ናይ ኢድ ጸቕጢ ደም መቆጻጸሪ ንዓኻ ይጥዕመካ ድዩ?

እዘን ንኣሽቱ ማሽናት ኣብ ፋርማሲታት ወይ ኣብ ኢንተርነት ድኳናት ርኢኹምወን ትኾኑ፡ ጸቕጢ ደምካ ንምፍታሽ ብቐሊሉ ኣብ ኢድካ ከተቐምጦም ትኽእል ኢኻ። ሰዓት ዝመስሉ ኮይኖም ንኣጠቓቕማኦም ኣዝዮም ቀለልቲ ይመስሉ። ምስ ረኣኻዮም ግን "ብሓቂ እቲ ንባብ ቅኑዕ ድዩ?"፡ "እዚ ካብታ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ዘቐመጥካያ ዓባይ ማሽን ይበልጽ ድዩ?"፡ "እዚ ንዓይ ጽቡቕ ድዩ?" ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ እዞም ናይ ኢድ ጸቕጢ ደም መቆጻጸሪታት ክትፈልጥዎ ዘለኩም ኩሉ ንዛረብ።

እዚ ናይ ኢድ ጸቕጢ ደም መቆጻጸሪ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ኣብ ገዛኻ ጸቕጢ ደምካ (BP) ክትዕቅን ዘኽእለካ መሳርሒ እዩ። መብዛሕትኦም ካብዚኦም ኣብ መንኵብካ እትጠቕልሎ ካፍ ኣለዎም። እዚ ካፍ ምስ ዲጂታላዊ ዲስፕለይ ስክሪን ዝተኣሳሰር ኮይኑ ንባብ ጸቕጢካ ዘርኢ እዩ።

ሕጂ ከም ስማርት ሰዓት ክለብሱ ዝኽእሉ ገለ ሞኒተራት ኣለዉ። እዞም ክለብሱ ዝኽእሉ መሳርሒታት ጸቕጢ ደምካ ጥራይ ዘይኮኑስ፡ ካልእ ሓበሬታታት ከም ክንደይ ምንቅስቓስ ኣካላት ከም ዝገበርካን ብኸመይ ከም ዝደቀስካን እውን ክከታተሉ ይኽእሉ።

ከምዚ ዝኣመሰለ መሳርሒ ቀንዲ ብልጫኡ፡ ኣብ ንቡር መዓልታዊ ንጥፈታትካ ጸቕጢ ደምካ ብኸመይ ከም ዝቕየር ሓሳብ ክትረክብ ስለዘኽእለካ እዩ። እዚ ማለት ኣብ ክንዲ ናብ ሓኪም ምስ ከድካ ጥራይ ምፍታሽ፡ ንዓኻን ንሓኪምካን ኣብ ገዛኻን ኣብ ስራሕካን ጸቕጢ ደምካ ከመይ ከምዘሎ ዝሓሸ ርድኢት ንኽህልወካ ይሕግዘካ።

ይኹን እምበር፡ ኣብዚ ክንዝክሮ ዘለና ሓደ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ኣብ ኢድ ዝተመርኮሰ ሞኒተራት ብሓፈሻ ካብ ላዕለዋይ ቅልጽም ሞኒተራት ዝወሓደ ትኽክለኛነት ከም ዘለዎም ይቑጸሩ። ስለዚ፡ ሓካይም ኣብ ዝተወሰኑ ፍሉያት ጉዳያት ጥራይ እዮም ዝምዕዱ።

ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም ምጥማትን ንኢድካ ምጥማትን እንታይ ፍልልይ ኣለዎ?

ክልቲኦም ዓይነታት ሞኒተራት፡ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ኣካላትና ብዘሎ ሻምብቆታት ደም ዝውሕዝ ጸቕጢ ይዕቅኑ። ይኹን እምበር እዚ መለክዒ ካብ ክልተ ዝተፈላለዩ ቦታታት ዝውሰድ እዩ። እዚ ፍልልይ እዚ ኣብ ውጽኢት ገለ ፍልልያት ከስዕብ ይኽእል። እዚ ፍልልይ ብንጹር ንርድኦ።

በዚ ምኽንያታት እዚ፡ ዋላ’ውን ናይ ገዛ መሳርሒ ይኹን ፡ ብመምርሒ ሓኪምካ ናይ ገዛ መሳርሒ ምጥቃም ኣገዳሲ እዩ። እዚ ድማ ሓኪምካ ኣብ መንጎ ኣብ ገዛኻ እትወስዶ ንባባትን ኣብ ክሊኒክ እትወስዶ ንባባትን ዘሎ ፍልልይ ተረዲኡ ብኡ መሰረት ክዋሳእ የኽእሎ።

ስለዚ፡ ብሓቂ መን እዩ ኣብ ኢዱ ዝስቀል ሞኒተር ዘድልዮ?

ሓኪምካ ኣብ ገዛኻ ጸቕጢ ደምካ ክትከታተል እንተነጊሩካ፡ ከምኡ ክትገብረሉ እትኽእል ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ከም ልሙድ፡ ናይ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም ሞኒተር እቲ ቀዳማይ ዝመኽርዎ ነገር እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ገሊኡ ፍሉይ ኣጋጣሚታት፡ ናይ ኢድ ሞኒተር ዝያዳ ግቡእ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ስለምንታይ ኣብ ገዛይ ጸቕጢ ደመይ መርምር ትብለኒ?

• ልዑል ጸቕጢ ደም (Hypertension) ወይ ትሑት ጸቕጢ ደም (Hypotension) ከም ዘለካ እንተተረጋጊጹ .
• ንልዑል ጸቕጢ ደም ዘቃልዑ ረቛሒታት እንተሃልዮምኻ።
• ንጸቕጢ ደምካ ዝኸውን ሓድሽ መድሃኒት እንተጀሚርካ፡ ክሳብ ክንደይ ውጽኢታዊ ምዃኑ ርአ።
• ነፍሰጾር እንተኾይንኪ።
• "ጻዕዳ ካቦት ልዑል ጸቕጢ ደም" ኣለካ።እቲ ሓኪም ከምዘለካ እንተጠርጢሩ። እዚ ማለት ጸቕጢ ደምካ ናብ ሓኪም ምስ ትኸይድ ወይ ናብ ሆስፒታል ምስ እትኸይድ ጥራይ እዩ ዝውስኽ፡ ኣብ ገዛ ግን ንቡር እዩ።
• "ማስኬድ ሃይፐርቴንሽን" ከም ዘለካ እንተጠርጢርካ ፡ ማለት ጸቕጢ ደምካ ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም ንቡር እዩ፡ ኣብ ገዛ ግን ልዑል እዩ።

ስለዚ፡ እቲ ናይ ኢድ ሞኒተር ንመን ይምችእ?

• ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ብግቡእ ዝሰማማዕ ካፍ ክትረክብ እንተተጸጊምካ (ንኣብነት ኣዝዩ ዓቢ ወይ ኣዝዩ ቀጢን እንተኾይኑ)።
• ጸቕጢ ደም ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ንምዕቃን ቃንዛ ዝፈጥር ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ጸገም እንተሃልዩካ።

ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ናይ ኢድ ሞኒተር ምጥቃም ዝያዳ ግብራዊ ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር ኣየናይ ዓይነት ንዓኻ ዝምጥን ዝብል ናይ መወዳእታ ውሳነ ምስ ሓኪምካ ምስ ተዘራረብካ ጥራይ እዩ ክውሰድ ዘለዎ።

ነዛ ማሽን ብኸመይ ብግቡእ ትጥቀመላ?

ካብ ናይ ኢድ ሞኒተር ቅኑዕ ውጽኢት ንምርካብ ፡ ብልክዕ ከምቲ ክኸውን ዘለዎ ምጥቃም ኣገዳሲ እዩ . ንእሽቶ ጌጋ እውን እንተኾነ ነቲ ንባብ ምሉእ ብምሉእ ክቕይሮ ይኽእል እዩ።

ሓድሽ መሳርሒ እንተገዚእካ፡ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ፡ ኣብ ዝቕጽል እዋን ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ ምሳኻ ምውሳድ እዩ። በዚ ኸምዚ፡ ሓኪምካ ነቲ ካብ መሳርሒ ናይቲ ክሊኒክ ዝወጽእ ንባባት ምስቲ ካብ መሳርሒኻ ዝወጽእ ንባባት ብምንጽጻር፡ ብዛዕባ ልክዕነቱ ሓሳብ ክረክብ ይኽእል። ኣብቲ ቦታ ንኽትጥቀመሉ ዘድልየካ ልክዕ ኣቀማምጣ እውን ክትለማመድ ትኽእል ኢኻ።

ኣብ ገዛኻ ጸቕጢ ደምካ ክትዕቅን ከለኻ፡ ነዞም ዝስዕቡ ስጉምትታት ተኸተል።

ነዚ ኣቃውማ ብትኽክል ምዕቃብ ቅኑዕ ውጽኢት ንምርካብ ምስጢር እዩ።

ኣገዳስነት ምሕላው መዝገብ ጸቕጢ

ማሽንካ ኣብ መዘክር ዝተዓቀበ ናይ ቀደም ንባባት ክህልዎ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ነዚ ዅሉ ንባባት ኣብ መጽሓፍ ምጽሓፍ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። በዚ ኸምዚ ድማ ንሓኪም ንምርኣይ ዝቐለለ ክኸውን እዩ።

ኣብ መዝገብ ምዝገባኻ ነዞም ዝስዕቡ መዝገብ፤

• ነፍሲ ወከፍ መለክዒ ዝተወሰደሉ ዕለትን ሰዓትን።
• ከም ልሙድ፡ ሓኪምካ ንባባትካ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ (ቅድሚ ቁርስን ቅድሚ ምድቃስካን) ክትወስድ ክነግረካ እዩ። ኣብ ነፍሲ ወከፍ ግዜ፡ ክልተ ንባባት ኣስታት ሓደ ደቒቕ ተፈላልዮም ውሰድ። እዚ ማለት ኣብ መዓልቲ ኣርባዕተ ንባባት ኣብቲ መጽሓፍ ክምዝገብ እዩ።
• ኣብታ መዓልቲ እቲኣ ፍሉይ ነገር እንተሃልዩ ብሕጽር ዝበለ ጽሓፎ። ንኣብነት "ሎሚ ተወሳኺ ድኻም ይስምዓኒ ኣሎ"፡ "ትማሊ ምሸት ጽቡቕ ኣይደቀስኩን" ወይ "ቁሩብ ሕማም ይስምዓኒ ኣሎ"። ሓኪምካ መድሃኒታትካ ዝወሰድካሉ ግዜ ክትጽሕፍ እውን ክሓተካ ይኽእል እዩ።

መዓስ ኢኻ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ዘለካ?

ኣብ ገዛኻ ጸቕጢ ደምካ ምፍታሽ ጥራይ ንኹሉ ኣይእርሞን እዩ። ንሕክምናዊ ሕክምና ዝሕግዝ ሓገዝ ጥራይ እዩ። ስለዚ ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ።