እንተኾይኑ፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ዘሊልካ፡ ዝቕጽል ዶዝካ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ውሰዶ። ኣብ ሓደ እዋን ክልተ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ።

ካልኦት ምስዚ ክራኸቡ ዝኽእሉ መድሃኒታት

ቀጠልያ ሻሂ ተፈጥሮኣዊ እኳ እንተኾነ፡ ምስ ገለ ካብቶም ትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ክራኸብ ይኽእል። ስለዚ ካብዞም ዝስዕቡ መድሃኒታት ትወስዱ እንተኾይንኩም ቅድሚ መመላእታ ቀጠልያ ሻሂ ምውሳድኩም ምስ ሓኪምኩም ክትዘራረቡ ይግባእ።

• ኣስፕሪንን ተመሳሰልቲ መድሃኒታትን
• ደም ንኸይረጋግእ ዝከላኸሉ ወይ ደም ዝቐርጹ መድሃኒታት (ንኣብነት ዋርፋሪን፡ ክሎፒዶግረል)
• ገለ መድሃኒታት ሰዓልን ምጽባብ ኣፍንጫን።
• ገለ መድሃኒታት ክብደት ሰብነት ንምጉዳል ዝጥቀሙሉ ዝነበሩ
• ገለ ጸረ-ጭንቀት (MAOIs) .
• መመላእታታት ሓጺን።
• ዓይነታት መነቓቕሒታት
• ገለ መድሃኒታት ከም ቲዮፊሊንን ሊትየምን ዝኣመሰሉ
• ካልኦት መመላእታታት ዕጸዋት ከም ኤፌድራ፡ ሽጉርቲ፡ ከምኡ’ውን ጂንጎ

ኣብ እትጥቀመሉ እዋን ክንጥንቀቐሎም ዘለካ ነገራት

• "ተፈጥሮኣዊ" ማለት "ውሑስ" ማለት ኣይኮነን: እዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ሓደ ነገር ካብ ተኽሊ ስለዝመጸ ጥራይ ንኹሉ ሰብ ውሑስ እዩ ማለት ኣይኮነን፣ ኩሉ ግዜ። ጎናዊ ሳዕቤናት፣ ኣሉታዊ ሳዕቤናት እውን ክህልዎ ይኽእል እዩ።
• ቅድሚ መጥባሕቲ፤ዝኾነ መጥባሕቲ ወይ ሕክምና ስኒ ትገብር እንተኾንካ፡ ነዚ መመላእታ ከም እትወስድ ንጋንታ ሕክምናኻ ንገሮ። ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ ገለ መዓልታት ምውሳድካ ከተቋርጽ ክትምከር ትኽእል ኢኻ።
• ቅድሚ ድቃስ ኣይትቐርብ፦ ካፈይን ስለ ዘለዎ፡ ብለይቲ ምውሳድ ድቃስካ ክዘርግ ይኽእል እዩ።

ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኦም ሰባት ዝኾነ ጸገም እኳ እንተዘይብሎም፡ ገለ ሰባት ግን ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ነዞም ዝስዕቡ ምልክታት ተጠንቀቑ።

ነዚኦም ብኸመይ ውሑስ ትገብሮም?

እዚኦም ካብ ህጻናትን እንስሳ ዘቤትን ካብ ምብጻሕ ርሒቕካ ኣቐምጦም። ከምቲ ኣብቲ ዕሹግ ዝተገልጸ ካብ ርስሓት ርሒቑ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ምዕቃብ። ድሕሪ ናይ ምውዳእ መዓልቲ ደርብዮ።