ጸባ ምስታይ የሕምመካ ድዩ? ብዛዕባ ኣለርጂ ጸባ AZ ንመሃር!

ንእሽቶ ውላድካ ጸባ ምስ ሰተየ ኣብ ኣካላቱ ቀይሕ ዕንፍሩር ይረክብ ድዩ? ወይስ ይተፍእ? ምናልባት ንስኻ እውን ከም ጸባ፡ ጣፍ ወይ በርበረ ዝኣመሰለ ነገር ምስ በላዕካ ከብድካ ምጉዳእን ምትንፋስ ጸገምን ኣጋጢሙካ ይኸውን። እዚ ድማ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ጸገም እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኣዝዩ ልሙድ፡ ግን ከኣ ሓደ ሓደ ግዜ ሓደገኛ፡ ኣለርጂ ጸባ፡ ወይ ኣለርጂ ጸባ ኢና ንዛረብ ዘለና።

ኣለርጂ ጸባ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ማለት እቲ ካብ ሕማም ዝከላኸለና ስርዓተ ምክልኻልና ኣብ ጸባ ንዝርከቡ ፕሮቲናት ልዕሊ ዓቐን ምላሽ ይህብ ማለት እዩ። ኣካላትና እዞም ናይ ጸባ ፕሮቲናት ዓቢ ጸላኢ ስለዝመስሎ፡ ኣንጻርኦም ክቃለስ ይጅምር። ነዚ እዩ ድማ ምልክታት ኣለርጂ ዝረአ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ብሰንኪ ጸባ ላም እዩ ዝመጽእ ፣ ገለ ሰባት ግን ንኻልኦት ዓይነታት ጸባ እንስሳታት እውን ኣለርጂ ክህልዎም ይኽእል እዩ፣ ከም ጸባ ምራኽን ጸባ በጊዕን።

ኣብዚ ግን ክንደናገሮም ዘይብልና ውሑዳት ነገራት ኣለዉ፤

• ሓቀኛ ኣለርጂ ጸባ፦ እዚ ንስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘጠቓልል ኩነታት እዩ።
• ጸባ ፕሮቲን ዘይምጽዋር ኣብ ዕሸላት፦ እዚ’ውን ዝተፈላለየ ዓይነት ምላሽ ስርዓተ-ምክልኻል’ኳ እንተኾነ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኣይኮነን።
• ላክቶስ ዘይምጽዋር፦ እዚ ፍጹም ዝተፈልየ ነገር እዩ። ኣለርጂ ኣይኮነን። ኣካላትና ኣብ ጸባ ዝርከብ ሽኮር ላክቶስ ክሕክኽ ዘይምኽኣሉ እዩ።

በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?

ኣለርጂ ጸባ ንዝኾነ ዕድመ ንዝኾነ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ኣብ ትሕቲ 16 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ዝያዳ ይርአ።እቲ ጽቡቕ ዜና መብዛሕትኦም ህጻናት ምስ ዕድመኦም ነዚ ኣለርጂ ይበልጽዎ። ከምኡ’ውን ከም ኩሎም ናይ ጸባ ፕሮቲን ዘይምጽዋር ዘለዎም ዕሸላት፡ እቲ ኩነታት’ውን እናዓበዩ ምስ ከዱ ካብ ገዛእ ርእሱ ንላዕሊ ክዓቢ እዩ።

እዚ ኣለርጂ ኣብ ክልቲኦም ብፎርሙላ ዝተመገቡን ዝጠብዉን ህጻናት ክኽሰት ይኽእል።

ጸባ ምስ ሰተኻ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና እንታይ ይኸውን?

ሕሰብዎ፡ ኣካላትካ ከም ሓላዊ ጸጥታ ዝመስል ክፋሉ ኣለዎ። ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ንሱ እዩ። ናይ ጸባ ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ፕሮቲን ጸባ ናብ ኣካላት ምስ ዝኣቱ፡ እዞም ሓለውቲ ጸጥታ ጸላኢ ከም ዝመጸ ይመስሎም።

ድሕሪኡ ኢሙኖግሎቡሊን ኢ (Immunoglobulin E - IgE) ኢሎም ሰመዩ።IgE ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ጸረ-ኣካል ይፍጠር። እዞም IgE ጸረ-ኣካላት ከይዶም ምስ ፍሉያት ዋህዮታት (ማስት ሴልስ) ኣብ ቆርበትናን ስርዓተ ምስትንፋስናን ይጣበቑ። ጸባ እንደገና ክንሰቲ ከለና፡ እቶም ናይ ጸባ ፕሮቲናት በዞም IgE ጸረ-ኣካላት ይሕዙ። ድሕሪኡ፡ ካብቶም ዋህዮታት እቲ ሂስታሚን ዚብሃል ኬሚካል ይወጽእ እዩ። እቲ ሂስታሚን እዩ ንኹሉ ምልክታት ኣለርጂ ከም ቆፎ፡ ምሕርቃምን ሕጽረት ትንፋስን ዝፈጥር።

• መልሲ IgE: እዚኦም ኣዝዮም ቅልጡፋት እዮም። ጸባ ምስ ሰተኻ ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ምልክታት ይረኣዩ። ሓድሓደ ግዜ ናብ ኣዝዩ ከቢድን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ኣናፊላክሲስ ዝበሃል ኣለርጂክ ምላሽ ከይተረፈ ክሰጋገሩ ይኽእሉ።
• ዘይ-IgE ግብረመልሲ፦ እዚኦም ንኽምዕብሉ ቁሩብ ግዜ ይወስዱ። ምልክታት ንኽረኣዩ ክሳብ 48 ሰዓታት ክወስድ ይኽእል። እዚ ኣብ ዕሸላት ልሙድ እዩ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኣይኮኑን።

ምልክታት ኣለርጂ ጸባ እንታይ እዮም?

ምልክታት ኣለርጂ ጸባ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ክፈላለ ይኽእል። ንገለ ሰባት ኣዝዩ ልኡም ክኸውን ከሎ፡ ንገሊኦም ድማ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል።

እዚ ኣለርጂ እዚ ስለምንታይ እዩ ዚፍጠር፧

ኣብ ጸባ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ፕሮቲን ኣለዉ። ካብዚኦም ሓደ ወይ ንኽልቲኦም ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ።

1. ካሴን፤እዚኦም ድማ ኣስታት 80% ካብቶም ኣብ ጸባ ዝርከቡ ፕሮቲናት ይፈጥሩ። ኣብቲ ጸባ ክሕጸብ ከሎ ናብ ላዕሊ ዝድይብ ረጒድ ክፋል ይርከቡ። እዚ ፕሮቲን ኣብ ከም ጣፍን በርበረን ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ይርከብ። ንጸባ ጻዕዳ ሕብሩ ዝህቦ እዩ።

2. ጸባ ጡብ፡- እዚ ኣስታት 20% ካብቲ ኣብ ጸባ ዝርከብ ፕሮቲን ይፈጥር። ፕሮቲናት ጸባ ጡብ ኣብቲ ጸባ ክሕጸብ ከሎ ዝተርፍ ፈሳሲ ክፋል ይርከብ።

እዚ ናይ ጸባ ኣለርጂ ምዃኑ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ?

እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ናብ ሓኪም ምኻድ እዩ . ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ ሓኪም ኣለርጂ ክመሓላለፈካ እዩ። ነዚ ንምርግጋጽ ገለ ፈተነታት ከካይዱ እዮም።

• መርመራ ደም፦ ናሙና ደምካ ይውሰድ እሞ መጠን ናይ IgE ጸረ-ኣካላት ኣንጻር ፕሮቲናት ጸባ ይዕቀን።
• መርመራ ምውቃጥ ቆርበት፦ ኣብዚ፡ ፕሮቲን ጸባ ዝሓዘ ነጠብጣብ ፈሳሲ ኣብ ቆርበት ኢድካ ተቐሚጡ ብንእሽቶ መርፍእ ቀስ ኢሉ ይውጋእ። እቲ ከባቢ ኣብ ውሽጢ ኣስታት 15 ደቓይቕ እንተቐይሑን እንተሓቢጡን፡ ኣለርጂ ከምዘለካ ከተረጋግጽ ትኽእል ኢኻ።
• ደረጃ ዘለዎ ኣፋዊ ብድሆ፦ እዚ ኣብ ትሕቲ ሕክምናዊ ክትትል ጥራይ እዩ ዝግበር። ኣብዚ ውሑድ ጸባ ይወሃበካን ዝኾነ ናይ ኣለርጂ ምልክታት እንተሃልዩካ ብጥንቃቐ ይዕዘብን።

ከመይ ጌርካ ትሕክምን ትመሓደርን?

ኣለርጂ ጸባ እንተሃልዩካ ፡ እቲ እንኮን ዝበለጸን መንገዲ ኣለርጂ ንምክልኻል፡ ጸባን ኩሎም ጸባ ዝሓዙ መግብታትን መስተታትን ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ እዩ።

እንታይ ዓይነት መግብታት ክውገድ ኣለዎ?

• ጸባ (ዱቄት፣ ዝተሓጽረ፣ ፈሳሲ ብኹሉ መልክዕ)
• ካብ ካልኦት እንስሳታት ዝወጽእ ጸባ (ጸባ ምራኽ፡ ጸባ በጊዕ)
• ሓርጭ፡ ጂ
• ኮቴጅ በርበረ
• ጣፍ፡ ስኪም ጸባ፡ ካስታርድ፡ ፑዲንግ
• ምቁር ክሬም

ብዘይ ጸባ ከመይ ጌርና ኣመጋግባ ንረክብ?

ጸባ ጽቡቕ ምንጪ ኣገደስቲ መኣዛታት ከም ካልሲየምን ቪታሚን ዲን እዩ።ስለዚ ጸባ ምስታይ ምስ ኣቋረጽካዮም ነዞም መኣዛታት ካብ ካልኦት መግብታት ክትረኽቦም ኣለካ።

• ጎመን ስፒናች
• ብሮኮሊ
• ብካልሲየም ዝተደገፉ ጸባታት ከም ጸባ ሶያን ጸባ ኣልሞንድን ዝኣመሰሉ
• ዓሳታት ከም ሳልሞንን ሳርዲንን ዝኣመሰሉ

ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ንምፍላጥ ንሓኪም ኣመጋግባ ምውካስ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ህጹጽ ሕክምና

ከቢድ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ኤፒነፍሪን ኣውቶ-ኢንጀክተር ፡ ብ EpiPen® ዝፍለጥ ክእዝዘልካ ይኽእል።ሓደ ክእዘዝ እዩ። እቲ ሓኪም ከቢድ ኣለርጂ (ኣናፊላክሲስ) ኣብ ዝፍጠረሉ እዋን ከመይ ጌርካ ነዚ ንህይወትካ ንምድሓን ከም እትጥቀመሉ ክገልጸልካ እዩ። እዚ ኩሉ ግዜ ምሳኻ ክትሕዞ ይግባእ።

ኣለርጂ ጸባን ላክቶስ ዘይምጽዋርን ሓደ ነገር ድዩ?

እወ፡ እዚ ክልተ ፍጹም እተፈላለየ ዅነታት እዩ። ኣብዚ እዩ ብዙሓት ሰባት ዝደናገሩ።

ኣለርጂ እንተሃልዩካ ኣብ መዓልታዊ ህይወት ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ነገራት

• ኩሉ ግዜ እንታይ ትበልዕን ትሰትዮን ኣስተውዕል። ኣብ ኩሉ ካብቲ ድኳን እትገዝእዎ ምልክት ብጥንቃቐ ኣንብብ።
• ውላድካ ናይ ጸባ ኣለርጂ እንተሃልይዎ ፡ ካብ ኣዕሩኽቱ መግቢ ከይገዝእ ምሃሮ። ኣብ ቤት ትምህርቲ ንመምህር እውን ምሕባር።
• ኣብ ደገ ክትበልዕ ከለኻ ፡ ነቲ ወተር ወይ ሼፍ ብዛዕባ ኣለርጂኻ ንገሮ። ብዛዕባ እቶም ቀመማት ዝርዝር ሓበሬታ ሕተቱ።
• ኣለርጂኻ ዝጠቅስ ናይ ሕክምና መጠንቀቕታ ኣምባር ተኸደን።
• ኩሉ ግዜ ብሓኪምካ ዝተኣዘዘ EpiPen® ምሳኻ ምሓዝ።

ምስ ኣለርጂ ጸባ ምንባር ብድሆ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ብግቡእ እንተተመሓዲሩ ግን ንስኻ ወይ ውላድካ ምሉእ ብምሉእ ጥዑይን ሕጉስን ህይወት ክትነብሩ ትኽእሉ ኢኹም።