ከመይ ጌርካ ንንእሽቶ ቆልዓኻ ጸባ ጡብ ትእክብን ብዘይ ስግኣት ትዕቅብን (መኽዘን ጸባ ጡብ): ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

መብዛሕትኡ ግዜ እተን ጡብ ዝጠብዋ ኣዴታት ኣብ ቤት ጽሕፈት ወይ ኣብ ካልእ መገሻታት ከለዋ ንውላደን ክህባ ጸባ ጡብ ይዕቅባ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ቅልል ዝበለ ጸባ ጡብ ከመይ ጌርካ ትዕቅቦ፡ ወይ ከምቲ ሓካይም ዝብልዎ ፡ ፍሮዝን ጸባ ከመይ ጌርካ ትፈስሶ፡ ከምኡ’ውን ቅድሚ ንውላድካ ምሃብካ ከመይ ጌርካ ከም እተሞቕዮ ክንዛረብ ኢና። እዚ ካብቲ እትሓስቦ ንላዕሊ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ንጥዕና እቲ ህጻን ብቐጥታ ስለ ዝጸሉ፣ ስለዚ ኣቕሊልካ ኣይትውሰዶ።

ብልክዕ ጸባ ጡብ ብኸመይ ትእክብ?

ነቲ ዝተቐልቀለ ጸባ ጡብካ ኣብ ፍሪጅ ወይ ፍሪዘር ክትዕቅቦ ትኽእል ኢኻ። ኣበይ ትዕቅቦ ብዘየገድስ ግን ንኽሰርሕ ዝሕግዝ መንገዲ ኣሎ።

ነዚ ጸባ ኣብ ጽቡቕ ዝተሓጽበን ጽሩይን ጥርሙዝ ብርጭቆ ምስ ጽኑዕ መኽደኒ ዘለዎ፡ ወይ ድማ ካብ ተሪር ፕላስቲክ ኣብ ዝተሰርሐ ኩባያታት (እንተተኻኢሉ ቆቢዕ ዘለዎ!)፡ ወይ ድማ ኣብ ፍሉይ ``ቦርሳታት ኣለይቲ ሕሙማት`` ብፍሉይ ንጸባ ጡብ ዝተሰርሐን ኣቐዲሙ ዝተጻረየን ክትዕቅቦ ይግባእ። እዞም ``ናይ ነርሲንግ ቦርሳታት`` ኣብ ፋርማሲታት ይርከቡ።

ጸባ ኣብ ፍሪዘር ኣብ በረድ ክንገብሮ ከለኻ፡ ኣብ ክንዲ ብብዝሒ ብሓንሳብ ካብ 2 ክሳብ 4 ኦውንስ (ኣስታት 59 ክሳብ 118 ሚሊሊተር) ብውሑድ መጠን ምቕዛፍ ዝበለጸ እዩ። በዚ ኸምዚ እቲ ጸባ ናብ ብኽነት ኣይከይድን እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ዓቢ ጥርሙዝ ኣብ በረድ እንተ ኣቐሚጥካዮ፡ ውላድኪ ድማ ቁሩብ ጥራይ እንተ ዝደሊ፡ ነቲ ዝተረፈ ክትጥቀመሉ ኣይምኸኣልካን። ስለዚ፡ ብውሑድ መጠን ብምኽዛን፡ ዘድልየካ መጠን ጥራይ ኢኻ ክትጥቀመሉ እትኽእል።

ካልእ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ድማ ነፍሲ ወከፍ መትሓዚ ዝፈሰሰሉ ዕለት ብንጹር ምጽሓፍ እዩ። ንውላድኪ ናብ መዓልታዊ መዕበዪ ህጻናት ትህቦ እንተኾንኪ ወይ ካልእ ሰብ ንውላድኪ ዝከናኸን እንተኾይኑ ስም ናይቲ ህጻን ጽሓፍ። በዚ መንገዲ እዚ፡ መጀመርታ ነቲ ዝኣረገ ጸባ ምጥቃም ይቐልል፡ እዚ ድማ ብሉጽ መገዲ እዩ።

ጸባ ጡብ ክሳብ ክንደይ ክኽዘን ይኽእል?

ሕራይ ሕጂ ነታ ዝገለጽካያ ክብርቲ ጸባ ጡብ ከይሓመቐት ክሳብ መዓስ ክትሕዛ ከም እትኽእል ንርአ። እዚ ብዛዕባ እቲ ንጥዑይን ምሉእ ዕድመ ዘለዎን ህጻን ጸባ ጡብ ንምኽዛን ዝተወሰነ ግዜ እዩ . ነዚ መምርሒታት ብልክዕ ምኽታል ንጥዕና እቲ ህጻን ኣዝዩ ኣገዳሲ ምዃኑ ኣይትረስዕ።

• ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት፦ ኣብ ንቡር ናይ ገዛ ሙቐት፡ ንኣስታት 4 ሰዓታት ክትሕዞ ትኽእል ኢኻ። ሓደ ነገር ግን፡ ሙቐት ክፍሊ ካብ 25 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (ማለት 77 ዲግሪ ፋራናይት) ክኸውን የብሉን። ካብኡ ዝሃረመ እንተኾይኑ ክንድዚ ግዜ ኣይትሕዞ።
• ኣብ ፍሪጅ: ኣብ ፍሪጅ ክሳብ 4 መዓልታት ክትቅመጥ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ፍሪጅ ዘሎ ሙቐት ግን ካብ 0° ክሳብ 3.9° ሴንቲግሬድ (32°–39°F) ምዃኑ ኣረጋግጽ። ማዕጾ ምስ ከፈትካ ሙቐት ስለ ዝቕየር ፡ ኣብ ማዕጾ ዘይኮነስ ኣብ ድሕሪት ፍሪጅ ምዕቃብ ዝበለጸ እዩ ።
• ኣብ ፍሪዘር፦ ኣብ ፍሪዘር እንተ ኣቐሚጥካዮ፡ ንነዊሕ እዋን ክጸንሕ ይኽእል። ኣብዚ ግን ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ውሑዳት ነገራት ስለዘለዉ ኣጸቢቕካ ስምዓዮም።
• እቲ ቀዳማይ ነገር ጸባ `ምስ በረድ` ቁሩብ ዝያዳ ቦታ ይወስድ፡ እዚ ማለት ድማ ​​ይሰፍሕ ማለት እዩ። ስለዚ፡ ኣብ መትሓዚ ይኹን ኣብ ጥርሙዝ ትእትዎ እንተኾንካ፡ብርግጽ ኣብ ላዕሊ ኣስታት ሓደ ኢንች ቦታ ክትገድፍ ኣለካ፡ እንተዘይኮይኑ እቲ ድስቲ ክፈንጀር ይኽእል እዩ።
• ሕጂ ከከም ዓይነት ፍሪዘር ክንደይ ግዜ ክዕቀብ ከም ዝኽእል ንርአ፤
• ኣብቲ ኣብ ውሽጢ ፍሪጅ ዝርከብ ክፍሊ ፍሪዘር (ማለት ኣብ ልዕሊ ስሩዕ ፍሪጅ ዝርከብ ንእሽቶ ፍሪዘር - `ኣብ ውሽጢ ፍሪጅ ዝርከብ ክፍሊ ፍሪዘር`): ኣብ ከምዚ ዝበለ ቦታ ንኣስታት 2 ሰሙን ክቕመጥ ይኽእል።
• ኣብ ፍሉይ ፍሪዘር ርእሱ ዝኸኣለን ኣብ ልዕሊ ወይ ኣብ ጎኒ ፍሪጅ ዝተኣሳሰርን (እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ክልተ ማዕጾ ዘለዎም ፍሪጅ ይርከቡ)፦ ጸባ ኣብዚ ዓይነት ፍሪዘር ክሳብ 6 ኣዋርሕ ክትዕቅቦ ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር ኣብ ፍሪዘር ዘሎ ሙቐት -18 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (0°F) ወይ ትሕቲኡ ክኸውን ኣለዎ። ካልእ ኣገዳሲ ነገር ድማ እቲ ጸባ ኣብ ውሽጢ ፍሪዘር እምበር ኣብ ኣፍደገ ክኸውን የብሉን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ማዕጾ ክኽፈትን ክዕጾን ከሎ እቲ ሙቐት ብተደጋጋሚ ስለዝቕየር፡ እዚ ድማ ንጽሬት እቲ ጸባ ክጸልዎ ይኽእል።
• ኣብ ዓሚቕ ፍሪዘር፦ ዲፕ ፍሪዘር እንተሃልዩካ፡ ጸባ ጡብ ኣብኡ ክሳብ 12 ኣዋርሕ፡ ወይ ምሉእ ዓመት ክትዕቅቦ ትኽእል ኢኻ። ኣብቲ ዓሚቕ ፍሪዘር ዘሎ ሙቐት ግን ኩሉ ግዜ -20 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (-4°F) ወይ ትሕቲኡ ክኸውን ኣለዎ።

ብዛዕባ እዚ እዋናት እዚ ኣብ ጋዜጣ፡ መጽሓፍ፡ ወይ ኣብ ኢንተርነት ንእሽቶ ፍልልይ ዘለዎ ሓበሬታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ ዝኾነ ሕቶታት ወይ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ ፡ ብርግጽ ንኽትፈልጥ ምስ ሓኪምካ ወይ ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤትካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። እቲ ዝበለጸ ነገር ንሱ እዩ። ኩሉ ግዜ ምኽሪ ሓኪምካ ተኸተል።

ፍሮዝን ጸባ ብኸመይ ትፈትሖ?

ሕራይ ሕጂ ቅድሚ ንውላድኪ ምሃብካ ኣብ ፍሪዘር ዘሎ ፍሮዝን ጸባ ብግቡእ ከመይ ጌርካ ከም እትፈስሶ ንርአ።

• ሓደ መንገዲ ነቲ ጸባ ኣብ ታሕተዋይ መደርደሪ ፍሪጅ ንሓደ መዓልቲ ምቕማጥ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንኽፈስስ ኣስታት 24 ሰዓታት ይወስድ። ድሕሪኡ ኣብቲ ቦርሳ ወይ ጥርሙዝ ጸባ ገለ ውዑይ ማይ ከተእቱ ትኽእል ኢኻ፣ ወይ ድማ ንእተወሰነ እዋን ኣብ ውዑይ ማይ ዘለዎ መትሓዚ ኣእቲኻ ናብቲ ውላድኪ ዝረኽቦ ሙቐት ከተብጽሖ ትኽእል ኢኻ። ሕጂ ነቲ ጸባ ንምውዓይ ``መሞቒ ጥርሙዝ`` ዝበሃሉ ፍሉያት መሳርሒታት ኣለዉ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም።
• ካልእ ሜላ ድማ ካብ ፍሪዘር ኣውጺእካ ብቐጥታ ኣብ ጽሩይ መትሓዚ ምስ ልብጥ ዝበለ ማይ ምቕማጥ፡ ወይ ድማ ኣብቲ ጸባ ዝሓዘ መትሓዚ ልብጥ ዝበለ ማይ ምውሳኽ እዩ። እዚ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ ክሳብ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ወይ ውላድኪ ክሰትዮ ዝኽእል ሙቐት ዝበጽሕ።

እዚ ግን ብሓቂ ብሓቂ ክትዝክሮ ዝግባእ ነገር እዩ፡ ጸባ ጡብ ኣብ ማይክሮዌቭ ፈጺምካ፡ ፈጺምካ ኣይትሞቕዮ! ከምኡ ምግባር ኣብቲ ጸባ ኣዝዩ ውዑይ ዝኾነ "ውዑይ ነጥብታት" ክፈጥር ይኽእል። እዚኦም ነቲ ረቂቕ ኣፍ ውላድኪ ከቃጽሉ ይኽእሉ። እዚ ጥራይ ዘይኮነ ኣብ ማይክሮዌቭ ዘሎ ልዑል ሙቐት ንብዙሓት ኣብ ጸባ ጡብ ዝርከቡ ክቡራት መኣዛታትን ንውላድኪ ካብ ሕማም ዝከላኸሉ ጸረ-ኣካላትን ከጥፍኦም ይኽእል እዩ።ስለዚ እቲ ዝኸውን ዋጋ ጸባ ጡብ ይጠፍእ እዩ።

ዝፈሰሰ ጸባ ንህጻን ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ክወሃቦ ኣለዎ ። ነቲ ጸባ ዳግማይ ኣብ በረድ ምቕማጥ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን። ከምኡ’ውን እቲ ህጻን ካብቲ ጥርሙዝ ክሰቲ ምስ ጀመረ፡ እቲ ጸባ ኣብ ውሽጢ 2 ሰዓታት ክውዳእ ኣለዎ . ካብኡ ንላዕሊ ኣይትግደፎ።

መልክዕን ጨናን እቲ ዝተተንፈሰ ጸባ ዝተፈላለየ ይመስል ድዩ? ጸገም ድዩ?

እወ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ፍሪጅ ወይ ኣብ ፍሪጅ ዝተቐመጠ ጸባ ጡብ ፍሩይ ጸባ ዘይመስል ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ቁሩብ ዝተፈልየ ክመስል ይኽእል። እዚ ግን ንቡር ስለዝኾነ ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ።

ቀዳሞት ጸባ ወይ ኮሎስትሩም ቁሩብ ኣራንሺ ክመስል ይኽእል እዩ፣ ድሒሩ ዝመጽእ ጸባ ድማ ኣብ ፍሪጅ ወይ ኣብ በረድ ምስ ዝቕመጥ ቁሩብ ሰማያዊ፣ ብጫ ወይ ቡናዊ ክኸውን ይኽእል። እቲ ጸባ ኣብ ልዕሊኡ ክሬም ዝመስል ንጣብ ኣብ ትሕቲኡ ድማ ቁሩብ ማይ ዝመስል ንጣብ ዘለዎ ክመስል እውን ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ነቲ ጥርሙዝ ወይ መትሓዚ ቁሩብ ኣዘዋውርዎ እሞ እንደገና ንቕልቅሎ። ኣበርቲዕካ ኣይትናወጽ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዝፈሰሰ ጸባ ሳሙናዊ ጨና ወይ ጣዕሚ ክህልዎ ይኽእል። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብቲ ጸባ ዘሎ ስብሒ ስለዝበታተን እዩ። እዚ ድማ ብላይፐዝ ዝበሃል ኢንዛይም ዝመጽእ እዩ። እቲ ጸባ ግን ገና ንውላድኪ ክትህቦ ውሑስ እዩ። መብዛሕትኦም ዕሸላት እዚ ናይ ጣዕሚ ለውጢ ኣይግድሶምን እዩ። ውላድኪ በብእዋኑ ጣዕሚ እንተዘይፈቲዩ ግን፡ ድሕሪ ምፍሳስካ፡ ማለት ቅድሚ ምቕዛፍካ፡ ነቲ ጸባ ቁሩብ ከተውዕዮ ትኽእል ኢኻ። ብልክዕ ንምዃን ኣብ ዙርያ እቲ መትሓዚ ክሳብ ዝፍልፍል (ዘይፈልሕ) ኣውዕዮ፣ ድሕሪኡ ብቕልጡፍ ኣጥፊእካ ኣብ በረድ ኣቐምጦ። እዚ ድማ ነቲ ኣብቲ ጸባ ዘሎ ስብሒ ዝበታተን ኢንዛይም ክዓጽዎ እዩ።

ከምኡ ጌርካ ጥርሙዝን ጡብ ኣደን ከመይ ጌርካ ትጽርዮ?

እዚ እውን ብትኽክል ክትገብሮ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ረሳሕ መሳርሒታት ጀርምታት ናብቲ ህጻን ከመሓላልፍ ይኽእል።

ንመጀመርታ ግዜ ቅድሚ ምጥቃምካ ፡ ኩሉ ክሕጸብ ዝኽእል ክፋላት ጡብ ኣደኻ፡ ጥርሙዝካን መውጽኢ መሳርሒታትካን (ከም መከላኸሊ ጡብካ፡ ዝኾነ ምስ ኣጥባትካ ወይ ጸባኻ ዝራኸብ) ብግቡእ ክትሓጽቦ ኣለካ፡ ድሕሪኡ ድማ ኣብ ዝፈልሐ ማይ ን5 ክሳብ 10 ደቓይቕ ብምፍላሕ ምጽራይ ክትገብሮ ይግባእ። ነፍሲ ወከፍ ክፋል ክንደይ ግዜ ከም እተፍልሕ መምርሒታት ኣፍራዪ መርምሩ።

በዚ መንገዲ ንምጽራይ ``ካውንተርቶፕ ስቴሪላይዘር'' ወይ ``ማይክሮዌቭ ኤስቲላይዘር'' ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ይኹን እምበር፡ ማይ ምፍላሕ ልክዕ ከምኡ ጽቡቕ እዩ፡ ዋጋኡ ድማ ትሑት እዩ።

ድሕሪኡ ፡ ድሕሪ ነፍሲ ወከፍ ኣጠቓቕማ ፡ ነቲ ጥርሙዝ፡ ጡብ ኣደ፡ ከምኡውን ክፋላት ናይቲ ምሕላብ መሳርሒ ብውዑይ ማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ክትሓጽቦ ይግባእ። ወይ ድማ ኣብ መሕጸቢ ሳእኒ ክትሓጽቦም ትኽእል ኢኻ። ኣጸቢቖም ይነቕጹ።

ስለዚ፡ ኣብ መወዳእታ፡ ውሑዳት ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ስለዚ፡ ካብቲ ዝዛረብናዮ ኣብ ግምት ከተእትውዎም ዘለኩም ነገራት እነሆ፤

• ጸባ ጡብ ክትዕቅብ ከለኻ ብዛዕባ ጽሬት ኣዝዩ ኣዝዩ ጥንቁቕ ኩን። ጽሩይ ኣእዳውን ጽሩይ መሳርሒታትን ኣገደስቲ እዮም።
• ኣብ ጀርካን ጸባዕለትን ሰዓትን (እንተተኻኢሉ) ምጽሓፍ ፈጺምካ ኣይትረስዕ።
• ኣብ በረድ ኣብ እትኣትወሉ እዋን ኣብ ላዕሊ እቲ መትሓዚ ኣስታት ሓደ ኢንች ቦታ ግደፍ።
• ጸባ ንምፍሳስ ማይክሮዌቭ ፈጺምካ ኣይትጠቐም።
• ዝፈሰሰ ጸባ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ተጠቐም እሞ ዳግማይ ኣብ በረድ ኣይትእቶ።
• ውላድኪ ንልዕሊ 2 ሰዓት ዝሰተዮ ተረፍ ጸባ ኣይትሓዝ፣ ደርብዮ።
• ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ወይ ንመሕረሲትካ ከይተሓዝካ ክትሓትት ኣይትፍራሕ።

ጸባ ጡብ በዚ ኣገባብ ብትኽክል እንተ ኣቐሚጥካዮን እንተተጠቒምካን፡ ንውላድኪ ኩሉ ግዜ መኣዛ ዘለዎን ውሑስን ኣመጋግባ ክትህቦ ትኽእል ኢኻ። እዚ ንእሽቶ ነገር ክመስል ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ንጥዕናን ምዕባለን ውላድኪ ኣዝዩ ኣገዳሲ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ንስኻ ትዕወት!

ጸባ ጡብ፡ ምኽዛን ጸባ ጡብ፡ ኤክስፕረሲንግ ጸባ፡ ጸባ ህጻን፡ ጸባ ፍሪዘር፡ ምፍሳስ ጸባ፡ ምጽራይ ጥርሙዝ