ንስኻ እውን ኩሉ ግዜ ጽምኢ ይስምዓካ ድዩ? ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ የድልየካ ድዩ? ወይስ ክንደይ ትበልዕ ብዘየገድስ ድሕሪ ሓጺር ግዜ መሊሱ ጥሜት ይስምዓካ? እዚኦም ንቡር ነገራት ክመስሉ ይኽእሉ እኳ እንተኾኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዚኦም ካብ ውሽጢ ኣካላትና ዝመጽእ ንኣሽቱ መጠንቀቕታታት ክኾኑ ይኽእሉ። ሎሚ ብዛዕባ ታይፕ 2 ሽኮርያ ኢና ንዛረብ ዘለና፣ እዚ ሕማም እዚ ኣብ ሃገርና ኣብ ብዙሓት ሰባት ልሙድ ኮይኑ፡ ብዙሓት ግን ኣብ መጀመርታ ደረጃታት ኣየለልይዎን እዮም።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር እንታይ እዩ?
ሕራይ ከምዚ ንገብሮ። ዋህዮታት ኣካላትና ነቲ ኣብ እንበልዖ መግቢ ዘሎ ሽኮር (ግሉኮስ) ከም ጸዓት ንኽጥቀሙሉ ዝሕግዝ ፍሉይ ሆርሞን ኣሎ። ኢንሱሊን ይበሃል። ሕጂ፡ ኣብ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር፡ ሓደ ካብ ክልተ ጸገማት የጋጥም። ወይ ኣካላትካ እኹል ናይዚ ሆርሞን ኢንሱሊን ኣየፍርን እዩ። ወይ ድማ፡ ኣካላትካ ነቲ ዘፍርዮ ኢንሱሊን ብግቡእ ክጥቀመሉ ኣይክእልን እዩ።
ጠንቂ ዝኾነ ይኹን ይኹን ካብቲ እንበልዖ መግቢ ዝወጽእ ሽኮር (ግሉኮስ) ናብ ዋህዮታትና ክኣቱ ስለዘይክእል ኣብ ደምና እዩ ዝውዳእ። እዚ እዩ "ልዑል ሽኮር ደም" እንብሎ። ኣስታት 90% ካብቶም ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ኣለዎም። እቲ ዝበለጸ ክፋል ድማ ብለውጢ ኣነባብራን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ብመድሃኒትን ብጽቡቕ ክመሓደር ዝኽእል ምዃኑ እዩ።
እቲ ኣዝዩ ዘፍርሕ ግን ካብ ኣርባዕተ እዚ ሕማም ዘለዎም ሰባት ሓደ ሕማም ሽኮር ከም ዘለዎም ዘይምፍላጡ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ እቲ ምልክታት መብዛሕትኡ ግዜ ኣዝዩ ረቂቕ ስለዝኾነ እዩ።
እቶም ቀዳሞት ምልክታት ክንጥንቀቐሎም ዝግበኣና እንታይ እዮም?
ካብዞም ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ እንተሃልዩካ ንምርኣይ ርአ። ከም ንቡር ኣይትነጽጎም። እዚኦም ኣካላትካ ዝህበካ ዘሎ ምልክታት እዮም።
| ምልክት | ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? (ቀሊል መብርሂ) |
|---|---|
| ብተደጋጋሚ ጽምኢ | መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ምስ ዝውስኽ፡ ኩሊትካ ነቲ ኣብ ሽንቲኻ ዘሎ ተወሳኺ ሽኮር ንምእላይ ዝያዳ ክሰርሓ ኣለወን። እዚ መስርሕ እዚ ማይ ካብ ኣካላትካ እውን የውጽእ እሞ፡ ማይ ስኢንካ ኩሉ ግዜ ጽምኢ ይስምዓካ። |
| ብተደጋጋሚ ጥሜት። | ዋህዮታት ኣካላትካ ዘድልዮም ጸዓት (ሽኮር) ስለዘይረኽቡ፡ ሓንጎልካ ብቐጻሊ "ጠሚየ ኣለኹ" ዝብል ምልክት ይረክብ። ዓቢ ጻሕሊ ሩዝ ምስ በላዕካ እውን፡ ድሕሪ ሓጺር ግዜ እንደገና ጥሜት ክስምዓካ ይኽእል እዩ። |
| ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ | ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ኩሊትካ ነቲ ተወሳኺ ሽኮር ንምእላይ ኣብ ዝጽዕራሉ ምኽንያት፡ ብተደጋጋሚ ክትሽነን ኣለካ። |
| ኣፍ ደረቕ | ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስን ምውሓድ ማይን እውን ንኣፍካ ማይ የጉድሎ። |
| ዘይተጸበናዮ ክብደት ሰብነት ምጉዳል | ብተደጋጋሚ ክትሽነን ከለኻ፡ ኣካላትካ ምስ ሽኮር ካሎሪ ይፍንው። እዚ ድማ ዋላ ብንቡር መግቢ እንተበልዕካ ክብደት ሰብነትካ ክትቅንስ ክገብረካ ይኽእል እዩ። |
| ኩሉ ግዜ ድኻምን ድኻምን ዝስምዓካ | ዋህዮታት ኣካላትካ እኹል ጸዓት ስለዘይረኽቡ፡ ብቐጻሊ ድኻም፡ ድቃስ ከም ዝስምዓካን ዋላ ሓንቲ ክትገብር ከም ዘይትኽእልን ክስምዓካ ይኽእል። |
| ድብዝዝ ምርኣይ | ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ንመነጽር ኣዒንትኻ ክጸልዎ ስለ ዝኽእል፡ ከተተኩር ከጸግመካን ምርኣይካ ከደብዝዝን ይኽእል። |
| ምድንጓይ ምሕዋይ ቁስሊ | ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደም ንዑደት ደም ይዕንቅፍን፡ ንተፈጥሮኣዊ መስርሕ ሕውየት ኣካላትና’ውን የዳኽሞን፡ ዋላ’ውን ንኣሽቱ መጉዳእቲታት ንኽሓውዩ ነዊሕ ግዜ ይወስድ። |
| ኣብ ኣካላት ምድናስ | ሕማም ሽኮር ንነርቭታትካ ክጎድእ ይኽእል። ኣብ መጀመርታ ደረጃታት፡ ኣብ ኣእዳውካን ብፍላይ ድማ ኣብ እግርኻ ምድናስን ምውጥዋጥን ከጋጥመካ ይኽእል። |
ካልእ ከተቕልበሉ ዘለካ ነገራት
ብዘይካ እዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ምልክታት፡ ገለ ሰባት ከምዚ ዝስዕብ እውን ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፤
- ብተደጋጋሚ ሕማም ርእሲ።
- ምቅያሕ፡ ሕበጥን ምፍሳስ ደምን ድድብ። ሕማም ሽኮር ንሓደጋ ረኽሲ ድድብ ይውስኽ።
- ሓደ ሓደ ግዜ ምሕንካስ። እዚ ዝኸውን ብፍላይ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ሃንደበት ኣዝዩ ትሑት እንተኾይኑ እዩ። ንኣብነት ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምስ ገበርካ፡ ምግቢ ምስዘለልካ፡ ወይ ብዙሕ መድሃኒት ምስ ወሰድካ።
ሕማም ሽኮር እንተዘይተቖጻጺሩ ክኽሰቱ ዝኽእሉ ጸገማት
እዞም ምልክታት ዕሽሽ እንተተባሂሎም ምስ ግዜ ከቢድ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕቡ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ እዩ ብኣግኡ ምልላይን ምቁጽጻርን ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።
- ትሑት መጠን ሽኮር (Hypoglycemia)፦ እዚ መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ብሓደገኛ መልክዑ ክወርድ ከሎ እዩ። እዚ ድማ ናብ ሓደጋታት፡ ኮማ፡ ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።
- ልዑል መጠን ሽኮር ደም፦ እዚ መጠን ሽኮር ኣብ ደም ሓደገኛ መልክዑ ምስ ዝለዓል እዩ። እዚ ድማ ንልቢ፡ ነርቭ፡ ኩሊትን ኣዒንቲን ክጎድእ ይኽእል።
- ሕማም ልብን ሰራውር ደምን፦ ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሰባት፡ ንሕማም ልቢ ብቐጥታ ዝጸሉ ልዑል ጸቕጢ ደምን ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ዘለዎም ተኽእሎ ዝለዓለ እዩ።
- ምጉዳል ነርቭ (Diabetic Neuropathy)፦ እዚ ኣብ ኣካላት ምድናስን ቃንዛን ከምኡ’ውን ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢን ስርዓተ ሽንቲን ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።
- ጉድኣት ዓይኒ፦ ሕማም ሽኮር ከም ዕንፍሩር፣ ግላውኮማን ረቲኖፓቲን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ኩነታት ከስዕብ ይኽእል።
- ሕማም ኩሊት፦ ልዑል መጠን ሽኮር ኣብ ደምና ንነዊሕ እዋን ንኹሊት ክጎድኣን ኣብ መወዳእታ ድማ ናብ ውድቀት ኩሊት ከስዕብን ይኽእል።
- ጸገማት ቆርበት፦ ከም ረኽሲ ቆርበት፡ ምሕርቃምን ሕብሪ ቆርበት ምቕያርን ዝኣመሰሉ ጸገማት ከጋጥሙ ይኽእሉ።
ሕማም ሽኮር ኣብ ህጻናትን መንእሰያትን ልሙድ ድዩ?
እወ። ኣብ ዝሓለፈ እዋን፡ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር "ብዓበይቲ ዝጅምር ሕማም ሽኮር" ተባሂሉ ይጽዋዕ ነይሩ። ሕጂ ግን እቲ ኩነታት ኣዝዩ ዝተፈልየ እዩ። ብፍላይ ካብ 1990ታት ጀሚሩ እዚ ሕማም ኣብ ህጻናትን መንእሰያት ዓበይትን ብዝያዳ ይርአ ኣሎ።
ናይዚ ቀንዲ ምኽንያት ናይዚ ሎሚ ዘለውዎ ኣነባብራ ህጻናት እዩ። ከም ሕጽረት ምንቅስቓስ ኣካላትን ብሰንኪ ምውሳድ ቅልጡፍ መግቢ ዝመጽእ ስብሒን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብዚ ቀጥታዊ ጽልዋ ኣለዎም። ከምኡ’ውን ኣብታ ስድራቤት ሓደ ሰብ ሕማም ሽኮር እንተሃልይዎ፡ ህጻናት’ውን ዝለዓለ ሓደጋ ኣለዎም።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ካብዞም ኣብዚ ጽሑፍ ዝተጠቕሱ ምልክታት እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበል። ብዛዕባ እዚ ንምዝርራብ ብኡንብኡ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ወይ ናብ ሓኪም ርአ።
ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካ ንምፍታሽ ዝግበር ቀሊል መርመራ ደም፡ እዚ ኩነታት ኣለካ ድዩ የብልካን ብርግጽ ክሕብረካ ይኽእል። ቀልጢፍካ ብዝተረጋገጸ መጠን፡ ካብ ከበድቲ ጸገማት ናይ ምውጋድን ጥዑይ ህይወት ናይ ምንባርን ዕድልካ ይዓቢ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቀዳሞት ምልክታት ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር፡ ብተደጋጋሚ ጽምኢ፡ ብተደጋጋሚ ሽንቲ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ድኻምን ሕማም ርእስን ይርከብዎም።
- እዚ ምልክታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ሃንደበት ስለ ዝረአ፡ ብዙሓት ሰባት ሕማም ሽኮር ከም ዘለዎም ኣይፈልጡን እዮም።
- ካብዞም ሓደስቲ ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ሸለል ኣይትበሎ። ብኡንብኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
- ጥዑይ ኣነባብራ ብምቕባልን ኣድላዪ እንተኾይኑ መድሃኒት ብምውሳድን፡ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ብጽቡቕ ክቆጻጸርን ጥዑይ ኮይኑ ክጸንሕን ይኽእል።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።