ኣብ እዋን ጥንሲ ኣስናንካ ምጽዓድ ጽቡቕ ድዩ? (ምጻዕዳ ኣስናን) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ምናልባት ኣዝዩ ሕጉስ፡ ቁሩብ ክትፈልጥ ትደሊ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ቆልዓ ክትወልድ ስለ ዝቐረብካ ብዛዕባ ንኣሽቱ ነገራት ከይተረፈ ትጭነቕ ትኸውን ሓቀይ? እዚ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣካላትካ ብዙሕ ለውጢ ይሓልፍ ኣሎ! ስለዚ፡ ካብቲ ልሙድ ቁሩብ ብዛዕባ መልክዕካን ጽባቐኻን ምሕሳብካ ዘገርም ኣይኮነን። ምናልባት "ኣንታ ኣምላኸይ ኣስናነይ ቁሩብ ከጻዕድ ደልየ ኣለኹ፡ ፍሽኽ ምስ በልኩ ዝያዳ ክጽብቕ እዩ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ማዕረ ማዕሪኡ ግን "ኣንታ ኣምላኸይ እዚ ብሰንኪ እቲ ኣብ ከብድኻ ዘሎ ህጻን ጽቡቕ ነገር ድዩ?" ልክዕ እዩ ከምኡ ምሕሳብካ ብጣዕሚ ጽቡቕ እዩ። ምኽንያቱ ኣደ ክትከውን ከለኻ ቅድሚ ኩሉ ምግባርካ ክልተ ግዜ ክትሓስብ ኣለካ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ምጽዓድ ኣስናን ኣብ ግዜ ጥንሲ ብንጹር ክንዛረብ ኢና።

ገለ ሰባት ኣብ እዋን ጥንሲ ሕብሪ ኣስናኖም ለውጢ ከም ዘስተብሃሉ ስለምንታይ እዮም፧

"ንምንታይ እዩ ኣስናነይ ኩሉ ግዜ ቁሩብ ሕብሩ ዝተቐየረ ይመስል" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

• ለውጢ ሆርሞናት፦ ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ሆርሞናት ኣካላትካ ይንቀሳቐሱ። እዚ ድማ ጸገማት ድድብ ከም ምፍሳስ ድድብ (Pregnancy Gingivitis) ከስዕብ ይኽእል። እዚኦም ኣስናንካ ብግቡእ ንምብራሽ ከጸግሙኻ ይኽእሉ እዮም፣ እዚ ድማ ናብ ምልካይ ስኒ ከስዕብ ይኽእል።
• ናይ ንግሆ ሕማም፦ ብዙሓት ሰባት ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ኣዋርሕ ናይ ንግሆ ሕማም የጋጥሞም። ምስ ተምላስ ዝመጽእ ኣሲድ ከስዐ ንኢናሜል ኣስናን ክጎድእ ይኽእል። እዚ እውን ሓደ ካብቲ ኣስናን ሕብሮም ዝቕየርሉ ምኽንያት እዩ።
• ለውጢ ኣመጋግባ፦ ኣብዚ ግዜ እዚ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ምቁር መግብታትን መስተታትን ትበልዕ ትኸውን። ወይ ድማ ንገለ መግብታት ትምኒት ኣማዕቢልካ ብብዝሒ ትበልዖም ትኸውን። ብዙሕ ሻሂ ወይ ቡን ምስታይ እውን ኣብ ኣስናንካ ርስሓት ከስዕብ ይኽእል።
• ድኹም ጽሬት ኣፍ፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብሰንኪ ድኻም ወይ ምሕንካስ ኣስናንካ ምሕጻብ ክትርስዕ ትኽእል ኢኻ።

ብኸምዚ ዝኣመሰለ ምኽንያታት፡ ገለ ሰባት ኣብ እዋን ጥንሲ ኣስናኖም ቁሩብ ሕብሩ ዝተቐየረ ኮይኑ ይስምዖም። እዚ ግን ኣብ ኩሉ ሰብ ዘጋጥም ኣይኮነን።

ልሙዳት ሜላታት ምጽራይ ኣስናን እንታይ እዮም?

ሕጂ ንኣስናን ንምጽዓድ እንታይ ዓይነት ሜላታት ከምዘለዉ ንርአ። ብቐንዱ ክልተ ሜላታት ኣለዉ።

1. ኬሚካል ምብጫው

እዚ መብዛሕትኦም ሰባት "ምጻዕዳ ኣስናን" ክሓስቡ ከለዉ ዝሓስብዎ ኣገባብ እዩ። እዚ ኸኣ ከም ሃይድሮጅን ፐሮክሳይድ ወይ ካርባማይድ ፐሮክሳይድ ዝኣመሰለ መብራህቲ ምጥቃም የጠቓልል፣ እዚ ኸኣ ሕብሪ ኣስናን ዜብርህ ኬሚካል እዩ።

• ኣብ ቤት ጽሕፈት ምጽራይ (In-Office Bleaching)፦ ኣብዚ፡ ሓኪም ስኒ ነዞም ኬሚካላት ምስ ፍሉይ መብራህቲ ወይ ሌዘር ተጠቒሙ ኣብ ክሊኒክ ዝርከቡ ኣስናን የጻዕድዎም። እዚ ድማ ቅልጡፍ ውጽኢት ክህበካ ይኽእል እዩ።
• ኣብ ገዛ ዝስራሕ ኪት፤ብመሰረት ምኽሪ ሓኪም ስኒኻ፡ ኣብ ገዛኻ ክትጥቀመሉ እትኽእል ሳጹናትን መብራህቲ ጀልን ክወሃበካ እዩ። ከም ኣማራጺ ድማ ኣብቲ ፋርማሲ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ ኪት ኣለዉ። ይኹን እምበር፡ እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ትሑት መጠን ኬሚካላት ዝሓዙ እዮም።

2. ኣብራሲቭ መድሃኒት ስኒ

እዚ ዓይነት መድሃኒት ስኒ ንኣሽቱ ረቀቕቲ ንጥረ ነገራት (ልኡም ምሕራር ስኒ) ዝሓዘ እዩ። እዚኦም ገለ ካብቲ ኣብ ልዕሊ ኣስናን ዘሎ ርስሓት ንምእላይ ይጥቀሙ። ከም ምብጫው ሕብሪ ውሽጣዊ ኣስናን ኣይቅይሩን እዮም፣ ኣብ ላዕሊ ዘሎ ርስሓት ጥራይ እዮም ዝቕንሱ።

"ብቐሊል ኣዘራርባ፡ እቲ ሓደ ኣገባብ ሕብሪ ናይቲ ስኒ ብኬሚካል ዝቕይር ኮይኑ፡ እቲ ካልእ ኣገባብ ድማ ነቲ ኣብ ስኒ ዘሎ ርስሓት የወግድ።"

ኣብ እዋን ጥንሲ ኣስናን ምጽዓድ ሓደጋታት ኣለዎ ድዩ? እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ሕቶ!

ሕራይ ሕጂ ናብቲ ቀንዲ ኣርእስትና ንኺድ። ብሓቂ ኣብ እዋን ጥንሲ እዞም ስኒ ዘጻዕዱ ዝበሃሉ ፍወሳታት ምውሳድ ውሑስ ድዩ?

ነዚ ትኽ ዝበለ "እወ" ወይ "ኣይፋል" ዝብል መልሲ ክትህቦ ኣጸጋሚ እዩ። እቲ ምኽንያት ድማ ኣብ ድሕንነት እዞም ፍርያት ምጽራይ ስኒ ኣብ ነፍሰጾር ደቂ ኣንስትዮ ዝምልከት ወግዓዊ፡ ኩለመዳያዊ መጽናዕትታት (ጽቡቕ መጽናዕትታት) ኣዝዩ ውሑድ ስለዝኾነ እዩ። "ስለምንታይ ከምኡ እዩ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ነፍሰጾራትን ኣብ ከብዲ ዘለዉ ደቀንን ኣዝዮም ተሃዋሲ ጉጅለ እዮም። ስለዚ፡ ዋላ ንእሽቶ ሓደጋ ካብ ሓደ ነገር እንተሃልዩ፡ ከምዚ ዓይነት ፍርያት ኣብ ምርምር ክውዕል ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ። ስነ-ምግባራዊ ጉዳይ እዩ።

እቲ ቀንዲ ዘተሓሳስብ እንታይ እዩ?

እቲ ዝዓበየ ስክፍታ ኣብ ሓካይምን ኣፍረይትን፡ ኣብ ፍርያት ምጽራይ ኣስናን ዝርከቡ ኬሚካላት ብፍላይ ድማ ሃይድሮጅን ፐሮክሳይድ ኣብ እዋን ሕክምና ክውሓጡ ይኽእሉ እዮም ፡ እንተኾይኑ ድማ ኣብ ማህጸን ንዘሎ ዕሸል ብኸመይ ክጸልዎ ከም ዝኽእል እዩ ።

• ገለ ኩባንያታት ፍርያት ምጽራይ ኣስናን፡ ኣብ እዋን ጥንሲ ፍርያቶም ከይጥቀሙ ይመኽሩ።
• ገለ ሓካይም ስኒ ቅድሚ ኣስናንካ ምጽዓድካ ክሳብ እቲ ህጻን ምስ ተወልደን ምጥባው ምስተወድአን ክትጽበ ይመኽሩ።
• ገለ ካልኦት ሓካይም ስኒ ብጥንቃቐ እንተተገይሩ ብፍላይ ኣብ ቤት ጽሕፈት ብሓኪም ስኒ ኣብ ዝፍጸመሉ እዋን ምጽራይ ስኒ፡ ኬሚካላት ናይ ምውሓጥ ሓደጋ ውሑድ ስለዝኾነ ጸገም ከምዘየለ ይዛረቡ።

ከም መድሃኒት ሕሰቦ። ኣብ እዋን ጥንሲ ብዝተኻእለ መጠን ብዙሕ ዘየድሊ ኬሚካላት ክንርሕቕ ንጽዕር። እዚ ከምዚ ዝበለ ነገር እዩ።

"እኹል መጽናዕቲ ስለዘየለ፡ ርእይቶ ብዙሓት ሓካይም 'ካብ ይቕሬታ ​​ውሑስ ይሓይሽ' ዝብል'ዩ።" ማለት ካብ ዘየድሊ ሓደጋታት ምውሳድ ኣብ ውሑስ ወገን ምዃን ይሓይሽ።"

ስለዚ እንታይ እዩ እቲ ዝበለጸ?

ብሓቂ ቁሩብ ኣስናንካ ከተጻዕድ እንተደሊኻ ፡ ቅድሚ ዝኾነ ነገር ምግባርካ ምስ ሓኪም ማህጸንን ሓኪም ስኒን ብዛዕባ እዚ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ።ንኹነታትካ ርእዮም እቲ ዝበለጸ ዝጥዕመካ ምኽሪ ክህቡኻ እዮም።

ብሓፈሻ መብዛሕትኦም ሓካይም ክሳብ ድሕሪ ጥንሲ ካብ ኬሚካላዊ ሕክምናታት ምጽራይ ኣስናን ምውጋድ ይመኽሩ . እዚ ድሕሪ ሕርስን ኣብ እዋን ምጥባውን ኣብ ግምት ክኣቱ ኣለዎ።

ኣብ እዋን ጥንሲ ብዛዕባ ሕብሪ ኣስናንኪ ቁሩብ ዝሓሸ ስምዒት ንኽስምዓኪ እንታይ ክትገብር ትኽእል?

"ኣንታ ደሓር ዋላ ሓንቲ ክገብር ኣይክእልን እየ?" ኣይፋልን ትኽእል ኢኻ።

• ዘጻዕድው መድሃኒት ስኒ ተጠቐም፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ እዚኦም ነቲ ኣብ ልዕሊ ኣስናንካ ዘሎ መጠን ርስሓት ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ። ካብዚ ብዙሕ ዘይትጽበዮ እኳ እንተኾንካ፡ ንፍሽኽታኻ ግን ቁሩብ ብርሃን ክውስኸሉ እዩ። ይኹን እምበር፡ ከምዚ ዝኣመሰለ መድሃኒት ስኒ ክትመርጽ ከለኻ፡ ንሓኪም ስኒ ምውካስን ንነፍሰጾራት ዝምችእ ውሑድ ተሪር ዝኾነ ምምራጽን ብልሒ እዩ።
• ጽቡቕ ናይ ኣፍ ጥዕና ልምድታት ተኸተል፤
• ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ብፍሎራይድ ብዘለዎ መድሃኒት ስኒ ኣጸቢቕካ ምብራሽ።
• ኣብ መንጎ ኣስናንካ መዓልታዊ ምጽራይ (Dental Flossing)።
• ሽኮርን ኣሲድን ዘለዎም መግብታትን መስተታትን ገደብ ግበሩ።
• ድሕሪ ምብላዕ ኣፍካ ብማይ ምሕጻብ።
• ኣብ እዋን ጥንሲ መርመራ ስኒን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ጽሬት ስኒን ኣይትዘልል። እዚኦም ምሉእ ብምሉእ ውሑሳት እዮም።

እዞም ነገራት እዚኦም ነቲ ተፈጥሮኣዊ ሕብሪ ኣስናንካ ንምዕቃብን ድድብካ ጥዑይ ንኽኸውንን ይሕግዙ።

ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ሕራይ እምበኣር ካብቲ ዝዛረብናዮ ኣብ እዋን ጥንሲ ብዛዕባ ምጽዓድ ኣስናን ንጹር ክትኮኑ ይግባእ ። ብሓጺሩ፤

• ብሓፈሻ ኣብ እዋን ጥንሲ ፍወሳታት ምጽራይ ኣስናን ኣይምከርን ፡ ብቐንዱ ድማ እቶም ዝጥቀሙሉ ኬሚካላት ነቲ ኣብ ከብዲ ዘሎ ህጻን ክጸልዎ ድዩ ኣይጸልዎን ዝብል እኹል መጽናዕቲ ስለዘይተገብረ እዩ።
• ብዙሓት ሓካይም ስኒን ኣፍረይትን እዚ ሕክምና እቲ ህጻን ምስ ተወልደን ምጥባው ምስተዛዘመን ክግበር ይመኽሩ።
• ኣስናንካ ከተጻድቕ እንተደሊኻ ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ማህጸንን ሓኪም ስኒን ምዝርራብካ ኣረጋግጽ። ንኹነታትካ ዝበለጸ ምኽሪ ክህቡኻ እዮም።
• ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ልዕሊ ኣስናን ንዘሎ ርስሓት ቁሩብ ንምንካይ ልኡም ዘጻዕድው መድሃኒት ስኒ ምጥቃም ይከኣል እዩ፡ ነዚ እውን ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ይምከር።
• ኣብ ምሉእ ጥንሲ ጽቡቕ ጥዕና ኣፍ ምሕላው ዝበለጸ እዩ። መዓልታዊ ምብራሽ፡ ፍሎስ ምጥቃምን ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብን ኣስናንካ ጥዑያትን ድሙቓትን ንኽኾኑ ይሕግዞም።

"ድሕነት ናትካን ውላድካን ካብ ዝኾነ ነገር ንላዕሊ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ ንዝተወሰነ ግዜ ድሌታትካ ተቖጻጺርካ እቲ ዝበለጸ ውሑስ ኣማራጺ ምምራጽ ብልሒ እዩ።"

ብዛዕባ እዚ ተወሳኺ ሕቶታት እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ወይ ንመሕረሲትካ ክትሓትት ድሕር ኣይትበል። ንሳቶም ድማ ክሕግዙኻ ኣለዉ። ጥዑይን ሕጉስን ጥንሲ ይምነየልኩም!

` ጥንሲ፡ ምጽራይ ኣስናን፡ ምጽራይ ኣስናን፡ ድሕነት፡ ሓኪም ስኒ፡ ሃይድሮጅን ፐሮክሳይድ፡ ጥዕና ኣፍ