ክትከይድ ከለኻ እግርኻ ይጎድኣካ ድዩ? ደው ምስ በልካ ድዩ ይጠፍእ? ብዛዕባ Intermittent Claudication ንዛረብ!

ንሓጺር ርሕቀት ክትከይድ ከለኻ ኣብ እግርኻ ብፍላይ ድማ ኣብ ጤለ-በጊዕካ ከም ዝጭበጥ ወይ ከም ዝሽከልከል ከቢድ ቃንዛ የጋጥመካ ድዩ? ንእተወሰነ እዋን ደው ኢልካ ምስ ኣዕረፍካ ግን እቲ ቃንዛ ምሉእ ብምሉእ ይሓልፍ ድዩ? እዚ ንዓኻ ፍሉጥ ተመክሮ እንተኾይኑ፡ እዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና ኣርእስቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ሕክምናዊ ሳይንስ ``Intermittent Claudication`` እንብሎ እዩ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ Intermittent Claudication እንታይ እዩ?

እዚ ብሓቂ ሕማም ዘይኮነስ ምልክት ሕማም እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣብ ጭዋዳታትካ ንጡፍ ኣብ እትገብረሉ እዋን፡ ከም ብእግርኻ ክትከይድ ከለኻ ዝስምዓካ ቃንዛ እዩ። እዚ ቃንዛ እዚ ግን ምስ ኣዕረፍካ ይሓልፍ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ስለዝኾነ ምጉዓዝ ከተቋርጽ ኣለካ።

እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላትካ ኣብ ዑደት ደም ጸገም ስለዘለዎ ’ ዩ። ብእግርኻ ክትከይድ ከለኻ፡ ኣብ ጭዋዳታት እግርኻ ዝርከቡ ዋህዮታት ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ኦክስጅን የድልዮም። እቶም ጭዋዳታት ብሰራውር ደም ኣቢሎም እኹል ደም (ኦክስጅንን) ምስ ዘይረኽቡ ግን ቃንዛ ክስምዓካ ይጅምር። ደው ኢልካ ከተዕርፍ ከለኻ፡ ጭዋዳታት ውሑድ ኦክስጅን ስለ ዘድልዮም፡ እቲ ዝረኽብዎ ንእሽቶ ደም ኣብኡ ኣሎ። ስለዚ እቲ ቃንዛ ይሓልፍ።

እዚ ቃንዛ እዚ ከመይ ይስምዓካ፧

ብዙሓት ሰባት እዚ ከም ርሱንን ድኹምን ቃንዛ ኮይኑ ይስምዖም። ጭዋዳ ዝስሓብ ወይ ዝቕንጠጥ ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ። ገለ ሰባት "ፈረስ ቻርሊ" እውን ይብሉዎ። ኣካላዊ ምንቅስቓስ ወይ ብእግርኻ ብዝገበርካ መጠን፡ እቲ ቃንዛ ብዝያዳ ይውስኽ። ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ብሰንኪ ድኹም ዋሕዚ ደም፡ ነርቭታት ኣብ እግሪ ምድናስ እውን ክስምዖም ይኽእል።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? እቲ ቀንዲ ምኽንያት እንታይ እዩ?

ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ምልክት እዚ ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ደም (PAD) ዝበሃል ኩነታት እዩ። ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ሰራውር ደም ከም ሻምብቆ ማይ ጌርካ ሕሰቦም። ምስ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሻምብቆ ማይ ረስን ሓመድን ይእከብ እሞ ኣብቲ ሻምብቆ ዝርከቡ ቀዳዳት ይዕጸዉ፣ ከምኡ እውን ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደምና (ኣርተሪታት) ስብሕን ኮለስትሮልን ይእከብ እሞ "ፕላክ" ዝበሃል ይፈጥር። ነዚ `(ኣተሮስክለሮሲስ)` ንብሎ።

ሰራውር ደም ብፕላትለታት ምስ ዝጸብብ፡ መጠን እቲ ብእኡ ዝሓልፍ ደም ይንኪ። እዚ ብፍላይ እቶም ናብ እግሪ ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት ብኸምዚ ኣገባብ ምስ ዝጸብቡ፡ እዚ ድማ PAD ይበሃል። እዚ ድማ እግርኻ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ክትገብር ከለኻ እኹል ኦክስጅን ኣብ ዘይረኽባሉ እዋን ከም ብእግርኻ ክትከይድ ከለኻ ቃንዛ የስዕብ።

ነዚ ንምፍላጥ ሓኪም እንታይ ዓይነት መርመራታት ይገብር?

ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ። እቲ ሓኪም ብልክዕ ጠንቂ ናይዚ ቃንዛ ንምፍላጥ ዝተፈላለየ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ።

እዚ ኩነታት እዚ ብኸመይ ይሕከም?

ቀንዲ ዕላማ ሕክምና፡ ቀረብ ደም ናብ እግሪ ምምሕያሽ እዩ። እዞም ፍወሳታት እዚኦም ነቲ ሕማም ምሉእ ብምሉእ ክፍውስዎ ዘይክእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ምልክታት ናይቲ ሕማም ክቆጻጸሩን ናብራ ከቃልሉን ይኽእሉ። ኣገባባት ሕክምና ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ።

1. ናይ ኣነባብራ ለውጢ

ነዚ ነገራት እዚ ባዕልኻ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።

• ስሩዕ ምጉዓዝ፤ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን30 ደቓይቕ ብእግሪ ምጉዓዝ፡ ኣብ ሰሙን 3 መዓልታት። ቃንዛ ምስ ዝስምዓካ ደው በል፡ ኣዕርፍ፡ እንደገና ድማ ምጉዓዝ። እዚ ድማ ኣብ እግርኻ ሓደስቲ ሰራውር ደም ንምህናጽ ክሕግዝ እዩ።
• ጥዑይ ክብደት ሰብነት ምሕላው፦ እዚ ኩነታት እዚ ክብደት ኣካላት እናወሰኸ ምስ ከደ ክገድድ ይኽእል።
• ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ፦ ከም ሕማም ሽኮር፡ ልዑል መጠን ኮለስትሮልን ልዑል ጸቕጢ ደምን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምቁጽጻር ዝሕግዙ መግብታት ምብላዕ።
• ሽጋራ ምትካኽን ምጥቃም ትምባኾን ምሉእ ብምሉእ ምቁራጽ፦ እዚኦም ንሰራውር ደም ኣዝዮም ጎዳእቲ እዮም።
• ምቁጽጻር ጸቕጢ፦ ጥዕና ኣእምሮ ንጥዕና ልብን ስርዓተ ዑደት ደምን ብቐጥታ ይጸልዎ።

2. መድሃኒታት

ሓኪምካ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ፤

• ደም መቐነሲታት፦ እዚኦም ከም ረጋቢት ደም ምፍጣርን ሃንደበት ሰራውር ደም ምዕጻውን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ይከላኸሉ።
• ስታቲን፡- እዚ ንደረጃ ኮሌስትሮል የጉድሉን ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደም ንዝፍጠር ጽላት ይቆጻጸሩን።
• መድሃኒታት ጸቕጢ ደም፦ እዚኦም ንሰራውር ደም የስፍሑን ንዋሕዚ ደም የቃልሉን እዮም።
• መድሃኒት ሕማም ሽኮር፦ ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ብጽቡቕ ክትቆጻጸሮ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

3. መጥባሕቲ ወይ ካልእ ኣገባባት

ኣነባብራ እንተተቐይሩን መድሃኒታት ነቲ ኩነታት እንተዘይቆጻጺሮምዎን፡ ሓኪምካ መጥባሕቲ ወይ ካልእ መስርሕ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

• ኣንጂዮፕላስቲ፦ ባሎን ዝመስል መሳርሒ ኣብ ዝጸበበ ሰራውር ደም ብምእታው ነቲ ሰራውር ደም ንምግፋሕ ይነፍሕ።
• ምቕማጥ ስቴንት፦ ድሕሪ ኣንጂዮፕላስቲ፡ ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደም መሊሱ ከይጸብብ፡ መትረብ ዝመስል መሳርሒ (ስቴንት) ይቕመጥ።
• ባይፓስ መጥባሕቲ፦ ካብ ካልእ ክፋል ኣካላትና ዝውሰድ ሰራውር ደም ተጠቒምካ ሓድሽ መንገዲ ይፍጠር፣ እዚ ድማ ምስቲ ኣብ ዙርያ ምዕጻው ደም ዝውሕዝ ሓድሽ መንገዲ ምፍጣር ዝመሳሰል እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

``Intermittent Claudication`` ከም ዘለካ ድሮ እንተፈሊጥካ፡ ብፍላይ ነዞም ዝስዕቡ ምልክታት ኣስተውዕል። ካብዚኦም እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ ወይ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ ።

• ኣብ እግርኻ ወይ እግርኻ ከቢድ ቁሪ ወይ ምድናስ እንተተሰሚዑካ።
• ኣብ እግሪ ዘሎ ቁስሊ ንኽሓዊ ነዊሕ ግዜ ዝወስድ እንተኾይኑ፡ ወይ ሓደስቲ ቁስሊ (ቁስሊ) እንተተፈጢሩ።
• ኣብ ከባቢ ቁስሊ ምልክታት ረኽሲ (ሕበጥ፡ ምቕያሕ፡ ቃንዛ፡ ምውዓይ) እንተሃልዩ።
• ቃንዛ ኣፍልቢ ወይ ምስ ቃንዛ እግሪ ምስ ቃንዛ ምትንፋስ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ዋላ ኣብ እተዕርፍሉ እዋን ቃንዛ እግሪ እንተሃልዩካ .
• ሃንደበታዊ ፣ ከቢድ ቃንዛ እንተሃልዩካ ወይ ድማ እቲ ቃንዛ ካብቲ መብዛሕትኡ ግዜ ዘለዎ ናብ ካልእ ከባቢ እንተተሰጋጊሩ።

እዚ ኩነታት እዚ ንእግሪ ምጉዓዝን መዓልታዊ ዕማማትን ከይተረፈ ከቢድ ክገብሮ ይኽእል። ይኹን እምበር ብኣግኡ ምስ ዝፍለጥን ግቡእ ሕክምናን እንተገይርካ ከቢድ ከይከውን ክከላኸልን ንቡር ህይወት ክትነብርን ትኽእል።