ጽግያትካ ኣብ ሓደጋ ድዩ ዘሎ? ብዛዕባ ዝተበተኸ ጽግያት ንመሃር!

ሓደ ሓደ ግዜ ሓደጋታት ብዘይተጸበኻዮ መንገዲ ከጋጥም ይኽእል እዩ ሓቀይ? ብፍላይ ስፖርት ክንጻወት ከለና ወይ ኣብ ሓደጋ፡ ተሃዋሲ ክፍሊ ኣካላትና ናይ ምጉዳእ ዕድል ልዑል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣዝዩ ኣገዳሲን ብመጠኑ ተሃዋሲን ኣርእስቲ ንደቂ ተባዕትዮ ክንዛረብ ኢና። ማለት ኣብ ልዕሊ ጽግያት ብፍላይ ድማ ኣብ ዝተበተኸ ጽግያት ወይ ከምቲ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ እንብሎ ፡ ዝተበታተነ ጽግያት ጉድኣት። እዚ ናይ ብሓቂ ህጹጽ ሕክምና ዘድልዮ ኩነታት እዩ።

ዝተበተኸ ጽግያት እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ምብታኽ ጽግያት ህጹጽ ሕክምናዊ ረድኤት እዩ። ኣብ ዙርያ ጽግያት ዝርከብ መከላኸሊ ሽፋን ወይ መሸፈኒ ምስ ዝብተኽ እዩ ዘጋጥም። ንሓንቲ ባሎን ማይ መሊእካ ኣበርቲዕካ እንተ ትሃርማ እንታይ ከም ዝኸውን እሞ ሕሰብ፧ ኣብዚ ተመሳሳሊ ነገር ይፍጸም፡ ግን ዝያዳ ዝተሓላለኸ እዩ። ትፈልጥ ኢኻ ወዲ ተባዕታይ ክልተ ጽግያት ኣለዎ። ኣብ ትሕቲ ብልዕቲ ዝንጠልጠል ቦርሳ ቆርበት ይርከቡ፣ እዚ ድማ ስክሮተም ንብሎ። እዞም ጽግያት ክልተ ቀንዲ ዕማማት ኣለዎም። እቲ ሓደ ሆርሞናት ደቂ ተባዕትዮ ብፍላይ ድማ ቴስቶስትሮን ምፍራይ እዩ። እቲ ካልእ ድማ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ምፍራይ እዩ። ነፍሲ ወከፍ ጽግያት ብ `ቱኒካ ኣልቡጂንያ` ብዝብሃል ድልዱል ሽፋን ዝተሸፈነ እዩ። እዚ እዩ ንመትሎ ዝከላኸል። ኣብ ውሽጢ ጽግያት፡ ኣዝዩ ረቂቕ መርበብ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ዘፍርዩ ሻምብቆታት ኣለዉ፡ እዚ ድማ ``Seminiferous Tubules`` ይበሃል።ስለዚ፡ ሓደ ጽግያት ምስ ዝብተኽ፡ እቲ ዝኸውን፡ እቲ ``tunica albuginea`` ዝበሃል ሽፋን ይቕደድ፡ እዞም ኣብ ውሽጢ ዘለዉ ``seminiferous tubules`` ድማ ዘሊሎም ይወጹ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ፡ ምጥዋይ ጽግያት ከምዘለካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ! እዚ ኣብ ገዛኻ ክትሕክሞ እትኽእል ነገር ኣይኮነን።

ጽግያት ብኸመይ ክብተኽ ይኽእል? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ምኽንያቱ ጽግያት ካብ ኣካላት ወጻኢ ስለዝርከቡን ብጭዋዳታት ወይ ብጽኑዕ ኣዕጽምቲ ስለዘይተሓለዉን ንመጉዳእቲ ዝያዳ ተቓላዕቲ እዮም። ምብታኽ ጽግያት መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ድብን ዝበለ ሓይሊ ስንባደ ወይ ንውሽጢ ውሽጢ ዝኣቱ መጉዳእቲ ዝመጽእ ’ ዩ። ገለ ልሙዳት ጠንቅታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ስፖርት ክትጻወት ከለኻ፦ ቅልጡፍ ምንቅስቓስ ዘለዋ ኩዕሶ ክሪከት እናተጻወትካ ብቐጥታ ኣብ ጽግያት ክትሃርም ከላ እሞ ሕሰብ። ወይ ድማ ኣብ ከም ራግቢ ወይ ኩዕሶ እግሪ ዝኣመሰለ ስፖርት ከቢድ ውድቀት ወይ ርግጽ።
• ሓደጋታት : እዚ ዓይነት መጉዳእቲ ኣብ ከም ሓደጋ መኪና ወይ ካብ ቁመት ምውዳቕ ዝኣመሰሉ ጉዳያት እውን ከጋጥም ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ጽግያት ብሰንኪ ምጽቃጥ ዓጽሚ ሽምጢ’ውን ክብተኽ ይኽእል።
• መጥቃዕቲ፦ ሓደ ሰብ ብፍላይ ኣብ ከባቢ ሽምጢ ርግጽ ዝበለ ነገር ክሃርመካ ከሎ።
• ሓደጋ ብበሊሕ ኣጽዋር፤እዚ ኣብ ከቢድ ኩነታት ከም ምውጋእ ወይ ምትኳስ እውን ከጋጥም ይኽእል።
• እንስሳታት ምብስባስ፦ እዚ ቁሩብ ውሑድ ተኽእሎ ኣለዎ፡ ግን ዘይከኣል ኣይኮነን።

ብሓፈሻ ኣስታት 50 ኪሎ ዝምዘን ሓይሊ ንሓደ ጽግያት ክብትኖ ከም ዝኽእል ይንገር። እሞ ሕሰብዎ፣ እዚ ልክዕ ከምቲ ኣስታት 22 ኪሎ ዝምዘን ነገር ሃንደበት ኣብ ከባቢ ጽግያት ዝሃርም እዩ። ስለዚ እዚ ንእሽቶ ጉዳይ ኣይኮነን።

በዚ መን እዩ ዝያዳ ኣብ ሓደጋ ዝወድቕ? እዚ ልሙድ ድዩ?

እዚ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ዘለዎ ወዲ ተባዕታይ ከጋጥም ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር ፡ ኣብቶም ስፖርት ዚጻወቱ መንእሰያትን መንእሰያት ዓበይትን ዝያዳ ይርአ . እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣብ እዋን ስፖርት ዝያዳ ንጡፋት ስለዝኾኑን ናይ ምጉዳእ ተኽእሎኦም ዝለዓለ ስለዝኾነን እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ጽግያት ቀሊል መጉዳእቲ ብተዛማዲ ልሙድ እኳ እንተኾነ ፡ ዝተበተኸ ጽግያት ግን ከምኡ ኣይኮነን። ይኹን እምበር ነዚ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ምልክታት ምብታኽ ጽግያት እንታይ እዮም?

እዚ ብቐንዱ ኣብ ሽንቲ ምድሪቤትካ ዝፍጠር ከቢድን ኣዝዩ ብርቱዕን ቃንዛ እዩ። ኣብ ተመሳሳሊ እዋን ፡ እቲ ሽንቲ ምድሪቤት እውን ክሕበጥ ይጅምር . እዚ ቃንዛ ኣዝዩ ከቢድ ብምዃኑ፡ ገለ ሰባት ረስኒን ተምላስን ከይተረፈ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ካልኦት ምልክታት ድማ፤

• ኣብ ሻምብቆ ማህጸን ምብስባስን ምብስባስን ክረአ ይኽእል።
• ኣብ ሽንቲ ( hematuria ) ’ ውን ደም ክህሉ ይኽእል ’ ዩ።
• ብእግሪ ምጉዓዝ ወይ ደው ንምባል ከይተረፈ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ሳሕቲ፡ ሰዓል ከጋጥም ይኽእል።

ድሕሪ መጉዳእቲ ጽግያትካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ሓካይም ነዚ ብኸመይ ይምርምርዎ?

ኣብ ሽንቲ ምድሪቤትካ መጉዳእቲ እንተሃልዩካን ቃንዛ ወይ ሕበጥ እንተ ኣጋጢሙካን፡ ንመባእታዊ ክንክን ወሃቢኻ፡ ናብ ሓኪም ሽንቲ ክትከይድ ትኽእል ወይ ድማ ብቐጥታ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። እቲ ሓኪም መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታትካ ክሓተካ እዩ። እቲ መጉዳእቲ ብኸመይ ከም ዘጋጠመ፡ እቲ ቃንዛ ክንደይ ግዜ ከም ዝጸንሐን ካልእ እንታይ ምልክታት የጋጥመካ ከም ዘሎን እዩ። ድሕሪኡ፡ እቲ ሓኪም ናይቲ ከባቢ ኣካላዊ መርመራ ክገብር እዩ። ቀጺሉ፡ እቲ ሓኪም ኣልትራሳውንድ ስካን ክገብር ክእዝዝ ተኽእሎ ኣሎ።እዚ ዝፍጸም ድማ፡ 1. ጀል ኣብ ሽንቲ ምድሪቤትካ ይለኽዮ። 2. ድሕሪኡ፡ ንእሽቶ በትሪ ኣልትራሳውንድ ኣብቲ ከባቢ ካብ ዝተፈላለየ ኩርናዓት ቀስ ኢሉ ተቐሚጡ ይምርመር። 3. እዚ ድማ ማዕበል ድምጺ ብምጥቃም ንውሽጢ ጽግያትካ ንጹር ምስሊ ይፈጥር። እቲ ዝተበላሸወ ጽግያት ይምርመርን ምስቲ ጥዑይ ጽግያት ይነጻጸርን። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እቲ ኣልትራሳውንድ ንጹር እንተዘይኮይኑ፡ ካልእ መርመራታት፡ ከም MRI (Magnetic Resonance Imaging) ከድሊ ይኽእል። ረኽሲ ወይ ካልእ ሕማም ንምፍታሽ መርመራ ሽንቲ (ሽንቲ) እውን ክግበር ይከኣል እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ቅኑዕ መርመራ ምግባር ኣገዳሲ እዩ። ካልኦት ምስ ምጥዋይ ጽግያት ዝመሳሰሉ ምልክታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ኩነታት ኣለዉ። ንኣብነት፥

• ሄማቶሴል፡- ኣብ ከባቢ ጽግያት ምእካብ ደም።
• ሀርንያ (Hernia)፦ ከም መዓንጣ ዝኣመሰለ ነገር ናብ ውሽጢ ከብዲ ዝወጽእ እዩ።
• ረኽሲ : ኣብ ጽግያት ወይ ከባቢኡ።
• መንሽሮ ጽግያት .
• Testicular Torsion : እዚ እውን ህጹጽ ኩነታት እዩ።

ስለዚ ቅድሚ ሕክምና ምጅማርና እንታይ ከም ዘጋጠመ ብልክዕ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ምብታኽ ጽግያት ብኸመይ ትሕክሞ?

መብዛሕትኡ ግዜ ንዝተበተኸ ጽግያት መጥባሕቲ የድሊ። በዚ ኣይትሰናበድ። ቀንዲ ዕላማታት ናይዚ መጥባሕቲ፤

• ምፍሳስ ደም ምቁራጽ .
• ምጽጋንን ምስፋይን ንብዓት።
• ክምለስ ዘይክእል ዝተበላሸወ ቲሹ ምእላይ።

መብዛሕትኡ ግዜ እቲ መጥባሕቲ ከምዚ እዩ ዝኸይድ፦ 1. መጀመርታ ትድቅስ፣ እዚ ማለት ድማ ​​መደንዘዚ ይወሃበካ . ስለዚ ዝኾነ ቃንዛ ኣይክስምዓካን እዩ። 2. ድሕሪኡ፡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ ሽንቲ ምድሪቤትካ ንእሽቶ ምቑራጽ ይገብር። 3. ጽግያትን ከባቢኡን ብጥንቃቐ ይምርመሩ። 4. ዝኾነ ንብዓት ወይ ምብታኽ ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት መጥባሕቲ ብዝፈስስ ስፌት ይጽገን። 5. ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንእሽቶ ቱቦ (ፈሳሲ) ንግዚኡ ኣብ ሽንቲ ምድሪቤት ብምቕማጥ ደምን ካልእ ፈሳስን ክፈስስ ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ኣብ ገሊኡ ከቢድ ኣጋጣሚታት፡ እቲ ጽግያት ኣዝዩ ስለ እተበላሸወ፡ ክጽገን ኣይክእልን እዩ። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ እቲ ጽግያት ምሉእ ብምሉእ ምእላይ (ኦርኪየክቶሚ) ከድልዮ ይኽእል።

እዚ ዓይነት ሓደጋ ንኸይፍጠር እንታይ ክግበር ይከኣል?

እዞም ሓደጋታት መዓስን ብኸመይን ከም ዝፍጠሩ ምግላጽ ኣይከኣልን። ይኹን እምበር፡ ብዝተኻእለና መጠን ንርእስና ንምክልኻል ስጕምትታት ክንወስድ ንኽእል ኢና።

• ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን: ብፍላይ ናይ ርክብ ስፖርት:መከላኸሊ ሽፋን (Cup or Jockstrap / Athletic Supporter) ምግባርኩም ኣረጋግጹ ፣ ኣብ መንጎና "ሓላዊ" ተባሂሉ እውን ይፍለጥ። ንዓኻ ዝምጥን ዓቐን ክኸውን ኣለዎ።
• ኣብ እትዝውረሉ እዋን: ብዘይ ስግኣት ምዝዋር። ኩሉ ግዜ ቀበቶ ድሕንነት ምግባር ።
• ብረት ትጥቀም እንተኾንካ: ኣዝዩ ጥንቁቕ ኩን። (እዚ ምስ ሲሪላንካ ብዙሕ ዘይዛመድ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ግን ልሙድ ፍሉጥ እዩ።)

ምብታኽ ጽግያት ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እዚ ንኽሓዊ ካብ ውሑዳት ሰሙናት ክሳብ ክልተ ወርሒ ክወስድ ይኽእል። እዚ ከከም ጽንኩርነት ናይቲ መጉዳእትን ኣካላዊ ኩነታትካን ክፈላለ እዩ። ሓኪምካ ገለ ምኽሪ ክህበካ ይኽእል እዩ፣ ንኣብነት፤

• ንሓያሎ ሰሙናት ኣካላዊ ምንቅስቓስ፡ ልዑል ጽልዋ ዘለዎ ስፖርት፡ ጾታዊ ምንቅስቓስን ከቢድ ምልዓልን ኣወግድ።
• ንሕውየትካ ንምርግጋጽ ብቐጻሊ ናብ ሓኪም ሽንቲ (ኣብ ስርዓተ ሽንቲን ስርዓተ ምፍራይን ዝነጥፍ ሓኪም) ምብጻሕ።
• ቃንዛን ሕበጥን ንምቁጽጻር ብሓኪምካ ዝመኸርካ መቐነሲ ቃንዛ (NSAIDs - Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) ውሰድ።
• ኣብ እዋን ምሕዋይ ንጽግያት ንምድጋፍን ንምክልኻልን ፍሉይ ናይ ውሽጢ ክዳን (jockstrap) ምግባር።

ጽግያት እንተተበቲኹ ፍርያምነት ክጠፍእ ድዩ?

እዚ ብዙሓት ሰባት ዘለዎም ፍርሒ እዩ። እንተኾነ መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ሓደ ጽግያት ጥዑይ እንተኾይኑ፡ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይ ንምፍራይን ናይ ምውላድ ዓቕሚ ንምዕቃብን እኹል እዩ። ስለዚ እቲ ካልእ ጽግያት ጥዑይ እንተኾይኑ ዘጨንቕ ነገር የለን። ይኹን እምበር ምስ ሓኪምካ ተዘራሪብካ ነዚ ከተነጽር ዝበለጸ እዩ።

ንመጉዳእቲ ጽግያት መዓስ ኢኻ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ዘለካ?

ድሕሪ መጉዳእቲ ኣብ ጽግያትካ ወይ ሽንቲ ምድሪቤትካ ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ግዜ ኣይተጥፍእ እሞ ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ውሰድ፤

• ደም ኣብ ሽንቲ (`Hematuria`)።
• ምብስባስ ወይ ሰማያዊ ሕብሪ ምቕያር።
• ረስኒ።
• ቀጻሊ ወይ እናወሰኸ ዝኸይድ ቃንዛ።
• ሕበጥ።
• ሽንቲ ምፍሳስ ጸገም።
• ኣብቲ ከባቢ ዘይተለምደ ዕንፍሩር ወይ ምጉርፋጥ።

ምብታኽ ጽግያት ህጹጽ ሕክምናዊ ኩነታት ምዃኑ ኣይትረስዕ፡ ስለዚ ከም ንእሽቶ ነገር ሸለል ኣይትበልዎ።

ካብዚ ዝተዘራረብናሉ ናብ ገዛና ንወስዶ መልእኽቲ እንታይ እዩ?

ሕራይ እምበኣር እዚኦም እዮም ካብቲ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ክትዝክሮም ዘለኩም ኣገደስቲ ነገራት።

• ምብታኽ ጽግያት ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ኮይኑ ህጹጽ ሕክምና ዘድልዮ እዩ።
• እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሓያል ጽፍዒት ወይ በሊሕ ነገር እዩ ዝፍጸም። እዚ ሓደጋ ኣብ እዋን ስፖርትን ሓደጋን ዝለዓለ እዩ።
• ከቢድ ቃንዛን ሕበጥን ቀንዲ ምልክታት እዮም።
• ከምዚ ዓይነት ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙ፡ ምልክታት ድማ እንተተራእዩ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። መብዛሕትኡ ግዜ መርመራ ብኣልትራሳውንድ ይግበር።
• መብዛሕትኡ ግዜ እቲ ሕክምና ብመጥባሕቲ እዩ። ቀልጢፉ ሕክምና ብዝተገብረሉ መጠን፡ ነቲ ጽግያት ናይ ምድሓን ዕድሉ ይዓቢ።
• ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደጋታት ስጉምትታት ድሕነት ብምኽታል (ንኣብነት ስፖርት ኣብ እትጻወተሉ እዋን ‘ሓላዊ’ ምግባር) ክከላኸል ይከኣል።
• ሓደ ጽግያት ጥዑይ እንተኾይኑ መብዛሕትኡ ግዜ ንፍርያምነት ኣይጸልዎን እዩ።

ስለዚ፡ እዚ ሓበሬታ ጠቓሚ ክኸውን ተስፋ እገብር። ነዚ ኩነታት ምፍላጥ ኣድላዪ እንተኾይኑ ቀልጢፍካ ስጉምቲ ክትወስድ ይሕግዘካ። ጥዕና ይሃልኻ! ምብታኽ ጽግያት፡ ምብታኽ ጽግያት፡ ጸገማት ጽግያት፡ ጥዕና ደቂ ተባዕትዮ፡ ሓደጋታት፡ ሓደጋታት ስፖርት፡ ቃንዛ ጽግያት