ንእሽቶ ውላድካ ምሕንካስ ይስምዓ ድዩ? (ረስኒ) ኣይትሻቐል ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ንእሽቶ ውላድካ "ኣንታ ከብደይ ይጎድኣኒ" ክብል ከሎ ወይ ድማ ከም ዝዓብዱ ጥራይ ኮይኑ ምስ ዝስምዖ ንኣደ ወይ ኣቦ ዘፍርሕ ስምዒት እዩ። ዕሸላት እዚ ረስኒ፡ ወይ ከብዶም ናይ ምግልባጥ ስምዒት ከጋጥሞም ኣዝዩ ልሙድ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዓቢ ነገር ኣይኮነን፡ ግን ከኣ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ረስኒ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ረስኒ ቅድሚ ተምላስ ኣብ ከብዲ ዝስምዓካ ዝገርም ናይ ምብስባስ ስምዒት እዩ። ከብድኻ ክግልበጥ ዝቐረበ ኮይኑ እዩ ዝስምዓካ፣ ገለ ነገር ክኸውን ምዃኑ ይስምዓካ። ንኣሽቱ ቆልዑ ብልክዕ "ሓሚመ ይስምዓኒ" ክብሉ ኣይክእሉን ይኾኑ። ኣብ ክንድኡስ ፡ "ከብደይ ይጎድእ"፡ "ከብደይ ምሕርቃም ይስምዓኒ" ወይ "ጽቡቕ ኣይስምዓንን" ዝኣመሰሉ ነገራት ክዛረቡ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ ንመግቢ ጽልኢ ኣርእዮም ክበልዑ ኣይንኽእልን ይብሉ። እዚ እዩ ረስኒ ንብሎ።

ሕሰብ ጥራይ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ከምኡ ይስምዓና፡ ኣብ ኣውቶቡስ ክንከውን ከለና ወይ ገለ ነገር ምስ በላዕና ክንረበሽ ከለና። ንንኣሽቱ እውን ከምኡ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ረስኒ ድሕሪ ተምላስ ወይ እቲ ሕማም ቁሩብ ምስ ሃድአ ባዕሉ ይሓልፍ። So there's nothing worry about , ግን ኣብዚ ግዜ ንንእሽቶኻ ከመይ ጌርካ ከም እትከናኸኖ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ረስኒ ዘለዎ ህጻን ኣብ ገዛኻ ብኸመይ ትከናኸኖ?

ውላድካ ረስኒ ይስምዖ እንተ ዀይኑ፡ ኣብ ገዛኻ ብፍቕሪ ክትከናኸነሉ እትኽእል ሒደት መገድታት ኣሎ። ነዚ ነገራት እዚ ኣብ ኣእምሮኻ ምሓዝ ንዓኻን ንንእሽቶ ውላድካን ቀልጢፍኩም ክትሓዊ ቀሊል ይገብረልኩም።

መግብን መስተን ኣብ እተቕርበሉ እዋን ነዚ ነገራት እዚ ኣብ ግምት ኣእትውዎ።

ዕሸላት ረስኒ ምስ ዝህልዎም ምብላዕ ከቢድ እዩ። ስለዚ ንኽበልዑ ኣይተገድዶም ። እዚ ድማ ዝያዳ ከሕርቖም ይኽእል እዩ። ግን ከተጥምኦም እውን ኣይትኽእልን ኢኻ። ነዞም ነገራት ፈትኑ፤

• ቀሊልን ብቐሊሉ ዝሕከኽን መግቢ ምሃብ፤
• ዝተጠበሰ ባኒ (ብዘይ ሓርጭ)
• ቁሩብ ጨው ዘለዎ ቅራፍ (ከም ክሬም ቅራፍ)
• ጻዕዳ ሩዝ (ካልእ የለን)
• ድንሽ ኣፍሊሕና ጽቡቕ ጌርና ንሕጸቦ።
• ከም ኩራካን ሽሮ፡ ሩዝ ሽሮ ዝኣመሰሉ ነገራት

እቲ ኣገዳሲ ነገር ነዞም መግብታት በብቑሩብ ክትምግቦም ምፍታን ’ ዩ። ብሓደ ግዜ ብዙሕ ገንዘብ ኣይትሃብ።

• ነዞም መግብታት ኣይትሃቡ፤
• ልዑል ስብሒ ዘለዎም መግብታት ፡ ዝተጠበሱ መግብታት፡ ብዘይቲ ዝተሰርሑ መግብታት (ከም ፓቲ፡ ሮልስ)
• ልዑል መጠን ሽኮር ዘለዎም መግብታት ፡ ቸኮሌት፡ ኬክ፡ ዝተመቐረ መስተ (እዚኦም ረስኒ ክውስኹ ይኽእሉ)
• ዝተመስርሑ መግብታት፦ ከም ሶስጅን ቆሎን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብዚ እዋን እዚ ግቡእ ኣይኮኑን።

• ውላድካ ድሕሪ ምብላዕ ክጎዪ ኣይትፍቀደሉ፦ ውላድካ ድሕሪ ምብላዕ ንእተወሰነ እዋን ህድእ ኢሉ ይሕዞ። ዋላ እኳ ክጻወቱ እንተፈቐድካዮም፡ ንእተወሰነ እዋን ክጎዩ ካብ ዝገብሩ ነገራት ኣርሕቖም።

ማይ ምውሓድ ንምክልኻል ብዙሕ ፈሳሲ ምሃብ።

ኣብ እትሓምመሉ እዋን ብፍላይ ተምላስ እንተሃልዩካ ብዙሕ ማይ ካብ ኣካላትና ይጠፍእ እዩ። ነዚ ``(Dehydration)`` ኢልና ንጽውዖ፣ እዚ ማለት ድማ ​​ምውሓድ ማይ ማለት እዩ። እዚ ንንኣሽቱ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ብዝተኻእለ መጠን ፈሳሲ ክትህብ ኣለካ . ግን ኣብዚ ውን ዘክር፡ ብሓንሳብ ብዙሕ ኣይትሃብ፡ በብቑሩብ፡ ብዙሕ ግዜ ምሃብ ይሓይሽ።

• ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክትህብ ትኽእል ኢኻ፤
• ጽሩይ ማይ: እቲ ዝበለጸ እዩ።
• ጽማቝ ፍረታት ብውሑድ ማይ ምቕልቃል፦ ንኣብነት ጽማቝ ኣራንሺ እንተኾይኑ፡ ኣብቲ ጽማቝ ሓደ ክፋል ማይ ንውስኸሉ።
• ቀለልቲ ሾርባታት፦ መረቕ ኣሕምልቲ፡ ከም ሾርባ ደርሆ።
• በረድ ፖፕስ፦ ንኣሽቱ ነዚኦም ብገለ ፍስሃ ከስተማቕርዎም ይኽእሉ።
• ጀሊ ፡ እዚ ውን ጽቡቕ እዩ ምኽንያቱ ፈሳሲ ቅርጺ ስለ ዘለዎ።
• ጂቫኒ ፡ ሓኪም ምስ ዝመኸሮ ጥራይ እዩ ሃቦ።

• ብርግጽ ነዞም ዓይነት መስተታት ኣይትሃብ፤
• ካርቦን ዘለዎም መስተታት፦ ከም ሶዳን ኮላን ዝኣመሰሉ መስተታት ጋዝ ከስዐ ክውስኹን ረስኒ ከጋድዱን ይኽእሉ።
• ካፈይን ዝሓዙ መስተታት፦ ቡን፣ ሻሂ፣ ከምኡ እውን ገለ ናይ ቸኮሌት መስተታት ``(ካፈይን) ዝሓዙ እዮም።`` እዚኦም ኣብዚ እዋን ምቹኣት ኣይኮኑን።

እሞ ሕሰብዎ፡ ወዲ ኒሳል ካብ ንግሆ ኣትሒዙ ምሕንካስ ይስምዖ ነይሩ። ኣዲኡ ብሓይሊ ኣይመገበቶን። በብቑሩብ ማይ ይሰቲ ነበረ። ብመዓልቲ ክልተ ሰለስተ ቁራጽ ቅራፍ ይበልዕ ነበረ። ምሸት ምስ በጽሐ ቁሩብ ዝሓሸ ስምዒት ተሰምዖ። ከምዚ ኢልካ ብትዕግስቲ ምስራሕ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ብዛዕባ መድሃኒት ረስኒ

ገለ ካብ ፋርማሲ ክዕደጉ ዝኽእሉ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ኣለዉ። ይኹን እምበር ፡ ነዞም መድሃኒታት እዚኣቶም ንንኣሽቱ ቈልዑ ሓኪም ከይተወከስካ ኣይትሃብዎም . ሓደ ሓደ ግዜ፡ ጠንቂ ረስኒ ብግቡእ ከይፈለጥካ መድሃኒት ምሃብ ካልእ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። ስለዚ ኩሉ ግዜ ቅድሚ መድሃኒት ምሃብካ ንሓኪም ምውካስ ዝበለጸ እዩ።

ጽቡቕ ከዕርፍ።

ንሕማም ረስኒ ዝቃልዑ ህጻናት ኣዝዮም ደኺሞም እዮም። ጽቡቕ ድቃስ ክድቅሱን ከዕርፉን ጥራይ እዮም ዝደልዩ። ስለዚ ሓራ ይኹኑ። ኣብ ጽምው ዝበለን ምቹእን ቦታ ኣቐምጦም።

ተምላስ ስለ ዝከኣል ፡ ኣብ ቀረባኻ መትሓዚ ወይ ባልጃ ምሓዝ ኣይትረስዕ። በዚ ኸምዚ፡ እንተ ተምላስ፡ ከይተሰናበድካ ክትሕዞ ትኽእል ኢኻ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

መብዛሕትኡ ግዜ ረስኒ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ዝሃድእ እኳ እንተኾነ፡ ሓድሓደ ግዜ ግን ናብ ሓኪም ክንከይድ የድልየና። ምኽንያቱ ምልክት ካልእ ከቢድ ሕማም ክኸውን ስለ ዝኽእል። ውላድካ ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልይዎ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ውሰዶ፤

• ኣብ መዓልቲ ካብ ሒደት ግዜ ንላዕሊ እንተ ተምላስ፦ ቀጻሊ ተምላስ ማለት ካብ ኣካላትና ብዙሕ ማይን ጨውን ይጠፍእ ኣሎ ማለት እዩ፣ እዚ ድማ ንሓደጋ ምውሓድ ማይ ይውስኽ።
• ተምላስ (ማይ ዝመልአ ሰገራ) ምስ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ እንተሃልዩካ: እዚ ምልክት ረኽሲ ከስዐ ክኸውን ይኽእል።
• ልዑል ሰዓል እንተሃልዩካ ፡ (ሰዓል ልዕሊ 100.4 ዲግሪ ፋራናይት / 38 ሴንቲግሬድ)
• ክሳድካ ኣብ እትዘውርሉ እዋን ተሪር ክሳድ እንተሃልዩካ ወይ ቃንዛ እንተሃልዩካ: እዚ ምልክት ናይ ከቢድ ኩነታት ከም መኒንጅይትስ ክኸውን ይኽእል።
• ከቢድ ሕማም ርእሲ እንተሃልዩካ፡ ወይ ብዙሕ ግዜ ሕማም ርእሲ እንተሃልዩካ፡ ብፍላይ ንግሆ ክትበራበር ከለኻ።
• ፈጺምካ ​​ክትበልዕ ወይ ክትሰቲ እንተዘይደሊኻ: እዚ ምውሓድ ማይ ከጋድዶ ይኽእል።
• ረስኒ ልዕሊ ሰሙን እንተጸኒሑ፡ ወይ እንተሓዊዩ ድሕሪኡ እንተተመሊሱ።

At times like this , እቲ ዝለበመ ነገር ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምርካብን ዘድሊ ሕክምና ምርካብን እዩ፣ ኣብ ክንዲ ኣብ ገዛኻ ምጽናሕ።

ብዛዕባ ምሕንካስ ካልእ እንታይ ክንፈልጥ ኣሎና?

ምሕንካስ ከስዕብ ዝኽእል እንታይ ምዃኑ ምፍላጥና፡ ምስ ዘጋጥም ከይንስንብድ ክሕግዘና ይኽእል። ዕሸላት ምሕንካስ ዝገብሩሉ ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ረኽሲ፦ ቫይራላዊ ሕማም ከስዐን ረኽሲ ባክተርያን ረስኒን ተምላስን ከስዕቡ ይኽእሉ። "ጉንፋዕ ከብዲ" እንብሎ ንሱ እዩ።
• ጸቕጥን ጭንቀትን፦ ኣይትገረሙ፡ ዋላ ንኣሽቱ ህጻናት `(ጸቕጢ)`ን `(ጭንቀት)`ን ይስምዖም። ከም ኣብ ቤት ትምህርቲ ጸገም፡ ፈተና ወይ ምስ ሓድሽ ሃዋህው ንምልማድ ዘጋጥም ጸገም ዝኣመሰሉ ነገራት እውን ምሕንካስ ከስዕቡ ይኽእሉ። ልክዕ ከምቲ ቅድሚ ፈተና ከብድና ምጭብባጥ።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት ከም ጸረ-ነፍሳት ከም ጎናዊ ሳዕቤን ረስኒ ከስዕቡ ይኽእሉ። መድሃኒት ክትእዝዝ ከለኻ ብዛዕባ እዚ ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ሕማም ምንቅስቓስ፦ ገሊኦም ሰባት ብመኪና: ብኣውቶቡስ: ወይ ብጃልባ እናተጓዕዙ ከለዉ ሕማም ይስምዖም ። እዚ ድማ ``ሞሽን ሲክነስ'' ይበሃል። እዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ከይተረፈ ልሙድ እዩ።
• ኣለርጂክ መልሰ-ግብሪ፦ ኣብ ዝተወሰኑ መግብታት፣ ሓመድ፣ ፖለን ወዘተ ዝፍጠር ኣለርጂ እውን ረስኒ ከስዕብ ይኽእል።
• ድሕሪ ዕድመ ንእስነት፦ ብፍላይ ጓል እንተጠኒሳ ማለት ኣብ እዋን `(ጥንሲ)፡ ረስኒ ንግሆ `(ናይ ንግሆ ሕማም) ዝበሃል ኩነታት እዩ።እዚ እውን ሓደ ካብ ጠንቂ ረስኒ እዩ።
• ምውሓድ ማይ፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ምውሓድ ማይ ረስኒ እውን ከስዕብ ይኽእል።
• ምግቢ ተነቃፍነት / ዘይምጽውዋር፦ ገለ ሰባት ንገለ መግብታት ከም ጸባን እንቋቑሖን ክሕክኹ ኣይክእሉን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ረስኒን ምብስባስ ከብድን ከጋጥም ይኽእል። እዚ `(መግቢ ዘይምጽዋር)` እውን ይበሃል።

ስለዚ፡ ካብዚ ዝተማሃርናዮ ኣገደስቲ ነገራት (Take-Home Message) ንዘክር

ሕራይ እምበኣር ሕጂ ንእሽተይ ደቅና ምስ ረስኒ እንታይ ክንገብር ከም ዝግበኣናን እንታይ ክንገብር ከም ዘይብልናን ዝሓሸ ርድኢት ክህልወኩም ተስፋ እገብር።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ነቲ ቆልዓ ብትዕግስትን ብዘይ ስንባደን ምእላይ እዩ።

• መብዛሕትኡ ግዜ ረስኒ ዓቢ ነገር ኣይኮነን።መብዛሕትኡ ግዜ ባዕሉ ይሓይሽ።
• መግቢ ብሓይሊ ኣይትግበር። ቀለልትን ብቐሊሉ ዝሕከኹን መግብታት ኣቕርብ። ካብ ልዑል ዘይትን ሽኮርን ዘለዎም መግብታት ርሓቑ።
• ብዙሕ ማይ ሃብ። ምውሓድ ማይ ንምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ጽቡቕ ከዕርፍ።
• መድሃኒት ምሕንካስ ብዘይ ምኽሪ ሓኪም ኣይትሃብ።
• ዝኾነ ቀይሕ ባንዴራ እንተሃልዩካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ (ከም ሰዓል፡ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ፡ ቀጻሊ ተምላስ)።

ነዚ ነገራት እዚ ምፍላጥካ፡ ውላድካ ምስ ሓመመ ብጽቡቕ ክትከናኸኖ ይሕግዘካ። በይንኻ ከምዘይኮንካ ኣይትረስዕ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ካብ ሓኪም ሓገዝ ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል።

ረስኒ፡ ተምላስ፡ ጥዕና ህጻናት፡ ምውሓድ ማይ፡ ናይ ገዛ መድሃኒት፡ ምሕርቃም ከብዲ፡ ሕማማት ህጻናት