ውላድካ መብዛሕትኡ ግዜ ብመዓልቲ ይድቅስ ድዩ፧ እዚ ናርኮለፕሲ ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ውላድካ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ክፍሊ ይድቅስ ድዩ፧ ምናልባት እቲ መምህር "ወድኻ/ጓልካ ኩሉ ግዜ ኣብ ክፍሊ ይድቅስ፣ ኣዝዩ ይሰልችዎ/ይሰልችዎ" ክብል ይኽእል እዩ። ወይስ ምስ ኣዕሩኽቱ እናተጻወተ ሃንደበት ይድቅስ? ገለ ወለዲ እዚ ካብ ስልችዋት ዝገብርዎ ነገር፡ ወይ ድማ ለይቲ ጽቡቕ ድቃስ ስለዘይድቅሱ ካልእ ዝገብርዎ ነገር ይመስሎም። ይኹን እምበር፡ እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ምስ ሓንጎል ዝተኣሳሰር ዝያዳ ከቢድ ናይ ስነ-ኣእምሮ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኢና ንዛረብ ዘለና። ነዚ ኩነታት እዚ ናርኮለፕሲ ኢልና ንጽውዖ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ናርኮለፕሲ እንታይ እዩ?

ናርኮለፕሲ ሓንጎል ህጻን ድቃሱን ንቕሓትን ክቆጻጸር ዘይክእል ኩነታት እዩ። ከምቲ ናይ ኣካላትና "ውሽጣዊ ሰዓት" ተበታቲኑ ዘሎ እዩ። ብፍላይ እዚ ኣብ ዓቕሚ ሓደ ህጻን ንቑሕ ናይ ምጽናሕ ዓቕሙ ዝዓበየ ጽልዋ ኣለዎ።

ሓደ ካብቲ ቀዳሞት ምልክታት ናይዚ ናይ ስነ-ኣእምሮ ኩነታት ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣብ መዓልቲ ድቃስ ምድቃስ እዩ ፣ እዚ ድማ ንሓደ ቆልዓ ናይ ምምሃርን ምጽዋትን ምስ ኣዕሩኽቱ ናይ ምትሕብባርን ዓቕሙ ክዕንቅፍ ይኽእል።

እዚ ኩነታት ዘለዎ ህጻን ምሉእ መዓልቲ ድኻምን ድቃስን ክስምዖ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሃንደበት "ናይ ድቃስ መጥቃዕቲ" ክገጥሞምን ገለ ነገር እናገበሩ ክድቅሱን ይኽእሉ። ኣብ ጽርግያ እናተጓዕዙ፡ እናተጻወቱ ወይ እናበልዑ ሃንደበት እንተደቂሶም ከጋጥሞም ዝኽእል ሓደጋታት ሕሰብ። ስለዚ እዚ ብቐሊል ክንወስዶ ዘይብልና ኩነት እዩ።

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ናርኮለፕሲ ኣለዉ፤

እወ እዚ ኩነታት ብቐንዱ ኣብ ክልተ ዝተኸፋፈለ እዩ። ኣብ መንጎ ክልቲኦም ቁሩብ ፍልልይ ኣሎ።

ምልክታት ናርኮለፕሲ ኣብ ህጻናት እንታይ እዮም?

ኩሎም ናርኮለፕሲ ዘለዎም ህጻናት እዚ ኩሉ ምልክታት ብሓደ ዓይነት መንገዲ ኣየጋጥሞምን እዩ። ገለ ምልክታት ብኣግኡ ክጅምሩ እንከለዉ፡ ገለ ድማ ድሒሮም ክረኣዩ ይኽእሉ። ኣርባዕተ ቀንዲ ምልክታት ኣለው።

1. ካብ መጠን ንላዕሊ ኣብ መዓልቲ ድቃስ ምድቃስ

2. ካታፕለክሲ - ሃንደበታዊ ድኻም ጭዋዳታት

3. ሽባ ድቃስ

4. ድቃስ ኣብ ዝደቀስሉ ወይ እንዳተበራበርካ ዝተፈላለዩ ነገራት ምርኣይ/ምስማዕ (Hallucinations)

ብተወሳኺ እዞም ምልክታት እዚኦም እውን ክትዕዘቡ ትኽእሉ ኢኹም፤

• ምዝባዕ ድቃስ
• እንታይ ትገብር ከም ዘለኻ ከይፈለጥካ ንገለ ካልኢታት ምድቃስ (Automatic behaviors)
• ሃንደበታዊ ክብደት ሰብነት ምውሳኽ
• ቅድሚ ግዜኡ ዕድመ ንእስነት

ሕጂ ነዞም ቀንዲ ምልክታት ብገለ ዝርዝር ንርኣዮም።

ካብ መጠን ንላዕሊ ናይ መዓልቲ ድቃስ ምድቃስ

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ እቲ ቀዳማይ ምልክት እዩ። ካብ "ድቃስ ምድቃስ" ጥራይ ዝሓልፍ እዩ። ዳርጋ ንኹሉ እቲ ቆልዓ ኣብ ገዛን ኣብ ቤት ትምህርትን ምስ ኣዕሩኽቱን ዝገብሮ ይዘርግ።

እዚ ነገራት እዚ ኣብ ውላድካ እንተ ኣጋጢሙ ርአ፤

• ምሉእ መዓልቲ ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ፡ ብፍላይ ኮፍ ኢልካ፡ መጽሓፍ ከተንብብ ከለኻ፡ ወይ ኣብ መኪና ክትዝውር ከለኻ።
• "መጥቃዕቲ ድቃስ" የጋጥም። እዚ ማለት ሃንደበት፡ ብዘይ ቁጽጽርካ ትድቅስ ማለት እዩ።
• ድሕሪ 5 ዓመት ዕድመ ኣብ መዓልቲ ድቃስ ይቕጽል፣ ወይ ድማ ካብቲ ማእከላይ ቆልዓ ንላዕሊ (ካብ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰዓታት) ድቃስ ይቕጽል።
• ዋላ ብመዓልቲ ድቃስ ወሲድካ ካብ ድቃስካ እንተ ተበራበርካ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ መሊሱ ድቃስ ክስምዓካ እዩ።
• ርእሲ ድኹምን ረሳዕን ጸዓት ዝጎድሎን ኮይኑ ይስምዖ።
• ኣቓልቦን ምትኳርን ብቐሊሉ ይጠፍእ እዩ።
• ብዘይ ምኽንያት ምሕራቕ፡ ምቁጣዕ፡ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ወይ ምጭናቕ።

ካታፕለክሲ - ሃንደበታዊ ድኻም ጭዋዳታት

እዚ ኣዝዩ ፍሉይ ምልክት እዩ። ካታፕለክሲ ኣብ ኣካላትና ሃንደበታዊ ንሓጺር እዋን ዝጎደሎ ሓይሊ ጭዋዳታት እዩ። እዚ ካብ ውሑዳት ካልኢታት ክሳብ ውሑዳት ደቓይቕ ክጸንሕ ይኽእል።

እዚ ብርክኻ ዝደናገረ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል፣ ወይ ድማ ምሉእ ኣካላትካ ምድናስ ክስምዓካን ኣብ መሬት ክትወድቕ ትኽእል ኢኻ።

መጀመርታ ነዞም ኣብ ገጽ ውላድኪ ዘለዉ ባህርያት ከተስተብህል ኢኻ፤

• እቲ መንጠልጠሊ ህይወት የብሉን ኣፍ ድማ ይኽፈት።
• ሽፋን ዓይኒ ከቢድን ዝወደቐን እዩ።
• መልሓስ ምልጣፍ።
• ቃላት ክዛረቡ ከለዉ ይተሓላለኹ።
• ዘይተለምደ ናይ ገጽ ምንቅስቓስ ወይ መግለጺታት የርኢ።

ኣስታት 70% ካብቶም ናርኮለፕሲ ዘለዎም ህጻናት እዚ ኩነታት የጋጥሞም። ይኹን እምበር፡ ኣብ ንኣሽቱ ቈልዑ ፡ ኣቓልቦ ዘይምሃብ፡ ምውቃዕ፡ ምሕንካስ፡ ወይ ኣቓልቦ ንምርካብ ዝሕግዝ መገዲ ጥራይ ተባሂሉ ክጋገ ይኽእል .

ሽባ ድቃስ

እዚ ብዙሓት ሰባት ዘጋጠሞም ነገር እኳ እንተኾነ ኣዝዩ ዘፍርሕ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሽባ ድቃስ ድቃስ ክትወድቕ ኣብ እትቐርበሉ እዋን፡ ወይ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ኣካላትካ ከተንቀሳቕስ ወይ ክትዛረብ ዘይትኽእለሉ ኩነታት እዩ።

እዚ ንገለ ካልኢታት ወይ ደቓይቕ እንተጸንሐ ድሕሪኡ እንተኸደ እውን፡ እቲ ህጻን ኣዝዩ ፍርሒ ይስምዖ፡ ከምቲ ተዓጽዮም ዘለዉን ሓገዝ ክሓቱ ዘይክእሉን ኰይኑ። እዚ ድማ ኣብ ጥዕና ኣእምሮ ናይቲ ህጻን ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ኩነታት እዚ ዝጠፍእ ካልእ ሰብ ነቲ ኣካል እንተ ተንኪፉዎ እዩ።

ዝተፈላለዩ ነገራት ምርኣይ/ምስማዕ (Hallucinations)

እዚኦም ናይ ሓቂ ዝመስሉ ግን ከኣ ዘይኮኑ ሕልሚ ዝመስሉ ተመክሮታት እዮም። ወይ ድቃስ ክትወድቕ ኣብ እትቐርበሉ እዋን (hypnagogic hallucinations) ወይ ድማ ካብ ድቃስ ምስ ተበራበርካ (hypnopompic hallucinations) ይኽሰቱ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ህጻናት ከም ምስሊ እንስሳታት ወይ ድምጺ እንስሳታት ዝኣመሰለ ዘፍርሕ ነገራት ይርእዩ ወይ ይሰምዑ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚ ኩነታት እዚ ምስቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ናይ ድቃስ ሽባነት እዩ ዘጋጥም።

ንምንታይ እዮም ህጻናት ናርኮለፕሲ ዘጋጥሞም?

ነዚ ዝኸውን ሓደ ትኽክለኛ ጠንቂ የለን፡ ብቐንዱ ግን ኣብቲ ድቃስን ንቕሓትን ዝቆጻጸር ከባቢ ሓንጎል ናይቲ ህጻን (ሃይፖታላመስ) ብዘሎ ጸገም ዝመጽእ ምዃኑ ይግመት።

ብፍላይ ዓይነት 1 ናርኮለፕሲ ብሰንኪ ምንካይ ናይቲ ኣብ ሓንጎል ዝርከብ ኬሚካል ሃይፖክረቲን ዝመጽእ ኮይኑ፡ እዚ ድማ ንቑሓት ንኽንነብር ይሕግዘና። ነዚ ክኾኑ ዝኽእሉ ሓያሎ ጠንቅታት ኣለዉ፤

• ኣውቶኢሙን ኩነታት፦ ብቐሊሉ እቲ ህጻን ናይ ገዛእ ርእሱ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ብጌጋ ነቶም ኣብ ሓንጎል ዝርከቡ ሃይፖክረቲን ዘፍርዩ ጥዑያት ዋህዮታት ብምጥቃዕ፡ ሕጽረት ናይቲ ኬሚካል የስዕብ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ኩነታት ድሕሪ ቀሊል ረኽሲ ክኽሰት ይኽእል።
• ታሪኽ ስድራቤት፤ኣብታ ስድራቤት ሓደ ሰብ እዚ ኩነታት እንተሃልይዎ፡ እቲ ቆልዓ እውን ከምኡ ከምዘለዎ ገለ ጀነቲካዊ ምትእስሳር ክህሉ ይኽእል።
• መጉዳእቲ ሓንጎል ወይ ሕበጥ፦ ኣዝዩ ሳሕቲ፡ እዚ ኩነታት ብሰንኪ መጉዳእቲ ሓንጎል፡ ሕበጥ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ኣብቲ ድቃስ ዝቆጻጸር ከባቢ ዝበጽሕ ጉድኣት ክኽሰት ይኽእል።

ናርኮለፕሲ ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

እዚ ኩነታት እዚ ንዝተፈላለዩ መዳያት ህይወት እቲ ህጻን ክጸልዎ ይኽእል።

• ድኹም ኣፈፃፅማ ቤት ትምህርቲ።
• ምስ ኣዕሩኽ ምርኻብን ማሕበራዊ ዝምድናታት ምሕላውን ጸገም።
• ናይ ኣእምሮ ጸገማት (ጭንቀት፡ ጭንቀት)።
• ናይ ባህሪ ጸገማት (ከም ናይ ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም - ADHD)።
• ብሰንኪ ሃንደበታዊ መጥቃዕቲ ድቃስ ዘጋጥም ኣካላዊ ሓደጋ።

ሓካይም ነዚ ኩነታት እዚ ብኸመይ ይፈልጥዎ?

ውላድካ እዚ ምልክታት ከም ዘለዎ እንተጠርጢርካ፡ እቲ ቀዳማይ ነገር ናብ ሓኪምካ ብፍላይ ድማ ናብ ሓኪም ህጻናት ምኻድ እዩ።

እቲ ሓኪም ነቲ ህጻን መርሚሩ ብዛዕባ ምልክታትን ኣገባብ ድቃስን ክሓተካ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ቆልዓ ንኹሉ ምልክታቱ ስለዘይርድኦ፡ እቲ እትርእዮ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ብድሕሪኡ፡ ነቲ ሕማም ንምርግጋጽ ንሓያሎ መርመራታት ሪፈር ክትገብሩ ትኽእሉ ኢኹም።

ንሕማም ናርኮለፕሲ ዝኸውን ፍወሳ ኣሎ ድዩ?

እቲ ዘሕዝን ግን ክሳብ ሕጂ ንሕማም ናርኮለፕሲ ዝኸውን መድሃኒት የለን። ይኹን እምበር ዋላ እኳ ናይ ምሉእ ዕድመ ኩነታት እንተኾነ፡ ምልክታት ንምቁጽጻር ዝሕግዙን ነቲ ህጻን ንቡር ህይወት ክነብር ዝሕግዙን ኣዝዮም ውጽኢታውያን ሕክምናታት ኣለዉ።

ሕክምና ብቐንዱ ኣብ ክልተ ይምቀል፤

1. መድሃኒታት

2. ምምሕያሽ ባህርያትን ኣነባብራን

ብመድሃኒት ዝግበር ሕክምና

ሓኪምካ ኣብ መዓልቲ ድቃስ ንምንካይ፡ ንካታፕለክሲ ንምቁጽጻር፡ ከም ምዝንባዕ ድቃስን ምትላልን ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምንካይ ዝተፈላለዩ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል።

ንኣብነት፥

• መነቓቕሒታት
• ንቕሓት ዘስፋሕፍሑ ወኪላት
• ማእከላይ ስርዓተ ነርቭ ዝጭነቑ መድሃኒታት
• ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት

እቲ ኣገዳሲ ነገር ሓኪምካ ንውላድካ ዝምችእ መድሃኒትን ዓቐንን ክውስን እዩ። እዚ ሓያሎ ሰሙናት ክወስድ ይኽእል እዩ። ስለዚ መምርሒ ሓኪም ብትኽክል ምኽታል ኣገዳሲ እዩ።

ናይ ባህርን ኣነባብራን ለውጢ

ብዘይካ መድሃኒት፡ ኣብ ኣነባብራ ህጻን ዝግበር ንኣሽቱ ለውጥታት ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ።

• ቅድሚ ድቃስ ስሩዕ መደብ ፍጠር፦ ውላድካ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ምድቃስን ምትንሳእን ኣለምዶ።
• ውላድካ ሓጺር ድቃስ ምልማድ፦ ውላድካ ዝያዳ ድቃስ ኣብ ዝስምዖ እዋን ካብ 20-30 ደቓይቕ ሓጺር ድቃስ ሃቦ።
• ምቹእ ናይ ድቃስ ሃዋህው ምፍጣር፦ መደቀሲኻ ጽምው ዝበለ፡ ጸልማት፡ ዝሑልን ምቹእን ክኸውን ኣለዎ። ኣብ ዓራት ኮፍ ኢልካ ቲቪ ምርኣይ ወይ ቴለፎንካ ምጥቃም ተቖጠብ።
• ካፈይን ምውሳድ ኣቋርጽ፦ ቅድሚ ምድቃስካ ሒደት ሰዓታት ሶዳ፡ ቡን፡ ሻሂን ቸኮሌትን ምውሳድ።
• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ን20 ደቓይቕ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር ጽቡቕ እዩ። ቅድሚ ምድቃስ ሰለስተ ሰዓታት ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር ግን ኣይምከርን።
• ሓደገኛ ንጥፈታት ምውጋድ፦ ውላድካ ሃንደበት እንተደቂሱ ሓደገኛ ክኸውን ዝኽእል ከም ምሕንባስን ምብሳልን ዝኣመሰሉ ንጥፈታት ክገብር ከሎ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ዓበይቲ ኣቐምጦ።
• ካብ ቤት ትምህርቲ ደገፍ ውሰድ፦ ንመምህራንን ርእሰ መምህርን ብዛዕባ ኩነታት ውላድካ ኣፍልጦም። እዚ ድማ ኣድላዪ መንበሪ ንኽረኽቡ ክሕግዞም እዩ (ንኣብነት፡ እቲ ህጻን ኣብ መዓልቲ ድቃስ ክወስድ ምፍቃድ)።
• ስነ-ኣእምሮኣዊ ደገፍ ምሃብ፦ ምስዚ ኩነታት ምንባር ንሓደ ቆልዓ ብስምዒት ከቢድ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ደገፍ ናይ በዓል ሞያ ጥዕና ኣእምሮ ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ከም ወላዲ መጠን ንውሉድካ ብኸመይ ክትሕግዞ ትኽእል፧

ከም ወላዲ መጠን ኣብዚ ጉዕዞ ናይ ውላድካ ዝዓበየ ሓይሊ ኢኻ። ቅኑዕ መርመራ ንምርካብን ቅኑዕ ውጥን ሕክምና ንምርካብን ገለ ግዜ ክወስድ ይኽእል። ኣብቲ ግዜ እቲ ዓቕሊ ግበር።

ምስ መምህራን ቤት ትምህርቲ ርክብ ግበር። ኩነታት ውላድካ ግለጸሎም። ብዛዕባ ውላድካ ንኽመሃር ክትሕግዞ እትኽእል መገድታት ተዘራረብ።

ኣብ መወዳእታ፡ ውላድካ ኣብ መዓልቲ ካብ መጠን ንላዕሊ ድቃስ እንተ ኣጋጢምዎ፡ "ስንፍና" ኢልካ ጥራይ ኣይትጽውዖ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ተዘራረብ። እቲ ኩነታት ቀልጢፉ ብዝተረጋገጸ መጠን፡ ውላድካ ዕዉት ቁልዕነት ንኽህልዎ ዝሓሸ ሓገዝ ክረክብ ይኽእል።