ነፍሰጾራትን መጥበውትን ኣዴታት፡ ነዚ ነገራት ብዛዕባ ሜርኩሪ ክትፈልጥዎ ኣለኩም!

ቆልዓ ትጽበ ወይ ጡብ እተጥብው ኣደ እንተኾይንኪ፡ ኣብዚ ግዜ እዚ ብዛዕባ እንታይ ትበልዕ ከም ዘለኺ ክልተ ግዜ ትሓስብ ትኸውን ሓቀይ? ኣዝዩ ንቡር እዩ። ምኽንያቱ ገለ ካብቲ እንበልዖም ነገራት ኣብቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ወይ ኣብቲ ዘጥብው ህጻን ዝተወሰኑ ጽልዋታት ክህልዎም ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ብፍላይ ክንጥንቀቐሉ ዝግበኣና፡ ምናልባት ግን ብዙሕ ዘይተዘረበሉ ነገር፡ 'ሜርኩሪ' እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ ከቢድ ብረት እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

እዚ ሜርኩሪ እዚ ከመይ ኢሉ ናብ ኣካላትና ይኣቱ?

"ከመይ ጌረ ሜርኩሪ ይበልዕ" ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። መርከሪ ብሓቂ ኣብ ከባቢ ብተፈጥሮ ዝርከብ ነገር እዩ። ብፍንጀራ እሳተ ጎመራ፡ ካብ መሬት፡ ካብ ፋብሪካታት፡ ከምኡ’ውን ካብ ምንዳድ ቅሪተ-ኣካላት ነዳዲ ናብ ከባቢና ይውሰኽ። እሞ ሕሰብዎ፣ እቲ ብኸምዚ ኣገባብ ኣብ ከባቢና ዝውሰኽ ሜርኩሪ ኣብ ሩባታትን ወሓይዝን ውቅያኖሳትን እዩ ዝውዳእ። ድሕሪኡ፡ እቶም ኣብኡ ዘለዉ ንኣሽቱ ዓሳታት ነዞም ሜርኩሪ ዝሓዙ ተኽልታት ምስ ዝበልዑ፡ እቲ ሜርኩሪ ኣብ ኣካላት እቶም ዓሳታት ይቕመጥ። ድሕሪኡ፡ ሓደ ዓቢ ዓሳ ነዞም ንኣሽቱ ዓሳታት ክበልዖም ከሎ፡ ኩሉ እቲ ኣብ ኣካላት ናይቲ ንእሽቶ ዓሳ ዝነበረ መርከሪ ኣብ ኣካል ናይቲ ዓቢ ዓሳ ይቕመጥ። በዚ መንገዲ ናብ ሰንሰለት መግቢ እናደየብና ምስ ከድና ኣብ ኣካላት ዓሳ ዝቕመጥ መጠን ሜርኩሪ እውን ይውስኽ። ከምዚ ጌርና ብዙሕ ሜርኩሪ ዘዋህለሉ ዓበይቲ ዓሳታት እንተበሊዕና እቲ መርከሪ ኣብ ኣካላትና እዩ ዝውዳእ። እቲ ብኸምዚ ኣገባብ ብመግቢ ናብ ኣካላትና ዝኣቱ ሓደገኛ ዓይነት ሜርኩሪ ሜቲልመርከሪ ’ ዩ። ዓሳ ጥራይ ዘይኮነ ካልእ መገድታት እውን ኣሎ።

• ንቆርበት ዘቃልሑ ክሬማት፦ ገለ ደረጃኡ ዘይብሎም ንቆርበት ዘቃልሉ ክሬማት ሜርኩሪ ክህልዎም ይኽእል እዩ . እቲ ሜርኩሪ ኣብ ቆርበት ምስ ዝለኽዮ ብቆርበት ኣቢሉ ክውሓጥን ንኹሊት ከይተረፈ ክጎድእን ይኽእል .
• ኣረጊት መሳርሒታት፦ ገለ ኣረጊት ላምባታትን ሰዓታትን ባትሪታትን ሜርኩሪ ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ብሓቂ ኣብ እዋን ጥንሲ ሜርኩሪ ሓደገኛ ድዩ?

እወ ጥንስን ሜርኩሪን ጽቡቕ ውህደት ኣይኮነን። ዓለም ነዚ ዝተማህረት ኣብ 1950ታት ኣብ ከባቢ ሚናማታ ቤይ ጃፓን ዘጋጠመ ዘሕዝን ፍጻመ እዩ። ኣብቲ ከባቢ ካብ ዝርከብ ፋብሪካ ዝመጸ መርከሪ ናብ ባሕሪ ይለቐቕ ነበረ፣ ካብቲ ባሕሪ ዓሳ ካብ ዝበልዓ ኣዴታት ዝተወልዱ ህጻናት ድማ ከቢድ ናይ ስነ-ኣእምሮ ጸገማት ኣጋጠሞም። እንሆ እንታይ ይኸውን፦ ሓንቲ ነፍሰጾር ኣደ መርከሪ ዝሓዘ መግቢ ክትበልዕ ከላ፡ እቲ ሜርኩሪ (ብፍላይ ሜቲልመርኩሪ) ናብ ደም ኣትዩ ፡ ሽንቲ ዕሸል ሰጊሩ ናብ ኣካላት ናይቲ ኣብ ማህጸን ዘሎ ህጻን ይኣቱ። ብኸምዚ ኣገባብ ንሜርኩሪ ካብ ምቅላዕ ኣብ ዝውለዱ ህጻናት ዘጋጥም ኩነታት ‘Congenital Minamata disease’ ይበሃል።እቲ ህጻን ኣብኡ ዝተፈላለየ ጸገማት ክህልዎ ከም ዝኽእል ይንገር። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ሳዕቤናት እዚ ክንድኡ ከቢድ ኣይኮነን፡ ግን ከኣ ዝያዳ ረቂቕ ክኸውን ይኽእል። ንኣብነት፡ እቲ ቈልዓ ናይ ምትኳር ጸገማት፡ ምንካይ ክእለት ቋንቋ፡ ከምኡ’ውን ድኹም ምዝካር ከጋጥሞ ይኽእል።

ስለዚ ካብዚ ሜርኩሪ ከመይ ጌርና ንከላኸል?

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ሜርኩሪ ናብ ኣካላትና ዝኣትወሉ ቀንዲ መገዲ ዓሳ ብምብላዕ እዩ። እዚ ማለት ግን "ዓሳ ምብላዕ ምሉእ ብምሉእ ከተቋርጽ ኣለካ" ማለት ኣይኮነን። ዓሳ፡ ንዕብየት ሓንጎል ውላድኪ ኣገደስቲ ዝኾኑ ከም ኦሜጋ-3ን ኦሜጋ-6ን ስብሒ ኣሲዳት፡ ፕሮቲን፡ ኣዮዲንን ሓጺንን ዝኣመሰሉ መኣዛታት ዝተዓሸገ ልዕሊ ዓቐን መግቢ እዩ። እቲ ቁልፊ ነገር ዓሳኻ ብጥበብ ምምራጽ እዩ።

ካልኦት ናይ ድሕነት ስጉምትታት

• ምምላእ ስኒ : ገለ ንኣስናን ንምምላእ ዝጥቀሙሉ ንብረታት (ኣማልጋም) ሜርኩሪ ክህልዎም ይኽእል። ኣብ እዋን ጥንሲ ሕክምና ስኒ ክትገብር እንተኾይንኪ ፡ ንሓኪም ስኒኪ ካብ ሜርኩሪ ነጻ ዝኾነ ምምላእ ክጥቀም ሕተቶ።
• መሳርሒታት ምብታኽ፦ ኣብ ገዛኻ ዝርከብ ኣረጊት ላምባ ተንፋስ ሜርኩሪ ወይ ገለ ዓይነት ኣምፑል እንተተሰቢሩ ፡ ፈጺምካ ቫክዩም ኣይትግበሮ። ከምኡ ምግባር፡ እቲ ሜርኩሪ ብንኣሽቱ ንጥረ ነገራት ኣብ ኣየር ከም ዝኣቱ ብምግባር፡ ዝያዳ ሓደገኛ ይገብሮ። እንተዘይጠኒስኪ ብወረቐት ጠቕሊልካ ኣብ ኣየር ዘይኣትዎ መትሓዚ ኣእቲኻ ብጥንቃቐ ደርብዮ።
• ናይ ስራሕ ቦታ፦ ንሜርኩሪ ክትቃላዕ ኣብ እትኽእለሉ ቦታ፡ ከም ኣብ ቤተ-ፈተነ ወይ ክሊኒክ ስኒ ትሰርሕ እንተ ዄንካ፡ ኣብ እዋን ጥንሲ ነዚ ምቅላዕ ዘወግድ ካልእ ስራሕ ሕተት .

ሳዕቤን ሜርኩሪ ኣብ እዋን ምጥባው ጡብ ኣደ

ሓንጎል ውላድኪ ድሕሪ ምውላዱ ምዕባለኡ ይቕጽል። እዚ እዋን እዚ ኣዝዩ ተሃዋሲ እዩ። ጡብ ኣደ እንተኾንኪ፡ ኣብ ኣካላትኪ ዘሎ ሜርኩሪ ብጸባ ጡብ ኣቢላ ናብ ውላድኪ ክመሓላለፍ ይኽእል። ስለዚ ኣብ እዋን ጥንሲ ይኹን ኣብ እዋን ምጥባው ካብ ዓሳን ካልኦት ልዑል መጠን ሜርኩሪ ዘለዎም ምንጪ ሜርኩሪን ምርሓቕ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።