ሃንደበት ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ምንቅስቓስ እንተዘይክኢልካ፡ ወይ ድማ ሓደ ክፋል ኣካላትካ ቀስ ብቐስ ሓይሉ ክስእን እንተዝስምዓካ እንታይ ምኾነ ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ዘፍርሕ ሓሳብ እዩ ሓቀይ? ኣብ ሕክምና፡ ጭዋዳታትካ ብፍቓድካ ከተንቀሳቕስ ዘይምኽኣል ፡ ሽባነት ተባሂሉ ይፍለጥ . እዚ ዝኸውን ኣብ ውሽጢ ስርዓተ ነርቭካ ብዘሎ ጉዳይ ኮይኑ፡ እዚ ድማ ከም ማእከል ቁጽጽር ኮይኑ ናብ ጭዋዳታትካ ምልክታት ብምልኣኽ ንኽንቀሳቐስ ይሰርሕ። ሽባ ምስ ዘጋጥም፡ ንገለ ክፋላት ኣካላትካ ናይ ምንቅስቓስ ክእለት ትስእን። ብሓባር ኣብዚ ኣርእስቲ ብዕምቆት ንጥሕል ሓቀይ?
ሽባ ብልክዕ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ ሽባ ማለት ብፍቓድካ ጭዋዳታት ምቁጽጻር ምጥፋእ እዩ። ኣብዚ እቲ ቁልፊ ተጻዋታይ ስርዓተ ነርቭኻ እዩ። ንነርቭታትካ ከም ገመዳት ካብ ሓንጎልካ ናብ ጭዋዳታትካ ዝመሓላለፉ ገመዳት ጌርካ ሕሰቦም። ኣብቲ ገመድ ምብታኽ ወይ ስሕተት እንተ ኣጋጢሙ፡ እቲ መልእኽቲ ኺሓልፍ ኣይክእልን እዩ፣ ጭዋዳታትካ ድማ ምላሽ ምሃብ የቋርጹ—እዚ ኸኣ ናይ ምልማስ ኵነታት እዩ .
ሽባ ንዝኾነ ክፍሊ ኣካላትካ ክጸልዎ ይኽእል። ክልተ ቀንዲ መንገድታት ኢና ንመደቦ፤
- ከፊላዊ ሽባነት (Paresis)፦ እዚ ማለት ገና ኣብ ልዕሊ ጭዋዳታትካ ገለ ቁጽጽር ኣለካ፡ ግን ከኣ ብዓቢኡ ይደክሙ። ፍጹም ስራሕ ኣይሰኣንካን፡ ጭዋዳታት ግን ውጽኢታዊ ዘይኮኑ ኮይኑ ይስምዓካ።
- ምሉእ ብምሉእ ምልማስ፦ ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ዝርከቡ ጭዋዳታት ብዝኾነ ይኹን መገዲ ቁጽጽር የብልካን።
ብተወሳኺ ጭዋዳታት ከመይ ከም ዝመላለሱ መሰረት ብምግባር ሽባነት ክንምድቦ ንኽእል ኢና፤
- ፍላክሲድ ፓራላይሲስ፦ ጭዋዳታትካ ድኹማትን ልስሉሳትን ልሙሳትን ይኾኑ።
- ስፓስቲክ ፓራላይሲስ፦ ጭዋዳታትካ ይተርሩ እሞ ብዘይፍቓድካ ምውጥዋጥ ወይ ምውጥዋጥ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ እዚ ድማ ስፓስቲሲቲ ተባሂሉ ዝፍለጥ ጭዋዳታት ባዕሎም ዝጭብጡሉ።
ሽባ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?
ኣብ ሕቡራት መንግስታት ኣመሪካ ጥራይ ኣስታት 5.4 ሚልዮን ሰባት፡ ማለት ካብ ነፍሲ ወከፍ 50 ውልቀ-ሰባት ኣስታት 1፡ ብገለ ዓይነት ሽባ ይነብሩ ከም ዘለዉ ትፈልጡዶ፧
ገለ ኣወንታዊ ዜናታት ግን ኣሎ። ገለ ዓይነታት ሽባ ግዝያዊ ኮይኖም ምስ ግዜ ክመሓየሹ ወይ ክፈትሑ ይኽእሉ። ንኣብነት፡ ኣብ ቤልስ ፓልሲ ፡ ጭዋዳታት ገጽ ንግዚኡ ይሽምሙ፡ መብዛሕትኦም ሕሙማት ግን ይሓውዩ። ኣስተውዕል፡ እቲ ‘ፓልሲ’ ዝብል ቃል ብሓፈሻ ብመንቀጥቀጢ ወይ ብዘይፍቓድካ ምንቅስቓስ ዝተሰነየ ሽባነት ከም ዘመልክት እዩ።
ይኹን እምበር ቀዋሚ ምልማስ ማለት እቲ ምቁጽጻር ጭዋዳታት ንሓዋሩ ይጠፍእ እሞ ንድሕሪት ክምለስ ኣይክእልን ማለት እዩ።
ዝተፈላለዩ ዓይነታት ሽባ እንታይ እዮም?
ሽባ መብዛሕትኡ ግዜ በቲ ዝጸልዎ ከባቢ ኣካላት ይምደብ፤
- ከባብያዊ ሽባነት፦ እዚ ንንእሽቶ ክፋል ኣካላትና ጥራይ እዩ ዝጸሉ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ንገጽ፡ ኣእዳው፡ እግሪ ወይ ንገመድ ድምጺ .
- ሓፈሻዊ ሽባነት፦ እዚ ዝዓበየ ክፋል ኣካላት ዝሽፍን ኮይኑ ብዝያዳ ብመጠን እቲ ጽልዋ ይምደብ፤
- ዲፕለጅያ (Diplegia)፦ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣካላትና ከም ክልቲኡ ቅልጽም፡ ክልቲኡ እግሪ ወይ ክልቲኡ ሸነኽ ገጽ ኣብ ሓደ ዓይነት ከባቢታት ይጸሉ።
- ሄሚፕለጅያ (Hemiplegia)፦ ንሓደ ምሉእ ወገን ኣካላትና ከም ሓደ ቅልጽምን ሓንቲ እግርን ይጸልዎ። እዚ ድሕሪ ወቕዒ ልሙድ ’ ዩ።
- ሞኖፕለጅያ፦ ንሓደ ፍሉይ መሓውር ጥራይ እዩ ዝጸሉ፣ ወይ ንቕልጽም ወይ ንእግሪ።
- ፓራፕለጅያ (Paraplegia)፦ ንኽልቲኡ እግሪ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ንታሕተዋይ ክፋል ከብዲ ይጸልዎ።
- ኳድሪፕለጅያ (ወይ ቴትራፕለጅያ)፦ ንኣርባዕቲኦም ኣካላትን መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ንኣካላት ኣካላትን ይጸልዎም። ኳድሪፕለጅያ ዘለዎም ሰባት ካብ ክሳዶም ንታሕቲ ምንቅስቓስ ውሑድ ወይ ውን ዋላ ሓንቲ ምንቅስቓስ ክህልዎም ይኽእል።
ምልክታት ሽባ እንታይ እዮም?
ቀንዲ ምልክት ሽባነት ንዝተጎድኡ ክፍሊ ኣካላት ምንቅስቓስ ዘይምኽኣል እዩ። ከከም ጠንቂ፡ ኣብቲ ከባቢ ፍጹም ስምዒት ምጥፋእ እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
ገለ ሰባት ሽባ ሒዞም ይውለዱ፣ ከም ከም ሴረብራል ፓልሲ ዝኣመሰሉ ኩነታት . ኣብ ካልእ ኣጋጣሚታት ከም ወቕዒ ወይ...መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ ፣ ሽባ ሃንደበት ከጋጥም ይኽእል ’ ዩ።
ሽባ ቀስ ብቐስ ዝምዕብል ኩነታት ፣ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ፤
- ቀስ ብቐስ ምንቁልቋል ስምዒትን ምቁጽጻር ጭዋዳታትን።
- ምጭብባጥ ጭዋዳታት ወይ ብዘይፍቓድካ ምጭብባጥ።
- ኣብ ኣካላት ምሕንጣጥ ወይ ምድናስ ዝስምዓካ።
ጠንቂ ሽባ እንታይ እዩ፧
ከምቲ ዝተገልጸ ሽባነት ካብ ኣብ ስርዓተ ነርቭካ ዝረኣዩ ጉዳያት ዝምንጩ እዩ። ስርዓተ ነርቭካ ቀንዲ ናይ ኣካላትና መራኸቢ መርበብ ስለ ዝዀነ፡ ዝዀነ ይኹን ጕድኣት ሓንጎል ናብ ጭዋዳታትካ ኣድላዪ መምርሒ ንኸይሰድድ ይኽልክሎ።
መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ወይ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ተሓታቲ እዩ። ወቕዒን መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖን ቀንዲ ጠንቂ ሽባነት እዮም።
ካልኦት ጠንቅታት ድማ፤
- ከም ስፒና ቢፊዳ ዝኣመሰሉ ናይ ተፈጥሮ ኩነታት .
- ኣውቶኢሙን ሕማማት ፣ ስርዓተ ምክልኻልካ ንናይ ገዛእ ርእስኻ ኣካላትካ ዘጥቅዓሉ፣ ከም ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS) ን ጊላን-ባረ ሲንድሮምን .
- መጉዳእቲ ሓንጎል ፣ እንተላይ ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል ወይ ምልሕላሕ ሓንጎል .
- ናይ ስነ-ኣእምሮ ሕማማት ፣ ከም ኣሚዮትሮፊክ ላተርያል ስክለሮሲስ (ALS) .
እንታይ ክመጹ ዝኽእሉ ሕልኽላኻት እዮም?
ሽባነት ንጭዋዳታት ስርዓተ ምስትንፋስን ንስራሕ ልብን ክጸልዎ ይኽእል። ከከም ዓይነቱን ጽንኩርነቱን ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደጋታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤
- ጸገም ምስትንፋስ፡ ሕዱር ሰዓልን ኒሞንያን .
- ምረጋግእ ደም፡ እንተላይ ትሮምቦሲስ ዓሚቝ ሰራውር (DVT) .
- ምዝራብ ወይ ምውሓጥ ጸገም ( Dysphagia ).
- ጭንቀትን ጭንቀትን .
- ምትካል ስጋዊ ርክብ ወይ ካልእ ብድሆታት ጾታዊ ጥዕና።
- ልዑል ጸቕጢ ደም (autonomic dysreflexia) ወይ ትሑት ጸቕጢ ደም (orthostatic hypotension) ከምኡ’ውን ተዛመድቲ ኩነታት ልቢ።
- ሽንቲ ምቁራጽ ወይ ምጥፋእ ምቁጽጻር መዓንጣ።
- ናይ ጸቕጢ መጉዳእቲ (ቁስሊ ዓራት) ን ሴፕሲስን ።
ኣገዳሲ፦ ኩሉ ሰብ ነዞም ሕልኽላኻት ኣየጋጥሞምን እዩ፣ እንተኾነ ግን ንቑሕ ምሕደራ ጥዕና ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ዝኾነ ሃንደበታዊ ምጥፋእ ስራሕ እንተ ኣስተብሂልኩም፡ በጃኹም ብቕልጡፍ ናብ 911 ወይ ኣብ ቀረባኹም ንዝርከብ ህጹጽ ኣገልግሎት ተወከሱ።
ሽባ ብኸመይ ይፍለጥ?
ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ፡ ክምርምሩኻን ብዛዕባ ዝኾነ ናይ ቀረባ እዋን መጉዳእቲ ወይ ሕክምናዊ ታሪኽ ክሓቱኻን እዮም። ገስጋሲ ሽባነት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ሓኪምካ ምልክታትካ መዓስ ከም ዝጀመሩ ብልክዕ ክፈልጥ ይደሊ። ብዛዕባ ጥዕናኻ ንጹር ስእሊ ንምርካብ፡ ሓኪምካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክእዝዝ ይኽእል እዩ፤
- ራጂ፦ ዝተሰብረ ኣዕጽምቲ ንነርቭታትካ ይጽቕጥዎ ወይ ይጎድእ እንተሎ ንምፍላጥ እዩ።
- መርመራታት ምስሊ፦ ከም ሲቲ ስካን ወይ ኤምኣርኣይ ዝኣመሰሉ ኣገባባት ምልክታት ወቕዒ፡ መጉዳእቲ ሓንጎል ወይ ምጉዳል ዓንዲ ሕቖ ንምልላይ ይጥቀሙ። ናይ ምሉእ ኣካላት ምስሊ ስካን ንኣዕጽምትኻን ጭዋዳታትካን ቲሹታትካን ብሰፊሑ ክርአ ይኽእል።
- ማይሎግራም፦ ኣብ ዓንዲ ሕቖኻን ሱር ነርቭካን መጉዳእቲ እንተሃልዩ ንምፍታሽ ዝሕግዝ ፍሉይ መርመራ።
- ኤሌክትሮማይዮግራም (EMG)፦ ኣብ ውሽጢ ጭዋዳታትካን ነርቭታትካን ዘሎ ኤሌክትሪካዊ ንጥፈታት ንምግምጋም እዩ።
- ቧንቧ ዓንዲ ሕቖ (Lumbar puncture)፦ ሓኪምካ ረኽሲታት፡ ነድሪ ወይ ከም ማልቲፕል ስክለሮሲስ (MS) ዝኣመሰሉ ኩነታት ንምርግጋጽ ናሙና ፈሳሲ ዓንዲ ሕቖኻ ክእክብ ይኽእል።
ሽባነት ይፍወስ ድዩ?
ቀጥታዊ ንምዃን ኣብዚ እዋን እዚ ንቐዋሚ ሽባነት ዝኸውን ውዱእ መድሃኒት የለን። ይኹን እምበር፡ ከም ቤልስ ፓልሲ ዝኣመሰሉ ግዝያዊ ዓይነታት ሽባ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ግዜ ብዘይ ሕክምና ባዕሎም ይፍታሕ። ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ብፍላይ ኣብ ውሽጢ ቀዳማይ ዓመት ናይቲ ኩነታት ርኡይ ምምሕያሽ ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ።
ሽባ ብኸመይ ይመሓደርን ይሕከምን?
ፍወሳ ሽባ ብተለምዶ ብዙሕ ዓውድታት ዝሓቖፈ ኣገባብ ዘጠቓልል ኮይኑ፡ ኣካላዊ ፍወሳ፡ ሞያዊ ፍወሳን ፍወሳ ዘረባን ይርከብዎም። እዞም ናይ ምሕዋይ ኣገልግሎታት ምስ ኩነታትካ ንኽትላመድ ንኽሕግዙኻ፣ ብፍወሳዊ ልምምድ ንኽመርሑኻ፣ ከምኡ’ውን ተዓጻጻፍን ሓገዝቲን መሳርሒታት ንምቕራብ ኣገደስቲ እዮም። እዞም መሳርሒታት እዚኦም ብዝያዳ ናጽነት ክትነብርን ሓፈሻዊ ጽሬት ህይወትካ ከተመሓይሽን ሓይሊ ይህቡኻ።
እቲ ፍሉይ ውጥን ሕክምና ምሉእ ብምሉእ ኣብቲ መሰረታዊ ጠንቂ ናይቲ ሽባነትካን ብኸመይ ከም ዝጸልወካን ዝምርኮስ ክኸውን እዩ። ጎኒ ጎኒ ምሕዋይ፡ ሓኪምካ ክመኽረካ ይኽእል እዩ፤
- ምትዕጽጻፍ መሳርሒታት፦ ኣብ መዓልታዊ ዕማማት ከም ምብላዕ ወይ ምዝዋር መኪና ዝሕግዙ መሳርሒታት።
- ሓገዝቲ መሳርሒታት፦ ንመንቀሳቐሲ ዝኸውን ሓገዝቲ ከም ዓረብያ ስንኩላን፣ ስኩተር፣ በትሪን በትሪን።
- ኦርቶቲክ/ፕሮስቴቲክ መሳርሒታት፦ ከም ንደገፍ ዝኸውን ብሕታዊ ምትእስሳር።
- ብድምጺ ዝንቀሳቐስ ቴክኖሎጂ፦ ኮምፒዩተራት፡ ስርዓታት መብራህትን ቴለፎናትን ንምስራሕ ንኽሕግዘካ።
- ንጸገማት ዝዓለመ ፍወሳታት፡ ከም ስፓስቲሲቲ ጭዋዳታት ወይ ምዝንባዕ ሽንቲ ምፍሳስ።
ሽባ ብኸመይ ክትከላኸል ትኽእል፧
መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ ቀንዲ ጠንቂ ሽባ ስለዝኾነ፡ ነዞም ዝስዕቡ ጥንቃቐታት ብምግባር ንሓደጋኻ ከተጉድል ትኽእል ኢኻ፤
- ኩሉ ግዜ ኣብ ተሽከርካሪት ቀበቶ ድሕነትካ ምግባርን ህጻናት ኣብ ዝምጥን ናይ መኪና ኮፍ መበሊ ወይ ቦስተር ኮፍ መበሊ ብግቡእ ከምዝተኣስሩ ኣረጋግጽን።
- ቅድሚ ናብ ዝኾነ ፑል ወይ ማይ ምጥላቕካ ዕምቆት ማይ ምፍታሽ ።
- ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ሰቲኻ ፈጺምካ መኪና ኣይትዝውር ፣ ምስ ዝኾነ ስንክልና ዘለዎ ሰብ ካብ ምጉዓዝ ድማ ኣወግድ።
- ኣብ እዋን ስፖርትን ኣካላዊ ምንቅስቓስን ድሕነት ቀዳምነት ምሃብ ። ብሽክለታ ክትዝውር ከለኻ ወይ ኣብ ናይ ርክብ ስፖርት ክትሳተፍ ከለኻ ኩሉ ግዜ ቁራዕ ርእሲ ምግባር። ጂምናስቲክ ወይ ተመሳሳሊ ንጥፈታት ኣብ እትፍጽመሉ እዋን ግቡእ ስፖቲንግን ኩሽንን መንጸፍ ተጠቐም።
- ኣብ ርእሲ፡ ክሳድ ወይ ሕቖ መጉዳእቲ እንተጠርጢርካ፡ ነቲ ሰብ ፈጺምካ ኣይተንቀሳቕሶ። ብቕጽበት ናብ 911 ወይ ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ደውል።
እቶም ምስ ሽባ ዝነብሩ ሰባት እንታይ ዓይነት ኣረኣእያ (ፕሮግኖሲስ) ኣለዎም?
ምስ ሽባ ምንባር ምምሃር ዓቢ ናይ ህይወት ብድሆ ምዃኑ ዘይከሓድ እዩ። መዓልታዊ መደባትካ፡ ደረጃ ናጽነትካ፡ ዋላ’ውን ኣብ ርእሰ-ኣረኣእያኻ ክቕይሮ ይኽእል። እዞም ርኡይ ናይ ህይወት ለውጥታት ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ቃልሲ ጥዕና ኣእምሮ ወይ ጭንቀት ከስዕቡ ይኽእሉ። ብዛዕባ ኣካላውን ስምዒታውን ጽቡቕ ምህላውካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
ምስ ግዜን ውፉይ ምሕዋይን ብዙሓት ሰባት ምስ ኩነታቶም ብዓወት ይላመዱ። ብዙሓት ውልቀሰባት ዋላ እኳ ሽባ እንተሃለዎም ናጻን ንጡፋትን ዕግበት ዘለዎን ህይወት ይመርሑ። እቶም ኳድሪፕለጅያ ዘለዎም እውን ከይተረፉ መብዛሕትኡ ግዜ ኣዝዩ ንጡፍ ኣእምሮ ክሕዙ ይኽእሉን ቅኑዕ ደገፍ እንተረኺቦም ድማ ኣብ ከባቢኦም ኣብ ዘሎ ዓለም ብዕምቆት ክዋፈሩን ይኽእሉ።
ጥዑይ ኣነባብራ ምሕላው ምስ ሽባነት ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ንምንካይ ወሳኒ እዩ ። ኩነታትካ ብዝፈቕዶ መጠን ድልዱልን ተንቀሳቓስን ክትጸንሕ ብሓኪም ዝጸደቐ ልምዲ ምንቅስቓስ ኣካላት ምኽታል ኣዝዩ ይምከር።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
ምልክታት ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ ወይ ከቢድ ናይ ርእሲ፡ ክሳድ ወይ ሕቖ መጉዳእቲ እንተጠርጢርካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ 911 ደውል። ብተወሳኺ፡ እንተድኣ ኣስተብሂልካ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ምኻድ፤
- ሃንደበታዊ ጸገም ምትንፋስ፡ ምውሓጥ ወይ ምዝራብ።
- ኣብ ኣካላትካ ናይ ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ ስምዒት።
- ወይ ቀጻሊ ወይ ተደጋጋሚ ዝኾነ ድኻም ጭዋዳታት።
- ሃንደበታዊ ጭዋዳ ወይ መሓውር ምንቅስቓስ ዘይምኽኣል።
ንሓኪምካ እንታይ ሕቶታት ክትሓትት ኣለካ?
ኩነታትካ ብዝበለጸ ንምርዳእ ነዞም ሕቶታት ንወሃቢ ክንክን ጥዕናኻ ክትሓቶ ናጻ ትኸውን፤
- እዚ ሽባ እዚ ግዝያዊ ድዩ ወይስ ነባሪ?
- ገለ ምንቅስቓስ ዳግማይ ክረክብ ዕድል ኣሎ ድዩ? ከምኡ እንተኾይኑ እቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ናይ ግዜ መስመር እንታይ እዩ?
- ንፍሉይ ጉዳየይ ዝበለጸ ውጽኢታዊ ውጥን ሕክምና እንታይ እዩ?
- ኣየኖት ተዓጻጻፊ ወይ ሓገዝቲ መሳርሒታት እዮም ዝያዳ ዝጠቕሙኒ?
- እንታይ ፍሉይ ምልክታት ናይ ሕልኽላኻት ክከታተል ኣለኒ?
ምስ ሽባ ምንባር፡ ዋላ ግዝያዊ ይኹን፡ ኣብ ኣነባብራ ርኡይ ለውጢ የምጽእ እዩ። ምስዞም ሓደስቲ ክውንነታት ምትዕጽጻፍ በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ በጃኻ ግን በይንኻ ከምዘይኮንካ ፍለጥ። ናይ ኒሮጂ ላንካ ናይ ክንክን ጉጅለኹም በቲ ዝበለጸ ናይ ምሕዋይን ናይ ኣእምሮ ጥዕና ደገፍ ኣገልግሎታትን ክመርሓኩም እዩ። ብግቡእ ደገፍን ክንክንን ብዙሓት ሰባት ንምእማኑ ዘጸግም ንጡፍ ህይወት ይመርሑ። ኣጆኻ መንፈስካ ድማ ሓልው።
እቲ ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
እስከ ነቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነጥብታት ደጊምና ንርኣዮም፤
- ሽባነት ምቁጽጻር ጭዋዳታት ምጥፋእ እዩ , መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ኣብ ውሽጢ ስርዓተ ነርቭ ብዝፍጠር ጸገም።
- ከፊላዊ ወይ ምሉእ ፣ ግዝያዊ ወይ ነባሪ ክኸውን ይኽእል።
- ወቕዒን መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖን ቀንዲ ጠንቅታት እኳ እንተኾኑ፡ ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት እውን ሽባነት ከለዓዕሉ ይኽእሉ።
- ሓኪምኪ ጠንቂ ምልክታትካ ንምፍላጥ ቅኑዕ መርመራታት ክውስን እዩ።
- ንቐዋሚ ሽባ "መድሃኒት" ክህሉ ዘይክእል እኳ እንተኾነ ፡ ከም ኣካላውን ሞያውን ፍወሳ ዝኣመሰለ ምሕዋይ ንጽሬት ህይወትካ ብዓቢኡ ከማሓይሽ ይኽእል።
- ሓደጋታት ምክልኻል፡ ብፍላይ ከኣ ነቲ ንዓንዲ ሕቖ ዝምልከት ሓደጋታት ምክልኻል፡ ንሓደጋ ምልባስ ንምንካይ ዝበለጸ መገዲ እዩ።
- ግቡእ ደገፍን ሕክምናን እንተሃልዩካ ንጡፍን ዕግበት ዘለዎን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።
- ምልክታት ሽባነት እንተተዓዚብካ፡ ቀልጢፍካ ስጉምቲ ውሰድ፡ ብቕልጡፍ ድማ ህጹጽ ሕክምናዊ ክንክን ድለ።
እዚ ሓበሬታ እዚ ዘድልየኩም ንጹርነት ክህበኩም ተስፋ እገብር። ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ነዞም ብድሆታት እንተ ኣጋጢምካዮም፡ እቲ ኣገዳሲ ስጉምቲ ምስ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ምዝርራብ እዩ። ነዚ በይንኻ ክትገጥሞ ኣየድልየካን እዩ-ሓገዝ ኣሎ።
