ጽፍርኻ ናብ ቆርበት ይዓቢ እሞ ቃንዛ የስዕብ ድዩ? (Ingrown Toenail) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ እግርና ብፍላይ ኣብ ዓባይ ኣጻብዕቲ እግርና ጽፍሪ ኣብ ቆርበት ተሸኺሉ ዘይጽወር ቃንዛ የስዕበልና ሓቀይ? ኣብ እትኸደሉ እዋን ጥራይ ዘይኮነ፡ ደው ኣብ እትብልሉ እዋን እውን ኣዝዩ ይጎድእ፡ ይሕበጥ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ቁስሊ ከይተረፈ ይወጽእ እዩ። እዚ ብሕክምና `(Ingrown Toenail)` ኢልና እንጽውዖ እዩ። እዚ ብሓቂ ኣዝዩ ልሙድ ጸገም እዩ። ስለዚ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ ብዛዕባ እዚ ክትፈልጥ ተገዳስነት እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባኡ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጽፍሪ እግሪ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ፡ ሓደ ኩርናዕ ጽፍርና ብፍላይ ድማ ኣብ ጎኒ ጽፍሪ ዝርከብ በሊሕ ክፋል ናብቲ ኣብ ከባቢ ጽፍሪ ዘሎ ልስሉስ ቆርበት ዝዓብየሉ ኩነታት እዩ። ከም ጽፍሪ ናብ ጌጋ መንገዲ ዝኸይድ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ጸገም እዚ ንዓባይ ኣጻብዕትና ይጸልዎ። ይኹን እምበር እዚ ኩነታት ኣብ ጽፍሪ ካልኦት ኣጻብዕቲ እግሪ እውን ክኽሰት ይኽእል እዩ። ንጥዑይ ሰብ፡ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዓቢ ናይ ጥዕና ሓደጋ ዘስዕብ ኣይኮነን፡ እቲ ቃንዛ ግን ኣዝዩ ልዑል እዩ።

መን እዩ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ብሓቂ ዝኾነ ሰብ ነዚ `(Ingrown Toenail)` ዝበሃል ኩነታት ከማዕብል ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ። መን ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• መንእሰያት፦ ኣብዚ ዕድመ እዚ ረሃጽ ልሙድ ኮይኑ፡ ብዘይግቡእ ኣጠቓቕማ ጫማ እውን ክመጽእ ይኽእል።
• ስፖርተኛታት፦ እዚ ክኸውን ዝኽእል፡ እግሪ ኣብ ዝጎየየሉን ዝዘልልን እዋን፡ ብፍላይ ኣብ ኣጻብዕቲ እግሪ ጸቕጢ እንተሃልዩ፡ ብቐጻሊ ጸቕጢ ስለዘጋጥመን እዩ።
• ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፦ ሕማም ሽኮር ኣብ እግሪ ዝርከቡ ነርቭታት ክጎድእን ዋሕዚ ደም ከጉድልን ይኽእል። እዚ ድማ ዋላ ንኣሽቱ ቁስሊ ንምሕዋይ ኣጸጋሚ ክገብሮን ንሓደጋ ረኽሲ ክውስኽን ይኽእል።
• ኣብ እግሪ ወይ እግሪ ከቢድ ጉድኣት ነርቭ ዘለዎም ሰባት፦ እዞም ሰባት እዚኦም ቃንዛ ብግቡእ ስለዘይስምዖም፡ እቲ ጽፍሪ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ከምዘሎ እኳ ከየስተብሃሉሉ እቲ ጸገም ክገድድ ይኽእል።
• ድኹም ዑደት ደም ዘለዎም ሰባት፦ ደም ብግቡእ ዘይንቀሳቐስ እንተኾይኑ፡ ቁስሊ ንኽሓዊ ዝያዳ ግዜ ይወስድ።
• ረኽሲ ጽፍሪ ዘለዎም ሰባት (Paronychia)፦ ኣብ ከባቢ ጽፍሪ ኣብ ቆርበት ረኽሲ እንተሃልዩ፡ ኣብ ውሽጢ ጽፍሪ እግሪ’ውን ክዓቢ ይኽእል።

ሕሰብዎ ጥራይ፡ ካብ ነፍሲ ወከፍ ዓሰርተ ሰባት ብጸገም እግሪ ናብ ሓኪም ዝኸዱ፡ ኣስታት ክልተ ነዚ `(Ingrown Toenail)` ጸገም ሕክምና ክወስዱ ይኸዱ! ከምኡ ልሙድ እዩ።

ስለምንታይ እዩ ጽፍሪ ከምዚ ኢሉ ናብ ቆርበት ዝኣቱ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ጽፍሪ ኣብ ውሽጡ ክዓቢ ዝኽእለሉ ብዙሕ ምኽንያታት ኣሎ። እቶም ቀንዲ እስከ ንርአ፤

• ጽፍሪ ብጌጋ ምቑራጽ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ እዩ። ጽፍርና ኣዝዩ እንተሓጺርናዮ፡ ወይ ድማ ቅርጺ ኣጻብዕቲ ንምኽባብ ኩርናዓት ጽፍሪ እንተቖሪጽናዮ ፡ እቲ ሓድሽ ጽፍሪ ናብ ቆርበት ንኽዓቢ ብዙሕ ቦታ ኣሎ። ጽፍርኻ ንምቑራጽ እቲ ዝበለጸ መገዲ ትኽ ኢልካ ምቑራጽ እዩ።
• ዝተዓጽወ ጫማ ምልባስ፤ገለ ጫማታት ብቕድሚት ጽኑዓት፡ ንኣጻብዕቲ እግሪ እኹል ቦታ ዘይብሎም፡ ስጡማት እዮም። እቶም ዓይነት ጫማታት ብፍላይ ድማ እቶም ንቑጽ ኣጻብዕቲ እግሪ ዘለዎም ብቐጻሊ እንተተኸዲንካዮም፡ ኣብ ጽፍሪ እግርኻ ጸቕጢ ክገብሩን ናብ ቆርበትካ ክዓብዩን ይኽእሉ።
• ሓደ ኩርናዕ ጽፍሪ ምቕዳድ ወይ ምብታኽ፦ ገለ ሰባት ጽፍሮም ኣብ ክንዲ ዝቖርጹ ብኢዶም ይሰብሩ። እዚ ምስ ዝገብሩ ድማ እቲ ኩርናዕ ጽፍሪ በሊሕ ኮይኑ ኣብ ክንዲ ብግቡእ ዝስበር ናብ ቆርበት ክኣቱ ይኽእል።
• ስንባደ ኣጻብዕቲ እግሪ፦ እዚ ኩነታት እዚ ጽፍሪ ብገለ ነገር ከም ምውቃዕ ጫፍ ጫፍ፡ ሓደ ሰብ ረጊጹ፡ ወይ ከቢድ ነገር ኣብ ጫፍ እግሪ ምውዳቕ ዝኣመሰለ ነገር እንተተጎዲኡ እውን ክኽሰት ይኽእል።
• ተፈጥሮኣዊ ቅርጺ ኣጻብዕቲ፦ ገለ ሰባት ካብ ኣጻብዕቶም ቁሩብ ዝዓቢ ጽፍሪ ኣለዎም፣ ወይ ድማ ኣብ ከባቢ ጽፍሪ ዘሎ ቆርበት ኣብ ልዕሊ ጽፍሪ ጥራይ እዩ ዝዓቢ። እዚ ኣብ ከማኦም ዝኣመሰሉ ሰባት እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብውርሻ ዝመጽእ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ጽፍሪ እግርኻ ኣብ ውሽጢ ዝዓበየ እንተኾይኑ ብኸመይ ትፈልጥ? እንታይ ይመስል?

ጽፍርኻ ኣብ ቆርበትካ ምስ ኰዓተ፡ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቈርበት ቀይሕን ክሕበጥን እዩ . እዞም ምልክታት እዚኦም ልክዕ ኣብቲ ጽፍሪ ናብ ቆርበት ኣብ ዝኾዓተሉ ቦታ እዮም ዝያዳ ዝረኣዩ። ክትትንክፎ ከለኻ እውን ተሪር ዕንፍሩር ክስመዓካ ይኽእል እዩ።

ምልክታት ረኽሲ ጽፍሪ እንታይ እዮም?

ኣብ መጀመርታ ከም ተሪር ዕንፍሩር ጥራይ እዩ ዝስምዓካ፡ ቁሩብ ሕበጥ፡ ክትትንክፎ ከለኻ ድማ ይጎድኣካ። እቲ ጽፍሪ ናብ ቆርበት ብዕምቆት ኣትዩ ኣብኡ እንተተጎዲኡ ግን ከም ባክተርያ ዝኣመሰሉ ጀርምታት ናብኡ ክኣትዉ ይኽእሉ። ሽዑ እዩ እቲ ከባቢ ጽፍሪ ዝልከፍ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ክትዕዘቡ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ካብ ኣጻብዕቲ ፈሳሲ ወይ ቁስሊ ዝመስል ፈሳሲ።
• ከቢድ ቃንዛ ይስምዓካ ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ክሳብ ምጉዓዝ ዘይምኽኣል።
• ኣብቲ ከባቢ ዝዝርጋሕ ጸሊም ቀይሕ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ጸሊም ሕብሪ ።
• ምውሳኽ ሕበጥ።
• ኣጻብዕትኻ ክትትንክፍ ከለኻ፡ ካብተን ካልኦት ኣጻብዕቲ ዝያዳ ውዑይ ኮይኑ ይስምዓካ .

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ እቲ ኩነታት ቁሩብ ከቢድ ስለዝኾነ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ኣለካ ማለት እዩ።

እዚ ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

ብሓፈሻ ኣብ ውሽጢ ዝዓበዩ ጽፍሪ እግሪ ኣብ ሓደ ጥዑይ ሰብ ዓበይቲ ጸገማት ዘስዕቡ ሳሕቲ እዮም። ይኹን እምበር ኣብ ከባቢ ጽፍሪ ረኽሲ ክኽሰት ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ከባቢ መዕጸፊ ጽፍሪ ዘሎ ቆርበት ክረግፍን ከም በሰላ ዝኣመሰለ በሰላ ከጋጥምን ይኽእል።

ኣዝዩ ሳሕቲ እዚ ጸገም እንተቐጺሉን ብግቡእ እንተዘይተሓኪሙን እቲ ረኽሲ ኣብ ምሉእ ኣጻብዕቲ ክዝርጋሕን ነቲ ዓጽሚ ክጸልዎን ይኽእል (ረኽሲ ዓጽሚ)። እዚ ግን ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ፣ ብፍላይ ኣብቶም ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ከም ሕማም ሽኮር ዘይብሎም ሰባት።

ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ብኸመይ ትፈልጥ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነዚ ባዕልኻ ከተለልዮ ትኽእል ኢኻ። ምልክታት ጫፍ እግርኻ (ቃንዛ፡ ሕበጥ፡ ምቅያሕ)፡ መልክዕ ኣጻብዕትኻን ክትትንክፎ ከለኻ ዝስምዓካን መሰረት ብምግባር ``Ingrown Toenail'' እዩ ኢልካ ክትግምቶ ትኽእል።

ናብ ሓኪም እንተኸይድካ (እዚ ሓኪም ስድራቤትካ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ሓኪም እግርኻ - ``ሓኪም እግሪ'' ንብሎም)፣ ንሱ ድማ ንእግርኻ ብምምርማር ነዚ ከረጋግጽ እዩ። ነዚ ዝስዕብ ክደሊ እዩ፤

• ኣብ ልዕሊ ጽፍሪ ቆርበት ይበቁል ኣሎ ድዩ?
• እቲ ከባቢ ሓቢጡ ድዩ፡ ክትትንክፎ ከለኻ ቃንዛ ኣለዎ፡ ቀይሕ ድዩ ወይስ ውዑይ?
• ዋላ ቀስ ኢልካ እንተ ተንኪፍካዮ ይጎድእ ድዩ?
• ካብተን ካልኦት ኣጻብዕቲ ዝተፈልየ ድዩ ዝመስል?

ነዚ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣብ ውሽጢ ዝዓበየ ጽፍሪ እግሪ ንምፍላጥ ዝኾነ ዓቢ መርመራ ኣየድልን። መብዛሕትኡ ግዜ ራጂ እውን ኣየድልን እዩ።

እንተኾነ እቲ ጽፍሪ ኣዝዩ ተለኺፉን ቁስሊ እንተወጺኡን እቲ ሓኪም ንእሽቶ ናሙና ናይቲ ቁስሊ ወሲዱ ናብ ቤተ-ፈተነ ሰዲዱ እንታይ ዓይነት ባክተርያ ጠንቂ ከም ዘሎ ክርኢ ይኽእል እዩ (ባክተርያ ባህሊ)። ሓደ ሓደ ግዜ ረኽሲ ፋንጋስ እውን ክምርመር ይኽእል እዩ (Fungal culture)። እቲ ረኽሲ ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑን እቲ ዓጽሚ ክጽሎ ይኽእል እዩ ዝብል ጥርጣረ እንተሃልዩን ራጂ ከድሊ ይኽእል።

ኣብ ገዛ ክግበሩ ዝኽእሉ ሕክምናታት እንታይ እዮም? (ኣብ ውሽጢ ዝዓበየ ጽፍሪ እግሪ ርእሰ-ሓልዮት)

ሕራይ ሕጂ ነዚ ዘሕርቕ `(Ingrown Toenail)` ኣብ ገዛና እንታይ ክንገብር ከም እንኽእል ንርአ። እዞም ቀለልቲ ስጉምትታት ነቲ ረኽሲ ኣብ ምቁጽጻርን ቃንዛ እንተሃልዩ ኣብ ምንካይን ነዊሕ መንገዲ ክኸዱ እዮም።

• እግርኻ ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕ፦ እግርኻ (ብፍላይ እተን ዝቃንዛ ኣጻብዕቲ እግርኻ) ኣብ ሳእኒ ልብጥ ዝበለ ማይ ን15-20 ደቓይቕ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ምጥላቕ። ኣብቲ ማይ ቁሩብ ጨው ኤፕሶም ወይ ሳሙና እውን ክትውስኹ ትኽእሉ ኢኹም። እዚ ድማ ሕበጥ ከጉድልን ቆርበት ከለስልስን እዩ።
• እግርኻ ደረቕ ይኹን፦ ኣብ ማይ ድሕሪ ምጥላቕካ እግርኻ ኣጸቢቕካ ኣንቅጽ። ኣብ ካልእ እዋን ናይ መዓልቲ እግርኻ ደረቕ ምግባር እውን ኣገዳሲ እዩ።
• ነቲ ኩርናዕ ጽፍሪ ቀስ ኢልካ ኣልዕሎ፦ ቆርበት ምስ ለስለሰ፡ ነቲ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዘሎ ኩርናዕ ጽፍሪ ቀስ ኢልካ ኣልዒልካ ኣብ መንጎ ጽፍርን ቆርበትን ንእሽቶ ጡጥ ወይ ፍሎስ ስኒ ኣቐምጥ። እዚ ቁሩብ ከቢድን መሪርን ክኸውን ስለ ዝኽእል ኣዝዩ ብጥንቃቐ ክትገብሮ ኣለካ። ነዚ ጡጥ/ፍሎስ መዓልታዊ ቀይሮ። እዚ ድማ እቲ ጽፍሪ ከይተንከፈ ​​ልዕሊ ቆርበት ንኽዓቢ ይሕግዞ።
• ጸረ-ነፍሳት ክሬምን ፋስ፦ ኣብ ከባቢ ጽፍሪ ረኽሲ እንተመሲሉ፡ ኣብ ፋርማሲ ዝርከብ ጸረ-ነፍሳት ክሬም ምልካይ፡ ብጽሩይ ፋስ ምሽፋን።
• ስፍሕ ዝበለ ጫማ ወይ ሳንዱቕ ምኽዳን፦ ኣብ ኣጻብዕቲ እግርኻ ጽኑዕ ወይ ዝጸበበ ጫማ ካብ ምግባር ኣወግድ። ብዝተኻእለ መጠን ኣጻብዕቲ እግርኻ ብናጽነት ንኽንቀሳቐሳ ዘኽእል ጫማ ወይ ሳንዱቕ ተኸደን።
• መቐነሲ ቃንዛ፦ እቲ ቃንዛ ዘይጽወር እንተኾይኑ ከም ፓራሲታሞል ወይ ኢቡፕሮፈን ዝኣመሰለ መቐነሲ ቃንዛ ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ከም መምርሒ ሓኪምካ ክትወስዶ ዝበለጸ እዩ።

ኣብ ገዛኻ ጽፍርኻ ክትቆርጽ ምፍታን ጽቡቕ ድዩ?

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፦ ጽፍርኻ ምልክታት ረኽሲ እንተድኣ ኣርእዩ (ምፍሳስ ረስኒ፡ ከቢድ ምቕያሕ፡ ከቢድ ቃንዛ)፡ ወይ እቲ ጽፍሪ ኣብ ቆርበት ኣዝዩ ኣዕሚቑ እንተዓብዩን ኣብ ከቢድ ኩነታት እንተሃልዩን፡ በጃኻ ነቲ ጽፍሪ ባዕልኻ ኣይትቖርጾ፡ ኣይትስሓቦ፡ ወይ ኣይትኹዕቶ። ከምኡ ምግባር ነቲ ኩነታት ከጋድዶን ነቲ ረኽሲ ክውስኾን ይኽእል።

ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ ድዩ?

ድሕሪ ክልተ ወይ ሰለስተ መዓልቲ ኣብ ገዛ ምሕካም እቲ ቃንዛን ሕበጥን እንተዘይሃዲኡ፡ ወይ ድማ እቲ ኩነታት እናገደደ ዝኸይድ ዘሎ እንተመሲሉ (ቃንዛ ይውስኽ፡ ምቅያሕ ይዝርጋሕ፡ ቁስሊ ይረአ)፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

ከምኡ'ውን ካብዚኦም ዝኾነ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ``Ingrown Toenail'' ምስ ኣማዕበልካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ፤

• ሕማም ሽኮር
• ኣብ እግሪ ከቢድ ጉድኣት ነርቭ
• ድኹም ዑደት ደም ናብ እግሪ
• ረኽሲ ጽፍሪ ወይ ካልእ ሕማም ምክልኻል ዓቕሚ ዘጉድል።

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ንእሽቶ ነገር እውን እንተኾነ ዓቢ ጸገም ናይ ምዃን ተኽእሎ ኣለዎ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይሕክሞ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓካይም ንንእሽቶን ልኡምን ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ፡ ከምቲ ኣብ ገዛና እንገብሮ ኣገባብ እዮም ዝሕክምዎ። እዚ ማለት እግርኻ ምጥላቕ፡ ነቲ ጽፍሪ ቀስ ኢልካ ምልዓልን ጡጥ ምልካይን ማለት እዩ። ነዚ ግን ኣዝዩ ውሑስ ኮይኑ፡ ጽሩይን ዝያዳ ፕሮፌሽናልን መሳርሒታት ብምጥቃም ይገብርዎ። መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ መጥባሕቲ ክሕከም ይኽእል።

እንተኾነ ግን እቲ ኩነታት ከቢድ እንተኾይኑ፡ እቲ ጸገም ብተደጋጋሚ እንተ ኣጋጢሙ፡ ወይ ኣብ ገዛ ዝግበር ሕክምናታት እንተዘይሓጊዙ፡ እቲ ሓኪም ንገለ ክፋል ናይቲ ጽፍሪ፡ ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ምሉእ ጽፍሪ ብመጥባሕቲ ከውጽእ ክግደድ ይኽእል። እዚ ድማ ጽፍሪ ምጥሓል ይበሃል። እቲ ቀንዲ ነገር እቲ ኩርናዕ ጽፍሪ ንውሽጢ ተጠውዩ ናብ ቆርበት ከይቆርጽ ደው ምባል እዩ።

ኣብዚ መጥባሕቲ እዚ፡ እቲ ሓኪም ኣብ ኣጻብዕትኻ መደንዘዚ ክወግኣካ እዩ። እዚ ድማ ዝኾነ ቃንዛ ከይስምዓካ ይከላኸለልካ። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ነቲ ዝተጎድአ ክፋል ናይቲ ጽፍሪ፡ ወይ ኣድላዪ እንተኾይኑ ንብምሉኡ እቲ ጽፍሪ ክቖርጾ እዩ። እቲ ጽፍሪ ምሉእ ብምሉእ ተመሊሱ ንኽዓቢ ሓያሎ ኣዋርሕ (ከባቢ 3-4 ኣዋርሕ) ክወስድ ይኽእል።

እዚ ``Ingrown Toenail'' ዝብል ጸገም ኣብ ሓደ ጫፍ እግሪ እንተቐጺሉ፡ እቲ ሓኪም ብኬሚካል (ንኣብነት ፊኖል) ተጠቒሙ ነቲ ሱር ጽፍሪ ንሓዋሩ ከጥፍኦ ይኽእል። ሽዑ እቲ ሸነኽ እቲ ጽፍሪ ተመሊሱ ኣይክዓቢን እዩ።

ጽፍሪ እግሪ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ብኸመይ ንከላኸል?

ሕራይ ሕጂ እዚ ዘሕርቕ `(Ingrown Toenail)` ከይፍጠር እንታይ ክንገብር ከም እንኽእል ንርአ። ነዚ ልምድታት እዚ እንተተኸቲልካ፡ ካብዚ ጸገም ብዓቢኡ ክትድሕን ትኽእል ኢኻ፤

• ጽፍርኻ ቅድሚ ምቑራጽካ እግርኻ ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕ፦ ጽፍርኻ ቅድሚ ምቑራጽካ፡ እግርኻ ኣብ ልብጥ ዝበለ ማይ ንገለ ደቓይቕ ምጥላቕ። ወይ ድማ፡ ሻወር ምስ ወሰድካ ቅጽበት ጽፍርኻ ቆሪጽካ ምኻድ። በዚ ኸምዚ፡ ጽፍርኻ ልስሉስን ንምቝራጽ ቀሊልን ዘይስበርን ኪኸውን እዩ።
• ጽፍሪ መቑረጺ ጽፍሪኻ ጽሩይ ይኹን፦ ነቲ እትጥቀመሉ መቑረጺ ጽፍሪ ጽሩይ ይኹን።
• ጽፍርኻ ብኢድካ ኣይትቕደዶ: ብግቡእ ንምቑራጽ መቑረጺ ጽፍሪ ተጠቐም።
• እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር፦ ጽፍርኻ ክትቆርጽ ከለኻ፡ ትኽ ኢልካ ንሰግር ቆሪጽካ ምቑራጽ። ምስ ቅርጺ ኣጻብዕትኻ ንኽሰማማዕ ኩርናዓት ጽፍርኻ ክትከብቦ ኣይትፈትን። እቶም ኩርናዓት ቁሩብ ርብዒ መስመር ክኾኑ ዝበለጸ እዩ።
• ጽቡቕ ዝሰማማዕ ጫማ ምኽዳን፦ ልሕሉሕን ኣብ ቅድሚ ኣጻብዕቲ እግርኻ ብዙሕ ቦታ ዘለዎን ጫማ ምረጽ። ጫማ ኣብ ውሽጢ ንምንቅስቓስ ኣዝዩ ስጡም ወይ ዓቢ ክኸውን የብሉን።
• ኣብ ጎኒ ጽፍርኻ ብተደጋጋሚ ካብ መጉዳእቲ ኣወግድ፦ ስፖርት ክትጻወት ከለኻ እግርኻ ምክልኻል።
• ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ፦ ከምቲ ሓኪምካ ዝነግረካ፡ ንእግርኻ ፍሉይ ክንክን ምግባርካ ኣረጋግጽ። መዓልታዊ እግርኻ መርምሮ፣ ዝኾነ ቁስሊ ወይ ለውጢ እንተተዓዚብካ ድማ ብኡንብኡ ንሓኪምካ ንገሮ። ሕክምናዊ ምኽሪ ካብ ምሕታት ፈጺምካ ድሕር ኣይትበል።

ድሕሪ እዚ ኩነታት እንታይ ክኸውን እዩ? ክሓይሽ ድዩ?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ኣብ ውሽጢ ዝበቖለ ጽፍሪ እግሪ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገም ኣይኮነን። ብግቡእ እንተተሓኪሙ ምሉእ ብምሉእ ይሓዊ። እግርኻ ብጽቡቕ እንተተኸናኺንካ ብፍላይ ጽፍርኻ ክትቆርጽ ከለኻ ዳግማይ ኣይክኸውንን እዩ።

ይኹን እምበር ካልእ ጸገም እግሪ ከስዕቡ ዝኽእሉ ሕክምናዊ ጸገማት ከም ምጉዳል ነርቭ ወይ ሕማም ሽኮር እንተሃልዮምኻ እግርኻ ብቐጻሊ ብሓኪም ምፍታሽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ደጊምና ንነብስና ነዘኻኽራ፡ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዝበለጸ እዋናት እንታይ እዩ?

ነዞም ነገራት ደጊምና ንነብስና ምዝኽኻር ጽቡቕ እዩ፤

• ካልእ ጸገማት ምስ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ .
• ምልክታት ረኽሲ (ረስኒ፡ ምፍሳስ ማይ፡ ዘይጽወር ቃንዛ፡ ምዝርጋሕ ምቕያሕ) እንተርኢኻ።
• እግርኻ ድኹም ዑደት ደም ከም ዘለወን እንተፈሊጥካ .

ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት፡ ብኡንብኡ ሕክምናዊ ምኽሪ ሕተት። ከምኡ’ውን፡ ድሕሪ ገለ መዓልታት ኣብ ገዛኻ ዝግበር ሕክምናታት (ከም ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕን ኣብ እዋናዊ ጸረ-ነፍሳት ዝውዕል ቅብኣት ምልካይን)፡ ቃንዛ ኣጻብዕትኻ እንተዘይሃዲኡ፡ ወይ’ውን እቲ ኩነታት እንተገዲዱ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

ንሓኪም እንታይ ክትሓትት ኣለካ?

በዚ `(Ingrown Toenail)` ጸገም ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ነዞም ነገራት ምሕታት ኣይትረስዕ። ሽዑ ንስኻትኩም እውን ብዛዕባ እዚ ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም እዩ።

• "ዶክተር እዚ ጽፍረይ ድዩ ተለኺፉ?"
• "ነዚ ዝበለጸ ሕክምና እንታይ እዩ?"
• "መጥባሕቲ ከድልየኒ ድዩ?"
• "ደጊመ ከይከውን እንታይ ክገብር ኣለኒ?"
• "ነዚ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት ክወስድ ኣለኒ ድዩ?"
• "እዚ ዳግማይ ከይከውን ጽፍርኻ ክትቆርጽ ዝበለጸ መገዲ እንታይ እዩ?"

መልሲ ናይዚ ሕቶታት እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ።

ኣብ መወዳእታ ገለ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

እዚ ``(Ingrown Toenail)`` ብሓቂ ዘሕርቕን ዘሕምምን እዩ። እዚ ግን ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ብቐሊሉ ክፍወስ ዝኽእል ኩነታት እዩ። ዘጨንቕ ነገር የለን።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ከምዚ ዓይነት ነገር ምስ ዘጋጥም ስንባደ ዘይኮነስ ብግቡእ ተረዲእካ ዘድሊ ሕክምና ምርካብ እዩ።

ቀለልቲ ነገራት ከም እግርኻ ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕን ቁራጽ ጡጥ ኣብ ትሕቲ ጽፍርኻ ምቕማጥን ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ርኡይ ዕረፍቲ ክህቡ ይኽእሉ። እዚ እንተዘይሓጊዙ ግን፡ ወይ ምልክታት ረኽሲ እንተሃልዩ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ከመይ ጌርካ ከም እትሕክሞ ብልክዕ ክነግረካ እዩ።

እዚ ንኸይፍጸም ፡ ንኣጻብዕቲ እግርኻ ቦታ ዘለዎ ምቹእ ጫማ ተኸደን፡ ጽፍርኻ ትኽ ኢልካ ቆሪጽካ፡ ኣብ ኩርናዓት ኣይትኽበብ። በዚ ቀለልቲ ስጉምትታት እዚ፡ ካብዚ መሪር ተመክሮ ክትድሕን ትኽእል ኢኻ። እግርኻ ተኸናኸን!

` ኣብ ውሽጢ ዝዓበየ ጽፍሪ እግሪ፡ ጽፍሪ እግሪ፡ ቃንዛ እግሪ፡ ረኽሲ ጽፍሪ፡ ምቑራጽ ጽፍሪ፡ ክንክን እግሪ፡ ሓኪም እግሪ