እዚ ዝገርም ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ኣብ ከብድኻ ኣሎ ድዩ? ብዛዕባ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከብድኻ ዘይንጹር ቃንዛ፡ ናይ ምልኣት ስምዒት ወይ ኣብ ውሽጢ ከብድኻ ዝገርም ነገር ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት ድኻም እውን ይስምዓካ ይኸውን፣ ቅሩብ ሰዓል ምስ ዝህልወካ። መብዛሕትኡ ግዜ ንኸምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ብዙሕ ኣቓልቦ እኳ እንተ ዘይንህብ፡ ሓድሓደ ግዜ ግን ብድሕሪኡ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ብዙሕ ዘይፍለጥ፡ ግን ከኣ ክትፈልጦ ዝግባእ ሕማም ክንዛረብ ኢና። እዚ ’ ዩ ሓካይም መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ዝብልዎ ። እቲ ስም ቁሩብ ነዊሕ ክመስል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብቐሊሉ ንርድኦ።

መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ እንታይ እዩ? ብጣዕሚ ብቐሊሉ ንርድኦ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ኣብ ሓደ መሰንተር ዝበሃል ክፋል ከብድና ዝፍጠር ነድሪ እዩ። ሕጂ እቲ መሰንተር እንታይ እዩ ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። እሞ ሕሰብዎ፡ መዓንጣና ብስርዓት ንኽጸንሕን ኣብ ውሽጢ ከብዲ ከይተሓዋወሰን ዝሕግዝ ዓይነት መጋረጃ ኣሎ። እዚ ድማ መሰንተር ይበሃል። እዚ ኣብ ድሕሪት መንደቕ ከብድና ተተሓሒዙ ንገለ ክፋል ቀጢን መዓንጣናን ዓቢ መዓንጣናን ይሕዝ። ብልክዕ ንምግላጽ እዚ ናይ ምትእስሳር ቲሹ ኣቃውማ እዩ። ኣብ ውሽጢ እዚ መሰንተር መዓንጣና ዘድልዮም ሰራውር ደምን ሰራውር ሊምፍን ኣለዉ። ከምኡ’ውን እዚ መሰንተር እዚ ኣብ መንጎ ክልተ ዓጻፊ ናይቲ ፐሪቶንየም ዝበሃል ሽፋን ዝርከብ ስብሒ ቲሹ (ስብሒ ቲሹ ወይ ስብሒ ኣካላት) ዝቖመ እዩ። ኣብ ጉዳይ መሰንተር ፓኒኩላይትስ፡ ኣብቲ ዝተባህለ መሰንተር ንጣብ ስብሒ ቲሹ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ነድሪ (ሕዱር ነድሪ) ኣሎ። እዚ ነድሪ እዚ ነቶም ኣብኡ ዘለዉ ዋህዮታት ስብሒ ይሃስዮምን ንኽሞቱ ይገብሮምን። እዚ ’ ውን ስብሒ ኔክሮሲስ ይበሃል። ምስ ግዜ ኣብዞም ዝተበላሸዉ ቦታታት በሰላ (ፋይብሮሲስ) ክፍጠር ይጅምር ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ኣብ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ንዝፍጠር ነድሪ ንጹር ጠንቂ የለን። ማለት ብዘይ ዝኾነ ልሙድ ጠንቂ፡ ከም ረኽሲ፡ መጉዳእቲ፡ ወይ መንሽሮ ጥራይ ዝፍጸም ይመስል። ኣብ ሕክምና ጠንቂ ዘይብሎም ኩነታት ኢዲዮፓቲክ ይበሃሉ።

መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስን ስክለሮሲንግ ሜሰንተራይተስን ክልተ ዝተፈላለዩ ነገራት ድዮም? ሓደ ነገር ድዮም?

እዚ ብሓቂ ኣብ መንጎ ሓካይም ቁሩብ ክትዕ እዩ። ብዙሓት እዞም ክልተ ኵነታት ሓደ ዓይነት ምዃኖም ይኣምኑ። ገሊኦም ድማ ስክለሮሲንግ መሰንተራይተስ ቁሩብ ዝማዕበለ ወይ ዝኸበደ ዓይነት መሰንተር ፓኒኩላይትስ ምዃኑ ይዛረቡ። ካልኦት ድማ ካልእ ሕማም ክኸውን ከም ዝኽእል ይሓስቡ፣ ዝተፈላለየ ኣካይዳ ዘለዎ። መብዛሕትኡ ግዜ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ርጉእን ዝፍወስን እዩ። ይኹን እምበር፡ ስክለሮሲንግ መሰንተርይትስ ሓደ ሓደ ግዜ ክገድድ ይኽእል እዩ ዝብል ሓሳብ እውን ኣሎ። እቲ ሓቀኛ ጸገም፡ እቲ መሰረታዊ ነድሪ ኣብ ክልቲኡ ኩነታት ንምንታይ ከም ዘጋጥም ክሳብ ሕጂ ብልክዕ ኣይንፈልጥን ኢና። ስለዚ ድማ እዩ ንገለ ሰባት ኣዝዩ ዘሸግር ንገሊኦም ድማ ኣይኮነን። ይኹን እምበር መብዛሕትኦም ብዘይ ገለ ምኽንያት ነድሪ መሰንተር ዘማዕብሉ ሰባት ርጉእን ክፍወስ ዝኽእልን ኩነታት ኣለዎም ክንብል ንኽእል። ይኹን እምበር፡ ንኣዝዮም ውሑዳት ሰባት፡ እዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ክኸብድን እቲ ነድሪ ኪኖ እቲ መሰንተር ክዝርጋሕን ይኽእል።

እዚ ኩነታት ሓደገኛ ድዩ? ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኪኸውን ይኽእል ድዩ፧

መብዛሕትኡ ግዜ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኣይኰነን . ሳሕቲ ከቢድ ጸገማት የስዕብ። መብዛሕትኦም ሰባት ቅልል ዝበለ ወይ ማእከላይ ምልክታት ኣለዎም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዞም ምልክታት ብዘይ ዝኾነ ሕክምና ክሓልፉ ይኽእሉ።

እዚ ግን ገለ ዘይምቾትን ቃንዛን ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ገለ ሰባት ነዚ ከም ፍወሳ መድሃኒት ክወስዱ ይግደዱ። ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እዚ ዅነታት እዚ ንኣሰራርሓ መዓንጣ ኺዕንቅፍ ይኽእል እዩ . ንኣብነት፡ እቲ ብሰንኪ ነድሪ ዚመጽእ ሕበጥ ወይ በሰላ ቲሹ ኣዝዩ እንተ ወሲኹ፡ ንመግቢ ብቐጢን መዓንጣና ኣቢሉ ንኺኸይድ ዕንቅፋት ኪኸውን ይኽእል እዩ . እዚ ድማ ምዕጻው መዓንጣ ዝበሃል ኩነታት ከስዕብ ይኽእል። እዚ ግን ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ ዘጋጥም።

እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ? መን እዩ ዝያዳ ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ዘለዎ?

እዚ ኩነታት እዚ ብዙሕ ልሙድ ኣይኮነን። ንኣስታት 1.5% ህዝቢ ከም ዝጸሉ ይግመት። ይኹን እምበር፡ ምልክታት ኩሉ ግዜ ስለዘይርከብን፡ እቶም ዝረኣዩ ምልክታት ድማ (ከም ቃንዛ ከብዲ) ኣዝዮም ልሙዳትን ኣብ ካልኦት ሕማማት ልሙድን ስለዝኾኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ከይተፈልጠ ክተርፍ ይኽእል። መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ዝበዝሐ ኣብ ልዕሊ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ይርአ።ኣብ ትሕቲ 20 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት ሳሕቲ እዩ ዝረአ።ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ ደቂ ተባዕትዮ ካብ ደቂ ኣንስትዮ ብዕጽፊ ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ኣለዎም።

ስለምንታይ እዩ ነድሪ ናይቲ መሰንገለ ዝፍጠር? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነድሪ ኣብ ገለ ቦታ ኣካላትና ብሰንኪ ረኽሲ፡ መጉዳእቲ ወይ ሕማቕ ሕማም ይፍጠር። እዚ ኣብ ቲሹ መሰንተርና እውን ልሙድ እዩ። ነድሪ ምላሽ ስርዓተ ምክልኻልና እዩ።መልሲ። ቲሹ ንምፍዋስን ረኽሲ ዘስዕቡ ረኽሲታት ንምምካትን ዝሕግዝ እዩ። እዚ ዓይነት ነድሪ ግን ብዘይ ዝኾነ ርኡይ ጠንቂ፡ ብዘይ ምሕዋይ ዘድልዮ ቁስሊ ክኽሰት ቁሩብ ዝገርም እዩ። ኣብ ስርዓተ ምክልኻልና ገለ ጸገም ከም ዘሎ እዩ።

ገለ ገለ ነገራት ንመሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ከም ዘስዕቡ ዝሕሰቡ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

ሓካይም፡ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ብኣውቶኢሙን ሕማም ክኸውን ከም ዝኽእል ይሓስቡ። እዚ ማለት ናይ ገዛእ ርእስና ስርዓተ ምክልኻል ሕማም፡ ብዘይ ዝኾነ ምኽንያት፡ ንናይ ገዛእ ርእስና ቲሹታት የጥቅዕ ማለት እዩ። እዚ ዓይነት ኣውቶኢሙን ሕማም ኣብ ስድራቤታት ክጎዪ ይኽእል። ግዝያዊ ኩነታት (ከም ቫይራላዊ ረኽሲ) ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ስለዘነቓቕሖ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እቲ ናይ ምክልኻል ምላሽ ድማ ዋላ እቲ ኩነታት ምስተፈትሐ ይቕጽል። መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ እውን ምስዞም ኩነታት ዝተኣሳሰር ምዃኑ ተገሊጹ። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• መጥባሕቲ : መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ኣብ ኣስታት 5% ሕሙማት ብፍላይ ድሕሪ መጥባሕቲ ከብዲ ከምዘጋጥም ይግለጽ።
• ረኽሲታት፦ እዚ ኩነታት እዚ ብገለ ቅድሚ ሕጂ ዝተራእዩ ረኽስታት እውን ክመጽእ ይኽእል። መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፤
• ሕማም ዓሶ
• ታይፎይድ ሰዓል
• ሕማም ኮሌራ
• ሕማም ፍንጣጣ
• እዚ ኣብቶም ከም ሕማም ዊፕል ዝኣመሰሉ ሕዱር ረኽስታት ዝነበሮም ሰባት ከጋጥም ይኽእል።
• መንሽሮ : ሓደ ሓደ ግዜ፡ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ኣብቶም ቅድሚ ሕጂ ብመንሽሮ ዝተሓከሙ፡ ወይ ኣብዚ እዋን’ዚ መንሽሮ ዘለዎም፡ ወይ መንሽሮ (ካብ መሰንተር ወጻኢ ዘሎ መንሽሮ) ክረኽቡ ዝቐረቡ ሰባት ይኽሰት። ኣብ ኣስታት 30% ካብቶም ሕሙማት ምስ ቅድሚ ሕጂ ወይ ሕጂ ዘሎ መንሽሮ ዝተኣሳሰር ምዃኑ ተገሊጹ ኣሎ። ኣብነታት፤
• ሊምፎማ
• ካርሲኖይድ ሕበጥ
• መንሽሮ መዓንጣ
• መንሽሮ ኩሊት።
• መንሽሮ ፕሮስቴት።
• ካልኦት ናይ ስክለሮሲንግ ኩነታት፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ምስ ካልኦት ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ነድሪን በሰላን ዘስዕቡ ኩነታት (ስክለሮሲስ ወይ ፋይብሮሲስ) ክኽሰት ይኽእል። እዚ ድማ ተመሳሳሊ ጠንቂ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ኣብ ካልእ ክፋላት ኣካላትና እውን ተመሳሳሊ ምላሽ ከስዕብ ከም ዝኽእል ይሕብር። ኣብነታት፤
• ሬትሮፐሪቶንያል ፋይብሮሲስ ዝበሃል ሕማም
• ስዮግረን ሲንድሮም ዝበሃል ሕማም
• ስክለሮሲንግ ሽኮርያ
• ኖዱላር ፓኒኩላይትስ ዝበሃል ሕማም
• ሕማም ክሮን

ምልክታት መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ እንታይ እዮም?

ገለ ሰባት ዝኾነ ምልክታት ዘይክህልዎም ይኽእል ’ ዩ። ካልኦት ድማ ዝተፈላለየ ምልክታት ክህልዎም ይኽእል። እቲ ዝበዝሐ ምልክት ቃንዛ ከብዲ ’ ዩ ። እቲ ነድሪ ቃንዛ ከብዲ ከስዕብ ይኽእል። ኣብ መሰንተር ዝርከቡ ጽክታት ሊምፍ እውን ክሕበጡ ይኽእሉ። እዚኦም ልሙዳት ምልክታት መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ እዮም። ገለ ሰባት ምስዞም ምልክታት ቃንዛ ከብዲ እውን ክህልዎም ይኽእል እዩ፤

• ምፍሳስ ከብዲ
• ሕበጥ ከብዲ
• ዋላ ቁሩብ ምስ በላዕካ ምጽጋብ ዝስምዓካ፣ ሸውሃት ምጥፋእ (ኣግኡ ምጽጋብ ወይ ምጥፋእ ሸውሃት)
• ረስኒን ተምላስን
• ምሕቃቕ መግቢ ወይ ተምላስ
• ክብደት ሰብነት ምጉዳል

እዞም ምልክታት እዚኣቶም፡ ነድሪ ንመዓንጣ ምስ ዝጸሉ ክኽሰቱ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን፡ ገለ ሰባት ስርዓታዊ ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል ፡ ማለት ንመላእ ኣካላት ዝጸሉ ምልክታት፡ ነቲ መሰንተር ዝርከበሉ ከባቢ ከብዲ ጥራይ ዘይኮነ። ስርዓተ ምክልኻልና ኣብ ዝሳተፍሉ እዋን ከም ሰዓልን ድኻምን ዝኣመሰሉ ምልክታት ልሙዳት እዮም።

ነዚ ሕማም ብኸመይ ብትኽክል ትምርምሮ? (መርመራ)

ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ሕማም ስለዝኾነን ምልክታት ኣዝዩ ድሩት ስለዝኾነን (ምስ ብዙሓት ካልኦት ኩነታት ዝመሳሰሉ እዮም)፡ መብዛሕትኡ ግዜ ንምፍላጥ ኣጸጋሚ እዩ። ሓኪምካ ቅድሚ ምጥርጣር መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ካልኦት ብርክት ዝበሉ ዝያዳ ልሙዳት ኩነታት ምውጋድ ከድልዮ ይኽእል እዩ። ፈለማ ፡ መርመራ ደም ኪገብሩ ይኽእሉ እዮም . እዚ ድማ ምልክታት ነድሪ ከርኢ ይኽእል። ድሕሪኡ፡ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ እንተተጠርጢሩ ፡ መርመራታት ምስሊ (ራድዮሎጂ) ተጠቒምካ መለለዪ ምልክታት ይደሊ። መብዛሕትኡ ግዜ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ብኤምኣርኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ) ስካን ወይ ብሲቲ (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ) ስካን እዩ ዚፍለጥ ። እቲ ሓኪም ራድዮሎጂ ምዕባስ ናይቲ መሰንተር፣ ምልክታት ሞት ዋህዮታት ስብሒ (ስብሒ ኔክሮሲስ)፣ ከምኡ’ውን በሰላ (ፋይብሮሲስ) ክደሊ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ስብሒ ኣብ ሓደ ከባቢ ኣዝዩ ረጒድ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ሕበጥ ክመስል ይኽእል። ኣብ መሰንተር ዝርከቡ ጽክታት ሊምፍ እንተሓቢጦም፡ ሰራውር ደም ግን እንተዘይተተንኪፎም፡ እዚ ሓደ ካብቲ ንመሰንተር ፓኒኩላይትስ ካብ መንሽሮ ንምፍላይ ዝሕግዝ መንገዲ እዩ። ነዚ ኩነታት ብውዱእ መንገዲ ንምፍላጥ እቲ እንኮ መገዲ ብባዮፕሲ እዩ።እዚ ማለት ኣብ እዋን መጥባሕቲ ንእሽቶ ቁራጽ ቲሹ መሰንተር ተኣልዩ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኽ። ይኹን እምበር፡ ኩሉ ሰብ ከምዚ ዓይነት ውዱእ መርመራ ኣየድልዮን እዩ። ሓኪምካ ድሮ እኹል ሓበሬታ ክህልዎ ይኽእል እዩ ንመሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ንምፍዋስ መድሃኒት ክእዝዝ። እቲ መድሃኒት ምልክታትካ ንምፍዋስ ዝሕግዝ እንተኾይኑ፡ እዚ እውን ነቲ መርመራ የረጋግጾ።

ሕክምና ብኸመይ ይግበር? ኩሉ ሰብ መድሃኒት የድልዮ ድዩ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኩሎም መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ዘለዎም ሰባት ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ። ምልክታት ወይ ኣዝዩ ቀሊል ምልክታት እንተዘይብልካ፡ ሓኪምካ ኩነታትካ ይመሓየሽ እንተኾይኑ ጥራይ ክትጽበን ክትከታተልን ክውስን ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ምስ ግዜ ኣይገድድን እዩ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ባዕሉ ይጠፍእ . ምልክታት እንተሃልዩካ ግን፡ ሓካይም ንምፍዋሶም ዝጥቀሙሉ ሓያሎ ደረጃ ዘለዎም መድሃኒታት ኣለዉ።

• ኮርቲኮስተሮይድስ፦ እዚኦም ንነድሪ ዝቕንሱ መድሃኒታት እዮም። ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ እዞም መድሃኒታት ምልክታት ሕማም ክቆጻጸሩ ይኽእሉ። እዚኦም እቶም ቀዳማይ መስመር ሕክምና እዮም።
• ኣብ ገሊኡ ኣጋጣሚታት፡ ሓኪምካ ንጐድናዊ ሳዕቤናት፡ ከም ምሕንካስ ዚሕግዝ ተወሳኺ መድሃኒታት ኪእዝዘልካ ይኽእል እዩ። እዞም መድሃኒታት በብቑሩብ ስለ ዝሰርሑ፡ ምልክታት ምሉእ ብምሉእ ንኽጠፍኡ ሓያሎ ሰሙናት ክወስድ ይኽእል።

ኮርቲኮስተሮይድ እንተዘይሰሪሑ፡ ሓኪምካ ንሕማም ምክልኻል ዝዓብስ መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ . እዞም መድሃኒታት እዚኦም ልዕሊ ዓቐን ንጡፍ ስርዓተ ምክልኻልካ ብምዕፋን ይሰርሑ። ወይ ድማ ፡ ትሑት መጠን ናልትረክሶን (LDN) ዝበሃል መድሃኒት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ ። እዚ ውን ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ብምምሕያሽ ይሰርሕ፡ ግን ብዝተፈለየ መንገዲ። ሓካይም ንምልክታትካ ዝበለጸ ዝሰርሕ ንምርካብ መስርሕ ፈተነን ጌጋን ይጥቀሙ።

ምስዚ ኩነታት ንቕድሚት እንታይ ክኸውን እዩ? (ኣጠማምታ)

ብሓፈሻ፡ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ መብዛሕትኡ ግዜ ንሓጺር እዋን ዝጸንሕ ኩነታት እዩ . ብዘይ ዝኾነ ጸገም፡ ወይ ንኣሽቱ ጸገማት ጥራይ ሒዝካ ክትሓዊ ትኽእል ኢኻ። ካብቶም ውሑዳት ናይ ነዊሕ ግዜ ምልክታት ዘለዎም ሰባት እንተኾንካ፡ ምልክታትካ ንመድሃኒት ጽቡቕ ምላሽ ክህቡ ተኽእሎ ኣሎ። ኣዝዮም ውሑዳት ሰባት ጥራይ እዮም ከም ምዕጻው ቀጢን መዓንጣ ዝኣመሰለ ከቢድ ጸገማት ዘጋጥሞም . ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ነቲ ዝተዓጽወ ንምእላይ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል።

እዚ ብመግብን መስተን ክፍታሕ ይኽእል ድዩ? (ምቁጽጻር ኣመጋግባ)

እወ ጸረ-ነድሪ ዝኾነ ኣመጋግባነዚ ኣመጋግባ ምኽታል ኣብ ኣካላትካ ብፍላይ ድማ ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝፍጠር ነድሪ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል። ንበይኑ ንሕማም መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ዘይፍውስ’ኳ እንተኾነ፡ ኣብ ምልክታትካ ግን ለውጢ ከምጽእ ይኽእል። ጸረ-ነድሪ ኣመጋግባ ኣብ ክንዲ ዝተዓሸገን ዝተመስርሐን መግቢ ምሉእን ተፈጥሮኣዊን መግብታት ምብላዕ የጠቓልል። ንጥዑይን ዘይተጸገበን ስብሒ እውን የጉልሕ።

መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ምስ ዝህልወካ ነዞም መግብታት ምብላዕ ኣጉድል ወይ ኣቋርጽ፤

• ቀይሕ ስጋ
• ዝተመስርሑ ስጋ (ከም ሶስጅ፣ ቆሎ ስጋ)
• ዝተጠበሰ መግቢ
• ዝተዓሸገ ምቁር መግቢ
• ዝተጸረየ ካርቦሃይድሬት (ከም ካብ ሓርጭ ባኒ ዝተሰርሐ ጻዕዳ ባኒ)
• ልዑል ሽኮር ዘለዎም ፍርያት (ከም ምቁር መስተ)
• ጽጉብ ስብሒ (ከም ማርጋሪን፡ ምሕጻር፡ ዘይቲ እንስሳ)
• ኣልኮል

ተወሳኺ ጸረ ነድሪ ዝኾኑ መግብታት ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ወስኹ፤

• ምሉእ ፍረታት፡ እኽልን ኣሕምልትን
• ቆጽሊ ዘለዎም ቀጠልያ ኣሕምልቲ (ከም ስፒናች፡ ካሌ)
• ዓሳ (ብኦሜጋ-3 ዝሃብተመ ዓሳ ከም ሳልሞንን ቱናን)
• ዘይቲ ተኽሊ (ከም ዘይቲ ኣውሊዕ፡ ዘይቲ ካኖላ)
• ፍረታት (ከም ኣልሞንድ፡ ዎልነት)
• ዕርዲ

ኣመጋግባ ማእከላይ ባሕሪ ብተፈጥሮኡ ጸረ-ነድሪ ዝኾነ ኣመጋግባ እዩ። ምሉእ መግብታትን ጥዕና ዘለዎም ስብሕን ከም ዓሳ፡ ፍረታትን ዘይቲ ኣውሊዕን ዘጉልሕ ኮይኑ፡ እዚኦም ድማ ብኦሜጋ-3 ስብሒ ኣሲድ ዝሃብተሙ እዮም። መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት ኮይኑ ገና ብዙሕ ክንመሃር ዘለዎ እዩ። ጽቡቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ መብዛሕትኦም ሰባት ቀልጢፎም ይሓውዩ። ይኹን እምበር፡ ምልክታትካ ኣሸጋሪ ወይ ቀጻሊ እንተ ዀይኑ፡ ምሉእ ብምሉእ ዘይተረድኣካ ዅነታት ምህላውካ ተስፋ ዜቝርጽ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ሕክምናታት መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ገና ኣብ ምዕራፍ ምርምር ይርከብ። ሓኪምካ ምሳኻ ክሰርሕ እዩ፣ ደረጃ ብደረጃ፣ ንዓኻ ዝሰርሕ ሕክምና ንምርካብ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ ኣብ መሰንተር ዝበሃል ክፋል ከብዲ ዝርከብ ስብሒ ቲሹ ዝፍጠር ነድሪ እዩ።

>

* እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ሓደገኛ ኣይኮነን ፣ ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ድማ ባዕሉ ክሓዊ ይኽእል ’ ዩ።

* ትኽክለኛ ጠንቁ እኳ እንተዘይተፈልጠ ፡ ኣውቶኢሙን ኩነታት ምዃኑ ይሕሰብ .

* እቲ ቀንዲ ምልክት ቃንዛ ከስዐ ’ ዩ። ይኹን እምበር፡ ምንፋሕ፡ ምሕንካስን ድኻምን እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ።

* ሲቲ ወይ ኤምኣርኣይ ስካን ኣብ ምርመራ ክሕግዝ ይኽእል። ባዮፕሲ እውን ከድሊ ይኽእል እዩ።

* ኩሉ ሰብ ሕክምና ዘድልዮ ኣይኮነን። እቶም ምልክታት ዘለዎም ሰባት ከም ኮርቲኮስተሮይድ ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ዕረፍቲ ክረኽቡ ይኽእሉ ’ ዮም።

* ነድሪ ዘጉድል ኣመጋግባ ምኽታል ምልክታት ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል።

* እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎም ፡ ብርግጽ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለዩ . ኣይትስንብድ እዚ ክትቆጻጸሮ እትኽእል ኩነታት እዩ።

መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ፣ መሰንተሪክ ፓኒኩላይትስ፣ ነድሪ ከብዲ፣ ቃንዛ ከብዲ፣ መሰንተር፣ ስብሒ ቲሹ፣ ኣውቶኢሙን ሕማማት፣ ኣመጋግባ፣ ሕክምና፣ ምልክታት፣ ሲቲ ስካን፣ ኤምኣርኣይ ስካን