ንልደትካ ንውጥን! (ውጥን ልደት)

ቆልዓ ከም እትወልድ ምስ ፈለጥካ፡ ክልቲኡ ፍናንን ቁሩብ ምፍላጥን ይስምዓካ፡ ሓቀይ? ብፍላይ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ጥንሲ፡ ብዛዕባ እታ ውላድኪ እትወልደላ መዓልቲ ማለት ብዛዕባ እቲ ሕርሲ ብዙሕ ኣይትሓስብን ትኸውን። ግዜ እናሓለፈ ምስ ከደ ግን ብዛዕባ እታ ንእሽቶ ውላድካ ናብዛ ዓለም ዝመጸላ መዓልቲ ብዙሕ ክትሓስብ ትጅምር። ሽዑ እዩ ብዛዕባ ውጥን ሕርሲ ክንሓስበሉ ግዜኡ .

ውጥን ልደት እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ውጥን ሕርሲ ፡ ቆልዓ ምስ ወለድካ ማለት ኣብ እዋን ሕርስን ሕርስን እትደልዮምን እትጽበዮምን ነገራት ዝርዝር እዩ። ግን ዋላ'ኳ "ውጥን" እንተኾነ፡ ከም ብልክዕ ክኽተል ዘለዎ ውዕል ኣይኮነን፡ ከም ዘይልወጥ ውዕል ኣይኮነን። መምርሒ ጥራይ እዩ .

ሕሰብዎ ቆልዓ ምስ ወለድካ ብዙሕ ነገራት ከጋጥም ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ዘይንጽበዮም ነገራት ከጋጥሙ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ እዚ (Birth Plan) ሕርሲኻ ከመይ ከም ዝኸውን ብልክዕ ካርታ ክገብር ኣይክእልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ብዙሕ ኪሕግዘካ እዩ። እንታይ እዩ? ኣብ እዋን ሕርሲ ብዛዕባ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነካ ክትሓስብ ክሕግዘካ፡ ከምኡ’ውን ምስቶም ዝሕግዙኻ ዘለዉ ሓካይም፡ ነርስታትን ሰራሕተኛታት ጥዕና ስድራቤትን ብዛዕባ ድሌታትካ ክትዛረብ ክሕግዘካ እዩ።

ናይ ግድን መደብ ሕርሲ ክህልወካ ከምዘየድልየካ ኣይትረስዕ። ሕጂ እውን ብዘይ ሓደ ጽቡቕን ሕጉስን ልደት ክትወልድ ትኽእል ኢኻ። ገለ ሰባት ንኹሉ ክጽሕፍዎ ይፈትዉ። ንነብሶምን ንመጻምድቶምን ንጉጅለ ሕክምናን ከም መዘኻኸሪ ኮይኑ የገልግል።

ከመይ ጌርካ ትልሚ ሕርሲ ትገብር?

ቅድሚ ምጅማርካ፡ ክትገብሮም ዘለካ ውሑዳት ኣገደስቲ ነገራት ኣለዉ።

1. መጀመርታ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ (እዚ ነቲ ዝሕክመካ ሓኪም ማህጸንን ማህጸንን ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤትካ/መሕረሲትካ ክኸውን ይኽእል)። ሓሳብካ ንገሮም ምኽሮም ድማ ውሰድ።

2. ውላድኪ ትጽበየሉ ሆስፒታል ወይ ማእከል ሕርሲ ምብጻሕ። እቶም መሳለጥያታት ከመይ ከም ዝኾኑን መብዛሕትኡ ግዜ ነገራት ብኸመይ ከም ዝገብሩን ፍለጥ።

ሓኪምካ ወይ ሆስፒታልካ ዝፈጠሩልካ ቅጥዒ ውጥን ሕርሲ ክህልዎ ይኽእል እዩ። እንተሃልይዎም፡ ብተለምዶ ነፍሰጾር ኣዴታት ብኸመይ ከም ዝሕዝወን ሕቶታት ንምሕታት ተጠቐመሉ። እቲ ዝህብዎ መልሲ ከምቲ ትጽበዮ እንተዘይኮይኑ፡ ንዓኻ ዝምጥን ካልእ ሓኪም ወይ ቦታ ኣብ ግምት ከተእቱ ትኽእል ኢኻ።

ተዓጻጻፊ ምዃን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ!

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። ብዝተኻእለካ መጠን ተዓጻጻፊ ኩን። ብዛዕባ (ውጥን ልደትካ) ሕሰብሓደ ነገር እንተዘይተኻኢሉ ምስቲ ካልእ ትጽቢታትካ ኣነጻጽሮ። ምናልባት ብሰንኪ ሕክምናዊ ምኽንያት፡ ሽፋን መድሕን፡ ወጻኢታት፡ ወይ ኣብ ከባቢኻ ዘሎ ውሱን መሳለጥያታት ኩሉ ዝደለኻዮ ክትገብር ኣይትኽእልን ትኸውን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት ፡ ኣብተን ኣዝየን ኣገደስቲ ዝዀና ክልተ ነገራት ዝያዳ ኣተኵር።

ምርጫታትካ ኩሉ ግዜ ምስ ሓሳብ ሓኪምካ ወይ መሕረስቲኻ ዘይሰማማዕ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ እንተኾይኑ "ስለምንታይ ከምኡ ዝገብርዎ?" መልሶም ድማ ኣጸቢቕካ ስምዓዮ። ቅድሚ ውሳነ ምግባርካ ሕሰብ። ገለ ናይ ሕርሲ ኣማራጺታት ንምምራጽ ፍሉይ ምኽንያት ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ኣብ መወዳእታ፡ ኣብ እዋን ጥንስኺ ምርጫታትኪ ክድርት ዝኽእል ፍሉይ ኩነታት እንተሃልዩ ፍለጥ። ንኣብነት፡ ጥንስኺ ብሰንኪ ዕድመኺ፡ ጥዕናኺ፡ ወይ ኣብዚ እዋን ጥንሲ ወይ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረኪ ጸገም ከም ልዑል ሓደጋ ዝቑጸር እንተኾይኑ፡ ሓኪምኪ ብዛዕባ ገለ ካብቲ ናይ ሕርሲ ኣማራጺታትኪ ብዝተፈላለየ ምኽሪ ክህበኪ ይኽእል ይኸውን። እዚ ሓበሬታ እዚ ኣማራጺታትካ ኣብ እትሓስበሉ እዋን ክዝረበሉን ኣብ ግምት ክኣቱን ይግባእ።

ኣብ ውጥን ሕርሲ እንታይ ክካተት ይኽእል?

ሕጂ ኣብዚ (Birth Plan) እንታይ ዓይነት ነገራት ከተእትዉ ከም እትኽእሉ ንርአ ።

ኣብ እዋን ሕርሲ እትደልዮ ሃዋህው

ኣብ ብዙሓት ሆስፒታላትን ማእከላት ሕርስን ኣዴታት ኣብቲ ዝወልዳሉ ክፍሊ ብዛዕባ ዘሎ ከባቢ ገለ ምርጫታት ክገብራ ይፍቀደለን እዩ።

• ሙዚቃ ክትሰምዕ ትደሊ ዲኻ ?
• ብርሃን ክውሕድ ትደልዩ ዶ ?
• ቃንዛ ሕርሲ ምስ መጸ ናይ ምጉዓዝ ናጽነት ትደሊ ዲኻ?
• እንተተኻኢሉ ኣብ እዋን ቃንዛ ምቁር መግቢ ወይ መስተ ክትሰቲ ትደሊ ዶ?

ከምዚ ዝኣመሰለ ምቹእ ስምዒት ዝፈጥረልካ ነገራት ክትሓትት እንተኽኢልካ ርአ።

ኣብ እዋን ሕርሲ እንታይ ከም ዝግበር ብዝምልከት ዘለካ ምርጫታት

ኣብ ውጥን ልደትካ እውን ነዞም ነገራት ክትውስኾም ትኽእል ኢኻ :

• ምክትታል ጽግያት ብኸመይ ክግበር ኣለዎ?
• ብዘይካ እቲ ክፍሊ እንታይ ዓይነት መሳርሒታት የድልየካ?
• ኣብ ግዜ ሕርሲ ክንደይ ውሽጣዊ መርመራ ይግበር?
• ሓደ ሓደ ግዜ ብሕክምናዊ ምኽንያት ሕርሲ ምልዕዓል ወይ ምቅልጣፍ ከድሊ ይኽእል። ነዚ ንምግባር ኣብ ዝተፈላለየ መገድታት ሓሳባትኩም ከተካፍሉ ትኽእሉ ኢኹም።

ምቁጽጻር ቃንዛ – እዚ ንብዙሓት ሰባት ኣገዳሲ እዩ!

እዚ ንብዙሓት ነፍሰጾራት ኣዴታት ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ኣብዚ ብዙሕ ቁጽጽር ኣለካ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

• ብዛዕባ መቐነሲ ቃንዛ ሕተት እሞ ብዛዕባ ዝተፈላለዩ መገድታት ክትረኽቦም ፍለጥ።
• ከምኡ’ውን ብዛዕባ ካልኦት ሜላታት ምፍዋስ ቃንዛ ሕተት . ንኣብነት፥
• ማሳጅ ምግባር
• ናይ ምዝንጋዕ ሜላታት
• ቅኑዕ ናይ ምስትንፋስ ሜላታት(ናይ ምስትንፋስ ሜላታት)
• ናይ ልደት ኩዕሶታት
• ምሕጻብ/ማይ ምጥላቕ

ኣማራጺታትካ ፍለጥ እሞ ንሓኪምካ ብዛዕባ ምርጫታትካ ንገሮ። ከምኡ’ውን ገለ ኣዴታት ኣብ እዋን ሕርሲ ብዛዕባ መድሃኒት ቃንዛ ሓሳበን ይቕይራ። እዚ ጸገም የብሉን ንቡር እዩ።

ቆልዓ ክትወልድ ከለኻ ክትሕዞ ዘለካ ኣቀማምጣ

ኣብ እዋን ሕርሲ ዝተፈላለየ ኣቀማምጣ ክትፍትን ትኽእል ኢኻ። ኣብ ርእሲ እቲ ፍሉጥ ፍርቂ ምድቃስ ኣቀማምጣ እግርኻ ኣብ ስቲሩፕ ጌርካ፡ ብጎኒ ክትድቅስ፡ ክትድቅስ፡ ደው ክትብል - ወይ ድማ ኣብቲ እዋን ንዓኻ ዝምችእ ኮይኑ ዝስምዓካ ኣቀማምጣ እውን ትኽእል ኢኻ።

ብዛዕባ ኤፒሲዮቶሚ ንቕሓት

ኣድላዪ እንተኾይኑ ሓካይም ኤፒሲዮቶሚ ክገብሩ እዮም . እዚ ድማ ነቲ ሕርሲ ንምቕላል ኣብ መንጎ ርሕሚን መሃንቱስን (ፐሪነየም) ኣብ ቆርበት ንእሽቶ ምቑራጽ የጠቓልል። እዚ ክግበር ዝኽእል ርሕምኺ ናይ ምቕዳድ ሓደጋ እንተሃልዩ፡ ወይ ኣብ ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት። እንተኾነ ግን ኣማራጺ እንተሃልዩ ምስ ሓኪምካ ብዛዕባ ድሌታትካ ክትዘራረብ ትኽእል ኢኻ።

ብሓገዝ ዝውለድ

እቲ ህጻን ኣብቲ ናይ ሕርሲ መስመር እንተተዓጽዩ ፡ ብሓገዝ ክትወልድ ከድልየካ ይኽእል እዩ . እዚ ማለት ነቲ ህጻን ንምእላይ ፎርሰስ ወይ ቫክዩም መሳርሒ ምጥቃም ማለት እዩ።

መጥባሕቲ (C-section) ንርአ

መጥባሕቲ (C-section) ክትገብር እንተድኣ ኣለካ ፡ ውሑዳት ክትሓስበሎም ዘለካ ነገራት ኣለዉ፤

• እንተተኻኢሉ ኣብ እዋን መጥባሕቲ መጻምድትኻ ክህሉ ትደሊ ዶ ?
• እቲ ህጻን ክወጽእ ክትሪኦ ትደሊ ዲኻ?

ድሕሪ ምውላድ እቲ ህጻን...

እቲ ቆልዓ ምስ ወለድካ ቅጽበት እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ እውን ውሳነታት ክትገብር ትኽእል ኢኻ።

• መጻምድትኻ ነቲ ሕቝፊ ክቖርጾ ይደሊ ድዩ ?
• መጻምድትኻ ነቲ ህጻን ሓንሳብ ምስ ተወልደ ክሕዞ ይደሊ ድዩ?
• ምስ ውላድኪ ምስ ረኸብካዮ ብቕልጡፍ ቆርበት ናብ ቆርበት ክትራኸብ ትደሊ ዲኻ , ወይስ መጀመርታ ከተጽርዮ ትመርጽ?
• ነቲ ህጻን ቅድሚ መድሃኒት ኣብ ኣዒንቱ ምእታውካ ክትሪኦ ትደሊ ዲኻ ?
• ንሕርሲ ሽንቲ ዕሸል ብዝምልከት ምርጫኹም እንታይ እዩ ? ሽንቲ ዕሸል ክትሕሉ ትደሊ ዲኻ?
• ደም ገመድ ናብ ባንክ ደም ትልግስ ዲኻ፡ ወይስ ኣብ ናይ ብሕቲ ባንክ ትዕቅቦ?
• ንውላድኪ ጡብ ምስ ረኸብኪ ቀልጢፍኪ ክትጥብዊ ትደሊ ዲኺ ?

ተወሳኺ ክትሓስበሉ ዘለካ ነገራት...

ካብዚ ብተወሳኺ ካልኦት ክትሓስቡሉ ዘለኩም ነገራት ኣለዉ፤

• ኣገባብ ኣመጋግባ ፡ ጸባ ጡብ? ፎርሙላ ጸባ? ክልቲኡ፧
• ነቲ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻንካ መጥበዊ መድሃኒት ክትህቦ ትደሊ ዲኻ ?
• ከከምቲ ውላድኪ ኣበይ ከም እትወልድ ፡ ውላድኪ ብለይቲ ኣበይ ከም ዝድቅስዝተፈላለዩ ኣማራጺታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም (ኣብ ክፍሊ ህጻናት? ኣብ ክፍልኻ ኩሉ ግዜ፡ ወይስ ንቑሕ ኣብ ዘለኻሉ እዋን ጥራይ?)።
• ወዲ እንተኾይኑ ብዛዕባ ሃይማኖታዊ ወይ ባህላዊ ልምድታት ከም ግዝረት እውን ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ .

ብዛዕባ እዚ ካልእ እንታይ ክንፈልጥ ኣሎና፧

ናይ ሕርሲ መደብኪ ምስ ረኸብካ ፡ ምስ ሓኪምኪ ወይ መሕረሲትኪ ብዛዕባኡ ክትዛረቡ ግዜ ውሰድ። ኣብ ምንታይ ከም እትሰማምዑን ኣብ ምንታይ ከም ዘይትሰማምዑን ተዘራረቡ። ኣብ ምሉእ ጥንስኺ በብእዋኑ ምስ መጻምድትኺ ብዛዕባ እቲ ውጥን ተዘራረቡ።

እዚ (Birth Plan) ብዝተኻእለ መጠን ቀሊል ክኸውን ፈትን። ትጽቢታትካ ብመስርዕ ኣገዳስነቱ ጽሓፍ። እዚ ድማ እቶም ኣገደስቲ ነገራት ከም ዝፍጸሙ ንምርግጋጽ ክሕግዘካ እዩ።

ናይቲ ውጥን ሓያሎ ቅዳሓት ስርሑ: ሓደ ንዓኻ፡ ሓደ ንመዛግብቲ ሕክምናኻ፡ ሓደ ንሓኪምኪ/መሕረሲትኪ፡ ሓደ ድማ ንሓጋዚ ሕርሲኪ/መጻምድትኺ። ከምኡ’ውን ውላድኪ ክትወልድ ናብ ሆስፒታል ክትከይድ ከለኻ ኣብ ቦርሳ ሆስፒታልካ ገለ ተወሳኺ ቅዳሓት ኣቐምጥ። ሓኪምኪ ክትወልድ ከለኻ ኣብ ስራሕ ከይህሉ ይኽእል እዩ።

ሓቂ እዩ ኣብ እዋን ሕርሲ ውላድኪ ዘጋጥም ኩሉ ክትቆጻጸሮ ኣይትኽእልን ኢኻ። ኣብቲ ብዛዕባ ኣካላትካን ውላድካን እትገብሮ ውሳነታት ግን ዓቢ ተራ ኣለካ። ኣብኡ እዩ እዚ (Birth Plan) ክሕግዘካ ዝኽእል።

ኣብ መወዳእታ ነዞም ነገራት ዘክር (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ሕጂ ትልሚ ሕርሲ እንታይ ምዃኑ፡ ከመይ ጌርካ ትፈጥር፡ ኣብኡ እንታይ ክካተት ከም ዝኽእል ጽቡቕ ሓሳብ ክህልወካ ተስፋ እገብር።

• እዚ እንታይ ከም እትደሊ ንኽትፈልጥ ዝሕግዝ መምርሒ ጥራይ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ኩሉ ፍጹም ክኸውን ኣይትጸበ።
• ምስ ጉጅለ ሕክምና ጽቡቕ ርክብ ምግባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓሳብካን ተስፋኻን ንገሮም።
• ተዓጻጻፊ ኩን። ሓደ ሓደ ግዜ ብሕክምናዊ ምኽንያት ለውጢ ክግበር ክግደድ ይኽእል እዩ።
• ብዛዕባ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነካ ሕሰብ እሞ ነቶም ቀዳምነት ሃቦም።
• ውጥን ሕርሲ ምፍጣር ኣብ ሕርሲኻ ናይ ምቁጽጻርን ተሳትፎን ስምዒት ይህበካ። ብኣእምሮ እውን ኣዝዩ ክቡር እዩ።

እንቋዕ ሓዱሽ ጉዕዞኹም ኣብጽሓኩም! ንዓኻን ንንእሽቶኻን ኩሉ ጽቡቕ ክኸይድ ተስፋ እገብር!

` ትልሚ ልደት፣ ጥንሲ፣ ሕርሲ፣ ሕርሲ፣ ምቁጽጻር ቃንዛ፣ መጥባሕቲ