ኣብ ቲቪ ፊልም ትዕዘብ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ሃንደበት ሓደ ሰብ ነቲ ቀንዲ ገጸ ባህሪ ኣብ የማናይ መንኵቡ ይጥውቖ። ማዕረ ማዕሪኡ ድማ ሓደ ሰብ ንጸጋማይ መንኵብካ ዝሃረመ ኮይኑ ይስምዓካ። ኣብ ከባቢኻ ግን ሰብ የለን። ወይስ፡ ሓደ ሰብ ንሓደ ሰብ ኪሓቝፎ ምስ እትርኢ፡ እቲ ምዉቕ ሕቝፊ እውን ይስምዓካ ድዩ፧ ከምዚ ዝኣመሰለ ተመኩሮታት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ኣዝዩ ፍሉይ፡ ምናልባት’ውን ቁሩብ ዝገርም ንጥፈታት ሓንጎል ኣለካ። እዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና እዩ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መስትያት-ተንከስካሲ ሲነስተዝያ እንታይ እዩ?
መስትያት ምትንኻፍ ሲነስተዝያ ካልእ ሰብ ክትንክፈካ ምስ እትርኢን ኣብ ኣካላትካ ተመሳሳሊ ምትንኻፍ ምስ ዝስምዓካን እዩ። እዚ ኣዝዩ ዝገርም ነገር እዩ። ንቡር ኮይኑ ህዋሳትና ዝተፈላለየ ስራሕ ይሰርሑ። ብዓይንና ንርኢ ብቆርበትና ድማ ይስምዓና። ኣብ ሲነስተዝያ ኣብ ዝበሃል ኩነታት ግን ሓደ ህዋስ ክነቓቓሕ ከሎ (ንኣብነት ብዓይንና ምርኣይ)፡ ካልእ ዘይተዛመደ ህዋስ (ንኣብነት ቆርበትና ምትንካፍ) ኣብ ተመሳሳሊ ግዜ ይንቀሳቐስ። ኣብ ውሽጢ ሓንጎልና ዘለዉ 'ገመዳት' ከም ዝተሓዋወሱ'ዩ ዝመስል።
ንገሊኦም ሰባት እዚ ተመክሮ እዚ ኣዝዩ ዜጸናንዕ እዩ። ሓደ ሰብ ተሓቛቚፉ ምስ ዝረኣዩ እውን ተመሳሳሊ ምጽንናዕ ይስምዖም። ንኻልኦት ግን እዚ ኣዝዩ ዘሰክፍን ዘፍርሕን ክኸውን ይኽእል እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ሓደጋ ኣጋጢሙ ኪጕዳእ እንተርኢኻዮ፡ ተመሳሳሊ ቃንዛ እዩ ዚስምዓካ፧ ክትጻወሮ ከቢድ ምኾነ ሓቀይ? እዚ ኩነታት እዚ ንገሊኦም ሓሓሊፉ ክኽሰት እንከሎ፡ ንገሊኦም ድማ ምሉእ መዓልቲ ብተደጋጋሚ ክረአ ክግደድ ይኽእል።
ናይዚ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዎ።
ተመራመርቲ፡ ከከምቲ ዝስምዓካ ቦታ፡ ክልተ ቀንዲ ዓይነት ምትንኻፍ ከምዘሎ ረኺቦም። ነዚ ንምርዳእ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።
| ዓይነት | ከመይ ይሰርሕ |
|---|---|
| መስትያት ዘለዎ ምትንኻፍ | ኣብ መስትያት ምጥማት እዩ ዝመስል። ኣብ የማናይ ሸነኽ ናይቲ እትጥምቶ ሰብ ምትንኻፍ እንተተሰሚዑካ፡ ኣብ ጸጋማይ ሸነኽ ኣካላትካ ይስምዓካ። በቲ ካልእ ወገን ድማ ይስምዓካ። |
| ናይ ሓባር ምትንኻፍ | እዚ ወገን ኣይቅይርን እዩ። ኣብ የማናይ ሸነኽ ናይቲ ትርእዮ ዘለኻ ሰብ ምትንኻፍ እንተተሰሚዑካ፡ ኣብ የማናይ ሸነኽ ኣካላትካ ክስመዓካ እዩ። |
እዚ ኩነታት እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ብመሰረት መፅናዕቲ ካብ ሓፈሻዊ ህዝቢ ኣስታት 1.6% ጥራሕ እዩ እዚ ተመኩሮ ዘለዎ። እዚ ማለት ካብ 100 ሓደ ወይ ክልተ ሰባት ጥራይ ማለት እዩ።
ስለምንታይ እዩ እዚ ዘጋጥመና፧ ኣብ ውሽጢ ሓንጎል እንታይ ይፍጸም?
ተመራመርቲ ዛጊት ናይዚ ውዱእ ጠንቂ ኣይረኸቡን፡ እንተኾነ ግን ኣብ ሓንጎልና ዝርከቡ ሓያሎ ፍሉያት ስርዓታት ዋህዮታት ካብ መጠን ንላዕሊ ብዝገብርዎ ንጥፈታት ዝመጽእ ምዃኑ ይኣምኑ።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሓደ ሰብ ንሓደ ሰብ ኪትንክፎ ምስ እንርኢ፡ ሓያሎ ክፋላት ሓንጎልና ይንቀሳቐስ።
- መስትያት ኒውሮናት፦ እዚኦም ኣዝዮም ፍሉያት ዓይነት ዋህዮ ሓንጎል እዮም። ስርሖም ንሓንጎልና ንሓደ እንርእዮ ተግባር ክንመስል ምድላው እዩ። ከምቲ ሰብ ፍሽኽ ክብል ምስ እንርኢ ንሕና እውን ፍሽኽ ንብል።
- ሶማቶሰንሶሪ ኮርተክስ (Somatosensory cortex)፦ እዚ ኣብ ሓንጎልና ዝርከብ ቀንዲ ማእከል ኮይኑ ንናይ ምትንኻፍ ስምዒት ዘሰላስል እዩ። ንቡር ኮይኑ እዚ ክፋል እዚ ሓደ ሰብ ምስ ዝትንክፈና ጥራይ እዩ ዝንቀሳቐስ። ይኹን እምበር፡ ኣብቶም መስትያት ምትንኻፍ ሲነስተዝያ ዘለዎም ሰባት፡ እዚ ክፋል እዚ ዋላ ካልእ ሰብ ክትንክፎም ምስ ዝረኣዩ ይንቀሳቐስ።
- Anterior insula: እዚ ክፋል ሓንጎል ንስምዒታትና የሰላስልን ስምዒታት ካልኦት ንምርዳእ ይሕግዘናን እዩ።
ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ እዚ ኩነታት ብጀነቲካዊ ረቛሒታት ዝመጽእ ክኸውን ከም ዝኽእልን፡ ኣብ ሓንጎል ብዝበጽሖ መጉዳእቲ ወይ ገለ መድሃኒታት እውን ክኸውን ከም ዝኽእልን ይሕብሩ።
ኣብ መንጎ እዚን 'ርህራሄን' ምትእስሳር ኣሎ ድዩ?
እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። ርህራሄ ማለት ስምዒታት ካልእ ሰብ ምርዳእን ብኣረኣእያኡ ናይ ምሕሳብን ክእለት እዩ። "ንገዛእ ርእስና ኣብ ጫማ ካልእ ምቕማጥ" ንብል፡ ትርጉሙ ንሱ እዩ።
መስትያት ምትንኻፍ ሲነስተዝያን ርህራሄን ኣዝዩ ተመሳሳሊ እዩ። ክልቲኡ እቲ ካልእ ሰብ ዝስምዖ ዘሎ ስምዒት ምስማዕ ዘጠቓልል እዩ። ግን ቁሩብ ፍልልይ ኣሎ።
- መስትያት ምትንኻፍ ሲነስተዝያ፦ እዚ ኣካላዊ ምትንኻፍ ዝስምዓሉ ቦታ እዩ።
- ርህራሄ፦ ኣብዚ እዩ እቲ ስምዒታዊ ስምዒት ዝስምዓካ።
መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ መስትያት ምትንኻፍ ሲነስተዝያ ዘለዎም ሰባት፡ ካብ ካልኦት ዝለዓለ ደረጃ ርህራሄ፡ ወይ ቃንዛን ሓጐስን ካልኦት ናይ ክስምዖም ክእለት ክህልዎም ይኽእል። ይኹን እምበር እዚ ሐዚ እውን ይምርመር ኣሎ።
እዚ ኩነታት እዚ ሕክምና የድልዮ ድዩ?
ኣብ መብዛሕትኡ እዋን እዚ ኩነታት ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ዕንቅፋት እንተዘይኮይኑ ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ኣየድልየካን እዩ። ገሊኦም ሰባት ነዚ ተመክሮ እዚ ባህ ይብሎም እዩ። እንተኾነ ግና ጭንቀት ክስምዓካ፡ ጭንቀት ክስምዓካ ወይ ኣብ ቅድሚ ህዝቢ ንምውጻእ ፍርሒ ዝፈጥረልካ እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ሓኪምካ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤
- ፍወሳ፦ ኣብ ፍወሳታት ብፍላይ ድማ ኣብ ኣእምሮኣዊ ባህርያዊ ፍወሳ ሓገዝ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ወይ ኣማኻሪ ኣብ መንጎ ስምዒታትካን ስምዒታት ካልኦትን ክትፈልዮ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
- መድሃኒታት፡- ብሰንኪ እዚ ኩነታት እዚ ልዑል ጭንቀት ወይ ጭንቀት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ነቶም ምልክታት ንምቁጽጻር መድሃኒት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?
ነዚ ነገራት እዚ ኣስተውዕል። ካብዚኦም ዝኾነ ንዓኻ ዝምልከት እንተኾይኑ ብርግጽ ምስ ሓኪም ተዘራረብ።
- እዚ ኩነታት ’ ዚ መዓልታዊ ንጥፈታትካ ንምፍጻም ዘጸግመካ እንተኾይኑ . ንኣብነት ናብ ጽዑቕ ቦታታት ክትከይድ እንተፈሪሕካ፡ ምስ ስድራኻ ክትወጽእ እንተዘይክኢልካ።
- ቃንዛ ይስምዓካ ፣ ምትንኻፍ ጥራይ ኣይኮነን። እዚ ድማ መስትያት-ቃንዛ ሲነስተዝያ ይበሃል። እዚ ማለት ካልእ ሰብ ክጉዳእ ምስ እትርኢ ተመሳሳሊ ቃንዛ ይስምዓካ። እዚ ብርግጽ ብሓኪም ክረአ ዘለዎ ኩነታት እዩ።
- እዚ ውጥረት: ጭንቀት: ወይ ማሕበራዊ ተነጽሎ ኸም ዚስምዓካ እንተ ገይሩ .
እዚ ንስኻ ዝሓሰብካዮ ነገር ኣይኮነን። እዚ ብሓቂ ዝፍጸም ነገር እዩ፣ ምስ ስራሕ ሓንጎል ዝተኣሳሰር ነገር እዩ። እዚ ተመክሮ እዚ ሓድሓደ ግዜ ፈውሲ ኪኸውን ይኽእል እዩ፣ ሓድሓደ ግዜ ድማ ከም ምሕንካስ ኰይኑ ኺስምዓካ ይኽእል እዩ። ቅኑዕን ጌጋን መልሲ የለን። እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ዘሸግረካ እንተኾይኑ ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- መስትያት-ምትንካፍ ሲነስተዝያ ካልእ ሰብ ክትንክፈካ ትርእየሉን ኣብ ገዛእ ኣካላትካ ተመሳሳሊ ምትንኻፍ ዝስምዓካን ሓቀኛ ኩነታት እዩ። ናትካ ምናኔ ጥራይ ኣይኮነን።
- እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቶም ምትንኻፍን ምምሳልን ዝቆጻጸሩ ክፍልታት ሓንጎል ልዕሊ ዓቐን ንጥፈት ስለዘለዎም እዩ።
- ብዙሓት እዚ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ንኻልኦት ልዑል ደረጃ ርህራሄ ክህልዎም ይኽእል እዩ።
- እዚ ኩነታት እዚ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ዕንቅፋት እንተዘይኮይኑ፡ ዝኾነ ዓይነት ሕክምና ኣየድልን እዩ።
- እንተኾነ ግን ጸቕጢ፡ ጭንቀት እንተፈጢሩልካ፡ ወይ ከምቲ እትርእዮ ቃንዛ (መስትያት-ቃንዛ) እንተተሰሚዑካ ፡ በጃኻ ብቕልጡፍ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
👩🏽 ⚕️ ተወሳኺ ሕቶታት (FAQs)
💬 ብራዲካርድያ / ዘይንቡር ምዝሕሓል ህርመት ልቢ እንታይ እዩ?
ንቡር ሰብ ልቡ ኣብ ደቒቕ ካብ 60-100 ግዜ ትሃርም። 'ብራዲካርድያ' ግን ልብኻ ኣብ ደቒቕ ትሕቲ 60 ግዜ (Abnormally slow heart rate) ትሃርም ማለት እዩ፣ ከም ሞተር መኪና ምዕጻው! እዚ ኣብ ስፖርተኛታት ልሙድ እኳ እንተኾነ፡ ኣብ ማእከላይ ሰብ እንተ ኣጋጢሙ ግን ሃንደበታዊ ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎልን ኣካላትን ክጠፍእ ይኽእል (Syncope)፡ እዚ ድማ ናብ ምሕንካስ ከብጽሕ ዝኽእል ሓደገኛ ሕማም እዩ!
💬 ህርመት ልቢ ምዝሕሓል (Bradycardia) ዝገብሩ ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?
እዚ ዝኸውን ድማ እቲ ንልቢ ሓይሊ ኤሌክትሪክ ዘቕርብ 'ባትሪ/ሽቦ (Sinus node/Electrical pathways)' ምስ ዝሓመመ እዩ! ቀንዲ ጠንቅታት ድማ፡ 1) 'Heart Attack' ከምኡ'ውን ሞት ጭዋዳ/ነርቭ ልቢ እዮም። 2) ስርዓተ ኤሌክትሪክ ልቢ ምስ ዕድመ ይደክም (Sick Sinus Syndrome)። 3) ብዙሕ ከኒና ጸቕጢ ደም (Beta-blockers/Calcium channel blockers) ምውሳድ። 4) ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድን ምውሳኽ ፖታሽየም ኣብ ደምን።
💬 ሓደ ሕሙም ስሉጥ ህርመት ልቢ (Bradycardia) ዘለዎ ብቕጽበት ናብ ሆስፒታል ክውሰድ ዝግበኦ 'ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ/ህጹጽ ኩነታት' እንታይ እዮም?
ህርመት ልብኻ ትሕቲ 60 እንተኾይኑን ኣካላዊ ዘይምቾት እንተዘይብልካን ኣይትስንብድ። እቲ ዝዓበየ ሓደጋ ግን! ህርመት ልብኻ እንተወሪዱ 1) ቃንዛ ኣፍልቢ፡ 2) ሕጽረት ትንፋስ፡ 3) ሰማያዊ ዓይኒ፡ ምድንዛዝ፡ ከምኡ’ውን ምሕንካስ፡ 4) ሰማያዊ ከንፈር/ገጽ ምስ ካብ መጠን ንላዕሊ ጻዕሪ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ኣምቡላንስ ደዊልካ ንነብስኻ ኣብ ሆስፒታል ክትኣቱ ኣለካ (ECG/Pacemaker)!
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።