ምስ ኣዕሩኽትኻ ዕላል ክትጅምር እውን ይጽገመካ ድዩ፧ ንእሽቶ ሓገዝ ነቶም ኦቲዝም (Autism Spectrum Disorder) ዘለና ምስ ኣዕሩኽትና ንኽንሰማማዕ!

ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ሓደ ሰብ ክትጻወትን ክትዛረብን ትደሊ። ብኸመይ ከም እትጅምሮ ወይ እንታይ ከም እትብል ግን ክትደናገር ትኽእል ኢኻ። ንገለ ሰባት እዚ ኣዝዩ ብቐሊሉ ክግበር ዝኽእል ነገር እዩ። እንተኾነ ግን ምስ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር እትነብር ሰብ እንተኾንካ ምስ ካልኦት ምዝርራብን ኣዕሩኽ ምፍጣርን ቁሩብ ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ። ቁሩብ ልምምድን ተወፋይነትን ክሓትት ይኽእል እዩ። ብፍጹም ናትካ ጌጋ ኣይኮነን፣ ምኽንያቱ ኩላትና ዝተፈላለና ኢና። ገለ ነገራት ኣዝዩ ብቐሊሉ ክመጸና ከሎ፡ ገለ ድማ ቁሩብ ሓገዝ ዝሓትት እዩ። ስለዚ ሎሚ ነዚ ዕርክነት ክንሃንጽን ዘለና ዕርክነት ከነደልድልን፡ ከመይ ጌርና ብግቡእ ከም እንገብሮ ምዝራብ ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ንዛረብ።

ከመይ ጌርካ ንሓደ ሰብ ትላለዮ እሞ ዕላል ትጅምር?

ፈለማ፡ ምስ ሓድሽ ሰብ ምርኻብ ወይ ዕላል ምጅማር ዓቢ ነገር ከም ዘይኰነ ኣይትረስዕ። "ሃይ" ኢልካ ስምካ ጥራይ ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ። ቁሩብ ዝዓበየ ሰብ ትራኸብ እንተኾንካ "ሃይ፡ ደስ ዝብል ምርኻበይ" ዝኣመሰለ ክትብል ትኽእል ኢኻ።

ኣብዚ እዋን እዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ንእሽቶ ፍሽኽታ ኣብ ገጽካ ምቕማጥ፡ ነቲ ካልእ ሰብ ኣብ ዓይኑ ምጥማትን ኣብቲ ዝብሎ ዘሎ ተገዳስነት ምርኣይን እዩ። ነዚ ነገራት እዚ ምስ እትገብር፡ ካልኦት ኣዝኻ ምሕዝነትን ክትዛረብ ፍቓደኛን ምዃንካ ብቐሊሉ ክርድኡ እዮም።

ካልእ ዛንታ ንምጅማር ክትጥቀመሎም እትኽእል ሜላታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብ ቤት ትምህርቲ ወይ ኣብ ክፍሊ ክትኣቱ ከለኻ ኣብ ኮሪደር ሰብ እንተርኢኻ "ሃይ ከመይ ኣለኻ?"
• ኣብ ካፈተርያ ወይ ቤተ-መጻሕፍቲ ፍሽኽ ብምባል ብፍቕራዊ ኣገባብ "ሃይ ኣብዚ ኮፍ እንተበልኩ ጸገም ኣለዎ ድዩ?" ወይ ድማ "ሰላም" ጥራይ ምባል።
• ከም ተወሳኺ እርሳስ ዝኣመሰለ ዘለካ ነገር ከተካፍል ኣቕርብ ወይ ድማ ከም "ቦርሳኻ ጽብቕቲ እያ" ወይ "ጫማኻ ኣዝዩ ዘደንቕ እዩ!"
• ንሓደ ሰብ "ኣብዚ ኮፍ ክትብል ትኽእል ዲኻ?" ኣብ ካፈተርያ ወይ ቤተ-መጻሕፍቲ፡ ወይ ድማ "ንስኻ'ውን ክትመጽእ ትደሊ ዲኻ ክትጻወት?" እቲ ጉጅለ ኣብ ገለ ንጥፈት ክዋፈር ከሎ።

ሕሰብ ጥራይ፡ ንእሽቶ ፍሽኽታን ሕያዋይ ቃልን ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ!

ነዚ ነገራት እዚ ምዝራብ ንምልማድ ሓገዝ እንተድኣ ደሊኻ፡ ምስ ወለድኻ ወይ ምስ ካልእ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ምዝራብ ተለማመድ። ድሕሪኡ፡ ብሓቂ ምስ ሓደ ሰብ ክትዛረብ ኣብ ዘድልየካ እዋን፡ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ።

ሓደ ዛንታ ሓንሳብ ምስ ተጀመረ ከመይ ጌርካ ትቕጽሎ?

ኩሉ ሰብ ብዛዕባ እቲ ዝፈትዎ ነገራት ምዝራብ ይፈቱ። ስለዚ ምስ ሓደ ሰብ ክትህሉ ከለኻ፡ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ ፡ "ንመዘናግዒ እንታይ ትገብር?" ወይ "እንታይ እዩ ዝፈትዎ ናይ ቲቪ መደብ?" ከምዚ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክትሓትት ከለኻ፡ እቲ ካልእ ሰብ ከም እትግደሰሉ ይፈልጥ እዩ።

ሕጂ ነቲ ዕላል ንምቕጻል፡ እቲ ካልእ ሰብ ንኣብነት "ምስ ከልበይ ንእግሪ ምኻድ ደስ ይብለኒ" ኢሉ ክምልሰልካ ከሎ፡ ብዛዕባ እቲ ዝበልዎ ገለ ክትብል ይግባእ። "ኣንታ ኣነ ውን ከልቢ ኣለኒ" ወይ "ከልብኻ እንታይ ይበሃል?" ዋላ ርእስኻ ኣቕኒዕካ ነቲ እቲ ካልእ ሰብ ዝበሎ ክትደግሞ ትኽእል ኢኻ፡ "ኣንታ ከልብኻ ስፖት ይበሃል?"

እዚ ምስ እትገብር እቲ ካልእ ሰብ ብጥንቃቐ ከም ዝሰማዕካን ነቲ ዝበሎ ከም ዝተረዳእካን ይፈልጥ እዩ። ዕዉት ዕላል ክልቲኦም ወገናት በብተራ ክዛረቡ ከለዉ እዩ።

ስለምንታይ እዮም እዞም ነገራት እዚኦም ቁሩብ ዝተፈላለዩ ኮይኖም ኦቲዝም (Autism Spectrum Disorder) ኣብ ዘለካሉ እዋን?

ምኽንያቱ ናይ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ስለዘለካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ናይ ካልኦት ሰባት ናይ ገጽ መግለጺ፡ ረቂቕ ለውጢ ቃና ድምጾም፡ ወይ ዘይቃላዊ ምልክታት ንምርዳእ ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ብተወሳኺ፡ ብዛዕባ ሓደ ኣርእስቲ ንነዊሕ እዋን ክትዛረቡ ትፈቱ እኳ እንተኾንካ፡ ካልኦት ግን ከምኡ ኣይኮኑን። ስለዚ ኢና ድማ ኣብዚ ዕላል ብዛዕባ እተን ክንጥንቀቐለን ዘለና ንኣሽቱ ነገራት ብዙሕ ንዛረብ ዘለና። ንገለ ኻብዚ ብድሆታት እዚ ንኽትሰግሮ ኪሕግዘካ ይኽእል እዩ።

መዓስ ኣርእስቲ ክትቅይር ወይ ምዝራብ ከተቋርጽ ከም ዘለካ ብኸመይ ትፈልጥ?

ምስ ሓደ ሰብ ክትዛረብ ከለኻ፡ መዓስ ነቲ ኣርእስቲ ክትቅይሮ ወይ ምዝራብ ከተቋርጽ ከም ዘለካ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ሰብ ነቲ ኣርእስቲ ክቕይር ወይ ምዝራብ ከቋርጽ ድሉው ምስ ዝኸውን ብኸምዚ ዝኣመሰሉ ነገራት ክንፈልጥ ንኽእል፤

• ውሑድ ምስ ዝጥምቱኻ (ድሕሪ ደጊም ዓይኒ ዓይኒ ኣይትራኸብ)።
• ካብ ነብስኻ ኣርሒቕካ ክትጥምት ከለኻ፡ ወይ ኣብ ዙርያ እቲ ክፍሊ።
• ቴለፎኖም እናጠመቱ ወይ ካልእ እናገበሩ።
• ሃንደበት ብዛዕባ ፍጹም ዝተፈልየ ነገር ክትዛረብ ምስ ጀመርካ።
• ንዝሓቶ ሕቶታት ምስ ዘይትምልስ።

ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ካልእ ሰብ ቀሊል ገይሩልካ "ሕጂ ክኸይድ ኣለኒ። ባይ!" ክትከይድ እንተደሊኻ፡ "ሕጂ ክኸይድ ኣለኒ"፡ "ምሳኻ ምዝርራብ ጽቡቕ ነይሩ" ወይ ድማ ሓድሽ ሰብ ትራኸብ እንተኾንካ "ምሳኻ ምርኻበይ ጽቡቕ ነይሩ" ክትብል እውን ትኽእል ኢኻ።

ምስ ዓርክኻ መልእኽቲ ክትሰድድ ወይ ብኢንተርነት ክትዕልል ከለኻ፡ ሓደ ሰብ ነቲ ዕላል ደው ከብሎ መዓስ ከም ዝፍትን ንምፍላጥ ቁሩብ ከጸግመካ ይኽእል እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ነተን ናይ መወዳእታ ክልተ መልእኽትኻ መልሲ እንተዘይሂቦም፡ መልእኽቲ ምልኣኽ ወይ ምጽሓፍ ደው ከተብሎ ትኽእል ኢኻ። ነቲ ካልእ ሰብ ጽዩፍ ኣይክኸውንን እዩ።

ምስ ካልእ ሰብ ክትዛረብ ከለኻ ነዚ ነገራት እዚ ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ።

ክትዛረብ ከለኻ እንታይ ክትገብርን ዘይትገብርን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ነገራት እዚ ካልኦት ምሳኻ ክዛረቡ ዝያዳ ምቹእነት ክስምዖም ክሕግዞም እዩ፤

• ብዛዕባ እተፈላለየ ነገራት ተዛረቡ፦ ብዛዕባ ሓደ ነገር ንነዊሕ እዋን ከይትዛረቡ ፈትኑ። ከምኡ እንተ ጌርካ፡ እቲ ካልእ ሰብ ኪሰልችዎ ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እተፈላለየ ነገራት፡ ከም እንስሳታት፡ ስፖርት፡ መግቢ፡ ፊልምታትን ቪድዮ ጸወታታትን ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ።
• ክልቴኹም ዝፈትውዎም ነገራት ምረጹ፤ንኣብነት ብዛዕባ ከመይ ጌርካ ነፈርቲ ትሰርሕ ክትዛረብ እንተደሊኻ፡ እቲ ካልእ ሰብ ግን ኣብኡ ተገዳስነት እንተዘይብሉ፡ ንሱ ክሰምዖ ከሰልችዎ ይኽእል እዩ። ስለዚ ብዛዕባ ክልቴኹም ዝመሳሰሉ ነገራት ተዘራረቡ።
• እቲ ካልእ ሰብ ይዛረብ፦ ካብ ምዝራብ ጥራይ፡ ነቲ ካልእ ሰብ ሓሳቡ ክገልጽን ክዛረብን ዕድል ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ብዙሕ ኣይትቐርብ፦ ምቾት ከይስምዖም ካብቲ እትዛረቦ ሰብ ብሓደ ቅልጽም ርሓቕ። እዚ ማለት ብዛዕባ ውልቃዊ ቦታ እውን ክትሓስብ ኣለካ ማለት እዩ።
• ምሕዝነት ግበር፦ ነቲ ኻልእ ሰብ ዚዛረቦ ነገር ከም እትሰምዖ ኣርኢ። እዚ ድማ ፍሽኽ ብምባል፡ ርእሲ ብምንቅስቓስ፡ ብምጥማት፡ ወይ ምስቲ ዝበልዎ ዝያዳ ሕቶታት ብምሕታት ክግበር ይከኣል .

ናይ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር እንተሃልዩካ፡ እዞም ማሕበራዊ ሕግታት ቁሩብ ዝተሓላለኹ ክመስሉ ይኽእሉ። ነተን ንኣሽቱ ነገራት ኣቓልቦ ብምሃብን ብምልማድን ግን ብቐሊሉ ክትገብሮም ትኽእል ኢኻ። ከም ሓድሽ ቋንቋ ምምሃር እዩ፣ ንምልማድ እናቐለለ ይኸይድ።

ስለዚ፡ ካብቲ ዝዛረብናዮ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እነሆ፤

ሕራይ እሞ ሎሚ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? ምስ ኣዕሩኽትኻ ምሕዝነታዊ ዕላል ምግባር ንዓኻ ቁሩብ ብድሆ ክመስለካ ይኽእል እዩ፣ ንስኻ ድማ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር ኣለካ፣ ሕጂ ግን ዘይከኣል ከምዘይኮነ ክትግንዘብ ኢኻ።

ነዞም ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ እንተሒዝካዮም ብዙሕ ክሕግዘካ እዩ፤

1. ምሕዝነታዊ ጀምር፦ ዕላል ብንእሽቶ ፍሽኽታን ቀሊል "ሃይ"ን ክትጅምር ኣይትፍራሕ። ነቲ ካልእ ሰብ ርኣዮ እሞ ነቲ ዝብሎ ዘሎ ኣቓልቦ ሃብዎ።

2. ሕቶታት ሕተትን ስምዓን፦ ብዛዕባ እቲ ካልእ ሰብ ዝግደስ ሕቶታት ምሕታት ኣብ ልዕሊኡ ተገዳስነት ከም ዘለካ እዩ ዘርኢ። ነቲ ዝብሉዎ ዘለዉ ኣጸቢቕካ ስምዓዮ ድሕሪኡ ምስኡ ዝተኣሳሰር ገለ ነገር ምዝራብ።

3. ምልክታት ካልኦት ሰባት ምርዳእ፦ ሓደ ሰብ ነቲ ዕላል ደው ከብሎ ወይ ኣርእስቲ ክቕይሮ ዝፍትን ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ፍቐደሉ። ነቲ ዕላል ብሓይሊ ከተእትዎ ኣይትፈትን።

4. ልምምድ እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ ፡ ነዚ ነገራት ብኡንብኡ ክትገብሮ እንተዘይክኢልካ ጸገም የብሉን። ምስ እትኣምኖ ሰብ ተለማመድ። ተለማመድ እሞ ክትሓይሽ ኢኻ።

5. ባዕልኻ ኩን፦ እዞም ምኽርታት ክሕግዙኻ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ኩሉ ግዜ ግን ባዕልኻ ኩን ሓቀኛ ኩን። ጽቡቕ ባህርያትካን ኒሕካን ፍሉይ ዝገብረካ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ምፍታንካ ኣይተቋርጽ! ኩሉ ሰብ ምስ ኣዕሩኽ ክኸውንን ምዝርራብን ይፈቱ። ንስኻ እውን ነቲ ባህታ ከተስተማቕሮ ምሉእ መሰል ኣሎካ። ቁሩብ ተማሂርካን ቁሩብ ጻዕሪ እንተገይርካን ንስኻ እውን ዓቢ ዓርኪ ክትከውንን ብዙሓት ጽቡቓት ኣዕሩኽ ክትረክብን ትኽእል ኢኻ!

` ኦቲዝም፡ ማሕበራዊ ክእለት፡ ርክብ፡ ዕርክነት፡ ክእለት ዕላል፡ ኦቲዝም ስፔክትረም ዲስኦርደር