Pregnancy Apps - ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ኣብዚ ግዜ እዚ ዳርጋ ንኹሉ ኣብ ህይወትና ዝውዕል ኣፕ ኣብ ስልክና ኣሎ። ስለዚ ኣብቲ ዝጸበቐ እዋን ህይወትካ ማለት ኣብ እዋን ጥንሲ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ኣፕታት ከምዘለዉ ትፈልጥ ዲኻ? እዚኦም ንሓንቲ ኣደ ክትከውን እትኽእል ኣደ ኣዝዮም ጠቐምቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም። ካብ ምጽናስ ምፍታን ክሳብ እቲ ህጻን ክውለድ ከሎ ምውጥዋጥ ምዕቃን፡ እዞም ኣፕስ ይሕግዙ። እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ነቲ ህጻን ስም ክትመርጽን ነቲ ዝዓቢ ከብድኻ ጽቡቕ ስእሊ ክትወስድን እውን ክሕግዙኻ ይኽእሉ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብሰፊሑ ንዛረበሉ።

ካብዞም ናይ ጥንሲ ኣፕስ እንታይ ረብሓ ትረክብ?

ብቐሊሉ ክንገልጾ እንተኾይና፡ ብብዝሒ ከምዚ ናይዚ ንጥንሲ ዝኸውን ኣፕስ ዓቢ ነገር እዩ። ሓካይም ከይተረፉ፡ እዞም ኣፕስ ንደቂ ኣንስትዮ ብዛዕባ ጥዕንአን ዝያዳ ንኽፈልጣ፡ ብዛዕባ ኣካላተን ዝያዳ ንኽፈልጣን ብዛዕባ ገዛእ ርእሰን ዝያዳ ንኽፈልጣን ሓይሊ ከም ዝህባ ይዛረቡ። ከምኡ ’ ውን ምስቲ ኣብ ከብዶም ዘሎ ህጻን ምትእስሳር ንኽህልዎምን ኣብ ምሉእ ጥንሶም ናይ ኣእምሮ ሰላም ንኽረኽቡን ይሕግዙ።

ቆልዓ ዲኻ ትጽበ ዘለኻ? ፍርያም መዓልትታትካ ንምርካብ ሓግዝ

ኣደ ንምዃን እቲ ቀዳማይ ስጉምቲ ቆልዓ ምጥናስ እዩ። ስለዚ ኣብዚ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ናይ ፍርያምነት መከታተሊ ኣፕስ ኣለዉ። እዞም ኣፕስ ብዛዕባ ወርሓዊ ዑደት ወርሓዊ ጽግያትካ ኣገዳሲ ሓበሬታ ይሓቱኻ። ንኣብነት ኣብ ምውቃጥ ማህጸንን ሙቐት መሰረታዊ ኣካላትካን ዝመጽእ ለውጢ ክትምዝግብ ይሓቱኻ። ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ምውጻእ እንቋቑሖ ኣብ ዝቐርበሉ እዋን፡ ምውቃጥ ማህጸንካ ንጹርን መንሸራተትን ይኸውን። ከምኡ’ውን፡ ንግሆ ምስ ተበራበርካ ዝውሰድ መሰረታዊ ሙቐት ኣካላትካ፡ ድሕሪ ምውጻእ እንቋቑሖ ቁሩብ ይውስኽ። ነዚ ሓበሬታ ብምትንታን፡ እቲ ኣፕ ኣየኖት መዓልታት ናይ ምጥናስ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ምዃኑ ክሕብረካ ይኽእል።

እቲ ህጻን መዓስ እዩ ዝውለድ? ልክዕ መዓልቲ ፍለጥ

እንቋዕ ሓጎሰካ! ኣወንታዊ መርመራ ጥንሲ ምስ ረኣኻ፡ እቲ ዝቕጽል ክትፈልጦ እትደሊ ነገር፡ መዓስ ነታ ንእሽቶ ኣብ ሕቑፍኻ ክትሕዛ ከም እትኽእል እዩ። ነዚ ክሕግዙ ዝኽእሉ ኣፕስ ኣለዉ። እቲ ኣፕ ኣብታ ናይ መወዳእታ ወርሓዊ ጽግያትካ ቀዳመይቲ መዓልቲ ብምእታው፡ ግምታዊ ዕለተ ምውዳእካ ክሕስብ እዩ። ገለ ኣፕስ ዝጠነስኪሉ ዕለት፡ ክንደይ ግዜ ከም ዝጠነስኪን ሕጂ ዘለኪ ትሪስትሪ መዓስ ከም ዝውዳእን እውን ክሕብሩኻ ይኽእሉ።

ዕብየት ውላድኪ ሰሙን ብሰሙን ክትከታተል

ከብድኺ ቅድሚ ምዕባዩ እውን ከይተረፈ፡ ውላድኪ ናይ መጀመርታ ርግጽ ከይተሰምዓኪ፡ ውላድኪ ድሮ ትሑዝ እዩ። ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ ይዓቢ ኣሎ። እዞም ኣፕስ ነዚ ዕብየት ሰሙን ናብ ሰሙን፡ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ ክትከታተሎ ክሕግዙኻ ይኽእሉ። ገለ ኣፕስ ንዓቐን ውላድኪ ምስ ፍረ ወይ ኣሕምልቲ የነጻጽሩ። "ኣብዚ ሰሙን እዚ ውላድኪ ክንዲ ኣቮካዶ እዩ" ዝብሉ ነገራት ምርኣይ ኣዝዩ ዘሐጉስ እዩ። ገለ ኣፕስ ዋላ 3-D ምስልታት ብምፍጣር ውላድኪ ኣብ ውሽጢ ማህጸንኪ እንታይ ይገብር ከምዘሎ ዝሓሸ ሓሳብ ይህቡ። እዚ ሓበሬታ እዚ ምስ ውላድኪ ክትራኸብን ምስኡ ክትተኣሳሰርን ክሕግዘካ ይኽእል።

ቅድሚ ሕርሲ ዝግበር ብቕዓት

ኣብ ምሉእ ጥንሲ ንጡፍ ምጽናሕ ብዙሕ ረብሓታት ኣለዎ፡ ካብ ሓኪምካ ፍቓድ ክሳብ ዝረኸብካ።

• ቃንዛ ሕቖ ይንኪ።
• ኣብ እዋን ጥንሲ ናይ ጥንሲ ሕማም ሽኮር ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይንኪ።
• ኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ምህላው ይመሓየሽ።
• ጽቡቕ ድቃስ ይግበረልኩም።
• ቆልዓ ምስ ወለድካ ናብ ቅርጺ ክትምለስ ቀሊል እዩ።

ኣብ እዋን ጥንሲ እንታይ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ውሑስን ምቹእን ምዃኑ ርግጸኛታት እንተዘይኮይንኩም፡ ንኽትጅምሩ ክሕግዙኹም ዝኽእሉ ቅድመ-ሕርሲ ብቕዓት መተግበሪታት ኣለዉ። እዚኦም ብመሪሕነት ዘለዎ ልምምድ ክትጅምር ክሕግዙኻ ይኽእሉ። ብዙሓት ኣፕስ ንሰለስተ ወርሒ ዝኸውን ፍሉይ ምውስዋስ ኣካላት የቕርቡ። እዚ ማለት ጥንስኺ እናገደደ ምስ ከደ እቶም ምውስዋስ ኣካላት ክቕየሩ እዮም። ይኹን እምበር ፡ ኣብ ውሑስ ወገን ንምዃን፡ ብዛዕባ እቲ እትጥቀመሉ ኣፕ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ እሞ እቲ ምውስዋስ ኣካላት ውሑስ ምዃኑ ኣረጋግጽ። ከምኡ ውን ቃንዛ ዝፈጥር ዝኾነ ዓይነት ምንቅስቓስ ኣካላት ኣይትግበር።

ንኣቦታት እውን ፍሉያት ኣፕስ ኣለዉ!

ዋላ እኳ ነፍሲ ወከፍ ምንቅስቓስ ውላዶም ከም ኣደ ዘይስምዖም እንተኾነ፡ ኣቦታት ምስ ውላዶም ክራኸቡን መጻምድቶም ክድግፉን እውን ይደልዩ። ንኣቦታት ጥራይ ዝተዳለዉ ፍሉያት ኣፕስ ኣለዉ። እዚኦም ድማ ቁጽሪ ንድሕሪት ክሳብ እቲ ህጻን ዝተወልደሉ መዓልቲ፡ መዓልታዊ መምርሒታት፡ ዝርዝር ምፍታሽ ቦርሳ ሆስፒታል፡ ምንቅስቓስ ናይቲ ህጻን ንምዕቃን ዝሕግዝ ሰዓትን ዝርዝር ስራሕን ይርከብዎም።

ከምዚ ዓይነት ኣፕ ኣይትጠቐሙ!

ጥንሲ ሓደ ሓደ ግዜ ፍርሕን ጭንቀትን ዝስምዓካ እዋን እዩ። ኣብ ከምዚ ዝበለ እዋን፡ ህርመት ልቢ ውላድኪ ኣብ ገዛኻ ክትሰምዕ ዘኽእለካ ኣፕ ክትጥቀም ምድላይ ንቡር እዩ። ካልእ ብርግጽ ክንርሕቖ ዘለካ ነገር እንተሃልዩ፡ ሕክምናዊ ዘይኮነ ኣልትራሳውንድ እዩ። ገለ ቦታታት ነዚ ዓይነት ስካናት "ንመዘናግዒ" ብምግባር ጾታ ናይቲ ህጻን ንምፍላጥን ስእሊ ንምውሳድን ይገብሩ። ማሕበራት ሕክምና እውን ከይተረፋ ካብዚኦም ክንርሕቕ ይመኽራ። ምኽንያቱ፡ ኣብ ከምዚ ቦታ ዝግበር ስካን ናይ ሓሶት ስምዒት ውሕስነት ክህበካ ይኽእል እዩ። እንተዘይኮይኑ ኣብቲ ህጻን ገለ ጸገም ከምዘሎ እንተተረጋጊጹ፡ ከምቲ ሓኪም ኣብኡ ዝረኽቦ ኣገዳሲ ሓበሬታን ግቡእ ክንክንን ኣይትረክብን ኢኻ። pregnancy, pregnancy apps, baby, health, phone apps, ናይ ጥንሲ ምውስዋስ ኣካላት, ቅድሚ ሕርሲ ብቕዓት, ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ, ጥዕና ኣዴታት