ኩላትና ብሓባር ንከላኸል። ብዛዕባ መጓሰ ሕማም ምክልኻል ንመሃር!

ብዙሓት ሰባት ብሓባር ኣብ ዘለዉሉ እዋን፡ ንኣብነት ኣብ ዓድኻ፡ ወይ ኣብ እትሰርሓሉ ቦታ፡ ኩላትና ከመይ ጌርና ካብ ዝተወሰኑ ሕማማት ንከላኸል ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ ኣይንርእዮን ኢና ግን ንኹላትና ዝከላኸል ዓቢ ነገር ይፍጸም ኣሎ። ንሱ እዩ 'herd immunity' ወይ `(Herd Immunity)` እንብሎ። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዩ፣ ሎሚ ብቐሊሉ ንዛረበሉ፣ ሕራይ?

ብልክዕ መጓሰ ሕማም ምክልኻል እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ናይ መጓሰ ሕማም ምክልኻል ማለት ኣብ ሓደ ማሕበረሰብ፡ ኣብ ዓዲ ይኹን ኣብ ከተማ፡ ዝበዝሑ ሰባት ካብ ተላባዒ ሕማም ነጻ ክኾኑ ከለዉ፡ ማለት ነቲ ሕማም ክጻወሩ ከለዉ፡ እቲ ሕማም ናብ ካልኦት ናይ ምስፍሕፋሕ ዕድሎም ኣዝዩ ይንኪ። ከም ባርዕ ጫካ ሕሰቦ። እቲ ሓዊ ንኽዝርጋሕ ካብ ሓደ ገረብ ናብ ካልእ ገረብ ክዝርጋሕ ኣለዎ። ብዙሓት ኣግራብ ካብ ርስሓት ዝተሓለዉ ወይ ብኻልእ መገዲ ሓዊ ዘይኣትዉ እንተኾይኖም ግን እቲ ሓዊ ንኽዝርጋሕ ኣጸጋሚ እዩ ሓቀይ? ምስዚ ከምኡ እዩ። መብዛሕትኦም ኣብቲ ማሕበረሰብ ዝርከቡ ሰባት ሕማም ምክልኻል ምስ ዝህልዎም፡ እቲ ሕማም 'ዝዘልለሉ' ቦታታት ውሑድ እዩ። ሽዑ ዝርገሐ እቲ ሕማም ዳርጋ ይቆጻጸር።

ኣብ ክፍልኻ 30 ቆልዑ ከም ዘለዉኻ እሞ ሕሰብ። ካብኣቶም 25 ካብ ሕማም ዕንፍሩር `ምክልኻል` እንተኾይኖም፡ ሽዑ ዋላ ሓደ ኣብ ደገ ዘሎ ሰብ ብሕማም ዕንፍሩር ናብቲ ክፍሊ እንተመጸ፡ እቲ ሕማም ናብቶም 25 ኣይዝርጋሕን እዩ።ሽዑ እቶም `ምክልኻል` ዘይብሎም 5 ህጻናት ናይ ምልካፍ ዕድሎም ኣዝዩ ይንኪ፡ ምኽንያቱ እቲ ሕማም ናብኦም ክበጽሖም ከም `ድልድል' ኮይኖም ዝሰርሑ ሰባት ኣብቲ ክፍሊ ብዙሓት ስለዘየለዉ። ንሱ እዩ ሓይሊ `(Herd Immunity)`። ኣብ ዙርያ መላእ ሕብረተሰብ ዝፍጠር ዘይርአ መከላኸሊ ዋልታ እዩ።

ስለዚ፡ ከመይ ጌርና ኢና ካብዚ ሕማም ናጻ ንኸውን?

ሕራይ ሕጂ እስከ ሓደ ሰብ ከመይ ጌሩ ንሓደ ሕማም `ምክልኻል` ይኸውን ማለት ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ከም ዘማዕብል ንርአ። ነዚ ንምግባር ሓያሎ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ። እዚ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ኢሚዩኒቲ ዝበሃል ነገር ኣዝዩ ዘገርም መንገዲ እዩ ዝሰርሕ።

ክታበት - እዚ እቲ ዝበለጸን ውሑስን መንገዲ እዩ!

ኩላትና ብዛዕባ ክታበት ካብ ንእስነትና ንሰምዕ ኢና። እዚ እቲ ዝበለጸን ውሑስን ውጽኢታውን መንገዲ ኣንጻር ሓደ ሕማም ምክልኻል ዓቕሚ ንምህናጽ እዩ። ክታበት፡ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ዝደኸመ ወይ ዝተቐትለ ክፋል ናይ ሓደ ሕማም ዘስዕብ ጀርም ናብ ኣካላትና ጥራይ እዩ። ሽዑ እቲ ኣብ ኣካላትና ከም ‘ሓላዊ’ ዝሰርሕ ስርዓተ-ምክልኻል፡ እዚ ጓና መን ምዃኑ የለልዮ። ኣንጻሩ ዝቃለስ ፍሉይ 'ኣጽዋር' ኣለልዩ ይሰርሕ። ነዚ ኣጽዋር ’ ዚ ጸረ - ኣካላት ንብሎ። እዞም ``ጸረ-ኣካላት'' ኣዝዮም በላሕቲ እዮም፣ ነቲ ጀርም ይዝክርዎ። ድሕሪኡ፡ እቲ ነቲ ሕማም ዘስዕብ ጀርም ብሓቂ ናብ ኣካላትና እንተኣትዩ፡ እቶም ኣቐዲሞም ዝተሰርሑ ``ጸረ-ኣካላት'' ቀልጢፎም ኣለልዮም፡ እቲ ሕማም ቅድሚ ምፍጣሩ የጥፍእዎ። እዚ ቅድሚ ኲናት ከም ልምምድ እዩ። ሽዑ ኣይንሓምምን ጸገም ኣይክህልወናን እዩ።

እዚ እቲ ዝበለጸ መገዲ ስለምንታይ እዩ፧ ምኽንያቱ ብጭቡጥ እቲ ሕማም ከይረኸብናን ምስኡ ዝመጽእ ጎናዊ ሳዕቤናትን ቃንዛን ከይተሰምዓና ኣንጻር እቲ ሕማም መከላኸሊ ክንሃንጽ ንኽእል ኢና። ገለ ሕማማት ንኣብነት ከም ፖልዮ፡ እንተተለኺፎም ንዕድመ ምሉእ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ። ክታበት ካብቲ ኩሉ ሓደጋታት ይከላኸለልና። ስለዚ ድማ እዮም ከም ውድብ ጥዕና ዓለም ዝኣመሰላ ትካላት ከይተረፋ ንኽታበት ዓቢ ድፍኢት ዝህባ ዘለዋ።

ምሕማምን ምሕዋይን - ቁሩብ ተሪር መንገዲ!

እቲ ካልኣይ መንገዲ ብጭቡጥ ሕማም ማለት ብቫይረስ ወይ ባክተርያ ዝመጽእ ሕማም ረኺብና ካብኡ ምሕዋይ እዩ። እዚ ምስ ዝኸውን ኣካላትና እቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ `(Antibodies)` የፍሪ። እዚ ማለት እቲ ሕማም ኣብ ዝቕጽል ግዜ እንተተመሊሱ ኣካላትና ንዕኡ ድሉው እዩ። ይኹን እምበር እዚ ቁሩብ ከቢድን መሪርን መንገዲ እዩ። ምክንያቱ፡ እቲ ሕማም ምስ ዝሕከም፡ ንመዓልታት፡ ምናልባት ንሰሙናት ክንሓምም ኣለና። ብዝተፈላለዩ ጸገማት ከም ሰዓል፡ ቃንዛ ኣካላት፡ ሰዓል፡ ሕጽረት ትንፋስ ክንሳቐ ኣለና። ገለ ሕማማት ንኣብነት ከም ዕንፍሩር በቃ ኣይሓይሉን እዮም፣ ንገለ ሰባት ድማ ከም `(ኒሞንያ)` ዝኣመሰሉ ከበድቲ ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ሞት ከይተረፈ ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ እቲ ሕማም ድሕሪ ምርካብካ `ኢሙን` ምርካብ ብፍላይ ክታበት ዘለዎ ሕማም ጽቡቕ ነገር ኣይኮነን።

እሞ ሕሰብዎ፡ ንእሽቶ ጓል ዓርክኻ ፍንጣጣ ሒዛ። ንኣስታት ክልተ ሰሙን ናብ ቤት ትምህርቲ ክትከይድ ኣይከኣለት፡ ኣብ ምሉእ ኣካላታ ጽፍፍቲ ነይሩዋ፡ ትሃርም ነበረት፡ ብግቡእ ክትድቅስ ኣይከኣለትን። ነታ ስድራቤት ናይ ብሓቂ ጸገም እዩ ነይሩ። ድሕሪ ምሕዋያ፡ ካብ ፍንጣጣ `ምክልኻል` እያ ነይራ፡ ግን ከመይ ዝበለ ቃንዛ ክትሓልፍ ነይርዋ! ክታበት እንተዝህሉ ካብዚ ሽግር ኣይምሃለወን። ስለዚ ብፍላይ ንኸቢድ ሕማማት "ሓሚምካ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ትሃንጽ" ምባል ልቦና ኣይኮነን።

ካብ ደገ ካብ ዝመጽእ ጸረ-ኣካላት - ማለት (Passive Immunity)

እቲ ሳልሳይ ኣገባብ ድማ passive immunity ይበሃል። ኣብዚ ኣብ ክንዲ ኣብ ኣካላትና ጸረ-ኣካላት ንሰርሕ፡ ቅድሚ ሕጂ ዝተሰርሑ ጸረ-ኣካላት ካብ ደገ ንረክብ። እዚ ብኽልተ መንገዲ እውን ክኸውን ይኽእል እዩ።

• እቲ ቀዳማይ ኣንጻር ፍሉያት ጀርምታት ዝስራሕ `(Antibody)` ክታበት `(Antibody shots)` ምሃብ እዩ። እዚኦም ኣብ ዝተወሰኑ ኩነታት ንገለ ሰባት ይወሃቡ። ንኣብነት `(RSV)` ዝተባህለ ቫይረስ ኣብ ንኣሽቱ ዕሸላት ናይ ምስትንፋስ ጸገም የስዕብ። ስለዚ፡ ካብ ልደት ክሳብ ከባቢ 8 ወርሒ፡ ዕሸላት እዚ `(Antibody)` ክታበት፡ ቅድሚ ወይ ኣብ እዋን `(RSV)` ወቕቲ ይወሃቦም። እዚ ድማ ነቲ ህጻን ቅልጡፍ መከላኸሊ ይህቦ። እዚ ግን ንነፍሲ ​​ወከፍ ሕማም ዝቐርብ ነገር ኣይኮነን፡ ኣዝዮም ውሑዳት ሕማማት ጥራይ እዮም ከምዚ ዓይነት `(Antibody)` ክታበት ዘለዎም።
• እቲ ካልኣይ መንገዲ ድማ ሓንቲ ኣደ ጸረ-ኣካላት ናብ ውላዳ ትመሓላልፍ። እቲ ህጻን እቲ ህጻን ኣብ ማህጸን እንከሎ ብመንገዲ ሽንቲ ዕሸል፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ ምውላዱ ብጸባ ጡብ ጸረ-ኣካላት ካብ ኣካላት ኣደ ይቕበል። እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ናይ ንኣሽቱ ዕሸላት ስርዓተ ምክልኻል ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ብዙሕ ኣይማዕበለን። እዞም ካብ ኣደ ዝመጹ ጸረ-ኣካላት ልክዕ ከምቲ ህጻን ካብ ኣደ ተመሳሳሊ መከላኸሊ ዝረክብ፡ ካብ ብዙሕ ሕማማት ይከላኸሉሎም።

ኣብዚ ግን ክንዝክሮ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ኣሎ።ካብ ክታበት ይኹን ካብ ሕማም ካብ ናይ ደገ ምንጭታት ዝረኽብዎ ``ጸረ-ኣካላት`` ዝህቦ መከላኸሊ፡ ከምቲ ናይ ገዛእ ርእስና ኣካላትና ዘፍርዮ ``ጸረ-ኣካላት`` ዝጸንሕ ኣይኮነን። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ይጠፍኡ። ስለዚ ድማ እዩ ዋላ ንኣሽቱ ዕሸላት ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ክኽተቡ ዘድልዮም፣ ኣብ ገዛእ ኣካላቶም ነዊሕ ዝጸንሕ መከላኸሊ ንምህናጽ።

ስለዚ፡ ስለምንታይ እዚ ናይ መጓሰ ሕማም ምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ ኮይኑ?

ሕጂ ምናልባት `(Herd Immunity)` እንታይ ምዃኑን ብኸመይ `immune` ከም ዝኸውንን ተረዲኡኩም ይኸውን። ስለዚ እዚ ክሳብ ክንድዚ ዋጋ ዘለዎ ስለምንታይ እዩ፧ ምኽንያቱ፡ `(Herd Immunity)` ነቶም ካብ ሓደ ዝተወሰነ ሕማም `ምክልኻል` ክኾኑ ዘይክእሉ፡ ወይ `ምክልኻል` ዘይኮኑ ይከላኸለሎም። ማለት ኣብ ሕብረተሰብ ኩሉ ሰብ ሓደ ኣይኮነን። ገለ ሰባት ብዝተፈላለየ ምኽንያት ሕማማት ናይ ምጽዋር ዓቕሞም ትሑት እዩ፣ ወይ ክታበት ክወስዱ ኣይክእሉን። `(Herd Immunity)` ዝገብሮ ንኸምዚኦም ዝኣመሰሉ ሰባት ሓለዋ ምሃብ እዩ።

መን እዩ `ናይ ምክልኻል ዓቕሚ` ናይ ምዃን ተኽእሎኡ ዝለዓለ፣ ወይስ መን እዩ ብፍላይ ብ `(መጓሰ ሕማም ምክልኻል)` ዝሕሎ?

• እዚ ሕማም ኣጋጢምዎም ዘይፈልጡ ሰባት፦ ኣንጻር እቲ ሕማም ጸረ-ኣካላት የብሎምን።
• ክታበት ክወስዱ ዘይክእሉ ሰባት ፡ ንኣብነት ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት። ገለ ክታበት ድሕሪ ሒደት ኣዋርሕ ጥራይ እዩ ክወሃቦም ዝኽእል። ከምኡ’ውን ገለ ከቢድ ኣለርጂ ዘለዎም ሰባት ክታበት ክወስዱ ዘይክእሉ ክኾኑ ይኽእሉ።
• ዝኽተቡ ግን ከኣ እኹል ``ጸረ-ኣካላት'' ኣብ ኣካላቶም ዘየማዕብሉ ሰባት: እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ከጋጥም ይኽእል። ናይ ኩሉ ሰብ ኣካል ሓደ ኣይኮነን። ዋላ እንተተኸተቡ፡ ኣዝዩ ውሑድ ቁጽሪ ዘለዎም ሰባት ኣብ ኣካላቶም እኹል መከላኸሊ ከየማዕብሉ ይኽእሉ።
• ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝደኸመ ሰባት፦ እዚ ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ከጋጥም ይኽእል። ንኣብነት ብዕድመ ዝደፍኡ ሰባት። ናይ ምክልኻል ዓቕሞም ብተፈጥሮኡ ቁሩብ ትሑት እዩ። ከምኡ’ውን፡ ከም መንሽሮ ዝኣመሰሉ ሕማማት ዝሕከሙ ሰባት፡ ኣካላዊ ምትካል ዝተገብረሎም፡ ወይ’ውን ንናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብጡ ዝተወሰኑ መድሃኒታት (immunosuppressants) ዝወስዱ ሰባት፡ እዚ ኩነታት ክህልዎም ይኽእል። እዞም ሰባት እዚኦም እንተሓሚሞም ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ኣብ ገዛኻ ሓንቲ ኣረጊት ዓባየይ ኣለዋ፡ ንሳ እውን ከም ሕማም ሽኮርያ ዝኣመሰለ ሕማም ኣለዋ። ወጺኣ ኣብ ከባቢ ኩሉ ሰብ ክትህሉ ይጽገማ፡ ሕማም ከይሕዛ ትፈርሕ። ግን፡ ከም ኩሉ ሰብ ኣብታ ዓዲ ተኸቲባ `ኢሙን` እንተኾይና፡ ዓባየይ እውን ካብ ፍርሒ ነጻ ክትከውን ትኽእል እያ፡ ሓቀይ? ንሱ እዩ እቲ ዝዓበየ ዋጋ `(Herd Immunity)`። `ኢሙን` ብምዃን፡ ብዘይፍላጥ ንኻልእ ሰብ ንከላኸል።

ብሓፈሻ ኣብ ሓደ ሕብረተሰብ ካብ 10 ሰባት እቶም 7 ወይ 8 ካብ ሓደ ሕማም `ምክልኻል` እንተኾይኖም፡ እቲ ሕብረተሰብ ብምልኡ ብዓቢኡ ካብቲ ሕማም ይሕሎ ይበሃል። እዚ ማለት እቲ ሕማም ናይ ምስፍሕፋሕ ዕድል ኣዝዩ ይንኪ ማለት እዩ። ይኹን እምበር፡ ከም ሕማም ዕንፍሩር ዝኣመሰሉ ኣዝዮም ተላባዕቲ ሕማማት፡ እዚ ቁጽሪ እዚ ዝያዳ ክኸውን ኣለዎ። ምናልባት 95% ማለት ካብ 100 95 `ምክልኻል` ምዃን ዘድልዮም ምስፍሕፋሕ እቲ ሕማም ሙሉእ ብሙሉእ ደው ንምባል።

ስለዚ፡ ክታበት ንመጓሰ ሕማም ምክልኻል ንምፍጣር ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ እዩ?

ሕጂ 'ሕራይ እቲ ሕማም ሒዝካ `ናይ ምክልኻል ሕማም' ክትከውን እንተኽኢልካ ንምንታይ ክታበት ትወስድ?' እንሆ እቲ ነገር። ብዘይ ክታበት `(Herd Immunity)' ምርካብ ዝብል ሓሳብ፡ ኣብ ሕብረተሰብ ብርክት ዝበሉ ሰባት ነቲ ሕማም ክሕዙ፡ ክሓሙ፡ ብኸቢድ ክሳቐዩ፡ ዋላ'ውን ህይወቶም ክስእኑ ክግደዱ እዮም ማለት`ዩ። እዚ ኽሳዕ ክንደይ ሓደገኛ ኸም ዚኸውን እሞ ሕሰብ፧ እቲ ሕማም ክዝርጋሕ ምግዳፍን 'እቶም ክድሕኑ ዝኽእሉ፡ ነቶም ዘይክእሉ እንታይ ከም ዝኾኑ ኣይግድሶምን' ምባል'ዩ።

ግን፡ ሳላ ክታበት፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ዓቢ ዕንወት ከየስዓበን ሰባት ከይሓመሙን ናይ መጓሰ ሕማም ምክልኻል ክንፈጥር ክኢልና ኣለና። ሎሚ፡ ንነዊሕ እዋን ንነዊሕ እዋን ዘሳቕዩ ዝነበሩ ብዙሓት ሕማማት፡ ከም ዕንፍሩር፡ ፖልዮን ፍንጣጣን ክንቆጻጸሮምን ዳርጋ ምሉእ ብምሉእ ከነወግዶምን ክኢልና ኣለና። ክንደይ ህይወት ከም ዝደሓነን ክንደይ ሰባት ካብ ቀዋሚ ስንክልና ከም ዝደሓነን ምግማት ኣይከኣልን ።

ግን፡ ሕማቕ ኣጋጣሚ ኮይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ገለ ጉጅለታት ክታበት ምስኣበዩ ወይ ኣብ መደባት ክታበት ብግቡእ ምስ ዘይሳተፉ፡ እቶም ዝተቖጻጸርናዮ ሕማማት መሊሶም ክለዓሉ ይጅምሩ። ኣብዚ ቀረባ እዋን ኣብ ዝተፈላለዩ ከባቢታት ዓለም ለበዳታት ከም ሕማም ዕንፍሩር፣ ዕንፍሩር፣ ከምኡ እውን ረስኒ/ሰዓል ዝኣመሰሉ ሕማማት ከምዝተራእዩ ይፍለጥ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ምስቶም ብግቡእ ዘይተኸተቡ ማሕበረሰባት ዝተኣሳሰሩ እዮም። እዚ ማለት ናይ መጓሰ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ምስ ዝንኪ ሕማማት መሊሶም ናይ ምስፍሕፋሕ ዕድል ኣለዎም።

ስለዚ ክታበት ምውሳድ ንውሕስነትና፣ ከምኡ እውን ንድሕነት ካልኦት ኣብ ማሕበረሰብና ብፍላይ ድማ ኣብቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቐሱ ናይ ሓደጋ ጉጅለታት ዘለዉ ሰባት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኩላትና ብሓላፍነት እንተተኸቲብና ጥራይ ኢና ነዚ መከላኸሊ መንደቕ ``ናይ መጓሰ ሕማም ምክልኻል'' ድልዱል ክንገብሮ እንኽእል።

ስለዚ፡ ካብዚ ዛንታ ክንዝክሮም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት እንታይ እዮም?

እቲ ዝገለጽናዮ ``መጓሰ ምክልኻል'' ዝብል ኣምር ኣዝዩ ቀሊል እኳ እንተመሰለ፡ ንማሕበራዊ ጥዕናና ዝህቦ ኣገልግሎት ግን ኣዝዩ ዓቢ እዩ። ነዚ ደጊምና ነዘኻኽራ፤

• ናይ መጓሰ ሕማም ምክልኻል ማለት ኣብ ሓደ ሕብረተሰብ ዝበዝሑ ሰባት ካብ ሓደ ሕማም ነጻ ክኾኑ ከለዉ፡ ዝርግሐ ናይቲ ሕማም ክዝሕትል ከሎ፡ እቶም ምክልኻል ዘይብሎም ድማ ይሕለዉ። ኣብ ከባቢና መከላኸሊ ዋልታ ከም ዝተፈጥረ እዩ።
• ካብ ሓደ ሕማም `ምክልኻል` ንምዃን እቲ ዝበለጸን ውሑስን መገዲ ክታበት ምውሳድ እዩ። እቲ ሕማም ድሕሪ ምልካፍ `ናይ ምክልኻል ዓቕሚ` ምዃን ሓደገኛን ሓደገኛን ክኸውን ይኽእል።
• ብፍላይ ክታበት ክወስዱ ዘይክእሉ ንኣሽቱ ህጻናት፡ ኣብ ሓደጋ ዝወደቐ ስርዓተ ምክልኻል ዘለዎም ኣረጋውያን፡ ከምኡ’ውን ብዝተፈላለዩ ሕማማት ስርዓተ ምክልኻል ዓቕሞም ዝደኸመ ሰባት ስለ ዝከላኸል ናይ መጓሰ ሕማም ምክልኻል ኣገዳሲ እዩ። እንተ ሓሚሞም ድማ ከቢድ ናይ ምዃን ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።
• ክንክተብ እንከለና ድሕንነትና ነረጋግጽ ጥራይ ዘይኮነ፡ ስድራና፡ ፈተውትና፡ ጎረባብትና፡ ከምኡ’ውን ንመላእ ሕብረተሰብ ኣብ ምክልኻል’ውን ኣበርክቶ ንገብር። ዓቢ ሓላፍነት እዩ፣ ግን ከኣ ዓቢ በረኸት እውን እዩ።
• ክታበት ውልቃዊ ውሳነ እኳ እንተኾነ፡ ሳዕቤናቱ ግን ንመላእ ሕብረተሰብ ይጸልዎ።ስለዚ ቅኑዕ ሓበሬታ ፈሊጥና ብመሰረት ሕክምናዊ ምኽሪ ብምኽታብ ኩላትና ጥዑይን ውሑስን ሕብረተሰብ ክንሃንጽ ንኽእል።

ስለዚ፡ ብዛዕባ `(Herd Immunity)` ጽቡቕ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ንሓኪም ስድራቤትካ ወይ ነቲ ናይቲ ከባቢ ሓላፊ ጥዕና ክትሓትት ትኽእል ኢኻ። ኩላትና ሓለዋ ዝግበረልና ብናይ ኩላትና ምትሕብባር ምዃኑ ኣይትረስዑ!

` ሕማም ምክልኻል መጓሰ፣ ክታበት፣ ሕማም ምክልኻል፣ ተላባዒ ሕማማት፣ ጥዕና ማሕበረሰብ፣ ድሕንነት