ብሓቂ ኣብ ውሽጢ ከብድና እንታይ ይፍጸም? ብዛዕባ ከብዲ ብቐሊል ኣዘራርባ ንመሃር!

ድሕሪ ምግቢ ምብላዕ ዝስምዓና ናይ ምልኣት ስምዒት... ወይ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከብዲ ቁሩብ ዘይምቾት... ኩላትና እዚ ነገራት ኣጋጢሙና እዩ። እዚ ብዙሕ ግዜ "ከብዲ" ወይ ከምቲ ብሕክምና ዝጽዋዕ ከብዲ እንብሎ "ከብዲ" ኣብ ኣካላትና ዘገርም ኣካል እዩ። ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ከም ንእሽቶ ክሽነ እያ። እዚ ከብዲ እዚ ኣብዚ ንነፍሲ ​​ወከፍ እንበልዖ መግቢ ናብ ጸዓት ዝቕይር ጉዕዞ ካብቶም ኣገደስቲ መዕረፊታት እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ፡ እዚ ከብዲ እዚ ብልክዕ እንታይ ምዃኑ፡ ከመይ ከም ዝሰርሕ፡ ጥዕናኡ ንምሕላው እንታይ ክንገብር ከም ዘለና ንርአ።

ብቀሊል ኣዘራርባ እዚ ከብዲ እንታይ እዩ?

እሞ ሕሰብዎ፡ ቅርጺ ናይ እንግሊዝኛ ፊደል 'J' ዘለዎ ቦርሳ ዝመስል ኣካል። ከብዲ ከምኡ እዩ ዝብሃል። ቀንዲ ዕማሙ ድማ ነቲ እንበልዖ መግቢ ምሕቃቕ እዩ። ነዚ ዕላማ እዚ፡ ከብዲ ፍሉያት ኢንዛይማት - መስርሕ ኬሚካላዊ ዘቀላጥፉ ንጥረ ነገራት - ከምኡ'ውን ኣሲዳዊ ፈሳሲታት ( ጽማቝ ምሕቃቕ መግቢ ንብሎም) የፍሪ። እዞም ኢንዛይማትን ኣሲዳዊ ፈሳሲታትን ተደሚሮም ነቲ እንበልዖ መግቢ ይበታተኑዎን ይፈስስዎን ድሕሪኡ ናብ ቀጢን መዓንጣ ንኽመሓላለፍ ድሉው ይገብሩዎ።

ከብድና ሓደ ክፋል ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ጥራይ እዩ ( Gastrointestinal Tract ወይ ብሓጺሩ GI tract )። እዚ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ካብ ኣፍና ጀሚሩ ኣብ መሃንቱስና ዝውዳእ ነዊሕ ቱቦ ዝመስል ስርዓት እዩ። ኩሉ እቲ እንበልዖ መግቢ ናብ ጸዓት ናይ ምቕያር መስርሕ ኣብ ውሽጢ እዚ ስርዓት እዩ ዝፍጸም።

ቀንዲ ስራሕቲ ከብዲ እንታይ እዮም?

ከብዲ ሰለስተ ቀንዲ ስራሓት ኣለዋ። ብጣዕሚ ቀሊል እዩ።

• ግዝያዊ ምኽዛን መግቢ፦ መግቢ ክንውሕጥ ከለና፡ ኩሉ ብሓንሳብ ናብቲ ካልእ ሸነኽ ኣይለኣኽን። ኣብ ውሽጢ ከብዲ ንዝተወሰነ ግዜ ይቕመጥ።
• ምግቢ ምሕዋስን ምጭፍላቕን፦ መንደቕ ከብዲ ብጭዋዳታት ዝቖመ እዩ። እዞም ጭዋዳታት እዚኣቶም ከም ብሌንደር ብቐጻሊ ይውጥጡን ይሰፍሑን። እዚ መስርሕ እዚ ነቲ መግቢ ናብ ረቀቕቲ ዱኹዒታት ብምብታን ምስቲ ፈሳሲ ይሕውሶ።
• ምግቢ ንምሕቃቕ ዘድልዩ ኢንዛይማትን ፈሳስን ምፍራይ፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ መግቢ ንምሕቃቕ ዘድልዩ ኬሚካላት ተፈጢሮም ኣብ ውሽጢ ከብዲ ኣብ ዝርከብ መግቢ ይውሰኹ።

መግቢ ናብ ጉዕዞ ይኸይድ: ዛንታ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ

እቲ እንበልዖ መግቢ ካብ ኣፍና እዩ ዝጓዓዝ። እቲ ጉዕዞ ብኸመይ ከም ዝፍጸም ደረጃ ብደረጃ ንርአ።

1. ኣፍ፡- እቲ ጉዕዞ ካብዚ እዩ ዝጅምር። መግቢ ኣብ ኣፍና ኣእቲና ክንሓክኽ ከለና፡ ኣስናንና ናብ ንኣሽቱ ቁራጽ ይሰብሮ። ምስ ኣብ ኣፍና ዘሎ ምራቕ ስለዝተሓዋወሰ፡ ንኽንሕከኽ ቀሊል ይገብሮ። ክንውሕጥ ከለና መልሓስና ነቲ መግቢ ንታሕቲ ናብ ጎሮሮና ትደፍኦ። ኣብዚ እዩ ሓደ ዘገርም ነገር ዘጋጥም ንኸይንሕነቕ። ኣብ ልዕሊ ሻምብቆ ንፋስና ኤፒግሎቲስ ዝበሃል ንእሽቶ ፍላፕ ቲሹ ኣሎ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ እንውሕጠሉ እዋን፡ እዚ ፍላፕ እዚ ነቲ ሻምብቆ ንፋስ ይዓጽዎ። ስለዚ መግቢ ብኸምኡ ኣይወርድን እዩ።

2. መዓንጣ፤ቀጺሉ እቲ መግቢ ናብ መዓንጣ ዝበሃል ሻምብቆ ይወርድ። እዚ ከም ጽርግያ ምግቢ ናብ ከብዲ ዝወስድ እዩ። ኣብ መወዳእታ ናይዚ ሻምብቆ እዚ ቀለቤት ዝመስል ጭዋዳ ኣሎ። ስፊንክተር ንብሎ ። መግቢ ምስ በጽሐ እዚ ጭዋዳ ተዛኒዩ ናብ ከብዲ ማዕጾ ይኸፍት።

3. ከብዲ፡- ኣብዚ እዩ እቲ መግቢ ናብ ቀንዲ ተዋሳኢና ዝበጽሕ። ኣብዚ እዩ እቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ መስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ዝፍጸመሉ። እቲ መግቢ ጽቡቕ ጌሩ ክሳብ ዝፈስስን ፈሳሲ ዝመስል ኩነታት ክሳብ ዝኸውንን ኣብ ውሽጢ ከብዲ ይቕመጥ።

4. ቀጢን መዓንጣ፦ ድሕሪ ከብዲ እዚ ፈሳሲ መግቢ ቀስ ብቐስ ናብ ቀጢን መዓንጣ ይሰጋገር። ኣብዚ እዩ እቲ ሓቀኛ ስሕበት ዝፍጸመሉ። ካልኦት ካብ ከም ጸላም ከብድናን ሽኮርያናን ዝኣመሰሉ ኣካላት ዝመጹ ጽማቝ ምሕቃቕ መግቢ ኣብዚ መግቢ ይውሰኹ። ድሕሪኡ ፡ ኩሉ እቲ ኣብቲ መግቢ ዘሎ መኣዛታትን ማይን ብመንደቕ ቀጢን መዓንጣ ኣቢሉ ናብ ኣካላትና ይውሓጥ።

5. ዓብዪ መዓንጣ፦ እቶም ዘይተረፉ ዘየድልዩ ክፋላት ኣካላት ማለት ጐሓፍ ናብ ዓባይ መዓንጣ ይኸዱ። ኣብዚ፡ ካብቲ ጐሓፍ ገለ ተወሳኺ ማይ ይውሓጥ እሞ፡ ናብ ሰገራ ይቕየር።

6. መሃንቱስ፦ ኣብ መወዳእታ እዞም ሰገራታት ኣብ መሃንቱስ ማለት ኣብ ታሕተዋይ ክፋል ዓባይ መዓንጣ ይውድኡ። ሽንቲ ክንገብር ኣብ ዘድልየና እዋን ካብዚ ካብ ሬሳ ይወጹ።

ከብዲ ኣበይ ይርከብ? ክንደይ ይዓቢ?

ከብዲ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ከብድና (ከብድና)፣ ብጸጋማይ ሸነኽ . ላዕለዋይ ክፋል ከስዐ ምስ መዓንጣ ይተኣሳሰር። እቲ ታሕተዋይ ክፋል ምስ ቀጢን መዓንጣ ዝተኣሳሰር እዩ።

ዓቐን ከብዲ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ኣብ ሓደ ሰብ እውን እንተኾነ ዓቐኑ በብእዋኑ ይቕየር። ከም ባሎን ሕሰቦ። ምስ ጠመኻ ማለት ከብዲ ባዶ ምስ ዝኸውን ይንቆት እሞ ይንእስ። ጽቡቕ መግቢ ምስ እንበልዕ ከብድና ምስ መልአ ግን ይዝርጋሕን ይዓቢን። ስለዚ ዓቐን ከብዲ ከከም መጠን ትበልዕን ካብ እትበልዕ ክንደይ ግዜ ከም ዝገበረን ይቕየር።

ከብዲ ኣብ ክፋላት ዲና ክንመቕሎ?

ከብዲ ኣብ ሓሙሽተ ቀንዲ ክፋላት ክምቀል ይኽእል እዩ፣ ነፍሲ ወከፎም ፍሉይ ስራሕ ኣለዎም።

ንመንደቕ ከብዲ ዝፈጥሩ ንጣብታት

መንደቕ ከስዐ ብሓደ ሽፋን ዝቖመ ኣይኮነን። ልክዕ ከም ቱፋሕ ሓያሎ ንጣብ ኣለዎ።

• ምውቃጥ (Mucosa)፦ እዚ ውሽጣዊ ንጣብ ከስዐ እዩ። ከብዲ ባዶ ምስ ዝኸውን እዚ ንጣብ ንኣሽቱ ምጉርምራማት (rugae) ኣለዎ። ከብዲ መግቢ ምስ መሊኡ እዚ ንጣብ ይዝርጋሕ እሞ እቲ ምጉርምራም ይጠፍእ።
• ትሕተ-ምውኮሳ (submucosa)፦ እዚ ኣብ ትሕቲ ሽፋን ጽሕጊ (mucous membrane) ይርከብ። መተሓላለፊ ቲሹ፡ ሰራውር ደም፡ ሰራውር ሊምፍ ፡ ከምኡ’ውን ዋህዮታት ነርቭ ዝሓዘ እዩ። ቀንዲ ስርሑ ድማ ነቲ ኣብ ውሽጢ ዘሎ ሽፋን ልፋጫዊ ሽፋን ምክልኻል እዩ።
• Muscularis externa: እዚ ቀንዲ ጭዋዳ ከስዐ እዩ። ብሰለስተ ንጣብ እውን ዝቖመ እዩ። እዚ ንጣብ ጭዋዳታት እዚ እዩ ንመግቢ ንምፍሓር ዝውጥጥን ዝሰፍሕን።
• ሴሮሳ፦ እዚ ስም እዚ ነቲ ንደገ ከብዲ ዝሽፍን ሽፋን ዝወሃቦ ስም እዩ።

ንከብዲ ክጸልዉ ዝኽእሉ ልሙዳት ኩነታት

ምስ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝተኣሳሰሩ ዝተፈላለዩ ሕማማት ኣብ ከብዲ ክጸልዉ ይኽእሉ። ገሊኡ ግዝያዊ እዩ፣ ከም ሕማም ከስዐ ኣብ እዋን ጥንሲ። ገሊኦም ሕዱር እዮም ማለት ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ እዮም።

ከመይ ጌርና ኢና ከብድና ጥዕና ዘለዎ?

ኣብ ኣነባብራና ንኣሽቱ ለውጥታት ብምግባር፡ ከብድናን ምሉእ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢናን ጥዑይ ክንገብሮ ንኽእል።

• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ገደብ ግበር፦ ኣልኮላዊ መስተ ብመጠኑ፡ ብኣዝዩ ውሑድ መጠን ጥራይ ድማ ስተ።
• እኹል ማይ ምስታይ፦ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 2-3 ሊትሮ ማይ ምስታይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ መጠን እዚ ከከም ደረጃ ንጥፈታትካን ዓቐን ኣካላትካን ክፈላለ ይኽእል።
• ብፋይበር ዝሃብተሙ መግብታት ምብላዕ፦ ከም ኣሕምልቲ፡ ፍረታት፡ ፍረታት፡ ከምኡ’ውን ምሉእ እኽሊ ዝኣመሰሉ መግብታት ኣብ ኣመጋግባኻ ኣካትት።
• ኣዘውቲርካ ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር፦ ኣብ መዓልቲ ን30 ደቓይቕ ብእግሪ ምኻድ ዝኣመሰለ ቀሊል ነገር እውን ከይተረፈ ኣዝዩ ጠቓሚ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
• ዝተመስርሑ መግብታት ገደብ ምግባር፦ ብዝተኻእለ መጠን መዕቆቢን ኣርቲፊሻል መኣዛታትን ዘለዎም ቅልጡፍ መግብታት ምጉዳል።
• ጸቕጢ ኣመሓድር፦ ከም ኣስተንትኖ፡ ዮጋን ኣብ መዘናግዒታት ብምውፋርን ዝኣመሰሉ ነገራት ብምግባር ጸቕጢ ከተጉድል ትኽእል ኢኻ። ኣብ መንጎ ጸቕጥን ሕማም ከስዐን ጽኑዕ ምትእስሳር ኣሎ።
• ሽጋራ ምትካኽ ምሉእ ብምሉእ ተቖጠብ።

እዚ ምልክታት እንተሃልዩካ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።

ንነዊሕ እዋን ጸገም ከስዐ እንተ ኣጋጢሙካ ናብ ሓኪም ከስዐ ምኻድ ዝበለጸ እዩ። መጀመርታ ግን ምኽሪ ንምርካብ ንሓኪም ስድራቤትካ ተወከስ። ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተሃልዩካ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብ ሓኪም ምኻድ .

• ቃንዛ ኣፍልቢ
• ረስኒ
• ብተደጋጋሚ ምሕንካስን ተምላስን።
• ኣብ ሰገራ ረስኒ ወይ ደም
• ከቢድ ምውሓድ ማይ ወይ ተምላስ
• ሃንደበታዊ ከቢድ ቃንዛ ከብዲ

ነዞም ምልክታት ከም ንቡር ሸለል ኣይትበልዎም። ንሳቶም ድማ ብኣጋኡ ምልክታት ከቢድ ሕክምናዊ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ። ስለዚ ግቡእ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።