ብዙሕ ግዜ ትሕንጥስ ዲኻ? ኩሉ ብዛዕባኡ ምስ ኒሮጊ ላንካ ንመሃር!

ኩላትና ኣብኡ ጸኒሕና ኢና- እታ ሃንደበታዊትን ክትቆጻጸር ዘይትኽእልን ‘ኣቹ!’ ካብ ትጽቢት ወጻኢ ዝሕዘና። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ቅልጡፍ ሓዊ ተኸታታሊ ምሕንፋስ እዩ ዘጋጥም። ግን ስለምንታይ ንሕንጥስ ኢልካ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓደ ነገር ጌጋ ምዃኑ ዘርኢ ምልክት ድዩ? ገሊኦም ብዛዕባ እዚ ርእሰ-ምትእምማን ክስምዖም ይኽእል እኳ እንተዀነ፡ ብሓቂ ግን ምሕንጣጥ ኣገዳሲ ኣካል ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትካ እዩ። ብሓቂ ምስ ኒሮጊ ላንካ እንታይ ይኸውን ከምዘሎ ንጥሕል።

ብሓቂ ምሕንፋጽ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ምሕንፋጽ፡ ኣካላትካ ብሓይሊ ካብ ሳንቡእካ ብኣፍንጫኻን ኣፍካን ኣቢሉ ብዝለዓለ ፍጥነት ዝሰርሓሉ ኣየር እዩ። ብዘይፍቓድካ ዝግበር ተግባር እዩ ፣ ማለት ብንቕሓት ክትቆጻጸሮ ኣይትኽእልን ኢኻ። በዚ ምኽንያት እዚ፡ ንሓንቲ ሕንፍሽፍሽ ክትሕዞ ወይ ከተገድድ ፈጺምካ ክትፍትን የብልካን።

ክትሕንጥስ ከለኻ፡ ኣካላትካ ንመተሓላለፊ ኣፍንጫኻ ካብቲ ክህሉ ዘይግባእ ከም ሓመድ፡ ፖለን ወይ ፍርስራስ ዝኣመሰሉ ቁጥዐታት ብውጽኢታዊ መንገዲ የጽርዮ ኣሎ። ሓደ ካብቶም ቀንዲ መከላኸሊ ስርዓተ ምክልኻልካ እዩ። ብተደጋጋሚ ምሕንጣጥ ከሕርቕ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ሳሕቲ ግን ምልክት ከቢድ መሰረታዊ ኩነታት እዩ።

ስለምንታይ ኢና ብዙሕ ግዜ እንሕንጥስ፧

ብተደጋጋሚ ክትሕንጥስ ክትረኽባ እትኽእለሉ ብዙሕ ምኽንያታት ኣሎ። "ስለምንታይ እዩ እዚ ዘጋጥመኒ ዘሎ?" ካብዞም ልሙዳት መበገሲታት ዝኾነ ይኹን ንኹነታትካ ዝምልከት እንተኾይኑ መርምር።

ብሕንፍሽፍሽ ሕማም ክትዝርግሕ ትኽእል ዲኻ?

እወ ፍጹም። ክትሕንጥስ ከለኻ፡ ካብ ኣፍንጫኻን ኣፍካን ኣስታት 40,000 ደቀቕቲ ነጠብጣባት ናብ ኣየር ትለቅቕ። እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ኣውቶቡስ እናሃለወካ እንተ ተንፊሱ፡ እቶም ጀርምታት ክሳብ ክንደይ ክጓዓዙ ይኽእሉ። እዘን ነጠብጣባት ቫይረሳትን ባክተርያን ይሕዛ። ካልእ ሰብ ነዚ ኣየር እንተ ኣስተንፊሱ፡ ወይ ድማ በዘን ነጠብጣብ ዝተበከለ ገጽ እንተ ተንኪፍካ ድሕሪኡ ኣፍንጫኻ ወይ ኣፍካ እንተ ተንኪፍካ፡ ብቐሊሉ ረኽሲ ክትዝርግሕ ወይ ክትጥቅዕ ትኽእል ኢኻ።

ገለ ካብቶም ብሃንደበት ዝመሓላለፉ ሕማማት፤

• እቲ ልሙድ ሰዓል
• ኢንፍሉዌንዛ (እቲ ጉንፋዕ) .
• ስትረፕ ጎሮሮ
• RSV (ናይ ስርዓተ ምስትንፋስ ሲንሲቲያል ቫይረስ)
• ኒሞንያ
• ሕማም መኒንጎኮካል (እዚ ብተዛማዲ ሳሕቲ እኳ እንተኾነ)

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ትሕንጥስ ጥራይ እንተኾንካ ናብ ሓኪም ምጉያይ ኣየድልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ጎኒ ጎኒ ምሕንካስ ካልእ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብርግጽ ንበዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ክትውከስ ይግባእምልክት ናይ ሓደ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ስለ ዝኽእል።

ሓኪምካ እቲ ጠንቂ ኣለርጂ ድዩ ወይስ ረኽሲ ንምፍላጥ ክምርምረካን ኣድላዪ ሕክምና ክእዝዘካን እዩ።

ብሕንፍሽፍሽ ምሓዝ ሕማቕ ድዩ?

ገለ ሰባት ኣብ ማሕበራዊ ኩነታት ሕፍረት ስለ ዝስምዖም ንሓደ ስንፍና ክዓብጥዎ ይፍትኑ። እዚ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምሕንጣጥ ዘይተኣደነ ጸቕጢ ይስከም። ንድሕሪት ምሓዝ ድማ ናብ፤

• ኣብ ዓይኒ ወይ ሓንጎል ኣብ ዝርከቡ ደቀቕቲ ሰራውር ደም ዝበጽሕ ጉድኣት።
• ዝተበተኸ ከበሮ እዝኒ።
• ቨርቲጎ (ምድንዛዝ)።
• ናይ ምስማዕ ጸገም ክህሉ ዝኽእል።

ልብኻ ምስ ትሕንጥስ ድዩ ደው ይብል?

ኣይፋልን እዚ ልሙድ ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ልብኻ ኣብ እዋን ምሕንፋስ ደው ኣይብልን እዩ። ኣብታ ህሞት እቲኣ ኣብ ህርመት ልብኻ ኣዝዩ ንእሽቶ ለውጢ (ንሓጺር እዋን ምቅልጣፍ ወይ ምዝሕሓል) ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ፡ እዚ ግን ፍጹም ንቡርን ንልብኻ ዝኾነ ሓደጋ ዘየስዕብን እዩ።

ውላደይ ብዙሕ እንተተሃንጢሱ ጸገም ኣለዎ ድዩ?

ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ብተደጋጋሚ ክሕንጥሱ ኣዝዩ ንቡር እዩ። በጃኹም ኣይትጨነቑ። መተሓላለፊ ኣፍንጫኦም ደቀቕቲ ስለዝኾኑ ብቐሊሉ ክዕጸዉ ስለዝኽእሉ ንምጽራይ ይሕንጥሱ። እንተኾነ ግን ውላድኪ ብሰዓል ዝተሰነየ ምሕንጣጥ እንተሃልይዎ፡ ምጉዳል ሸውሃት መግቢ፡ ቀጻሊ ብኽያት ወይ ጸገም ምስትንፋስ እንተሃልይዎ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምኪ ተወከስ።