ሃንደበት ትሕንክስን ሕልናኻ ትስእንን ዲኻ? ብዛዕባ እዚ (ሲንኮፕ) ንዛረብ

ሓደ ሰብ ደው ኢሉ ከሎ ሃንደበት ኣብ መሬት ክወድቕ ርኢኻ ትፈልጥ ዲኻ? ወይስ ክትዘውር ጸኒሕካ ሃንደበት ጸሊምካ ወይ ኣብ እዝንኻ ናይ ምድናስ ስምዒት ኣጋጢሙካ ይፈልጥ ድዩ? መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ኩነታት እዚ " ምሕንካስ " ወይ " ምሕንካስ" ኢልና ንጽውዖ። ብሕክምናዊ መዳይ ሲንኮፕ ንብሎ። ብዙሓት ሰባት ነዚ ዝፈርሑ እኳ እንተኾኑ መብዛሕትኡ ግዜ ግን ዝፈርሖ ነገር ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ሕክምናዊ ዅነታት ኪኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባኡ ዝያዳ ንፍለጥ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ እዚ ምሕንካስ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ምሕንካስ ማለት ሃንደበታዊ ንሓጺር እዋን ናብ ሓንጎል ዝወስድ ቀረብ ደም ብምንካይ ዝመጽእ ናይ ሕልና ምጥፋእ እዩ። ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ካብቶም ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ዝመጹ ሕሙማት፡ 3% ጥራይ እዮም ብሕማም ምሕንካስ ዝቐርቡ።

ሓደ ሓደ ግዜ ሕልናና ክንስእን ዝቐረብና ኮይኑ ይስምዓና። እዚ ማለት ኣዒንትና ሰማያዊ ይኾና እሞ ምድንዛዝ ይስምዓና፡ ግን ሕልናና ኣይንስእንን ኢና። ነዚ ኩነታት እዚ ``ፕሪሲንኮፕ'' ኢልና ንጽውዖ። ሕልና እንተ ስኢንና ``ሲንኮፕ'' እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ዝደኸመ ሰብ ኣብ ውሽጢ ሒደት ደቓይቕ ምሉእ ሕልናኡ ይመልስ። እዚ ግን ንኣረጋውያን ቁሩብ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ምኽንያቱ እንተድኣ ድሒኖምን እንተወዲቖምን ከቢድ መጉዳእቲ፣ ከም ምብታኽ ኣዕጽምቲ ዝኣመሰለ ዕድል ዝለዓለ እዩ።

ቀንዲ ዓይነታት ምሕንካስ እንታይ እዮም?

ምሕንካስ ብቐንዱ ኣብ ክልተ ዓይነት ክምቀል ይኽእል።

1. ቫዞቫጋል ሲንኮፕ

እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ። ልዕሊ ፍርቂ ካብ ኩሎም ዝጠፍኡ ሰባት የጥቅዕ። ብፍላይ ኣብ ህጻናትን መንእሰያትን ልሙድ እዩ። እዚ ዝኽሰት ስርዓተ ነርቭና ምስ ተነቓቕሐ፡ ህርመት ልብና ሃንደበት ክዝሕል፡ ጸቕጢ ደምና ክወርድ፡ መጠን ናብ ሓንጎል ዝውሕዝ ደም ክጎድል ይገብር።

2. ሕማም ልቢ (Cardiac Syncope)

እዚ ገለ ቆላሕታ ዝሓትት ዓይነት እዩ። እዚ ዝፍጠር ልቢ ብሰንኪ ገለ ጸገም እኹል ደም ናብ ሓንጎል ክትጭንጉዕ ምስ ዘይትኽእል እዩ። እዚ ድማ ብዘይስሩዕ ህርመት ልቢ (ኣርሪትሚያ)፡ መዋቕራዊ ጉድለት ልቢ፡ ከምኡ’ውን ጸገም ቫልቭ ልቢ ዝኣመሰሉ ነገራት ክመጽእ ይኽእል። እዚ ዓይነት ምሕንካስ ብርግጽ ብሓኪም ክምርመር ኣለዎ።

ቅድሚ ምሕንካስና እንታይ ምልክታት ኣሎ?

መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኣካላትና ቅድሚ ምሕንካስ ምጅማሩ ዝተወሰኑ ምልክታት ይህበና።እዚኦም ብኣግኡ እንተ ኣለሊናዮም፡ ከም ውድቀት ዝኣመሰለ ነገር ክንከላኸል ንኽእል።

ስለምንታይ እዩ ምድንዛዝ ዝስምዓና? ጠንቅታት እንታይ እዮም?

ብዙሓት ዝተፈላለዩ ጠንቅታት ምድንዛዝ ኣለዉ። ገሊኡ ልሙዳት ክኸውን ከሎ፡ ገሊኡ ድማ ውጽኢት ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።

ንቡርን ልሙድን ጠንቅታት

መብዛሕትኡ ግዜ ምሕንካስ ብሰንኪ ዘይከቢድ ጠንቅታት እዩ ዘጋጥም።

• ካብ መጠን ንላዕሊ ፍርሒ፡ ቃንዛ ወይ ስምዒታዊ ጭንቀት።
• ጥሜትን ትሑት መጠን ሽኮርን ኣብ ደም (Hypoglycemia) .
• ሕጽረት ማይ ኣብ ኣካላትና (ምውሓድ ማይ) .
• ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ደው ምባል
• ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን (ካብ ኮፍ ኢልካ ወይ ደቂስካ ሃንደበት ደው ምስ እትብል ጸቕጢ ደም ምንቁልቋል)
• ዋሕዲ ደም
• ኣልኮላዊ መስተ ወይ ሓሽሽ ምጥቃም
• ካብ መጠን ንላዕሊ ድኻም

ኣቓልቦ ክንገብረሎም ዘለና ምኽንያታት

• ሕማም ልቢ፦ ከምቲ ኣቐዲሙ ዝተገልጸ፡ ከም ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ፡ ጉድለት ቫልቭ ልቢ፡ ወቕዒ ልቢ ዝኣመሰሉ ኩነታት።
• ሕማማት ኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭ፦ ኣብቲ ካብ ቁጽጽርና ወጻኢ ዝኾኑ ነገራት ከም ህርመት ልብናን ምስትንፋስናን ዝቆጻጸር ስርዓት ጸገማት። ከም ሕማም ሽኮርያ ዝኣመሰሉ ሕማማት ነዚ ስርዓት ክጎድእዎ ይኽእሉ።
• ገለ መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት ንልዑል ጸቕጢ ደም፡ ጭንቀትን ሕማም ምጥሓስን ምድንዛዝ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ፍሉያት ተርእዮታት፡- ገለ ሰባት ካብ መጠን ንላዕሊ ኣብ ዝስዕሉሉ እዋን (Cough Syncope) ወይ ኣብ ዝሽነኑሉ እዋን (Micturition Syncope) ምሕንካስ ከጋጥሞም ይኽእል።

"Blackout"ን "Fainting"ን ሓደ ድዮም?

ብዙሓት ሰባት ነዘን ክልተ ቃላት የደናግርወን፡ ንጹር ፍልልይ ግን ኣሎ።

• ምሕንካስ/ሲንኮፕ፡- ምጥፋእ ሕልና። ማለት ንሓጺር እዋን ብሰንኪ ምንካይ ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ኣብ ከባቢኻ ዝፍጸም ዘሎ ንቕሓት ምጥፋእ።
• ጸልማት፦ እዚ ምጥፋእ ዝኽሪ እዩ። ኣብዚ፡ ንቕሓት ኣሎ። እቲ ሰብ ይዛረብን ይዋሳእን፣ ጸኒሑ ግን ኣብቲ ግዜ እቲ እንታይ ከም ዘጋጠመ ኣይዝክርን። ናይዚ ቀንዲ ጠንቂ ድማ ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ እዩ።

ምሕንካስ ብኸመይ ክትከላኸል ትኽእል፧

ድኻም እንተድኣ ተሰሚዑካ፡ ማለት ምድንዛዝ ወይ ኣዒንትኻ ሰማያዊ እንተገይሩ፡ ነዚ ነገራት እዚ ብቕልጡፍ ግበሮ።

• እንተተኻኢሉ ብኡንብኡ እግርኻ ቁሩብ ልዕሊ ልብኻ ኣንቢርካ በጥ በል ። እዚ ድማ ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ክውስኽ እዩ።
• ክትድቅሰሉ እትኽእል ቦታ እንተዘይሃልዩ ቀልጢፍካ ኮፍ ኢልካ ርእስኻ ኣብ መንጎ ብርክኻ ኣቐምጦ።
• ብፍላይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እትገብረሉ እዋንን ኣብ ውዑይ ኩነታት ኣየርን ብዙሕ ማይ ስተ።
• ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ደው ኣይትበል። ቁሩብ ንየው ነጀው፡ እግርኻ ንቕንቕ።
• ጽዑቕ፡ ትሑት ንፋስ ዝኣትዎን ውዑይ ቦታታትን ምውጋድ።

ብዛዕባ ምሕንካስ መዓስ ኢና ናብ ሓኪም ክንከይድ ዘለና?

ሓንሳብ እንተደናጊርካ ስንባደ ኣየድልን እዩ። ይኹን እምበር ፡ ብርግጽ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ኣለካ፡ እንተድኣ፤

• ብተደጋጋሚ ምድንዛዝ እንተ ኣጋጢሙካ።
• ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣብ እትገብረሉ እዋን ድኻም እንተተሰሚዑካ ፣ እዚ ምልክት ሕማም ልቢ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ጸገም ምስትንፋስ፡ ወይ ቅልጡፍ/ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ምስ ምሕንካስ እንተተሰሚዑካ።
• ኣብታ ስድራቤት ሃንደበታዊ ሞት ልቢ ዘለዎ ታሪኽ እንተሃልዩ።
• እንተ ተሓንኪስካ፡ እንተወዲቕካ፡ ርእስኻ ድማ ኣበርቲዕካ እንተ ወቒዕካ።