ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ምምራጽ ሓድሓደ ግዜ ጸገም ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ? መዓልታዊ ከኒና ክትወስድ ክትዝክር ኣለካ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሰለስተ ወርሒ መርፍእ ክትወግእ ኣለካ... ምስ እዚ ኩሉ ነገራት ህይወት ሓደ ሓደ ግዜ ጽዑቕ ክኸውን ይኽእል እዩ ነዚ ነገራት ድማ ክትርስዖ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ዅሉ ረሲዕካ፡ ሓንሳብ ክትጥቀመሉ፡ ንዓመታት ድማ ናይ ኣእምሮ ሰላም ክትረክብ እትኽእል ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ክትፈልጥ ትደሊዶ፧ ሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዓይነት ኣገባብ ኢና ንዛረብ ዘለና።
ብቐሊሉ ንምግላጽ ላርክ እንታይ እዩ?
LARC እትብል ናይ እንግሊዝኛ ቃል ንነዊሕ እዋን ዝሰርሕ ንድሕሪት ዝምለስ መከላኸሊ ጥንሲ ትገልጽ። ብቐሊል ሲንሃላ "ነዊሕ እዋን ዝሰርሕ፡ ንድሕሪት ዝምለስ ኣገባብ ምቁጽጻር ጥንሲ" ማለት እዩ። እቲ ስም ትርጉሙ እዚ እዩ። እዞም ሜላታት ብሓኪምኪ ምስ ተተኽሉ፡ ከከምቲ ዝመረጽካዮ ዓይነት ፡ ካብ 3 ክሳብ 10 ዓመት ወይ ልዕሊኡ ካብ ጥንሲ መከላኸሊ ይህቡ።
ሓደ ካብቲ ዓቢ ብልጫ ናይዞም ሜላታት፡ ካልእ ቆልዓ ክትወልድ ከም እትደሊ እንተ ወሲንካ ኣብ ዝኾነ እዋን ነቲ መሳርሒ ከተውጽኦ ትኽእል ኢኻ። ፍርያምነትካ ምስ ተኣልየ ናብ ንቡር ክምለስ እዩ። ስለዚ ድማ እዩ "ተገላባጢ" ተባሂሉ ዝጽዋዕ።
ግን ኣብዚ ክንዝክሮ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። እዞም ናይ LARC ሜላታት ንጥንሲ ጥራይ እዮም ዝከላኸሉ። ከም ኮንዶም ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) ኣይከላኸሉን እዮም። ስለዚ ከምዚ ዓይነት ሓደጋ እንተሃልዩ ኮንዶም ምጥቃም ግድን እዩ።
ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ሜላታት LARC ኣለዉ፤
ኣብዚ ሕዚ እዋን ኣብ ሲሪላንካን ዓለምን ብብዝሒ ዝጥቀሙሉ ክልተ ሜላታት LARC ኣብ ውሽጢ ማህጸን (IUDs)ን ምትካልን እዮም።
| ዓይነት መሳርሒ | መግለጽን ቦታን | ህሉው ግዜን ኣብነታትን |
|---|---|---|
| IUD (መሳርሒ ውሽጢ ማህጸን) . ነዚ ኣብ ኣፍና ዘሎ "ሉፕ" ኢልና ንጽውዖ። | እዚ ንእሽተይ ቅርጺ ቲ ዘለዎ ፕላስቲክ መሳርሒ ኮይኑ፡ ብሓኪም ብርሕሚ ኣቢሉ ናብ ማህጸን ዝኣቱ እዩ። እዚ ክልተ ዓይነት ኣለዎ፡ ሆርሞናዊን ዘይሆርሞናዊን (ነሓስ)። | ናይ ነሓስ IUD:ክሳብ 10 ዓመት መከላኸሊ ይህብ። (ንኣብነት፡ ፓራጋርድ) ሆርሞናዊ IUD: ካብ 3 ክሳብ 7 ዓመት መከላኸሊ ይህብ። (ንኣብነት፡ ሚሬና፡ ካይሊና፡ ስካይላ) |
| ምትካል (መከላኸሊ ጥንሲ ምትካል) | እዚ ኸኣ ክንዲ በትሪ ስንቂ ዝኸውን ተዓጻጻፊ ፕላስቲክ በትሪ እዩ። ሓኪም ኣብ ትሕቲ ቆርበት ኣብ ውሽጢ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ከቐምጦ እዩ። | ክሳብ 3 ዓመት ዝኸውን መከላኸሊ ይህብ ። (ንኣብነት፡ ኔክስፕላኖን) |
እዚኦም ኣብ ውሽጢ ኣካላት ብኸመይ ይሰርሑ?
ክልቲኦም እዞም መሳርሒታት ብመሰረቱ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ እንቋቑሖ ከይበጽሕ ይዓግትዎ፡ እዚ ዝገብርሉ ኣገባብ ግን ከከም ዓይነቱ ቁሩብ ይፈላለ እዩ።
- ነሓስ IUD: ኣብዚ ዘሎ ነሓስ ኣብ ውሽጢ ማህጸን ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ክነብር ዘይክእል ሃዋህው ይፈጥር። ብፍላይ ድማ ንዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዘጥፍእ ቅሩብ ነድሪ የስዕብ። ንመሸፈኒ ማህጸን (ኢንዶሜትሪየም) እውን የቐርጾ፣ ስለዚ ዋላ ሓደ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ብገለ መንገዲ ምስ እንቋቑሖ እንተተጸንበረ ኣብ ማህጸን ክተክል ኣይክእልን እዩ።
- ሆርሞናዊ IUD: እዚ ምስቲ ናይ ነሓስ IUD ዝመሳሰል ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዝቐትል ሃዋህው ይፈጥር። ብተወሳኺ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ሆርሞን (Levonorgestrel, a type of progestin) ይለቅቕ። እዚ ሆርሞን እዚ ንመውቃዕ ማህጸንካ የረግፍ ፣ እዚ ድማ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ናብ ማህጸን ንኽሕንብስ ኣጸጋሚ ይገብሮ። ብተወሳኺ ንመሸፈኒ ማህጸን የቐርጾን ኣብ ገለ ደቂ ኣንስትዮ ንምውጻእ እንቋቑሖ ብኸፊል ደው የብሎን።
- ምትካል፦ እዚ ኣብ ኢድካ ዘሎ ንእሽቶ መሳርሒ፡ ሆርሞን (Etonogestrel ዝበሃል ዓይነት ፕሮጀስቲን) ናብ ኣካላትካ ይለቅቕ። ቀንዲ ስርሑ ድማ ካብ ማህጸን እንቋቑሖ ምፍናው ምሉእ ብምሉእ ደው ምባል ’ ዩ። ብዘይካዚ፡ እቲ ሆርሞን ከም IUD ንልፋጫዊ ማህጸን እውን የረግፎ።
ኣገባብ LARC ምጥቃም እንታይ ብልጫታት ኣለዎ?
ብዙሓት ሰባት ነዞም ኣገባባት ዝመርጹሉ ሓያሎ ምኽንያታት ኣለዉ።
- ኣዝዩ ውጽኢታዊ: እዞም ኣገባባት እዚኣቶም ልዕሊ 99% ውጽኢታዊ እዮም . ብልክዕ መዓልታዊ ከኒናታት እንተወሲድካዮም፡ 99% ውጽኢታዊ እውን እዩ። ንሕና ግን ንርስዕ። ኣብዞም ኣገባባት እዚኣቶም "ንምርሳዕ" ዝኸውን ቦታ ስለዘየለ፡ ብግብራዊ ኣዘራርባ፡ እዚኦም እቶም ኣዝዮም ውጽኢታውያን ኣገባባት እዮም።
- ውሑድ ጸገም፦ ሓንሳብ ሓኪም ምስ ረኸብካ፡ ንዓመታት ብዛዕባኡ ክትሓስበሉ ኣየድልየካን እዩ። መዓልታዊ ንነብስኻ ምዝኽኻር ወይ ወርሓዊ ናብ ክሊኒክ ምኻድ ኣየድልን።
- ኣብ ነዊሕ ግዜ ገንዘብ ምቑጣብ፤ዋላ እኳ ኣብ መጀመርታ ንምትካል ቁሩብ ወጻኢታት እንተሃለዎ፡ እዚ ግን ንነዊሕ ዓመታት ካልእ ወጻኢታት ስለዘየለ ኣብ ነዊሕ ግዜ ብልጫ እዩ።
- ኣብ ጾታዊ ህይወት ዝዕንቅፍ የለን፦ ጾታዊ ርክብ ክትገብር ከለኻ ብዛዕባ መከላኸሊ ጥንሲ ሃንደበት ክትሓስብ ስለዘይብልካ ናጽነት ኣእምሮ ኣሎ።
ካልእ ፍሉይ ብልጫታት
- ገለ ሆርሞናዊ IUDን ምትካልን ከቢድ ምፍሳስ ደምን ቃንዛን ወርሓዊ ጽግያት ከጉድል ይኽእል ’ ዩ። ሚሬና IUD ንከቢድ ምፍሳስ ደም ከም ፍወሳ እውን ተፈቒዱ ኣሎ።
- እዚኦም ነቲ ብሰንኪ ኢንዶሜትሪዮሲስ ዝመጽእ ቃንዛ ንምንካይ እውን ይሕግዙ።
- እቲ ናይ ነሓስ IUD ’ ውን ብዘይ መከላኸሊ ጾታዊ ርክብ ኣብ ውሽጢ 5 መዓልታት እንተተኣትዩ ከም ህጹጽ መከላኸሊ ጥንሲ ኮይኑ ይሰርሕ ።
ነዞም ኣገባባት ምጥቃም ጽቡቕ ሓሳብ ዘይኰነሉ ኩነታት እንታይ እዩ?
እዚኦም ብሓፈሻ ንዝኾነት ጥዑይ ጓል ኣንስተይቲ ዝምችኡ እኳ እንተኾኑ፡ ገለ ገለ ኣጠቓቕምኦም ዘይምከርሉ ኩነታት ኣሎ።
ነዚ ውሳነ ቅድሚ ምውሳድካ፡ ብዛዕባ ታሪኽ ጥዕናኻ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ዝበለጸ ዝሰማማዕ ኣገባብ ምምራጽን ዝበለጸ እዩ።
ብሓፈሻ ኣብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ኣገባባት LARC ኣይምከሩን እዮም፤
- ድሮ ጥንስቲ እንተኾይንኪ።
- ብዘይተፈልጠ ምኽንያት ምፍሳስ ደም ርሕሚ እንተሃልዩ።
- መንሽሮ ማህጸን ወይ መንሽሮ ማህጸን እንተሃልዩካ።
- ኣብዚ እዋን እዚ ንጡፍ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፍ ሕማም (STI) እንተሃልዩካ።
ብተወሳኺ ገለ ፍሉያት ጉዳያት ኣለዉ፤
- እቲ ናይ ነሓስ IUD ንነሓስ ኣለርጂ እንተሃልዩካ ወይ ሕማም ዊልሰን እንተሃልዩካ ምቹእ ኣይኮነን .
- ከቢድ ሕማም ጸላም ከብዲ ወይ መንሽሮ ጡብ እንተሃልዩካ (ወይ ድማ ንዕኡ ልዑል ሓደጋ እንተሃልዩካ)፡ ሆርሞናዊ IUD ወይ ምትካል ምቹው ኣይኮነን።
- ናይ ደም ምረጋግእ ጸገማት ታሪኽ እንተሃልዩካ፡ ቅድሚ ምትካል ደም ምግባርካ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ይግባእ።
ጎናዊ ሳዕቤናትን ጸገማትን እውን ንፈልጥ ዲና?
ከምቲ ኣብ ዝኾነ ሕክምናዊ ኣገባብ ዝግበር፡ ገለ ንኣሽቱ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሙ ይኽእሉ። ግን ኣይትሻቐሉ መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ዕቱባት ኣይኮኑን። እቲ ቀንዲ ነገር ኣብ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትኪ ዝመጽእ ለውጢ እዩ።
| ዓይነት መሳርሒ | ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናት |
|---|---|
| ናይ ነሓስ IUD | - ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም ። - ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ቃንዛ ምውሳኽ ። - መንሽሮ ዘይኮነ ጽኪ ማህጸን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ቁሩብ ምውሳኽ። |
| ሆርሞናዊ IUD | - ዘይስሩዕ ወርሓዊ ጽግያት ወይ ምሉእ ብምሉእ ምቁራጽ ወርሓዊ ጽግያት ። - ቃንዛ ጡብ። - ሕማም ርእሲ፡ ረስኒ፡ ምቕያር ስሚዒት። - መንሽሮ ዘይኮነ ጽኪ ማህጸን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ቁሩብ ምውሳኽ። |
| ምትካል | - ዘይስሩዕ፡ ከቢድ ወይ ውሑድ ወርሓዊ ጽግያት። ሓደ ሓደ ግዜ ወርሓዊ ጽግያት ደው ይብል። - ኣብ እዋን ወርሓዊ ጽግያት ምርኣይ። - ስሚዒት ይቕየር። - ቅልል ዝበለ ተጻዋርነት ኢንሱሊን ከጋጥም ይኽእል። |
እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት መብዛሕትኡ ግዜ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ኣዋርሕ ዝያዳ ዝረኣዩ ኮይኖም ምስ ግዜ ኣካላትና እናለመደ ምስ ከደ ይንኪ።
ገለ ካብቶም ሳሕቲ ክኽሰቱ ዝኽእሉ ጸገማት፡ IUD ካብ ማህጸን ሸተት ኢሉ ምውጻእ፡ ኣብ እዋን ምእታው ማህጸን ምብንጫር (ኣዝዩ ሳሕቲ)፡ ወይ ኣብቲ ዝተኣትወሉ ቦታ ረኽሲ ምምዕባል ይርከብዎም። እዚኦም ሳሕቲ እኳ እንተኾኑ ምፍላጦም ግን ጽቡቕ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- LARC is the most effective, hassle-free , "set it and forget it" ዝብል ኣገባብ ውጥን ስድራቤት ኣሎ።
- ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ፡ IUD (መሳርሒ ውሽጢ ማህጸን) ከምኡ’ውን እቲ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ቅልጽም ዝቕመጥ ምትካል።
- እዞም ሜላታት እዚኣቶም ንጥንሲ ጥራይ እዮም ዝከላኸሉ። ኮንዶም ካብ ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት (STIs) ንምክልኻል ክውዕል ኣለዎ ።
- ነፍሲ ወከፍ ዓይነት ብልጫታቱን ጉድለታቱን ኣለዎ። ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ ኣብ ኩነታት ጥዕናኻን ኣነባብራኻን ተመርኲሱ ዝበለጸ ኣገባብ ክመርጸልካ ።
- እዚ ኩሉ ሜላታት ኣብ ዝኾነ እዋን ክእለ ይኽእል። ንሳቶም ምስ ተኣልዩ ዳግማይ ቆልዓ ክትወልድ ክትሓስብ ዕድል ክትረክብ ኢኻ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።