ብዛዕባ ኣብ ኢድ ዘሎ ራድዩስ ዓጽሚ ክትፈልጦ ዘለካ

መዓልታዊ ክንደይ ስራሕ ብኢድና ንሰርሕ? ገለ ንጽሕፍ፡ ንበልዕ፡ ከቢድ ነገር ነልዕል፡ ምስ ሰብ ኢድ ንጭብጥ። ነዚ ኩሉ ኣብ ኢድና ዘሎ ኣዕጽምቲ ማለት ኣዕጽምቲ ጥዑይ ክኸውን ኣለዎ። ስለዚ፡ ኣብ ኢድካ፡ ካብ ብርኪ ክሳብ መንኵብ (እዚ ቅድመ-ቅልጽም ንብሎ)፡ ክልተ ቀንዲ ኣዕጽምቲ ኣለዉ። ሓደ ካብኣቶም ራድዩስ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ዓጽሚ፡ ራድዩስ፡ ብዙሓት ሰባት ብዙሕ ዘይሓስበሉ ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ራድየስ እንታይ እዩ?

ራድዩስ ሓደ ካብቶም ክልተ ኣዕጽምቲ ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ኢድካ እዩ። እቲ ካልእ ድማ ኡልና ይበሃል። እቲ ራድየስ ዓጽሚ ብጎኒ ኣጻብዕቲ ኢድካ ይጎዪ። እዚ ዓጽሚ እዚ ንኽትጥወ፡ ንኽትጥወ ፡ ብሓጺሩ ድማ ፡ ኢድካን ኢድካን ከም ኣድላይነቱ ከተንቀሳቕስ ይሕግዘካ።

እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ እቲ ራድየስ ዓጽሚ ንብዙሓት ኣገደስቲ ጭዋዳታት፡ ቴንዶናት፡ ልጋማትን ሰራውር ደምን ኣብ ኢድና ከም ደገፍ ኮይኑ ይሰርሕ። እዚ ማለት እቲ ራድዩስ ዓጽሚ ንኹሎም እዞም ነገራት ንኽራኸቡን ብሓባር ክሰርሑን ይሕግዞም።

እሞ ሕሰብዎ፡ ብጌጋ ራድየስ ዓጽምኻ (ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ስብራት እንብሎ) እንተ ሰቢርካ፡ መጥባሕቲ ክትገብር ትኽእል ኢኻ። ብድሕሪኡ፡ ኣብ ኢድካ ሓይልን ምንቅስቓስን ዳግማይ ንምርካብ ኣካላዊ ፍወሳ ክትገብር ክትግደድ ኢኻ።

ራድየስ ዓጽሚ ንኣካላትና ዝህቦም ቀንዲ ኣገልግሎታት እንታይ እዮም?

እዛ ንእሽቶ ዓጽሚ ንኣካላትና ብዙሕ ስራሕ ትሰርሕ። ቀንዲ ነገራት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

• ምንቅስቓስ ኢድን ኢድካን ፦ እዚ ታሕተዋይ ክፋል ኢድካን ኢድካን ናብ ዝኾነ ኣንፈት ንምጥዋይን ንምዝዋርን ኣገዳሲ እዩ። መፍትሕ ኣእቲኻ ማዕጾ ክትከፍት ከለኻ ንኢድካ እትጥውረሉ ኣገባብ ሕሰብ። እቲ ራድየስ ዓጽሚ ቁልፊ ናይቲ ምንቅስቓስ እዩ።
• ምዕቃብ ጭዋዳታት፦ እዚ ዓጽሚ እዚ ንዅሎም ሸውዓተ ዓበይቲ ጭዋዳታት ኢድና ይሕዞም።
• ምርግጋእ ምሃብ፦ እዚ ንብምሉኡ ኢድካ፡ መንኵብካን ቅድመ-ቅልጽምካን ምርግጋእን ሓይልን ንምሃብ ይሕግዝ።

ስለዚ እዚ ራድዩስ ዓጽሚ ብልክዕ ኣበይ እዩ ዝርከብ?

ቅልጽምካ ትኽ ኢልካ ኣብ ቅድሜኻ ዘርጊሕካ ጨጉሪ ርእስኻ ንታሕቲ ኣቕንዕ። ካብቶም ኣብ ትሕቲ ቅልጽምካ ዘለዉ ክልተ ኣዕጽምቲ፡ እቲ ራድዩስ ኣብ ሸነኽ ኣጻብዕቲ ኢድካ እዩ። በቲ ካልእ ወገን ድማ እቲ ንእሽቶ ኣጻብዕቲ ሸነኽ፡ ኡልና እዩ። ጨጉሪ ርእስኻ ንላዕሊ ክትመልሶ ከለኻ፡ እዞም ክልተ ኣዕጽምቲ ዳርጋ ንሓድሕዶም ይመሳሰሉ።

ንራድዩስ ዓጽሚ ዝጸሉ ልሙዳት ኩነታትን ጸገማትን።

ከም ዝኾነ ካልእ ዓጽሚ፡ ራድዩስ ዓጽሚ ንዝተፈላለዩ ጸገማትን መጉዳእትን ተቓላዓይ ክኸውን ይኽእል። እቶም ኣገደስቲ ዝኾኑ እስከ ንርአ።

1. ራድየስ ፍራክቸርስ (radius Fractures)

እዚ እቲ ዝበዝሐ ጸገም ናይቲ ራድዩስ ዓጽሚ እዩ። ኣብ ሕክምና ነዚ ስብራት ኢልና ንጽውዖ . እዚ ዝፍጸመሉ ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ፤

• ስፖርት እናተጻወትካ ዘጋጥም ሓደጋ
• ሓደጋ መኪና
• ውድቀት (ብፍላይ መሬት ምውቃዕ)

ሓደ ዓጽሚ ምስ ዝስበር ምልክታት እንታይ ከም ዝኾኑ እስከ ንርአ።

እቲ ራድዩስ ክስበር ዝኽእለሉ ሓያሎ ቀንዲ መንገድታት ኣለዉ። እዚኦም ድማ እቲ ስብራት ኣበይን ብኸመይን ከም ዘጋጥም መሰረት ብምግባር እዮም ዝጽውዑ።

• ስንብራት ኮለስ: ኣብ ኢድካኣብ ጥቓ መንኵብ ዝርከብ ዓጽሚ ምብታኽ፡ ነቲ ዝተሰብረ ክፋል ንድሕሪት ምፍንጫል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኢድካ ኣብ መሬት ኣንቢርካ ምስ እትወድቕ እዩ ዘጋጥም።
• ስሚዝ ስብራት፦ እዚ ብኣንጻር ናይ ኮሊስ ስብራት እዩ። ኣብዚ እቲ ዝተሰብረ ክፋል ንቕድሚት ይመዛበል።
• ስብራት ግሪንስቲክ፦ እዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ልሙድ እዩ። እዚ ይበሃል እቲ ዓጽሚ ምሉእ ብምሉእ ናብ ክልተ ኣብ ክንዲ ዝፍለ ብሓደ ወገን ምስ ዝስበር፡ ምስቲ ብሓደ ሸነኽ ተሰባቢሩ በቲ ካልእ ሸነኽ ዝጥወ ጥረ ​​ዕንጨይቲ ዝመሳሰል እዩ።

2. ምጉዳል ዕንጨይቲ

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ምቕራጽ ኣዕጽምቲ እዩ . እዚ ኩነታት እዚ ዋላ ንእሽቶ ሓደጋ እንተጋጢሙ ወይ ውን ብዘይ ምኽንያት ኣዕጽምቲ ክደክሙን ናይ ምብታኽ ተኽእሎኦም ዝለዓለን ይገብሮ። ብዙሓት ሰባት ምጉዳል ዓጽሚ ከምዘለዎም ዝፈልጡ ዓጽሚ ምስ ሰበረ ጥራይ እዩ።

እዚ ኩነታት ብፍላይ ንደቂ ኣንስትዮን ልዕሊ 65 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባትን ሓደጋ ኣለዎ።ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ ምስ ሓኪምካ ተዘራሪብካ መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ክትገብር ትኽእል ኢኻ።

3. ነርስሜይድ ብርኪ

እዚ ኣብ ኣዝዮም ንኣሽቱ ህጻናት ዝረአ ልሙድ መጉዳእቲ ’ ዩ። ገለ ሰባት "ዝተሰሓበ ብርኪ" እውን ይብሉዎ። እዚ ድማ እቲ ኣብ ጥቓ መላግቦ ብርኪ ናይቲ ህጻን ዝርከብ ራድየስ ዓጽሚ ብኸፊል ምስ ዝፍለ እዩ። እዚ ብቐሊሉ ዝፍጸም፡ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ዝርከቡ ልጋማት ካብቲ ኣብ ዓበይቲ ዘለዉ ዝፈትሑ ስለዝኾኑ እዩ።

ንሓደ ንእሽቶ ቆልዓ ብኢዱ ስሒብካ ናብ ስግር ጽርግያ እንተደፊእካዮ፡ ወይ ንኽጻወት ብኽልተ ኣእዳውካ እንተ ኣልዒልካዮ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ከጋጥም ይኽእል እዩ እሞ እሞ ሕሰብ። ስለዚ ኣብ ኣእዳው ንኣሽቱ ህጻናት ካብ መጠን ንላዕሊ ካብ ምስሓብ ክትቁጠቡ ይግባእ።

ነቲ ራድዩስ ዓጽሚ ብኸመይ ትምርምሮ?

ጥዕና ራድየስ ዓጽምኻ ንምፍታሽ ዝተፈላለዩ መንገድታት ኣለዉ።

• መርመራ ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ (DEXA scan)፦ እዚ ኣዕጽምትኻ ክሳብ ክንደይ ድልዱል ምዃኑ ይዕቅን። እዚ ንመርመራ ምጉዳል ዕንጨይቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ራጂ፦ እዚ ሓደ ዓጽሚ ተሰቢሩ ድዩ ኣይተሰብረን ንምርግጋጽ ዝሕግዝ መሰረታዊ መርመራ እዩ።
• ኤምኣርኣይ ወይ ሲቲ ስካን፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ ኣብ ከባቢ ዓጽሚ ኣብ ዝርከቡ ልስሉሳት ቲሹታት ከም ጭዋዳታትን ቴንዶናትን ጉድኣት እንተሃልዮም ንምርኣይ ነዞም መርመራታት ክመኽረካ ይኽእል።

እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ራድየስ ዓጽሚ ሕክምና ዘድልዮ ስብራት፡ ሓደጋ ወይ ከም ምጉዳል ዕንጨይቲ ዝኣመሰለ ኩነታት ምስ ዝህሉ ጥራይ እዩ።

• ፍወሳ ንዝተሰብረ ዓጽሚ፦ ሕክምና ከከም ዓይነት ስብራት ይፈላለ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ነቲ ቅልጽም ንምንቅስቓስን ንኽሓዊ ንምፍቃድን ብካስት ወይ ስፕሊንት ክጥቀም ይከኣል። ይኹን እምበር፡ እቲ ቍርጽራጽ ዓጽሚ ኣዝዩ ርሒቑ እንተ ዀይኑ፡ ነቲ ዓጽሚ ናብ ቦታኡ ንምምላስ ገመዳት ወይ ጽላት ኣብ ቦታኡ ንምእታው መጥባሕቲ ኬድሊ ይኽእል እዩ ።
• ሕክምና ምጉዳል ዕንጨይቲ፤ነዚ ድማ እቲ ሓኪም ምንቅስቓስ ኣካላት፡ መመላእታ ቪታሚንን ማዕድናትን (ብፍላይ ካልሲየምን ቪታሚን ዲን)፡ ከምኡ’ውን ገለ መድሃኒታት ክመክር እዩ።

ከመይ ጌርካ ኢኻ ራድየስ ዓጽምኻ ጥዑይ ትሕዞ?

ኣዕጽምትኻ ድልዱል ምግባር ንሓፈሻዊ ጥዕናኻ ኣገዳሲ እዩ። ገለ ቀለልቲ ነገራት ንምሕጋዝ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እነሆ።

• ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ፦ ብካልሲየምን ቪታሚን ዲን ዝሃብተሙ መግብታት (ጸባ፡ ጣፍ፡ በርበረ፡ ንኣሽቱ ዓሳታት፡ ቀጠልያ ኣሕምልቲ) ኣብ ኣመጋግባኻ ወስኸሉ ።
• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፦ ከም ክብደት ምጽዋር ምውስዋስ ኣካላትን ምጉዓዝን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣዕጽምቲ ንምድልዳል ይሕግዙ።
• ናይ ድሕነት ጥንቃቐታት ተኸተል፤
• ኣብ መኪና ክትዝውር ከለኻ ኩሉ ግዜ ቀበቶ ምግባር።
• ስፖርት ክትጻወት ከለኻ ኣድላዪ ናይ ድሕነት መሳርሒታት ምኽዳን።
• ኣብ ገዛ ክህልዉ ዝኽእሉ ሓደጋታት (ኣብ መሬት ፋሕ ኢሎም ዘለዉ ኣቑሑት፡ መንሸራተቲ ገጽ) ኣስተውዕል።
• ናብ ነገራት ንምብጻሕ ኣብ መንበር ወይ ጠረጴዛ ኣይትድይብ። ነዚ ዕላማ እዚ ዝምችእ መሳልል ተጠቐም።
• ምኽሪ ሕክምና ተኸተል፦ ብእግሪ ክትከይድ እንተጸጊምካ ወይ ናይ ምውዳቕ ሓደጋ እንተሃልዩካ፡ ከም በትሪ ዝኣመሰለ ብሓኪምካ ዝመኸረካ መሳርሒ ተጠቐም።

ራድየስ ዓጽምና ኣገዳስን ኣዝዩ ኣገዳስን ኣካል መዓልታዊ ንጥፈታትና ስለዝኾነ፡ ጥዕንኡ ክንከናኸን ሓላፍነትና እዩ።