ዕድመ ንእስነት እንታይ እዩ? እስከ ብዛዕባ እዚ ንውላድካ ኣገዳሲ ግዜ ንዛረብ!

ውላድካ እናዓበየ ምስ ከደ፡ ብኣካልን ብኣእምሮን ብዙሕ ለውጢ ይሓልፍ፡ ሓቀይ? እዚ ድማ ጉርዝውና ክንብሎ ከለና እዩ። እዚ እዋን እዚ ኣብ ህይወት ነፍሲ ወከፍ ህጻን ኣዝዩ ተፈጥሮኣውን ኣገዳስን እዋን እዩ። ስለዚ፡ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረበሉ። ኣብዚ ግዜ እዚ ንስኻን ውላድካን ብዙሕ ጸገማት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐሉ ኩሉ ብቐሊል ቃላት ንገልጾ።

ጕርዝውና ብሓቂ እንታይ ማለት እዩ፧

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ዕድመ ንእስነት፡ ኣካላት ውላድካ ካብ ንእስነት ናብ ጾታዊ ብስለት ኣብ ዝሰጋገረሉ እዋን ዘሕልፎ ኣካላውን ሆርሞናውን ለውጢ የመልክት። "ሕጂ ዓቢ ሰብ ክትከውን ድሉው ኢኻ" ዝብል ምልክት ተፈጥሮ ንዓኻ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ኣካላት ውላድካ ዓበይቲ ለውጥታት ጥራይ ዘይኰነስ፡ ኣብ ኣእምሮኡን ስምዒታቱን እውን ዓበይቲ ለውጥታት ይሓልፍ ኣሎ። እዚ ለውጢ እዚ ንነፍሲ ​​ወከፍ ቆልዓ ዝጅምረሉን ዝውድኣሉን ግዜ ከከም ጾታኡን ዓሌቱን ከባብያዊ ረቛሒታቱን ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል።

ኣብዚ ጽሑፍ፡ ‘ወዲ’ ማለት፡ ጽግያት ዝማዕበለን ‘ቴስቶስትሮን’ ዝበሃል ሆርሞን ዘፍሪ ዘሎን ህጻን ኢልና ንጠቕሶ። 'ጓል' ማህጸና ዝማዕበለን 'ኢስትሮጅን' ዝበሃል ሆርሞን ዘፍሪ ዘሎን ህጻን እዩ። ገለ ቆልዑ ንጉርዝውና ዝዓግቱ ወይ ንባህርያት ደቂ ኣንስትዮ/ደቂ ተባዕትዮ ዝፈጥር ሆርሞን ፍወሳ እንተወሲዶም ዝያዳ ኣካላዊ ለውጢ ክህልዎም ከምዝኽእል ምዝካር ኣገዳሲ እዩ።

ዕላማ ብጽሕና እንታይ እዩ?

ዕድመ ንእስነት ኣካላት ውላድካ ናብ ዓቢ ሰብ ዝቕየረሉ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ዓበይቲ ኣካላትን ስርዓታት ኣካላትን ውላድካ ይበስሉ፣ ኣካላቱ ድማ ንጾታዊ ርክብ ይዳሎ . ውላድካ ብኣካል ጥራይ ዘይኮነስ ብኣእምሮኣውን ስምዒታውን ዕብየት ክረክብ እዩ።

ሓደ ክንዝክሮ ዘለና ነገር ግን ዋላ እኳ ሓደ ቆልዓ ብጉርዝውና ኣካላዊ ዓቢ ሰብ እንተኾነ ፡ ዕብየት ሓንጎሉ ክሳብ መፋርቕ ክሳብ መወዳእታ ዕስራታት ዕድሚኡ ደው ከምዘይብል . ስለዚ ድማ እዩ ኣብዚ ግዜ እዚ መምርሒናን ፍቕርናን ምርድዳእናን ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነሎም።

ጕርዝውና ብኸመይ ይጅምር፧

እዚ ቁሩብ ሳይንሳዊ ዛንታ እዩ፡ ግን ንኽትርድእዎ ብቐሊሉ ክገልጾ እየ። ኣብ ሓንጎል ውላድካ ``ሃይፖታላመስ'' ዝበሃል ፍሉይ ክፋል ኣሎ።እዚ ``ሃይፖታላመስ'' ``ጎናዶትሮፒን-ዝለቅቕ ሆርሞን'' ወይ ``GnRH'' ዝበሃል ሆርሞን ከፍሪ ምስ ጀመረ እዩ ዕድመ ንእስነት ዝጅምር።

ድሕሪኡ፡ እቲ `(ሃይፖታላመስ)` ነቲ `(GnRH)` ዝበሃል ሆርሞን ናብ ካልእ ኣገዳሲ ክፋል ሓንጎል፡ ማለት ናብ `(ጽኪ ፒቱታሪ) ይልእኾ።ድሕሪኡ፡ እቲ `(ጽኪ ፒቱታሪ)` ክልተ ተወሳኺ ሆርሞናት ይለቅቕ፡ ንሳቶም ድማ `(ሉተኒዚንግ ሆርሞን)` (`LH`)ን `(ፎሊክል-ዘነቓቕሕ ሆርሞን)` (`FSH`) እዮም።

እዞም ሆርሞናት ናብ ጎናድስ ይኸዱን የነቓቕሑን - ኣብ ኣዋልድ ዝርከብ ማህጸን ኣብ ኣወዳት ድማ ቴስቲክስ። ሽዑ እዮም እቶም ጽክታት ጾታዊ ሆርሞናት ክለቅቑ ዝጅምሩ - ብቐንዱ ኣብ ኣዋልድ ኢስትሮጅን ኣብ ኣወዳት ድማ ቴስቶስትሮን። እቶም ሆርሞናት እዮም ነቲ ኣብ እዋን ጕርዝውና እንርእዮ ኣካላውን ኣእምሮኣውን ለውጢ ዝፈጥሩ። እዚ ድዩ ጽቡቕ ዘገርም መካኒዝም?

ኣዋልድ መዓስ እየን ዕድመ ንእስነት ዝጅምራ?

መብዛሕትአን ኣዋልድ (እተን ማህጸን ዘለወን) ኣብ መንጎ 8 ክሳብ 13 ዓመት ዕድመ ንእስነት ይጅምራ።እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ኣወዳት ኣስታት ክልተ ዓመት ኣቐዲመን እዩ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ጸለምትን ስጳኛውያንን ኣዋልድ ካብ ጸለምቲ ኣዋልድ (ከባቢ 7 1/2 ዓመት) ቁሩብ ኣቐዲመን ዕድመ ንእስነት ክጅምራ ይኽእላ እየን። ስለዚ ኣዕሩኽ ጓልካ ቅሩብ ፍልልይ እንተሃልይዎም ኣይትሰንበድ።

ኣወዳት መዓስ እዮም ዕድመ ንእስነት ዝጅምሩ?

ኣወዳት (እቶም ጽግያት ዘለዎም) መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መንጎ 9 ክሳብ 14 ዓመት ዕድመ ንእስነት ይጅምሩ።እዚ ድማ ካብ ኣዋልድ ኣስታት ክልተ ዓመት ድሒሩ እዩ። ይኹን እምበር ኣብዚ እውን ገለ ዓሌታዊ ፍልልያት ክህሉ ይኽእል እዩ። ጸለምትን ስጳኛውያንን ኣወዳት እውን ካብ ጸለምቲ ኣወዳት ቁሩብ ኣቐዲሞም ዕድመ ንእስነት ናይ ምጅማር ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

እዞም ``Tanner Stages'' ዝበሃሉ ወይ ደረጃታት ጾታዊ ብስለት እንታይ እዮም?

ታንር ስቴጅንግ ወይ ሴክሹዋል ማቱሪቲ ሬቲንግ (SMR)፡ ሓካይም ኣብ እዋን ዕድመ ንእስነት ኣብ ህጻናት ካልኣዊ ጾታዊ ባህርያት ንምምዝጋብን ንምክትታልን ዝጥቀሙሉ ሜላ እዩ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ውላድካ ኣብ ምንታይ ደረጃታት ጕርዝውና ክሓልፍ ከም ዝኽእልን መዓስ ከም ዘጋጥምን ዝሕብር መምርሒ እዩ።

እዚ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ : ኣብ ግዜ ጕርዝውናን ደረጃታትን ክመጽእ ከሎ ‘ንቡር’ ተባሂሉ ዝሕሰብ ሰፊሕ ዝርዝር ኣሎ። ኩሉ ቆልዓ ብናቱ ናህሪ እዩ ዝምዕብል። እዚ ``Tanner Staging'' ሓፈሻዊ መምርሒ ጥራይ እዩ፣ ክትክተሎ ዘለካ ጽኑዕ ሕጊ ኣይኮነን። ስለዚ ዕብየት ውላድካ ምስ ካልኦት ቆልዑ ኣይተነጻጽሮ ሕራይ?

ናይ ኣዋልድ ታንነር ስቴጅስ ከመይ ይኸውን?

ኣብ ኣዋልድ ንለውጢ ጡብን ዕብየት ጸጉሪ ርእስን ዝኸውን ዝተፈላለየ Tanner Stages ኣሎ። ካልኦት ዝፍጠሩ ኣካላዊ ለውጥታት እውን ኣለዉ። እዞም Tanner Stages ኣብ ኣካላት ጓልካ ክትጽበዮ እትኽእል ለውጢ ጽቡቕ መምርሒ እዮም። ኣብ ኣዋልድ ሓሙሽተ ደረጃታት ዕድመ ንእስነት ኣሎ።

• 1ይ ደረጃ ፡ እዚ ደረጃ ቅድመ ዕድመ ንእስነት እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣዋልድ ብግልጺ ዝተፈላለያ ኣይኮናን። ይኹን እምበር፡ ጽክታት ኣድረናል ይበስልን ማህጸን ይምዕብልን ኣሎ።
• 2ይ ደረጃ፡- እዚ ኣካላዊ ለውጢ ዝጅምረሉ እዋን እዩ። ከም ልሙድ ኣብ መንጎ 8 ክሳብ 13 ዓመት ዝዕድሚአን ኣዋልድ እዞም ዝስዕቡ ከጋጥመን ይጅምራ፤
• ኣጥባት ምብቋል ይጅምሩ፣ ኣብ ከባቢ ጡብ ኣደ (ኣሬዮላስ) ዝርከብ ጸሊም ቦታታት ድማ ይዓቢ።
• ጸጉሪ ርእሲ ኣብ ክልቲኡ ሸነኽ ላብያ ኣዝዩ ረቂቕ ኮይኑ ክዓቢ ይጅምር።
• ቁመት ኣብ ዓመት ብ2 3/4 ኢንች (ኣስታት 7 ሴንቲ ሜተር) ይውስኽ።
• ክሊቶሪስ ቁሩብ ይዓቢ።
• ማህጸን ይዓቢ ኣሎ።
• ረሃጽ ክትሽትት ትኽእል ኢኻ። ዲዮዶራንት ምጥቃም ክሕግዝ እዩ።
• 3ይ ደረጃ ፡ ኣብዚ እዋን እዚ ኣካላዊ ለውጢ ይቀላጠፍ። ካብ 9 ክሳብ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም፤
• ኣጥባት ምዕባለን ዕብየትን ይቕጽሉ።
• ጸጉሪ ኣክሲላሪ ክረአ ይጅምር፣ ጸጉሪ ርእስና ድማ ምዕባይ ይቕጽል። ሕጂ ጸጉሪ ርእስና ቁሩብ ረጒድ፡ ምጥምዛዝን ቅርጺ ከም ዝተገልበጠ ስሉስ ኩርናዕን ኣለዎ።
• ቁመት ብቕልጡፍ ይውስኽ፣ ኣብ ዓመት ልዕሊ 3 ኢንች (ኣስታት 8 ሴንቲ ሜተር)።
• ፈጸጋ ክኽሰት ዝኽእል ቆርበትና ቅብኣት ስለዘለዎ እዩ።
• 4ይ ደረጃ ፡ እዚ ግዜ ጕርዝውና ኣብ ዝለዓለ ጥርዙ ዝበጽሓሉ እዋን እዩ። ካብ 10 ክሳብ 15 ዓመት ዝዕድሚኦም፤
• እተን ኣጥባት ምዕባለአን ይቕጽላ። ኣብ ዙርያ ጡብ ጡብ (ኣሬዮላ) ዘሎ ጸሊም ቦታ ካብ ቲሹ ጡብ ተፈልዩ ከም ዝተፈለየ ዕንፍሩር ይረአ።
• ኣብቲ ናይ ብሕቲ ቦታ ዘሎ ጸጉሪ ገና ብመልክዕ ስሉስ ኩርናዕ ኮይኑ፡ ሕጂ ድማ ኣዝዩ ብዙሕ ጸጉሪ ስለዘሎ ክቖጽሮ እኳ ኣይክእልን።
• ቁመት ኣብ ዓመት ብ2 3/4 ኢንች (ኣስታት 7 ሴንቲ ሜተር) ክውስኽ ክቕጽል ይኽእል።
• ፈጸጋ ክቕጽል ይኽእል እዩ።

እዚ መብዛሕትአን ኣዋልድ ዑደት ወርሓዊ ጽግያት ወይ ወርሓዊ ጽግያት ዝጅምራሉ ራብዓይ ደረጃ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ 12 ዓመት ዕድመ እዩ ዝጅምር (መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከባቢ ተመሳሳሊ ዕድመ ምስ ኣዴታቶምን ኣሓቶምን)። ገለ ኣዋልድ ኣቐዲመን ወይ ድሒረን ክጅምራ ይኽእላ እየን። መብዛሕትኡ ግዜ ወርሓዊ ጽግያት ዝጅምር ኣጥባት ምምዕባል ምስ ጀመሩን ጸጉሪ ርእስኻ ምስ ዝጅምርን ኣስታት ክልተ ዓመት ድሕሪ ምጽናሕ እዩ። ድሕሪ ዕድመ ንእስነት ሰለስተ ዓመት ወርሓዊ ጽግያትኪ እንተዘይጀሚርኪ ናብ ሓኪም ምኻድ።

• 5ይ መድረኽ ፡ እዚ ናይ መወዳእታ መድረኽ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ዕብየት ኣብዚ ደረጃ እዚ እዩ ዝውዳእ። ኣዋልድ ብኣካል ኣብ ዕድመ ብጽሕና ይበጽሓ ኣለዋ። ጸጉሪ ርእስኻ ክሳብ ምዕጉርቲ ክዝርጋሕ ይኽእል እዩ፣ ገለ ኣዋልድ ድማ ክሳብ ምዕጉርቲ ዝበጽሕ መስመር ጸጉሪ ክህልወን ይኽእል እዩ። መብዛሕትአን ኣዋልድ ኣብ 16 ዓመት ዕድመአን ዝለዓለ ቁመተን ይበጽሓ፣ ገሊአን ግን ክሳብ 20 ዓመት ዝመልኣ ምሉእ ቁመተን ከይበጽሓ ይኽእላ እየን።ገለ ኣዋልድ ኣብዚ ሓሙሻይ ደረጃ ጸጉሪ ርእሲ ፈጺመን ክበጽሓ ኣይክእላን እየን፤ እዚ ‘ንቡር’ ኩነታቶም ክኸውን ይኽእል እዩ።

ናይ ኣወዳት ታንር ስቴጅስ ከመይ ይፍጸም?

ንለውጢ ስጋዊ ርክብ ደቂ ተባዕትዮን ዕብየት ጸጉሪ ርእስን ዝተፈላለዩ Tanner Stages ኣለዉ። ካልእ ኣካላዊ ለውጢ እውን ኣሎ። ንወለዲ እዞም ታንር ስቴጅስ ኣብ ኣካላት ወድኻ ክትጽበዮ እትኽእል ለውጢ ጽቡቕ መምርሒ እዮም። ኣብ ኣወዳት ሓሙሽተ ደረጃታት ዕድመ ንእስነት ኣሎ።

• 1ይ መድረኽ፤እዚ እውን እቲ ቅድመ-ጉርዝውና መድረኽ እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣወዳት ዝተፈለየ ኣይመስሉን እዮም፡ ጽክታት ኣድረናል ግን ይበስሉ ኣለዉ።
• 2ይ ደረጃ ፡ ኣካላዊ ለውጢ ዝጅምረሉ ቦታ እዩ። ከም ልሙድ፡ ኣወዳት ካብ 9 ክሳብ 14 ዓመት ዝዕድሚኦም እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሞም ይጅምር፤
• ምዕባለ ኣካላት ብልዕቲ (ጽግያትን ሽንቲ ምዕጉርትን ይዓብዩ)።
• ኣብ ከባቢ ብልዕትን ኣብ ትሕቲ ብርኪን ረቂቕ ጸጉሪ ክረአ ይጅምር።
• ቁመት ይውስኽ (መብዛሕትኡ ግዜ ካብ 2 ክሳብ 2 1/2 ኢንች (ኣስታት 5-6 ሴንቲ ሜተር) ኣብ ዓመት)፣ እዚ ድማ ቃንዛ ዕብየት ከስዕብ ይኽእል።
• ምስ ለውጢ ኣቃውማ ኣካላት፡ መጠን ስብሒ ቲሹ ኣብ ኣካላትና ይንኪ።
• ረሃጽ ክትሽትት ትኽእል ኢኻ፡ ዲዮዶራንት ድማ ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• 3ይ ደረጃ ፡ ኣካላዊ ለውጢ ይቀላጠፍ። ኣብ መንጎ 10 ክሳብ 16 ዓመት ዝዕድሚኦም ኣወዳት ከምዚ ዝስዕብ የጋጥሞም፤
• ብልዕትን ጽግያትን ምምዕባል ይቕጽል። ለይታዊ ምፍሳስ (ርጥብ ዝበለ ሕልሚ) ከጋጥም ይኽእል።
• ኣብ ከባቢ ስጋዊ ርክብ ዝርከብ ጸጉሪ ርእስኻ ጸሊም፡ ረጒድ፡ ቅርጺ ስሉስ ኩርናዕ ድማ ይዓቢ።
• ቁመት እናወሰኸ ይኸይድ ኣሎ (ካብ 2 3/4 ኢንች (ኣስታት 7 ሴንቲ ሜተር) ኣብ ዓመት ናብ ቁሩብ ልዕሊ 3 ኢንች (ኣስታት 8 ሴንቲ ሜተር))።
• ረሃጽ ይውስኽ፡ እዚ ድማ ጨና ኣካላትና ክውስኽ ይኽእል።
• እቲ ድምጺ ይቕየር (እቲ ድምጺ ክስበር ከሎ (Cracking))።
• ጭዋዳታት ይውስኽ።

ኣብዚ ሳልሳይ ደረጃ፡ ገለ ኣወዳት (ኣስታት 50 ሚእታዊት) ገለ ምዕባለ ጡብ ከማዕብሉ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ``Gynecomastia'' ዝበሃል ኩነታት እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መወዳእታ ጕርዝውና ይጠፍእ እዩ። እዚ ብብዝሒ ኣብ መንጎ 11 ክሳብ 15 ዓመት ዝዕድሚኡ እዩ።እዚ ኣካላዊ ወይ ማሕበራዊ ጸገማት ዘስዕብ እንተኾይኑ ምስ ሓኪም ውላድካ ክትዘራረብ ይግባእ።

• 4ይ ደረጃ ፡ ዕድመ ንእስነት ኣብ ዝለዓለ ጥርዙ ዝበጽሓሉ ግዜ። ካብ 11 ክሳብ 16 ዓመት ዝዕድሚኦም ኣወዳት፤
• ስፍሓት ብልዕቲ ይውስኽ፣ ቆርበት ሽንቲ ምዕጉርትን ጽግያት ይጸልመተ። ሩጋ ዝበሃል ቀይሕ ምጉርምራም ኣብ ልዕሊ ጽግያት ክፍጠር ይጅምር።
• ጸጉሪ ኣካላት ናብ ደረጃ ዓበይቲ ይዓቢ። ኣብቲ ናይ ብሕቲ ቦታ ጸጉሪ ረጒድን ስሉስ ኩርናዕን እዩ።
• ቁመት ብቕልጡፍ ይውስኽ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዓመት ብ4 ኢንች (ኣስታት 10 ሴንቲ ሜተር)።
• ፈጸጋ ይፍጠር።
• እቲ ድምጺ ምብታኽ ይቕጽል።
• 5ይ መድረኽ ፡ እዚ ናይ መወዳእታ መድረኽ እዩ። ዕድመ ንእስነት ኣብዚ ደረጃ እዚ እዩ ዝውዳእ። ኣወዳት ዕብየቶምን ኣካላዊ ምዕባለኦምን ይውድኡ።
• ኣብዚ ደረጃ እዚ ክኸውን ይኽእል እዩ ብዙሓት ሰባት ጸጉሪ ገጽ ከማዕብሉ ዝጅምሩ።
• እቲ ጸጉሪ ርእሲ ክሳብ ምዕጉርቲ ክዝርጋሕ ይኽእል እዩ፣ ገለ ኣወዳት እውን ከይተረፈ ክሳብ ሽምጢ ዝዝርጋሕ መስመር ጸጉሪ ክህልዎም ይኽእል።
• መብዛሕትኦም ኣወዳት ኣብ 17 ዓመት ዕድመኦም ንውሓት የቋርጹ፡ ገሊኦም ግን ክሳብ መጀመርታ ዕስራታት ዕድመኦም ክቕጽሉ ይኽእሉ።

ጕርዝውና ንስምዒታት ብኸመይ ይጸልዎ፧

ውላድካ ናብ ዕድመ ንእስነት ምስ ኣተወ፡ ኣብ ስምዒታቱ ዓቢ ለውጢ ከተስተብህለሉ ትኽእል ወይ ዘይትኽእል። ሃንደበታዊ ምውሳኽ ሆርሞናት ጾታዊ ርክብን ካብ ሕብረተሰብ ዝመጽእ ጸቕጥን ፡ ሓደ ቆልዓ ናይ ስሚዒት ምልውዋጥ፡ ሃንደበታዊ ቁጥዐ፡ ከምኡ’ውን ምስ ኣባላት ስድራ ግርጭታት ክህልዎ ይኽእል። ኣብ ውሽጦምን ወጻእን ኣካላቶም ክሳብ ክንደይ ይፍጸም ከምዘሎ እሞ ሕሰብዎ!

ኣብዚ ግዜ እዚ ውላድካ ኣብ መንነቱን ማሕበራዊ ህይወቱን ዓቢ ለውጢ ይሓልፍ ኣሎ። ትሑት ርእሰ-ምትእምማን፡ ድሌት፡ ምድንጋርን ብዛዕባ ጾታዊ ርክቦም ፍርሕን ሓዊሱ ዝተፈላለየ ስምዒታት ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ስለዚ ኣብዚ ግዜ እዚ ትዕግስትኻን ምርድዳእካን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እንተኾነ ግን ፡ ከቢድ ስምዒታዊ ወይ ባህርያዊ ጸገማት እንተተፈጢሩ - ከም ጭንቀት፡ ጭንቀት፡ ልዑል ምልውዋጥ ስሚዒት፡ ወይ ምጥቃዕ - ናብ ሓኪም ውላድካ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ውላድካ ካብ ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳ፡ እዚ ድማ ናይ ምዝራብ ፍወሳ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ መድሃኒት ክጥቀም ይኽእል።

ዕድመ ንእስነት መዓስ እዩ ዝውዳእ፧

ንኣዋልድ መብዛሕትኡ ግዜ ዕድመ ንእስነት ኣብ መንጎ 15ን 17ን ዓመት ይውዳእ።ንኣወዳት ኣብ መንጎ 16ን 17ን ዓመት ክውዳእ ይኽእል።ሕጂ’ውን ነፍሲ ወከፍ ቆልዓ ዝተፈላለየ ስለዝኾነ እዞም ደረጃታት ዕድመ ክፈላለዩ ይኽእሉ።

ኣብ ዕድመ ንእስነት ንምብጻሕ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

መብዛሕትኡ ግዜ ዕድመ ንእስነት ንኽዛዘም ካብ ክልተ ክሳብ ሓሙሽተ ዓመት ኣቢሉ ይወስድ። ኩሉ ቆልዓ ግን ዝተፈላለየ ስለዝኾነ ብልክዕ ጉርዝውና ክንደይ ግዜ ከምዝወስድ ክትዛረብ ኣጸጋሚ እዩ። ክንደይ ግዜ ከም ዝወስድ ብልክዕ ክትፈልጥ ኣጸጋሚ እዩ። ኣካል ውላድካ ግን ኣብ ህይወት ተፈጥሮኣዊ ምዕራፍ ይሓልፍ ከምዘሎ ኣይትረስዕ።

ኣብ ጕርዝውና እንታይ ዓይነት ሆርሞናት እዮም ዚሳተፉ፧

ኣብ ዕድመ ንእስነት ዝሳተፉ ገለ ቁልፊ ሆርሞናት ኣለዉ፡ ቅድሚ ሕጂ ቁሩብ ተዛሪብናሎም ኢና፡ ሓቀይ?

• ጎናዶትሮፒን ዝለቅቕ ሆርሞን (GnRH)፦ እዚ እዩ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ህጻን ዕድመ ንእስነት ዝጅምር።
• ሉቲናይዚንግ ሆርሞን (LH)፦ እዚ ሆርሞን ኣብ ማህጸን ደቂ ኣንስትዮ ዝርከቡ ዋህዮታት ምስ ኢስትሮጅን ዝተኣሳሰሩ ሆርሞናት ንኽፈጥሩ የነቓቕሕ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ጽግያት ደቂ ተባዕትዮ ዝርከቡ ዋህዮታት ቴስቶስትሮን ንኽፈጥሩ የነቓቕሕ።
• ፎሊክል ዘነቓቕሕ ሆርሞን (FSH)፦ እዚ ሆርሞን ኣብ ማህጸን ንዝፍጠር ምፍራይ ኢስትሮጅን የነቓቕሕ፡ ከምኡ’ውን ኣብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዘፍርዩ ቱቦታት ጽግያት ንዝርከቡ ዋህዮታት ብምንቕቓሕ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንምፍራይ ይሕግዝ።
• ቴስቶስትሮን፦ እዚ ቀንዲ ናይ ጾታዊ ርክብ ሆርሞን ኣብ ኣወዳት እዩ። ኣብ እዋን ዕድመ ንእስነት፡ ምውሳኽ ቴስቶስትሮን ብዙሕ ለውጥታት የስዕብ፡ እዚ ድማ ምውሳኽ ቁመት፡ ምዕባይ ጸጉሪ ኣብ ኣካላትን ኣብ ውልቃዊ ኣካላትን፡ ምግፋሕ ብልዕቲ፡ ጽግያት ጽኪን ጽኪ ፕሮስቴትን፡ ምውሳኽ ድሌት ጾታዊ ርክብን ይርከብዎም።
• ኢስትሮጅን፤እዚ ቀንዲ ናይ ጾታዊ ርክብ ሆርሞን ኣብ ኣዋልድ እዩ። ኣብ እዋን ጕርዝውና ምውሳኽ ኢስትሮጅን ካልኣዊ ጾታዊ ባህርያት ከም ምዕባለ ጡብን ለውጢ ቅርጺ ኣካላትን (curvature) የስዕብ። ምስ ካልኦት ሆርሞናት ንወርሓዊ ጽግያት እውን ይጸልዎ።
• ፕሮጀስትሮን ፡ እዚ ካልእ ናይ ደቂ ኣንስትዮ ጾታዊ ሆርሞን እዩ። ኣብ እዋን ዕድመ ንእስነት ንለውጢ ጡብ ኣበርክቶ ይገብር፣ ንወርሓዊ ጽግያትን ጥዑይ ጥንስን እውን ኣገዳሲ እዩ።

ጽክታት ኣድረናል ውላድካ ዝያዳ ካልእ ዓይነት ኣንድሮጅን ዝበሃል ሆርሞን የፍሪ። እዞም ሆርሞናት እዚኦም እዮም ካልኣዊ ባህርያት ጾታዊ ርክብ ዝፈጥሩ - ብቐንዱ ንዕብየት ጸጉሪ ርእስን ትሕቲ ቅልጽምን (adrenarche)። እዚ (ኣድሪናርኪ) ኣብ እዋን ዕድመ ንእስነት ምስ ምውሳኽ ሆርሞናት ጾታዊ ርክብ ዝፍጠር እኳ እንተኾነ፡ ጽክታት ኣድረናል ንጸጉሪ ርእሲ ዝጸሉ (ኣንድሮጀን) እውን ከውጽኡ ይኽእሉ። ካብ ኣርባዕተ ኣዋልድ ሓንቲ ቅድሚ ኣጥባት ምምዕባለን (ተላርኪ) (ኣድሪናርኪ) ክህልወን እዩ።

ኣብ ግዜ ጕርዝውና እንታይ ጸገማት ኪለዓል ይኽእል፧

ኣብ እዋን ጕርዝውና ከጋጥሙ ዝኽእሉ ክልተ ቀንዲ ጸገማት ኣለዉ፡ ንሳቶም ድማ ፡ ቅድመ-ጉርዝውናን ምድንጓይ ዕድመ ንእስነትን . እዞም ኩነታት እዚኦም ምኽንያት ክኾኑ ይኽእሉ፤

• ሕጽረት ኣመጋግባ ማለት ጸገም ኣመጋግባ።
• ካብ ከባቢ ንዝመጽእ ሆርሞናት ምቅላዕ።
• ንፍርያት ሆርሞን ዝጸሉ ሕበጥ።
• ጀነቲካዊ ኩነታት።

ሓደ ሓደ ግዜ ናይዚ ምኽንያት ምርካብ ኣይከኣልን ይኸውን።

ቅድመ ጕርዝውና እንታይ እዩ፧

ሓካይም ቅድመ ዕድመ ንእስነት ከም ዝቖጽርዎ፡ ካልኣዊ ጾታዊ ባህርያት ኣዋልድ ቅድሚ 8 ዓመት፡ ንኣወዳት ድማ ቅድሚ 9 ዓመት ክጅምሩ ከለዉ (ታንር ደረጃ 2)፡ እቶም ካልኦት ደረጃታት ጕርዝውና ድማ ድሕሪኡ ብቕልጡፍ ዝኽሰቱ እዮም።

ምድንጓይ ዕድመ ንእስነት እንታይ እዩ?

ሓካይም ምድንጓይ ዕድመ ንእስነት ከምዚ ዝስዕብ ይቖጽርዎ፤

• ጓል 13 ዓመት እንተኾይና ገና ኣጥባት ምምዕባል እንተዘይጀሚራ (Tanner Stage 2)።
• ወዲ 14 ዓመት እንተኾይኑን ብልዕቱ ገና ምምዕባል እንተዘይጀሚሩን (Tanner Stage) 2.

ከምኡ’ውን ሓንቲ ጓል ካብ ታነር ደረጃ 2 ኣብ ውሽጢ ሰለስተ ዓመት፡ ወይ ኣብ 15 ዓመት ዕድሚኣ ወርሓዊ ጽግያት እንተዘይጀሚራ፡ ሓካይም መባእታዊ ኣሜኖርያ ክብሉ ይኽእሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ብዛዕባ ዕድመ ንእስነት ውላደይ መዓስ እየ ምስ ሓኪም ክዛረብ ዘለኒ?

ውላድካ ካብዚኦም ዝኾነ ነገር እንተሃልይዎ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ፤

• ዘይሓልፍ ከቢድ ፈጸጋ።
• ዓቐብ ምስ ደየብካ ዘጋጥም ዘይጽወር ቃንዛ።
• ምልክታት ጭንቀት፡ ጭንቀት ወይ ካልእ ናይ ኣእምሮ ጥዕና ኩነታት።
• ወርሓዊ ጽግያት ድሕሪ ምጅማሩ ቀዳማይ ዓመት እውን እንተኾነ ዘይስሩዕ ወርሓዊ ጽግያት።
• ካብ ንቡር ንላዕሊ ቃንዛ ወርሓዊ ጽግያትን ሕማም ሕቖን።

ከምኡ’ውን፡ ብዛዕባ እዞም ነገራት እዚኣቶም ንሓኪምካ ንገሮ፤

• ወድኻ ቅድሚ 9 ዓመት ዕድሚኡ ምልክታት ዕድመ ንእስነት ዘርኢ እንተኾይኑ .
• ወድኻ ወዲ 15 ዓመት እንተኾይኑን ገና ምልክት ጕርዝውና ዘየርኣየን እንተኾይኑ።
• ጓልካ ቅድሚ 8 ዓመት ዕድሚኣ ምልክታት ዕድመ ንእስነት እንተ ኣርእያ .
• ጓልካ ጓል 13 ዓመት እንተኾይና ሕጂ ውን ምልክት ዕድመ ንእስነት እንተዘይተራእያ።

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት እንተርኢኻ፡ ስንባደ ዘይምግባርን ምስ ሓኪም ምዝርራብን ዝበለጸ እዩ።

ኣብዚ ግዜ ጕርዝውና እዚ ንውላደይ ብኸመይ ክሕግዞ እኽእል፧

ዕድመ ንእስነት ንዓኻን ንውላድካን ዓቢ ለውጢ ዝረኽበሉ እዋን እዩ። ንውላድካ ብኸመይ ክትሕግዞ ከም እትኽእል ኣብዚ ኣሎ፤

• ኣብ ኣካላቶም ዝፍጸም ዘሎ ለውጢ ከም ዝፈልጡ ግበሮም ። ብግልጺን ብዘይ ሕፍረትን ተዛረብ።
• ብዛዕባ ጾታዊ ምፍራይን ኣገዳስነት ፍቓድን ውሑስ ጾታዊ ርክብን ምሃሮም .
• ብዛዕባ ዕድመ ንእስነት ፍርሒ፡ ምድንጋር ወይ ካልእ ዝተሓላለኸ ስምዒታት ምስ ዘጋጥሞም መረጋገጽን ትብዓትን ሃቦም።
• ብዛዕባ ተቐባልነት ኣካላትን ጥዑይ ኣነባብራን ጽቡቕ ኣብነት ኩኖም።
• ዝያዳ ብሕትውናን ናጽነትን ከምዘድልዮም ኣኽብር።
• ናይ ድሕንነት ጉዳያት ኣብ ዘለዎ ቦታ ጣልቃ ምእታውን ግቡእ ዶባት ምቕማጥን።

ዕድመ ንእስነት ኣብ ህይወት ውላድካን ኣብ ህይወት ስድራቤትካን ባህ ዘብል፡ ግን ከኣ በዳሂ ግዜ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምስቲ ኣካላዊ ለውጢ፡ ውላድካ ብዙሕ ስምዒታዊ ለውጥታት እውን ይሓልፍ ኪኸውን ይኽእል እዩ። ዝኾነ ሕቶ ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩኩም፡ ሓኪም ውላድኩም ንዓኻን ንዓኣቶምን ክሕግዘኩም ምዃኑ ኣይትረስዑ። ውላድካ መርሚሮም ከምቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ይምዕብል እንተሎ ክፈልጡ ይኽእሉ።

ካብዚ ዛንታ እዚ ንገዛና ክንወስዶ እንደሊ ኣገዳሲ ነገር እንታይ እዩ?

ሕራይ ስለዚ እዚኦም እዮም እቶም ቀንዲ ካብቲ ዝዘራረብናዮም ክትዝክሮም ዘለኩም። ዕድመ ንእስነት ባህርያዊ ክፋል ህይወት ነፍሲ ወከፍ ህጻን እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ብኣካል ይኹን ብኣእምሮ ብዙሕ ዓበይቲ ለውጥታት ይመጹ።

• ነፍሲ ወከፍ ቈልዓ እተፈላለየ እዩ፦ ሓደ ቘልዓ ናብ ዕድመ ንእስነት ዚበጽሓሉ መገዲ፡ ከምኡውን ንእኡ ንምግባር ዚወስዶ ግዜ፡ ካብቲ ኻልእ ፍልይ ዝበለ ኪኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ንቡር እዩ። ንነብስኻ ምስ ካልኦት ኣይተነጻጽራ።
• ብግልጺ ተዘራረብ፦ ምስ ውላድካ ብዛዕባ እዚ ለውጥታትን እንታይ ይስምዖ ከምዘሎን ብግልጺ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ሕቶታቶም ስምዑ።
• ምኽሪ ሓኪም፦ ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ብፍላይ ዕድመ ንእስነት ብኣግኡ ወይ ደንጉዩ ዝጅምር ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ካብ ሓኪም ምኽሪ ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል።
• ፍቕርኻን ምስትውዓልካን፦ ኣብዚ እዋን እዚ ውላድካ ካብ ዝኾነ እዋን ንላዕሊ ፍቕርኻን ደገፍካን ምስትውዓልካን የድልዮ። ናይ ውሕስነት ስምዒትን ናይ ምዃን ስምዒትን ሃቦም።

እዚ እዋን እዚ በዳሂ እዋን እኳ እንተኾነ ኣብዚ ጽቡቕ ጉዕዞ ዓቢ ሰብኣይ/ሰበይቲ ንውላድካ ምንጪ ሓይሊ ክትከውን ትኽእል ኢኻ! ብዛዕባ እዚ ዝያዳ ክትፈልጥ እንተደሊኻ ሕተት ጥራይ።

` ዕድመ ንእስነት፡ ሆርሞናት፡ ኣዋልድ፡ ኣወዳት፡ ደረጃ ታንር፡ ኣካላዊ ለውጢ፡ ኣእምሮኣዊ ለውጢ፡ ንእስነት፡ ጥዕና ህጻናት