ሃንደበት 'ሃ...ሃህ!' ሰዓል ድማ ይስምዓካ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ብተኸታታሊ ሓያሎ ሰዓል ይመጸና። ስለምንታይ ግን እዚ ሰዓል ይመጸና? እዚ ምልክት ሕማም ድዩ? ገለ ሰባት ብዛዕባ እዚ እኳ እንተ ሓፈሩ፡ ብሓቂ ግን ኣካል ናይቲ ኣካላትና ዝከላኸለሉ ኣገባብ እዩ። ብዛዕባ እዚ ሎሚ ብዝያዳ ንፍለጥ።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ኣዛብእ ብልክዕ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ምሕንፋጽ ማለት ካብ ሳንቡእካ ብኣፍንጫኻን ኣፍካን ኣቢሉ ብቕልጡፍ ዝወጽእ ኣየር እዩ። ነዚ ክንቆጻጸሮ ኣይንኽእልን ኢና፣ እዚ ማለት ድማ ዘይፍቓዳዊ ተግባር እዩ . ስለዚ ምሕንፋስ ክመጽእ ከሎ ደው ከተብሎ ፈጺምካ ኣይትፈትን።
ብሓቂ ክንስዕል ከለና ዘጋጥም ነገር እንተሃልዩ፡ ካብ ኣፍንጫና ከም ሓመድ፡ ፖለንን ርስሓትን ዝኣመሰሉ ጎዳእቲ ነገራት ንሰጉግ። እዚ ሓደ ካብቲ ኣካላትና ካብ ክሓምሙና ዝኽእሉ ነገራት ንምክልኻል ዝጥቀመሉ መንገዲ እዩ። ስለዚ፡ ሰዓል ቁሩብ ከሕርቕ ይኽእል እኳ እንተኾነ፡ ሳሕቲ ግን ምልክት ከቢድ ሕማም እዩ።
ስለምንታይ ኩሉ ግዜ ዕንቅርቢት ንረክብ?
ምጭብባጥ ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ "ስለምንታይ እየ ኣነ ጥራይ ክሳብ ክንድዚ ምጭብባጥ ዝስምዓኒ?" ካብዚ ምኽንያታት እዚ ንዓኻ ዝምልከት እንተኾይኑ ርአ።
| ምኽንያት | መግለፂ |
|---|---|
| ኣለርጂ | ከም ሓመድ፡ መርበብ ሓሸራ፡ ዳንደር እንስሳ ዘቤትን ፖለንን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ ብተደጋጋሚ ቆፎ ከስዕብ ይኽእል። |
| ቫይራላዊ ረኽሲ | ምፍሳስ ኣፍንጫ ልሙድ ምልክት ናይ ቫይራላዊ ረኽስታት ከም ልሙድ ሰዓልን ኢንፍሉዌንዛን እዩ። |
| ገለ መድሃኒታት | ገለ ናይ ኣፍንጫ ረሳሕ ፈሳሲ ብፍላይ ድማ ኮርቲኮስተሮይድ ዝሓዙ፡ ቆፎ ከስዕቡ ይኽእሉ። |
| ቀመማዊ መግቢ | ገለ ሰባት ቀመማዊ መግቢ ክበልዑ ከለዉ ይሕንክስ። |
| ጭንቀት | ኣይትገረም እወ። ውጥረት ኣብ ዝህልወና እዋን ከም ሂስታሚን ዝኣመሰሉ ኬሚካላት ኣብ ኣካላትና ስለ ዝፍጠሩ፡ ምልክታት ኣለርጂ ዝመስል ቆፎ ከስዕቡ ይኽእሉ። |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ኣዛብእ ሕማማት ከመሓላልፉ ይኽእሉ ድዮም?
እወ ፍጹም። ሓደ ሰብ ክሕንጥስ ከሎ፡ ካብ ኣፉን ኣፍንጭኡን ኣስታት 40,000 ደቀቕቲ ነጠብጣብ ናብ ኣየር ይለቅቕ። ሓደ ሰብ ኣብ ኣውቶቡስ እናተጓዕዘ እንተ ተንፊሱ እቶም ጀርምታት ክሳብ ክንደይ ከም ዝጓዓዙ እሞ ሕሰብ። ቫይረሳትን ባክተርያን ኣብዘን ነጠብጣባት ይነብሩ። ካልእ ሰብ ነዚ ኣየር እንተ ኣስተንፊሱ፡ ወይ ዝተበከለ ቦታ ተንኪፉ ድሕሪኡ ኣፍንጭኡ ወይ ኣፉ እንተ ተንኪፉ፡ በቲ ሕማም ክለኽፉ ይኽእሉ።
ብብዝሒ ብኣዛብእ ዝመሓላለፉ ሕማማት፤
- ልሙድ ሰዓል
- ኢንፍሉዌንዛ (ጉንፋዕ) .
- ረኽሲ ጎሮሮ (Strep throat) .
- RSV (Respiratory Syncytial Virus) ዝበሃል ረኽሲ ስርዓተ ምስትንፋስ
- ኒሞንያ
- ሕማም መኒንጎኮካል (እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ)
ስለዚ ንእግሪ ጉዕዞ ክትከይድ ኣብ እትግደደሉ እዋን፡ ኣፍካን ኣፍንጫኻን ብመንዲል፡ ወይ እንተወሓደ ብብርኪ ምሽፋን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ንዓኻን ንኻልኦትን ይከላኸለልካ።
ሰዓት ክንደይ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?
ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ ናብ ሓኪም ምጉያይ ኣየድልየካን እዩ። ይኹን እምበር ኣብ ታሕቲ ምስ ሰዓል ካልእ ምልክታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ። ምኽንያቱ ምልክት ካልእ ሕማም ክኸውን ስለ ዝኽእል።
| መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ | |
|---|---|
| ረስኒ | ረስኒን ተምላስን |
| ጸገም ምስትንፋስ (Dyspnea) . | ቆፎታት |
| ምሕርቃም ወይ ማይ ዝመልአ ኣዒንቲ | ውፅኣት |
ሓኪምካ ኣድላዪ እንተኾይኑ ክምርምረካ እዩ፣ እቲ ጠንቂ ኣለርጂ ድዩ ወይስ ረኽሲ ምዃኑ ክፈልጥን ኣድላዪ ሕክምና ክእዝዘካን እዩ።
ንሓደ ኣዛብእ ደው እንተዝብልዶ ኣይምሓሸን?
ገለ ሰባት ንሓደ ሽምጢ ካብ ማሕበራዊ ሕፍረት ክወጽእ ከሎ ደው ከብሉ ወይ ክዓብጥዎ ይፍትኑ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ። ኣብ ሽምጢ ብዙሕ ጸቕጢ ኣሎ። ምስ ዓፈንካዮ ከጋጥሙ ዝኽእሉ ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤
- ኣብ ዓይንን ሓንጎልን ዝርከቡ ንኣሽቱ ሰራውር ደም ክጉዳእ ይኽእል ’ ዩ ።
- ከበሮ እዝኒ ክፈንጀር ይኽእል እዩ።
- ቨርቲጎ ከጋጥም ይኽእል።
- ናይ ምስማዕ ጸገም እውን ይከኣል እዩ።
ምጭብባጥ ኣዝዩ ንቡርን ባህርያውን እዩ። ስለዚ ምጭብባጥ ክመጽእ ከሎ፡ እቲ ዝበለጸ ንኣካላትካ ደው ከተብሎ ከይፈተንካ ምፍናው እዩ።
ልቢ ምስ ተደፋፍእካ ደው ይብል ድዩ?
ኣይፋሉን እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ዘሎ ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። ልቢ ክትሕንጥጥ ከለኻ ደው ኣይብልን እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብታ ህሞት እቲኣ ኣብ ህርመት ልቢ ኣዝዩ ንእሽቶ ለውጢ (ምቅልጣፍ ወይ ምዝሕሓል ) ክህሉ ይኽእል እዩ። እዚ ግን ኣዝዩ ንቡር እዩ፣ ኣብ ልቢ ድማ ዝኾነ ጉድኣት ኣየስዕብን።
ንእሽቶ ውላደይ ብዙሕ ትረግፍ ምህላዋ ጸገም ድዩ?
ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ብተደጋጋሚ ምሕንፋጽ ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ብዛዕባኡ ኣይትጨነቑ። መተሓላለፊ ኣፍንጫኦም ኣዝዩ ንእሽቶ ስለዝኾነ ቀልጢፉ ይዕጾ። ንምጽራይ ድማ ይነፍሑ። እንተኾነ ግን ውላድኪ ምስ ምሕንካስ ካልእ ምልክታት ከም ሰዓል፡ ምጉዳል ሸውሃት መግቢ፡ ብተደጋጋሚ ምብካይ፡ ወይ ምትንፋስ ጸገም እንተሃልይዎ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምሕንጣጥ ኣብ ኣካላትና ዝከላኸል መስርሕ እዩ። ንኣፍንጫን ስርዓተ ምስትንፋስን የጽርዮ።
- ኣለርጂ፡ ቫይራላዊ ረኽሲ፡ ዋላ እውን ጸቕጢ ቆፎ ከስዕቡ ይኽእሉ።
- ክትስዕል ወይ ክትሕንጥስ ከለኻ፡ ንኻልኦት ካብ ሕማም ንምክልኻል፡ ኣፍካን ኣፍንጫኻን ብቲሹ ወይ ብብርኪ ሸፊንካ ምግባር።
- ንኣዛብእ ኣብ ጓጓ ምሓዝ ጥዕና ዘይብሉ ስለ ዝኾነ ከም ዝመጸ ይግደፍ።
- ምስ ሰዓልካ ካልእ ምልክታት ከም ሰዓል፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ወይ ቃንዛ ኣካላት ምስ ዝህልወካ ፡ ሸለል ኣይትበሎ እሞ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.