ኣብ ዝተፈላለየ ክፍሊ ኣካላትካ ምቅያሕ፡ ሕበጥን ቃንዛን የጋጥመካ ድዩ? ነድሪ ክኸውን ይኽእል እዩ! ብዛዕባ እዚ ንዛረብ።

ሓደ ሓደ ግዜ ክፍሊ ኣካላትካ ቀይሕ፡ ዝሓበጠ፡ ቁሩብ ውዑይ፡ ምናልባት እውን ቃንዛ ዘለዎ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ቀሊል መጉዳእቲ ይኹን፡ ምንካስ ጣንጡ፡ ወይ ረኽሲ ጎሮሮ ይኹን ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ ? ኣብ ሕክምና ነድሪ ንብሎ ንሱ እዩ። ብሓቂ ኣካል ናይ ኣካላትና ምክልኻል ስርዓት እዩ። ከም ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዝርከቡ ንኣሽቱ ወተሃደራት፡ ኣንጻር ጌጋ ዝኾነ ነገር ዝቃለሱ እዮም።

ብልክዕ ነድሪ እንታይ እዩ? ቁሩብ ንርዳእ ሓቀይ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ነድሪ፡ ኣካላትና ንረኽሲ፡ መጉዳእቲ ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ዝህቦ ምላሽ እዩ። ኣብ ሓደ ቦታ ኣጻብዕትኻ ቆሪጽካ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ እቲ ከባቢ ቀይሕን ይሕበጥን ይቃጸልን ሓቀይ? ነድሪ ማለት ንሱ እዩ። ኣካላትካ ነቲ ጉድኣት ንምፍዋስን ካብ ረኽሲ ንምክልኻልን ዝጽዕረሉ ኣገባብ እዩ።

ኣገዳሲ፦ ነድሪ ኩሉ ግዜ ሕማቕ ነገር ኣይኮነን። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣካላትና ንኽሓዊ ዝሕግዝ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ጸገም ክህልዎ ይኽእል እዩ።

ዓይነታት ነድሪ ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ነድሪ ኣለዉ። እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

1. ቅልጡፍ ነድሪ

እዚ እቲ መብዛሕትኡ ግዜ እንርእዮ ዓይነት ነድሪ ኮይኑ፡ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ዝጠፍእ እዩ። ሕዱር ነድሪ ንሓጺር እዋን ዝጸንሕ ኮይኑ፡ ንገለ መዓልታት ዝጸንሕ እዩ። ድሕሪ ሃንደበታዊ መጉዳእቲ (ንኣብነት ምሕራር፡ ምንካስ ጣንጡ) ወይ ረኽሲ (ንኣብነት ቃንዛ ጎሮሮ) ይኽሰት። እዚ ዓይነት ነድሪ ብሓቂ ንኣካላትና ይሕግዞ። ንመስርሕ ምሕዋይ ቁስሊ ዝጅምር ንሱ እዩ።

ውላድካ እናተጻወተ ከሎ ብርኩ ከም ዝሓረቐ እሞ ሕሰብ።

• እቲ ቦታ እቲ ቀይሕ ይኸውን ኣሎ።
• ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ክሕበጥ እዩ።
• ክጎድእ ጀሚሩ ኣሎ።
• ምናልባት ነቲ ክፋል እንተ ተንኪፍካዮ ቁሩብ ውዑይ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• እቲ ህጻን ብርኩ ብግቡእ ንምጥዋይን ምቕናዕን ይጽገም።

እዚኦም ኩሎም ምልክታት ሕዱር ነድሪ እዮም። ቀስ ብቐስ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ክሃድኡን ክሓውዩን እዮም።

2. ሕዱር ነድሪ

እዚ እቲ ዝያዳ ክትግደሰሉ ዝግበኣካ ዓይነት እዩ። ሕዱር ነድሪ ንኣዋርሕ፡ ንዓመታት ከይተረፈ ዝጸንሕ ነድሪ እዩ። ኣብ ኣካላትና ዘሎ ረኽሲ ወይ ሕክምናዊ ኩነታት ምስ ዝጸንሕ፡ ወይ ድማ ኣካላትና ንጐዳኢ ነገር (ንኣብነት ትኪ ትምባኾ) ምስ ዝቃላዕ ዘጋጥም እዩ። እዚ ሕዱር ነድሪ እዚ ካልእ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።

ንኣብነት፡ ንነዊሕ እዋን ዘትክኽ ሰብ፡ ኣብ ሳንቡኡ ሕዱር ነድሪ ከማዕብል ይኽእል። ከምኡ’ውን ገለ ሕክምናዊ ኩነታት (ድሒርና ክንዛረበሉ ኢና) ነዚ ዓይነት ሕዱር ነድሪ ከስዕቡ ይኽእሉ።

ኣብ እዋን ነድሪ ዘጋጥመና ምልክታት እንታይ እዮም?

ነድሪ እንተሃልዩካ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ምቅያሕ:እቲ ዝተበላሸወ ቦታ ቀይሕ ይኸውን።
• ሕበጥ፦ እቲ ከባቢ ይሕበጥ።
• ቃንዛ፦ ርሱን ወይ ድኹም ቃንዛ ክስምዓካ።
• ሙቐት፦ ብኢድካ እንተ ተንኪፍካዮ ካብ ካልእ ቦታታት ዝያዳ ውዑይ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ምጉዳል ስራሕ፦ ንኣብነት፡ ሕማም ኣርትራይተስ ብርኪ እንተሃልዩካ፡ ብርክኻ ጠውዮም ክትከይድ ከጸግመካ ይኽእል እዩ።

እዚኦም እቶም ቀንዲ ኣብ ሕዱር ነድሪ ዝረኣዩ ምልክታት እዮም።

ይኹን እምበር ኣብ ሕዱር ነድሪ ብዘይካ እዚኦም ካልኦት ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፥

• ኩሉ ግዜ ድኻም ዝስምዓካ (ድኻም/ድኻም)
• ረስኒ
• ሓደ ሓደ ግዜ ኣካላትና ይቃጸል
• ክብደት ሰብነት ምጉዳል

ስለምንታይ ኢና እዚ ነድሪ እዚ ንረክብ? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ዝተፈላለዩ ጠንቅታት ነድሪ ኣለዉ። ገለ ካብቶም ቀንዲ ጠንቅታት እስከ ንርአ፤

• ረኽሲታት ወይ ሕክምናዊ ኩነታት፤
• ንኣብነት፡ ንነድሪ ናይ ሳይነስ ጕድጓድ ዘስዕብ ሳይነሳይትስ ፡ ከም ሕማም ርእስን ምጽባብ ኣፍንጫን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል።
• ሲስቲተስ : እዚ ድማ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስን ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድን የስዕብ።
• ነድሪ መስመራት ኣየር ኣብ ሳንቡእ (Bronchitis) . ምልክታት ሰዓልን ሕጽረት ትንፋስን ይርከብዎም።
• ነድሪ ሰራውር ደም (Vasculitis) . እዚ ብመጠኑ ዝተሓላለኸ ኩነታት እዩ።
• ነድሪ ቆርበት (Dermatitis) - ኤክዚማ፡ ረስኒ ወዘተ።

• መጉዳእቲ፤
• ካብ ከም ንህቢ ዝኣመሰለ እንስሳ ዝመጽእ ምውቃጥ።
• ከም ካራ ዝተቖርጸ ቁስሊ።
• ኣብ ሓደ ቦታ ብምውቃዕ ዝመጽእ ቁስሊ።

• ኣውቶኢሙን ሕማማት፤

እዚ ቁሩብ ፍሉይ ኩነታት እዩ። ኣብዚ ዘጋጥም ናይ ገዛእ ርእስና ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ብጌጋ ተረዲኡና ንዋህዮታት ናይ ገዛእ ርእስና ኣካላትና የጥቅዕ። ናይ ገዛእ ርእስና መከላኸሊ ጸላኢ መሲሉና ዘጥቅዓና ዘሎ ይመስል። ከምዚኦም ዝበሉ ሓያሎ ሕማማት ኣለዉ፤

• ገለ ዓይነታት ሕማም ሽኮር (Diabetes Mellitus) ፣ ብፍላይ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር።
• ረውማቶይድ ኣርትራይተስ : ኣብ ከምዚ ኩነታት መላግቦታት ይሕበጡ፣ ይተርሩን ይቃንዙን።
• ሶርያሲስ : ኣብ ቆርበትና ቀይሕን ቅርፊት ዘለዎን ምልክት ይረአ።
• ሕማም ነድሪ መዓንጣ (IBD) - እዚ ድማ ነድሪ መዓንጣ የስዕብ።

• ብኬሚካል ወይ ጨረርታ ዝመጽእ ጉድኣት፤
• ንኣብነት ትኪ ትምባኾ ንሳንቡእ ክጎድእን ነድሪ ከስዕብን ይኽእል።
• ኣብ ገለ ገለ ሕክምናታት ጨረርታ እውን ነድሪ ከጋጥም ይኽእል።

እዚ ነድሪ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ብኸመይ ይፍጠር?

እዚ ኣዝዩ መሳጢ መስርሕ እዩ። ብሰንኪ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ዝመጽእ እዩ። ቀንዲ ስርሑ ድማ ንጀርምታት ምቅላስን ካብ ሕማማት ምክልኻልን እዩ።

ኣብ ቆርበትካ ቁስሊ ኣሎካ እሞ ሕሰብ። ሽዑ እንታይ ይኸውን?

1. መጉዳእቲ ምስ ኣጋጠመ፡ ስርዓተ ምክልኻልና "ኣብዚ ጸገም ኣሎ!"

2. ድሕሪኡ፡ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ናብቲ መጉዳእቲ ዝተፈጸመሉ ቦታ ፈውሲ ዋህዮታት ይልእኽ። እዚኦም ከም ንኣሽቱ "ሓካይም" ኣብ ኣካላት እዮም።

3. እዞም ፈውሲ ዋህዮታት ዝተፈላለዩ ኬሚካላት ይለቅቑ ።

4. እዞም ኬሚካላት እዚኦም ኣብቲ ከባቢ ዝርከቡ ሰራውር ደም ክግፍሑ (ክዝርግሑ) ይገብሩ ፣ ከም መንገዲ ምግፋሕ።

5. ሰራውር ደም ምስ ዝግፍሕ ፡ ዝያዳ ደም ናብቲ ከባቢ ይውሕዝ ። ዝያዳ ደም ማለት ዝያዳ ፈውሲ ዋህዮታት ናብቲ ከባቢ ይመጹ ማለት እዩ።

6. እዚ ምውሳኽ ዋሕዚ ደም እዚ እዩ እቲ ከባቢ ቀይሕ ክኸውንን ውዑይ ክስምዓካን ዝገብሮ ።

7. ኣብ ደም ዝርከቡ ገለ ፈውሲ ዋህዮታትን ፈሳስን ናብቲ ዝተጎድአ ቲሹ ይፈስሱ። እዚ ’ ዩ ንሕበጥ ዝፈጥር።

8. እቶም ኣቐዲሞም ዝተጠቕሱ ኬሚካላት ንነርቭታት የነቓቕሑን ናብ ሓንጎል መልእኽቲ ቃንዛ ይሰዱን። በዚ ቃንዛ እዚ ኢና ድማ ነቲ ዝተጎድአ ቦታ ንከናኸኖን ክሓዊ ነፍቅዶን።

ሕጂ ብዛዕባ ነድሪ ክንዛረብ ከለና ኣብ ውሽጢ ኣካላት እንታይ ከም ዘጋጥም ተረዲኡካ ድዩ?

ብፍላይ ኣብ ከም ቫስኩላይትስ ዝኣመሰለ ኩነታት ፡ መንደቕ ሰራውር ደም ይጉዳእ። እዚ ድማ ደም ብግቡእ ንኽውሕዝ የጸግሞ፣ እዚ ድማ ናብ ከም ልቢ፣ ሳንቡእ፣ መዓንጣን ኩሊትን ዝኣመሰሉ ኣገደስቲ ኣካላት ደም ከይቀርብ ይኽእል።

ነድሪ ብኸመይ ንሕውሶ?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ሕዱር ነድሪ ኣካል ናይቲ መስርሕ ሕውየት ስለዝኾነ፡ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና ኣየድልዮን። ባዕሉ ክሓዊ እዩ።

ይኹን እምበር፡ ሓድሓደ ግዜ ሕክምና ኣድላዪ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ ሓኪምካ ከምዚ ዝስዕብ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመኽረካ ይኽእል፤

• ነቲ ዝተጎድአ ቦታ ምዕራፍ፦ ንኣብነት እግርኻ እንተተሸንጢጥካ፡ ኣብታ እግርኻ ክብደት ካብ ምግባር ተቖጠብ።
• ሕበጥ ንምንካይ፡ እቲ ዝተጎድአ ቦታ ልዕሊ ልቢ ልዕል ኢሉ ይጸንሕ፦ እግሪ እንተሓቢጡ፡ ብመንበር ልዕል ኢሉ ክትገብሮ ትኽእል ኢኻ።
• ሕበጥ ንምቁጽጻር ናይ ምጽቃጥ ፋስ ምጥቃም።
• ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ በረድ ምልካይ፦ ግን ኣይትረስዕ፡ በረድ ብቐጥታ ኣብ ቆርበት ኣይትግበር። ኣብ መንጎ ክልቲኦም ቀጢን ጨርቂ ኣቐምጥ።
• መቐነሲ ቃንዛ፦ ንኣብነት ፡ ኣሰታሚኖፈን ወይ ኢቡፕሮፈን .
• ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት ፡ ንኣብነት ፡ ኢቡፕሮፈን ወይ ናፕሮክሰን . እዚኦም ድማ ቃንዛን ነድሪን ይቕንሱ።
• ነቲ መሰረታዊ ሕማም ወይ ረኽሲ ምሕካም፦ ንኣብነት፡ ነድሪ ብሰንኪ ረኽሲ ባክተርያ ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ እቲ ሓኪም ጸረ-ነፍሳት ክእዝዝ ይኽእል።
• ንተወሳኺ ሕክምና ናብ ክኢላ ርአ፦ ገለ ሕዱር ኩነታት ነድሪ ፍሉይ ሕክምና የድልዮም።

መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘድልየና?

መብዛሕትኡ ግዜ ብቐሊል መጉዳእቲ ዝመጽእ ነድሪ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክሃድእ እዩ። እንተኾነ ግን ውላድካ (ወይ ንስኻ) ዝኾነ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ፤

• ከምቲ ሓኪም ዝሃቦ ሕክምና እኳ እንተተገብረሉ እቲ ኩነታት እንተዘይተመሓይሹ።
• ሓድሽ ሰዓል እንተ ኣማዕቢልካ ወይ እቲ ዘሎካ ሰዓል እንተወሰኸ።
• እቲ ምቅያሕ፡ ሕበጥ ወይ ቃንዛ እናገደደ እንተኾይኑ።
• ካብ ቁስሊ ቁስሊ እንተወጺኡ።
• እቲ ቆልዓ ድኻም እናወሰኸ ዝኸይድ እንተኾይኑ ፡ ወይ ድማ ብንቡር ዘይጻወት ወይ ዘይበልዕ እንተኾይኑ።

ዘክር፦ ብፍላይ ምስ ቈልዑ ሸለል ኢልካ ኣይትሕለፎ። ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ናይ ሕክምና ምኽሪ ምሕታት ብልሒ እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር - ነዚ ዘክር (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ሕጂ ብዛዕባ ነድሪ ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር። ጽማቕ ናይቲ ዝዘራረብናሉ ነገራት ኣብዚ ኣሎ፤

• ነድሪ ኣብ ኣካላትና ተፈጥሮኣዊ መከላኸሊ ምላሽ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ቁስሊ ንምፍዋስን ካብ ረኽሲ ንምክልኻልን ይሕግዝ።
• ክልተ ዓይነት ነድሪ ኣለዉ ፡ Acute - ናይ ሓጺር ግዜ፡ ቀልጢፉ ይሓዊ። ሕዱር - ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ፣ ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።
• ምቕያሕ፡ ሕበጥ፡ ቃንዛ፡ ምውዓይን ምጥፋእ ስራሕን ቀንዲ ምልክታት ነድሪ እዮም።
• ነድሪ ብዝተፈላለየ ምኽንያታት ክኽሰት ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት ረኽሲ፣ መጉዳእትን ሕማማት ኣውቶኢሙንን።
• መብዛሕትኡ ግዜ፡ ቀለልቲ ረኽስታት ፍሉይ ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ። ይኹን እምበር ፡ ምልክታት እንተገዲዱ፡ እንተ ዘይሓዊ፡ ወይ ረስኒ እንተ ኣማዕቢሉ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ።
• ኣብ ሕዱር ነድሪ ተጠንቀቕ። ጠንቂ ረኺብካ ግቡእ ሕክምና ምርካብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ሓበሬታ ጠቓሚ ኮይኑ ክትረኽብዎ ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

` ነድሪ፡ ሕበጥ፡ ምቅያሕ፡ ቃንዛ፡ ሕዱር ነድሪ፡ ሕዱር ነድሪ