ድሕሪ መጥባሕቲ ብዛዕባ ዘጋጥም ጸገማት ክንፈልጥ ይግባእ ድዩ?

መጥባሕቲ ፡ ወይ መጥባሕቲ፡ ኩላትና ቁሩብ እንፈርሖ ነገር እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ሕማም ንምፍዋስ ወይ ዓቢ ጸገም ንምፍታሕ፡ መጥባሕቲ ምግባር የድሊ። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ዋላ ብጽቡቕ ዕላማን ውጥንን እንተተሰርሐ፡ ኣካላትና ከም ንእሽቶ ቁስሊ ኮይኑ ይስምዓና። ሓደ ሰብ ቆርበትና ቆሪጹ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ገለ ነገር ክገብር ከሎ፡ ኣካላትና ንዕኡ ምላሽ ክህቦ ንቡር እዩ። ልክዕ ከምቲ ብጌጋ ንነብስና ክንቆርጻ ወይ ኣብ ሓደ ቦታ ክንውቃዕ ከለና ይጎድኣና።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ሓኪምካ ድሕሪ መጥባሕትኻ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ ክገልጸልካ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ፡ ሕልኽላኻት ፡ ወይ ንቡር ክፋል ናይቲ መስርሕ ሕውየት ዘይኮነ ተወሳኺ ጸገማት፡ ከጋጥም ይኽእል። መብዛሕትኦም ካብዚኦም ከቢድ ኣይኮኑን፣ ገሊኦም ግን ከም ምረጋግእ ደም ሓደገኛታት ክኾኑ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን፡ እዞም ጸገማት እዚኣቶም ናይ ምሕዋይ ግዜኻ ከደናጉዩ ይኽእሉ።

ስለዚ፡ ኣብ ኣካላትካ እንታይ ከም ዘጋጥምን ድሕሪ መጥባሕትኻ ኣብ ዝርከባ መዓልታትን ሰሙናትን ከመይ ከም ዝስምዓካን ኣዝዩ ተጠንቀቕ ። ብዛዕባ ዝኾነ ነገር ርግጸኛ እንተዘይኮንካ፡ ወይ “ገለ ጸገም ኣሎ” ዝብል ስምዒት እንተሃልዩካ ፡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ቃንዛ

ዳርጋ ኩሉ ሰብ ድሕሪ መጥባሕቲ ገለ ደረጃ ቃንዛ የጋጥሞ። መጠን ቃንዛ ኣብቲ ቅድሚ መጥባሕቲ ዝገበርካዮ ዓይነት መጥባሕትን ጥዕናኻን ይምርኮስ።

ብዙሓት መጥባሕትታት ሕጂ ውሑድ ወራር ስለዘለዎም ግን ኣብ ኣካላትና ዝወሓደ ጉድኣት ስለዝኾነ፡ ቃንዛ ይውሕድን ናይ ምሕዋይ ግዜ ይውሕድን እዩ። ከምኡ’ውን ቃንዛኻ ንምምሕዳር ብዙሓት ዝሓሹ ኣማራጺታት ኣለዉ። ነቲ ቃንዛ ኣይትጻወሮ። ቅድሚ መጥባሕቲ ምግባርካ፡ ብዛዕባ ምቁጽጻር ቃንዛን ኣየናይ ኣገባብ ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ኣካላትና ንመደንዘዚ ዝህቦ ምላሽ

ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብ ትሕቲ መደንዘዚ ክትበራበር ከለኻ ፣ ማለት ደቂስካ ኣለኻ፣ ብዙሕ ጽቡቕ ክስምዓካ ኣይክእልን እዩ። እዚኦም እቶም ልሙዳት ምልክታት ከጋጥሙኻ ዝኽእሉ እዮም፤

• ምሕንካስ ዝስምዓካ
• ቁሩብ ምድንጋር
• ቁሪ ትኸይድ ዘለኻ ኮይኑ ይስምዓካ
• ኣብ ምሉእ ኣካላት ምሕርቃም
• ቃንዛ ጎሮሮ ዝስምዓካ

እዞም ምልክታት መብዛሕትኡ ግዜ ግን ነዊሕ ኣይጸንሑን ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ድማ ይሓይሹ።

ኣብ መደንዘዚ ዝመጽእ ከቢድ ምላሽ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ፡ ግን ዘይተሰምዐ ኣይኮነን። ገለ ሰባት ክሳብ ሓደ ሰሙን ከም ምድንጋርን ምጥፋእ ምዝካርን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከጋጥሞም ይኽእል። እዚ ሓደጋ ብፍላይ ኣብቶም ዝተወሰኑ ሕክምናዊ ኩነታት ዘለዎም ሰባት ልዑል እዩ። ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ ብዛዕባ እዞም ሓደጋታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ፤

• ሕማም ልቢ
• ሕማም ኣልዛይመር
• ሕማም ፓርኪንሰን
• ምስ ሳንቡእ ዝተኣሳሰሩ ሕማማት
• ቅድሚ ሕጂ ወቕዒ እንተ ኣጋጢሙካ

ምትንፋስ ክትሽገር ትኽእል ዲኻ?

መደንዘዚ ነቲ ንቡር ኣገባብ ምስትንፋስካ ዕንቅፋት ክፈጥርን ነቲ ናይ ምስዓል ድሌትካ ክዓብጦን ይኽእል። ብፍላይ ድሕሪ መጥባሕቲ ኣፍልቢ ወይ ከብዲ፡ ኣዕሚቕካ ምትንፋስ ወይ ብሓይሊ ምውጻእ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል። እዚ ድማ ከም ምውቃጥ ዝኣመሰሉ ፈሳሲታት ኣብ ሳንቡእካ ክእከቡ ክገብር ይኽእል።

ፈጺሙ ዝኾነ ምልክታት ከይህልወካ ይኽእል እዩ። ዓቢ ክፋል ሳንቡእካ እንተፈሪሱ፡ ማለት ብግቡእ እንተዘይሰርሕ ግን፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል፤

• ጸገም ምስትንፋስ
• ምስትንፋስን ህርመት ልብን ምውሳኽ
• ሰማያዊ ሕብሪ ምቕያር ከንፈር ወይ ቆርበት

ጽቕጥቕጥ ሳንቡእ ንምክልኻል፡ ሓኪምካ መተባብዒ ስፓይሮሜተር ዝበሃል ንእሽቶ መሳርሒ ክትጥቀም ክሓተካ ይኽእል እዩ። ንኣተነፋፍሳኻ ዝዕቅንን ቀስ ዝበለን ዓሚቝን ናይ ምስትንፋስ ምውስዋስ ኣካላት ክትለማመድ ይሕግዘካ።

እቲ ቁስሊ ክበስብስ ድዩ? ብዛዕባ ረኽሲ ክጭነቕ ኣለኒ ድዩ?

መብዛሕትኦም ድሕሪ መጥባሕቲ ዝረኣዩ ረኽስታት ንኣሽቱ እዮም። ኣብ ከባቢ እቲ ምቑራጽ ዝርከብ ቆርበት ጥራይ እዮም ዝጸልዉ። ነቲ መስርሕ ሕውየት ቁሩብ ከደናጉይዎ ይኽእሉ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ሓደ ረኽሲ ከቢድን ንህይወት እውን ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ይኽእል እዩ።

ነዞም ምልክታት እዚኦም ተኸታተሉ፤

ከም ልሙድ ካብ 100 መጥባሕቲ ዝገበሩ ሰባት ትሕቲ 3 ረኽሲ የጋጥሞም። እቲ ሓደጋ ግን ዝዓበየ እንተኾይኑ፡ ብዕድመ ምስ ዝዓበኻ፡ ትትክኽ እንተኾንካ፡ ልዕሊ ዓቐን ክብደት እንተሃልዩካ፡ ሕማም ሽኮር ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዩካ። ህጹጽ መጥባሕቲ ወይ ልዕሊ ውሑዳት ሰዓታት ዝወስድ መጥባሕቲ እንተገይርካ እውን እቲ ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።

ሓካይምካ፡ ነርስታትካን ካልኦት ሰራሕተኛታት ክንክን ጥዕናን ኣእዳዎምን ኩሉ ዝጥቀሙሉ መሳርሒታትን ጽሩይ ክገብሩ ይግባእ። ኣብ እትሓውየሉ እዋን ፡ ንቝስሊኻ ብኸመይ ከም እትከናኸኖ ዚገልጽ መምርሒታት ሓኪምካ ተኸተል . ቅድሚ ንቑስልካ ምሕብሓብካ ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ ። ንዝበጽሑኻ ኣዕሩኽን ቤተሰብን ኣእዳዎም ብሳሙና ወይ ብሳኒታይዘር ኢድ ክሕጸቡ ሕተቶም።

ናብ መሕጸቢ ክፍሊ ክትከይድ ክትሽገር ንቡር ድዩ?

ገለ ዓይነታት መደንዘዚ ንኽትሽነን ከጸግመካ ይኽእል እዩ። ሽንቲ ክትሽነን ዘድልየካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ ግን እንተዘይክኢልካ፡ ሓኪምካ ሽንቲ ምፍሳስካ ባዶ ንምግባር ካቴተር ፡ ንእሽቶ ሻምብቆ ከእቱ ከድልዮ ይኽእል እዩ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ናይ ሓጺር ግዜ ጸገም እዩ። እንተኾነ ግን እንተዘይተሓኪሙ ረኽሲ ወይ ምጉዳል ሽንቲ ምፍሳስ ከስዕብ ይኽእል።

ብተመሳሳሊ ድሕሪ መጥባሕቲ ምሕቃቕ መግቢ ልሙድ እዩ። ብሰንኪ ከም መደንዘዚ፡ ገለ መድሃኒታት ቃንዛ፡ ለውጢ ኣመጋግባ፡ ወይ ንነዊሕ እዋን ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ክመጽእ ይኽእል።

ሓኪምካ ሰገራ ብቐሊሉ ንምሕላፍ መሕጸቢ ወይ መለስለሲ ሰገራ ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። ብዙሕ ማይ ስተ። ሓኪምካ ፍቓድ ምስ ሃበካ ተንሲእካ ምዝዋር።

ረቂቕ ደም – ክትጭነቕ ዘለካ ነገር!

ዲፕ ቨይን ትሮምቦሲስ (DVT) ብፍላይ ድሕሪ መጥባሕቲ ጭሕሚ ወይ እግሪእዚ ኩነታት እዚ ሓደገኛ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብ ምዕጉርቲ ወይ ከብዲ ኣብ ዓሚቝ ሰራውር ዝፍጠር ረግረግ ደም እዩ። እዚ ድማ ኣብ እግሪ ሕበጥን ምቅያሕን ቃንዛን ከስዕብ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብዘይ ዝኾነ ምልክታት ክኽሰት ይኽእል።

እዚ ዲቪቲ ሓደገኛ እዩ ምኽንያቱ እቲ ረቂቕ ደም ተበታቲኑ ናብ ሳንቡእ ክኸይድ ስለ ዝኽእል፡ ኣብኡ ድማ ዋሕዚ ደም ክዓግት ይኽእል። እዚ ድማ ሳንቡእ ኤምቦሊዝም ይበሃል። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛ ኩነታት ኮይኑ ህጹጽ ሕክምና ዘድልዮ እዩ።

ድሕሪ መጥባሕቲ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ምረጋግእ ደም ናይ ምምዕባል ሓደጋ ዝለዓለ እዩ። ነዚ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መንገዲ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ተንሲእካ ምጉዓዝ ’ ዩ። ኣብ ዓራት ደቂስካ እግርኻ ምልዓልን ምውራድን ዝኣመሰሉ ቀለልቲ ምንቅስቓሳት ከይተረፉ ንዑደት ደምካ ከማሓይሹን ንሓደጋ ዲቪቲ ከጉድሉን ይኽእሉ።

ኣብ ዓራት ምጽናሕ ንጭዋዳታትካ ከዳኽም ድዩ?

ንገለ መዓልታት ኣብ ዓራት ምዕራፍ ጭዋዳታትካ ከም ዝደኽሙ ዘይትሓስብ ትኸውን፡ ብሓቂ ግን ከምኡ እዩ። ዋላ ሓደ ጥዑይ መንእሰይ በጽሒ ኣብ ሓደ መዓልቲ ምሉእ ብምሉእ ኣብ ዓራት ዕረፍቲ ኣስታት 1% ካብ ጭዋዳታቱ ክስእን ይኽእል። ንሓደ ብዕድመ ዝደፍአ ሰብ፡ እቲ መጠን ገንዘብ ኣብ መዓልቲ ክሳብ 5% ክኸውን ይኽእል።

ኣካላትካ ክደክም ይኽእል እዩ፣ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓዊ ድማ ነዊሕ ግዜ ክወስድ እዩ። ስለዚ፡ ተንሲእካ ኮፍ በል፡ ብዝተኻእለ መጠን ብዙሕ ግዜ ምዝዋር። ሓኪም ፍቓድ ምስ ሃበካ ቀልጢፍካ ካብ ዓራት ተንስእ ። ቀልጢፍካ ንምሕዋይን ኣካላትካ ዘድልዮ ጸዓት ንምሃብን መኣዛታት ዘለዎም መግብታት ምብላዕ።

መጥባሕቲ፡ መጥባሕቲ፡ ጸገማት፡ ድሕሪ መጥባሕቲ፡ ቃንዛ፡ ረኽሲ፡ ምረጋግእ ደም