ማማኻ፡ ኣቦኻ፡ ወይ ዓባኻ ንኣሽቱ ነገራት እናዓበዩ ምስ ከዱ ክርስዑ ንቡር እዩ። እዚ ምርሳዕ እዚ ዝያዳ እንተኸቢዱ ግን፡ ክሳብ መዓልታዊ ዕማማትካ ክትሰርሕ ኣብ ዘይትኽእለሉ ደረጃ፡ መጀመርታ ሕማም ኣልዛይመር ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ምስ ሰማዕካ ኣይትፍራሕ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዚ ኩነታት ብትኽክል ምርዳእ ’ ዩ። ንሎሚ፡ ብጣዕሚ ቀሊል፡ ብእትርድእዎ መንገዲ ክንዛረበሉ ኢና።
ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ኣልዛይመርስ እንታይ እዩ?
ኣልዛይመርስ ቀስ ብቐስ ንዝኽርና ዘጥፍእ ሕማም እዩ። ብቐንዱ ንሓንጎል ይጸልዎ። እቲ ቀዳማይ ነገር ኣብ ቀረባ እዋን ዘጋጠሙ ነገራት ክንርስዕ ንጅምር። እቲ ዝገርም ግን ቅድሚ ዓመታት ዘጋጠመ ነገራት ኣጸቢቕና ክንዝክሮ ንኽእል ኢና።
ምስ ግዜ ካልኦት ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ። ንኣብነት፥
- ኣብ ሓደ ነገር ከተተኩር ጸገም ።
- ከም ሻሂ ምስራሕ ዝኣመሰለ ቀለልቲ መዓልታዊ ዕማማት እውን ከይተረፈ ንምፍጻም ኣጸጋሚ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
- ምድንጋርን ብስጭትን ዝስምዓካ ፣ ብፍላይ ብለይቲ።
- ሃንደበታዊ ስምዒት ሕርቃንን ፍርሕን ጭንቀትን።
- ጽርግያታትን ቦታታትን ረሲዕካ ምጥፋእን።
- ኣካላዊ ጸገማት ከም ለውጢ ቅዲ ምጉዓዝን ምጉዳል ሚዛንን ዝኣመሰሉ።
- ምስ ካልኦት ንምዝርራብን ምዝርራብን ምጽጋም ።
እዚ ሕማም እዚ ምስ ከበደ፡ ሓደ ሰብ ንገዛእ ደቁን ቤተሰቡን ክርስዕ ይኽእል እዩ። ሓደ ሰብ ንርእሱ ክኽደን፡ ክበልዕ፡ ወይ’ውን ባዕሉ ናብ ሽቓቕ ከይተረፈ ክኸይድ ኣይክእልን እዩ። እዚ ሕማም እዚ ምስ ግዜ ቲሹ ሓንጎል በብቑሩብ የጥፍኦ። እዚ ኩነታት ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት እዩ ዝረአ።
ኣልዛይመርን ዲመንሽያን ሓደ ድዩ?
እዘን ክልተ ቃላት መብዛሕትኡ ግዜ ብሓባር ዝጥቀማሉ እኳ እንተኾና፡ ቁሩብ ፍልልይ ግን ኣሎ።
ዲመንሽያ ስም ናይ ሓደ ፍሉይ ሕማም ኣይኮነን። ንዝኽሪ፡ ናይ ምሕሳብ ክእለትን ባህርያትን ዝጸሉ እኩብ ምልክታት ዝገልጽ ሓፈሻዊ ቃል እዩ።
ኣልዛይመርስ እቲ ዝበዝሐ ፍሉይ ሕማም ኮይኑ ንሕማም ምርሳዕ ዘስዕብ እዩ። ማለት ዲመንሽያ ብዘይካ ኣልዛይመርስ ብኻልእ ምኽንያታት እውን ክኽሰት ይኽእል እዩ።
ሰለስተ ደረጃታት ሕማም ኣልዛይመር
ሕማም ኣልዛይመር መብዛሕትኡ ግዜ በብቑሩብ ብሰለስተ ቀንዲ ደረጃታት ይሰጋገር። እቲ ሕሙምን ኣለይቶምን ነዚ ክፈልጡ ኣገዳሲ እዩ።
| መድረኽ | መግለጺን ምልክታትን |
|---|---|
| ኣብ መጀመርታ ደረጃ (ልኡም) . | ኣብዚ ግዜ እዚ ምልክታት ከምቲ ዝድለ ርኡይ ኣይኮነን። ዝኾነ ለውጢ ዘስተብህሉ እቶም ዝቐረቡኻ ጥራይ እዮም። ሕጂ’ውን ከም ምዝዋር መኪና ዝኣመሰሉ ነገራት ክትገብርን ኣብ ማሕበራዊ ንጥፈታት ክትሳተፍን ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ዝርዝር ነገራት ክትስእን፡ ዕማማት ክትውጥንን ነገራት ኣበይ ከም እተቐምጦም ክትርስዕን ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። |
| ማእኸላይ | እዚ እቲ ዝነውሐ ደረጃ ናይቲ ሕማም እዩ። ኣብዚ መድረኽ ንዓመታት ክትጸንሕ ትኽእል ኢኻ። ምልክታት በብቑሩብ እናገደደ ይኸይድ፣ ካልኦት ድማ ነዚ ለውጢ ከስተብህሉሉ ይኽእሉ። መዓልታዊ ዕማማት ክትፍጽም ክትጽገም ትኽእል ኢኻ፣ ኩሉ ግዜ ድማ ምድንጋር ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ኣብ ባህርያት ርኡይ ለውጢ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። ንውሕስነትን ድሕነትን ዝሕግዘካ ሰብ ከድልየካ ይኽእል እዩ። |
| ናይ መወዳእታ መድረኽ (ከቢድ) | ኣብዚ ደረጃ እዚ እቲ ሕሙም 24 ሰዓታት ክንክን የድልዮ . ኣበይ ከም ዘለዉ እውን ከይፈለጡ ይኽእሉ እዮም። ዋላ እውን ቀለልቲ ኣካላዊ ምንቅስቓሳት ከም ምጉዓዝ፣ ኮፍ ምባልን ኣብ መወዳእታ ድማ ምግቢ ምውሓጥን ክገብሩ ኣይክእሉን። ምዝራብ ኣዝዩ ከቢድ እዩ። ኣብዚ ደረጃ እዚ ንሕሙምን ስድራቤትን ምቾት ንምሃብ ካብ ፍሉይ ኣገልግሎት ክንክን ሓገዝ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። |
ሕማም ኣልዛይመርስ ስለምንታይ እዩ ዝኽሰት? ጠንቅታት እንታይ እዮም?
መብዛሕትኡ ግዜ ሕማም ኣልዛይመርስ ዘጋጥሞም ሰባት ይኣርጉ እኳ እንተኾኑ፡ ንቡር ክፋል ናይቲ መስርሕ እርጋን ግን ኣይኮነን። ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት፡ ገሊኦም ሰባት ንምንታይ ከም ዘማዕብልዎ፡ ገሊኦም ድማ ከም ዘየማዕብልዎ፡ ክሳብ ሕጂ ርግጸኛታት ኣይኮኑን። ይኹን እምበር፡ ክልተ ቀንዲ ጠንቅታት ናይዞም ምልክታት እዚኣቶም፡ ኣብ ሓንጎል ዚርከቡ ዋህዮታት ነርቭ ዚጐድእ ጕድኣት ምዃኑ ይፈልጡ እዮም፦
1. ምትሕንፋጽ ዋህዮታት ነርቭ ፡ እዚኦም ``Neurofibrillary tangles'' ይበሃሉ።
2. ምቕማጥ ፕሮቲን፡- ኣብ ሓንጎል ዝርከብ `(Beta-amyloid plaques)` ዝበሃል ዓይነት ፕሮቲን ዝቕመጥ።
እዚ ጉድኣት ብኸመይን ስለምንታይን ከም ዘጋጥም ገና መጽናዕቲ ይቕጽል ኣሎ። ኣብ ደም ዝርከብ `ApoE (Apolipoprotein E)` ዝበሃል ፕሮቲን ክሳተፍ ከም ዝኽእል ይሕሰብ።
እዚ ካብ ወለዶታት ዝመጽእ ነገር ድዩ?
መልሲ ናይዚ ሕቶ ቁሩብ ዝተሓላለኸ እዩ። ተመራመርቲ ንሓደጋ ሕማም ኣልዛይመርስ ዝውስኹ ወይ ዝቕንሱ ሓያሎ ጂናት ኣለልዮም ኣለዉ። ግን ሓደ ጀነቲካዊ ጠንቂ ሕማም ኣልዛይመር የለን።
ወለድኻ ወይ ኣሕዋትካ እዚ ሕማም እንተ ኣጋጢምዎም፡ ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ቁሩብ ይዓቢ። ብርግጽ ግን ከተማዕብሎ ኢኻ ማለት ኣይኮነን። ከምኡ’ውን፡ ሓደ ስድራቤታዊ ታሪኽ ናይቲ ሕማም ዘይብሉ ሰብ፡ ሕጂ’ውን ኣልዛይመርስ ከማዕብል ይኽእል።
እዚ ሕማም ከም ዘለካ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?
ሕማም ኣልዛይመር ከም ዘለካ እንተጠርጢርካ፡ እቲ ቀዳማይ ነገር ናብ ሓኪምካ ምኻድ እዩ . ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ክመሓላለፈካ እዩ። መርመራ ንምግባር እቲ ሓኪም ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ሕቶታት ክሓተካ እዩ፤
- ኣብ ምዝካርካ ወይ ኣተሓሳስባኻ ጸገም ኣለካ ድዩ? ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ ክሳብ ክንደይ ጸልዩካ፧
- ኣብ ኣካይዳኻ ወይ ኣብ ስብእናኻ ለውጢ ተራእዩ ድዩ?
- እዚ ጸገማት እዚ ንመዓልታዊ ህይወትካ ብኸመይ ይጸልዎ፧
ኣብዚ ግዜ እዚ ሓደ ኣባል ስድራቤት ምሳኻ ምህላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ እቲ ሰብ ዋላ ብዛዕባ ዘይትዝክሮ ነገራት ንሓኪም ክነግሮ ይኽእል እዩ።
ብተወሳኺ እቲ ሓኪም ነቲ ሕማም ንምርግጋጽ ዝተፈላለዩ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ።
- ንዝኽርኻ፡ ናይ ጸገም ምፍታሕ ዓቕምኻን ናይ ቋንቋ ዓቕምኻን ዝዕቅኑ ናይ ስነ-ኣእምሮ መርመራታት ።
- ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከምዘየለ ንምርግጋጽ መርመራ ደምን ሽንቲን።
- ስራሕ ሓንጎል ንምፍታሽ ዝግበር ስካን ሓንጎል። ኣብነታት፡ `(CT)`፡ `(MRI)`፡ ከምኡ'ውን `(PET)` ስካናት።
- ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ፈሳሲ ሓንጎል ዓንዲ ሕቖ (CSF) ንምፍታሽ፡ ቧንቧ ዓንዲ ሕቖ ይግበር።
ንሕማም ኣልዛይመርስ እንታይ ዓይነት ፍወሳታት ኣለዎም?
እቲ ዘሕዝን ግን ንሕማም ኣልዛይመርስ ክሳብ ሕጂ ዝፍውስ መድሃኒት የለን . ይኹን እምበር፡ ምዕባለ እቲ ሕማም ንምዝሕሓል፡ ምልክታት ንምቁጽጻርን ህይወት ንምቕላልን ክሕግዙ ዝኽእሉ መድሃኒታት ኣለዉ።
እቲ ሓኪምካ ዝእዝዘልካ መድሃኒታት ኣብ ደረጃ ናይቲ ዘለኻዮ ሕማምን ዘጋጥመካ ዘሎ ምልክታትን ይምርኮስ። ገለ ሓደስቲ መድሃኒታት (Lecanemab, Donanemab) ኣብ ሓንጎል ዝርከቡ ጎዳእቲ ፕሮቲናት ከውጽኡን ምዕባለ እቲ ሕማም ክቆጻጸሩን እንከለዉ፡ ካልኦት መድሃኒታት ድማ ክእለት ምዝካርን ኣተሓሳስባን ንምምሕያሽን ጸገማት ባህሪ ንምቁጽጻርን ይሕግዙ።
እቲ ዝዓበየ ነገር: መድሃኒት ብገዛእ ርእስኻ ወይ ብመኽሪ ካልኦት ፈጺምካ ኣይትውሰድ። ኩሉ ግዜ ብመኽሪ ክኢላ ጥራይ ሕክምና ድለ ።
ካብ ሕማም ኣልዛይመርስ ንምክልኻል ክንገብሮ እንኽእል ነገራት ኣሎ ድዩ?
ዋላ እኳ ሕጂ’ውን ንሕማም ኣልዛይመር 100% ክንከላኸለሉ እንኽእል መንገዲ እንተዘየለ፡ ንሓደጋና ንምንካይ ክንቅበሎ እንኽእል ሓያሎ ናይ ኣነባብራ ለውጥታት ኣለዉ።
- ልዑል ጸቕጢ ደም ምቁጽጻር፦ ልዑል ጸቕጢ ደም ኣብ ድሒሩ ዝመጽእ ዕድመ ንዝኽሪ ምጥፋእ ከስዕብ ዝኽእል ዓቢ ረቛሒ ሓደጋ እዩ።
- ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፦ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ንጥዕና ሓንጎል ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ።
- ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ተኸተል፦ ትሑት ሽኮርን ጽጉብ ስብሕን ዘለዎ ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ብፍረታት፡ ኣሕምልትን ምሉእ እኽልን ዝሃብተመ ኣመጋግባ ንሓንጎል ንምክልኻል ይሕግዝ።
- ማሕበራዊ ምዃን፦ ምስ ካልኦት ምዝርራብን ኣብ ዝተፈላለየ ንጥፈታት ምውፋርን ሓንጎል ንጡፍ ንኽኸውን ይሕግዝ።
- ርእስኻ ምክልኻል፦ መጉዳእቲ ርእስኻ ኣብ መጻኢ ንሓደጋ ኣልዛይመርስ ክውስኽ ስለ ዝኽእል፡ ጥንቃቐታት ግበር።
- ጸቕጢ ምጉዳል፦ ከም ዮጋን ኣስተንትኖን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣቢልካ ኣእምሮኻ ህድእ በል።
ንሓደ ኣልዛይመርስ ዘለዎ ሰብ ንምሕብሓብ ዝሕግዙ ውሑዳት ምኽርታት
ኣልዛይመርስ ዘለዎ ሰብ ምእላይ ቀሊል ኣይኮነን። ብዙሕ ትዕግስትን ሕያውነትን ምስትውዓልን ይሓትት። ኣልዛይመርስ ዘለዎ ሰብ ትከናኸን እንተኾንካ፡ እዞም ምኽርታት ክሕግዙኻ እዮም።
- ልማድ ኣቐምጥ፦ ከም ምሕጻብ፡ ምብላዕን ምኽዳንን ዝኣመሰሉ ነገራት መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ምግባር ልምዲ ግበሮ። እዚ ድማ ምድንጋሮም ከጉድል እዩ።
- ብንጹርን ብህድኣትን ተዛረብ፦ ዚርድእዎ ቀለልቲ ቃላት ተጠቐም። ብትዕግስቲ ስምዑ።
- ንከባቢ ገዛኻ ውሑስ ግበሮ፦ መንሸራተቲ ምንጻፍ ኣወግድ። ኣብ ሽቓቕ ምሓዝ ባር ምትካል። ጽቡቕ መብራህቲ ከምዘሎ ኣረጋግጽ።
- ብዝተኻእለ መጠን ናጻ ይኹኑ: ብገዛእ ርእሶም ክገብርዎ ዝኽእሉ ነገራት ኣይትሕግዞም። እዚ ድማ ርእሰ ተኣማንነቶም ንኽቕጽል ክሕግዞም እዩ።
- ብዛዕባ ገዛእ ርእስኻ እውን ሕሰብ፦ ንዝሓመመ ሰብ ክትከናኸን ከለኻ፡ ግዜ ወሲድካ ክትዛነን ዘሐጕሰካ ነገራት ክትገብርን ትኽእል። ኣድላዪ እንተ ዀይኑ፡ ካብ ካልኦት ኣባላት ስድራ ቤት ወይ ፈተውቲ ሓገዝ ሕተት።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ኣልዛይመርስ ንቡር ክፋል እርጋን ኣይኮነን። ንዋህዮታት ሓንጎል ዝጎድእ ገስጋሲ ሕማም እዩ።
- ምጥፋእ ዝኽሪ፡ መዓልታዊ ዕማማት ንምፍጻም ጸገም፡ ከምኡ’ውን ለውጢ ባህርያት እቶም ቀንዲ ምልክታት እዮም።
- እቲ ሕማም ሙሉእ ብሙሉእ ክፍወስ እኳ እንተዘይከኣለ፡ ምልክታት ንምቁጽጻርን ምዕባለ እቲ ሕማም ንምዝሕሓልን ዝሕግዙ ፍወሳታት ኣለዉ። ነዚ ድማ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ .
- ጥዑይ ኣነባብራ ንሓደጋ ሕማም ከጉድሎ ይኽእል እዩ።
- ኣልዛይመርስ ዘለዎ ሰብ ምእላይ ብድሆ እዩ። ትዕግስትን ምርድዳእን ናይ ገዛእ ርእስኻ ደገፍን ይሓትት። ነቲ ኩነታት ፈሊጥካ ርእስኻ ምግጣሙ፡ ብዘይ ፍርሒ ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።