ኣብ እግርኻን ቅልጽምካን ቃንዛን ምውህላል ስብሕን የጋጥመካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ (ሊፐደማ) ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ገለ ክፋል ኣካላትካ ብፍላይ ድማ እግርኻን ምዕጉርትኻን ምዕጉርትኻን ካብቲ ዝተረፈ ዝዓበየ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት ክትጽቕጦ ከለኻ እውን ይጎድኣካ ይኸውን። ዋላ እኳ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን እንተገበርካ፡ ላዕለዋይ ክፋል ኣካላትካ ቀጢን ኮይኑ ኣሎ፡ እዞም ከባቢታት ግን ከም ቀደሞም እዮም? ሽዑ እዚ ንዓኻ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክኸውን ዝኽእል ነገር እዩ። እዚ ኩነታት`ዚ `(Lipedema)` ይበሃል።

`(ሊፐደማ)` እንታይ እዩ? ብልክዕ ንርድኦ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ `(Lipedema)` ስብሒ ኣብ ኣካላትና ብፍላይ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል – ማለት ኣብ ከም ምዕጉርቲ፡ ምዕጉርትን ምዕጉርትን ዝኣመሰሉ ቦታታት ብዘይንቡር መንገዲ ዝእከበሉ ነዊሕ ዝጸንሕ ኩነታት እዩ። ኣብ ዝተወሰኑ ክፋላት ኣካላትና ጥራይ ከም ዝእከብ ስብሒ ጌርካ ሕሰቦ። ንገለ ሰባት ኣብ ከባቢ ጭሕሚ ወይ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም እውን ክኽሰት ይኽእል። ይኹን እምበር ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ኣብ ጨጉሪ ርእስኻ ወይ ንመትሎ እግሪ ከምዘይጸልዎ ይንገር።

ብዙሓት ሰባት እዚ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምህላው ጥራይ ወይ `(Lymphedema)` ዝበሃል ሕበጥ ሊምፍ ኖድስ ዘስዕብ ሕማም እዩ ዝመስሎም። እዚኦም ግን ብሓቂ ሰለስተ ዝተፈላለዩ ኩነታት እዮም። ይኹን እምበር `(Lipedema)` ዘለዎም ሰባት ድሒሮም `(Lymphedema)` ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም እውን ዝለዓለ እዩ። ብዙሓት `(Lipedema)` ዘለዎም ሰባት፡ ልዕሊ 35 ዝኾነ ቁመት ኣካላት ማለት `(Body Mass Index - BMI)` ኣለዎም።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ኣካላትና ክንደይ ኣመጋግባን ምንቅስቓስ ኣካላትን ብዘየገድስ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ኣካላትና (Lipedema) ዝቕመጥ ስብሒ ብቐሊሉ ኣይንኪን እዩ። እዚ ንብዙሓት ሰባት ዘይምቹእ ዝገብር ጉዳይ እዩ።

ዝተፈላለዩ ዓይነታት `(ሊፐደማ)` ኣለዉ ድዮም?

እወ ዝተፈላለዩ ዓይነታት `(ሊፐደማ)` ኣለዉ። ከከምቲ ምልክታት ዘለካ ቦታ ካብ ሓደ ንላዕሊ ካብዞም ዓይነታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ዓይነት I፦ ኣብዚ ዓይነት ስብሒ ኣብ መንጎ ምዕጉርትኻን ጭሕምኻን ይኽዘን።
• ዓይነት II፦ ኣብዚ ስብሒ ካብ ፐልቪስ ክሳብ ብርኪ ይእከብ።
• ዓይነት ሳልሳይ፦ ኣብዚ ዓይነት ስብሒ ካብ ሽምጢ ክሳብ ቁርጭምጭሚት ክህሉ ይኽእል።
• ዓይነት IV፦ እዚ ንኽልቲኡ ቅልጽም ይጸልዎ። ስብሒ ካብ መንኵብ ክሳብ መንኵብ ይቕመጥ።
• ዓይነት V: ኣብዚ ዓይነት ስብሒ ካብ ብርኪ ክሳብ ቁርጭምጭሚት ይእከብ።

እዚ ኩነታት `(Lipedema)` ዝበሃል ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ሊፐዴማ ክሳብ ክንደይ ልሙድ ምዃኑ ልክዕ ስታቲስቲክስ ምሃብ ኣጸጋሚ እዩ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ካብ 72,000 ሰባት ኣስታት ሓደ ከም ዝጸሉ ይሕብሩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ቁጽሪ ኣዝዩ ዝለዓለ ክኸውን ከም ዝኽእል ክኢላታት ይኣምኑ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ኩነታት መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ስብሒ ወይ ሊምፈዴማ ዝበሃል ሕበጥ ስርዓተ ሊምፋቲክ ስለዝደናገር እዩ። ካልእ ዓለማዊ ግምት ኣስታት 11% ደቂ ኣንስትዮ ብሕማም ስብሒ ስብሒ ይሳቐያ ። ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ።

ምልክታት `(Lipedema)` እንታይ እዮም? እዚኦም እውን እንተሃልዮምኻ ርአ

ሕራይ ሕጂ ቀንዲ ምልክታት `(Lipedema)` እንታይ ምዃኖም ንርአ። ነዚኦም ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣካላትካ ዝእከብ ስብሒ፦ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣካላትካ፡ ኣብ ከም መዓኮርካ፡ ምዕጉርትኻ፡ መንኵብካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ዝኣመሰሉ ቦታታት ሲሜትሪካዊ ስብሒ ይእከብ።
• ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝፍጠር ዕንፍሩር፦ ኣብዚ ስብሒ ዝቕመጠሉ ቦታታት ፡ ከም ንኣሽቱ ዕንጸይቲ ዝኣመሰለ ቁስሊ ናይ ሓደ ነገር ኣብ ትሕቲ ቆርበት ክስመዓካ ይኽእል።
• ቃንዛ ፡ እዚ ሓደ ካብቶም ቀንዲ ምልክታት `(Lipedema)` እዩ። ንገሊኦም እዚ ቃንዛ እዚ ምስ ጸቕጥካዮ ጥራይ ዝፍጠር ቅሩብ ቃንዛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኻልኦት ድማ ቀጻልን ዘይጽወርን ቃንዛ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ኣብ እግሪ ክብደት፦ እግሪ ኣዝዩ ከቢድን ጎተትን ምዃኑ ዝስምዓካ ስምዒት።
• ሕበጥ፦ እቲ ዝተጎድአ ቦታታት ክሕበጥ ይኽእል።
• ብቐሊሉ ምብስባስ፦ እቲ ቈርበት ኣዝዩ ረቂቕ ስለ ዝዀነ፡ ንእሽቶ ጕንዲ እውን ከይተረፈ ብቐሊሉ ኺጭፍለቕ ወይ ሰማያዊ ኪኸውን ይኽእል እዩ ።
• ቀጻሊ ድኻም፦ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ድኻምን ድኻምን ዝስምዓካ።

ጠንቂ `(ሊፐደማ)` እንታይ እዮም?

ሓቂ ንምዝራብ ፡ ሓካይም ክሳብ ሕጂ ትኽክለኛ ጠንቂ ሊፐዴማ ከለልዩ ኣይከኣሉን ። ይኹን እምበር፡ ንዕኡ ኣበርክቶ ከም ዘለዎም ዝሕሰቡ ሓያሎ ረቛሒታት ኣለዉ፤

• ውርሻዊ ረቛሒታት፦ መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ኣብ ስድራቤታት ክካየድ ከም ዝኽእል ይሕሰብ። ካብ 20% ክሳብ 60% ዝኾኑ ሕሙማት ብውርሻ ዝመጹ ምዃኖም መጽናዕትታት ይሕብሩ። እዚ ማለት ኣዴኻ ወይ ዓባየይ እቲ ሕማም እንተነይርዎ ንስኻ እውን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።
• ጽልዋ ሆርሞናት፦ እዚ ኩነታት እዚ ብብዝሒ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ስለ ዝረአ ምስ ሆርሞናት ዝተኣሳሰር ምዃኑ ይጥርጠር። ሊፐዴማ ኣብዞም ዝስዕቡ እዋናት ክጅምር ወይ ክገድድ ይኽእል፤
• ጕርዝውና ግዜ ጕርዝውና እዩ።
• ኣብ እዋን ጥንሲ።
• ኣብ እዋን ጽግያት።
• ሆርሞናት ዝሓዙ መከላኸሊ ጥንሲ ከኒናታት ኣብ እትወስደሉ እዋን።
• ስብሕን ሊፐዴማን፦ ስብሒ ሊፐዴማ ኣይፈጥርን እዩ። ይኹን እምበር ልዕሊ ፍርቂ ካብቶም ሊፐዴማ ዘለዎም ሰባት ልዕሊ 35 ዝኾነ ቁመት ኣካላት (BMI) ኣለዎም።እዚ ድማ ኣብ መንጎ ክልቲኦም ኩነታት ምትእስሳር ክህሉ ከምዝኽእል ይሕብር።

መን እዩ `(Lipedema)` ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ?

እዞም ረቛሒታት እንተሃልዮምኻ ``Lipedema`` ናይ ምምዕባል ሓደጋ ቁሩብ ዝለዓለ እዩ፤

• ጓል ኣንስተይቲ ምዃን፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ እዚ ብብዝሒ ኣብ ደቂ ኣንስትዮ ዝረአ እዩ።
• ታሪኽ ስድራቤት ፡ ኣብ ስድራኻ `(ሊፐደማ)` ዘለዎ ሰብ እንተሃልዩ።
• ልዑል ዋጋ `(BMI)` ምህላው፦ መዐቀኒ ጽፍሒ ኣካላት `(BMI)` ልዕሊ 35 እንተኾይኑ።

ካልኦት ብሰንኪ `(Lipedema)` ክመጹ ዝኽእሉ ጸገማት

እዚ ኩነታት ብግቡእ እንተዘይተመሓደሪ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ነዚ ምሕብሓብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ምጉዓዝ ጸገም፤ኣብ እግሪ ስብሒ ምውህላል ንእግሪ ምጉዓዝን መዓልታዊ ዕማማት ንምፍጻምን ከጸግመካ ይኽእል።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ሳዕቤናት፦ ከም ሕፍረት፡ ጭንቀትን ብዛዕባ መልክዕ ሰብ ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ናይ ኣእምሮ ኩነታት ከጋጥሙ ይኽእሉ።
• ካልኣዊ ሊምፈዴማ፦ እዚ ሊፖ-ሊምፈዴማ እውን ይበሃል። እዚ ድማ መንገድታት ሊምፋቲክ ምስ ዝዕጸዉ ዝፍጠር ኮይኑ፡ ሊምፍ ክእከብን ሕበጥ ምስ ዝፈጥርን እዩ።
• ሕማም ሰራውር ደም፦ ኣብ እግሪ ኣብ ዝርከቡ ሰራውር ሰራውር ጸገማት ከጋጥም ይኽእል።
• ጸፍሒ እግሪ .
• ጸገማት መላግቦ፦ ኣብ ከም ብርክን ቁርጭምጭሚትን ዝኣመሰሉ መላግቦታት ቃንዛን ምትራርን ከጋጥም ይኽእል።
• ብርኪ ምዅሕኳሕ (Knock knees)፦ እግርና ተፈላልዩ ደው ክብል ከሎ ብርኪ ብሓባር ዝኹሕኩሕ ኩነታት እዩ።

`(ሊፐደማ)` ከም ዘለካ ብኸመይ ትፈልጥ?

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ እቲ ዝበለጸ ነገር ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ። ስለዚ ሓኪም ነዚ `(Lipedema)` ኢሉ ብኸመይ ይምርምሮ?

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብሓኪም ድሕሪ ኣካላዊ መርመራን ሕክምናዊ ታሪኽን እዩ ዝውሰን። እቲ ቀንዲ ነገር ኣብ `(Lipedema)` ዘሎ ስብሒ ክትጽቕጦ ዘሕምም ምዃኑ እዩ። ንቡር ስብሒ ምስ ዝጽቀጥ ኣይጎድእን እዩ። እዚ ዓቢ ፍልልይ እዩ።

ከምኡ'ውን ኣብቶም `(Lipedema)` ዘለዎም ሰባት፡ ኣብ መንጎ እቲ ዘይተተንከፈ ጫፍ እግርን ዝተጎድአ እግርን ንጹር ናይ ዓቐን ፍልልይ ኣሎ። እታ እግሪ ከም ዝሓበጠት እያ ትመስል፡ እቲ ጫፍ ግን ብዓቐን ንቡር እዩ።

እንታይ ዓይነት መርመራታት ክግበር ይከኣል?

ኣብዚ ሕዚ እዋን እዚ `(Lipedema)` እንተኾይኑ ብርግፀኛ ዝሕብር ፍሉይ ፈተና የለን። ይኹን እምበር ሓካይም ካልኦት ኩነታት (ንኣብነት `(ሊምፈዴማ)` ወይ ሓፈሻዊ ስብሒ) ንምውጋድን ካልኦት ምስ `(ሊፐዴማ)` ክህልዉ ዝኽእሉ ኩነታት ንምድላይን ገለ መርመራታት ክገብሩ ይኽእሉ። ካብዚኦም፤

• ኣልትራሳውንድ ስካን፦ ማዕበል ድምጺ ዝጥቀም መርመራ እዩ።
• DEXA scan: ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ንምዕቃን ራጂ ዝጥቀም መርመራ እዩ።
• ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ (MRI)፦ ማግኔቲክ ፊልድን ማዕበል ሬድዮን ዝጥቀም ስካን እዩ።
• ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ (CT) Scan: ራጂን ኮምፒተርን ዝጥቀም ስካን እዩ።
• ኒዩክለራዊ ሕክምና ምስሊ፦ ኣብ ኣካላትና ራድዮኣክቲቭ ንጥረ ነገር ብምውጋእ ዝግበር ስካን እዩ።

ደረጃታት ሊፐዴማ

ንመብዛሕትኦም ሰባት እዚ ኩነታት (Lipedema) ምስ ግዜ ይገድድ። ንገሊኦም ቀስ ብቐስ ክገድድ እንከሎ፡ ንገሊኦም ድማ ቀልጢፉ ክገድድ ይኽእል። ቀንዲ መድረኻት ናይዚ ንርአ፤

• 1ይ ደረጃ ፡ ኣብዚ ደረጃ እዚ፡ ቆርበትካ ንቡር ክመስል ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ንኣሽቱ ዕንጸይቲ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። ኣብዚ ደረጃ እዚ ቃንዛን ምብስባስን እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
• 2ይ ደረጃ ፡ ኣብዚ እዋን እዚ፡ ገጽ ቆርበት ዘይምዕሩይ እዩ። ልዕሊ ፍራሽ ክመስል ይኽእል፣ ወይ ከም ቆርበት ዎልነት፣ ወይ ከም ጎጆ በርበረ፣ ምስ ዲምፕሊንግ።
• 3ይ ደረጃ ፡ ኣብዚ ደረጃ እዚ፡ እግሪ ዝተነፍሐ ርብዒ መስመር ባሎናት ክመስል ይኽእል። ዓበይቲ ዓጻፋት ቆርበትን ስብሕን ይምዕብሉ። ኣብ እግሪ ዘሎ ስብሒ ንደገ ክወጽእ ስለ ዝኽእል፡ ምጉዓዝ ኣጸጋሚ ይገብሮ።
• 4ይ ደረጃ፦ እዚ እቲ ዝኸበደ መድረኽ እዩ። ኣብዚ ክልቲኡ `(Lipedema)`ን `(Lymphedema)`ን (`Lipo-Lymphedema` እውን ይበሃል) ኣለካ።

ን `(ሊፐዴማ)` ዝፍወሱ ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ዘሕዝን ግን ነዚ ኩነታት ``ሊፐዴማ'' ዝበሃል መድሃኒት የለን ። ግን ኣይትጨነቑ! ቃንዛ ንምንካይ፡ ሕበጥ ንምቁጽጻርን ጽሬት ህይወትካ ንምምሕያሽን ክሕግዙ ዝኽእሉ ብዙሓት ሕክምናታት ኣለዉ። እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም እፎይታ ንምርካብ ክሕግዙኻ ይኽእሉ እዮም።

ቀለልቲ ሕክምናታት

ፈለማ፡ ኣብ ኣካላትና ብዙሕ ግብሪ ዘይሓትት ቀለልቲ ሕክምናታት ክትጅምር ትኽእል ኢኻ።

• ምውስዋስ ኣካላት፦ ምንቅስቓስ ኣካላት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ከም ምሕንባስ፡ ብሽክለታን ምጉዓዝን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣካላትካ ንምንቅስቓስን ሕበጥ ንምንካይን ይሕግዙ። ብፍላይ ኣብ ፑል ምውስዋስ ኣካላት ምግባር ኣብ መላግቦታትካ ጸቕጢ ስለ ዝቕንስ ጽቡቕ እዩ።
• ኣመጋግባ፦ ጸረ-ነድሪ ዝኾነ ኣመጋግባን ንልቢ ዝጠቅም ኣመጋግባን ምምጋብ’ውን ንዝገደደ ሕማም ሽኮርያ ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል። እዚ ብፍላይ ብኣግኡ እንተሒዝካዮ ኣገዳሲ እዩ። ይኹን እምበር፡ ከምቲ ኣብ ንቡር ስብሒ ኣካላት ዚግበር፡ ሊፐዴማ ብኣመጋግባ ጥራይ ኪንኪ ከም ዘይክእል ኣይትረስዕ።
• ምጽቃጥ ስቶኪንግ፦ እዚኦም ምኽዳን ሕበጥ ንምንካይን ዑደት ደም ንምምሕያሽን ይሕግዝ።
• ቆርበት ሞይስቸራይዘር፦ ቆርበት ንኸይነቅጽን ጥዕናኡ ንምሕላውን ጽቡቕ ናይ ቆርበት ሞይስቸራይዘር ምጥቃም ጽቡቕ ሓሳብ እዩ።
• መድሃኒታትን መመላእታታትን፦ ሓኪምካ ንኸም ቃንዛን ሕበጥን ዝኣመሰሉ ነገራት ንምሕጋዝ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ወይ መመላእታታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ገለ መቐነሲ ቃንዛን ጸረ-ነድሪ መድሃኒታትን (ከም ኣምፈታሚን፡ ፌንተርሚን፡ ሜትፎርሚን፡ ረስቨራትሮል፡ ዲዮስሚንን ሰሌንየምን) ብሓኪምካ ክሕሰቡ ይኽእሉ። እዚኦም ኩሉ ግዜ ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ክትጥቀመሉ ይግባእ።
• ጸረ-ኦክስጅን ዝኾኑ ኣትክልቲ፦ ገለ ጸረ-ኦክስጅን ባህርያት ዘለዎም መድሃኒታት ዕጸ-ፋርስ ሓደ ሓደ ግዜ ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም፡ እዚኦም ግን ምስ ሕክምናዊ ምኽሪ እውን ክውሰዱ ኣለዎም።

ዘይወራሪ ሕክምናታት

ቀጺሉ፡ ኣብ ኣካላትና ብዙሕ ጉድኣት ዘየብጽሑ ሓያሎ ዘይወራሪ ሕክምናታት ኣለዉ፤

• ሊምፋቲክ ድሬነጅ ማሳጅ፤እዚ ኣዝዩ ልኡም ናይ ማሳጅ ሜላ ኮይኑ ዋሕዚ ሊምፍ ንምድንፋዕን ሕበጥ ንምንካይን ይሕግዝ።
• ዝተሓላለኸ ዲኮንጀስቲቭ ቴራፒ (CDT)፦ እዚ ምምሳሕ ስዒቡ ፍሉይ ናይ ምጽቃጥ መጠቕለሊ ምጥቃም የጠቓልል።
• ኒውማቲክ ኮምፕረሽን መሳርሒታት፦ እዚኦም ኣብ እግሪ ዝለበሱ መሳርሒታት እዮም። ኣብ እግሪ ቀስ ብቐስ ጸቕጢ ብምግባር ሕበጥ ይቕንሱ።

ከም መጥባሕቲ ዝኣመሰሉ ወረርቲ ፍወሳታት

ኣብ ገለ ከበድቲ ኩነታት፡ ከም መጥባሕቲ ዝኣመሰሉ ነገራት ክትጥቀም ከድልየካ ይኽእል እዩ፤

• ስብሒ ምምጣጥ፦ ስብሒ ምምጣጥ ልዕሊ ዓቐን ስብሒ ዘወግድ፡ ቃንዛ ዝቕንስን ምንቅስቓስ ዘመሓይሽን መጥባሕቲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ኣብ ሰራውር ሊምፍ ዝበጽሕ ጉድኣት ዘጉድል ከም ርጥብ-ጀት ዝተሓገዘ ስብሒ ምምጣጥ ዝኣመሰለ ፍሉይ ሜላታት ምምጣጥ ስብሒ ይመኽሩ።
• መጥባሕቲ ምጉዳል ስብሒ (Bariatric surgery)፦ ሊፐዴማን ልዕሊ 35 ዝኾነ ቦዲ ማስ ኢንዴክስ (BMI) እንተሃልዩካ (i.e., ከቢድ ስብሒ)፡ ሓኪምካ ባርያትሪክ መጥባሕቲ ክመኽረካ ይኽእል።

ሕክምናታት ዘስዕቦ ጎናዊ ሳዕቤናት እውን ንፍለጥ።

ዝኾነ መድሃኒት ወይ መመላእታ ዕጸዋት ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ዝኾነ ዘይምቾት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።

ገለ ጸገማት ዋላ `(Liposuction)` ወይ `(Bariatric surgery) ምስ ተገብረሎም ከጋጥም ይኽእል። ንኣብነት፥

• ሕበጥ
• ምፍሳስ ደም
• ረኽሲታት
• ደም ምረጋግጽ

ነዚ እዩ ድማ ዝኾነ ሕክምና ቅድሚ ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ብዕምቆት ምዝርራብን ጽቡቕን ጉድኣትን ምርዳእን ኣገዳሲ ዝኸውን።

ድሕሪ ሕክምና ንምሕዋይ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ስብሒ ምምጣጥ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ካብ ኣርባዕተ ክሳብ ሽዱሽተ ሰሙን ይወስድ። ድሕሪ መጥባሕቲ ምጉዳል ምጉዳል እውን ሓያሎ ሰሙናት ይወስድ። ድሕሪ ከምዚ ዓይነት መጥባሕቲ ንኣስታት ሽዱሽተ ሰሙን ኣድካሚ ምንቅስቓሳትን ከበድቲ ምልዓልን ምውጋድ ሓካይም ይመኽሩ።

`(ሊፐደማ)` ዝከላኸለሉ መንገዲ ኣሎ ድዩ?

ልክዕ ጠንቂ ልፕዴማ ስለዘይፍለጥ፡ ምሉእ ብምሉእ ንምክልኻሉ ኣጸጋሚ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ስድራቤትካ ናይ ሊፐዴማ ታሪኽ እንተሃልዩካ፡ ወይ ጓል ኣንስተይቲ እንተኾይንኪ፡ ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ክትሕሉ ምፍታን ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ብዛዕባ ጥዑይ ኣመጋግባን መደብ ምንቅስቓስ ኣካላትን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ፡ እዚ ድማ ክብደትካ ንምቁጽጻር ይሕግዘካ።

`(ሊፐደማ)` ዘለዎ ሰብ መጻኢኡ እንታይ እዩ?

ንገለ ሰባት ``ሊፐዴማ`` ምስ ግዜ ክገድድ ይኽእል እዩ (ንገሊኦም ድማ ብቕልጡፍ)። ንኻልኦት ግን እቲ ምልክታት ከምቲ ዝድለ ከቢድ ክኸውን ኣይክእልን እዩ፣ ወይ ድማ ከይወሰኸ ኣብ ተመሳሳሊ ደረጃ ክጸንሕ ይኽእል።

ብኣግኡ ምፍላጥን ብኣግኡ ምሕካምን ጸገማት ንምክልኻል ኣዝዩ ክሕግዝ ይኽእል።ምንቅስቓስ ኣካላትን ናይ ምጽቃጥ ስቶኪንግ ምኽዳንን ክሕግዝ ይኽእል። ገለ ሰባት ከም ስብሒ ምምጣጥ ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ዓቢ እፎይታ ክረኽቡ ይኽእሉ።

ካልእ ናይ ጥዕና ኩነታት ከም ጭንቀት፡ ስብሒ ወይ ሊምፍዴማ እንተሃልዩካ፡ ሊፐዴማኻ ክገድድ ይኽእል። ስለዚ እቶም ኩነታት ብግቡእ ክሕከሙ ኣገዳሲ እዩ። ኣድላዪ እንተኾይኑ፡ ሓኪምካ ናብ ምኽሪ፡ ኣካላዊ ፍወሳ ወይ ምቁጽጻር ቃንዛ ክሰደልካ ይኽእል።

ንነብስኻ ብኸመይ ትከናኸና?

ምስ ሊፐደማ ክትነብር ከለኻ ንነብስኻ ክትከናኸን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• መምርሒታት ሓኪምካ ተኸተል፦ ሓኪምካ ዝእዝዘሎም ሕክምናታትን መድሃኒታትን ብልክዕን ኣብ ግዚኡን ውሰድ። መድሃኒታትካ መዓስ ከም እትወስድ ወይ ክንደይ ግዜ ምጽቃጥ ስቶኪንግ ክትገብር ከም ዘለካ ዝኣመሰሉ ነገራት ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ ክትሓትት ኣይትሕፈር።
• ንዝተመደበ መርመራታት ኪድ፦ ኣብ ዝተመደበ መዓልታት ንሓኪምካ ብምርኣይ፡ ኣብ ኩነታትካ ዝመጽእ ለውጥን ዕዉትነት ሕክምናኻን ክከታተል ይኽእል።
• ንቆርበትካ ተኸናኸኖ፦ ቆርበትካ ጽሩይን ርስሓት ዘለዎን ይኹን። ካብ ምቑራጽን ምብስባስን ኣወግድ።
• ጥዕና ዘለዎ ኣነባብራ፦ ብዝተኻእለ መጠን ጥዑይ ኣመጋግባ ምብላዕ፡ ብዙሕ ማይ ምስታይ፡ እኹል ድቃስ ውሰድ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ

ሓኪምኪ ንሕክምናኻ ንምክትታል ኣብ ወርሒ ሓደ ግዜ ወይ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ኣዋርሕ ክርእየካ ከድልዮ ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን፡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ፡ እንተድኣ፤

• ካብቲ ሕክምና ዝኾነ ጸገም ወይ ጎናዊ ሳዕቤን ምስ ዝህልወካ።
• እቲ ሕክምና ኣብቲ ዝተዘተየሉ ናይ ግዜ ገደብ ውጽኢት እንተዘይኣርእዩ።
• ምልክታት ሃንደበት እንተገዲዱ።

ህጹጽ ሕክምና (ETU) ሕሙማት

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ፤

• እግርኻ ሃንደበት ቀያሕቲ፡ ቃንዛ፡ ዝሓበጠን ውዑይን እንተኾይኑ።
• ከም ጉንፋዕ ዝመስሉ ምልክታት (ሰዓል፡ ረስኒ፡ ከምኡ’ውን ቃንዛ ኣካላት) እንተሃልዩካ።

እዚኦም ከቢድ ረኽሲ ቆርበት (ሴሉላይትስ) ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ቅልጡፍ ሕክምና ዘድልዮ እዩ።

ንሓኪም ክትሓቶ ዘለካ ሕቶታት

ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ፡ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ሕቶታት ምሕታት ብዛዕባ ኩነታትካ ዝሓሸ ርድኢት ንምርካብ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ፤

• እንታይ ዓይነት `(Lipedema)` ኣለኒ? ኣብ ምንታይ መድረኽ እየ ዘለኹ?
• ንዓይ ዝበለጸ ኣገባብ ሕክምና እንታይ እዩ?
• እዚ ሕክምና ንኻልኦት `(Lipedema)` ዘለዎም ሰባት ክሳብ ክንደይ ዕዉት ኮይኑ?
• ክንደይ ግዜ ንመከታተሊ ቆጸራታት ክምለስ ኣለኒ?
• ነዚ ኩነታት ንምቁጽጻር ኣብ ገዛይ እንታይ ክገብር ይኽእል?

ኣብ መወዳእታ እዚ ክብለኩም ዘለኒ (Take-Home Message)

ምስ ሊፐዴማ ምንባር – ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ኣካላትካ፡ ሓንሳብ ኣብ ቅልጽምካን እግርኻን ዘይንቡር ምውህላል ስብሒ – ሓደ ሓደ ግዜ ኣእምሮኣውን ኣካላውን ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ምኽንያቱ ንዓቕሚ ምንቅስቓስካ ክድርትን ቃንዛ ከስዕብን ይኽእል።

በይንኻ ከም ዘይኮንካ ግን ኣይትረስዕ። ካልኦት ብዙሓት በዚ ዝሓልፉ ዘለዉ ሰባት ኣለዉ። ምስ ካልኦት ምዝርራብ – ዋላ ኣብ ናይ ኦንላይን ደገፍ ጉጅለ – ዓቢ ምንጪ ሓይሊ ክኸውን ይኽእል። ንሳቶምን ሓኪምካን፡ ሊፐዴማ ካብ ንቡር ስብሒ ኣካላት ዝተፈልየን ፍሉይ ቆላሕታ ዝሓትትን ኩነታት ምዃኑ ክርድኡ እዮም።

ኣይትሻቐል ተስፋ ኣይትሕደግ። ቅኑዕ ሕክምናዊ ምኽሪ፡ ግቡእ ሕክምናን ናይ ገዛእ ርእስኻ ተወፋይነትን እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ነዚ ኩነታት ከተመሓድሮ፡ ቃንዛ ከተጉድልን ዝያዳ ምቹእ ህይወት ክትነብርን ትኽእል ኢኻ።

` ሊፐዴማ፡ ሊፐዴማ፡ ምቕማጥ ስብሒ፡ ሕበጥ እግሪ፡ ሕማማት ደቂ ኣንስትዮ፡ ሆርሞናት፡ ቃንዛ ዘለዎ ስብሒ፡ ስርዓተ ሊምፋቲክ፡ ሊምፈዴማ፡ ሊምፍዴማ፡ ቦዲ ማስ ኢንዴክስ፡ BMI