ሓደ ሓደ ግዜ ንግሆ ንግሆ ቁሩብ ቃንዛ ሕቖና፡ ብርክና ክንጠውዮ ከለና 'ክንቀጥቀጥ' ዝብል ድምጺ፡ ወይ ድማ መደያይቦ ንምድያብ ንሽገር... ኩላትና እዚ ነገራት የጋጥመና'ዩ ሓቀይ? መብዛሕትኡ ግዜ እዚኦም ንቡር ነገራት እዮም ኢልና ንሓስብ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብድሕሪ እዚ ቃንዛታት ቁሩብ ክንጥንቀቐሉ ዘለና ምኽንያት ክህሉ ይኽእል እዩ። ሽዑ እዩ ሓገዝ ናይ ኣካላት መጥባሕቲ ሓኪም ዘድልየና። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ዶክተር መን ምዃኑ፡ እንታይ ይገብሩ፡ መዓስ ክትሪኦም ከም ዘለኩም ንዛረብ።
እዚ ክኢላ ኣካላት መን እዩ?
ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት፡ ኣብ ሕማማትን ጸገማትን ስርዓተ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ኣካላትና ዝነጥፍ ሓኪም እዩ፡ እዚ ኸኣ ኣዕጽምቲ፡ መላግቦታት፡ ልጋማት፡ ቴንዶናትን ጭዋዳታትን ዘጠቓልል እዩ . እዚ ምሉእ ስርዓት እዚ ንሕና ኣብ ሕክምና ስርዓተ ጭዋዳታትን ኣዕጽምትን ኢልና እንጽውዖ እዩ።
ብዙሓት ሰባት ናብ ሓኪም ኣካላት እንተኸይድካ ትኽ ኢልካ ናብ መጥባሕቲ ክትከይድ ከምዘለካ ይሓስቡ። እዚ ግን ፍጹም ጌጋ እዩ። መጥባሕቲ ንምፍጻም ብቑዓት ምዃኖም ሓቂ እዩ። ኣብ ርእሲኡ ግን ብኻልእ ሜላታት ከም መድሃኒትን ምንቅስቓስ ኣካላትን ብዘይ መጥባሕቲ እውን ሕማማት ክምርምሩን ክሕክሙን ይኽእሉ እዮም።
እዚ ዓውዲ ኣዝዩ ሰፊሕ ስለዝኾነ ብዙሓት ሓካይም መጥባሕቲ ኣካላት ናይ ገዛእ ርእሶም ንኡስ ፍሉይ ሞያ ይመርጹ። ንኣብነት ገሊኦም ኣብ ጸገማት ኢድን ኢድን ዝነጥፉ ፍሉያት እዮም። ካልኦት ድማ ኣብ ጸገማት እግሪ፡ ስፖርታዊ መጉዳእቲ ወይ ጸገም ዓንዲ ሕቖ ዝነጥፉ እዮም።
መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሓደ ቅልጽም ወይ እግርኻ ቃንዛ ምስ ዝህልወካ፡ ንሓኪም ስድራቤትካ (ሓኪም ስድራቤት/GP) ምስ ምርኣኻ፡ ከምዚ ናብ ክኢላ ክመሓላለፈካ እዩ።
እዞም ሓካይም ዝገብርዎ ቀንዲ ነገራት እንታይ እዮም?
ተራ ሓኪም መጥባሕቲ ኣካላት ኣብ ሓያሎ ክፋላት ክምቀል ይኽእል፤
- መርመራ፦ ልክዕ ጠንቂ ቃንዛኻ ወይ ዘይምቾትካ ምርካብ። እዚ ድማ ኣካላዊ መርመራ፡ ራጂን ኤምኣርኣይ ስካንን ከጠቓልል ይኽእል።
- ሕክምና፦ ነቲ ሕማም ዝምጥን ሕክምና ምእዛዝ። እዚ መጥባሕቲ ክኸውን ይኽእል፣ ወይ ድማ መድሃኒት፣ መርፍእ፣ ዝተፈላለዩ መሳርሒታት (ንኣብነት፣ ፕላስተር ካስት)፣ ወይ ፊዚዮቴራፒ ክኸውን ይኽእል።
- ምሕዋይ፦ ድሕሪ መጥባሕቲ ወይ ከቢድ መጉዳእቲ ኣካላትካ ናብ ንቡር ክምለስ ምሕጋዝ።
- ምክልኻል፦ ኣብ መጻኢ መጉዳእቲ ንምክልኻል ብዛዕባ ኣነባብራን ምንቅስቓስ ኣካላትን ለውጥታት ምምሃር።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዞም ሓካይም ኩሉ ግዜ ክጽዕሩ እዮም።ብዘይ መጥባሕቲ ጸገምካ ንምፍታሕ። መብዛሕትኡ ግዜ መጥባሕቲ እቲ ናይ መወዳእታ ዝመርጽዎ መማረጺ እዩ።
መዓስ ናብ ክኢላ ኣካላት ክትከይድ ኣለካ?
ምስ ኣዕጽምቲ፡ መላግቦ ወይ ጭዋዳታት ዝተኣሳሰር ዝኾነ ጸገም እንተሃልዩካ፡ ናብ ክኢላ ምኻድ ኣገዳሲ እዩ። ኣብ ታሕቲ ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ጉዳያት ኣለዉ። ነዚ ሰደቓ ብንጹር ንምርዳእ ንርአ።
| ጸገም / ምልክት | ኣብነታትን መብርህን |
|---|---|
| ነዊሕ ዝጸንሕ ቃንዛ | ንሰሙናት ዝጸንሕ ቃንዛ መላግቦታት፡ ጭዋዳታት ወይ ኣዕጽምቲ፡ ብፍላይ ኣብ ሕቖ፡ ክሳድ፡ ብርኪ ወይ ኣብራኽ። |
| ውሱን ደረጃ ምንቅስቓስ | ቅልጽም ከተልዕል፡ ብርኪ ክትጠውዮ፡ ወይ ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ብቐሊሉ ክትከይድ ዘይምኽኣል። ንግሆ ኣብ መላግቦታት ምትራር። |
| ብተደጋጋሚ ዝሕበጥ መላግቦታት | ሕበጥን ምቅያሕን ሓደ ወይ ልዕሊኡ መላግቦ ብዘይ ገለ ምኽንያት ወይ ድሕሪ ንእሽቶ ጻዕሪ። |
| ፍሉይ መጉዳእቲ ወይ ሕማማት | |
| ዝተቐደዱ ልጋማት/ቴንዶናት | ኣብ እዋን ስፖርት ወይ ኣብ ሓደጋ ኣብ ብርኪ፡ ቁርጭምጭሚት ወይ መንኵብ ምቕዳድ ልጋም። |
| ዝተሓላለኸ ስብራት | ብቐሊል ፕላስተር ካስት ክሓዊ ዘይክእልን መጥባሕቲ ዘድልዮን ስብራት። |
| ከም ኣርትራይተስ ዝኣመሰሉ ሕማማት | ብሰንኪ ነድሪ መላግቦ ዝመጽእ ቃንዛን ሕበጥን። |
| ብሰንኪ ምጉዳል ዕንጨይቲ ዝመጽእ ጸገማት | ስንብራት ዓንዲ ሕቖ ወይ ጭሕሚ፡ ዋላ ካብ ንእሽቶ ውድቀት፡ ብሰንኪ ምቕራጽ ኣዕጽምቲ ከጋጥም ይኽእል። |
መጉዳእቲ እንተዘይብልካ ግን ቀጻሊ ቃንዛ ወይ ምንቅስቓስ ጸገም እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበሎ። ውጽኢት ናይ ኣረጊት መጉዳእቲ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።
ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ እንታይ ክትጽበ ኣለካ?
ናብ ክኢላ ኣካላት ክትከይድ ከለኻ፡ ነቲ ልሙድ ኣገባብ ምፍላጥ ሓጋዚ ክኸውን እዩ።
1. ዝርዝር ሓበሬታኻ ምርካብ
መጀመርታ እቲ ሓኪም ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካን ህሉው ምልክታትን ክሓተካ እዩ። እቲ ቃንዛ መዓስ ከም ዝጀመረ፡ መዓስ ከም ዝገድድ፡ ኣብ ዝሓለፈ እዋን እንታይ ዓይነት ሕክምና ከም ዝወሰድካ ክሓቱ እዮም።
ኣገዳሲ፦ ቅድሚ ሕጂ ዝገበርካዮ ራጂ፡ ስካን ወይ ካልእ ሕክምናዊ መዛግብቲ እንተሃልዩካ፡ ምሳኻ ምምጻእካ ኣረጋግጽ።
2. ኣካላዊ መርመራ
ቀጺሉ እቲ ሓኪም ነቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታ ይምርምሮ። መላግቦታትካ ከንቀሳቕስ፡ ሓይሊ ጭዋዳታትካ ክምርምር፡ ኣገባብ ምጉዓዝካን ኣቃውማ ኣካላትካን ክዕዘብ እዩ።
3. ኣድላዪ እንተኾይኑ ተወሳኺ መርመራታት
ከከም ምልክታትካ፡ ገለ መርመራታት ነቲ ሕማም ብትኽክል ንምፍላጥ ክእዘዝ ይኽእል።
- ራጂ፦ ኣብ ኣዕጽምቲ ስብራት፡ ምፍንጫልን ለውጥን ንምርኣይ።
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: ኣብ ልስሉስ ቲሹታት ከም ልጋመንት፣ ቴንዶንን ካርቲላጅን ጉድኣት ንምድላይ።
- ሲቲ ስካን፦ ብዛዕባ ኣዕጽምቲ ዝያዳ ዝርዝር ሓበሬታ ንምርካብ።
4. ብዛዕባ ውጥን ሕክምና ምዝታይ
መርመራ ምስ ተገብረ፡ እቲ ሓኪም ምሳኻ ብዛዕባ ኣማራጺታት ሕክምና ክዘራረብ እዩ። እቲ ዝበለጸ ኣማራጺ ሕክምና ንዓኻ ብናይ ሓባር ስምምዕ እዩ ዝውሰን።
እቲ ዝበለጸ ውጥን ሕክምና ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ ሓኪምካን ብዝግበር ዘተ ከም ዝምረጽ ኣይትረስዕ። ኣብቲ እዋን ክህልወኩም ዝኽእል ዝኾነ ሕቶታት ወይ ስክፍታታት ሕተቱ። ብዘይ ፍርሒ ተዛረብ።
ሕክምና ግድን መጥባሕቲ ክኸውን የብሉን። ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላት፡ መድሃኒት፡ መርፍእ ወይ ለውጢ ኣነባብራ ክኸውን ይኽእል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ሓካይም መጥባሕቲ ኣካላት ሓካይም መጥባሕቲ ጥራይ ኣይኮኑን። ብተወሳኺ ምስ ኣዕጽምቲ፡ መላግቦን ጭዋዳታትን ዝተኣሳሰሩ ብዙሓት ሕማማት ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝኾኑ ሕክምናታት ይህቡ።
- ቀጻሊ ቃንዛ፡ ምትራር መላግቦ፡ ወይ ምንቅስቓስ ምጽጋም "ከምቲ እትኣርግሉ መንገዲ ጥራይ" ኢልካ ሸለል ኣይትበሎ። ብሓኪም ክረአ ዘለዎ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ።
- ብሓፈሻ ቅድሚ ናብ ክኢላ ምኻድካ ንመጀመርታ ምኽርን ሪፈራልን ናብ ሓኪም ስድራቤትካ (GP) ምኻድ ዝበለጸ እዩ።
- ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ናይ ቀደም መዛግብቲ ሕክምናኻን ራጂኻን ሒዝካ ምምጻእካ ኣረጋግጽ።
- እቲ ውጥን ሕክምና ውጽኢት ናይቲ ኣብ መንጎኻን ኣብ መንጎ ሓኪምካን ዝግበር ዘተ እዩ። ሓሳብካን ሕቶታትካን ከተካፍል ፈጺምካ ኣይትፍራሕ።











💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።