ወላድኻ፡ ወይ ምስ ሕማም ኣልዛይመርስ ዝነብር ዘሎ ትፈትዎ ሰብ ሃንደበት ምብላዕን ምስታይን ምስ ኣበየ ኣዝዩ ፍርሕን ጭንቀትን ክስምዓካ ንቡር እዩ። "ንምንታይ ዘይበልዕ/ዘይበልዕ ዘሎ?"፡ "ገለ ጸገም ኣሎ ድዩ?"፡ "እንታይ ክገብር ኣለኒ?"፡ ወዘተ፡ ምናልባት ኣብ ኣእምሮኻ ይመጹኻ። ብሓቂ እዚ ኩነታት ኣብ መወዳእታ ደረጃታት ሕማም ኣልዛይመር ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ግን ኣይትሻቐል ነዚ ኩነታት ብትኽክል ብምርዳእን እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ብምፍላጥን ከተመሓድሮ ትኽእል ኢኻ።
ህጹጽ ኣቓልቦ ዘድልዮም ኩነታት እንታይ እዮም?
መብዛሕትኡ እዚ ጸገማት ኣብ ገዛ ክፍታሕ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ምልክት ናይ ሓደ ዝኸበደ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተተራእዩ፡ እቲ ሕሙም ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ክውሰድ ኣለዎ።
| ከተቕልበሉ ዘለካ ፍሉይነት | ብቐሊሉ ንምግላጽ... |
|---|---|
| ዲሊርየም | ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ይርስዑ፡ ከተኩሩ ኣይክእሉን፡ ሃንደበት ናይ ባህሪ ለውጢ ይገብሩ፡ ዘይህሉ ነገራት ይዛረቡ፡ ብድብዝዝ ዝበለ ዘረባ ይዛረቡ። |
| ከቢድ ምውሓድ ማይ | ኣዝዩ ውሑድ ውጽኢት ሽንቲ፡ ጸሊም ብጫ ሽንቲ፡ ደረቕ መልሓስ፡ ምጥሓል ኣዒንቲ፡ ኣዝዩ ድኹም፡ ቅልጡፍ ህርመት ልቢ፡ ከምኡ’ውን ምዝራብ ጸገም። ካብዞም ምልክታት እንተወሓደ 5 እንተሃልዮምኻ ከቢድ እዩ። |
| ልዑል ሰዓል | ናይ ሓደ ኣረጋዊ ሰብ ሙቐት ኣካላት ልዕሊ 101 ፋራናይት (101 F) እንተኾይኑ። |
| ቃንዛ ከብዲ | ብፍላይ ምስ ተምላስ ቃንዛ ከብዲ እንተሃልዩ። |
| ኣብ ከምዚ ኩነታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። | |
| |
ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?
ሓደ ሕሙም ኣልዛይመርስ ምብላዕን ምስታይን ዝኣበየሉ ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል። ኣጸቢቕካ እንተ ርኢኻዮም፡ እቲ ምኽንያት እንታይ ምዃኑ ክትፈልጥ ትኽእል ትኸውን።
ሕሰብዎ ጥራይ እዚ ጸገም ሃንደበት እንተተራእዩ ምናልባት ብሰንኪ ሕማም ኣልዛይመር ዘይኮነስ ብኻልእ ጠንቂ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ነገራት እዚ ተጠንቀቕ፤
- ሓድሽ ሕማም ወይ ምግዳድ ናይቲ ዝጸንሐ ሕማም፦ ሰዓል፡ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ፡ ምብስባስ ከብዲ፡ ወይ ምሕቃቕ መግቢ ሸውሃት ምግቢ ከጥፍእ ይኽእል።
- ጭንቀት ወይ ጭንቀት፦ ክንሓዝን ወይ ክንጭነቕ ከለና ክንበልዕ ድሌት ኣይስምዓናን እዩ ሓቀይ? ንዓኣቶም እውን ከምኡ።
- ቃንዛ ወይ ዘይምቾት፦ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትካ ብፍላይ ኣብ ኣስናንካ ወይ ድድብካ ቃንዛ እንተሃልዩካ ምብላዕ ቃንዛ ክኸውን ይኽእል እዩ።
- መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት ከም ጎናዊ ሳዕቤናት ምሕንካስን ምጉዳል ሸውሃትን ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ኣብ ከባቢኦም ዝመጽእ ለውጢ፦ ኣብ ዝነብሩሉ ቦታ፡ ብኸመይ ከም ዝምገቡን መን ከም ዝሕግዞምን ዝመጽእ ለውጢ እውን ንሸውሃቶም ክጸልዎ ይኽእል እዩ።
ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ፡ ንመግቢ ከም ዝብላዕ ነገር እኳ ከየለልይዎ ይኽእሉ። ናይ ጥምየትን ጽምእን ስምዒት ክጠፍእ ይኽእል እዩ። ወይ ከኣ ኣብ ካልእ ኣብ መኣዲ ዚርከብ ነገራት ኬተኵሩ ይኽእሉ እዮም።
ንምሕጋዝ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት
እትፈትዎ ሰብ ብኸቢድ ሕማም ዝሳቐ እንተዘይኮይኑ፡ ግን ከኣ ኣፉ ዘይከፍት ወይ ምብላዕ ዘይኣብዩ እንተኾይኑ፡ ነዚ ነገራት ፈትኖ።
1. መግቢ ምልላይ
ምናልባት ምግቢ ምዃኑ ኣይርድኦን ይኸውን። ነቲ መግቢ ይሽትቶ፣ ብኢዱ ይትንክፎ። ሽዑ ከም መግቢ ከለልዮ ይኽእል እዩ። ከምኡውን ነቲ መግቢ ካብቲ መግቢ እተፈልየ ሕብሪ ዘለዎ ጻሕሊ ኣቕርቦ . ሽዑ እቲ መግቢ ብንጹር ክረአ እዩ፣ እዚ ድማ ብቐሊሉ ንምልላይ ይገብሮ። በላሕቲ ካራን ዘይብላዕ ነገራትን (ፓኬት ኬቸፕ፡ ቲሹ ፔፐር) ካብቲ ጠረጴዛ ኣውጽእዎ።
2. መግብን ከባቢን ምቕማጥ
- ዝዓበየ መግቢ ኣብ ዝጠመዩሉ እዋን ሃቦም።
- መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት ምምጋብ። ሽዑ ኣብቲ ግዜ እቲ ጥሜት ክስምዖም ክጅምር እዩ።
- እቲ መግቢ ኣዝዩ ውዑይ ወይ ዝሑል ከምዘይኮነ ኣረጋግጽ።
- ሕሙማት ኣልዛይመርስ ዝፈትውዎ ጣዕሚ ተቐይሩ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ዝፈትውዎ ነገር ክሳብ ዝረኽቡ ዝተፈላለዩ መግብታት ፈትኑ።
- መግቢ ኣብ እተቕርበሉ እዋን ኣብ ጽምው ዝበለ ቦታ ፡ ካብ ጫውጫው ዝበዝሖ ከባቢን ከም ቲቪ ዝኣመሰለ ትኹረትካ ዝሰርቕ ነገራትን ርሒቕካ ኣቕርቦ። ኣብ ጣውላ ብሓንሳብ ብዙሕ ሸሓኒ ወይ መቑረጺ ኣይትእቶ። እዚ ድማ ከደናግሮም ይኽእል እዩ።
3. ጥዕና ኣፍካ ተኸናኸን።
ኣፍ ክንከፍት ወይ ክንሓክኽ ከሎ ቃንዛ ክህሉ ይኽእል እዩ። ኣብ ውሽጢ ኣፍ ቁስሊ፡ ምቅያሕ ወይ ዝበስበሰ ኣስናን እንተሃልዩ መርምሩ። ጸገም ኣሎ ኢልካ እንተሓሲብካ ናብ ሓኪም ስኒ ምኻድ። ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣስናኖም ክብራሽ ሓግዞም።
4. ኣመጋግባን ኣመጋግባን
- ንኽትሓክኾን ክትውሕጦን ቀሊል ዝኾነ መግብታት ኣቕርብ ፣ ከም ጣፍ፣ ሶስ ኣፕልን ዝተጸረየ መግብታትን። ከም ሓርጭ ዓተር ዝኣመሰሉ ተጣባቒ መግብታትን ከም ቡን ዝኣመሰሉ ውዑይ መስተታትን ምውጋድ።
- ጽኑዕ መግቢ ትህብ እንተ ዄንካ ፡ ኣብ ኣዝዩ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆሪጽካ .
- ኣብ እትበልዓሉ እዋን ናይ ምሕንካኽ ወይ ናይ ምስዓል ስምዒት እንተተሰሚዑካ፡ ሓደ ማንካ መግቢ ክውሕጡ ድሕሪኡ ብዙሕ ግዜ ክውሕጥዎ ንገሮም።
- እናበልዑ ከለዉ ሕቖኦም ትኽ ኢሎም ኮፍ ክብሉ ግበሮም።
- ንስኻን ንሳን ብሓባር ኮፍ ኢልና ክትበልዕ ትኽእል ኢኻ። ንስኻ እውን ክትበልዕ ክትፍትኖ ትኽእል ኢኻ።
ምግቢ እንተኣቢዮም ክበልዑ ኣይትግደዱ። ካብ 15-30 ደቓይቕ ተጸበዩ እሞ እንደገና ፈትኑ።
ብዘይምብላዕን ምስታይን ክለዓሉ ዝኽእሉ ናይ ጥዕና ጸገማት
እኹል መግቢ ዘይምምጋብ ክልተ ቀንዲ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።1. ምውሓድ ማይ፦ ኣብ ኣካላትና እኹል ፈሳሲ ዘይምርካብ። ነዚ ንምክልኻል ዝፈትውዎን ንምስታይ ቀሊል ዝኾነን ነገር ሃቦም። መኣዛ ዘለዎ ማይ፡ ጽማቝ ፍረታት፡ ፖፕሲክል ወዘተ ፈትኑ።እቲ ሕማም እናገደደ ምስ ከደ፡ ምውሓድ ማይ ኣካል ናይቲ ኣብ መወዳእታ ዕድመ ዝካየድ መስርሕ ክኸውን ይኽእል።
2. ምጉዳል ክብደት ሰብነት፦ ካልእ ምኽንያት እንተዘይሃልዩ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ብሰንኪ ዘይምብላዕ እዩ። ኣብ ሰሙን ልዕሊ 5 ኪሎ (2.2 ኪሎ) ወይ ኣብ ወርሒ ልዕሊ 10 ኪሎ (4.5 ኪሎ) እንተድኣ ኣጉዲልካ ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ክብደት ሰብነት ንምሕላው ንምሕጋዝ፡ ኣብ ክንዲ ትሑት ስብሒ ወይ ትሑት ካሎሪ ዘለዎም መግብታት፡ ከም ጸባ ሼክ፡ ፕሮቲን መስተታትን ኣይስክሪምን ዝኣመሰሉ ልዑል ካሎሪ ዘለዎም መግብታት ኣቕርቡ።
ውሳነ ብዛዕባ ምምጋብ ቱቦታት
እዚ ጸገም እዚ እንተቐጺሉ ወይ እንተገዲዱ፡ ከም መመገቢ ቱቦ ዝኣመሰለ ኣርቲፊሻል ኣገባብ ምምጋብ ክትጥቀም ዲኻ ክትጥቀም ክትውስን ከድልየካ እዩ።
እዚ ኣዝዩ ተሃዋስን ከቢድን ውሳነ እዩ። ንእትፈትዎ ሰብ ገና ጥዑይ ኣእምሮ እናሃለወ ብዛዕባ እዚ ነገራት ድሌታቱ ምሕታት ዝበለጸ እዩ። እንተተኻኢሉ ነቲ ፍቓድ ብጽሑፍ ውሰዶ። እዚ ድማ ኣድቫንስ ዳይረክቲቭ ይበሃል። ብዛዕባ እዚ ኣብ እትዛተየሉ እዋን ከም ሓኪም፡ ነርስ ወይ ማሕበራዊ ሰራሕተኛ ዝኣመሰለ ሰብ ክሳተፍ ሓጋዚ እዩ።
ብሓፈሻ ጨው ዝበዝሖ ሻምብቆታት ኣመጋግባ ከም ዘመሓይሽ፡ ከም ኒሞንያ ዝኣመሰሉ ነገራት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ከም ዘጉድል፡ ወይ ዕድመ ዕድመ ከም ዝውስኽ ኣይተረጋገጸን። ነቲ ሕሙም ዘይምቹኣት ክኾኑ እውን ይኽእሉ እዮም። ይኹን እምበር፡ እቲ ሓኪም እቲ ሕሙም መሊሱ ባዕሉ ክበልዕ ከም ዝኽእል እንተኣሚኑ፡ ንግዚኡ ጨው ዝሓዘ ሻምብቆ ተጠቒሙ ክሳብ እቲ ግዜ ዝመጽእ ኣመጋግባ ንምዕቃብ ክሕግዝ ይኽእል። ዝበለጸ ውሳነ ንምውሳን ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሕማም ኣልዛይመር እናሰጎመ ምስ ከደ ምብላዕን ምስታይን ምእባዩ ልሙድ ኮይኑ፡ ዝኾነ መሰረታዊ ናይ ጥዕና ጸገማት ግን ኩሉ ግዜ ኣስተውዕል።
- ከም ምልዕዓል፡ ከቢድ ምውሓድ ማይ፡ ልዑል ሰዓል ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮም፡ ብቕልጡፍ ነቲ ሕሙም ናብቲ ናይቲ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ውሰዶ።
- እቲ መመገቢ ሃዋህው ህድእ ዝበለ ይኹን። መግቢ ንምልላይ ሓግዙ። ንምሕካኽን ንምውሓጥን ቀሊል ዝኾነ መግብታት ኣቕርብ።
- ንጥዕና ኣፍካ ፍሉይ ክንክን ግበር። ኣብ ኣስናንካ ወይ ድድብካ ዝስምዓካ ቃንዛ ሸውሃት ምግቢ ከጉድል ይኽእል።
- ብዛዕባ ምጉዳል ክብደት ሰብነት ኣስተውዕል። ርኡይ ዝኾነ ምጉዳል ክብደት ሰብነት እንተ ኣስተብሂልካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።
- ብዛዕባ ኣርቲፊሻል ኣገባብ ምምጋብ ከም ጨው ቱቦ ውሳነታት ምሃብ ኣዝዩ ተሃዋሲ ጉዳይ እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ እሞ ዝበለጸ ውሳነ ውሰድ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።