ቃንዛ ሕቖ? ዲስክ ምሕንካስ? ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ (Herniated Disk)

ከቢድ ቃንዛ ኣጋጢሙካ ይፈልጥ ድዩ፡ ከም ምውቃዕ ኤሌክትሪክ ኣብ ሕቖኻ ዝጎዪ ኮይኑ ዝስምዓካ፡ ከቢድ ነገር ክትወስድ ምስ ተጠውኻ? ወይስ ኣብ ክሳድካ ርእስኻ ክትዘውር ዘይትኽእል ርሱን ቃንዛ ወይ ንግሆ ፈለማ ክትትንስእ ከለኻ ኣብ ቅልጽምካ ዝጎዪ ምውጥዋጥ ስምዒት ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ብዙሓት ካባና ኣብ ህይወትና እንተወሓደ ሓደ ግዜ እዚ ተመክሮ እዚ ኣጋጢሙና እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ "ምጭብባጥ ዓንዲ ሕቖ" ወይ "ዝተሸርሸረ ዲስክ" ኢልና ንጽውዖ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ንኹሉ ዝጸሉ ኩነታት ክንዛረብ ኢና፡ ብሕክምና ``Herniated Disk'' ተባሂሉ ይጽዋዕ። ኣይትሻቐል እዚ ከምቲ ትሓስቦ ሓደገኛ ኣይኮነን። ናብ ታሕቲ ንእቶ፡ ብቐሊሉን ብትኽክልን።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሀርኒያድ ዲስክ እንታይ እዩ?

ዓንዲ ሕቖኻ ከም ዕስለ ንኣሽቱ ኣዕጽምቲ ( `ቨርተብራ` ንብሎም) ኣብ ልዕሊ ነንሕድሕዶም ተደራሪቦም ሕሰቦም። እዞም ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ከይተሓዋወሱ ደው ንምባል፡ ከምቶም ኣብ መኪና ዝርከቡ `ሾክ ኣብሰርበር`፡ ኣብ መንጎ እቶም ኣዕጽምቲ ክቡባት፡ ፍራሽ ዝመስሉ መንጸፍ ኣለዉ። እዚኦም `ዲስክ` ኢልና እንጽውዖም እዮም። እዞም ዲስክታት እዚኣቶም ብቐሊሉ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ንኽንጠውዮምን የኽእሉና።

እዚ ዲስክ እዚ ከም ዶናት ኮይኑ ጃም ዘለዎ እዩ። ተሪር ደጋዊ ቅርፊትን ልስሉስ ጀሊ ዝመስል ውሽጣዊ ክፋልን ኣለዎ። ምስ ግዜ እናዓበና ምስ ከድና፡ ብሰንኪ ተደጋጋሚ ሕማቕ ኣቃውማ ወይ ሃንደበታዊ ሓደጋ፡ እቲ ተሪር ደጋዊ ክፋል ናይዚ ዲስክ ክዳኸምን ንእሽቶ ስንጥቕ ክፍጠርን ይኽእል። ሽዑ እቲ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ጀሊ ዝመስል ክፋል በቲ ስንጥቕ ኣቢሉ ሸተት ኢሉ ክወጽእ ይኽእል። ስለዚ ኢና ድማ `(Herniated Disk)` ወይ `(ruptured disk)` ንብሎ። ኣብ መንጎና እዚ `slipped disk` ወይ "slipped disc" ተባሂሉ ይፍለጥ።

እቲ ከምዚ ኢሉ ዝወጽእ ክፋል ናይቲ ዲስክ ነቲ ኣብ ጥቓኡ ዘሎ ዓንዲ ሕቖን ካብኡ ዝወጹ ነርቭታትን ይጸቕጥ። ሽዑ ኢና ኣብ ኣካላትና ከም ቃንዛ፡ ምድናስ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ድኻም ዝኣመሰሉ ምልክታት ክስመዓና ዝጅምር።

እዚ ኩነታት ኣብ ዝኾነ ቦታ ዓንዲ ሕቖ ክኽሰት ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብብዝሒ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ (ዓንዲ ሕቖ)ን ክሳድን (ዓንዲ ሕቖ ማህጸን) እዩ ዝረአ። ኣብ ዓንዲ ሕቖ ደረት ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ።

ዲስክ ዲስክ (herniated disk) ኣለኒ ድዩ? ምልክታት እንታይ እዮም?

ምልክታት ኣብቲ ኣብ ዓንዲ ሕቖ እቲ ዲስክ ኣበይ ከምዘሎ ይምርኮስ። ኣብተን ክልተ ቀንዲ ቦታታት ከመይ ከም ዝስምዓና እስከ ንርአ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ጠንቅታትን ሓደጋታትን

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ እቲ ቀንዲ ምኽንያት፡ እቲ ደጋዊ ሽፋን ናይቲ ዲስክ ስለዝደኸመ፡ እቲ ኣብ ውሽጡ ዘሎ ጀሊ ዝመስል ንጥረ ነገር ንደገ ክፈስስ ስለዝገበሮ እዩ። ነዚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ሓያሎ ረቛሒታት ኣለዉ።

ቀንዲ ምኽንያታት፤

• ዕድመ ምድፋእ፦ ምስ እርጋን ኣብ ዲስክና ዘሎ ትሕዝቶ ማይ ይንኪ፣ እዚ ድማ ቍሩብ ደረቕን ተዓጻጻፍነትን ይገብሮ። እዚ ድማ ካብ ንእሽቶ ጽልዋ ከይተረፈ ናይ ምብታኽ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ይገብሮም።
• ሓደጋታት፦ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ብርቱዕ ጽፍዒት፡ ከም ሃንደበታዊ ምውዳቕ ወይ ሓደጋ መኪና፡ ንሓደ ዲስክ ክጐድኦ ይኽእል።
• ሕማቕ ኣቃውማ፦ ሕቖኻ ንነዊሕ እዋን ጠውዩ ምስራሕ፡ ክብደት ብጌጋ ምልዓል ወዘተ በብቑሩብ ኣብ ልዕሊ ዲስክታት ጸቕጢ ክውስኽን ጉድኣት ከስዕብን ይኽእል። ሕቖኡ ጠውዩ ኣብ ቤት ጽሕፈት ንሰዓታት ዝሰርሕ ሰብ እሞ ሕሰብ። ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት ኣብ ዝለዓለ ሓደጋ ይርከቡ።
• ከቢድ ሚዛን ምልዓል፦ ንሓደ ከቢድ ክብደት ብዘይ ግቡእ ቅርጺ ብሓንሳብ ምልዓል፡ ንብዙሓት ሰባት ቅጽበታዊ ጠንቂ ናይዚ ጸገም እዩ። ንኣብነት ከም ጋዝ ሲሊንደር ወይ ባልጃ ማይ ዝኣመሰለ ነገር ንምልዓል ሕቖኻ እንተጠዊኻ ከምዚ ክኸውን ይኽእል።

ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት፤

• ዕድመ፦ እዚ ኩነታት ብብዝሒ ኣብ መንጎ 30 ክሳብ 50 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት እዩ ዘጋጥም።
• ጾታ፦ ደቂ ተባዕትዮ ነዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ካብ ደቂ ኣንስትዮ ኣስታት ዕጽፊ ይዛይድ።
• ሽጋራ ምትካኽ፤ሽጋራ ምትካኽ ነቲ ናብ ዲስክታት ዝወስድ ቀረብ ደም ይንክዮ፣ እዚ ድማ ቀልጢፉ ከዳኽሞምን ክጎድኦምን ይኽእል።
• ልዕሊ ዓቐን ክብደት፦ ክብደት ኣካላት እናወሰኸ ምስ ከደ፡ ኣብ ዲስክታት ብፍላይ ድማ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ዝህሉ ጸቕጢ ይውስኽ።
• ውርሻ፦ ኣብ ስድራ ቤትካ ሓደ ሰብ እዚ ዅነታት እዚ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ሞያ፦ ኣካላዊ ድኻም ዝሰርሑ፡ ከቢድ ክብደት ዘልዕሉ፡ ብቐጻሊ ዝዝውሩ ወይ ኣብ ሓደ ቦታ ኮፍ ዝብሉ ሰባት ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ዘለዎም ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ እቲ ቀዳማይ ዝገብሮ ሕቶታት ክሓተካን ኣካላትካ ምፍታሽን እዩ።

• ኣካላዊ መርመራ፦ እቲ ሓኪም ነጥብታት ቃንዛኻ፡ ሓይሊ ጭዋዳታትካ፡ ሪፍለክስካን ቆርበትካ ከመይ ከም ዝስምዓካን ክምርምር እዩ።
• ፈተና ምልዓል ትኽ ዝበለ እግሪ፦ ኣብዚ ፈተና ኣብ ዓራት ከም እትድቅስ ይግበር እሞ እቲ ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ወገን ዘሎ እግሪ ብርኪ ከይጠወኻ ትኽ ኢሉ ንላዕሊ ይለዓል። እዚ ኣብ እትገብረሉ እዋን ቃንዛ ንቑልቁል እግሪ እንተተጓዒዙ፡ ምልክት ናይ ምዝሕሓል ዲስክ ክኸውን ይኽእል።

ድሕሪ እዞም መርመራታት፡ እቲ ሓኪም ነቲ ኩነታት ንምርግጋጽን ስፍሓት ናይቲ ጉድኣት ንምግምጋምን ተወሳኺ ሓያሎ መርመራታት ክግበር ክመክር ይኽእል።

• ኤምኣርኣይ ስካን (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)፦ እዚ እቲ ዝበለጸ መገዲ ንዅነታት እቲ ዲስክን ዝኾነ ምጽቃጥ ነርቭ እንተሃልዩን ብንጹር ንምርኣይ እዩ።
• ራጂ፦ ራጂ ነቲ ዲስክ ከርእዮ ኣይክእልን እዩ፣ እንተኾነ ግን ካልእ ጸገማት ኣዕጽምቲ ከም ዲስክ ምፍሳስ ንምፍታሽ ክሕግዝ ይኽእል።
• ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ)፦ እዚ እውን ዝርዝር ምስሊ ዓንዲ ሕቖን ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቲሹታትን ከስዕብ ይኽእል እዩ።
• መጽናዕቲ EMGን ምምሕልላፍ ነርቭን፡- እዞም መርመራታት እዚኣቶም፡ ኣብ ልዕሊ ነርቭታት ዝበጽሕ ጉድኣት ክሳብ ክንደይን ምልክታት ብኸመይ ብእኡ ኣቢሎም ከም ዝጓዓዙን ንምዕቃን ይሕግዙ።

እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም? ኣብ ገዛይ ክገብሮ ዝኽእል ነገራት ኣሎ ድዩ?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ካብ 10 ዲስክ ምጉዳል ዘለዎም ሰባት እቶም 9 ብዘይ መጥባሕቲ ይሓውዩ፣ ብቐሊል ሕክምናታት። ስለዚ ዝፈርሓሉ ምኽንያት የለን።

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤

• ገለ ዕረፍቲ ውሰድ፦ እቲ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑ ንሓደ ወይ ሰለስተ መዓልቲ ኣዕርፍ። ግን ኣብ ዓራት ንነዊሕ ግዜ ኣይትጸናሕ። ከምኡ ምግባር ነቲ ጭዋዳታት ከጽንዖምን ነቲ ቃንዛ ከጋድዶን ይኽእል። ብዝተኻእለ መጠን ንኣሽቱ መዓልታዊ ንጥፈታት ክትገብር ፈትን።
• መቐነሲ ቃንዛ፦ ንሓኪምካ ከም ኢቡፕሮፈን ወይ ኣሰታሚኖፈን ዝኣመሰለ መቐነሲ ቃንዛ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።
• ዝሑል ወይ ውዑይ ምጥባስ፤ኣብተን ቀዳሞት ክልተ መዓልታት ቃንዛ ኣብ ጭዋዳታት በረድ ምልካይ ሕበጥን ቃንዛን ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ድሕሪ ክልተ ሰለስተ መዓልቲ ጥርሙዝ ውዑይ ማይ ወይ ቦርሳ ውዑይ ማይ ኣብ ጭዋዳ ምልካይ የዛንዮን ቃንዛ ይቕንሶን።

ሕክምናዊ ፍወሳ፤

ድሕሪ ገለ ሰሙናት ኣብ ገዛ ዝግበር ሕክምናታት እቲ ቃንዛ እንተዘይሃዲኡ፡ ሓኪምካ ነዚ ዓይነት ሕክምና ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

• መድሃኒት፦ ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ ጸረ-ነድሪ መቐነሲ ቃንዛ ወይ መዛነዪ ጭዋዳታት ክወሃብ ይኽእል።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕክምና እዩ። ኣካላዊ ሓኪም ንጭዋዳታት ሕቖኻን ከብድኻን ዘደልድልን ኣብ ልዕሊ ነርቭታትካ ዝህሉ ጸቕጢ ዝቕንስን ፍሉይ ምውስዋስ ኣካላትን ምዝርጋሕን ክምህረካ እዩ።
• መርፍእ ዓንዲ ሕቖ፡- እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ፡ `ኤፒዱራል` ወይ `ነርቭ ብሎክ` ዝበሃል ስቴሮይድ ዝሓዘ መርፍእ ብቐጥታ ናብቲ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ቃንዛ ዝረኣየሉ ቦታ ይወሃብ። እዚ ድማ ቀልጢፉ ቃንዛን ሕበጥን ከጉድል ይኽእል።

መጥባሕቲ መዓስ እዩ ዘድሊ?

ይኹን እምበር፡ ድሕሪ ናይ ኣዋርሕ ካልእ ሕክምናታት እቲ ቃንዛ እንተ ዘይሃዲኡ፡ እቲ ቃንዛ መዓልታዊ ዕማማት ንምፍጻም ዘይከኣል እንተ ዀይኑ፡ ወይ እቲ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ድኻም እናወሰኸ እንተ ዀይኑ፡ እቲ ሓኪም መጥባሕቲ ኪሓስበሉ ይኽእል እዩ።

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ዓቢ ሀርኒያ ዲስክ ነቶም ሽንቲን ምፍሳስን ዝቆጻጸሩ ነርቭታት ክጽቕጦም ይኽእል። እዚ ውጽኢቱ ምጥፋእ ምቁጽጻር ሽንቲ ወይ መዓንጣ እንተኾይኑ ህጹጽ ኩነታት እዩ። ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናይ ሓደ ሆስፒታል ክትከይድ ኣለካ። እዚ ድማ ህጹጽ መጥባሕቲ ከድልዮ ይኽእል እዩ።

ኣብዚ እዋን እዚ ዝፍጸም ዝበዝሐ መጥባሕቲ ``ማይክሮዲስከክቶሚ'' ዝበሃል ንእሽቶ መጥባሕቲ እዩ።ኣብዚ ንእሽቶ ምቑራጽ ይግበር እሞ፡ ማይክሮስኮፕን ንኣሽቱ መሳርሒታትን ተጠቒምካ፡ እቲ ንደገ ዝወጸ ቁራጽ ዲስክ ጥራይ እዩ ዝእለ።

ካብዚ ኩነታት ከመይ ጌርካ ንነብስኻ ትከላኸለላ? ምክልኻል እቲ ዝበለጸ እዩ!

ካብዚ ቃንዛ ዘለዎ ኩነታት ንምድሓን ክትገብርዎ እትኽእሉ ብዙሓት ነገራት ኣለዉ።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣገደስቲ እዋናት እንታይ እዮም?

ዋላ እኳ ብናይ ገዛ ሕክምና ክትጅምር እንተኸኣልካ፡ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ግን ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

• ብሰንኪ ቃንዛ መዓልታዊ ንጥፈታትካ (ንኣብነት ናብ ስራሕ ምኻድ) ክትፍጽም እንተዘይክኢልካ።
• ድሕሪ 4 ወይ 6 ሰሙን ኣብ ምልክታት ምምሕያሽ እንተዘይተረኺቡ።
• ምልክታት እናገደደ እንተኾይኑ።
• ኣብ ቅልጽምካ፡ እግርኻ፡ ጨጉሪ ርእስኻ ወይ ጫፍካ እናወሰኸ ዝኸይድ ምድናስ፡ ምሕንጣጥ ወይ ድኻም እንተሃልዩካ።
• ደው ክትብል ወይ ክትከይድ እንተጸጊምካ።
• መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ኣለካ፦ ሽንቲ ወይ ሰገራ ክትቆጻጸር ዘይምኽኣል። እዚ ህጹጽ ኩነታት እዩ።