ቃንዛ ሽምጢ እውን የጋጥመካ ድዩ? ስንብራት ፐልቪክ ክኸውን ይኽእል ድዩ?

ኣየ፡ ኣብ ሕቝፍኻ ወይ ኣብ ምዕጉርትኻ እውን ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዘይተጸበናዮ ውድቀት ወይ ዓቢ ሓደጋ ንመትሎና ማለት ንኣዕጽምቲ ጭሕምን ምስኡ ዝተኣሳሰር ስርዓተ ዓጽምን ክጎድእ ይኽእል። ንሎሚ ብዛዕባ ስንብራት ፐልቪክ ወይ ከምቲ ሓካይም ዝጽውዕዎ ``Pelvic Fracture'' እንታይ ምዃኑ፡ ምስ ዘጋጥም እንታይ ከም ዘጋጥምን ብኸመይ ከም ዝፍውሶን ክንዛረብ ኢና። ኣይትፍራሕ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስንብራት ሽምጢ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ።

ብቐሊሉ ንምዝራብ ፡ ስንብራት ሽምጢ ማለት ኣብ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብቶም ንመትሎኻ ዝቖሙ ኣዕጽምቲ ምብታኽ እዩ። ፐልቪስካ ኣብ ትሕቲ ከብድኻ፡ ኣብ መንጎ ኣዕጽምቲ ጭሕምኻ ይርከብ። ገለ ካብዞም ስብራት ሽምጢ ንኣሽቱ ክኾኑ ይኽእሉ፣ ገሊኦም ድማ ኣዝዮም ከበድቲ ክኾኑ ይኽእሉ። እቲ መጉዳእቲ ብኸመይ ከም ዘጋጠመን እቲ ስብራት ኣበይ ከም ዘጋጠመን ይምርኮስ።

ሸኾናና ካብ ከመይ ዝበለ ኣዕጽምቲ እዩ ዝስራሕ?

እዚ ፐልቪስ ሓደ ዓጽሚ ጥራይ ድዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ኣይፋልን፡ እኩብ ሓያሎ ኣዕጽምቲ እዩ። ከም ሓያል ቀለቤት እዩ። ``Pelvic Ring'' ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ። ነዞም ኣዕጽምቲ ርኣዩ፤

• ሳክረም፦ እዚ ኣብ ታሕቲ ዓንዲ ሕቖኻ ዝርከብ ዓቢ ስሉስ ኩርናዕ ቅርጺ ዘለዎ ዓጽሚ እዩ።
• ኮክሲክስ ፡ ኩላትና ከም እንፈልጦ እዚ "ዓጽሚ ጭራ" እውን ይበሃል። ኣብ ትሕቲ ሳክረም ይርከብ።
• ኣዕጽምቲ ጭሕሚ፦ እዚኦም ብሰለስተ ቀንዲ ክፋላት ዝቖሙ እዮም፤
• `ኢሊየም` (ላዕለዋይን ጸፍሒን ክፋል ዓጽሚ ሽምጢ)
• `ኢስኪዩም` (ኮፍ ክንብል ከለና ኣብ መሬት ዝጸቕጥ ታሕተዋይን ድሕሪትን ክፋል ሽምጢ)
• `ፑቢስ` (ኣብ ቅድሚት ፐልቪስ ዘሎ ክፋል)

እዞም ኩሎም ኣዕጽምቲ ተኣኪቦም ቀለቤት ሽምጢኻ ይፈጥሩ። እዚ ኣዝዩ ድልዱል መሓውር እዩ። ከምኡ’ውን ኣብ ውሽጢ እዚ’ዩ ብዙሓት ኣገደስቲ ነርቭታት፡ ሰራውር ደምን ውሽጣዊ ኣካላት መፍረን ከም ሽንቲ ምፍሳስ፡ ታሕተዋይ ክፋል ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝሕለዉ። እዚ ጥራይ ዘይኮነስ ብዙሓት ጭዋዳታት እግርኻ እውን ምስዚ ፐልቪስ ተጣቢቖም እዮም። ስለዚ ኢና ክንጉዓዝን ክንጎዪን ክንዘልልን እንኽእል።

እንታይ ዓይነት ስንብራት ሽምጢ ኣሎ?

ፐልቪስ እኩብ ኣዕጽምቲ ስለዝኾነ፡ ብዙሓት ዓይነታት ስንብራት ፐልቪክ ኣለዉ። ብተወሳኺ ዝኾነ ስብራት ብሓፈሻ በቲ ዘጋጥመሉ ቅዲ መሰረት ኣብ ሓያሎ ዓይነታት ክምቀል ይኽእል። እስከ ነዚ ንርአ፤

• ዕጹው ወይ ክፉት/ውሁድ ስብራት፦ እቲ ዓጽሚ እንተተሰቢሩ ግን ከኣ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ቆርበት እንተዘይተጎዲኡ፡ ማለት ዝርአ ቁስሊ እንተዘይሃልዩ ፡ ዕጹው ስብራት ይበሃል ። ይኹን እምበር፡ ቁራጽ ዝተሰብረ ዓጽሚ ብቆርበት እንተተሰቢሩ ፡ ክፉት ስብራት (`Compound Fracture` እውን ይበሃል) እዩ። እዚ ቁሩብ ሓደገኛ እዩ፣ ምኽንያቱ ናይ ምልካፍ ዕድል ዝለዓለ እዩ።
• ምሉእ ስብራት፦ ኣብዚ እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ናብ ክልተ ይፈላለ።
• ዝተመዛበለ ስብራት (displaced Fractures)፦ እዚ ድማ እቶም ክልተ ቁራጽ ዓጽሚ ካብቲ ዝተሰብረሉ ቦታ ርሒቖም ኣብ መንጎኦም ክፍተት ምስ ዝገደፉ እዩ።
• ከፊላዊ ስብራት፦ ኣብ ከምዚ ኩነታት እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ኣይስበርን እዩ፣ ከም ስንጥቕ።
• ስብራት ጸቕጢ (Stress Fractures)፦ እዚኦም እውን ኣብ ዓጽሚ ዝርከቡ ንኣሽቱ ስንጥቆታት እዮም። ኣብቶም ብቐጻሊ ኣብ ትሕቲ ሓደ ዓይነት ጸቕጢ ዝርከቡ ስፖርተኛታት ክኽሰቱ ይኽእሉ።

ብዘይካ እዞም ልሙዳት ዓይነታት ስብራት፡ ስብራት ሽምጢ `ርጉእ` ወይ `ዘይርጉእ` ተባሂሉ'ውን ይምደብ :

• Stable Pelvic Fracture: እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ፐልቪስ ኣብ ሓደ ቦታ ጥራይ ዝኽሰት ስንብራት ኮይኑ፡ እቲ ዝተሰብረ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ድማ ኣይምዝቀልን (ኣይንቀሳቐስን)። እዞም ዓይነት ርጉኣት ስብራት መብዛሕትኡ ግዜ ብትሑት ጽልዋ ዘለዎም ፍጻመታት ከም ንእሽቶ ውድቀት ወይ ሓደጋ ጉያ ዝመጹ እዮም።
• ዘይርጉእ ስብራት ፐልቪክ፦ እዚ ኣብ ክልተ ወይ ልዕሊኡ ቦታታት ክኽሰት ዝኽእል ኣብ ፐልቪስ ዝፍጠር ስብራት ኮይኑ ፡ እቶም ዝተሰብሩ ኣዕጽምቲ ድማ ክመዛበሉ ይኽእሉ። እዚ ስብራት መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ልዑል ጽልዋ ዘለዎም ፍጻመታት ከም ዓቢ ሓደጋ መኪና ዝመጽእ እዩ። ንውሽጣዊ ኣካላት እውን ክጎድኡ ስለ ዝኽእሉ ዝያዳ ከበድቲ እዮም።

ካብዚ ብተወሳኺ ካልእ ፍሉይ ዓይነት ኣሎ ፡ ``Avulsion Fracture`` ዝበሃል። እዚ ዝኸውን ምስ ሓደ ዓጽሚ ዝተተሓሓዘ ቴንዶን ወይ ልጋመንት ምስ ዝቕደድ፡ ንእሽቶ ቁራጽ ዓጽሚ ክወጽእ ምስ ዝገብር እዩ። እዚ ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን ክኸውን ይኽእል እዩ።

በዞም ስብራት ሽምጢ መን እዩ ዝያዳ ዝጽሎ?

ግደ ሓቂ ዝኾነ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዝርከብ ሰብ ስንብራት ጭሕሚ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ፡ ንኣሽቱ ስንብራት ጭሕሚ ኣብ ኣረጋውያን ዝያዳ ይርአ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ምስ እርጋን ከም ምጉዳል ዓጽሚ ዝኣመሰሉ ናይ ዓጽሚ ዘዳኽሙ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ ስለዝኾነ እዩ።

ይኹን እምበር ፡ ከቢድ ስንብራት ሽምጢ ኣብ መንጎ 15 ክሳብ 28 ዓመት ዝዕድሚኦም መንእሰያት ዝያዳ ይርአ።እዚ ዕድመ ንሓደጋ ዝያዳ ተቓላዓይ እዩ። ትሕቲ 35 ዓመት ዝዕድሚኦም ደቂ ተባዕትዮ በዚ ሕማም ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ክኸውን ከሎ፡ ልዕሊ 35 ዓመት ዝዕድሚአን ደቂ ኣንስትዮ ድማ በዚ ሕማም ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎአን ዝለዓለ እዩ።

ስንብራት ሽምጢ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ስንብራት ፐልቪክ ክንድኡ ልሙድ ኣይኮነን። ካብ ኩሉ ስብራት ዓበይቲ ሰባት ኣስታት 3% ይሕዙ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ብሰንኪ ሓደ ዓቢ ሓደጋ እዮም ዘጋጥሙ። ከም ሓደጋ መኪና ወይ ካብ ቁመት ምውዳቕ ጌርካ ሕሰቦ።

ምልክታት ስንብራት ሽምጢ እንታይ እዮም?

ምልክታት ኣብቲ እቲ ስብራት ክሳብ ክንደይ ንእሽቶ ወይ ከቢድ ምዃኑ ይምርኮስ። ገለ ልሙዳት ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ቃንዛ ኣብ ሽምጢ፡ ጭሕሚን/ወይ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖን።
• እቲ ቃንዛ ብእግሪ ክንከይድ ወይ ክንንቀሳቐስ ከለና ይውስኽ።
• ኣብ ከባቢ ሽምጢ ወይ እግሪ ምሕርቃም ወይ ምውቃጥ ስምዒት ዝስምዓካ።
• ቃንዛ ከብዲ።
• ሽንቲ ምፍሳስ ጸገም።
• ምጉዓዝ ወይ ደው ምባል ጸገም።

ኣገዳሲ፦ ብፍላይ ድሕሪ ሓደጋ፡ ካብዞም ምልክታት እዚኣቶም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።

ጠንቂ ናይዞም ስብራት ሽምጢ እንታይ እዩ?

ስንብራት ፐልቪክ ብሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ክኽሰት ይኽእል እዩ፤

1. ልዑል ጽልዋ ዘለዎም ፍጻመታት፡- ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ፐልቪስ ኣዝዩ ሓያል ስርዓተ-ዓጽሚ እዩ። ስለዚ ልዑል ጽልዋ እንተሃልዩ ናይ ምብታኽ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ኣብነታት፤

• ሓደጋ መኪናን ሞተር ሳይክልን።
• ካብ ዓቢ ቁመት (ከም ካብ ገረብ፣ ህንጻ) ይወድቕ።

እዞም ዓይነት ፍጻመታት መብዛሕትኡ ግዜ ዘይርጉእን ከቢድን ስንብራት ሽምጢ የስዕቡ።

2. ኣዕጽምቲ ዘዳኽሙ ሕማማት፦ ከም ኦስቲዮፖሮሲስ ዝኣመሰሉ ሕማማት እንተሃልዮምኻ፡ እዚኦም ድማ ኣዕጽምትኻ ቀጢንን ድኹምን ይገብሩ፡ ዋላ ኣዝዩ ንእሽቶ ነገር ስንብራት ሽምጢ ከስዕብ ይኽእል። እዚ ዋላ’ውን ንቡር ስራሕካ ኣብ እትሰርሓሉ እዋን፡ ወይ’ውን ዋላ’ውን ሸተት ኢልካ እንተወደቕካ ክኸውን ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ እዞም ስብራት እዚኦም ርጉኣት እዮም።

3. ስፖርታዊ ንጥፈታት፡- እዚ ቁሩብ ውሑድ ኮይኑ፡ ገለ ስፖርት ክትጻወት ከለኻ ግን፡ እቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ `Avulsion Fracture` ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ ሓደ ጭዋዳታት ቴንዶን ካብቲ ዓጽሚ ምስ ዝፍለ፡ ምስኡ ቁራጽ ዓጽሚ ክወጽእ ምስ ዝገብር እዩ። እዚኦም እውን መብዛሕትኡ ግዜ ርጉኣት ስብራት እዮም።

እዚ ብኸመይ ትረኽቦ ዶክተር?

ስንብራት ፐልቪክ እንተሃልዩካ ብርግጽ ንምፍላጥ፡ ብርግጽ ራጂ ክትገብር ከድልየካ እዩ። ብተወሳኺ፡ ሓኪምካ ብዛዕባ እንታይነት እቲ መጉዳእቲ ዝያዳ ክፈልጥ እንተደልዩ ካልእ መርመራታት እውን ክገብር ይኽእል እዩ።

እቶም ፈተናታት እንታይ እዮም፧

• ራጂ፦ እዚ ንኣዕጽምቲ ስእሊ ንምውሳድ ይጥቀመሉ። እዚ ድማ እቲ ስብራት ኣበይ ኣብ ፐልቪስ ከምዘሎን ክሳብ ክንደይ ከቢድ ምዃኑን ብኸመይ ክሕከም ከምዘለዎን ንምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
• ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ)፦ እዚ ድማ ካብ ዝተፈላለየ ኩርናዓት ብዙሕ ራጂ ምውሳድን ብኮምፒተር ተጠቒምካ ዝርዝር ምስሊ ምፍጣርን የጠቓልል። እዚ ድማ ካብቲ ስሩዕ ራጂ ኣዝዩ ዝነጸረ ምስሊ ከውጽእ ይኽእል። ሓኪምካ ብዛዕባ ስብራት ሸኾናኻ ዝያዳ ንምፍላጥን ምስኡ ዝተኣሳሰር ካልእ መጉዳእቲ እንተሃልዩን ንምርኣይን ነዚ ክእዝዝ ይኽእል።
• ኤም.ኣር.ኣይ (ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ)፦ እዚ ድማ ዓቢ ማግኔትን ማዕበል ሬድዮን ኮምፒዩተርን ተጠቒሙ ዝርዝር ምስሊ ኣካላትካን ኣዕጽምትኻን ይፈጥር። ራጂ ወይ ሲቲ ስካን እኹል ሓበሬታ እንተዘይሂቡ እውን ሓኪምካ ነዚ ክገብር ይኽእል እዩ።

ብኸመይ ይሕከም? ኩሉ ሰብ መጥባሕቲ የድልዮ ድዩ?

ሕክምና ስብራት ሽምጢ ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ፤

• ስብራትካ ክሳብ ክንደይ ንእሽቶ ወይ ከቢድ እዩ።
• ቅዲን ዓይነትን ስብራት።
• እቲ ዝተሰብረ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ክሳብ ክንደይ ተሰጋጊሩ (ተመዛቢሉ ድዩ)።
• ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ካልእ መጉዳእቲ እንተሃልዩካንን።

ንኣሽቱን ርጉኣትን ስብራት ማለት እቲ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ዘይምዝንባል ማለት መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ ኣየድልዮን እዩ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት እዞም ዝስዕቡ ሕክምናታት እዮም፤

• ዕረፍቲ፦ ሓኪምካ ብዝተኻእለ መጠን ኣዕርፍ ክብለካ እዩ። እዚ ድማ ኣብቲ ዝተሰብረ ፐልቪስ ተወሳኺ ጸቕጢ ኣይገብርን እዩ፣ ብቕልጡፍ ንኽሓዊ ድማ ይሕግዞ።
• ንእግሪ ዝኸውን ሓገዝ፦ ከከም ኣቀማምጣ ስብራትካ፡ በትሪ፡ ዋከር፡ ወይ ዓረብያ ስንኩላን ክትጥቀም ክትነግረካ ትኽእል ኢኻ። እዚኦም ድማ ካብ እግርኻ ክብደት ንኸተውጽእ ዝሕግዙኻ እዮም። ነዚኦም ንኣስታት ሰለስተ ወርሒ ክትጥቀመሎም ከድልየካ እዩ፣ ወይ ድማ ሽምጢኻ ምሉእ ብምሉእ ክሳብ ዝሓዊ።
• መድሃኒት፦ ሓኪምካ ቃንዛ ንምንካይ ዝሕግዝ መድሃኒት ክእዝዘልካ እዩ። ብተወሳኺ ኣብ ሰራውር እግርኻን ሸኾናኻን ደም ናይ ምርግጋእ ሓደጋ ንምንካይ ጸረ-ረኽሲ መድሃኒት ክእዝዙ ይኽእሉ።

ዝያዳ ከቢድ ወይ ዘይርጉእ ስንብራት ሽምጢ መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ወይ ልዕሊኡ መጥባሕቲ የድልዮ። ዝተፈላለዩ ዓይነታት መጥባሕቲ ኣለዉ፤

• ግዳማዊ ምጽናዕ፦ ኣብዚ፡ ብቆርበትን ጭዋዳታትን ኣቢሉ ንኣሽቱ ምቑራጽ ብምግባር፡ ንከባቢ ሸኾናኻ ንምርግጋእ ይግበር፡ ኣብቲ ኣዕጽምቲ ድማ ብረት ዝዓይነቱ በትሪ ወይ ሽጉጥ ይኣቱ። እዞም በትሪን ሽጉጥን ካብ ቆርበት ወጺኦም ካብ ኣካላት ወጻኢ ኣብ ዝርከቡ ባር ይተሓሓዙ። እዚ ድማ ከም ፍሬም ኮይኑ ይሰርሕ፣ ነቶም ዝተሰብሩ ኣዕጽምቲ ክሳብ ዝሓውዩ ኣብ ቦታኦም ንኽሕዙ ይሕግዝ።
• ስሕበት ዓጽሚ (Skeletal Traction)፦ እዚ ካብ ኣካላት ወጻኢ ዝርከብ ስርዓተ ሻምብቆ እዩ። ንዝተሰብረ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ዳግማይ ንምስምማዕ ይሕግዝ። ሓደ ሓኪም መጥባሕቲ ኣብ ዓጽሚ ምዕጉርትኻ ወይ ዓጽሚ ሸንኮለልካ ብረት ፒን የእቱ። ኣብዞም ፒን ሚዛናት ይቕመጥ እሞ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ንእግርኻ ይስሕቦ። እዚ ድማ እቶም ዝተሰብሩ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ሽምጢ ናብቲ ንቡር ቦታኦም ክምለሱ ይገብሮም።
• Open Reduction and Internal Fixation (ORIF)፦ ኣብዚ መጥባሕቲ እዚ፡ እቶም ዝተመዛበሉ ቁርጽራጽ ዓጽሚ ሽምጢ መጀመርያ ናብቲ ንቡር ቦታኦም ይምለሱ። ድሕሪኡ፡ እቶም ቍርጽራጻት ተኣኪቦም ብሽጉጥ ወይ ብሓጺናዊ ጽላት ኣብ ደጋዊ ሸነኽ እቲ ዓጽሚ ይተኣሳሰሩ።

ኣብ ዓቢ ሓደጋ ከቢድ ስብራት ሸኾና ዘጋጠሞ ሰብ መብዛሕትኡ ግዜ ካልእ ውሽጣዊ መጉዳእቲ ክህልዎ እዩ። እዚኦም እውን ምሕካም ከድልዮም እዩ። ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ ምሕዋይ ናይቲ ስብራት ሽምጢ ኣብቲ እቶም ካልኦት መጉዳእቲታት ክሳብ ክንደይ ብዓወት ከም ዝሓውዩ ዝምርኮስ ክኸውን እዩ።

ስብራት ፐልቪክ ባዕሉ ክሓዊ ይኽእል ድዩ?

ንኣሽቱን ርጉኣትን ስንብራት ሽምጢ መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ሕክምናዊ ምትእትታው፡ ከም መጥባሕቲ ይሓውዩ። ይኹን እምበር፡ ዋላ’ውን ንእሽቶ ስንብራት እንተሃልዩካ፡ ኣብ ሸኾናኻን እግርኻን ዘሎ ጸቕጢ ክትድርቶን ብግቡእ ንኽሓውዩ ብዙሕ ዕረፍቲ ክትረክብን ይግባእ። ንእሽቶ ስብራት ኣለካ ኢልካ እንተሓሲብካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።

ስብራት ሽምጢ ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ ስብራት ሽምጢ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ካብ 8 ክሳብ 12 ሰሙን ይወስድ። ዝያዳ ከቢድ ስብራት ብፍላይ ካልእ መጉዳእቲ ወይ ሕክምናዊ ጸገማት እንተሃልዩካ ዝያዳ ግዜ ክወስድ ይኽእል።

ስንብራት ፐልቪክ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

ንመስብራት ሽምጢ ኣበርክቶ ክገብሩ ዝኽእሉ ሓያሎ ረቛሒታት ሓደጋ ኣለዉ፤

• ምጉዳል ዓጽሚ ምህላው፦ እዚ ሕማም ዘለዎም ሰባት ናይ ጭሕሚ ስንብራት ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።
• ብተደጋጋሚ ምውዳቕ፦ ብፍላይ ኣብ ኣረጋውያን ሰባት፡ ብተደጋጋሚ እንተወዲቖም፡ ኣዕጽምቲ ሽምጢ ናይ ምብታኽ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።
• ዝተወሰኑ ስፖርት ምጽዋት፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ዝተወሰኑ ስፖርት ዝጻወቱ ሰባት ብ `Avulsion Fracture` ክሳቐዩ ይኽእሉ።

ስንብራት ፐልቪክ ንምክልኻል እንታይ ክንገብር ንኽእል?

ከከም ዕድመኻን ኣነባብራኻን፡ ስንብራት ሽምጢ ንምክልኻል ክትፍትኖም እትኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ፤

• ናይ ምውዳቕ ሓደጋ እንተሃልዩካ ናይ ምጉዓዝ ሓገዝ ተጠቐም፦ በትሪ ወይ ዋከር ምጥቃም ንወድቀት ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
• ብውሑስ መንገዲ ምዝዋር፦ ልዑል ጽልዋ ዘለዎም ሓደጋታት ተሽከርከርቲ ቀንዲ ጠንቂ ስብራት ሽምጢ እዩ። ኩሉ ግዜ ብውሑስ መንገዲ ምዝዋር፡ ሕግታት ትራፊክ ተኣዚዝ፡ ኣብ እትዝውረሉ እዋን ድማ ትኹረትካ ካብ ምዝንባል ኣወግድ።
• መሳልል ክትጥቀም ከለኻ መምርሒታት ድሕነት ተኸተል፦ መሳልል ክትጥቀም ከለኻ ብግቡእን ብዘይ ስግኣትን ከምዝተገብረ ኣረጋግጽ። ኩሉ ግዜ እቲ መሳልል ቅድሚ ምጥቃምካ ኣብ ርጉእ ቦታ ከምዘሎ ኣረጋግጽ።
• ስፖርት እንተተጻዊትካ፡ ብግቡእ ምዝርጋሕን ምውስዋስ ኣካላት ምግባርን፦ ብሰንኪ ምብታኽ ጭዋዳታት ቴንዶን ዝመጽእ ሓደጋ ምብታኽ ምፍንጫል ንምንካይ፡ ቅድሚ ምንቅስቓሳት ጽቡቕ ጌርካ ምውዓይን ንስፖርት ዝምልከት ምውስዋስ ኣካላት ምግባርን።

ትንበያ ስንብራት ሽምጢ እንታይ እዩ?

እዚ ድማ ኣብ ብርታዐን ዓይነትን መጉዳእቲ ይምርኮስ። ንኣሽቱን ርጉኣትን ስንብራት ሽምጢ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ሕክምና ጽቡቕ ጌሮም ይሓውዩን ብዘይ ነዊሕ ዝጸንሕ ጸገማት ይሓልፉን።

ይኹን እምበር ፡ ብሰንኪ ልዑል ጽልዋ ዘለዎ ስንባደ፡ ከም ሓደጋ መኪና፡ ከቢድን ዘይርጉእን ስንብራት ፐልቪክ፡ ከም ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም፡ ጉድኣት ኣብ ከባቢኡ ዝርከቡ ኣካላትን ነርቭታትን ዝኣመሰሉ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል። እዞም ተዛመድቲ መጉዳእቲ ብዓወት እንተተሓኪሞም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ስንብራት ሽምጢ ብጽቡቕ ይሓዊ።

ስብራት ሽምጢ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ክኸውን ይኽእል ድዩ?

እወ ሓደ ሓደ ግዜ። ብሰንኪ ልዑል ጽልዋ ዘለዎ ስንባደ፡ ከም ሓደጋ መኪና ወይ ካብ ርኡይ ቁመት ምውዳቕ ዝኣመሰሉ ዘይርጉኣትን ዝተሓላለኹን ስንብራት ሸኾናታት፡ ኣብ ከባቢ ከባቢ ሽምጢኻ ንዘለዉ ኣካላት፡ ነርቭታትን ሰራውር ደምን ክጎድእ ይኽእል። እዚ መጉዳእቲ እዚ፡ ናብ ምፍሻል ኣካላት፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደምን ረኽስን ከስዕብ ይኽእል። እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ብኡንብኡ ናብ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ ዝኸውን።

ስብራት ሽምጢ ጸገማት ከስዕብ ይኽእል ድዩ?

ከቢድን ዘይርጉእን ስንብራት ሽምጢ ካብ ንኣሽቱ ስብራት ንላዕሊ ጸገማት ናይ ምፍጣር ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። እዞም ጸገማት መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ስንብራት ሽምጢ ኣብ ነርቭታትን/ወይ ኣካላትን ዝመጽእ ጉድኣት ይፍጠሩ። ጸገማት ስብራት ፐልቪክ፤

• ሕዱር ቃንዛ
• ምጉዳል ምንቅስቓስ
• ጾታዊ ርክብ ምዝንባዕ
• ኣብ ዓሚቝ ሰራውር ደም ምፍሳስ (Deep Vein Thrombosis - DVT)

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ስንብራት ሽምጢ እንተሃልዩካ፡ ከም ቃንዛ ኣብ ከባቢ ሽምጢን ምጉዓዝ ወይ ደው ምባል ጸገምን እንተሃልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ደውል፡ ወይ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ሆስፒታል ኪድ።

ድሮ ስብራት ሸኾና ከምዘለካ እንተተረጋጊጹ፡ ሓደስቲ ወይ ዘተሓሳስብ ምልክታት ድማ እንተ ኣማዕቢልካ፡ ንሓኪምካ ምርካብካ ኣረጋግጽ።

ንሓኪመይ እንታይ ክሓቶ ኣለኒ?

ስብራት ሽምጢ እንተሃልዩካ፡ ንሓኪምካ እዞም ሕቶታት ምሕታት ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• እንታይ ዓይነት ስብራት ኣለኒ?
• ኣየኖት ኣዕጽምቲ ኣብ ሸኾናይ እዮም ዝጽለዉ?
• መደብ ሕክምናይ እንታይ ይመስል?
• እቲ ስብራት ክሓዊ ክንደይ ግዜ ክወስድ እዩ?
• መዓስ እየ ናብ ንቡር ንጥፈታት ክምለስ ዝኽእል?

ዋላ እኳ ሸኾናኻ ድልዱል ኣቃውማ ዓጽሚ እንተኾነ፡ ክስበር ከም ዝኽእል ኣይትረስዕ። ስንብራት ሽምጢ ቃንዛ ስለዘለዎ ብኡንብኡ ሓገዝ የድልየካ። ሸኾናኻ ንብዙሓት ኣገደስቲ ነርቭታት፡ ሰራውር ደምን ኣካላትን ስለ ዝከላኸል፡ ሓኪምካ እቲ ስብራት ካልእ ውሽጣዊ መጉዳእቲ ከም ዘየስዓበ ከረጋግጽ ክደሊ እዩ። ብዛዕባ ምጉዳል ዕንጨይቲ እውን እንተድኣ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ እዚ እውን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ኣብ መወዳእታ ነዚ (Take-Home Message) ዘክር

ሕራይ ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ ስንብራት ፐልቪክ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና ሓቀይ? ገለ ካብቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እነሆ፤

• ስንብራት ፐልቪክ ብቐሊሉ ዝውሰድ ነገር ኣይኮነን። ካብ ንእሽቶ ውድቀት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ከቢድ ሓደጋ ክኸውን ይኽእል።
• ከም ቃንዛ ኣብ ሽምጢ፡ ጭሕሚ፡ ወይ ሕቖ፡ ወይ ምጉዓዝ ጸገም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብፍላይ ድሕሪ ሓደጋ ፡ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።
• ሕክምና ኣብ ባህሪ ናይቲ ስብራት ይምርኮስ። ብዕረፍትን ደገፍን ክሓዊ ይኽእል ወይ ድማ መጥባሕቲ ከድልዮ ይኽእል።
• ግቡእ ዕረፍቲ ምውሳድን ከምቲ ሓኪም ዝእዝዞ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባርን ንቕልጡፍ ሕውየት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት (ዕድመ፡ ምጉዳል ዓጽሚ፡ ብተደጋጋሚ ምውዳቕ) እንተሃልዮም ፡ ብዛዕባኦም ምፍላጥን መከላኸሊ ስጉምትታት ምውሳድን ብልሒ እዩ።

ኣይትፍራሕ ግን ሸለል ኣይትበል እውን። ንኣካላትካ ዝበለጸ ትፈልጦ ኢኻ። ዘይተለምደ ነገር እንተተሰሚዑካ ኩሉ ግዜ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

` ስንብራት ፐልቪክ፡ ስብራት፡ ጭሕሚ፡ ፐልቪስ፡ ሓደጋታት፡ ጥዕና ዓጽሚ