ክብደትካ ንምቁጽጻር ትቃለስ ዲኻ? ብሰንኪ Hypothalamic Obesity (HyOb) ክኸውን ይኽእል እዩ!

ንሎሚ ብዛዕባ ቁሩብ ፍሉይ ዝኾነ ናይ ስብሒ ኩነታት ክንዛረብ ኢና። ኣመጋግባኻን ምንቅስቓስ ኣካላትካን ክሳብ ክንደይ ትቆጻጸሮ ብዘየገድስ ሓደ ሓደ ግዜ ክብደት ሰብነትካ ንምንካይ ኣጸጋሚ እዩ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ዘይትሓስበሉ ምኽንያት ክህሉ ይኽእል እዩ። ንሱ ድማ ሓደ ካብዚ ኩነታት እዩ፡ ስብሒ ሀይፖታላሚክ ወይ ከምቲ ብሓጺሩ `(HyOb)` እንብሎ።

ስብሒ ሀይፖታላሚክ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ Hypothalamic Obesity (HyOb) ንእሽቶ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ሓንጎልካ ሃይፖታላመስ ዝበሃል ብግቡእ ምስ ዘይሰርሕ ዝኽሰት ናይ ስብሒ ኩነታት እዩ። ሕሰብዎ እዚ ሃይፖታላመስ ከም ንእሽቶ መቆጻጸሪ ክፍሊ ኣካላትና እዩ። ኣብ መሰረት ሓንጎልካ እዩ ዝርከብ። ብዙሓት ኣዝዮም ኣገደስቲ ነገራት ከም ምቁጽጻር ሆርሞናትና፣ ምቁጽጻር ሸውሃትና፣ ከምኡ’ውን ኣካላትና ካሎሪ ዘቃጽለሉ ኣገባብ ምምሕዳር (ነዚ ምትሕልላፍ መግቢ ንብሎ) ። ስለዚ፡ እዚ ሃይፖታላመስ ብዝኾነ ይኹን መንገዲ እንተተጎዲኡ፡ ኩሉ እቲ ዝጠቐስክዎ ነገራት ይዕንቀፍ። ሽዑ ኢኻ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ክብደትካ ክትውስኽን ክትስብሕን ትጅምር።

ምልክታት ስብሒ ሀይፖታላሚክ እንታይ እዮም?

ኣብ ከምዚ ኩነታት ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሙኻ ይኽእሉ፤

• ቅልጡፍ ክብደት ሰብነትካ ምውሳኽ፦ ክብደትካ ብዘይሕሰብ ፍጥነት ዝውስኽ ዘሎ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል።
• ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ጥሜት፡- ክሳብ ከብድኻ ምስ በላዕካ እውን፡ ዝያዳ ክትበልዕ ከም ዘለካ ኮይኑ ይስምዓካ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ጥሜት እዚ ኣዝዩ ብርቱዕ ስለ ዝዀነ፡ ብዘየገድስ ክንደይ ትበልዕ፡ ምቁጽጻር ዘይክእል ይኸውን።
• ትሑት መጠን ምትሕልላፍ መግቢ፦ እዚ ማለት ኣካላትካ ካሎሪ ዘቃጽለሉን ስብሒ ዝዕቅበሉን ፍጥነት ይዝሕትል ማለት እዩ። እዚ ድማ ዋላ ውሑድ እንተበልዕካ ክብደት ሰብነትካ ክውስኽ ይኽእል።
• ዋላ እኳ ካሎሪ እንተተገደበ ወይ ኣመጋግባ እንተሃለወ ክብደት ሰብነት ምውሳኽ: "ክሳብ ክንደይ ውሑድ መግቢ ብዘየገድስ ስለምንታይ እየ ክንድዚ ክብደት ዝውስኽ?" እዚ ድማ ቁልፊ ምልክት ናይዚ ኩነታት እዩ።
• ኩሉ ግዜ ድኻም ወይ ድቃስ ዘይምኽኣል (Insomnia)፦ ብሰንኪ ምዝንባዕ ስርዓተ ምቁጽጻር ኣካላት፡ ኩሉ ግዜ ድኻምን ድቃስን ክስምዓካ ይኽእል። ገለ ሰባት ብለይቲ ድቃስ ዘይብሎም ኩነታት ከይተረፈ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ።
• ኣብ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ናይ ምውፋር ክእለት ድሩት (ኣካላዊ ምንቅስቓስ ዘይምጽዋር)፦ ዋላ ንእሽቶ ምንቅስቓስ ኣካላት እንተገበርካ ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ ምውስዋስ ኣካላት ከጸግመካ ይኽእል።

እዚ ስብሒ ሀይፖታላሚክ ንምንታይ እዩ ዝፍጠር?

ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ኩነታት እዚ ጉድኣት፡ መጉዳእቲ ወይ ጽልዋ ኣብ ልዕሊ ሀይፖታላመስ . ከምቲ ኣቐዲመ ዝገለጽክዎ፡ ሃይፖታላመስ ከም ሸውሃትና፡ ምንዳድ ካሎሪን ምኽዛን ስብሕን ዝኣመሰሉ ነገራት ይቆጻጸር። ስለዚ ምስ ተበላሸወ እዚ ኩሉ ነገራት ንሓሰር ይኸይድ እሞ ክብደትና ይውስኽ።

ብፍላይ ጽልዋ ዘለዎም ገለ ምኽንያታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ሕበጥ ሓንጎል፤ኣብነት ከም `(ክራኒዮፋሪንጅዮማስ)`፣ `(ግሊዮማስ)`፣ `(ሃማርቶማስ)`ን `(ፒቱታሪ ኣዴኖማስ)`ን ዝኣመሰሉ ሕበጥ ይርከብዎም። እዞም ሕበጥ ንባዕሉ ንሃይፖታላመስ ክጎድእዎ ይኽእሉ፣ ወይ ድማ ከም ሕልኽላኽ መጥባሕቲ ነቲ ሕበጥ ንምእላይ ክጎድኡ ይኽእሉ። ብሓቂ ልዕሊ ፍርቂ ካብቶም ስብሒ ትሑት ጽፍሒ `(HyOb)` ዘለዎም ሰባት ብሰንኪ `(Craniopharyngiomas)` ዝበሃል ዓይነት ሕበጥ ዝመጹ እዮም ።
• መጉዳእቲ ሓንጎል፦ ኣብ ሓንጎል ዝፍጠር ምፍሳስ ደም፡ ረኽሲ ወይ ሕበጥ፡ ከም ካብ ሓደጋ መኪና ወይ ምውዳቕ፡ ንሃይፖታላመስ ክጎድኦ ይኽእል።
• ጀነቲካዊ ኩነታት፦ ንኣብነት፡ ከም ፕራደር-ዊሊ ሲንድሮም ዝኣመሰለ ጀነቲካዊ ኩነታት ዘለዎም ዝተወልዱ ህጻናት፡ ብተፈጥሮኦም ምጉዳል ስራሕ ሀይፖታላሚክ ክህልዎም ይኽእል።

በዚ ኩነታት እዚ ኩሉ ሰብ ብሓደ ዓይነት መንገዲ ኣይጽሎን እዩ። ስሩዕ መግብን ቅልል ዝበለ መግብን ምስ በላዕካ እውን ከይተረፈ ኩሉ ግዜ ጥሜት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ዋላ’ውን ኣመጋግባኻ ምስ ኣጉደልካን ምንቅስቓስ ኣካላትካ ምስ ኣዕበኻን ክብደትካ ክትውስኽ ትኽእል ኢኻ። እዚ ኣዝዩ ተስፋ ዘቑርጽ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ስብሒ ሀይፖታላሚክ ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

እዚ ኩነታት እዚ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ ገለ ካብኣቶም ድማ፤

• ጸቕጢ ደም ወይ ህርመት ልቢ ንምቁጽጻር ጸገም።
• ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር።
• ስብሒ ዘለዎ ሕማም ጸላም ከብዲ።
• ኣብ ኣካላትና ዘይምዕሩይነት ኤሌክትሮላይት።
• ጸገም ድቃስ ወይ ምዝንባዕ ህርመት ሰርካድያን።
• ድኹም ምስሊ ኣካላት ወይ ካልእ ኣእምሮኣውን ስምዒታውን ጎናዊ ሳዕቤናት።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ኣብ ልዕሊ ሀይፖታላመስስ ዚበጽሕ ጕድኣት፡ ነቲ ምስ ጽኪ ፒቱታሪ ዚረዳድኣሉ መገዲ እውን ኪጸልዎ ይኽእል እዩ . ብዙሓት ስብሒ ሀይፖታላሚክ ዘለዎም ሰባት እውን ሃይፖፒቱታሪዝም ዝበሃል ሕማም ኣለዎም፣ እዚ ድማ ጽኪ ፒቱታሪ እኹል ሓደ ወይ ልዕሊኡ ሆርሞናት ከየፍሪ ከሎ እዩ።

ሓካይም ንሃይፖታላሚክ ስብሒ ብኸመይ ይምርምሩዎ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ምልክታትካ ብጥንቃቐ ክሰምዕ፡ ኣካላዊ መርመራ ክገብር፡ ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ ድማ ክሓትት እዩ። "ኣብ ኣነባብራ ለውጢ ገይረ፡ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ገይረ፡ ኣመጋግባይ ተዓዚበ፡ ክብደት ክብደት ግን ክቕንስ ኣይክእልን እየ" እንተኢልካ፡ እቲ ሓኪም እዚ ኩነታት (HyOb) ከም ዘለካ ክጥርጥር ይኽእል እዩ። ኣብ ቀረባ እዋን ኣብ ርእስኻ መጉዳእቲ እንተ ኣጋጢሙካ እውን ክሓቱኻ ይኽእሉ እዮም።

ብድሕሪኡ ከምዚኦም ዝበሉ መርመራታት ክትገብሩ ክትእዘዙ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ደረጃ ሆርሞናት ንምፍታሽ ዝግበር መርመራ ደም፦ ገለ ደረጃታት ሆርሞናት ዘይስሩዕ እንተኾይኑ፡ እቲ ሃይፖታላመስ ተጎዲኡ ድዩ ኣይተጎድአን ክግመት ይከኣል።
• መርመራታት ምስሊ ሓንጎል፦ ጉድኣት ሓንጎል እንተሃልዩ ምፍታሽሲቲ ስካን (Computed Tomography scan) ክግበር ይከኣል እዩ። ብፍላይ ኣብ ቀረባ እዋን ብሓደጋ ርእስኻ መጉዳእቲ እንተ ኣጋጢሙካ እዚ ኣገዳሲ እዩ።

ስብሒ ሀይፖታላሚክ ኣብ ክንደይ ዕድመ እዩ ዝኽሰት?

እዚ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 5 ክሳብ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት እዩ ዝረአ።እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ሕበጥ ሓንጎል ስለ ዝመጽእ እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ዝኾነ ዕድመ ከጋጥም ከም ዝኽእል ምዝካር ኣገዳሲ እዩ .

ስብሒ ሀይፖታላሚክ ብኸመይ ይሕከም?

ሓቂ ንምዝራብ ኣብዚ እዋን እዚ ነዚ ኩነታት ዝኸውን መድሃኒት ወይ ፍሉይ ሕክምና የለን ። እዚ ቁሩብ ዕግርግር እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ምሳኻ ብምስራሕ ምልክታትካ ንምምሕዳርን ሓፈሻዊ ጽሬት ህይወትካ ንምምሕያሽን ዝበለጸ መገዲ ክረክብ እዩ። ስብሒ ዝምልከት መደበኛ ሕክምናታት ስለዘይሰርሕ፡ ሓካይም ዝተፈላለየ ሕክምናታት ክፍትኑ ይኽእሉ።

ገለ ኣማራጺ ሕክምናታት ድማ፤

• መድሃኒት፦ ገለ መድሃኒታት ስብሒ፡ ከም GLP-1 agonists ፡ ሸውሃት ንምቁጽጻርን ጥሜት ንምንካይን ክሕግዙ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን ሆርሞናዊ መድሃኒታት ንኣሰራርሓ ጽኪ ፒቱታሪን ሃይፖታላመስን ብመጠኑ ንምምሕያሽ ክጽዕሩ ይኽእሉ።
• ሕበጥ ንምእላይ ዝግበር መጥባሕቲ፦ ሀይፖታላመስ ብጸቕጢ ካብ ሕበጥ ሓንጎል እንተተበላሽዩ፡ ሓኪምካ ነቲ ሕበጥ ንምእላይ መጥባሕቲ ክግበር ይመኽረካ። እዚ ገለ እፎይታ ክህብ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ግን ኣብ ልዕሊ ሃይፖታላመስ ዝበጽሕ ጉድኣት ነባሪ እዩ።
• መጥባሕቲ ምሕላፍ ከስዐ፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ናይ መወዳእታ መማረጺ ይጥቀመሉ፣ ካልኦት ኩሎም ሜላታት ምስ ፈሸሉ።

`(HyOb)` እንተሃልዩኒ እንታይ ክበልዕ ኣለኒ?

"እዚ እዩ ክትበልዖ ዘለካ" ዝብል ሓደ ዓይነት መደብ ኣመጋግባ የለን። ምስ ክኢላ ኣመጋግባ ወይ ክኢላ ኣመጋግባ ብምትሕብባር እንታይ ዓይነት መግብታት ዝበለጸ ንዓኻ ከም ዝኾኑ ክትፈልጥ ይግባእ። ኩሉ ሰብ ዝተፈላለየ እኳ እንተኾነ፡ መብዛሕትኦም ሰባት ዝያዳ መኣዛ ዘለዎም መግብታት (ኣሕምልቲ፡ ቅብኣት ዘይብሉ ስጋ፡ ዓሳ፡ ፍረታት፡ ፍረታት፡ ምሉእ እኽሊ) ከምኡ’ውን ውሑድ መስርሕ ዘለዎም መግብታት (ከም ኩኪስ፡ ኬክ፡ ዝተዓሸገ መግቢ) ክምገቡ ይምከሩ ።

ሓደ ስብሒ ሀይፖታላሚክ ዘለዎ ሰብ እንታይ ክጽበ ኣለዎ?

ምስ ስብሒ ሀይፖታላሚክ ምንባር በዳሂ ክኸውን ይኽእል ’ ዩ ። ንዕኡ ዝኸውን ፍሉይ ሕክምና ስለዘየለ፡ ምልክታትካ ንምምሕዳርን ጽሬት ህይወትካ ንምምሕያሽን ዝሕግዙ መንገድታት ንምርካብ ምስ ናይ ሕክምና ጉጅለኻ ብቐረባ ክትሰርሕ ከድልየካ እዩ። መደበኛ ፍወሳታት ስብሒ ምስ ፈተንካን ምስ ዘይሰርሑን ተስፋ ምቑራጽ ልሙድ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ምልክታት ብዝገበርካዮ ወይ ዘይገበርካዮ ነገር ከም ዘይኮኑ ምርዳእ እዩ።ዘድልየካ ደገፍ ንምርካብ ምስ ሓካይምካ ተዘራረብ። እዚ ደገፍ እዚ ነዚ ኩነታት ብኸመይ ከም እትዋጽኣሉ ንምዝራብ ናብ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ምርካብ ከጠቓልል ይኽእል።

`(HyOb)` ክኽልከል ይኽእል ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን እዚ ክኽልከል ኣይክእልን . ብሰንኪ ከም ሓደጋ፡ መጉዳእቲ ወይ ሕበጥ ሓንጎል ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• ቁራዕ ርእሲ ምግባርን ርእስኻ ምክልኻልን ምእንቲ መጉዳእቲ ሓንጎል። ብፍላይ ብሽክለታ፡ ሞተር ብሽክለታ ክትዝውርን ኣብ ሓደገኛ ስፖርት ክትዋፈርን ከለኻ ተጠንቀቕ።
• ስሩዕ ሕክምናዊ መርመራታት ግበር። ብስሩዕ ናብ ሓኪም ምኻድን ጥዕናኻ ምፍታሽን ዝተፈላለዩ ሕክምናዊ ኩነታት ብኣግኡ ንምፍላጥ ጽቡቕ መገዲ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪመይ ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ስብሒ ምጉዳል ስብሒ እንተሃልዩካ፡ ከም ቅልጡፍ ምውሳኽ ክብደት ሰብነትን ቀጻሊ ጥሜትን ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። እዚ ብፍላይ ንሃይፖታላመስካ ዝጸሉ ሕበጥ እንተሃልዩካ ወይ ኣብ ቀረባ እዋን ኣብ ርእስኻ መጉዳእቲ እንተሃልዩካ ኣገዳሲ እዩ።

ትፈልጥ ኢኻ፡ መድሃኒት ወይ ደረጃ ዘለዎ ሕክምና ዘይብሉ ኩነታት ሒዝካ ምንባር ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። እፎይታ፡ ንጹር መልስታት ኣብ ዘድልየካ እዋን፡ ኩሉ ነገር ድማ ልዕሊ ዓቕምኻ ኮይኑ ኣብ ዝስምዓካ እዋን፡ ልዕሊ ዓቕምኻ ክኸውን ይኽእል እዩ። ግን ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ስራሕ እሞ ንዓኻ ዝሰርሕ ፍታሕ ክትረክብ። ዝተፈላለየ ነገራት ምፍታን ከጠቓልል ይኽእል ወይ ድማ መድሃኒትን መጥባሕትን ከጠቓልል ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ንኽሕግዘካ ኣብኡ ኣሎ። ብዛዕባ ዝስምዓካ ምስ እትኣምኖ ሰብ ምዝርራብ እውን ጽቡቕ እዩ። ንዅነታትካ እትዋጽኣሉ መገድታት ክትረክብ ኪሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ካብቲ ዝዘራረብናዮም ክትዝክሮም ዘለኩም ኣገደስቲ ነገራት ብሓጺሩ ንገልጾም፤

• ስብሒ ትሑት ስብሒ (HyOb) ብሰንኪ ጉድኣት ሀይፖታላመስ ዝመጽእ ከቢድ ናይ ስብሒ ኩነታት እዩ ።
• ቅልጡፍ ምውሳኽ ክብደት ሰብነትን ቁጽጽር ዘይብሉ ጥሜትን ቀንዲ ምልክታት እዮም።
• ጠንቅታት ሕበጥ ሓንጎል፡ መጉዳእቲ ሓንጎልን ጀነቲካዊ ኩነታትን ይርከብዎም .
• ኣብዚ ሕጂ እዋን ፍሉይ መድሃኒት ወይ ፍቓድ ዘለዎ ሕክምና የለን , ምልክታት ግን ክመሓደሩ ይኽእሉ።
• እዚ ናትካ ጌጋ ኣይኮነን ።
• ምልክታት ሕማም ምስ ዝህልወካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ።
• ደገፍ ናይቲ ናይ ሕክምና ጉጅለን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ናይ ስነ-ኣእምሮ ክኢላን ድለ።

እዚ ሓበሬታ ሓጋዚ ክኸውን ተስፋ እገብር። ከምዚ ዝኣመሰለ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ካብ ባዕልኻ ክትጻወሮ ካብ ምፍታን፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ይሓይሽ።

` ስብሒ ሀይፖታላሚክ፡ HyOb፡ ሀይፖታላመስ፡ ስብሒ፡ ምውሳኽ ክብደት ሰብነት፡ ሆርሞናት፡ ሕበጥ ሓንጎል