ብዛዕባ ድቃስ ናይቲ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻንኪ ንመሃር። (ሓደስቲ ዝተወልዱ ድቃስ)

ሰላም! ስድራቤትካ ምናልባት ሓድሽ ህጻን፡ ህጻን ጓል ወይ ህጻን ወዲ ብምምጻእ ብሓጎስ መሊኦም ይኾኑ። ምስቲ ኩሉ ሓጎስ ሓደስቲ ወለዲ ብዙሕ ሕቶታት ክህልዎም ንቡር እዩ። ብፍላይ ብዛዕባ ድቃስ ንእሽቶ ውላዶም። ‘ስለምንታይ እዩ ክሳብ ክንድዚ ደቂሱ ዘሎ?’ ኢሉ መለሰሉ። 'ንምንታይ እዩ ብለይቲ ጽቡቕ ዘይድቅስ ዘሎ?' ‘እንታይ ክገብር ኣለኒ?’ ኢሉ መለሰሉ። ንስኻ እውን ነዚ ነገራት እዚ ትሓስብ ትኸውን። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ድቃስ ናይቲ ሓድሽ ውላድኪ ብቐሊልን ንምርዳእ ቀሊልን መንገዲ ንዛረብ።

ድቃስ ናይቲ ህጻን ከመይ ይመስል? ማለት ‘ናይ ኣካላቶም ሰዓት’ ከመይ ይሰርሕ?

ሓደስቲ ዝተወልዱ ዕሸላት ከምቶም ኣብ ካልእ ዓለም ዘለዉ ሰባት እዮም። ከምዚ ንሕና ዓቢ ናይ ለይትን መዓልትን ስምዒት የብሎምን። እታ ``ባዮሎጂካዊ ሰዓት'' ኢልና እንጽውዓ ውሽጣዊ ሰዓቶም ገና ኣይተዳለወትን። ስለዚ ድማ እዮም ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ፡ ምናልባት ኣብ ዝበዝሐ ስራሕ ኣብ እትሰርሓሉ እዋን፡ ወይ ኣብ ፍርቂ ለይቲ፡ ብዘይ ዝኾነ ጸገም ዝድቅሱ፡ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ድማ ከም ብሓድሽ ዝበራበሩ።

ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ድማ እታ ንእሽቶ ከብዶም እያ። ሕሰብዎ ከብዲ ህጻን ከም ዓቢ ድዩ? ብፍጹም ኣይኮነን። ብጣዕሚ ንእሽተይ እዩ። ስለዚ እቲ ዝሰትይዎ ጸባ፡ እቲ ኣዲኦም እትህቦም መኣዛዊ ጸባ ጡብ ይኹን ወይ እቲ ሓኪም ዝእዝዘሎም ፎርሙላ፡ ንነዊሕ እዋን ንኽጸግቡ እኹል ኣይኮነን። ስለዚ ድማ እዮም ድሕሪ ሒደት ሰዓታት 'ጠሚየ!' ቀትሪ ይኹን ለይቲ ንዓኣቶም ኣይምልከቶምን። ከም ዝጠመዩ ምልክት ምስ በጽሖም ብኡንብኡ ይሕብሩና።

እሞ ሕሰብዎ፡ ብሓቂ ጥሜት እናሃለኻ መግቢ እንተ ዘይትረክብ ከመይ ጌርካ ምተጻወርካ፧ ንኣሽቱ ዕሸላት እውን ከምኡ እዮም። ክሳብ ሕጂ ብቃላት ክዛረቡ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ እቲ እንኮ ዝረዳድኣሉ መንገዲ ብብኽያት እዩ። ምስ ጠመዩ፡ ዳያፐርኦም ምስ ዝረግፍ፡ ዘይምቹእነት ምስ ዝስምዖም፡ ብብኽያት ይነግሩና። ስለዚ ብተደጋጋሚ ካብ ድቃስካ ምትንሳእን መግቢ ምሕታትን ኣብዚ ግዜ እዚ ኣዝዩ ንቡር እዩ።

ሓደ ህጻን ኣብ መዓልቲ ክንደይ ድቃስ የድልዮ? ድቃስ ንዕብየቶም ኣገዳሲ ዝዀነ ብኸመይ እዩ፧

ሕጂ እዞም ንኣሽቱ ደቂ ተባዕትዮ ኣብ መዓልቲ ክንደይ ድቃስ ከም ዘድልዮም ንርአ። ኣብዚ ጉዳይ መፅናዕቲ ዘካይዳ ብዓለም ደረጃ ተፈላጥነት ዘለወን ትካላት ኣለዋ። ንኣብነት፡ ብመሰረት ሃገራዊ ትካል ድቃስ ኣብ ኣመሪካ፡ ሓደ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን - ማለት ኣብ ውሽጢ ቀዳሞት ሰለስተ ኣዋርሕ ዕድሚኡ ዝነብር ህጻን - ብማእከላይ ገምጋም ኣብ መዓልቲ ካብ 14 ክሳብ 17 ሰዓታት ማለት ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ክድቅስ ኣለዎ። ኩሎም ዕሸላት ግን ሓደ ዓይነት ከምዘይኮኑ ኣይትረስዕ። ገለ ንኣሽቱ ጀጋኑ ኣብ መዓልቲ ን18 ወይ 19 ሰዓታት ክድቅሱ ይኽእሉ! እዚ ፍጹም ንቡር እዩ፡ ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ።

ዕሸላት ክንድዚ ዝኣክል ድቃስ ዘድልዮም ስለምንታይ እዩ፧ ብቐሊል ኣዘራርባ ድቃስ ንዕብየቶም ኣገዳሲ እዩ። ምስ ደቀሱ እዩ ሓንጎሎም ዝምዕብል፡ ኣካላቶም ሓደስቲ ዋህዮታት ዘዕቢ፡ ስርዓተ ምክልኻል ዓቕሞም ድማ ዝሕይል። ልክዕ ከምቲ ንስልኪ ``ቻርጅ'' እንገብሮ፡ ዕሸላት ክድቅሱ ከለዉ፡ ንኣሽቱ ኣካላቶምን ሓንጎሎምን ``ቻርጅ'' ብምግባር ንጽባሒቱ ይዳለዉ። ስለዚ ውላድኪ ብዙሕ ደቂሱ እንተሃልዩ፡ ጽቡቕ ጌሩ ይዓቢ ከምዘሎ ዘርኢ ምልክት ክኸውን ይኽእል።

እቲ ህጻን ዝድቅሰሉ ውሑስን ምቹእን ቦታ ንፍጠር?

ሓደ ህጻን ጽቡቕ ድቃስ ንኽድቅስ፡ ውሑስን ምቹእን ሃዋህው ምፍጣር ኣገዳሲ እዩ። እንታይ ክንሕግዝ ከም እንኽእል እስከ ንርአ።

• ኩሉ ግዜ ንውላድኪ ኣብ ሕቖኡ (ከብዱ) ኣደቅሶ። እዚ ድማ ንሕማም ሃንደበታዊ ሞት ዕሸላት (SIDS) ንምክልኻል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• እቲ ውላድኪ ዝድቅሰሉ ፍራሽ ጽኑዕ ክኸውን ኣለዎ። ኣዝዩ ልስሉስ ወይ ሰፍነግ ዝመስል ፍራሽ ጽቡቕ ኣይኮነን።
• ኣብቲ ውላድኪ ዝድቅሰሉ ዓራት ወይ ዓራት ዘየድሊ ነገራት ኣይተቐምጥ። እዚ ድማ መጻወቲታት፡ ዓበይቲ መንበርን ኵምራታት ኮቦርታን የጠቓልል። እዚኦም ኣብቲ ህጻን ምሕንካኽ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ሙቐት ክፍሊ ንህጻን ኣብ ምቹእ ደረጃ ምሓዝ። ኣዝዩ ውዑይ ይኹን ኣዝዩ ዝሑል ጽቡቕ ኣይኮነን።
• ንውላድኪ ካብ ትኪ ሽጋራ ምሉእ ብምሉእ ምክልኻል። ኣብ ክፍሊ ውላድኪ ወይ ኣብ ገዛ ሽጋራ ምትካኽ ኣወግድ።

ነዞም ንኣሽቱ ነገራት ብምሕብሓብ፡ ንውላድኪ ምቹእን ውሑስን ናይ ድቃስ ሃዋህው ክትፈጥር ትኽእል።

ስለምንታይ እዩ እቲ ህጻን ብቐጻሊ ዝበራበር ዘሎ? ከመይ ጌረ ክምግቦ ኣለኒ? ምውሳኽ ክብደት ሰብነት እውን ንርአ?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝዘተናዮ፡ ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ሰዓታት ካብ ድቃሶም ተበራቢሮም ክበልዑ ንቡር እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ጡብ ዝጠብዉ ህጻናት ኣብ ነፍሲ ወከፍ 2 ክሳብ 3 ሰዓታት ይበራበሩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ጸባ ጡብ ንህጻናት ብቐሊሉ ዝሕከኽን መኣዛ ዘለዎን መግቢ ስለዝኾነ እዩ። ቀልጢፉ ስለ ዝሕከኽ፡ ዕሸላት ቀልጢፎም ይጠምዩ። ብፎርሙላ ዝተመገቡ ህጻናት ቁሩብ ዝያዳ ይበራበሩ፣ ኣስታት ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 ክሳብ 4 ሰዓታት። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ፎርሙላ ንኽሕከኽ ቁሩብ ግዜ ስለ ዝወስድ እዩ።

ሕጂ፡ ኣብዚ ብዙሓት ኣዴታትን ኣቦታትን ዘለወን ዓቢ ሕቶ፡ ‘ኣንታ ውላደይ ጽቡቕ ደቂሱ ኣሎ፡ ንኽምግቦ ከበራብሮ ኣለኒ ድዩ? እዚ ሓጢኣትዶ ኣይኰነን፧’ ኢሉ መለሰሉ። እወ ብርግጽ ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ከምኡ ክትገብር ኣለካ። ብፍላይ እቲ ህጻን ብጽቡቕን ብትኽክለኛ ፍጥነትን ክብደቱ ክሳብ ዝውስኽ - እዚ ድማ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብተን ቀዳሞት ሰሙናት ድሕሪ ምውላዱ እዩ - ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3 ክሳብ 4 ሰዓታት ከተበራብሮ ኣለካ ክትምግቦ። ሰራሕተኛ ጥዕና ስድራቤትካ ወይ እቲ ነቲ ህጻን ዝከናኸን ዘሎ ሓኪም እቲ ህጻን ጽቡቕ ክብደት ይውስኽ ኣሎ ምስ በለ፡ እቲ ህጻን ብለይቲ ቁሩብ ንውሕ ዝበለ ግዜ ክድቅስ ጸገም የብሉን፡ ምናልባት ካብ 4-5 ሰዓታት። ሽዑ ቁሩብ ከተስተንፍስ ትኽእል ኢኻ፡ ገለ ድቃስ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ ሓቀይ?

ከምኡ’ውን እቲ ህጻን ብጥሜት ወይስ ሸበድበድ ጥራይ እዩ ዝበራበር ዘሎ ርአ። ሓደ ሓደ ግዜ ዕሸላት ቅድሚ ናብ ምድቃሶም ቁሩብ ዕግርግር ክገብሩን ቁሩብ ድምጺ ክገብሩን እዮም። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት ቅድሚ ምሕርቃምካን ምልዓልካን ንእተወሰነ እዋን መርምር። ስለ ዝጠመየ ዝበኪ እንተኾይኑ ግን ብርግጽ ጸባ ክትህቦ ይግባእ ።

ነዚ ዅነታት እዚ እሞ ሕሰብዎ። ኣብ ከባቢና ሱፑን ዝበሃል መንእሰይ ኣቦ ኣሎ። በዓልቲ ቤቱ ብመጥባሕቲ ቆልዓ ወሊዳ። ስለዚ ሱፑን ብለይቲ ምስቲ ህጻን ዝያዳ ክሕግዝ ነበሮ። ንሱ ድማ ‘ኣብቲ ቀዳሞት ዘመን ኣነ’ውን ጽቡቕ ኣይደቀስኩን ነይረ። እቲ ህጻን ኣብ ነፍሲ ወከፍ ክልተ ሰዓት ይበራበር ነበረ። ኣላርም ኣንቢረ ነቲ ህጻን ኣበራቢረ መጊበዮ፣ ምኽንያቱ እታ መሕረሲት ክብደት ክሳዕ ዝውስኽ ከምኡ ክገብር ኣለኒ ኢላ።’ ኢሉ መለሰሉ። ኣብዚ እዋን እዚ ከምዚ ዓይነት ተወፋይነት የድሊ።

እዚ ንወለዲ ብድሆ እዩ፣ ግናኸ ብኸመይ ኢና እንገጥሞ፧

እተን ቀዳሞት ሒደት ኣዋርሕ ህይወት ምስ ሓድሽ ዝተወልደ ቆልዓ ብፍላይ እተን ቀዳሞት 6-8 ሰሙናት ቁሩብ ከቢድ ጥራይ ዘይኮነስ ንኽልቲኦም ወለዲ ኣዝዩ በዳሂ ግዜ እዩ። ኩላትና ነዚ ክንቅበሎ ኣለና። ነቲ ህጻን ንምእላይ፡ ንምምጋብ፡ ናፕሩ ንምቕያር፡ ምናልባት’ውን ንዝበኪ ህጻን ንምህዳእ ጥራይ፡ ብለይቲ ብዙሕ ግዜ ክትትንስእ ኣለካ። እዚ ድማ ድቃስካ ምሉእ ብምሉእ ይዘርግ። ኣብ መዓልቲ ብግቡእ ክትድቅስ እኳ ግዜ ዘይክህልወካ ይኽእል እዩ። እዚ ብኣካል ጥራይ ዘይኰነስ፡ ብኣእምሮ እውን ኣድካሚ እዩ።

ኣብዚ ተመክሮ እዚ ግን በይንኻ ከም ዘይኮንካ ኣይትረስዕ። ኣብ ዓለም ዳርጋ ኩሉ ሓደስቲ ወላዲ ነዚ ብድሆ እዚ የጋጥሞ እዩ። ናይ ነፍሲ ወከፍ ህጻን ኣገባብ ድቃስ ዝተፈላለየ እዩ። ገለ ዕሸላት ኣብ ከባቢ 2 ወይ 3 ወርሒ 'ምድቃስ ለይቲ' ንብሎ ይበጽሑ። 'ምሉእ ለይቲ ምድቃስ' ክንብል ከለና፡ ኣብ ሓደ እዋን ንኣስታት 5 ወይ 6 ሰዓታት ምድቃስ ማለት እዩ። ንገለ ዕሸላት ግን እዚ ተወሳኺ ሒደት ኣዋርሕ ክወስድ ይኽእል እዩ። ስለዚ ህጻን ዓርክኻ ምሉእ ለይቲ ደቂሱ እንተ ዀይኑ፡ ብዛዕባ እዚ ኣይትጨነቕ ወይ ምስ ካልኦት ኣይተነጻጽራ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ውላድኪ ጥዑይን ሕጉስን ጽቡቕን ክኸውን እዩ።

እዚ ኣድካሚ ግዜ ንዘልኣለም ኣይክጸንሕን እዩ። ውላድኪ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ኣገባብ ድቃሱ በብቑሩብ ክረጋጋእ እዩ። ሓደ መዓልቲ፡ ንስኻ እውን ቁሩብ ብናጽነት ክትድቅስ ክትክእል ኢኻ!

ኣብዚ ግዜ እዚ ክልቴኹም ማለት ማማን ባባን ንሓድሕድኩም ክትተሓጋገዙ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ብተራ ብለይቲ ምትንሳእ፣ ቀትሪ ድማ እቲ ህጻን ደቂሱ ከሎ ድቃስ ውሰድ። እንተተኻኢሉ ንኻልኦት ኣባላት ስድራቤት ሓገዝ ሕተት። ኣብኡ ሕፍረት የለን። ጽቡቕ ምስ እትኸውን ጥራይ ኢኻ ነቲ ህጻን ብጽቡቕ ክትከናኸኖ እትኽእል።

ስለዚ ካብዚ እንታይ ተማሂርና? እቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት! (ገዛ ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ፡ ስለዚ፡ ካብቲ ሎሚ ዝዘራረብናዮ፡ ገለ ብርግጽ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት፡ ብዛዕባ ድቃስ ውላድኪ ንኽትፈልጥ ዝሕግዙኹም ንርአ። እዚኦም እዮም 'ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞም ዘለካ'!

• ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ብሓቂ ናይ መዓልቲ ይኹን ናይ ለይቲ ስምዒት የብሎምን። እቲ ባዮሎጂካዊ ሰዓቶም ንኽምዕብል ቁሩብ ግዜ ስለ ዝወስድ፡ ኣብ ዝኾነ ሰዓት ናይ መዓልቲ ክድቅሱን ክበራበሩን ይኽእሉ።
• ዕሸላት ኣዝዩ ንእሽቶ ከብዲ ኣለዎም። ስለዚ ብተደጋጋሚ ጸባ የድልዮም፣ በብቑሩብ። ስለዚ ድማ እዮም ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ሰዓታት ዝበራበሩ።
• ብማእከላይ ገምጋም ሓደ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን (0-3 ወርሒ) ኣብ መዓልቲ ካብ 14-17 ሰዓታት ድቃስ የድልዮ። ገለ ዕሸላት ካብዚ ንላዕሊ፡ ክሳብ 18-19 ሰዓታት ክድቅሱ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ንቡር እዩ።
• እቲ ህጻን ብግቡእን ብጥዑይን ክብደቱ ክሳብ ዝውስኽ፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3-4 ሰዓታት ከተበራብሮ ኣለካ ክትምግቦ። ሓኪም ወይ መሕረሲት ኣብ ክብደት ጸገም የለን ምስ በላ፡ ንለይቲ ቁሩብ ክድቅስ ክትገድፎ ትኽእል ኢኻ።
• ጡብ ዝጠብዉ ህጻናት ይጠምዩ እሞ ቁሩብ ቀልጢፎም (ኣብ ነፍሲ ወከፍ 2-3 ሰዓታት) መግቢ ክሓቱ እንከለዉ፡ ብፎርሙላ ዝተመገቡ ህጻናት ድማ ቁሩብ ድሒሮም (ኣብ ነፍሲ ወከፍ 3-4 ሰዓታት) መግቢ ይሓቱ።
• እቲ ውላድኪ ዝድቅሰሉ ቦታ ውሑስ ክኸውን ኣለዎ። ብሕቖኡ ከም ዝድቅስ ግበሮ፡ ጽኑዕ ፍራሽ ተጠቐም፡ ኣብ ዓራት ድማ ዘየድሊ ነገራት ኣይተቐምጥ።
• ወለዲ ኣብዚ ግዜ እዚ ቁሩብ ክጽዕሩን ድቃስ ክውሕዱን ኣለዎም። እዚ ግን ግዝያዊ እዩ።እቲ ህጻን እናዓበየ ምስ ከደ ኩሉ በብቑሩብ ክሓይሽ እዩ። ንሓድሕድኩም ተሓጋገዙ።
• ኩሉ ህጻን ዝተፈላለየ እዩ፣ ኩሉ ህጻን ፍሉይ እዩ። ንኣገባብ ድቃስ ውላድኪ ምስ ካልኦት ዕሸላት ከተነጻጽሮ ኣይትጨነቕ።

ተወሳኺ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩኩም፡ ምስ ናይ ውላድኩም ሓኪም ህጻናት ወይ ኣብ ከባቢኹም ምስ እትርከብ መሕረሲት ጥዕና ስድራቤት ካብ ምዝርራብ ድሕር ኣይትበሉ። ንሳቶም ድማ ዝበለጸ ምኽሪ ክህቡኻን ጭንቀትካ ከተቃልል ክሕግዙኻን ሕጉሳት ክኾኑ እዮም።

ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት፡ ድቃስ ህጻናት፡ ድቃስ ዕሸላት፡ ምጥባው፡ ፎርሙላ፡ ብድሆታት ኣተዓባብያ፡ ውሑስ ድቃስ