ንስኻ እውን ብዙሕ ግዜ ትሕንጥስ ዲኻ? (ብሕንፍሽፍሽ) ኩሉ ብዛዕባ እዚ ንፍለጥ!

ሃንደበት 'ሃ...ሃህ!' ሰዓል ድማ ይስምዓካ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ብተኸታታሊ ሓያሎ ሰዓል ይመጸና። ስለምንታይ ግን እዚ ሰዓል ይመጸና? እዚ ምልክት ሕማም ድዩ? ገለ ሰባት ብዛዕባ እዚ እኳ እንተ ሓፈሩ፡ ብሓቂ ግን ኣካል ናይቲ ኣካላትና ዝከላኸለሉ ኣገባብ እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብዝያዳ ንፍለጥ።

ኣዛብእ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ምሕንፋጽ ማለት ካብ ሳንቡእካ ብኣፍንጫኻን ኣፍካን ኣቢሉ ብቕልጡፍ ዝወጽእ ኣየር እዩ። ነዚ ክንቆጻጸሮ ኣይንኽእልን ኢና፣ እዚ ማለት ድማ ​​ዘይፍቓዳዊ ተግባር እዩ . ስለዚ ምሕንፋስ ክመጽእ ከሎ ደው ከተብሎ ፈጺምካ ኣይትፈትን።

ብሓቂ ክንስዕል ከለና ዘጋጥም ነገር እንተሃልዩ፡ ካብ ኣፍንጫና ከም ሓመድ፡ ፖለንን ርስሓትን ዝኣመሰሉ ጎዳእቲ ነገራት ንሰጉግ። እዚ ሓደ ካብቲ ኣካላትና ካብ ክሓምሙና ዝኽእሉ ነገራት ንምክልኻል ዝጥቀመሉ መንገዲ እዩ። ስለዚ፡ ሰዓል ቁሩብ ከሕርቕ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ሳሕቲ ግን ምልክት ከቢድ ሕማም እዩ።

ስለምንታይ ኩሉ ግዜ ዕንቅርቢት ንረክብ?

ምጭብባጥ ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ "ስለምንታይ እየ ኣነ ጥራይ ክሳብ ክንድዚ ምጭብባጥ ዝስምዓኒ?" ካብዚ ምኽንያታት እዚ ንዓኻ ዝምልከት እንተኾይኑ ርአ።

ኣዛብእ ሕማማት ከመሓላልፉ ይኽእሉ ድዮም?

እወ ፍጹም። ሓደ ሰብ ክሕንጥስ ከሎ፡ ካብ ኣፉን ኣፍንጭኡን ኣስታት 40,000 ደቀቕቲ ነጠብጣብ ናብ ኣየር ይለቅቕ። ሓደ ሰብ ኣብ ኣውቶቡስ እናተጓዕዘ እንተ ተንፊሱ እቶም ጀርምታት ክሳብ ክንደይ ከም ዝጓዓዙ እሞ ሕሰብ። ቫይረሳትን ባክተርያን ኣብዘን ነጠብጣባት ይነብሩ። ካልእ ሰብ ነዚ ኣየር እንተ ኣስተንፊሱ፡ ወይ ዝተበከለ ቦታ ተንኪፉ ድሕሪኡ ኣፍንጭኡ ወይ ኣፉ እንተ ተንኪፉ፡ በቲ ሕማም ክለኽፉ ይኽእሉ።

ብብዝሒ ብኣዛብእ ዝመሓላለፉ ሕማማት፤

• ልሙድ ሰዓል
• ኢንፍሉዌንዛ (ጉንፋዕ) .
• ረኽሲ ጎሮሮ (Strep throat) .
• RSV (Respiratory Syncytial Virus) ዝበሃል ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ
• ኒሞንያ
• ሕማም መኒንጎኮካል (እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ)

ሰዓት ክንደይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ ናብ ሓኪም ምጉያይ ኣየድልየካን እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ታሕቲ ምስ ሰዓል ካልእ ምልክታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ምኽንያቱ ምልክት ካልእ ሕማም ክኸውን ስለ ዝኽእል።

ሓኪምካ ኣድላዪ እንተኾይኑ ክምርምረካ እዩ፣ እቲ ጠንቂ ኣለርጂ ድዩ ወይስ ረኽሲ ምዃኑ ክፈልጥን ኣድላዪ ሕክምና ክእዝዘካን እዩ።

ንሓደ ኣዛብእ ደው እንተዝብልዶ ኣይምሓሸን?

ገለ ሰባት ንሓደ ሽምጢ ካብ ማሕበራዊ ሕፍረት ክወጽእ ከሎ ደው ከብሉ ወይ ክዓብጥዎ ይፍትኑ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ። ኣብ ሽምጢ ብዙሕ ጸቕጢ ኣሎ። ምስ ዓፈንካዮ ከጋጥሙ ዝኽእሉ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣብ ዓይንን ሓንጎልን ዝርከቡ ንኣሽቱ ሰራውር ደም ክጉዳእ ይኽእል ’ ዩ ።
• ከበሮ እዝኒ ክፈንጀር ይኽእል እዩ።
• ቨርቲጎ ከጋጥም ይኽእል።
• ናይ ምስማዕ ጸገም እውን ይከኣል እዩ።

ልቢ ምስ ተደፋፍእካ ደው ይብል ድዩ?

ኣይፋሉን እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ዘሎ ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ልቢ ክትሕንጥጥ ከለኻ ደው ኣይብልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብታ ህሞት እቲኣ ኣብ ህርመት ልቢ ኣዝዩ ንእሽቶ ለውጢ (ምቅልጣፍ ወይ ምዝሕሓል ) ክህሉ ይኽእል እዩ። እዚ ግን ኣዝዩ ንቡር እዩ፣ ኣብ ልቢ ድማ ዝኾነ ጉድኣት ኣየስዕብን።

ንእሽቶ ውላደይ ብዙሕ ትረግፍ ምህላዋ ጸገም ድዩ?

ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ብተደጋጋሚ ምሕንፋጽ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ። መተሓላለፊ ኣፍንጫኦም ኣዝዩ ንእሽቶ ስለዝኾነ ቀልጢፉ ይዕጾ። ንምጽራይ ድማ ይነፍሑ። እንተኾነ ግን ውላድኪ ምስ ምሕንካስ ካልእ ምልክታት ከም ሰዓል፡ ምጉዳል ሸውሃት መግቢ፡ ብተደጋጋሚ ምብካይ፡ ወይ ምትንፋስ ጸገም እንተሃልይዎ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።