ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር እውን ኣለካ ድዩ? (ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር) ብዛዕባ እዚ ኩሉ ንዛረብ

ብዛዕባ ሕማም ሽኮር ክትሓስብ ከለኻ፡ ምናልባት እቲ ዝያዳ ልሙድ ዝኾነ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ትሓስብ ትኸውን፡ ምስ እርጋንካ ዝምዕብል። ግን ኣብ ዝኾነ ዕድመ ብፍላይ ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ክምዕብል ዝኽእል ካልእ ዓይነት ሕማም ሽኮር ከምዘሎ ትፈልጡ ዶ? ንሱ እዩ ዓይነት 1 ሽኮርያ ንብሎ። ቁሩብ ዝተፈለየ'ዩ፡ ብግቡእ እንተተመሓዲሩ ግን ፍጹም ጥዑይ ህይወት ካብ ምንባር ኣይዓግተካን'ዩ። ብዛዕባኡ ብቐሊል ክርድኣኩም ብዝኽእል መንገዲ ንዛረበሉ።

ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር፡ ናይ ኣካላትና ናይ ገዛእ ርእሱ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ነቶም ኣብ ናይ ገዛእ ርእስና ሽኮርያና ዝርከቡ ኢንሱሊን ዘፍርዩ ዋህዮታት (ቤታ ዋህዮታት) ዘጥቅዕን ዘጥፍእን ኣውቶኢሙን ኩነታት እዩ።

ሕሰብዎ፡ ኢንሱሊን ከም መፍትሕ ኮይኑ፡ ነቲ ኣብ ደምና ዘሎ ሽኮር ወይ ግሉኮስ ናብ ዋህዮታትና ኣትዩ ጸዓት ንኽሰርሕ ዝሕግዝ እዩ። ሕጂ እዞም ኢንሱሊን ዘፍርዩ ዋህዮታት ምስ ጠፍኡ፡ ኣካላትና ዘድልዮ ኢንሱሊን ኣየፍሪን እዩ። ሽዑ እቲ ኣብ ደም ዘሎ ሽኮር ናብ ዋህዮታት ክኣቱ ስለዘይክእል ኣብ ደም ይእከብ። ኣብዚ ሕማም እዚ ከምኡ እዩ ዝኸውን።

ኣብ መንጎ ዓይነት 1ን ዓይነት 2ን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

እዚ ቦታ እዚ ብዙሓት ሰባት ዝዕንቀፉሉ ቦታ እዩ።

• ኣብ ዓይነት 1: ኣካላትና ምፍራይ ኢንሱሊን ሙሉእ ብሙሉእ የቋርጽ , ስለዚ ብህይወት ንምንባር ካብ ደገ ኢንሱሊን ምውሳድ የድሊ።
• ኣብ ዓይነት 2: ኣካላትና ኢንሱሊን እኳ እንተ ኣፍረየ፡ እቲ መጠን እኹል ኣይኮነን፡ ወይ ድማ ዋህዮታት ኣካላትና ነቲ ኢንሱሊን ብግቡእ ምላሽ ኣይህቡን (ኢንሱሊን ተጻዋርነት)።

ምልክታት እንታይ እዮም? ቀልጢፍካ ብኸመይ ከተለልዮ ትኽእል፧

ምልክታት ናይዚ ሕማም መብዛሕትኡ ግዜ ኣዝዩ ቀልጢፉ ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ክረአ ይኽእል። ነዞም ምልክታት ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ደንጉዩ ዝጅምር ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ኣብ ዓበይቲ (LADA)

ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ሕማም ኣብ ዕድመ ብጽሕና (ኣብ መንጎ 30-50 ዓመት) ይፍለጥ። እዚ ድማ 'Latent Autoimmune Diabetes in Adults' (LADA) ይበሃል። እቲ ምልክታት ኣዝዩ ቀስ ኢሉ ስለ ዝረአ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ከም ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ክጋገ ይኽእል።

ንኣሽቱ ቈልዑ ብኸመይ እዮም ዚዓብዩ፧

ኣብ ርእሲ’ቲ ኣብ ዓበይቲ ዝረአ ምልክታት፡ ንኣሽቱ ህጻናትን ዕሸላትን እዚ ሕማም ምስ ዘጋጥሞም ዝተፈላለየ ምልክታት ከርእዩ ይኽእሉ። ወለዲ ነዚ ክፈልጡ ኣገዳሲ እዩ።

• ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ናይ ህጻን ዳያፐር ክትቅይር ምግዳድ።
• ዋላ እኳ ሕክምና እንተተገብረሉ ዘይሓዊ ረስኒ ዳያፐር ምህላው።
• ሽቓቕ ዝሰልጠነ ህጻን ነቲ ዓራት ከረግፍ ይጅምር።
• ምውሳኽ ፍጥነት ምስትንፋስ።
• ቃንዛ ከብዲን ተምላስን።
• ኣብ ባህሪ ናይቲ ቆልዓ ዝመጽእ ለውጢ (መብዛሕትኡ ግዜ ምሕራቕ፡ ምልዕዓል)።
• ካብ ትንፋስ ዝወጽእ ጥዑምን ፍሩታውን ጨና (እዚ ሓደገኛ ምልክት እዩ)።

ናይዚ ምኽንያታት እንታይ እዮም? ብውርሻ ድዩ?

ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ንናይ ገዛእ ርእሱ ዋህዮታት ዘጥቅዓሉ ልክዕ ምኽንያት ክሳብ ሕጂ ኣይተፈልጠን፣ እንተኾነ ግን ብቐንዱ ብሰንኪ ክልቲኡ ጀነቲካዊ ዝንባለታትን ከባብያዊ ረቛሒታትን ከም ዝመጽእ ይእመን .

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ስድራቤትካ (ኣደ፡ ኣቦ፡ ሓው) ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር እንተሃልይዎ፡ ቁሩብ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ኣለካ፡ ግን ብርግጽ ከተማዕብል ኢኻ ማለት ኣይኮነን።

እሞ ሕሰብዎ፡ ዋላ'ውን ነቲ ሕማም ተቓላዕቲ ዝገብሩኻ ጂናት እንተሃለዉኻ፡ እቶም ጂናት "ክንቀሳቐሱ" ከም ቫይረስ ረኽሲ ዝኣመሰለ ከባብያዊ ረቛሒ ክወስድ ይኽእል እዩ።

እቲ ሕማም ብኸመይ ይፍለጥ? እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር?

ሓኪምካ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ እንተጠርጢሩ፡ እቲ ቀዳማይ ዝገብርዎ ነገር ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ምፍታሽ እዩ።

እዞም መርመራታት እዚኦም ሕማም ሽኮር እንተሃልዩካ ክፈልጡ ይኽእሉ። ዓይነት 1 ድዩ ዓይነት 2 ብርግጽ ንምፍላጥ ግን ሓኪምካ ገለ ተወሳኺ መርመራታት ክገብር እዩ።

• መርመራ ኣውቶኣንቲቦዲ፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ መርመራ እዩ። ኣብ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር፡ ኣብ ደም ንኢንሱሊን ዝሰርሑ ዋህዮታት ዘጥቅዑ ፍሉያት ፕሮቲናት (autoantibodies) ኣለዉ። እዚ ፈተና እዚ ነዚኦም እዩ ዝደሊ።
• መርመራ ኬቶን፦ ኢንሱሊን ምስ ዝጠፍእ ኣካላትና ንጸዓት ስብሒ ከቃጽል ይጅምር። እቶም ዝፈጥሩ ኣሲዳት ኬቶን ይበሃሉ። እዚኦም ኣብ ሽንቲ ክረኣዩ ይኽእሉ።

ሕክምናን ምሕደራ ህይወትን።

ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ ስለ ዝተረጋገጸ ጥራይ ህይወትካ ኣይተዛዘመን። ኣዝዩ ነዊሕን ጥዑይን ሕጉስን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ። እቲ ቁልፊ ነገር መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ምግባር እዩ።

ኢንሱሊን ምጥቃም ግዴታ እዩ።

ኣብ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ኣካላትካ ኢንሱሊን ስለዘየፍሪ ፡ መዓልታዊ ካብ ደገ ኢንሱሊን ክትወስድ ኣለካ . ኢንሱሊን ብመልክዕ ከኒና ክትወስድ ኣይትኽእልን ኢኻ፣ ምኽንያቱ ኣብ ከብድኻ ይበታተን እዩ። ስለዚ ብመርፍእ ወይ ብኢንሱሊን ፓምፕ ክትወስዶ ኣለካ።

ኢንሱሊን ሓያሎ ዓይነታት ኣለዎ። ኣብ ስራሕ ዝወስዶ ግዜን ክንደይ ግዜ ከም ዝጸንሕን ይፈላለዩ። ሓኪምኪ ንዕድሜኻን ኣነባብራኻን ኣመጋግባኻን ሓዊሱ ኣብ ብዙሕ ረቛሒታት ተመርኲሱ ንዓኻ ዝምጥን ዓይነትን መጠንን ኢንሱሊን ክውስን እዩ።

ደረጃ ሽኮር ኣብ ደም ብቐጻሊ ምፍታሽ

እቲ ኣገዳሲ ነገር ምሉእ መዓልቲ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ኣብ ዝተወሰነሉ ደረጃ ምቕማጥ እዩ። ነዚ ንምግባር ክልተ መገድታት ኣለዉ፤

1. ግሉኮሜተር (Glucometer)፦ እቲ ባህላዊ ኣገባብ መርመራ ካብ ጫፍ ኣጻብዕቲ ንእሽቶ ነጠብጣብ ደም ምውሳድ ዘጠቓልል እዩ።

2. ቀጻሊ ግሉኮስ ሞኒተር (CGM)፦ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ዝተቐመጠ ንእሽቶ ሴንሰር፡ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ደቓይቕ ደረጃ ሽኮር ደምካ ብኣውቶማቲክ ይምርምር እሞ ነቲ ዳታ ናብ ስልክኻ ወይ ካልእ መሳርሒ ይሰዶ። መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ልዑል ወይ ትሑት እንተኾይኑ የጠንቅቐካ።

መግብን ኣነባብራን

ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ምህላው ማለት ክትበልዕ ኣይትኽእልን ማለት ኣይኮነን። ግን ብዛዕባ ብዝሒ እትበልዖ መግቢ ብፍላይ ካርቦሃይድሬት (ስታርች) ክትጥንቀቕ ኣለካ። መጠን ኢንሱሊንካ ምስቲ እትበልዖ መጠን መግቢ ክሰማማዕ ከተመዓራርዮ ኣለካ።

• ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምብላዕ . ተወሳኺ ኣሕምልቲ፡ ፍረታትን ምሉእ እኽልን ኣካትት።
• ሽኮር ዘለዎ መስተታት፡ ምቁር መግብታትን ዝተጻረየ ካርቦሃይድሬትን (እንጀራ፡ ፓስታ) ገደብ ግበሮ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። ምንቅስቓስ ኣካላት ንኢንሱሊን ዘለዎ ተነቃፍነት ይውስኽ።
• ጸቕጢ ኣመሓድርን እኹል ድቃስ ውሰድን ። እዚኦም ንደረጃ ሽኮር ደም እውን ይጸልዉ።

ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ክመጹ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

መጠን ሽኮር ኣብ ደም ንነዊሕ እዋን ብጽቡቕ እንተዘይተቖጻጺሩ ዝተፈላለየ ክፋላት ኣካላትና ክጉዳእ ይኽእል። ግን ኣይትጨነቑ። ጽቡቕ ምቁጽጻር እንተ ሒዝካ፡ ንብዙሓት ካብዞም ጸገማት ክትከላኸለሎም ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ህጹጽን ጸገም ሕማም ሽኮርያ ኬቶኣሲዶሲስ (DKA) . እዚ ዝኽሰት ኣካላትና ኢንሱሊን ምስ ዝጎድሎ፡ ኬቶንን ሽኮርን ኣብ ደም ክእከብ ብምግባር፡ ደም ኣሲዳዊ ክኸውን ይገብሮ። እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እዩ።

ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ ጸገማት ሕማም ልቢ፡ ሕማም ኩሊት (ነፍሮፓቲ)፡ ምጉዳል ዓይኒ (ረቲኖፓቲ)፡ ከምኡ’ውን ምጉዳል ነርቭ ከጠቓልሉ ይኽእሉ። ነዚ ንምክልኻል እቲ ዝበለጸ መገዲ መምርሒታት ሓኪምካ ምኽታልን መጠን ሽኮር ደምካ፡ ጸቕጢ ደምካን መጠን ኮለስትሮልን ኣብ ትሕቲ ቁጽጽር ምግባር እዩ።