ሎሚ ብዛዕባ ምፍሳስ ደም ኣብ ውሽጢ ሓደ መላግቦኻ (Hemarthrosis) ዲና ክንዛረብ?

ከም ብርክኻ፡ ብርኪኻ ወይ መንኵብካ ዝኣመሰለ መላግቦ ሃንደበት ከም ዝሓበጠን ከም ዝቃጸልን ንምንቅስቓስ ኣጸጋሚ ከም ዝጸንዕን ኣስተብሂልካዶ ትፈልጥ፧ ስለምንታይ ከምዚ ይኸውን ኢልኩም ሓሲብኩም ትኾኑ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ ኣብ ውሽጢ ሓደ መላግቦኻ ደም ክትፈስስ ትኽእል ኢኻ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ነዚ ኩነታት ( Hemarthrosis) ኢልና ንጽውዖ። ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ ዶ?

ሄማርትሮሲስ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ!

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሄማርትሮሲስ ኣብ ውሽጢ ሓደ መላግቦኻ ምፍሳስ ደም እዩ . ሓደ ሓደ ግዜ 'ኣርቲኩላር ብሉዲንግ' ክበሃል ሰሚዕኩም ትኾኑ።

ሕጂ ርኣዩ፡ ኣዕጽምቲ ኣካላትና ኣብ ነንሕድሕዶም ዝራኸብሉ ቦታታት ፡ መላግቦ እንብሎ እዮም . ካብዞም መላግቦታት እዚኣቶም፡ ንኽንቀሳቐስ ዝሕግዘና ፍሉይ ዓይነት መላግቦ ኣሎ፡ ንሳቶም ድማ ሲኖቭያል መላግቦታት ይበሃሉ። እዞም መላግቦታት ሲኖቭያል ብቐጢን ሽፋን ተኸቢቦም ይርከቡ፣ ከም መከላኸሊ ቦርሳ ኣብ ዙርያ እቲ መላግቦ። ነዚ ድማ ሽፋን ሲኖቭያል ኢልና ንጽውዖ።

እዚ (synovial membrane) እዩ ንመላግቦታትና ዝከላኸል። ከምኡ’ውን እዚ ሽፋን፡ እቲ ኣብ መንጎ መላግቦታት ዘሎ (ካርቲላጅ) ዝበሃል ልስሉስ ክፋል፡ (ቴንዶናት) (ቴንዶን) (ቴንዶን) ( ሊጋመንት) (መላግቦ) (መላግቦ) (መላግቦ) (መላግቦ) ኣዕጽምትና ኣብ ነንሕድሕዶም ክጋጨዉ ከለዉ ምትሕንፋጽ ንምንካይ ብሓባር ይሰርሑ። እዚኦም ነገራት ከም ቅብኣት ኣብ ማሽን ይሰርሑ።

ስለዚ፡ ብገለ ምኽንያት፡ እዚ (synovial membrane) እንተተበላሽዩ ወይ ደም ናብቲ ኣብ ውሽጢ መላግቦ ዘሎ ባዶ ቦታ ክፈስስ እንተጀሚሩ ፡ ንሱ እዩ (Hemarthrosis) ንብሎ። እዚ ደም እዚ ምስ ተመልአ፡ እቲ መላግቦ ይሕበጥን ይቃጸልን ንኣጠቓቕማ የጸግምን።

እዚ ኩነታት (ሄማርትሮሲስ) ኣብ ዝኾነ ናይ ኣካላትና መላግቦ ሲኖቭያል ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብብዝሒ ግን ኣብ፤

• ኣብ ብርኪ
• ኣብ ብርኪ
• ኣብ መላግቦታት ጭሕሚ
• ኣብ መንኵብ

እዚ ብሰንኪ መጉዳእቲ፡ ዝተወሰኑ ሕማማት፡ ጎናዊ ሳዕቤናት መድሃኒታት፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ መጥባሕቲ መላግቦ ከይተረፈ ክመጽእ ይኽእል። ሓኪም ጠንቂ ናይቲ ምፍሳስ ደም ፈሊጡ ንዕኡን ምልክታትካን ክሕክም እዩ። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ከከም ጠንቁ ድሕሪ ሒደት ሰሙናት ክትሓዊ ትኽእል ኢኻ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ከም ሓደጋ፡ ግዝያዊ ክኸውን ይኽእል እዩ። 'ኣኩት ሄማርትሮሲስ' ኢልና ንጽውዖ ። ማለት እቲ ምፍሳስ ደም ደው ይብል እቲ ቁስሊ ምስ ሓወየ። ይኹን እምበር፡ እዚ ኩነታት ክቕጽል ዝገብር ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም እንተሃልዩካ፡ ሓካይም ‘ሕዱር ሄማርትሮሲስ’ ክብሉ ይኽእሉ።

ኣብ ከባቢ መላግቦ ሕበጥ እንተሃልዩካ ብፍላይ ዝጎድእን ንምንቅስቓስ ኣጸጋምን እንተኾይኑ ብርግጽ ናብ ሓኪም ምኻድ።

መን እዩ ነዚ ሕማም (Hemarthrosis) ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ብሓቂ እዚ ሄማርትሮሲስ ዝበሃል ኩነታት ኣብ ዝኾነ ሰብ ከጋጥም ይኽእል እዩ። ብሰንኪ ሓደጋ (ትራውማ) መጉዳእቲ መላግቦ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እዚ ናይ ምፍጣር ዕድል ልዑል እዩ።

ይኹን እምበር፡ ዝተወሰኑ ኩነታት ጥዕና ዘለዎም ሰባት ካብ ካልኦት ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ሄማርትሮሲስ ኣለዎም። ንኣብነት፥

• ከም ሄሞፊልያ ዝኣመሰሉ ናይ ምፍሳስ ደም ጸገማት ዘለዎም ሰባት .
• ነቶም ሕጽረት ቫይታሚን ኬ ዘለዎም (ቫይታሚን ኬ ደም ንኽረግእ ዝሕግዝ ነገር እዩ)።
• ገለ ዓይነታት ኣርትራይተስ ፣ ብፍላይ ኣርትራይተስ ብርኪ።
• ኣብ ገለ ዓይነታት መንሽሮ .
• ንሕማም ጸላም ከብዲ ዘለዎም ሰባት (ጸላም ከብዲ ደም ንኽረግእ ዝሕግዙ ፕሮቲናት እውን የፍሪ)።

(ሄማርትሮሲስ) ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ ምዃኑ ብልክዕ ንምዝራብ ኣጸጋሚ እዩ፣ ምኽንያቱ ብዙሓት ክፈጥሩ ዝኽእሉ ጸገማትን ኩነታትን ኣለዉ።

ይኹን እምበር ፡ ኣስታት ፍርቂ ካብቶም ሄሞፊልያ ዘለዎም ሰባት ፡ ኣብ ገለ እዋን ህይወቶም ሕማም ሄማርትሮሲስ ከም ዘጋጥሞም መጽናዕትታት ይሕብሩ።

ከምኡ’ውን ፍርቂ ካብ ኩሉ ኣብ ብርኪ ዝርከብ ሄማርትሮሲስ ብሰንኪ ጉድኣት ኣብ ልጋማት ብርኪ፡ ከም ንብዓት ኤሲኤል .

ምልክታት (Hemarthrosis) እንታይ እዮም? ከመይ ጌርካ ትፈልጦ?

ሄማርትሮሲስ ዝበሃል ሕማም እንተሃልዩካ፡ እቶም ዝበዝሑ ከጋጥሙኻ ዝኽእሉ ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብ ከባቢ እቲ ዝተጎድአ መላግቦ ሕበጥን ነድሪን .
• ከቢድ ቃንዛ .
• ነቲ መላግቦ ንምንቅስቓስ ጸገም ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣብቲ ቦታ ምብስባስ ወይ ሕብሪ ምቕያር ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ።
• ኣብ ከባቢ መላግቦ ውዑይ ስምዒት ዝስምዓካ።

ሕሰብዎ ብርክኻ ሃንደበት ከም ኩዕሶ እንተሓቢጡ፡ ክትከይድ እኳ ዘይትኽእል ኣዝዩ እንተተጎዲኡ፡ ምስ ተንከፍካዮ ድማ ካብቲ ካልእ ብርኪ ዝያዳ ውዑይ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ሽዑ ኢኻ ክትጠራጠር ዝግበኣካ።

ቀንዲ ጠንቅታት ሕማም ሄማርትሮሲስ እንታይ እዮም?

ቁሩብ ኣቐዲምና ከም ዝገለጽናዮ፡ ሓያሎ ቀንዲ ጠንቅታት ሄማርትሮሲስ ኣለዉ፤

• ጸገማት ምፍሳስ ደም ፡ ከም ሄሞፊልያ ዝኣመሰሉ ኩነታት።
• ስንባደ ፡ ምውዳቕ፡ ሓደጋ መኪና፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ ወዘተ፡ ክሪኬት እናተጻወትካ እንተወዲቕካ ብርክኻ ኣበርቲዕካ እንተሃሪምካ፡ ወይ ድማ ካብ መደያይቦ እንተወዲቕካ እሞ ሕሰብ።
• ጎናዊ ሳዕቤናት መቐነሲ ደም፦ ገለ ሰባት ከም ሕማም ልብን ወቕዒን ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምክልኻል መቐነሲ ደም (ጸረ-ረኽሲ መድሃኒታት) ይወስዱ። እዚኦም ሓደ ሓደ ግዜ ካብ ቀሊል መጉዳእቲ ከይተረፈ ርኡይ ምፍሳስ ደም ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ኣውቶኢሙን ሕማማት፦ ኣብዚኦም፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ንናይ ገዛእ ርእሱ ዋህዮታት የጥቅዕ።
• ረኽሲ፦ ገለ ረኽሲታት ኣብ ውሽጢ መላግቦታት ደም ምፍሳስ እውን ከስዕቡ ይኽእሉ።

ብተወሳኺ፡ ኣብ መላግቦ መጥባሕቲ እንተገይርካ፡ ድሕሪኡ ሄማርትሮሲስ ከጋጥመካ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ኣርትሮፕላስቲ (መጥባሕቲ ምትካእ መላግቦ፡ ንኣብነት ምትካእ ብርኪ ወይ ጭሕሚ) - ምትካእ መላግቦ’ውን ይበሃል።
• (ኣርትሮስኮፒ) (ንእሽቶ ካሜራ ኣብ መላግቦ ብምእታው ዝግበር መርመራ ወይ መጥባሕቲ)።
• ከፊላዊ መጥባሕቲ ምትካእ ብርኪ።
• ናይ ብርኪ ኦስቲዮቶሚ።

ሓካይም ንሕማም ሄማርትሮሲስ ብኸመይ ይምርምሩዎ?

እዚ ምልክታት እዚ ሒዝካ ናብ ሓኪም ምስ እትኸይድ፡ መጀመርታ ብኣካል ክምርምረካ እዩ . ብዛዕባ ምልክታትካን ክንደይ ግዜ ከም ዘለካን ክሓተካ እዩ።

ድሕሪኡ፡ እቲ ዝተጎድአ መላግቦ ንርሕቀት ምንቅስቓስ ይምርመር። ምስቲ ብኻልእ ወገን ዘሎ ጥዑይ መላግቦ እውን ክወዳደር ይኽእል እዩ። ንኣብነት ኣብቲ ዝሓበጠ ብርክኻ ክትረኽቦ እትኽእል መጠን ምዕጻፍ ምስቲ ኣብ ጥዑይ ብርክኻ ክትረኽቦ እትኽእል መጠን ምዕጻፍ ይነጻጸር።

ናሙና ደም ወሲድካ ረኽሲ እንተሃልዩ ንምፍላጥ እውን ይከኣል እዩ።

ብተወሳኺ ሓያሎ ናይ ምስሊ መርመራታት ክግበሩ ይኽእሉ እዮም፤

• (ራጂ )
• (MRI) (M.R.I. - ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)
• (ሲቲ ስካን) (ሲቲ ስካን - ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ ስካን)
• (ኣልትራሳውንድ )

ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ እቲ ሓኪም ካብቲ መላግቦ ናሙና ፈሳሲ ኣውጺኡ (joint aspiration or arthrocentesis) ናብ ቤተ-ፈተነ ንምርመራ ክሰዶ ይኽእል። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ መላግቦ ደም ወይ ካልእ ፈሳሲ እንተሃልዩ፡ ወይ ረኽሲ እንተሃልዩ ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።

ምርመራ ሄማርትሮሲስ ሓደ ሓደ ግዜ ኣካል ናይቲ ‘ፍልልያዊ መርመራ’ ዝበሃል መስርሕ እዩ። እዚ ማለት ሓያሎ ተመሳሳሊ ምልክታት ዘለዎም ኩነታት ኣብ ግምት ይኣትዉ እሞ ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ኣየናይ ቅኑዕ ምዃኑ ይውስን። ካልኦት ብዙሓት ጠንቅታት ሕበጥ መላግቦ ስለዘለዉ፡ እቲ ሓኪም ቅድሚ ምርመራ ሄማርትሮሲስ ምርግጋጹ ካልኦት ጠንቅታት ከወግድ እዩ።

ሄማርትሮሲስ ብኸመይ ይፍወስ?

ሓኪምካ ክሕክመካ ከሎ፡ ንኽልቲኡ ጠንቂ ናይቲ ምፍሳስ ደምን ምልክታትካን ክሕክመካ እዩ . መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነቲ ኣብ ውሽጢ መላግቦ ዘሎ ምፍሳስ ደም (ሄማርትሮሲስ) ደው ምባል፡ ምልክታት ከይገድድ ክከላኸል ይኽእል።

እቲ ዘድልየካ ሕክምና ኣብ ጠንቂ ናይቲ ምፍሳስ ደም ዝምርኮስ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ምምሕልላፍ ደም ከድሊ ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ብዙሕ መጠን ደም እንተ ስኢንካ ወይ ከም ሄሞፊልያ ዝኣመሰለ ሕማም እንተሃልዩካ። ሓኪምካ ወይ ሓኪም መጥባሕቲ ነዚ ክገልጸልካ እዩ።

ምልክታት ሄማርትሮሲስ ኣብ ገዛና ብኸመይ ነመሓድር?

መላግቦኻ ክሓዊ ኣብ እትጽበየሉ እዋን፡ ኣብ ገዛኻ ምልክታትካ ከተመሓድረሉ እትኽእል መንገድታት ኣሎ። ነዚ ድማ RICE method ኢልና ንጽውዖ ። RICE ማለት ን፤

• R - ዕረፍቲ፦ ኣብቲ ዝተጎድአ መላግቦ ዝኾነ ክብደት ኣይትግበር። ብዝተኻእለ መጠን ነቲ መላግቦ ምጥቃም ኣጉድሎ።
• I - በረድ፦ በረድ ብቐጥታ ኣብ ቆርበት ኣይትለኽዮ። ገለ በረድ ኣብ ፕላስቲክ ቦርሳ ኣእቲኻ ብመንጸፍ ጠቕሊልካ ኣብቲ ዝሓበጠ ቦታ ንኣስታት 15-20 ደቓይቕ ምልካይ። እዚ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ግበሮ። እዚ ድማ ሕበጥን ቃንዛን ከጉድል እዩ።
• ሐ - ምጽቃጥ፦ ኣብ ዙርያ እቲ ዝተጎድአ መላግቦ ኤላስቲክ ፋስ ምጥቕላል። ግን ፡ ኣዝዩ ኣጽኒዕካ ኣይትጠቕልሎ . ንዋሕዚ ደም ክሳብ ዝድርት ኣጽኒዕካ ምጥቕላል ጽቡቕ ኣይኮነን። እቲ ፋስ እንተጎዲኡ ቁሩብ ፍታሕ። እዚ ድማ ሕበጥ ንምቁጽጻር ክሕግዝ እዩ።
• ሠ - ምልዓል፦ ነቲ ዝተጎድአ መላግቦ ካብ ልብኻ ንላዕሊ ብምግባር ኣዕርፎ። ንኣብነት ብርኪ እንተኾይኑ ክልተ ወይ ሰለስተ መንበር ኣብ ትሕቲ እግርኻ ደቂስካ ኣቐምጥ። እዚ ንሕበጥ ንምንካይ እውን ክሕግዝ እዩ።

እቲ ዝዓበየ ነገር፦ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ (መቐነሲ ቃንዛ) ንሓኪም ከይተማኸርካ ኣይትውሰድ። ብዙሓት ልሙዳት መቐነሲ ቃንዛ (NSAIDs ተባሂሎም እውን ይጽውዑ) ከም ኣስፕሪን፡ ኢቡፕሮፈንን ናፕሮክሰንን ደም ናይ ምቕራጽ ባህርያት ኣለዎም። ከምኡ ምግባር ነቲ ብሰንኪ ሄማርትሮሲስ ዝመጽእ ምፍሳስ ደም ክውስኽ ይኽእል። ስለዚ ንሓኪም ተወከስ ነቲ ንሱ ዝመኽሮ መድሃኒት ጥራይ ተጠቐም።

ሄማርትሮሲስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ብሓቂ ንምዝራብ፡ ምኽሳት (Hemarthrosis) ምሉእ ብምሉእ ንምክልኻል ኣጸጋሚ እዩ። ምኽንያቱ ገለ ካብቶም ዘስዕቡ ሕማማት ክንከላኸል ስለ ዘይንኽእል፡ ሓደጋ መዓስን ብኸመይን ከም ዘጋጥም ክንግምት ስለ ዘይንኽእል።

ይኹን እምበር፡ ከም ሄሞፊልያ ዝኣመሰለ ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም እንተሃልዩካ፡ ግቡእ ሕክምና ምውሳድን መምርሒታት ሓኪምካ ምኽታልን፡ ንሓደጋ ምምዕባል ሄማርትሮሲስ ንምንካይ ክሕግዘካ ይኽእል። ከምኡ’ውን ስፖርት ኣብ እትጻወተሉን ኣብ ስራሕን ናይ ድሕነት ኣገባባት ምኽታል፡ ብሰንኪ ሓደጋታት ንዝፍጠር ሓደጋ ሄማርትሮሲስ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።

(Hemarthrosis) ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ንኽፍጸም ዝወስዶ ግዜ ኣብቲ ናብ መላግቦ ዝኣቱ ደም ምፍሳስ ዝፈጠረሉ ምኽንያት ይምርኮስ። ገለ ሰባት እቲ ምፍሳስ ደም ቀልጢፉ ደው እንተ ኢሉ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ክሓውዩ ይኽእሉ። ካልኦት ኩነታት (ሄማርትሮሲስ) ንኽሓውዩ ሓያሎ ሰሙናት ክወስድ ይኽእል።

ጠንቂ ናይቲ ሄማርትሮሲስ ከቢድ መጉዳእቲ እንተኾይኑ፡ ከም ስብራት ዓጽሚ፡ እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ክነውሕ ይኽእል። ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ፡ መዓስ ነቲ መላግቦ ዳግማይ ክትጥቀመሉ ከም እትኽእል፡ ከምኡ’ውን መዓስ ንቡር ንጥፈታትን ምንቅስቓስ ኣካላትን ክትጅምር ከም እትኽእልን ምስ ሓኪምካ ወይ ሓኪም መጥባሕቲ ተዘራረብ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ ሓደ መላግቦኻ ሓድሽ ሕበጥ እንተ ኣስተብሂልካ ፡ ብፍላይ ናይ ምፍሳስ ደም ጸገም እንተሃልዩካ ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካን ሃንደበት መላግቦ ከተንቀሳቕስ እንተዘይክኢልካን ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ኪድ .

ንሓኪመይ እንታይ ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ነዘን ሕቶታት ክትሓትት ጽቡቕ እዩ፤

• (Hemarthrosis) ኣለኒ ድዩ፣ ወይስ ካልእ ጠንቂ ናይዚ ሕበጥ ኣሎ?
• ጠንቂ ናይዚ ምፍሳስ ደም እንታይ እዩ?
• እንታይ ዓይነት ፈተናታት ክገብር ክግደድ እየ?
• ነዚ ምፍሳስ ደም ብኸመይ ትሕክሞ?
• ክሳብ ዝሓዊ ክወስዶም ዝኽእል ገለ ውሑሳት መድሃኒታት ቃንዛ እንታይ እዮም?

ኣብ መንጎ ሄማርትሮሲስን ምፍሳስ መላግቦን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ገለ ሰባት ነዞም ክልተ ከደናግርዎም ይኽእሉ እዮም፣ ክልቲኦም ኣብ ዙርያ መላግቦ ሕበጥ ዘጠቓልሉ እዮም።

ምፍሳስ መላግቦ ማለት ኣብ ከባቢ መላግቦ ኣብ ዝርከቡ ቲሹታት ተወሳኺ ፈሳሲ ብምእካብ ሕበጥ ምፍጣር እዩ። እዚ ኣብ መላግቦ ንዝፍጠር ሕበጥ ዝጥቀመሉ ሓፈሻዊ ቃል እዩ። ብዙሕ ጠንቅታት ክህልዎ ይኽእል እዩ - መጉዳእቲ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ምጥቃም መላግቦ፡ ረኽሲ ወዘተ እዚ ፈሳሲ ገለ ደም ክህልዎ ይኽእል እዩ፡ ብሰንኪ ምፍሳስ ደም ግን ሕበጥ ኣይኮነን።

ሄማርትሮሲስ ፡ ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ብሰንኪ ውሽጣዊ ምፍሳስ ደም ኣብ መላግቦን ከባቢኡን ደም ዝእከበሉ ኩነታት እዩ። ኣብዚ ቀንዲ ጠንቂ ሕበጥ ምውህላል ደም ’ ዩ።

ኣብ ከባቢ ሓደ መላግቦኻ ዝኾነ ሓድሽ ሕበጥ እንተ ኣስተብሂልካ፡ እንታይ ይኹን ብዘየገድስ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሄማርትሮሲስ ኣብ ዙርያ መላግቦ ደም ክእከብ ከሎ እዩ። እቲ ምፍሳስ ደም ደው ኣቢልካ ነቲ ጠንቂ ምፍዋስ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ከባቢ መላግቦ ሕበጥ ወይ ምብስባስ እንተተዓዚብካ ብፍላይ ብቃንዛ ወይ ንምንቅስቓስ ጸገም እንተተሰኒዩ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ገለ ምልክታት ኣብ ገዛኻ ብኸም ኣገባብ RICE ዝኣመሰሉ ነገራት ክትሕክሞም እኳ እንተኸኣልካ፡ ገለ መቐነሲ ቃንዛታት ምፍሳስ ደም ክውስኹ ስለዝኽእሉ ፡ ቅድሚ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ቃንዛ ወይ ሕበጥ ምውሳድካ ግን ኩሉ ግዜ ንሓኪም ክትውከስ ይግባእ ።

እዚ ሓበሬታ ጠቓሚ ኮይኑ ክትረኽብዎ ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

` ሄማርትሮሲስ፡ ምፍሳስ ደም መላግቦ፡ ሕበጥ መላግቦ፡ ቃንዛ መላግቦ፡ ቃንዛ ብርኪ፡ መላግቦ ሲኖቭያል፡ ምፍሳስ ደም