ሓኪምካ ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ ክነግረካ ከሎ፡ ምናልባት ምሉእ ዕድመ መድሃኒት ዘድልዮ ሕማም እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ሓድሽ መጽናዕቲ ግን ገለ ሰባት ነቲ ኩነታት ክመልስዎ ይኽእሉ እዮም፡ እዚ ማለት ድማ ብዘይ መድሃኒት መጠን ሽኮር ኣብ ደሞም ክቆጻጸርዎ ይኽእሉ። እዚ ብሓቂ ተስፋ ዝህብ ኣይኮነን ድዩ? እዚ ከመይ ከም ዝሰርሕ እስከ ንርአ።
"ንድሕሪት ምምላስ" ማለት ምሉእ ፈውሲ ማለት ድዩ?
እቲ ቀዳማይ ክንርድኦ ዘለና እዚ "ምሉእ መድሃኒት" ከምዘይኮነ እዩ። ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኩነታት እዩ። ነዚ "ሕድገት" ኢልና ንጽውዖ። እዚ ማለት መድሃኒት ኣይትወስድን ኢኻ፡ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ድማ ኣብ ጥዑይ ደረጃ ኣሎ።
ይኹን እምበር፡ ምልክታት ዳግማይ ክረአ ዘይከኣል ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ገለ ሰባት ምስ ሕማም ሽኮር ዝመጽእ ዝኾነ ጸገም ወይ ናይ ጥዕና ጸገም ከይሓዙ ንዓመታት ይነብሩ።
ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ልክዕ ከም ሕማም ሽኮር ናብ ድቃስ ምእታው እዩ።
ናይዚ ቀንዲ መፍትሕ: ክብደት ሰብነት ምጉዳል
ምስጢር ናይዚ ኩሉ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ’ ዩ። ክብደት ሰብነት ምጉዳል ሕማም ሽኮርካ ንምምሕዳር ይሕግዘካ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ሓደ ሓደ ግዜ እኹል ክብደት ሰብነትካ ምስ ኣጉደልካ፡ ካብ ሕማም ሽኮር ነጻ ዝኾነ ህይወት ከይተረፈ ክትነብር ትኽእል ኢኻ። እዚ ብፍላይ ንገለ ዓመታት ሕማም ሽኮር ምስ ዝህልወካን ኢንሱሊን ምጥቃም ዘይጀመርካን እንተኾይኑ ሓቂ እዩ።
ክብደት ሰብነት ምጉዳል ንሕማም ሽኮር ዝቆጻጸሮ ስለምንታይ እዩ?
ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ምስ ዝህልወካ፡ ኣብ ኣካላትካ ዝርከቡ ሽኮር ዝቆጻጸሩ ዋህዮታት ብግቡእ ኣይሰርሑን እዮም። ሓካይም እዞም ዋህዮታት ክምለሱ ከምዘይክእሉ ይሓስቡ ነይሮም። ሕጂ ግን ክብደት ሰብነት ምጉዳል ንገለ ካብቲ ዝጠፍአ ስራሕ ዋህዮታት ክመልሶ ከም ዝኽእል መጽናዕቲ ኣረጋጊጹ።
ክብደት ሰብነት ምስ ትቕንስ ኣብ ጸላም ከብድኻን ሽኮርያኻን ዘሎ መጠን ስብሒ ይንኪ። እዚ ድማ እቶም ኣብ ሽኮርያኻ ዝርከቡ ኢንሱሊን ዘፍርዩ ቤታ ዋህዮታት ክሓውዩን ስርሖም ብግቡእ ክሰርሑ ክጅምሩን የኽእሎም። ነዞም ዋህዮታት ንምምላስ እቲ ዝበለጸ ግዜ፡ መጀመርታ ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ ምስ ተረጋገጸ እዩ። ስለዚ ሕማም ሽኮር ከም ዘለካ ምስ ተረጋገጸ ቀልጢፍካ መደብ ምጉዳል ክብደት ሰብነት ምጅማር ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
ሕማም ሽኮር ንድሕሪት ንምምላስ ዝሕግዙ መንገድታት እንታይ እዮም?
ክብደት ሰብነት ንምንካይ ብዙሕ መንገድታት ኣሎ። ገለ ካብኣቶም እስከ ንርአ። ግን ዘክር ፡ ቅድሚ ዝኾነ ካብዚ ምፍታንካ፡ ብርግጽ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብን ምኽሩ ክትረክብን ይግባእ።
| ሜላ | መግለጺን ፍሉጣት ነጥብታትን |
|---|---|
| ኣዝዩ ትሑት ካሎሪ ዘለዎ ኣመጋግባ | እዚ ብመጠኑ ጽንኩር ኣገባብ እዩ። ኣዝዩ ትሑት መጠን ካሎሪ ምውሳድ ዘጠቓልል ኮይኑ፡ ኣብ መዓልቲ ኣስታት 600-850 እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ፈሳሲ መግቢ እዩ ዝብላዕ። ንኣስታት 2-5 ኣዋርሕ ይግበር፡ ድሕሪኡ ድማ ክብደትካ ንምቁጽጻር ንቡር ኣመጋግባ ትለምድ። ዳርጋ ፍርቂ ካብቶም ነዚ ኣገባብ ዝኽተሉ ሰባት ምሕረት ሕማም ሽኮር ከም ዝረኸቡ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ሕክምናዊ ክትትል ግዴታ እዩ። |
| ልምምድ | ብኣካላዊ ምንቅስቓስ ጥራይ ክብደት ሰብነት ምጉዳልን ሕማም ሽኮር ንድሕሪት ምምላስን ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር ምስ ኣመጋግባ ክውሃሃድ ከሎ ኣዝዩ ውጽኢታዊ እዩ። ኣብ መዓልቲ 10 ሽሕ ስጉምትታት ምጉዓዝን ኣብ ሰሙን እንተወሓደ 2.5 ሰዓታት ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባርን ምስ ኣመጋግባ ክውሃሃድ ከሎ ጽቡቕ ውጽኢት ከስዕብ ይኽእል። |
| መጥባሕቲ ምጉዳል ክብደት ሰብነት (Bariatric Surgery) | እዚ ድማ ብመጥባሕቲ ስፍሓት ከብዲ ምንካይን ክትበልዖ እትኽእል መግቢ ምድራትን የጠቓልል። ጋስትሪክ ባይፓስን ጋስትሪክ ስሊቭን ክልተ ቀንዲ ዓይነታት መጥባሕቲ እዮም። ክብደት ሰብነት ካብ ምንካይ ሓሊፉ፡ ንንጥፈታት ሆርሞናት ኣካላትና ብምጽላው ሽኮር ደም ንምቁጽጻር ከም ዝሕግዝ’ውን ይእመን። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ልዕሊ 35 BMI ዘለዎም ሰባት ይምከር።እዚ ዓቢ መጥባሕቲ ስለዝኾነ ሓደጋታት ኣሎ። ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ምስ ሓኪምካ ብጥንቃቐ ክትዛተየሉ ዘለካ ነገር እዩ። |
| ጾም | እዚ ገና ከም ቀንዲ ኣተሓሕዛ ተቐባልነት የብሉን። ይኹን’ምበር ኣብ ፍልፍል ጾም መጽናዕትታት ይካየድ ኣሎ። ንኣብነት ኣብ ሰሙን ሰለስተ መዓልቲ ን24 ሰዓታት ጾም ኣብተን መዓልታት ድራር ጥራይ ምብላዕ ዝብል ንእሽቶ መጽናዕቲ ኣወንታዊ ውጽኢት ኣምጺኡ። እዚ እውን ብሕክምናዊ ምኽሪ ብዘይ ስግኣት ክግበር ዘለዎ ነገር እዩ። |
ንሕማም ሽኮር ዝኸውን 'ማጂክ' ዝበሃል መድሃኒት ኣሎ ድዩ?
ኣይፋልን ብዛዕባ ተፈጥሮኣዊ ወይ ካልእ "ስሕበት መድሃኒት" ሕማም ሽኮር ብዝምልከት ዛንታታት ኣይትታለሉ። ከም ዓሚቕ ናይ ምስትንፋስ ምውስዋስ ኣካላትን ጭዋዳታት ምዝንጋዕ ሜላታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ጸቕጢ ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ። ጸቕጢ ንደረጃ ሽኮር ደም ስለ ዝጸልዎ፡ ኣእምሮኻ ምዝንጋዕ ንሕማም ሽኮር ንምምሕዳር ኣገዳሲ እዩ። ሕማም ሽኮር ግን ኣይፍውሱን እዮም።
ናይ ብሓቂ መድሃኒት እንተሃልዩ ብክሊኒካዊ ፈተነታት ብተደጋጋሚ ብንጹር ክረጋገጽ ኣለዎ።
ነዚ ነገራት እዚ ተጠንቀቑ!
ሕማም ሽኮር ይፍውስ ወይ መድሃኒትካ ይትክእ ኢና ዝብሉ ፍርያት ኣዝዩ ተጠንቀቕ። ኤፍዲኤ (ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን ኣሜሪካ) ብዙሓት ካብቶም ብዘይሕጋዊ መንገዲ ዝሽየጡ ፍርያት መርትዖ ዘይብሎምን ሓደገኛታት ክኾኑ ዝኽእሉን ምዃኖም የጠንቅቕ።
| ኣብነታት መታለሊ ፈውሲ | |
|---|---|
| መመላእታ መግቢ | ሓደ ሓደ ግዜ በቲ እትወስዶ መድሃኒት ሕማም ሽኮር ሓደገኛ ምላሽ ክህልወካ ይኽእል እዩ። |
| ኣማራጺ መድሃኒታት | ብሳይንስ ዘይተረጋገጸ ሜላታት ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። |
| "ኩሉ ተፈጥሮኣዊ" ፍርያት | ሓደ ሓደ ግዜ እዚኦም ኣብቲ ምልክት ዘይተዘርዘሩን ብሓኪም ዝተኣዘዙን መድሃኒታት ክህልዎም ይኽእል። እዚ ድማ ከይተረድኣካ ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት ክትወስድ ክገብረካ ይኽእል። |
ብዛዕባ ዋህዮታት መበቆል ወይ ምትካል ሽኮርያኸ?
እዚኦም ብቴክኖሎጂ ዝማዕበሉ ሕክምናታት እዮም። ዋላ እኳ ብዋህዮታት መበቆልን ምትካል ዋህዮታት ደሴትን ኣብ ዝተገብረ መጽናዕቲ ገለ ዓወታት እንተተራእየ፡ ገና ግን ንሕማም ሽኮር ዝምልከት ደረጃ ዘለዎም ፍወሳታት ኣይኮኑን። ምትካል ሽኮርያ ንገለ ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎም ሕሙማት ዝግበር ነገር እዩ። እዚኦም ኣዝዮም ዝተሓላለኹን ገና ኣብ ደረጃ ምርምር ዝርከቡን እዮም።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ንድሕሪት ምምላስ ምሉእ ፈውሲ ኣይኮነን። መጠን ሽኮር ደም ብዘይ መድሃኒት ዝቆጻጸረሉ ናይ ምሕረት ኩነታት እዩ።
- ነዚ ንምግባር እቲ ቀንዲን ኣድማዕን መንገዲ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ’ ዩ። ብፍላይ 15 ኪሎን ልዕሊኡን ምጉዳል ጽቡቕ ውጽኢት ይህብ።
- እዚ ኩነታት እዚ ከም ምቁጽጻር ኣመጋግባ፡ ምንቅስቓስ ኣካላትን መጥባሕቲ ምጉዳል ክብደት ሰብነትን ዝኣመሰሉ ሜላታት ክረጋገጽ ይኽእል።
- ዝኾነ ሓድሽ ኣመጋግባ ወይ መደብ ምንቅስቓስ ቅድሚ ምጅማርካ ፡ ምኽሪ ንምርካብ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።
- ንሕማም ሽኮርያ "ስሕበት መድሃኒት" ይህብ ብዝብል ፍርያትን ዛንታታትን ፈጺምካ ኣይትታለል። ኩሉ ግዜ ሳይንሳዊ መሰረት ድለ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።