ኣብ ጥርዚ ለበዳ Covid ኩላትና ክሳብ ክንደይ ፈሪሕና ከም ዝነበርና ንዝክር ሓቀይ? ካብ ድኳን ዘምጻእናዮም ቦርሳታት ሸቐጣት ከይተረፈ ቅድሚ ናብ ውሽጢ ምእታውና ብሳሙና ተሓጺቦም ኣብ ጸሓይ ነቒጾም ነይሮም። ቫይረስ ኮቪድ ካብ ከም መኽፈቲ ማዕጾ፡ ጠረጴዛ፡ ፓርሰላት መግቢ ዝኣመሰሉ ገጻት ክመሓላለፍ ዝኽእል ተኽእሎ ክንደይ እዩ? እዚ ንብዙሓትና ዝነበረና ዓቢ ሕቶ እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብትኽክልን ብቐሊልን ንዛረበሉ።
ብጭቡጥ ቫይረስ ኮቪድ ብኸመይ ይመሓላለፍ?
መጀመርያ ነዚ ንርዳእ። ቫይረስ ኮቪድ-19 ብቐንዱ ካብ ስርዓተ ምስትንፋስ ናይ ሓደ ዝተለኽፈ ሰብ ዝመጹን ናብ ስርዓተ ምስትንፋስ ካልእ ሰብ ዝኣትዉን ንኣሽቱ ነጠብጣባት (ነጠብጣብ) ይላባዕ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ እቲ ሕማም ብቐንዱ ብነጠብጣብ ምራቕ ዝዝርጋሕ ኮይኑ፡ በቲ ሕማም ዝተለኽፈ ሰብ ምስ ሰዓል፡ ምስ ተንጠል፡ ወይ ክዛረብ ከሎ ዝለቅቕ እዩ።
ስለዚ፡ ካብ ሓደ ገጽ ክትልከፍ ኣይትኽእልን ዲኻ? ይከኣል እዩ፡ እዚ ግን ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። እዚ ማለት በቲ ቫይረስ ዝተበከለ ገጽ እንተ ተንኪፍካ ኣፍንጫኻ፡ ኣፍካ ወይ ዓይንኻ እንተ ተንኪፍካ ክትልከፍ ትኽእል ኢኻ። እቲ ሕማም ብኸምዚ ከም ዝዝርጋሕ ንምርግጋጽ ግን ኣዝዩ ኣጸጋሚ እዩ፣ ምኽንያቱ ብኣየር ዝመሓላለፍ እንተኾይኑ ብኡንብኡ ክትፈልጥ ስለዘይትኽእል። ስለዚ እቲ ቀንዲ ሓደጋ ብኣየር እምበር ካብ እትትንክፎ ነገራት ከም ዘይኰነ ኣይትረስዕ።
ይኹን እምበር ኣብ ገዛ ዝነብር ሰብ ኮቪድ እንተሃልይዎ ፅሬት ገዛ ምሕላው ዝርገሐ እቲ ቫይረስ ኣብ ምንካይ ነዊሕ መንገዲ ክኸይድ እዩ።
እቲ ቫይረስ ኣብ ዝተፈላለየ ገጽ ክሳብ መዓስ ክጸንሕ ይኽእል?
እዚ ሕቶ ብዙሓት ሰባት ዝሓቶ ሕቶ እዩ። ሓደ ቫይረስ ኣብ ሓደ ገጽ ክሳብ ክንደይ ክጸንሕ ከም ዝኽእል ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ። ንኣብነት፡ ሙቐት ከባቢ፡ ርስሓት፡ ከምኡ’ውን ዓይነት ገጽ (i.e.፡ ጨርቂ፡ ፕላስቲክ ወይ ብረት) ኩሎም ነዚ ይጸልዉዎ።
ነቲ ቫይረስ ከም ነጠብጣብ ማይ ሕሰቦ። ኣብ ውዑይን ደረቕን ቦታ ቀልጢፉ ይሃንፍ። ብተመሳሳሊ ኣብ ከም ጨርቂ ኣብ ስሉጥ ቦታ እንተወዲቑ ቀልጢፉ ይነቅጽ። ኣብ ከም ፕላስቲክ ወይ ብርጭቆ ዝኣመሰለ ተሪር ገጽ ግን ንነዊሕ እዋን ይጸንሕ።
ነዚ ቁሩብ ብንጹር ንርኣዮ።
| ዓይነት ገጽ | ግምታዊ ናይ ምድሓን ግዜ እቲ ቫይረስ | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|---|
| ተሪር ገጻት (ንኣብነት ፕላስቲክ፣ ዘይተበላሸወ ሓጺን) | ክሳብ 7 መዓልታት ክጸንሕ ይኽእል። | ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ገጻት ነቲ ቫይረስ ዝሓዙ ነጠብጣባት ቀልጢፎም ኣይነቕጹን እዮም፡ እንተኾነ ግን ነቲ ቫይረስ ናይ ምዝርጋሕ ዓቕሞም ምስ ግዜ በብቑሩብ ይንኪ። |
| ስሉጥ ገጻት (ንኣብነት ጨርቂ፡ ዓራት፡ ካርቶን) | ካብ ውሑዳት ሰዓታት ክሳብ 2 መዓልቲ | ጨርቂ ቀልጢፉ ርስሓት ስለ ዝምጥጥ፡ እቲ ቫይረስ ቀልጢፉ ዘይንጡፍ ይኸውን። ኮቪድ ብዓራት ናይ ምትሕልላፍ ዕድሉ ኣዝዩ ትሑት እዩ። |
| ኣብ ውሽጢ መኪና | ካብ 5 ክሳብ 30 ደቓይቕ (ኣብ ልዑል ሙቐት) | መኪናኻ ኣብ ጸሓይ ደው እንተ ኢላ፡ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ሙቐት ልዕሊ 22 ሴንቲግሬድ (72 ዲግሪ ፋራናይት) ክዓቢ እዩ። እቲ ቫይረስ ኣብቲ ዋዒ ክነብር ኣይክእልን እዩ። |
ስለዚ እንታይ ክንገብር ኣሎና፧
በዚ ሓበሬታ እዚ ኣይትስከሙ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ዋላ እቲ ቫይረስ ኣብዞም ገጻት እንተሃለወ ናይ ምልካፍ ዕድሉ ኣዝዩ ትሑት እዩ። እቲ ዝበለጸ መከላኸሊ ጽቡቕ ምሕጻብ ኢድን ሓፈሻዊ ጽሬትን እዩ።
ኣብ ስድራኻ ሓደ ሰብ ኮቪድ እንተ ኣጋጢምካ እንታይ ትገብር?
ብፍላይ ክንጥንቀቐሉ ዘለና ኣብዚ እዩ። ኣብ ገዛና ዘሎ ሰብ ብኮቪድ ተለኺፉ እንተኾይኑ፡ ወይ ድማ ኮቪድ ዘለዎ ሰብ ኣብ ገዛ ካብ ዝኣቱ 24 ሰዓታት እንተዘይኮይኑ፡ ብዘይካ ስሩዕ ጽሬት ዲሲንፌክሽን ምግባር ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ዝኾነ ዝተረፈ ጀርምታት ቀቲሉ ዝርገሐ እቲ ቫይረስ ከጉድል ይኽእል።
ኣብቲ እዋን ክንስዕቦም ዘለና ስጉምትታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
- ብዛዕባ እቲ መከላኸሊ ረኽሲ ኣንብብ፦ ነቲ እትጥቀመሉ ፈሳሲ ዝምልከት መምርሒታት ብጥንቃቐ ኣንብቦ።
- መጀመርታ ድሕነት: ጓንቲ ምግባርካ ኣረጋግጽ .
- ጽቡቕ ንፋስ ምእታው፦ ኣብ እትጽርየሉ እዋን መስኮትን ማዕጾን ክፉት ይኹን።
- ኣጸቢቕካ ምጽራይ፦ መጀመርታ ሳሙናን ማይን ተጠቒምካ ረሳሕ ቦታታት ብግቡእ ምጽራይ። ድሕሪኡ፡ ኣብቲ ላዕሊ ጸረ-ረኽሲ ምልካይ።
- ኣእዳውኩም ብተደጋጋሚ ምሕጻብ፦ ኣብ ገዛኹም ሕሙም ኮቪድ እንተሃልዩ፡ ብተደጋጋሚ ኣእዳውኩም ብማይን ሳሙናን እንተወሓደ ን20 ካልኢት ምሕጻብ ። ማስክካ ምስ ኣውጻእካ እውን ኣእዳውካ ክትሕጸብ ይግባእ።
- ብተደጋጋሚ ንዝተተንከፉ ቦታታት ፍሉይ ኣቓልቦ ምሃብ፤ብተደጋጋሚ ዝተተንከፉ ከም መፍትሕ ማዕጾ፡ መትሓዚ፡ መብራህቲ መቐየሪ፡ ጠረጴዛ፡ መንበር፡ ቴለፎንን ሪሞት ኮንትሮልን መዓልታዊ ምጽራይን ዲሲንፌክት ምግባርን።
እቲ ሕሙም ምስ ሓወየ፡ ነቲ ዝነበሮ ክፍሊ ቅድሚ ምጽራይካ ብዝተኻእለ መጠን ንነዊሕ እዋን ተጸበ።ብውሑዱ ን24 ሰዓታት ምጽባይ ዝበለጸ እዩ። ድሕሪኡ ነቲ ክፍሊ ዲሲንፌክሽን ኣየድልየካን እዩ፣ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ጥራይ ኣጽርዮ። ኣብ እትጽርየሉ እዋን መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር።
ኣብ ንቡር መዓልቲ ከመይ ጌርና ንጽሬት ንጸንሕ?
ኣብ ገዛኻ ዝሓመመ ሰብ እንተዘይሃልዩ፡ ብዛዕባ ፍሉይ መከላኸሊ ረኽሲ ምጭናቕ ኣየድልየካን እዩ። ሳሙናን ማይን እቲ ዝበለጸን ዝቐለለን መንገዲ ካብ ጀርምታት ንምእላይ እዩ።
- ብተደጋጋሚ ዝተተንከፈ ቦታታት (ከም መቆጻጸሪ ማዕጾ፡ መብራህቲ መቐየሪ) ብማይ ሳሙና ወይ ብዝምችእ መጽረዪ መዓልታዊ ደርዝዮ።
- ረሳሕ ነገር እንተርኢኻ ብኡንብኡ ኣጽርዮ።
- እቲ እትጥቀመሉ ዘለኻ መጽረዪ ምስቲ ገጽ ዝሰማማዕ እንተኾይኑ ኣረጋግጽ።
- ብዓቢኡ ድማ ድሕሪ ምውጻእ፡ ቅድሚ ምብላዕ፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕ ኣእዳውካ ኣጸቢቕካ ምሕጻብ ልምዲ ግበሮ።
እዞም ቀለልቲ ልምድታት ካብ ኮቪድ ጥራሕ ዘይኮነስ ካብ ብዙሓት ካልኦት ሕማማት ክከላኸሉልካ ይኽእሉ እዮም። ዝኾነ ጸገም ወይ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ፡ ካብ ሓኪምካ ምኽሪ ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል .
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሓደ ልዕሊ መሬት ብምትንካፍ ኮቪድ-19 ናይ ምልካፍ ሓደጋ ኣዝዩ ትሑት እዩ። ብቐንዱ ብነጠብጣብ ስርዓተ ምስትንፋስ ካብ ሓደ ዝተለኽፈ ሰብ ይመሓላለፍ።
- ገዛኻ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ ስሩዕ መዓልታዊ ብማይን ሳሙናን ምጽራይ ’ ዩ።
- መከላኸሊ ረኽሲ ምጥቃም ብሓቂ ኣድላዪ ዝኾነ ኣብ ገዛና ዘሎ ሰብ ብኮቪድ ምስ ዝልከፍ ጥራሕ እዩ።
- ብተደጋጋሚ ዝትንከፍ ከም መፍትሕ ማዕጾ፡ መቐየሪን ጠረጴዛን ብቐጻሊ ምጽራይ ጽቡቕ ልምዲ እዩ።
- ልዕሊ ኩሉ ድማ ኣእዳውና ብቐጻሊ ብማይን ሳሙናን ምሕጻብ ካብ ብዙሕ ሕማማት ይከላኸለልካ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።