መፍትሒ ንዘይጽወር ቃንዛ እግሪ፡ ብዛዕባ መጥባሕቲ ሳብታላር ፍዩዥን ንመሃር?

ኣብ እግርኻ ብፍላይ ኣብ ሸኾናኻ ከቢድ ቃንዛ ምህላውካ ሰልችዩካ ድዩ? እዚ ቃንዛ እዚ ክትከይድ ከለኻ፡ መደያይቦ ክትድይብ ከለኻ ጥራይ ዘይኰነስ፡ ደው ክትብል ከለኻ እውን የሸግረካ ድዩ፧ ብዙሕ ሕክምናታት ፈቲንካ ትኸውን። ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ እዛ ዓንቀጽ እዚኣ ኣዝያ ኣገዳሲት ክትከውን እያ። ንሎሚ ብዛዕባ ከምዚ ዝኣመሰለ ከቢድ ቃንዛ እግሪ ነባሪ ፍታሕ ዘምጽእ ፍሉይ መጥባሕቲ ክንዛረብ ኢና።

ብቐሊሉ ንምግላጽ ሳብታላር ፍዩዥን እንታይ እዩ?

ሳብታላር ፍዩዥን ኣብ ሓደ መላግቦ እግርኻ ክልተ ኣዕጽምቲ ንሓዋሩ ዘራኽብ መጥባሕቲ እዩ። ካልእ ስም ናይዚ ድማ ኣርትሮዴሲስ'' ብሓካይም እዩ።

ሕጂ እዚ መላግቦ ኣበይ ከምዘሎ ንርአ። ኣብ እግርኻ፡ ልክዕ ኣብ ትሕቲ መላግቦ ቁርጭምጭሚት፡ ዓጽሚ ሸኾና (calcaneus)ን ኣብ ልዕሊኡ ዘሎ ዓጽሚ ቁርጭምጭሚት (talus)ን ዝራኸብሉ፡ እዚ መላግቦ (subtalar joint) ይበሃል። እዚ መላግቦ እዚ እዩ እግርኻ ናብ ውሽጢን ንደገን ክትኣቱ ዝሕግዝ። ስለዚ እዚ መላግቦ እዚ ሚዛን ሒዝካ ክትከይድን ክትጎዪን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስለዚ ስለምንታይ ነዚ መላግቦ መጥባሕቲ የድልየና? እቲ ቀንዲ ምኽንያት ድማ ከቢድ ሕማም ኣርትራይተስ ’ ዩ። ሕማም ኣርትራይተስ ኣብ ውሽጢ መላግቦታትና ዝርከብ ካርቲላጅ (ክልተ ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ከይተሓዋወሰ ዝከላኸል ኩሽን ዝመስል ክፋል) ከም ዝለኽስ ይገብሮ። ድሕሪኡ እቶም ክልተ ኣዕጽምቲ ኣብ ነንሕድሕዶም ክሕከኹ ይጅምሩ። ክልተ ኣዕጽምቲ ወትሩ ኣብ ​​ነንሕድሕዶም ክሕከኹ ከለዉ ክሳብ ክንደይ ቃንዛ ክህልዎ ከም ዘለዎ እሞ ሕሰብ። ሓካይም ነዚ ቃንዛ እዚ ንምፍዋስ ኣብዞም ክልተ ኣዕጽምቲ ሽጉጥ ብምእታው ከም ሓደ የዐርይዎ። እዚ ድማ ሳብታላር ፍዩዥን'' ይበሃል።

መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ ሓኪም ነዚ መጥባሕቲ እዚ ዚመክር፡ ከም መቐነሲ ቃንዛ፡ መርፍእ፡ ከምኡውን ኣካላዊ ፍወሳ ዝኣመሰለ ፍወሳታት ዕረፍቲ ኪህብ ምስ ዘይከኣለ እዩ።

ቅድሚ እቲ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን?

መጥባሕቲ ክትገብር ምስ ወሰንካ፡ ምስ ሓኪምካን መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪምካን ብዙሕ ኣኼባታት ክትገብር ኢኻ። እዞም ዝስዕቡ ሕቶታት ክሓቱኹም እዮም፤

• እዚ ቃንዛ እዚ ንመዓልታዊ ህይወትካ ብኸመይ ይጸልዎ፧
• ክሳብ ሕጂ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ጌርኩም? ክንደይ ዝኣክል ረድኤት ሂቦም?

ኣብዚ ኣዝዩ ሓቀኛ ምዃን ኣገዳሲ እዩ ። ብዛዕባ መጥባሕቲ ምስ ተነግረካ ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ብሰንኪ እቲ ፍርሒ ግን ቃንዛኻ ኣይተጉድሎ። ንሓኪምካ ብቕንዕና ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ንገሮ፡ "ብሰንኪ እዚ ቃንዛ ንግሆ ካብ ዓራት ክትንስእ እኳ ኣይክእልን እየ"፡ "ምስ ኣዕሩኽተይ ናብ መገሻ ክኸይድ እኳ ድሌት ኣይስምዓንን"፡ "ድሕሪ ሕጂ ነቲ ዝፈትዎ ስፖርት ክገብሮ ኣይክእልን እየ"። ሽዑ ንሱ ወይ ንሳ ንዓኻ ዝበለጸ ውሳነ ክገብረልካ ይኽእል እዩ።

ቅድሚ መጥባሕቲ እዞም መርመራታት ክትገብሩ ክትሕተቱ ኢኹም፤

• ምሉእ ኣካላዊ መርመራ፦ መጥባሕቲ ክትገብር እኹል ጥዕና እንተሃልዩካ ርአ።
• መርመራታት ምስሊ፦ ራጂ ብርግጽ ክግበር እዩ። ኤምኣርኣይ ወይ ሲቲ ስካን ክትገብር እውን ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።
• መርመራ ደም፦ ኣብ ደም ዝተፈላለዩ ነገራት እንተሃልዮም ምፍታሽ።

ብዛዕባ ዝኾነ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት፡ ቪታሚናት ወይ መድሃኒት ዕጸ-ፋርስ ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ። ቅድሚ መጥባሕቲ ሒደት መዓልታት ገለ መድሃኒታት ምውሳድ ከተቋርጽ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ። ቅድሚ መጥባሕቲ ን12 ሰዓታት ክትጸውም እውን ክትምከሩ ትኽእሉ ኢኹም።

እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ይግበር?

ኣብ መዓልቲ መጥባሕቲ፡ መደንዘዚ ክወሃበካ እዩ። እዚ ማለት ቃንዛ ከይስምዓካ መድሃኒት ክወሃበካ እዩ። ምሉእ ብምሉእ ክትድቅስ ትኽእል ኢኻ (ሓፈሻዊ መደንዘዚ) ወይ ድማ ኣብ እግርኻ ጥራይ ክትደናገር ትኽእል ኢኻ (ዞባዊ መደንዘዚ)።

ኣብ እዋን መጥባሕቲ፡ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ነቶም ክልተ ኣዕጽምቲ እግርኻ ብሓባር ክሕውሶም እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ እዚ ከም ክፉት መጥባሕቲ እዩ ዝግበር። እዚ ማለት፡ .

1. ሓኪም ኣብቲ ዝተጎድአ መላግቦ ኣብ እግርኻ ኣብ ዝርከበሉ ቆርበት ንእሽቶ ምቑራጽ ክገብር እዩ።

2. ድሕሪኡ፡ ዝኣረገን ዝተበላሸወን ቁርጽራጽ መላግቦን ዓጽምን ይእለ።

3. ቀጺሉ እቶም ክልተ ኣዕጽምቲ ብሓባር ይቕመጡ እሞ ብእኦም ኣቢሎም ፍሉያት ብረት ዝኾኑ ሽጉጥ ብምእታው ብሓባር ይተኣሳሰሩ።

4. ኣብ መወዳእታ እቲ ምቑራጽ ንድሕሪት ተሰፊዩ ይዕጾ።

ገለ ሰባት እዚ መጥባሕቲ ብኣርትሮስኮፒ ብዝበሃል ሓደ ምቑራጽ እውን ክግበር ይኽእል እዩ። ኣብዚ ኣብ ክንዲ ዓቢ ምቑራጽ ክልተ ወይ ሰለስተ ንኣሽቱ ምቑራጽ ጥራይ እዩ ዝግበር። በቲ ምቑራጽ ኣቢሉ ኣርትሮስኮፕ ዝበሃል ብካሜራ ዝተዓጠቐ መሳርሒ ይኣቱ እሞ እቲ መጥባሕቲ ኣብ ሞኒተር እናተራእየ ይፍጸም። ካብዞም ክልተ ሜላታት ኣየናይ ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ሓኪምካ ክውስን እዩ።

እዚ መጥባሕቲ ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣስታት ክልተ ሰዓታት ይወስድ ።

ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ እንታይ ይኸውን? ረብሓን ጉድኣትንከ እንታይ እዩ?

እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ናይ መዓልቲ መጥባሕቲ ስለዝኾነ ናብ ገዛኻ ክትከይድ ትኽእል ኢኻ። ድሕሪ እቲ መጥባሕቲ እግርኻ ከይንቀሳቐስን ኣብ እግርኻ ክብደት ንኸይትስከምን ፍሉይ ቡት ወይ ምትእስሳር ክትገብር ኢኻ። ንገለ ሰሙናት በትሪ ክትጥቀምን ብዝተኻእለ መጠን እግርኻ ልዕል ኣቢልካ ክትሕዞን ክትነግረካ ኢኻ።

ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ እዩ ክወስድ? ዳግማይ ብእግረይ ክኸይድ ይኽእል ድየ?

እወ ብርግጽ ብእግርኻ ክትከይድን ክትጎዪን መሊስካ ንቡር ክትከውንን ትኽእል ኢኻ። ግደ ሓቂ፡ ካብ ቃንዛ ነጻ ስለ እትኸውን፡ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ብዝያዳ ምቾት ክትከይድ ትኽእል ኢኻ!

ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ሓያሎ ኣዋርሕ ይወስድ። እቶም ክልተ ተሓዋዊሶም ዝነበሩ ኣዕጽምቲ ብሓባር ንኽተሓዋወሱን ንኽድልድሉን ካብ 8 ክሳብ 12 ሰሙን ይወስድ። ኣብዚ ግዜ እዚ ኣካላዊ ፍወሳ ከድልየካ እዩ . ኣካላዊ ሓኪም ንእግርኻ ከመይ ጌርካ ከም ብሓድሽ ብግቡእ ከም እትጥቀመሉ ክትመሃር ክሕግዘካ እዩ፣ እዚ ኸኣ ክብደት ምጽዋርን ምንቅስቓስ ኣካላትን ሓዊሱ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንሓደ ወይ ክልተ ወርሒ ኣብ እግርኻ ክብደት ዘይምግባር ዝበለጸ እዩ።

ኣብ ምንታይ ሰዓት እዩ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ድሕሪ መጥባሕቲ ናብ ገዛኻ ምስ ተመለስካ፡ ዝኾነ ካብዞም ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ክትድውል ኣለካ .

• ልዕሊ 101 ፋራናይት (39 ሴንቲግሬድ) ሰዓል ምህላው።
• ኣብቲ መጥባሕታዊ ቁስሊ ምልክታት ረኽሲ (ንኣብነት፡ ካብቲ ቁስሊ ቁስሊ ዝመስል ፈሳሲ ምፍሳስ፡ ሕበጥ፡ ሕብሪ ምቕያር፡ ረሳሕ ጨና ወይ ክትትንክፎ ከለኻ ሙቐት)።
• ነቲ ቃንዛ ኣብ ክንዲ ዝቕንስ መሊሱ ይውስኽ።
• ካብቲ ቁስሊ ካብ መጠን ንላዕሊ ምፍሳስ ደም።

እዚ መጥባሕቲ 85% ዕዉት እዩ። እዚ ማለት ካብ 100 ሰባት እቶም 85 ርኡይ ምሕዋይ ቃንዛን ጽቡቕ ሕውየትን ይረኽቡ። ቃንዛ እግርኻ ንኻልእ ሕክምናታት ምላሽ ዘይህብ እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ እዚ መጥባሕቲ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣይትፍራሕ። ኣብ ህይወትካ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ይኽእል እዩ።