ንስኻ እውን ቃንዛ ጭሕሚ ኣለካ ድዩ? ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ድዩ? ብዛዕባኡ ንዛረብ!

ንግሆ ንግሆ ተሪርን ዝቃጸልን ጭሕሚ ሒዝካ ካብ ድቃስካ ተሲእካ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ሓጺር ርሕቀት ምጉዓዝ ወይ ካብ መንበር ምትንሳእ ዝመጽእ ቃንዛ ጭሕምኻ ሰልችዩካ? እዚ ነገራት እዚ ምስ እርጋን ንቡር እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ግን ምልክታት ናይ ሓደ ሂፕ ኣርትራይተስ ዝበሃል ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ፡ ምኽንያቱ ንብዙሕ ሰብ ስለ ዝጸሉ።

ሂፕ ኣርትራይተስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ኣብ መላግቦ ጭሕምኻ ቃንዛን ምትራርን እዩ። ብቐንዱ ኣብ መላግቦኻ ንዝርከቡ ልስሉሳት ቲሹታት ይጸልዎም። ብፍላይ እቲ ከም ኩሽን ኮይኑ ዝሰርሕን መላግቦታት ንሓድሕዶም ከይሕከኹ ዝከላኸልን መላግቦ ይጉዳእ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ነቲ መላግቦ ንኽንሳፈፍ ዝሕግዝ ሽፋን ሲኖቭያል እውን ክጽሎ ይኽእል።

ንመላግቦ ጭሕምኻ ከም ኣብ ማዕጾ ዚርከብ ሂንጅ ጌርካ ሕሰቦ። ብግቡእ ንኽሰርሕ ኣብ መንጎ እቶም ክፍልታት ጽቡቕ ምዝንባል ክህልዎ ኣለዎ፣ ስንባደ ዝምጥጥ ነገር ድማ ክህልዎ ኣለዎ። ሕማም ኣርትራይተስ ምስ ዘጋጥመካ ወይ እዚ ካርቲላጅ ዝበሃል ኩሽን ይለኽብ፣ ወይ ድማ ቲሹታት መላግቦ ይነድድ ፣ እዚ ማለት ድማ ​​ይሕበጥ። ሓደ ሓደ ግዜ ክልቲኡ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ እዚ መላግቦ እዚ ምስ ዝለኽስ፡ መላግቦኻ እኹል ኩሽን ወይ ምንቅስቓስ የብሉን። እቲ ሕበጥ ነቲ መላግቦ ክተርር እውን ክገብሮ ይኽእል እዩ።

ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ሓያሎ ቀንዲ ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ኣለዉ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ንመላግቦ ጭሕሚ ዝጸሉ ኩነታት ፡ ኦስቲዮኣርትራይተስ . ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ምስ ግዜ ብሰንኪ ምብስባስን ምብስባስን መላግቦ ዝፍጠር ኩነታት እዩ። ልክዕ ከም ምብስባስን ምብስባስን ክፍልታት ኣረጊት መኪና እዩ።

ብተወሳኺ፡ ሳሕቲ ንመላግቦ ጭሕሚ ዝጸልዉ ነድሪ ዝፈጥሩ ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ ኣለዉ። ንኣብነት ፡ ረውማቶይድ ኣርትራይተስ ዝበሃል ሕማም . እዚ ሕማም ካብ ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝተፈልየ እዩ። ከም ልሙድ፡ እዞም ዓይነታት ነድሪ ኣርትራይተስ ንሓደ ክፋል ኣካላትካ ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ኣብ ሓደ እዋን ንብዙሓት ካልኦት ክፋላት ክጸልዉ ይኽእሉ፡ እንተላይ ከም መላግቦ ጭሕሚ ዝኣመሰሉ ዓበይቲ መላግቦታት። እዞም ሕማማት ብዘይካ ቃንዛ መላግቦ ካልኦት ምልክታት እውን ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።

ገለ ዓይነታት ነድሪ ኣርትራይተስ ንመላግቦ ጭሕሚ ክጸልዉ ዝኽእሉ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ረውማቶይድ ኣርትራይተስ
• ስፖንዲሎኣርትራይተስ ዝበሃል ሕማም
• ትሕቲ ዕድመ ኢዲዮፓቲክ ኣርትራይተስ
• ረኽሲ ረኽሲ
• ስውር ዶጋውት።
• ሴፕቲክ ኣርትራይተስ - እዚ ብሰንኪ ረኽሲ ዝመጽእ እዩ።
• ምስ ሉፐስ ዝተኣሳሰር ኣርትራይተስ
• ምስ ሕማም ላይም ዝተኣሳሰር ኣርትራይተስ

ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝበሃል ሕማምእዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ንመብዛሕትኦም ልዕሊ 55 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት የጥቅዕ።ከምኡ’ውን መላግቦ ጭሕሚ ብብዝሒ ብሕማም ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝጥቃዕ መላግቦ ካልኣይ እዩ። ኣስታት 25% ካብቶም ልዕሊ 55 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ብሕማም ኦስቲዮኣርትራይተስ መላግቦ ጭሕሚ ክሳቐዩ ይኽእሉ። እዚ ክረአ ዝጅምር ማእከላይ ዕድመ ከባቢ 65 ዓመት እዩ። ይኹን እምበር፡ ነድሪ ዝፈጥሩ ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ ኣብ ንኡስ ዕድመ ክረኣዩ ይኽእሉ።

ምልክታት ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ እንታይ እዮም?

ኣብ መንኵብካ ሕማም ኣርትራይተስ እንተሃልዩካ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• መላግቦ ጭሕሚ ኣብ እትንቀሳቐሰሉ እዋን ቃንዛን ምትራርን። እዚ ዝያዳ ክርአ ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ መጀመርታ ንግሆ ክትትንስእ ከለኻ ወይ ንእተወሰነ እዋን ደው ምስ በልካ።
• ውሱን ርሕቀት ምንቅስቓስ ኣብ መላግቦ ጭሕሚ። እዚ ማለት ከም ቀደምካ እግርኻ ብቐሊሉ ክትጠውዮ ወይ ከተቕንዕ ኣይትኽእልን ማለት እዩ።
• ኣብ ሕቝፍኻ ምጥዋይ ወይ ልሙጽ ምጉዓዝ ጸገም።
• ጭሕሚ ኣብ ምንቅስቓስ ዝስምዓካ ናይ ምፍሓር ወይ ምዕጻው ስምዒት።
• እቲ መላግቦ ክግዕዝ ከሎ "ክራክሊንግ" ወይ ፖፒንግ ድምጺ (crepitus) ይስማዕ።

እቲ ቃንዛ ኩሉ ግዜ ኣብ መንኵብ ድዩ ዝስምዓካ?

እዚ ኩሉ ግዜ ከምኡ ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ ቃንዛ ኣርትራይተስ ጭሕሚ ኣብ ካልእ ከባቢታት ከባቢ መላግቦ ጭሕሚ ክስመዓካ ይኽእል። ነዚ ሪፈርድ ቃንዛ ንብሎ ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ ካብ ሓደ ቦታ ናብ ካልእ ቦታ ዝሰጋገር ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል። ብዙሓት ሰባት ኣብዞም ከባቢታት ቃንዛ ኣርትራይተስ ጭሕሚ እውን ይስምዖም፤

• ከባቢ ሽምጢ
• ሽለፍ
• ምዕጉርቲ
• ብርኪ - እወ ሓደ ሓደ ግዜ ጸገም ጭሕሚ ቃንዛ ብርኪ ከስዕብ ይኽእል እዩ!

ኣብ ክልቲኡ መንኵብ ኣርትራይተስ ከማዕብል ድየ?

If you have osteoarthritis , መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ መንኵብ ብሓንሳብ ኣይጸልዎን እዩ። ኣብ መጀመርታ ንሓደ ጭሕሚ ጥራይ ክጸልዎ ይኽእል። እንተኾነ ግን ንሓደ ጭሕሚ እንተጸሊዩዎ፡ ግድን ነቲ ካልእ ጭሕሚ እውን ክጸልዎ እዩ ማለት ኣይኮነን።

ኣብ ጉዳይ ነድሪ ኣርትራይተስ ግን ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ንኽልቲኡ ጭሕሚ፡ ከምኡ’ውን ንኻልኦት መላግቦታት ኣካላት፡ ኣብ ሓደ እዋን ክጸልዎም ይኽእል።

ጠንቅታት ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ እንታይ እዮም?

እዚ ከከም ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስ ክልተ ዓይነት ጠንቂ ኣለዎ።

ጠንቂ ሕማም ኦስቲዮኣርትራይተስ፤

ቀንዲ ጠንቂ ኦስቲዮኣርትራይተስ ኣብ መላግቦ ጭሕሚ ብሰንኪ ኣጠቓቕማ መላግቦ ጭሕሚ ኣብ ምሉእ ህይወትና ንቡር ምብስባስን ምብስባስን እዩ። ሕሰብዎ ጥራይ፡ ክንከይድ፡ ኮፍ ክንብልን ደው ክንብልን ከለና፡ መላግቦታት ጭሕምና ብዙሕ ክብደትን ጸቕጥን ክስከሙ ኣለዎም። ስለዚ ዕድመ እናወሰኽና ምስ ከድና፡ ኣብ መላግቦታት ጭሕምና ዝርከብ መላግቦ ብተፈጥሮኡ ክደክም ክጅምር ንቡር እዩ።

መላግቦታት ገለ ሰባት ግን ካብ ካልኦት ቀልጢፉ ይደክም፡ ኣብ ንኡስ ዕድመ። ነዚ ክጸልዉ ዝኽእሉ ብርክት ዝበሉ ረቛሒታት ኣለዉ። ኣነባብራኻ፡ ጀነቲክስካ፡ ሓደጋታትካን ገለ ሕክምናዊ ኩነታትካን ኣብ መላግቦታትካ ዝርከብ መላግቦ ቀልጢፉ ክደክም ክገብሮ ይኽእል። እዞም ረቛሒታት እዚኦም ምስ ግዜ ንሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ይውስኹ።

ንሓደጋ ምምዕባል ሕማም ኦስቲዮኣርትራይተስ ጭሕሚ ዝውስኹ ረቛሒታት ሓደጋ እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ዕድመ ምውሳኽ።
• ኣብ መላግቦ ጭሕሚ ቀጻሊ ጸቕጢ ኣብ ዝገብሩ ስራሕ ወይ ስፖርት ምውፋር። (ንኣብነት ናይ ከቢድ ምልዓል ስራሕ፡ ገለ ስፖርት)
• ኣብ እዋን ምጉዓዝ ኣብ ኣካላትና ተወሳኺ ክብደት ምጽዓን (ስብሒ)።
• ቅድሚ ሕጂ ኣብ መላግቦ ጭሕሚ ዝተገብረ ሓደጋ ወይ መጥባሕቲ (Post-traumatic arthritis)።
• መላግቦ ጭሕሚ ብግቡእ ዘይምቕማጡ (ንኣብነት Hip Dysplasia, Hip Impingement)። ብተፈጥሮ ዝመጽእ ጸገም እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ስድራቤታዊ ታሪኽ ናይ ኦስቲዮኣርትራይተስ (ብውርሻ) ምህላው።

ጠንቅታት ነድሪ ኣርትራይተስ፤

ነድሪ ኣርትራይተስ ብሰንኪ ነድሪ መላግቦ ዝመጽእ ኣይኮነን። ይኹን እምበር እዚ ነድሪ ኣብ መላግቦታት ለውጢ ከስዕብ ይኽእል። ብዙሓት ናይ ነድሪ ኩነታት ኣብ ምድብ ኣውቶኢሙን ዲስኦርደርስ ይወድቁ። እዚ ድማ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ ብልሽት ምስ ዝሰርሕን ንናይ ገዛእ ርእስኻ ጥዑያት ቲሹታት ምስ ዘጥቅዕን እዩ። እዚ ድማ እዩ ኣብ መላግቦታት ነድሪ ዝፈጥር።

ንሓደጋ ምምዕባል ነድሪ ኣርትራይተስ ዝውስኹ ረቛሒታት፤

• ገለ ጀነቲካዊ ምትዕርራይ።
• ኣብ ኣካላትና ዝተወሰኑ ኣውቶኢሙን ጸረ-ኣካላት ምህላዎም።
• ኣብ ስድራቤት ወይ ኣብ ገዛእ ርእስኻ ኣውቶኢሙን ሕማም ምህላው።

ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ከምዘለካ ብኸመይ ትፈልጥ?

ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ እንተሃልዩካ ብርግጽ ንምፍላጥ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ገለ ክገብርዎ ዝኽእሉ ነገራት እነሆ፤

1. ብዛዕባ ምልክታትካ ክትሕተት ኢኻ ፡ እቲ ቃንዛ ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሐ፡ እንታይ ከም ዝስምዓካን መዓስ ኣዝዩ ከም ዝኸበደን እዩ።

2. ኣካላዊ መርመራ መላግቦ ጭሕሚ፡- ሓኪም ንመትሎኻ ክስምዖን ቃንዛ ዘለዎ ከባቢታት ክደሊን እዩ።

3. ርሕቀት ምንቅስቓስ መላግቦ ይምርመር፦ እግርኻ ክሳብ ክንደይ ክትጠውዮ፡ ከተናውሖን ክትዘውሮን ከም እትኽእል።

4. ከመይ ከም እትኸይድ ክዕዘቡ እዮም: ትሕንክስ ዲኻ ወይስ ክትከይድ ከለኻ ቃንዛ እንተሃልዩካ።

5. ራጂ ፡ እዚ ከም ሕበጥ መላግቦ፡ ምብስባስ መላግቦ፡ ከምኡ’ውን ለውጢ ዓጽሚ ዝኣመሰሉ ነገራት ከለሊ ይኽእል።

6. ነድሪ ኣርትራይተስ እንተተጠርጢሩ መርመራ ደም እውን ክግበር ይከኣል እዩ: እዚኦም ገለ ፍሉያት መርኣይታት ከለልዩ ይኽእሉ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ፡ ነብስኻ ኣይትመርምሮ።ናብ ሓኪም ምርካብን እቲ ጸገም እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ምፍላጥን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ንሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ዝበለጹ ፍወሳታት እንታይ እዮም?

እቲ ዝበለጸ ሕክምና ኣብ ዓይነት ሕማም ኣርትራይተስን ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ይምርኮስ። ዓይነት ብዘየገድስ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም መጀመርታ ልኡምን ቀለልትን ሕክምናታትን ለውጢ ኣነባብራን ይፍትኑ።

መብዛሕትኡ ግዜ ዓቃባዊ ሕክምና እቲ ቀዳማይ ሕክምና እዩ፤

መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም እዮም እቶም ቀዳሞት ክትፍትኖም ዘለካ ነገራት፤

• ለውጢ ኣነባብራ፤
• ኣብ መላግቦ ጭሕሚ ዝህሉ ጸቕጢ ከጉድሉ ዝኽእሉ ነገራት ምግባር። ንኣብነት ክብደት ሰብነት ምጉዳል (ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ)፡ ስራሕካ ምቕያር (ኣብ መላግቦ ጸቕጢ ዝገብር ስራሕ እንተሃልዩካ)፡ ከምኡ’ውን ዝተወሰኑ ንጥፈታት ደው ምባል።
• እቲ ሓኪም ንእግሪ ምጉዓዝ ዝሕግዘካ ከም በትሪ ዝኣመሰለ ነገር ክትጥቀም እውን ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
• ፍወሳ ሙቐት/ዝሑል፤
• ዋዒን ቁሪን ቃንዛ ኣርትራይተስ ንምፍዋስ ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፡ እንተኾነ ግን ብኽልተ መንገዲ። ናይ በረድ ዕሹግ ወይ ጀል ዕሹግ ሕበጥ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። መሞቒ ፓድ ወይ ውዑይ መሕጸቢ ምትራር መላግቦ ንምንካይ ክሕግዝን ምቾት ክህብን ይኽእል።
• ኣካላዊ ፍወሳ፤
• ካልእ ንጥፈታት እናቐነስካ ምስ ከድካ፡ ተዓጻጻፍነትን ሓይልን መላግቦ ንምዕቃብ ልኡም ምንቅስቓስ ምግባር ኣገዳሲ እዩ። ኣካላዊ ሓኪም ኣየኖት ምውስዋስ ኣካላት ከም ዝምችኡኻ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።
• ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መቐነሲ ቃንዛ፤
• ብፍላይ ድማ NSAIDs (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) . እዚኦም ንቃንዛ ከምኡ’ውን ንነድሪ ይቕንሱ። (ንኣብነት፡ ኢቡፕሮፈን፡ ዲክሎፌናክ - ግን ቅድሚ ምጥቃምካ ንሓኪም ምውካስ ዝበለጸ)።
• ኣብ እዋናዊ እዋን ዝውሰዱ መቐነሲ ቃንዛታት እውን ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም።

እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ ሓኪም ክሕብሮም ዝኽእል ሕክምናታት፤

ሕማም ኣርትራይተስ ዝያዳ ኣብ ዝኸበደሉ እዋን፡ ሓኪምካ ነቲ ሕማም ንምቁጽጻር መርፍእ ወይ መድሃኒት ክትወስዶ ሓሳብ ክህበካ ይኽእል እዩ።

• ኮርቲሶን ሾትስ፦ እዞም ስቴሮይድ መርፍእ ብቐጥታ ናብ መላግቦ ጭሕሚ ይወሃቡ። ንግዚኡ ቃንዛን ነድሪን ብዓቢኡ ይቆጻጸርዎ። እዚ ንሕማም ነድሪ ጭሕሚ ዝኸውን ደረጃ ዘለዎ ፍወሳ እዩ።
• ፕላትለታት ዝሃብተመ ፕላዝማ (PRP) መርፍእ፦ ፒኣርፒ ኣማራጺ ፍወሳ ቃንዛን መደበኛ ሕክምናን ንሕማም ዕንጨይቲ እዩ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ንመላግቦ ምሕዳስ ከነቓቕሕ ይኽእል እዩ።
• ኣፋዊ ኮርቲኮስተሮይድ፦ ስቴሮይድ ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብጥን ነድሪ ዝቕንስን ዓይነት መድሃኒት እዩ። ንሳቶም ንነድሪ ዝኾኑ ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ መደበኛ ፍወሳ እዮም።
• DMARDS (ሕማም ዝቕይሩ ጸረ-ረውማቲክ መድሃኒታት)፦ እዚኦም ንነድሪ ዝፈጥሩ ዓይነታት ሕማም ኣርትራይተስ ዝፍውሱ መደብ መድሃኒታት እዮም። ኣብ መላእ ኣካላትና ንዘሎ ነድሪ ይቕንሱ።

ካልኦት ሕክምናታት እንተዘይተዓዊቶም መጥባሕታዊ ሕክምናታት፤

ካልኦት ኩሎም ሕክምናታት ነቲ ቃንዛ ክቆጻጸርዎ እንተዘይክኢሎም፡ መጥባሕቲ ምትካእ መላግቦ ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል።

• ዳግማይ ምልጣፍ ጭሕሚ፦ ኣብዚ መስርሕ እዚ፡ ሓኪም መጥባሕቲ፡ ገለ ካብቲ ኣብ መላግቦ ጭሕሚ ዘሎ ዝኣረገ ዓጽምን መላግቦን ኣውጺኡ ብሓጺናዊ ቆቢዕን ቅርፊትን ይትክኦ። እዞም ገጻት ብዘይ ምትሕንፋጽን ብዘይ ቃንዛን ምንቅስቓስ ይጅምሩ።
• ጠቕላላ ምትካእ ጭሕሚ፦ እዚ መጥባሕቲ እዚ ንሶኬት መላግቦ ጭሕምኻን ርእሲ ዓጽሚ ጭሕምኻን ኣውጺኡ ብኣርቲፊሻል መላግቦ (ኣካላት ኣካላት) ይትክኦ ። እዚ ኣርቲፊሻል መላግቦ መብዛሕትኡ ግዜ ንዓመታት፡ ዋላ እውን ንዓሰርተታት ዓመታት ይጸንሕ።

ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ምሉእ ብምሉእ ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

ኣብዚ እዋን ’ ዚ ንሕማም ኦስቲዮኣርትራይተስ ዝኸውን መድሃኒት የለን። ማለት እቲ ዝኣረገ መላግቦ ባዕሉ ኣይሕደስን እዩ። ይኹን እምበር፡ ከምቲ ኣቐዲሙ እተገልጸ ፡ ምልክታት ብዓቃባዊ ሕክምናታት ብጽቡቕ ኪቈጻጸርዎ ይኽእሉ እዮም።

እቶም ሕክምናታት እንተዘይተዓዊቶም ፡ መጥባሕቲ ምትካእ ጭሕሚ ምልክታት ሕማም ኦስቲዮኣርትራይተስ ምሉእ ብምሉእ ከወግድ ይኽእል። ከከም ዕድሜኻ እቲ እትረኽቦ ኣካላዊ ስጋ ንዕድመ ምሉእ ክጸንሕ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ንሓደ ንእሽቶ ሰብ፡ እቲ ኣካላዊ ስጋ ምስ ግዜ ስለ ዝደክም፡ ድሕሪ ዓሰርተታት ዓመታት ካልእ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ነድሪ ኣርትራይተስ ምሉእ ብምሉእ ንምፍዋስ ኣጸጋሚ እኳ እንተኾነ፡ መድሃኒት ነቲ ሕማም ክቆጻጸሮ፡ ጉድኣት መላግቦ ከጉድልን ንቡር ህይወት ክትነብር ኣብ እትኽእለሉ ደረጃ ከብጽሖን ይኽእል።

ንሓደጋ ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ዝውስኹ ነገራት እንታይ እዮም? / እንታይ ነገራት ኢና ክንርሕቕ ዘለና?

ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ እንተሃልዩካ፡ ካብ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ምርሓቕ ዝበለጸ እዩ፤

• ልዑል ጽልዋ ዘለዎ ምንቅስቓስ ኣካላት ፡ ከም ጉያ ወይ ምዝላል።
• ደው ኢልካ ከበድቲ ጽዕነት ምልዓል ወይ ምጽዓን።
• ብተደጋጋሚ ምጥምዛዝ፡ ምጥዋይ ወይ ሳንቡእ ምህላው።
• ንነዊሕ እዋን ኮፍ ምባል፡ ወይ ኮፍ ኢልካ እግርኻ ምስጋር።

ሕማም ኣርትራይተስ ብፍላይ ንመዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣገዳሲ ዝኾነ መላግቦ ክጸልዎ ከሎ ኣድካሚ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ቁጽጽር ዘይብሉ ቃንዛ ኣርትራይተስ ስራሕካ ክትሰርሕ ወይ ኣብቲ ዘሐጉሰካ ንጥፈታት ክትሳተፍ ከጸግመካ ይኽእል። ኣብ ህይወት ዘሎካ ባህታ እውን ከጉድል ይኽእል እዩ።

ኣብ መወዳእታ እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር

ግን፡ ዋላ እንተኣረግካ ከምዚ ክትሳቐ ኣየድልየካን እዩ። ሕጂ ኣብ ምፍዋስ ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ ዓቢ ምዕባለታት ኣሎ። ጽቡቕ ሕክምና እንተድኣ ረኺብካ፡ ምንቅስቓስካን ሓጐስ ህይወትን ዳግማይ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣይትሓፍር ወይ ኣይትፍራሕ እሞ ምኽሪ ክትረክብ። ቀልጢፍካ ሕክምና ብዝጀመርካ መጠን ዝሓሸ ውጽኢት ይረክብ።

` ሕማም ኣርትራይተስ ጭሕሚ፡ ኦስቲዮኣርትራይተስ፡ ረውማቶይድ ኣርትራይተስ፡ ቃንዛ መላግቦ፡ ቃንዛ ጭሕሚ፡ ሕክምና ኣርትራይተስ፡ ቃንዛ መላግቦ