ሓደ ሰብ ሃንደበት ሕልናኡ ኣጥፊኡ ኣብ መሬት ክወድቕ ርኢኻ ትፈልጥ ዲኻ? ምናልባት ንዓኻ ኣጋጢሙካ ይኸውን። ኣብ ቤት ትምህርቲ ንግሆ ኣብ ዝግበር ኣኼባ፡ ኣብ ኣውቶቡስ ተዓጽና ከለና፡ ወይ ንነዊሕ እዋን ኣብ ጸሓይ ድሕሪ ምጽናሕ፡ መብዛሕትኡ ግዜ "ምሕንካስ" ኢልና ንጽውዖ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ዘጨንቕ ነገር ኣይኮነን። ይኹን እምበር፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ከቢድ ሕማም ኪኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ምሕንካስ ወይ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ሲንኮፕ ክንዛረብ ኢና።
ንምንታይ ኢኻ ትሸግረና ዘለኻ?
ብቐሊል ኣዘራርባ ሓንጎልና ዘድልዮ ኦክስጅንን መኣዛታትን ካብ ደም እዩ ዝረክብ። ብገለ ምኽንያት ዋሕዚ ደም ናብ ሓንጎል ንግዚኡ ክቕንስ ከሎ ብኸምዚ ኢና ሕልናና እንስእን። ሕልናና ስኢንና ኣብ መሬት ምስ ወደቕና ኣካላትና ልሙጽ ስለ ዝኸውን፡ ደም ኣንጻር ስሕበት ከይሰርሕ ብቐሊሉ ናብ ሓንጎል ይምለስ። ስለዚ ኢና ድማ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ ደቒቕ ሕልናና እንመልስ።
ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።
- እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ ( vasovagal syncope ): እዚ እቲ ዝበዝሐ ልሙድን ኣዝዩ ከቢድ ዘይኮነን ዓይነት syncope እዩ። ኣዚና ክንፈርሕ ከለና፡ ኣብ ብርቱዕ ቃንዛ፡ ደም ክንርኢ ከለና፡ ንነዊሕ እዋን ደው ክንብል ከለና፡ ወይ ክንሰዓል ከለና፡ ካብ ስርዓተ ነርቭና ዝመጽእ ምልክት ሃንደበት ህርመት ልብናን ጸቕጢ ደምናን የጉድሎ። እዚ ድማ ደም ናብ ሓንጎል ከይበጽሕ ብምግባር ምሕንካስ የስዕብ።
- ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን፦ ካብ ኮፍ ኢልካ ወይ ደቂስካ ሃንደበት ደው ምስ እትብል ምድንዛዝ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፣ ሓቀይ? እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ጸቕጢ ደምካ ሃንደበት ስለ ዝወርድ እዩ። ንገለ ሰባት እዚ ቁሩብ ከቢድን ዋላ እውን ኣድካምን ክኸውን ይኽእል። እዚ ምስ ዕድመኻ፡ ዝተወሰኑ መድሃኒታት ምስ እትወስድ፡ ወይ ኣብ ከም ምውሓድ ማይ ዝኣመሰሉ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
- ካርዲያክ ሲንኮፕ፦ እዚ እቲ ኣዝዩ ኽንጭነቐሉ ዝግበኣና ዓይነት እዩ . ጸገም ልቢ፡ ከም ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ (ኣርሪትሚያ)፡ ጉድለት ቫልቭ ልቢ፡ ወይ ከም ወቕዒ ልቢ ዝኣመሰለ ከቢድ ኩነታት፡ ቀረብ ደም ናብ ሓንጎል እንተተቛሪጹ፡ ንቕሓት ምጥፋእ ከስዕብ ይኽእል። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ዝኾነ መጠንቀቕታ ሃንደበት ክኸውን ይኽእል እዩ .
ቅድሚ ሕርሲ ዝረኣዩ ልሙዳት ምልክታት
መብዛሕትኡ ግዜ ፡ ኣካላትና ቅድሚ ምጕዳእ ምጅማሩ ንኣሽቱ ፍንጪ ይህበና። እዚ ምልክታት እዚ ምስ ተሰምዓካ ቀልጢፍካ ኮፍ እንተበልካ ወይ እንተደቂስካ፡ ንነብስኻ ካብ ምሕንካስ ክትከላኸለላ ትኽእል ኢኻ።
እዚ ምልክታት ክስመዓካ ምስ ጀመርካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ኣብ ውሑስ ቦታ ኮፍ በል። ደው ኣይትበል። እንተተኻኢሉ እግርኻ ቁሩብ ልዕል ኣቢልካ ኣብ መሬት በጥ።
ገለ ካብቶም ልሙዳት ባህርያት እነሆ።
| ምልክት | እዚ ከመይ ይስምዓካ፧ |
|---|---|
| ምድንዛዝን ምቅላልን ርእስን | ኣብ ውሽጢ ርእስኻ ዝኾነ ነገር ከምዘየለ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ደው ክትብል ድማ ኣጸጋሚ እዩ። |
| ድብዝዝ ምርኣይ | ኣብ ቅድሚ ዓይኒ ጸሊም ነጥብታት ዝንሳፈፍ ስምዒት፡ ወይ ንግዚኡ ምርኣይ ምጥፋእ። |
| ምጥፋእ ምስማዕ ወይ ኣብ እዝኒ ምድዋል | እዝኒ ዝድወል ዘሎ ኮይኑ ይስምዓካ፡ ወይ ድማ ካብ ውሽጢ እዝኒ ዝመጽእ "ዝድውል" ድምጺ ኣሎ (ቲኒተስ)። |
| ረሃጽን ምሕንካስን | ሃንደበት ኣካላተይ ይዝሕል፡ ረሃጽ ክፈስስ ይጅምር፡ ክተፍእ ዝኸይድ ኮይኑ ድማ ይስምዓኒ። |
| ፍሕሽውነት | ጸቕጢ ደም ምስ ዝንኪ፡ ዋሕዚ ደም ናብ ቆርበት ይንኪ፡ ከም ገጽን ከንፈርን ዝኣመሰሉ ከባቢታት ፍሕሽው ክብሉ ይገብር። |
| ምድናስ ኣካላትን ከንፈርን | ኣብ ከባቢ ጫፍ ኣጻብዕትኻን ከንፈርካን ምውጥዋጥ ክስመዓካ ይኽእል እዩ። |
| ምቁጽጻር ዘይምኽኣል | እዚ ውሑድ ልሙድ ተርእዮ እዩ። ብሰንኪ ምጥፋእ ምቁጽጻር ጭዋዳታት ኣካላት ምስ ምጥፋእ ሕልና ክኸውን ይኽእል። |
ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣብ ዝግበኣካ እዋን
ቃንዛ ጎሮሮ ንቡር ከም ዝኾነ ጌርካ ፈጺምካ ሸለል ኣይትበሎ። ብፍላይ ኣብዞም ኩነታት እዚኦም፡ ጠንቁ ንምርካብ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪምካ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።
- ብዘይ ገለ ምኽንያት ሕልናኻ እንተ ስኢንካ: ንነዊሕ እዋን ደው ካብ ዘይብልካ: ከምኡ ውን ዘይፈራሕካ: ሃንደበት ግን ሕልናኻ እንተ ስኢንካ: ክትምርምሮ ኣለካ።
- ኣብ እዋን ምንቅስቓስ ኣካላት እንተ ድሒንካ: እዚ ኣዝዩ ከቢድ ናይ መጠንቀቕታ ምልክት እዩ . ኣብ እዋን ኣድካሚ ንጥፈታት፡ ከም ጉያ፡ ምዝላል፡ ወይ ክብደት ምልዓል እንተድኣ ተደናጊርካ፡ ጸገም ልቢ ክህልወካ ኣዝዩ ተኽእሎ ኣሎ። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
- ምህርምራምን ምሕንካስን : ቅድሚ ሕልናኻ ምጥፋእ ኣፍልብኻ ብዘይስሩዕ መንገዲ ክትሃርም ወይ ክትሃርም እንተተሰሚዑካ፡ ምልክት ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ክኸውን ይኽእል።
- ታሪኽ ስድራቤት፦ ኣብ ስድራቤትካ ብተደጋጋሚ ምሕንካስ ዝስምዓካ ሰብ እንተሃልዩ፡ ወይ ኣብ ንኡስ ዕድሚኡ ሃንደበታዊ ሞት ልቢ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ንመጀመርታ ግዜ ኣብ እትሓልፈሉ እዋን ንሓኪም ክትነግሮ ይግባእ።
- ብተደጋጋሚ ጸልማት እንተ ኣጋጢሙካ፦ ከምዚ ዝበለ ጸልማት ካብ ሓደ ግዜ ንላዕሊ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ጠንቂ ክሳብ እትረክብ ተስፋ ኣይትቑረጽ።
- ድሕሪ ምውዳቕካ እንተተጎዲእካ፦ ሕልናኻ ስኢንካ እንተወዲቕካ፡ ርእስኻ እንተሃሪምካ፡ ወይ ዓጽሚ እንተሰቢርካ፡ ንሕክምና ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ኪድ።
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ እቲ ፍጻመ ብኸመይ ከም ዘጋጠመ፡ ሰዓት፡ ኣብቲ እዋን እንታይ ትገብር ከም ዝነበርካ፡ ቅድሚ ምሕንካስካ እንታይ ከም ዝተሰምዓካን ክሳብ ክንደይ ግዜ ሕልናኻ ከም ዘይነበረካን ዝኣመሰሉ ትኽክለኛ ዝርዝር ሓበሬታ ምሃብ ኣዝዩ ሓጋዚ እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሲንኮፕ ማለት ቀረብ ደም ናብ ሓንጎል ንግዚኡ ምንካይ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ከቢድ ኩነታት ኣይኮነን።
- ከም ምድንዛዝ፡ ምጽላም ወይ ረሃጽ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተተሰሚዑካ ብቕልጡፍ ኮፍ በል ወይ በጥ በል። እዚ ድማ ሕልናኻ ከይትስእንን ከይትወድቕን ንነብስኻ ከይትጎድእን ክሕግዘካ ይኽእል።
- ኣብ እዋን ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ብቃንዛ ኣፍልቢ ዝተሰነየ ምሕንካስ፡ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ ፈጺምካ ሸለል ኣይትበሎ ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ።
- ንመጀመርታ ግዜ ሕልናኻ ምጥፋእ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ብልሒ እዩ።
- ብዛዕባ እቲ እትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ካልእ ክህልወካ ዝኽእል ሕማማትን ንሓኪምካ ምሕባር ኣይትረስዕ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።