ኣብ ኣካላትካ ምውጥዋጥ ወይ ጻጸ ክጎዩ ይስምዓካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ (Paresthesia) ንዛረብ

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንእተወሰነ እዋን ኣብ ሓደ ዓይነት ኣቀማምጣ ኮፍ ምስ በልካ ደው ምስ እትብል፡ ቅልጽምካ ወይ እግርኻ ከም ጻጸ ንየው ነጀው ዝጎዩ፡ ወይ ከም መርፍእ ከም ዝውጋእ ይስምዓካ፡ ሓቀይ? ኩላትና እዚ ኣጋጢሙና እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ንቡርን ዘይጎድእን እኳ እንተኾነ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ምልክት ናይ ሓደ ገለ ቆላሕታ ዘድልዮ ሕማም ክኸውን ይኽእል እዩ። እምበኣር ሎሚ ብዛዕባ እዚ 'ምጭብባጥ' ንዛረብ። ኣብ ሕክምና ነዚ ፓረስተዝያ ንብሎ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ምውጥዋጥ ስምዒት (Paresthesia) እንታይ እዩ?

ፓረስተዝያ ኣብ ቆርበትካ ወይ ኣብ ትሕቲ ቆርበትካ ዝስምዓካ ዝገርም ስምዒት እዩ። ብዝተፈላለየ መንገዲ ክመኮር ይኽእል እዩ።

• ፒንን መርፍእን
• ምውጥዋጥ
• ናይ ምንዳድ ስምዒት
• ጻጸ ኣብ ኣካላትና ዝጎዩ ዘለዉ ኮይኑ ዝስምዓካ
• ገለ ነገር ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝንቀሳቐስ ዘሎ ኮይኑ ዝስምዓካ

እዚ ስምዒት እዚ ኣብ ዝኾነ ቦታ ኣካላትና፡ ብዘይ ገለ ምኽንያትን ሃንደበትን ክኽሰት ይኽእል። ኩላትና ኣብ ህይወትና ኣብ ገለ እዋን ኣጋጢሙና እዩ።

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ፓረስተዝያ ኣለዉ፤

1. ሓላፊ ፓረስተዝያ (Transient Paresthesia)፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። ከምቲ ስሙ ዝሕብሮ ነዊሕ ኣይጸንሕን እዩ። እግርኻ ሰጊርካ ኮፍ ኢልካ ንነዊሕ እዋን ከም ዝጸናሕካ እሞ ሕሰብ። ደው ምስ በልካ ኣብ እግርኻ ምጭብባጥ ይስምዓካ። እዚ ስምዒት እዚ ድሕሪ ቁሩብ ግዜ እግርኻ ምስ ትቕንዕ ይሓልፍ።

2. ሕዱር ፓረስተዝያ (Chronic Paresthesia)፦ እዚ ዓይነት ዝያዳ ክንጭነቐሉ ዝግበኣና ዓይነት እዩ። እዚ ምውጥዋጥ ስምዒት ቀጻሊ ኮይኑ ኣይሓልፍን እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክት ናይ ሓደ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ንኣብነት ከም `ካርፓል ታንለ ሲንድሮም` (ኣብ መንኲብካ ዝተቐንጠጠ ነርቭ) ዝኣመሰለ ኩነታት ነዚ ዓይነት ምውጥዋጥ ስምዒት ከስዕብ ይኽእል። ብሰንኪ ድኹም ዑደት ደም ወይ ምጉዳል ነርቭ እውን ክመጽእ ይኽእል። እዚኦም ዝያዳ ከበድቲ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም።

ጠንቂ ምውጥዋጥ እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ጠንቅታት ግዝያውን ቀዋምን ምድናስ ኣዝዮም ዝተፈላለዩ እዮም።

ሓላፊ ፓረስተዝያ

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ጐዳኢ ኣይኰኑን። እቲ ቀንዲ ምኽንያት ሓደ ነርቭ ኣብ ዝተወሰነ ቦታ እናሃለወ ስለዝጽቀጥ ወይ ’ ውን ናብቲ ከባቢ ዝኸይድ ዋሕዚ ደም ስለዝተበታተነ ’ ዩ። ልክዕ ከምቲ ንሓንቲ ሻምብቆ ማይ ተጠውዩ ምስ ኣጽኒዕካዮ እቲ ማይ ምውሓዝ ደው ዘብል እዩ። እዚ ኣብ ቅልጽም ወይ እግሪ "ምድናስ" ኢልና እንጽውዖ እዩ። እንደገና ኣቀማምጣኻ ቀይርካ ነቲ ምጽቃጥ ምስ ኣውጻእካዮ፡ እቲ ዋሕዚ ደም ናብ ንቡር ይምለስ፡ እቲ ብመርፍእ ምውጋእካ ዝስምዓካ ስምዒት ድማ ይምለስ።

ካልእ ኣብነት ድማ ኣብ ሓደ ቦታ ብርኪኻ ምስ ወቕዕካ፡ ከም ኤለክትሪክ ምውቃዕ ቅልጽምካ ዝወርድ ኮይኑ ይስምዓካ። 'መስሓቕ ዓጽሚ' ወቒዕካ ንብል። እቲ ዝኸውን `ኡልናር ነርቭካ` ቁሩብ ይቕንጠጥ።

ብተወሳኺ፡ ግዝያዊ ስምዒታት ምውጥዋጥ ብኸምዚ ዝስዕብ ክመጽእ ይኽእል፤

• ምውሓድ ማይ
• ቅልጡፍ ምስትንፋስ (Hyperventilation) - ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ጭንቀት ኣብ ዝህልወሉ እዋን
• ማይግሬን ዝበሃል ሕማም
• ናይ ስንባደ መጥቃዕቲ
• ብሰንኪ ቁሪ ኣብ ጫፋት ኣካላት ሰማያዊ ምዃን (Raynaud’s syndrome)
• ገለ ዓይነታት ምውቃዕ

ቀጻሊ ፓረስተዝያ

ቀጻሊ ወይ ብተደጋጋሚ ምውጥዋጥ እንተሃልዩካ፡ ከቢድ መሰረታዊ ጠንቂ ክህሉ ይኽእል። ነዞም ጠንቅታት ኣብ ሓያሎ ቀንዲ ምድባት ንበታተን።

ነዚ ዝኸውን ሕክምና ኣሎ ድዩ?

ጽቡቕ ሕቶ። ቀለልትን ግዝያውያንን ስምዒታት ምውጥዋጥ፡ ከምቲ እግርና ክሕንክስ ከሎ ዘጋጥመና፡ ሕክምና ኣየድልዮምን እዩ። ኣብ ካልእ ብዙሕ ኣጋጣሚታት ግን ሕክምና ኣድላዪ እዩ።

ንኣብነት እቲ ምሕርቃም ብሰንኪ ሕጽረት ቪታሚን ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ቪታሚን ብምሃብ ክፍወስ ይከኣል። ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ እቲ ቀንዲ ነገር ነቲ ሕማም ሽኮር ብጽቡቕ ምቁጽጻር እዩ። ሓደ ነርቭ እንተተቐንጢጡ፡ ኣካላዊ ፍወሳ ወይ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል።

ስለዚ፡ ሕክምና የድልየካ ድዩ ኣየድልየካንን እቲ ሕክምና እንታይ ምዃኑን ብልክዕ ክነግረካ ዝኽእል ሓኪምካ ጥራይ እዩ።

ብዛዕባ ምሕንካስ መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘለና?

ብተደጋጋሚ ወይ ቀጻሊ ምሕንጣጥ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪም ከይረኣኻ ባዕልኻ ክትሕክሞ ኣይትፈትን።

ስለዚ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት ናብ ሓኪም ምኻድኩም ኣረጋግጹ፤

• እቲ ምውጥዋጥ ብተደጋጋሚ እንተተፈጢሩ ወይ እንተቐጺሉ .
• ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ኣካላትካ (ንኣብነት ክልቲኡ ቅልጽምካ፡ ክልቲኡ እግርኻ) ኣብ ሓደ ዓይነት ቦታታት ምውጥዋጥ እንተሃልዩካ።
• ምስቲ ምውጥዋጥ ካልእ ምልክታት እንተሃልዩ (ንኣብነት ኣብ ኣካላት ድኻም፡ ኣብ እትኸደሉ እዋን ሚዛን ምጥፋእ፡ ምዝራብ ምጽጋም፡ ለውጢ ምርኣይ)።
• እዞም ተወሳኺ ምልክታት ምስቲ ምውጥዋጥ ዘይተኣሳሰሩ እንተመሰሉ እውን፡ ብዛዕባኦም ንሓኪምካ ምሕባር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሓኪምካ ክምርምረካ እዩ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ገለ መርመራታት ከካይድ እዩ፡ ነዚ ምውጥዋጥ ስምዒት ዝፈጥር ዘሎን እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ድማ ክገልጸልካ እዩ።

ኣብ መንጎ ምውጥዋጥ፡ ምድናስን ኒውሮፓቲን ዘሎ ፍልልይ

እዘን ቃላት ቁሩብ ምድንጋር ዘለወን ኮይነን፡ እቲ ፍልልይ ግን ቀሊል እዩ።

• ኒውሮፓቲ፦ እዚ ንዝኾነ ንነርቭታት ዝጸሉ ኩነታት ዝገልጽ ሓፈሻዊ ቃል እዩ። ፓረስተዝያ ሓደ ካብ ምልክታት ናይ ከምዚ ዓይነት ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
• ምድናስ፦ እዚ ኣብ ዝተወሰነ ቦታ ዝኾነ ነገር ክስመዓካ ወይ ክትትንክፍ ዘይምኽኣል የመልክት።
• ፓረስተዝያ (ምንቅጥቃጥ/ዘገርም ስምዒት)፦ እዚ ኣብ ስምዒት ምትንኻፍ ዝመጽእ ለውጢ የመልክት፣ ዝገርም ስምዒት (ከም ፒንን መርፍእን፣ ምንዳድ)።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ምድናስን ምሕንካስን ከም ክልተ ኣብ ጎረቤት ገዛውቲ እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ቅድሚ ምጥፋእ ስምዒት ምድናስ ይፍጠር፡ ወይ ድማ ስምዒት ክምለስ ምስ ጀመረ ምሕንካስ ይፍጠር።