ክውንነት ንምፍላይ ትቃለስ? ብዛዕባ ሳይኮሲስ ንዛረብ | ኒሮጊ ላንካ

ብሓቂ ዘይነበረ ነገራት ትርኢ ወይ ትሰምዕ ዘለኻ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ወይስ ምናልባት፡ መርትዖ እናሃለወካ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ልዕሌኻ ውዲት ይኣልም ወይ ንሓሳባትካ ይቈጻጸር ከም ዘሎ ኣጸቢቕካ ትኣምን ዲኻ፧ በጃኹም ነዞም ተመኩሮታት እዚኣቶም ‘ምስሊ’ ጥራይ ኢልኩም ኣይትነጽጉዎም። እዚ ሞያዊ ቆላሕታ ዝሓትት ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ። ሎሚ ኣብ ኒሮጊ ላንካ ፡ ነዚ “ሳይኮሲስ” ተባሂሉ ዝፍለጥ ተመኩሮ ንዛተ ኣለና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ሳይኮሲስ እንታይ እዩ?

ሳይኮሲስ ሓደ ሰብ ምስ ክውንነት ርክብ ዝስእነሉ ኩነታት ኮይኑ፡ ኣብ ሓቀኛ ዓለም ዝፍጸምን ኣብ ገዛእ ኣእምሮኡ ዝፍጸምን ንምፍላይ ዝቃለስ እዩ። ሓደ ሕማም ዘይኮነስ ስብስብ ምልክታት እዩ። እዚ ዘጋጥሞ ሰብ፡ ኣብኡ ዘይርከብ ነገራት ከጋጥሞ ይኽእል ወይ ድማ ፍጹም ሓቂ ዘይኰነ እምነታት ኣጽኒዑ ይሕዞ።

ክልተ ቀንዲ ምድባት ምልክታት ኣለዉ። ብንጹር ንበታተን።

ጠንቅታት ሳይኮሲስ እንታይ እዮም?

ንሳይኮሲስ ዝኸውን ሓደ ጠንቂ የለን፤ የግዳስ፡ ብእተፈላለየ ረቛሒታት ኪለዓዓል ይኽእል እዩ። ኣብ ምድብ ንመደቦም፤

ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ

ስነ-ኣእምሮኣዊ ሕማም ቁልፊ ምልክት ናይ ሓያሎ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ንሳቶም ድማ፤

• ስኪዞፍረኒያን ተዛመድቲ ኩነታትን ።
• ባይፖላር ዲስኦርደር .
• ዓቢ ጭንቀትን ካልኦት ምስ ስሚዒት ዝተኣሳሰሩ ጸገማትን።
• ዲሉሽናል ዲስኦርደር .
• ንጥረ ነገር/መድሃኒት ዝመጽእ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገም .

መሰረታዊ ኣካላዊ ኩነታት

ኣብ ህጹጽ ኩነታት፡ በጃኹም ብ911 ተወከሱ ወይ ድማ ኣብ ቀረባኹም ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ምብጻሕ።

ገለ ኣካላዊ ኩነታት ጥዕና እውን ንስራሕ ሓንጎል ክጸልዎ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ምልክታት ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገም የስዕብ።

• ሕማም ኣልዛይመርን ካልእ ዓይነት ሕማም ምርሳዕን .
• ንሓንጎል ወይ ንዓንዲ ሕቖ ዝጸሉ ረኽስታት፡ ከም ሕማም ኣእምሮ ወይ መኒንጅይትስ .
• ከም ሉፐስን ማልቲፕል ስክለሮሲስን ዝኣመሰሉ ናይ ኣውቶኢሙን ጸገማት .
• ሆርሞናዊ ኩነታት፡ ከም ልዕሊ ዓቐን ታይሮይድ ወይ ትሑት ታይሮይድ።
• ናይ ስነ-ኣእምሮ ጸገማት፡ እንተላይ ወቕዒ .
• ሕጽረት ቫይታሚን ቢ1ን ቢ12ን።
• ድሕሪ ሕርሲ ሳይኮሲስ፦ እዚ ድሕሪ ሕርሲ ክኽሰት ዝኽእል ሳሕቲ ዝረአ፣ ከቢድን ሕክምናዊ ህፁፅን ኩነታት እዩ። ካብቲ ድሕሪ ሕርሲ ዘጋጥም ልሙድ ናይ ስሚዒት ምልውዋጥ ወይ "ቤቢ ብሉዝ" ኣዝዩ ዝኸበደ እዩ።

ካልኦት ጠንቅታትን መበገሲታትን

• ኣልኮላዊ መስተን ንጥረ ነገራትን ምጥቃም፦ ኣብ ግዜ ንእስነት ካብ መጠን ንላዕሊ ንጥረ ነገራት ብፍላይ ድማ ካናቢስ ምጥቃምን ካልእ ዕጸፋርስ ብዘይግቡእ ምጥቃምን።
• ከቢድ ናይ ርእሲ መጉዳእቲ።
• ስንባደ ዝፈጥር ተመኩሮታት ፣ ሕሉፍ ይኹን ህሉው።
• ንምምሕዳሩ ኣጸጋሚ ዝኸውን ልዕሊ ዓቐን ጸቕጢ ወይ ጭንቀት ።

ብኸመይ ይሕከም?

ሕክምና ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገም በቲ መሰረታዊ ጠንቂ እዩ ዝውሰን። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ነቲ ቀዳማይ ኣካላዊ ኩነታት ምሕካም ነቲ ስነ-ኣእምሮኣዊ ምልክታት ይፈትሖ። ይኹን እምበር፡ ቀጥታዊ ሕክምና ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገም እንተድኣ ኣድልዩ፡ ሓያሎ ሜላታት ኣለዉ፤

• መድሃኒታት፡- ጸረ-ኣእምሮኣዊ መድሃኒታት እቲ ዝበዝሐ ፍወሳ እዩ። ከከም ፍሉይ ድሌታትካ፡ ሓኪምካ ካልኦት መድሃኒታት ከም ጸረ-ጭንቀት እውን ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
• ምኽርን ባህርያዊ ፍወሳን፦ ከም ኮግኒቲቭ ቢሄቪዮራል ቴራፒ (CBT) ዝኣመሰሉ ሜላታት ምልክታት ንምምሕዳርን ምስኦም ዝተኣሳሰር ስምዒታዊ ጭንቀት ንምንካይን ይሕግዙኻ።
• ኣብ ሆስፒታል ምእታው፦ ንነብስኻ ወይ ንኻልኦት ክትጎድእ ትኽእል ሓደጋ እንተሃልዩ፡ ድሕነትካ ንምርግጋጽ ኣብ ሆስፒታል ወይ ፍሉይ ትካል ጥዕና ኣእምሮ ምጽናሕ ኣድላዪ ክኸውን ይኽእል።
• መደባት ደገፍ፦ እቲ ኩነታት ብኣጠቓቕማ ንጥረ ነገራት ዝተበገሰ እንተኾይኑ፡ መደባት ምሕዋይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ሕብረተሰብ ዳግማይ ክትጽንበርን ስራሕ ክትዕቅብን ምስ ስድራቤትካ ዘለካ ርክብ ንምምሕያሽን ዝሕግዙ መደባት እውን ኣለዉ።

ንእትፈትዎ ሰብ ብኸመይ ክትሕግዞ ትኽእል፧

ሓደ ሳይኮሲስ ዘለዎ ሰብ ጸገም ከም ዘጋጥሞ ዘይምግንዛቡ ልሙድ እዩ (እዚ ኣኖሶግኖስያ ይበሃል)። ኣብ ሓደ ኣባል ስድራቤትካ ወይ ዓርክኻ ነዞም ምልክታት እንተ ኣስተብሂልካዮም፡ ብኸመይ ክትሕግዞም ከም እትኽእል ኣብዚ ኣሎ፤

• ብድንጋጸ ስምዓዮ፦ "ከመይ ጌረ ክሕግዘካ ይኽእል?" ስምዒቶምን ፍርሖምን ስምዑ። ኣብ ጎኖም ከም ዘለኻ ክስምዖም ግበር።
• ሞያዊ ሕክምናዊ ክንክን ምትብባዕ፤ብህድኣት "ብዛዕባ እዚ ብሓባር ምስ ሓኪም ክትዛረቡ ክፉታት ምኾንኩም ዶ?" እዚ ኩነታት ብግቡእ ደገፍ ዝመሓደር ምዃኑ ግለጽ።
• ህድእ በል፦ ኣብ ዝናወጹ ወይ ኣብ ዝፈርሑሉ እዋን፡ ህዱእ ህላወኻ ወሳኒ እዩ። ውሕስነት ክስምዖም ሓግዞም፡ ከባቢኦም ጫውጫውታ ወይ ህውከት እንተሃልይዎም ድማ ናብ ጽምው ዝበለ ቦታ ክትግዕዙ ፈትኑ።
• ኣብ ዘድልየሉ እዋን ህጹጽ ሓገዝ ድለዩ፦ ነቶም ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገም ዘጋጥሞም ሰባት ንነብሶም ናይ ምጉዳእ ሓደጋኦም ይውስኽ። ብዛዕባ ገዛእ ርእሶም ወይ ንኻልኦት ምጉዳእ እንተተዛሪቦም፡ ወይ ብዓመጽ ወይ ሓደገኛ ዘይንቡር ባህሪ እንተድኣ ኣርእዮም፡ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ED) ውሰዶም። ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ወይ መርዘን እንተጠርጢርኩም፡ በጃኹም ኣብ ከባቢኹም ዝርከብ ምቁጽጻር መርዚ ወይ ኣገልግሎት ህጹጽ ረድኤት ተወከሱ።

ሳይኮሲስን ስኪዞፍረኒያን ሓደ ድዩ?

ብዙሓት ሰባት ነዞም ቃላት እዚኣቶም የደናግሩዎም እዮም፣ ንጹር ፍልልይ ግን ኣሎ።

• ስነ-ልቦና (psychosis)፦ እዚ ካብ ክውንነት ምፍንጫል ዝልለ እኩብ ምልክታት እዩ። እዞም ምልክታት ኣብ ከም ስኪዞፍረኒያ ዝኣመሰሉ ኩነታት ክረኣዩ ይኽእሉ እዮም፣ እንተኾነ ግን ኣብ ባይፖላር ዲስኦርደር፣ ከቢድ ጭንቀት ወይ ረኽሲ ሓንጎል እውን ክረኣዩ ይኽእሉ።
• ስኪዞፍረኒያ፦ እዚ ፍሉይ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ጸገም እዩ። ሳይኮሲስ ሓደ ካብቶም ቀንዲ ምልክታት ስኪዞፍረኒያ እዩ። ዳርጋ ኩሎም ምስ ስኪዞፍረኒያ ዝነብሩ ሰባት ናይ ስነ-ኣእምሮኣዊ ጸገም ዘጋጥሞም ክፍለ-ግዜታት የጋጥሞም።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ከም "ሰዓል" ሕሰቦ። ሰዓል ምልክት ኮይኑ፡ ብብዙሓት ዝተፈላለዩ ሕማማት ከም ጉንፋዕ፡ ሳንቡእ ወይ ረኽሲ ክመጽእ ይኽእል። ብተመሳሳሊ ሳይኮሲስ ምልክት ክኸውን ከሎ፡ ስኪዞፍረኒያ ድማ ሓደ ካብቶም ፍሉያት ጠንቂ ዝኾኑ ኩነታት እዩ።

ሳይኮሲስ፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ምትላል፡ ምድንጋር፡ ስኪዞፍረኒያ፡ ባይፖላር ዲስኦርደር፡ ኣእምሮኣዊ ጸገማት