ውላድኪ ምስ ወለድኪ፡ ፍርቂ ለይቲ ካብ ድቃስካ ተሲእኪ፡ ክዳውንትኺ ጥራይ ዘይኰነ፡ ኣንሶላ ዓራትኪ’ውን ብረሃጽ ከም ዝጠልቀየ ረኺብኪ ዲኺ? ምናልባት በዚ ምኽንያት እዚ እዩ ብግቡእ ድቃስ ዘይትኽእለሉን ንጽባሒቱ ንግሆ ደኺምካን ተቖጢዕካን ትበራበር። እዚ ንሓዳስ ኣደ ኣዝዩ ዘይምቹእን ዘሕርቕን ክኸውን ይኽእል። ግን ኣይትሻቐሉ እዚ ንብዙሓት ኣዴታት ንቡር ነገር እዩ።
እዞም ድሕሪ ሕርሲ ዝመጽእ ናይ ለይቲ ረሃጽ እንታይ እዮም?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣካላትካ ካብ መጠን ንላዕሊ ክረሃጽ ከሎ፡ ብፍላይ ብለይቲ፡ ኣብተን ድሕሪ ሕርሲ ኣብ ዝርከባ ሰሙናት እዩ። ብመዓልቲ ቁሩብ ረሃጽ ክትረሃጽ ትኽእል እኳ እንተኾንካ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን እቲ ኩነታት ብለይቲ ዝገደደ እዩ። እቲ ዝበለጸ ክፋል፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ባዕሉ ይሓይሽ ።
ናይዚ ቀንዲ ምልክት ድማ ለይቲ ምስ ተበራበርካ ኣካላትካ ብረሃጽ ዝተጠልቀየ ኮይኑ ይስምዓካ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣዝዩ ስለ ዝረሃጽካ፡ ክዳውንትኻ ክትቅይር ፍርቂ ለይቲ ክትንስእ ኣለካ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣንሶላ ዓራትካ ከይተረፈ። እዚ ድማ ድቃስካ ይዘርግን ንጽባሒቱ ኣዝዩ ድኻም ከም ዝስምዓካ ይገብር።
እዚ ንዓኻ ጥራይ ዘጋጥም ነገር ኣይመስለካ። 35% ኣዴታት ጥራይ እየን ቆልዓ ምስ ወለዳ ከምዚ ዘጋጥመን። ስለዚ እዚ ኣዝዩ ልሙድ እዩ።
ንምንታይ ቆልዓ ምስ ወለድካ ከምዚ ትረሃጽ?
ናይዚ ክልተ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ። እቲ ሓደ ኣብ ደረጃ ሆርሞን ኣካላትካ ዝመጽእ ዓቢ ለውጢ እዩ። እቲ ካልእ ድማ ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ኣካላትኪ ዝተዋህለለ ተወሳኺ ፈሳሲ ምእላይ እዩ። ነዚኦም በበይኖም ንርኣዮም።
1. ለውጢ ኣብ ደረጃ ሆርሞናት
ኣብ ምሉእ ጥንሲ ኣካላትኪ ኣዝዩ ልዑል መጠን ክልተ ሆርሞናት ማለት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስትሮንን ኣለዎ። ይኹን እምበር፡ እቲ ህጻን ምስ ተወልደ፡ እዚ መጠን ሆርሞናት እዚ ኣዝዩ ይንኪ።
መጠን ሆርሞናት ሃንደበት ምስ ወረደ፡ እቲ ኣብ ሓንጎልና ዝርከብ ሙቐት ኣካላት ዝቆጻጸር ማእከል ሃይፖታላመስ ቁሩብ ካብ ስራሕ ይወጽእ። ሃይፖታላመስ ከም ናይ ኣካላትና ተርሞስታት እዩ። መጠን ኢስትሮጅን ክወርድ ከሎ፡ እዚ ተርሞስታት ሙቐት ኣካላት ኣዝዩ ልዑል እዩ ዝመስሎ። ብድሕሪኡ ነቲ ኣካላት ንርእሱ ንኽዝሕል ረሃጽ ክፈስስ ምልክት ይህብ። ጽግያት ዝቐርባ ደቂ ኣንስትዮ እውን ብሰንኪ እዚ ተመሳሳሊ ምንቁልቋል መጠን ኢስትሮጅን ብለይቲ ይረሃጻ።
2. ምጥፋእ ፈሳሲ
ኣብ እዋን ጥንሲ መጠን ደምኪ ምስቲ ንቡር ክነጻጸር ከሎ ብኣስታት 50% ከም ዝውስኽ ትፈልጥ ዲኻ? ኣካላትኪ ንጠለባት ውላድኪ ንምምላእ ይመዓራረ። እቲ ህጻን ምስ ተወልደ፡ ኣካላትካ እዚ ተወሳኺ ፈሳሲ ኣየድልዮን እዩ። ስለዚ፡ ሓደ ካብቲ ኣካላትካ ካብዚ ተወሳኺ ፈሳሲ ዝገላገልሉ መንገዲ ረሃጽ እዩ።
ኣብ መንጎ ምጥባውን ረሃጽ ለይትን ምትእስሳር ኣሎ ድዩ?
እወ ምትእስሳር ኣሎ። ጡብ ኣደ ትጥብዊ እንተኾንኪ፡ ካብ ካልኦት ቁሩብ ንላዕሊ ክትረሃጽ ትኽእል ኢኻ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ጸባ ጡብ ንምፍራይ ሓላፍነት ዘለዎ ፕሮላክቲን ዝበሃል ሆርሞን መጠን ኢስትሮጅን ትሑት ስለ ዝገብሮ እዩ። ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ መጠን ኢስትሮጅን ክወርድ ከሎ ረሃጽ ይውስኽ።
ይኹን እምበር እዚ ኩነታት እዚ ዋላ ንህጻንኪ ፎርሙላ ትህቦ እንተኾንካ ከጋጥም ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እዚ ረሃጽ እዚ፡ ካብ ኣብ እትጥብው ኣደ፡ ኣብታ ብቐመም እተመገበት ኣደ ቀልጢፉ ደው ናይ ምባል ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ።
ነዚ ዘይምቾት ንምንካይ እንታይ ክግበር ይከኣል?
እዚ ግዝያዊ ምዃኑ እኳ እንተፈለጥካ፡ ክትሓልፎ ግን ኣዝዩ ውጥረት ክፈጥር ይኽእል እዩ። ገለ ቀለልቲ ነገራት ንምሕጋዝ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እነሆ።
| እንታይ ክግበር ይከኣል? | ረብሓኡ |
|---|---|
| ካብ ቀለልቲ ጨርቂ ከም ጡጥ ወይ ስልክ ዝተሰርሑ ናይ ለይቲ ክዳውንቲ ተኸደን። | እዚኦም ጽቡቕ ዑደት ኣየር የኽእሉ፣ እዚ ድማ ንኣካላትና ዝሑል ይገብሮ። |
| ናይ ጡጥ ዓራት ተጠቐም። | እዚኦም እውን ረሃጽ ብጽቡቕ ይምጥጡን ንኣካላትና ናይ ምዝሓል ስምዒት ይህቡን። |
| ኣብ ትሕቲ ኣካላትካ ዓቢ መንጸፍ ሒዝካ ደቅስ። | ረሃጽ ይምጥጥን ርስሓት ናይቲ ፍራሽን ዓራትን የጉድል። |
| ኣብቲ ክፍሊ ፋን ተጠቐም ወይ ድማ መስኮት ክፉት ግደፎ። | ዝሑል ኣየር ኣብቲ ክፍሊ ክኸይድ ከሎ ኣካላትና ጽቡቕ ስምዒት ይስምዖ። |
| ማይ ዘይኣትዎ መከላኸሊ ፍራሽ ተጠቐም። | እቲ ክቡር ፍራሽካ ብረሃጽ ከይጉዳእ ክትከላኸለሉ ትኽእል ኢኻ። |
ብዘይካ እዚ ነገራት እዚ፡ .ብዙሕ ማይ ምስታይ ኣይትረስዑ። ምኽንያቱ ብዙሕ ምስ እትረሃጽ፡ ኣካላትካ ማይ ናይ ምውሓድ ተኽእሎኡ ዝለዓለ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ብዛዕባ ሆርሞናት ሚዛን ይህቡ ዝበሃል መመላእታታት ትሰምዕ። ይኹን እምበር ፡ ጡብ ኣደ ትጥብዊ እንተ ዄንኪ፡ ቅድሚ ዝኾነ መመላእታ ምውሳድኪ ንሓኪምኪ ብርግጽ ክትሓትት ኣለኪ .
እዚ ኩነታት እዚ ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ?
እዚ ረሃጽ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብተን ቀዳሞት ክልተ ሰሙናት ድሕሪ ሕርሲ ኣብ ዝኸፍአ ደረጃ ይርከብ። ደረጃ ሆርሞን ኣካላትካ ናብቲ ቅድሚ ጥንሲ ዝነበሮ ደረጃ ክምለስ ገለ ሰሙናት ይወስድ። እዚ መስርሕ ምስተዛዘመ እቲ ረሃጽ ደው ክብል እዩ። ከምቲ ኣቐዲምና ዝዘተናሉ ጡብ ኣደ ትጥብዊ እንተኾይንኪ፡ እዚ ንእተወሰነ እዋን ክቕጽል ይኽእል እዩ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ምልክት ዕቱብ ነገር ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ምስ ረሃጽ፡ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተ ኣጋጢሞምካ፡ ምልክት ረኽሲ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ምኽሪ ሕክምና ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።
| ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ባህርያት | ካልኦት ክኾኑ ዝኽእሉ ጠንቅታት |
|---|---|
| ሰዓል ምህላው | ትሑት ጽፍሒ ታይሮይድ |
| ቁሪ ዝስምዓካን ቁሪ ምህላውን | ጭንቀት |
| ኣብ ኣካላትና ገለ ቃንዛ ምህላው | ታይሮይድ ታይሮይድ |
| ንልዕሊ ሰለስተ ሰሙን ዝጸንሕ ረሃጽ | ሕማም ሽኮር ወይ ትሑት መጠን ሽኮር ኣብ ደም (Hypoglycemia) |
ካብዞም ምልክታት ዝኾነ ይኹን እንተሃልዩካ ወይ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ይኹን ጥርጣረ እንተሃልዩካ ኣይትደናጐ እሞ ናብ ሓኪምካ ርአ።ንሱ ክምርምረካን ካልእ ጠንቂ ናይዚ ከምዘየለ ከረጋግጽን ይኽእል እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ድሕሪ ሕርሲ ብለይቲ ዝረሃጽ ኣዝዩ ልሙድን ተፈጥሮኣውን ተርእዮ ኮይኑ፡ ኣብ ኣካላትና ብዝፍጠር ለውጢ ሆርሞናት ዝመጽእ እዩ።
- እዚ ኩነታት እዚ ግዝያዊ ኮይኑ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ባዕሉ ይሓልፍ።
- ዘይምቾት ንምንካይ ቀሊል ጡጥ ክዳን ተኸደን፡ ፋን ተጠቐም፡ ነቲ ክፍሊ ድማ ዝሑል ይኹን።
- ማይ ምውሓድ ንምክልኻል ብዙሕ ማይ ምስታይ ኣገዳሲ እዩ።
- ከም ሰዓል፡ ረስኒን ቃንዛን ዝኣመሰሉ ምልክታት ምስ ረሃጽ እንተሃልዩካ፡ ወይ እዚ ኩነታት ንልዕሊ ሒደት ሰሙናት እንተቐጺሉ ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ .
👩🏽 ⚕️ ተወሳኺ ሕቶታት (FAQs)
💬 ድሕሪ ሕርሲ ናይ ለይቲ ረሃጽ እንታይ እዩ? እዚ ሕማም ድዩ?
እዚ ሕማም ኣይኮነን! ቆልዓ ድሕሪ ምምጻእካ፡ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ሰሙናት፡ ለይቲ ብዘይ ዝኾነ ሙቐት ክትድቅስ ከለኻ፡ ዋላ ኤሲ ወሊዕካ፡ ክዳውንትኻ/ኣንሶላ ዓራትካ (Drenching night sweats) እናጠለቕካ፡ ከም ዝሓጸብካ ረሃጽካ ትበራበር። እዚ ኣብ ልዕሊ 30% ቆልዓ ዝወለዳ ኣዴታት ዝኽሰት ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ኣካላት እዩ!
💬 ቆልዓ ምስ ወለድካ ናይ ለይቲ ረሃጽ ቀንዲ ምኽንያት እንታይ እዩ?
ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት 'Hormonal Shift'ን ምእላይ ልዕሊ ዓቐን ማይን እዩ! ኣብ እዋን ጥንሲ፡ ኣብ ኣካላት እታ ኣደ ዝርከብ ሆርሞናት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስትሮንን ብዓቢኡ ይውስኽ እሞ ንዕብየት እቲ ህጻን ይድግፍ። እቲ ህጻን ምስ ተወልደ፡ እዞም ሆርሞናት እዚኣቶም ሃንደበት ናብ ዜሮ ይወርዱ። ማዕረ ማዕሪኡ ድማ፡ ኣካላትና እቲ ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ኣካላትና ተዓቚሩ ዝነበረ ‘ትርፊ ፈሳሲ’ ስለዘየድልዮ፡ እዚ ዝኸውን ድማ ኣካላትና ነቲ ማይ ከም ረሃጽ (ሽንቲን) ብለይቲ ስለ ዝለቅቖ እዩ።
💬 ነዚ ረሃጽ ንምንካይ እንታይ ክገብር ይኽእል? መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?
እዚ ድሕሪ ቁሩብ ሰሙናት ባዕሉ ክጠፍእ እዩ! ክትድቅስ ከለኻ ናይ ጡጥ ክዳን ተኸደን፣ ለይቲ ክትሰትዮ ድማ ብርጭቆ ማይ ኣብ ቀረባኻ ምሓዝ (ምውሓድ ማይ ከጋጥም ይኽእል)። እንተኾነ ግን 1) ረሃጽ እናሃለኻ ‘ልዑል ሰዓልን ረስኒን (Fever > 100.4°F and Chills)’ እንተ ኣጋጢሙካ፡ 2) ረሳሕ ጨና ዘለዎ ፈሳሲ ርሕሚ/ደም (Foul lochia) እንተ ኣጋጢሙካ፡ 3) ኣጥባትኪ ቀይሕ/ቁስሊ (Mastitis) እንተኾይኑ፡ እዚ ምልክት ከቢድ ረኽሲ እዩ (Postpartum Infection)፡ ብኡንብኡ ድማ ኣብ ሆስፒታል ክትኣቱ ኣለካ!











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።