ናይ ውላድኪ ምዕባለ ምዕራፋት እንታይ ምዃኑ ብልክዕ ክትፈልጥ ትደሊ?

ንእሽቶ ቆልዓኻ መዓልታዊ ክትዓቢን ሓድሽ ነገራት ክትሰርሕን ክትዕዘብ ፍጹም ሓጎስ እዩ ሓቀይ? ኣብ ግዜ "ናይ ከብዲ ግዜ" ርእሶም ካብ ምልዓል ክሳብ መጻወቲ ንምብጻሕ፡ ኩሉ ተኣምር እዩ። እዚኦም ’ ዮም ንህጻናት ምዕራፋት እንብሎ ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ መብዛሕትኦም ዕሸላት ኣብ ዝተወሰነ ዕድመ ክገብርዎ ዝኽእሉ ነገራት እዚኦም እዮም። እዘን ንኣሽቱ ነገራት እዚኣተን ንእሽተይ ውላድካ ከምቲ ትጽቢት ዝግበረሉ እናዓበየን ይምዕብልን ከምዘሎ ዘርእዩ ምልክታት እየን።

እቲ ሓኪም ህጻናት ነዞም ምዕራፋት ብኸመይ ይከታተሎም?

ንውላድኪ ንስሩዕ መርመራ (`well-checks`) ትወስዶ። ኣብዚ ግዜ እዚ እቲ ሓኪም ህጻናት ንውላድኪ ይምርምሮ: ምስኡ ይጻወት: ከምኡውን ብኸመይ ከም ዚንቀሳቐስን ከም ዚጻወትን ድምጽታት ከም ዚገብርን ይዕዘብ። እዚ እዋናት እዚ ብዛዕባ ዕብየት ውላድኪ ዝኾነ ሕቶታት እንተሃልዩካ ንሓኪም ክትሓቶ እትኽእለሉ እዋናት እዩ።

ክኢላታት ነዚ ዝርዝር ናይ ዕብየት ህጻናት ምዕራፋት ኣብ 2022 ኣሐዲሶምዎ።እዚ ዝርዝር ካብ ኣርባዕተ ዕሸላት እንተወሓደ ሰለስተ ብማእከላይ ገምጋም ክገብርዎ ዝኽእሉ ነገራት ዘጠቓልል እዩ። እሞ ሕሰብዎ፣ ውላድኪ ኣብቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ዕድመ ዝተወሰኑ ነገራት ዘይገብር እንተኾይኑ፣ እቲ ሓኪም ገለ መርመራታት (`ስክሪኒንግስ`) ክሕብር ይኽእል እዩ። ማለት እቲ ህጻን ዝኾነ ናይ ምዕባለ ምድንጓይ እንተሃልይዎ ንምርኣይ። ከምኡ ዝኣመሰለ ነገር ኣሎ ኢሎም እንተሓሲቦም፡ እቲ ሓኪም ብዛዕባ `ኣቐዲምካ ምትእትታው` እውን ክዛረበካ እዩ። እዞም ብኣግኡ ዝግበሩ ምትእትታዋት ከም `ኣካላዊ ፍወሳ`፣ `ሞያዊ ፍወሳ`፣ ከምኡ’ውን `ፍወሳ ዘረባ` ዝኣመሰሉ ሕክምናታት እዮም። ስለዚ፡ ዝጭነቐሉ ምኽንያት የለን።

እዞም ዓይነት ልምዓታዊ ምዕራፋት እንታይ እዮም?

ንዕሸላትን ንህጻናትን ዝምልከት ምዕባለኣዊ ምዕራፋት ኣብ ኣርባዕተ ቀንዲ ምድባት ክምቀሉ ይኽእሉ። ይኹን እምበር፡ ገለ ምዕራፋት ኣብ ልዕሊ ሓደ ምድብ ክወድቁ ይኽእሉ እዮም። ብዛዕባ እዞም ምድባት ምፍላጥ ግን ንዕብየት ውላድኪ ክትከታተልን ምስ ሓኪምኪ ክትዘራረብን ይሕግዘኪ።

• ማሕበራውን ስምዒታውን ምዕራፋት፦ እዚ ውላድኪ ስምዒታቱ ዝገልጸሉን ምስ ካልኦት ዝራኸበሉን መገድታት እዩ። ንኣብነት ፍሽኽ ክትብል ከለኻ ፍሽኽታ ምምላስ፡ ስሙ ክትዛረብ ከለኻ ናባኻ ምጥማት።
• ቋንቋን ርክብን ምዕራፋት፦ ሓደ ህጻን ድምጽታት ዝሰርሓሉ ኣገባብ፡ ብዘይ ቃላት ሓሳቡ ዝገልጸሉ ኣገባብ (ንኣብነት፡ ምጉርምራም፡ ንኽለዓል ኢዱ ምልዓል)።
• ኣእምሮኣዊ ምዕራፋት፦ ህጻን ዝሓስብን ዝመሃረሉን ጸገማት ዝፈትሓሉን ኣገባብ። ሕሰብዎ፣ መጻወቲ ኣብ ኣፉ ኣእቲኻ ብዛዕባኡ ምፍላጥ። ከምኡ ዝኣመሰሉ ነገራት።
• ሞተር ምዕራፋት፦ እቲ ህጻን ብኣካል ከመይ ይንቀሳቐስን ይምዕብልን (ንኣብነት፡ እናሰሓበ ከሎ ብብርኩ ኣብ መሬት ምጽጋዕ፡ ደው ንኽብል ንነብሱ ስሒቡ)።

ዕብየት ናይቲ ህጻን ምዕራፋት ብኸመይ ተሰሪዖም ኣለዉ?

ውላድኪ ካብታ ዝተወልደላ መዓልቲ ጀሚሩ ክሳብ ወዲ 12 ወርሒ ዝኸውን ብዙሕ ደረጃታት ይሓልፍ። እዞም ናይ ህጻናት ምዕባለ ምዕራፋት ምርኣይ ኣዝዩ ዘሐጉስ እዩ። ውላድኪ ነዛ ዓለም ብሓድሽ መንገዲ ክረኽባ ስለ ዝጀመረ ዝያዳ ይሕጎስ።

እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር እንተሃልዩ እዞም ምዕራፋት ሓፈሻዊ መምርሒታት ጥራይ ምዃኖም እዩ። ውላድኪ ቁሩብ ግዜ ዝወስድ እንተመሲሉ ኣይትስንብድ። ኩሎም ዕሸላት ሓደ ዓይነት ኣይኮኑን፣ ኩሉ ሰብ ድማ ብናቱ ናህሪ ይምዕብል። ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ህጻናትካ ተዘራረብ።

ኣብ ታሕቲ ዕሸላት ወርሒ ብወርሒ ዘርእይዎም ምዕባለኣዊ ምዕራፋት ኣለዉ።

ኣብ 2 ወርሒ

መብዛሕትኦም ደቂ 2 ወርሒ ህጻናት ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ይገብሩ፤

• ኣብ ሓደ እዋን ንገለ ካልኢታት ከም መጻወቲ ዝኣመሰለ ነገር ምጥማት።
• እናተንቀሳቐስካ ትጥምቶ።
• ኣብ `ናይ ከብዲ ግዜ` ርእሱ የልዕል።
• ኢድን እግርን ምጭብባጥ።
• ነቲ ምጭብባጥ ንገለ ካልኢታት ከይተናወጽካ ምሓዝ።
• ብዘይካ ብኽያት ካልእ ድምጽታት የስምዑ።
• ብርቱዕ ድምጺ እንተ ሰሚዕካ፡ ንዕኡ ግብረ መልሲ ትህቦ።
• ምስ ተዛረቦ ወይ ምስ ሓዝካዮ ብኽያት ኣቋሪጹ ይሃድእ።
• ገጽካ እናጠመትካ።
• ምስ ረኣዩኻ ብሓጎስ ይምልሱ።
• ፍሽኽ እንተ ኢልካ ወይ እንተተዛሪብካ ንሳቶም ድማ ፍሽኽ ይብሉ።

ኣብ 4 ወርሒ

መብዛሕትኦም ደቂ 4 ወርሒ ህጻናት ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ይገብሩ፤

• ምስ ጠመዩ ድማ መመገቢ ጥርሙዝ ወይ ጡብ ኣዲኦም ምስ ረኣዩ ኣፎም ይኸፍቱ።
• ኣእዳዎም ምጥማት ይፈትዉ።
• ክትስከሞ ከለኻ፡ ርእሱ ንበይኑ ትኽ ኢሉ ይሕዞ።
• ዝተዋህበካ ነገር ትሕዝ።
• ከም መጻወቲ ዝኣመሰሉ ነገራት ብኢዶም ይሃርሙ።
• ኣእዳዎም ኣብ ኣፎም የእትዉ ኣለዉ።
• ክስሕቡ ከለዉ ድማ ብብርኩ ኣብ መሬት ይጽግዑ።
• ከም "ooo"ን "aaaa"ን ዝኣመሰሉ ናይ ምጉርምራም ድምጽታት የስምዑ።
• ገለ ክትብል ከለኻ ዓው ኢሎም ይምልሱ።
• ድምጽኻ ምስ ሰማዕኩ ርእሰይ ይቕይር።
• ንበይንኻ እናሰሓቕካ።
• መስሓቕ ነገር ክትገብር ከለኻ እታ ንእሽቶ ትሕንክስን ትስሕቕን።
• ይንቀሳቐሱ፡ ድምጺ የስምዑ፡ ኣቓልቦኻ ንምርካብ ድማ ይጥምቱኻ።

ኣብ 6 ወርሒ

ኣብ 6 ወርሒ መብዛሕትኦም ዕሸላት፤

• ምብላዕ ምስ ወዳእካ ከንፈርካ ትጸቕጥ።
• ብዛዕባኦም ንምፍላጥ ኣብ ኣፎም ነገራት የእትዉ።
• ንዝደልይዎ መጻወቲ ኢዶም ምዝርጋሕ።
• ካብ ከብዱ ክሳብ ሕቖኡ ይንከባለል።
• ክስሕቡ ከለዉ፡ ቅልጽሞም ኣቕኒዖም ኣካላቶም የልዕሉ።
• ኮፍ ክትብል ከለኻ ብኢድካ ኣብ መሬት ትጽጋዕ።
• ንቕድሚትን ንድሕሪትን ድምጺ ብምግባር "ይዛረቡኻ"።
• መልሓስ ምውጻእን "ራስቤሪ ምንፋሕን" (ብመልሓስ ድምጺ ምግባር)።
• ናይ ምጭዳር ድምጺ ምግባር።
• እትፈልጦም ሰባት ምልላይ።
• ንነብሰይ ኣብ መስትያት ክርኢ ከለኹ ሕጉስ ይስምዓኒ።
• ዓው ኢልካ ምስሓቕ (ንእሽቶ ፍሽኽታ ጥራይ ዘይኮነ)።

ኣብ 9 ወርሒ

ኣብ 9 ወርሒ መብዛሕትኦም ዕሸላት፤

• ኣብ መሬት ከተቐምጦም ዘለካ ነገራት ምድላይ።
• ክልተ ብሓባር ምውቃዕ – ከም ድስቲ ብማንካ ምውቃዕ።
• በይንኻ ኮፍ ኢልካ።
• ብዘይ ዝኾነ ደገፍ ኮፍ ምባል።
• ኣጻብዕቶም ተጠቒሞም ቁራጽ መግቢ ናብ ኣፎም የምጽኡ።
• ነገራት ካብ ሓደ ኢድ ናብቲ ካልእ ኢድ ምትሕልላፍ።
• ከም "ማ-ማ-ማ" ዝኣመሰሉ ፊደላት ዝደግሙ ድምጽታት የስምዑ።
• ክትሕዙ ኣብ እትደልየሉ እዋን ኣእዳውካ ተልዕል።
• ዘይትፈልጦም ሰባት ሓፋራት፡ ፈሪሖም፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ይጣበቑኻ።
• ከም ሓጎስን ጓሂን ምግራምን ዝኣመሰሉ ስምዒታት ንምርኣይ ዝተፈላለየ መግለጺ ገጽ ንጥቀም።
• ስሞም ምስ ሰምዐ መልሲ ይህብ።
• ክትከይድ እንተፈቲንካ ድማ ክበኽዩን ኢዶም ክዝርግሑልካን እዮም።
• ገጽካ ሸፊንካ ምስ ረሓቕካ ("ኣጆኻ ዕሸል!")፡ ብሰሓቕን ብሓጎስን ይምልሱ።

ኣብ ውሽጢ 12 ኣዋርሕ (ኣብ ዓመት)

ብዙሓት ናይ ሓደ ዓመት ዕሸላት፤

• ንኣሽቱ ነገራት ኣብ ውሽጢ ዓበይቲ መትሓዚታት ምእታው - ከም መጻወቲ ባቡር ኣብ ውሽጢ ባልጃ ምእታው።
• ክትሓብኦም ዘለካ ነገራት ትደሊ - ከም መጻወቲኡ ብድሕሪ ሕቖኻ ክትሓብኦ ከለኻ።
• ኣብ ጥቓኦም ዝነበረ ነገር ሒዞም በይኖም ደው ይብሉ።
• ኣብ ዘይንቀሳቐሱ ነገራት ከም ፍርናሽ ( "ክሩዚንግ" ተባሂሉ'ውን ይጽዋዕ) ሒዝካ ምጉዓዝ።
• ከም እኽሊ ዝኣመሰሉ ንኣሽቱ ነገራት ንምልዓል ኣጻብዕቲ ኢድናን ኣመልካቲት ኣጻብዕትናን ንጥቀም።
• ንሓደ ሰብ ክትፋነዎ ከለኻ፡ ትወዛወዝ።
• ንወለዶም "ማማ" ወይ ካልእ ስም ይጽውዕዎም።
• "ኣይፋልን" ማለት እንታይ ማለት ምዃኑ እፈልጥ እየ።
• ምሳኻ ምጽዋት ጥራይ።

ውላድኪ እናዓበየን እናማዕበለን ምስ ከደ ድሕንነቱ ብኸመይ ተረጋግጽ?

ናይ ሓደ ህጻን ቀዳመይቲ ዓመት ናይ ምርካብ ግዜ እዩ። ክዘውር ምስ ጀመረ፡ ብዛዕባ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ዓለም ንኽፈልጥ ዘለዎ ድሌት እናወሰኸ ይኸይድ። ንውላድኪ ንበይኑ ፈጺምካ ኣይትግደፎ። ሓላፍነት ዝስምዖ ዓቢ ሰብ ንቑሕ ኣብ ዝኾነሉ እዋን ኩሉ ግዜ ምስኡ ክኸውን ይግባእ። ይኹን እምበር፡ ንቑሕ ምዃን ጥራይ ንዅሉ ኣይሽፍንን እዩ። ቅኑዕ ጥንቃቐታት እንተዘይገይርካ ሓደጋን መጉዳእትን ቀልጢፉ ከጋጥም ይኽእል እዩ።

ንውላድኪ ውሑስ ንምግባር ገለ ክትገብሮምን ዘይግባእን እነሆ።

ክትገብሮም ዘለካ ነገራት (DOs)፤

• ብኣጋጣሚ ንኸይቃጸል፡ ሙቐት ናይቲ መሞቒ ማይ ናብ 48 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (120 ፋራናይት) ኣቐምጦ ።
• ንውላድኪ ክትሕጸብ ከለኻ ሙቐት ማይ መርምር፣ ብዛዕባ ድሕነት ምሕጻብ ድማ ካልእ ምኽርታት ተማሃር።
• መጻወቲ ኣብ እንመርጸሉ እዋን፡ ጽኑዓት፡ ልሕሉሕ ቁራጽ ዘይብሎም፡ በሊሕ ዘይኮኑን ካብ ኣፍ እቲ ህጻን ዝዓበዩን ክኾኑ ኣለዎም።
• ክፉት መደያይቦታት እንተሃልዩ ወይ ኣፍደገታት ኣቐምጦም ወይ ድማ ዕጸዎም (ኣብ ክንዲ ኣልማዝ ቅርጺ ዘለዎም ክትድይቦም እትኽእል ትኽ ዝበሉን ቀጥ ዝበሉን ስላታት ዘለዎም ኣፍደገታት ምረጽ)።
• ትኪ መፍለዪን ካርቦን ሞኖክሳይድ መፍለጢን ተኺልካ ብኸመይ ብግቡእ ከም እትጥቀመሉ መምርሒታት ተኸተል።
• ምኽርታት ድሕነት ኮፍ መበሊ መኪና ተማሃሩ (እዚ ንዝኾነ ካልእ ምስቲ ህጻን ኣብ መኪና ዝጓዓዝ ሰብ እውን ይምልከት)።
• ውላድኪ ንጸሓይ ምቅላዕ ገደብ ግበሮ፣ ንጸሓይ ዝከላኸል ክዳን ድማ ኣከድኖ (ድሕሪ 6 ወርሒ መከላኸሊ ጸሓይ ተጠቐም)።
• ውላድኪ ኣብቲ ልዑል መንበር ከሎ ኣብ ክንዲ ደው ዝብል ኮፍ ኢሉ እንተኾይኑ መርምሮ።
• ንኣሽቱ ነገራት፡ በላሕቲ ነገራት፡ ክስበር ዝኽእል ነገራትን ንህጻን መርዛማት ክኾኑ ዝኽእሉ ነገራትን (መድሃኒታት፡ መጽረዪ ፍርያት፡ ሳሙና) ካብ ዝበጽሕ ወይ ኣብ ዝተዓጽወ ኣርማድዮ ኣቐምጦም። ( ቁጽሪ ምቁጽጻር መርዚ ሲሪላንካ 0112686143)ከምኡ ዘክር)።
• ንውላድኪ ከተድቅስ ከለኻ፡ ኣብ ሕቖኡ ኣብ ጽኑዕ ፍራሽ ኣቐምጦ። ንሓደጋ ሃንደበታዊ ሞት ዕሸላት (SIDS) ንምንካይ ካልእ ስጉምትታት ውሰድ .
• ነቶም ገመዳት ብጌጋ ኣብ ክሳድካ ከይጥቕለሉ ኣብ መጋረጃታት መስኮት ኣጽንዖም።

ዘይትገብሮም ነገራት (DON'Ts)፤

• ውላድኪ እናሓዝካ ውዑይ ነገራት ኣይትስተ ወይ ኣይትሓዝ።
• ትሕቲ 6 ወርሒ ዝዕድሚኦም ህጻናት ማይ ኣይትሃብ።
• ንህጻንኪ ኣብ መኪና ንበይኑ ኣይትግደፎ።
• ክትሰርሕ ከለኻ እቲ ህጻን ኣብ ክሽነ ክጻወት ኣይትፍቀደሉ።
• ኣብ ክሳድ እቲ ህጻን መንጠልጠሊ ክሳድ፡ መጥበሲ ወይ መጻወቲ ኣይትግበሩ።
• ትሕቲ 6 ወርሒ ዝዕድሚኦም ህጻናት ናብ መሐንበሲ ኣይትውሰድዎ።
• ናይ ዕሸላት እግሪ ጉዕዞ ኣይትጠቐሙ ። ሓደገኛታት እዮም።

ንሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ዝቖርጹ ነጥብታት እንታይ እዮም?

ሓደስቲ ዝተወልዱ ምዕራፋት መብዛሕትኦም ዕሸላት ኣስታት ሓደ ወርሒ ኣብ ዝመልኡሉ እዋን ክገብርዎ ዝኽእሉ ነገራት እዮም። እቲ ዝተመሓየሸ ዝርዝር ናይ ህጻናት ምዕራፋት ካብ 2 ወርሒ ዝጅምር እኳ እንተኾነ፡ ሓካይም ህጻናት ብባህሊ ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ሓደ ወርሒ ኣብ ዝዕድሚኦም እዋን እዞም ዝስዕቡ ክገብሩ ይጽበዩ ነይሮም፤

• ኣእዳው ናብ ገጽ ኣልዒለን።
• ኣብ ከብዱ እንትድቅስ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ርእሱ ይነቕነቕ።
• ኣእዳወይ ይሕከኽ ኣለኹ።
• ሪፍለክስ ምንቅስቓሳት ይገብር።
• ፍሉጥ ድምጽታት ወይ ድምጽታት ናብ ቅኑዕ ኣንፈት ይዘውሩ።

ናይ ህጻናት ምዕራፋት ንልብኻ ብሓጎስ ይመልኦ፣ ምናልባት እውን ንሞባይልካ ብስእሊ ይመልኦ! ግን፡ ውላድኪ ኣብ ዝተወሰነ ምዕራፍ እንተዘይበጺሑ፡ ጭንቀት ክስምዓካ ይኽእል። ብዛዕባ ዝኾነ ነገር ትጠራጠር እንተኾንካ ምስ ሓኪም ህጻናትካ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ንውላድኪ ምዕራፋት ዝጥምትን ውላድኪ ኣብ መንገዲ ንእሽቶ ሓገዝ እንተድኣ ኣድልይዎ ዝነግረካን ክኸውን እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ዕብየት ውላድኪ ጽቡቕ ጉዕዞ እዩ። ነፍሲ ወከፍ ህጻን ብናቱ ናህሪ እዩ ዝምዕብል። ነዞም ምዕራፋት ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ፡ ንህጻንኪ ምስኦም ከተነጻጽሮ ግን ብዙሕ ኣይትጨነቕ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ንውላድኪ ምፍቃር፡ ምስኡ ምጽዋት፡ ምዝርራብን ድሌታቱ ምክትታልን እዩ። ዝኾነ ሕቶ ወይ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ንሓኪም ህጻናትካ ክትሓትት ኣይትሕፈር። ንዓኻን ንውላድካን ክሕግዙኻ ኣብኡ ኣለዉ።

` ዕብየት ህጻን፡ ምዕባለኣዊ ምዕራፋት፡ ምዕራፋት ህጻን፡ ወርሓዊ ዕብየት፡ ምዕባለ ህጻን፡ ምኽርታት ኣተዓባብያ፡ ድሕነት ህጻናት