ሓዳስ ማማ ንህጻንኪ ምጥባው ክንጅምር ዲና? (መሰረታት ምጥባው ጡብ ኣደ ንሓደስቲ ኣዴታት)

ሓዳስ ኣደ ምስ ኮንኪ ብዙሕ ሕቶታት ኣብ ኣእምሮኺ ይመጸኪ ሓቀይ? ብፍላይ ብዛዕባ ምጥባው ውላድኪ። ዋላ እኳ ምጥባው ኣዝዩ ተፈጥሮኣዊ ነገር እንተኾነ፡ ብግቡእ ንኽትገብሮ ግን ገለ ልምምድ የድሊ። ኣይትሻቐሉ ብዛዕባ እዚ ብቐሊሉ ንዛረብ። እዞም ምኽርታት እዚኦም ነዚ ጉዕዞ ንኽቐልለልኩም ክሕግዙኹም ተስፋ እገብር።

ጸባይ መዓስ እዩ ክኣቱ ዝጅምር?

እዚ ንብዙሓት ሓደስቲ ኣዴታት ዓቢ ሕቶ እዩ። "ጸባይ መዓስ እዩ ክኣቱ? እቲ ህጻን ክላች ክኽእል ድዩ?" እዚ ከመይ ከም ዝኸይድ እስከ ንርአ።

ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ዝመጽእ "ኮሎስትሩም" እንታይ እዩ?

ውላድኪ ምስ ተወልደ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ኣካላትካ ኣዝዩ ፍሉይ ዓይነት ጸባ የፍሪ። እዚ ``ኮሎስትሮም`` ንብሎ ወይ ከምቲ ሓካይም ዝብልዎ ``ቀዳማይ ጸባ።'' እዚ ንገለ ኣዴታት ከም ረጒድን ብጫን ፈሳሲ ክመጽእ ይኽእል። ንኻልኦት ድማ ቁሩብ ዝረቐቐ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ዝያዳ ማይ ዝመስል ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር እዚ ንውላድኪ ክንዲ ናይ ሓቂ ወርቂ ዋጋ ዘለዎ ነገር እዩ።

እዚ `ኮሎስትሩም` እዚ ንናይ ህጻን ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዘሐይል ብዙሓት መኣዛታት ዝሓዘ እዩ ። እዚ ቀዳማይ ጸባ ነቲ ህጻን ካብ ዝተፈላለዩ ሕማማትን ረኽስን ንምክልኻል እውን ይሕግዝ። ከምቲ እቲ ህጻን ናብዛ ዓለም ምስ መጸ ዝቕበሎ ናይ መጀመርታ ክታበት ጌርካ ሕሰቦ። ስለዚ፡ ካብዛ ቀዳመይቲ ጸባ ሓንቲ ንጣብ እኳ ኣይትባኽን።

ካልእ ነገር ድማ፡ እዚ `ኮሎስትሩም` (ኮሎስትሩም) ቁሩብ ቀስ ኢሉ እዩ ዝመጽእ። ማለት ብውሑድ መጠን እዩ ዝመጽእ። ከምኡ ዝኾነሉ ምኽንያት ኣሎ። እቲ ህጻን ገና ምምጣጥን ምስትንፋስን ምውሓጥን ኩሉ ኣብ ሓደ እዋን ምውህሃድ ይመሃር ኣሎ። ስለዚ፡ እዞም ንኣሽቱ መጠን ይመጹ ስለ ዘለዉ፡ እቲ ህጻን ነቶም ነገራት ብግቡእ ክለምዶም ዝቐለለ እዩ። ልክዕ ከም መኪና ምዝዋር ምምሃር እዩ፣ እዚ ድማ ኣብ መጀመርታ ይፍጸም። ስለዚ፡ ኣይትጨነቑ፡ ነቲ ህጻን እዚ ክቡር `ኮሎስትሩም` (ኮሎስትሩም) ሃቦ።

ናይ ብሓቂ ጸባ ክኣቱ ምስ ጀመረ ከመይ ይስምዓካ?

ድሕሪ ሰለስተ ክሳብ ኣርባዕተ መዓልቲ ምሕጻብ መዓንጣ፡ ኣጥባትኪ ቁሩብ ምልኣትን ምጽባብን ክስምዓካ እዩ። ገለ ኣዴታት እውን ቁሩብ ክብደትን ውዑይን ክስምዐን ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ እዚ ምልክት ቀረብ ጸባኻ እናወሰኸን ካብ ኮሎስትሮም ናብ ብሱል ጸባ ይቕየርን ከምዘሎ ዘርኢ እዩ . እዚ ጸባ መብዛሕትኡ ግዜ ጻዕዳ ሕብሪ ዘለዎ ኮይኑ ቁሩብ ረጒድ ቅርጺ ኣለዎ። ይኹን እምበር እዚ ካብ ኣደ ናብ ኣደ ቁሩብ ክፈላለ እውን ይኽእል እዩ። ገሊኦም ቁሩብ ማይ ዝመስል ጸባ ክህልዎም ይኽእል እዩ። እዚ ጸገም ኣይኮነን።

ጸባይ ደንጉዩ እንተመጺኡ ክጭነቕ ይግባእ ድዩ?

ሕጂ ‘ኣንታ ገና ጸባ ኣይሰተኹን፡ ጸባ ደንጉዩ ይኣቱ ድዩ ኣይኣቱን ኣይፈልጥን’ ኢልኩም ትሓስቡ ትኾኑ። ኣይትጨነቕ። ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ መጥባሕቲ እንተገይርካ ወይ ከም ሕማም ሽኮርያ ዝኣመሰለ ሕማም እንተሃልዩካ ጸባኻ ቁሩብ ደንጉዩ ክኣቱ ንቡር እዩ። ዓቢ ነገር ኣይኮነን።

ይኹን እምበር፡ ከምኡ እንተ ተሰሚዑካ ፡ እቲ ዝበለጸ ነገር ንሓኪምካ፡ ንሰራሕተኛ ጥዕና ስድራ ቤትካ፡ ወይ ነርስ ምሕባር እዩ።ዋላ እቲ ህጻን ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ጥራይ ኮሎስትሩም እንተሃለዎ፡ እቲ ሓኪም እቲ ህጻን እኹል መግቢ ይረክብ ከምዘሎ ከረጋግጽ ክደሊ እዩ። ክብደት ናይቲ ህጻንን ኣብ መዓልቲ ብዝሒ ርጥብ ዳያፐርን ክምርምሩ እዮም። እዚ ድማ እቲ ህጻን ጽቡቕ እንተሃልዩ ንኽፈልጡ ይሕግዞም።

ኣብዚ ግዜ እዚ ንውላድኪ ብዝተኻእለ መጠን ብተደጋጋሚ ምጥባው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንውላድኪ እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 2-3 ሰዓታት፡ ለይትን መዓልትን ናብ ጡብ ኣእትዎ። እዚ ድማ ኣካላትካ 'ዝያዳ ጸባ ክትሰርሕ' ዝብል ምልክት ምስ ዝልእኽ እዩ። እዚ ማለት ምፍራይ ጸባኻ ይነቓቓሕ። ከምቲ ጠለብ ምቕራብ እዩ።

ንውላደይ መዓስ እየ ምጥባው ክጅምር ዘለኒ?

እዚ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ነጥቢ እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ብኣግኡ ምጅማር ዝበለጸ እዩ።

ብልጫ ወርቃዊ ሰዓት

እንተተኻኢሉ ውላድኪ ካብ ዝውለድ ኣብ ውሽጢ ሓደ ሰዓት ምጥባው ምጅማር ዝበለጸ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ 'ወርቃዊ ሰዓት' ኢልና ንጽውዖ። ወርቃዊ ሰዓት ማለት እዩ።

እቲ ምኽንያት ድማ ዕሸላት መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ምውላዶም ኣብተን ቀዳሞት ሰዓታት ኣዝዮም ንቑሓትን ንቑሓትን ስለዝኾኑ እዩ። ስለዚ ብኡንብኡ ምጥባው ምስ ጀመርካ፡ ነቲ ናይቲ ህጻን ተፈጥሮኣዊ ንቕሓት ክትጥቀመሉን ጽቡቕ ምጥባው ክትለምዶን ይቐልል። ከምኡ’ውን ውላድኪ ምስ ተወልደ ብቕልጡፍ ኣብ ቀረባኻ ምሓዝን ቆርበት ምስ ቆርበት ምትእስሳር ምግባርን ምጥባው ኣብ ምጅማር ዓቢ ሓገዝ እዩ። ብተወሳኺ ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ ውላድካን ዘሎ ምትእስሳር የደልድል፡ ነቲ ህጻን ውዑይ ይገብሮ፡ ከምኡ’ውን ብዙሕ ረብሓታት ኣለዎ፡ ከም ምትንፋሱ ምርግጋእ ዝኣመሰሉ።

ድሕሪ ቀዳመይቲ ሰዓት እንታይ ይኸውን?

ድሕሪ እተን ቀዳሞት ሒደት ሰዓታት፡ ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ንመብዛሕትኡ ዝቕጽል 24 ሰዓታት ክድቅሱ ይኽእሉ። ባህርያቶም ንሱ እዩ። ስለዚ ብግቡእ ክትላች ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ። ደቂሶም ስለ ዘለዉ ብግቡእ ክጠብዉ ኣይክእሉን ይኾኑ።

ግን ኣይትጨነቑ። ዋላ እውን ውላድኪ ደቂሱ እንተሃለወ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ሰዓት ከተበራብሮን ገለ ጸባ ክትህቦን ፈትን። ሓደ ሓደ ግዜ ክዳውንቱ ቁሩብ ብምፍታሕ፡ ናፕሩ ብምቕያር፡ ኣእጋሩ ቁሩብ ብምሕንካስ ወይ ድማ ኣብ ምዕጉርቱ ፍኹስ ብምባል ከተበራብሮ ትኽእል ኢኻ። ሓኪምካ ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ክነግረካ እዩ።

እቲ ህጻን እኹል ጸባ ይሰቲ እንተሎ ብኸመይ ትፈልጥ?

ሕራይ ሕጂ ንውላድኪ ትምግቦ ኣለኻ። ውላድኪ እኹል ጸባ ይረክብን እኹል ጸባ ይረክብን እንተሎ ግን ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ? እዚ ሕቶ ብዙሓት ኣዴታት ዘለወን እዩ። "እኹል ጸባ ይረክብ ድዩ ኣይረክብን ኣይፈልጥን" ኢልካ ምሕሳብ ንቡር እዩ። ኣይትሻቐሉ ነዚ ንምግባር ውሑዳት ቀለልቲ መገድታት ኣለዉ።

ናይቲ ህጻን ዳያፐር ርኣዩ።

• ርጥብ ዝበለ ዳያፐር፦ ድሕሪ እተን ቀዳሞት ሒደት መዓልታት (ድሕሪ ሳልሳይ ወይ ራብዓይ መዓልቲ)፡ ሓደ ህጻን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መዓልቲ ሽዱሽተ ግዜ ወይ ልዕሊኡ ዝሽነን እንተኾይኑ (ማለት እንተወሓደ ሽዱሽተ ዳያፐር እንተ ኣረጊፉ)፡ እቲ ህጻን እኹል ፈሳሲ ይረክብ ከምዘሎ ጽቡቕ ምልክት እዩ። ሽንቲ ፍኹስ ዝበለ ብጫን ጨና ዘይብሉን ክኸውን ኣለዎ። ኣብቲ ቀዳማይ ዘመን እዚ ቁጽሪ ቁሩብ ክውሕድ ይኽእል እዩ፣ ኣስታት ሓደ ወይ ክልተ ኣብ መዓልቲ። እዚ ቁጽሪ ግን እቲ ጸባ ክኣቱ ምስ ጀመረ ክውስኽ ይግባእ።
• ረሳሕ ዳያፐር/ፑ፤ኣብተን ቀዳሞት ሒደት መዓልታት ሽንቲ ውላድኪ ካብ ጸሊም ቀጠልያ ክሳብ ጸሊምን ተጣባቒን ክኸውን እዩ። 'ሜኮንየም' እውን ንብሎ። ድሕሪ ሒደት መዓልታት ጸባኻ ምስ ኣተወ ብጫ፡ ቁሩብ ረሳሕን ስርርዕን ክቕየር እዩ። ውላድኪ ኣብ መዓልቲ ሰለስተ ወይ ኣርባዕተ ግዜ ሽንቲ እንተ ኣውጺኡ፡ እዚ ጽቡቕ ምልክት እዩ።

ናይቲ ቡችላ ባህሪ ተዓዘብ።

• እቲ ህጻን ሰትዩ ምስ ወድአ ህዱእን ዕጉብን ድዩ ? ሕጉስ መሲሉ ቀስ ኢሉ ኣካላቱ ይንቀሳቐስ ድዩ? ወይስ ጽቡቕ ድቃስ ይድቅስ ኣሎ? እዚ ጽቡቕ ምልክት እዩ።
• እቲ ህጻን ምስ ተበራበረ ንጡፍን ንቑሕን ድዩ? ኣካላቱ ይንቀሳቐስ ድዩ? ንዓኻ ድዩ ይጥምተካ? ግን ጽቡቕ እዩ።
• እቲ ህጻን ጸባ ክመጥጥ ከሎ ናይ ምውሓጥ ድምጺ ክገብር ትሰምዕ ዲኻ? ኣብ መጀመርታ ቀልጢፉ፡ ድሕሪኡ ቀስ ኢሉን ብዕምቆትን ይመጥጥ ድዩ? እዚኦም እውን ጽቡቓት ምልክታት እዮም።
• ውላድኪ ብቐጻሊ ይበኪ እንተኾይኑ፡ ዋላ ድሕሪ ምምጋቡ ህዱእ እንተዘይኮይኑ፡ ጡብ ክገድፎ እንተዘይደሊ፡ ኣዝዩ ድቃስ እንተድኣ ኣለዎ፡ ወይ ድማ ኣብ ምጥባው ተገዳስነት እንተዘይብሉ ግን ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።

ናይ ህጻን ክብደት ምውሳኽ

እዚ ’ ውን እቲ ኣገዳሲ መርኣዪ ’ ዩ። ቡችላታት ድሕሪ ምውላዶም ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ካብ ክብደት ልደቶም ቁሩብ (ከባቢ 5% - 10%) ክጎድሉ ንቡር እዩ። እንተኾነ እኹል ጸባ ይረኽቡ እንተኾይኖም ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ነቲ ክብደት ክመልሱን ቀስ ብቐስ ክብደቶም ክውስኹን ይግባእ። ሓኪምካ ወይ ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤትካ ክብደት ናይቲ ቡችላ ብቐጻሊ ክምርምርን ክሕብረካን እዩ።

ኣብ እዋን ምጥባው ዝፍጠሩ ቀዳሞት ንኣሽቱ ጸገማት

ምጥባው ጡብ ኣደ ክሳብ ክንደይ ተፈጥሮኣዊ ይኹን ብዘየገድስ፡ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ገለ ንኣሽቱ ዘይምቾትን ጸገማትን ክህልዉ ይኽእሉ። ኣይትፍራሕዎም። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ክፍታሑ ዝኽእሉ ነገራት እዮም።

ቁስሊ ጡብ ኣደ

መጀመርታ ምጥባው ምስ ጀመርካ፡ ጡብ ኣደኻ ቁሩብ ተሃዋሲን ቁስሊ ክህልዎን ንቡር እዩ። እንተቖሲሎም፡ እንተተሰናኺሎም፡ ወይ እንተደሚዮም ግን ፡ ንቡር ኣይኮነን። ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ውላድኪ ብግቡእ ስለዘይተዓጽወ እዩ። እዚ ክኸውን ዝኽእል ውላድኪ ኣብ ጡብ ኣደ ጥራይ እንተመጢጡ እዩ። መብዛሕትኡ ኣሬዮላ (ኣብ ከባቢ ጡብ ጡብ ዘሎ ጸሊም ቦታ) ኣብ ኣፍ ውላድኪ ክኸውን ኣለዎ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ከቢድ ቃንዛ እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ካብ ሓኪም፡ ኣማኻሪ ምጥባው ወይ ምኩር ነርስ ሓገዝ ድለ። ከመይ ጌርካ ብግቡእ ከም እትላች ከርእዩኻ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ንእሽቶ ቅብኣት ከይተረፈ ክህቡኻ ይኽእሉ እዮም።

ምጥባው ጡብ

ሓደ ሓደ ግዜ ብፍላይ ቀረብ ጸባኻ ጽቡቕ ኣብ ዝኾነሉ እዋን ክልቲኡ ኣጥባት ጸባ ክመልእ ይኽእል፣ ከም ከውሒ ተሪርን ቃንዛን ክስምዓካ ይኽእል። እዚ ድማ ምውቃጥ ጡብ ይበሃል።

ነዚ ክትገብሮ ዘለካ ዝበለጸ ነገር ንውላድኪ ብተደጋጋሚ ምጥባው ’ ዩ። እዚ ድማ ነቲ ኣጥባት ባዶ ክገብሮ እዩ። ቅድሚ ምምጋብካ ውዑይ ኮምፕረስ ምልካይ።ከምዚ ብምግባር ወይ ውዑይ ምሕጻብ እውን እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ጡብ ኣደ ምስ ወዳእካ ዝሑል ኮምፕረስ ክትለኽዮ እውን ትኽእል ኢኻ። እቲ ቃንዛ እንተበዚሑ፡ ገለ ጸባ ብኢድካ ክትገልጾ ትኽእል ኢኻ።

ሓገዝ ክትሓትት ኣይትፍራሕ!

በይንኻ ከም ዘይኰንካ ኣይትረስዕ። ብዛዕባ ምጥባው ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ፡ ንሓኪምካ፡ ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤትካ፡ ምኩር ነርስካ፡ ወይ ኣማኻሪ ምጥባው ክትሓትት ኣይትፍራሕ . ክሕግዙኻ ድሉዋት እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካብ ሓደ ምኩር ሰብ፡ ከም ኣዴኻ ወይ ሓማትካ ጽቡቕ ምኽሪ ክትረክብ እውን ትኽእል ኢኻ።

ክትዝክሮም ዘለኩም ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ ስለዚ ሕጂ ብዛዕባ ምጥባው ከም ሓዳስ ኣደ ገለ ሓሳባት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ነዚ ነገራት ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ፤

• ትዕግስትን ልምምድን፦ ምጥባው ጡብ ኣደ ንኽትጥቀመሉ ግዜን ልምምድን ይሓትት። ስለዚ ዓቕሊ ግበር። ኣይትሰንበድ።
• ዋጋ መዓንጣ፦ ኣብ መጀመርታ ዘመን ዝፈሪ መዓንጣ ንህጻን ከም ወርቂ እዩ። ነቲ ህጻን ንሕማም ናይ ምቅዋም ዓቕሙ ይውስኽ።
• ብኣግኡ ጀምር፦ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምጥባው ጀምር፣ ካብ ምውላድ ኣብ ውሽጢ ሓደ ሰዓት። ቆርበት ምስ ቆርበት ምትንኻፍ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ብተደጋጋሚ ምምጋብ፦ ብፍላይ ኣብ መጀመርታ ሰሙናት ንውላድኪ ብድሌትን እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 2-3 ሰዓታትን ለይትን መዓልትን ምምጋብ።
• ውላድኪ ካብዞም ዝስዕቡ ዝኾነ ይኹን እንተሃልይዎ ርአ፦ ብዝሒ ርጥብ ዝበለ ዳያፐር፡ ብተደጋጋሚ ምፍሳስ መዓንጣ፡ ባህርያት እቲ ህጻንን ክብደት ሰብነት ምውሳኽን ኣስተብህል።
• ብዛዕባ ገዛእ ርእስኻ እውን ሕሰብ: ብዙሕ ማይ ስተ: መኣዛዊ መግብታት ምብላዕ: ብዝተኻእለ መጠን ድማ ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ። ጽቡቕ ምስ እትኸውን ጥራይ ኢኻ ንውላድኪ ጽቡቕ ጸባ ክትህቦ እትኽእል።
• ሓገዝ ውሰድ፦ ዝኾነ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ በይንኻ ኣይትሳቐ፡ ካብ ሓኪም ወይ ብዛዕባ እዚ ዝፈልጥ ሰብ ሓገዝ ሕተት።

ንስኺ ዓባይ ማማ ኢኻ! ነዚ ጉዕዞ ኩሉ ሓይሊ ይምነየልኩም። ንውላድኪ ዝበለጸ ክትህቦ ትኽእል ኢኻ! እዚ ብድሆን ጽቡቕ ተመክሮን እዩ።

` ምጥባው፡ ሓዳስ ኣደ፡ ምጥባው ህጻን፡ ኮሎስትሩም፡ ጸባ ብኸመይ ከም ዝኣቱ፡ ጸገማት ምጥባው፡ ምጥባው ሲንሃላ