Siziň hem sivilje bilen bagly kynçylygyňyz barmy? (Sivilje) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Sivilje köp adamlar üçin umumy meseledir. Deriňizde kiçi gözenekler bar, olar hapa we ýag bilen dykylýar. Käwagt olar gara ýa-da ak bolup biler. Käbir siviljeler iriň bilen doldurylyp, biraz agyryly kiçijik düwünçeklere meňzeýär. Lukmanlar bu ýagdaýy "Sivilje wulgaris" diýip atlandyrýarlar.

Dürli görnüşli akneler barmy? Olar näme?

Hawa, sivilje birmeňzeş däl. Siviljäniň dürli görnüşleri bar. Geliň, duş gelýän esasy görnüşleriniň käbirine göz aýlalyň.

• Çuňňur, iriňli akne (Kistik akne): Bular deriniň aşagynda emele gelýän uly, kista meňzeş, iriňli akne ýaralarydyr. Olaryň ýara galdyrmagyna has köp sebäp bolýar.
• Kömelekli akne ( Pityrosporum follikulit ): Bu, saç follikulalaryňyzda aşgazan atly kömelek görnüşiniň köp ösmegi bilen ýüze çykýar. Olar örän gyjyryp, gyzyl we şişip bilýär.
• Gormonal akne: Bu esasan ululara täsir edýär. Bu görnüşli akne deri gözenekleri ýapýan sebum diýlip atlandyrylýan köp ýag öndürende ýüze çykýar.
• Düwünli akne: Bu hem has agyr akne görnüşidir. Ol deriniň ýüzünde siviljeler, şeýle hem deriniň aşagynda agyryly, düwünli düwünçekler görnüşinde peýda bolup biler.

Bu görnüşli akneleriň hemmesi özüňize bolan ynamyňyza täsir edip biler . Kistik akneler we düwünli akneler käwagt hemişelik ýaralaryň döremegine sebäp bolup biler. Şonuň üçin size laýyk gelýän bejergini saýlamak üçin mümkin boldugyça tiz lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Kimde sivilje bolýar?

Aslynda, her bir adamyň durmuşynda islendik wagtda, az-kem, ýüze çykyp bilýän zatdyr. Ol esasan ýetginjeklik döwründe , esasanam gormonal üýtgeşmeler döwründe, 11 bilen 30 ýaş aralygynda duş gelýär. Şeýle-de bolsa, siviljeler, esasanam aýallarda, ululyk döwründe hem ýüze çykyp biler. Eger maşgalaňyzda kimdir birinde agyr sivilje meselesi bolsa, bu genetiki sebäp bilen onuň döremeginiň ähtimallygynyň has ýokarydygyny aňladýar.

Akne nähili ýaýran?

Eger sizde sivilje bar bolsa, ilki bilen ýalňyz däldigiňizi biliň. Bu adamlara täsir edýän iň köp duş gelýän deri keselidir. 11 ýaşdan 30 ýaşa çenli adamlaryň 80% -inde siviljäniň iň bolmanda bir görnüşini başdan geçirjekdigi çaklanylýar.

Bedeniň haýsy ýerinde siviljeler iň köp ýüze çykýar?

Akneler iň köp şu ýerlerde ýüze çykýar:

• Ýüz
• Maňlaý
• Süňk
• Eginler
• Daşarda

Aslynda, bedenimiziň ähli ýerinde ýag mäzleri bar. Bu ýerler ýag mäzleriniň iň köp ýerleşýän ýerleridir. Şonuň üçin hem şol ýerlerde siviljeler has köp ýüze çykýar.

Siviljäniň alamatlary näme?

Siviljeler ýüze çykanda, deriňizde aşakdaky alamatlary görüp bilersiňiz:

• Siviljeler / Pustulalar: Bulary biz adatça sivilje diýip atlandyrýarys. Olaryň içi iriň bilen doldurylan.
• Papulalar: Bular kiçi, gyzyl (deriňiziň reňkinden has garaňky bolmagy mümkin) düwünçeklerdir.
• Gara nokatlar: Bular deridäki dykylan we ýokarky tarapy gara görünýän gözeneklerdir.
• Ak nokatlar: Bular deridäki dykylan we ýokarky tarapy ak görünýän gözeneklerdir.
• Düwünler: Deriniň aşagynda uly, agyryly we el bilen duýulýan düwünler.
• Kistalar: Bular deriniň aşagyndaky agyryly, iriňli düwünçeklerdir.

Käbir adamlarda örän kiçi, seýrek duş gelýän siviljeler bolup biler. Beýlekilerinde bolsa has köp, gyzyl, şişen "çişginli papulalar" bolup biler. Iň agyr ýagdaýlarda bu "düwünler" we "kistalar" uly, agyryly siviljelere öwrülip biler.

Siviljäniň sebäbi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sivilje saç follikullarymyzdaky ýa-da gözeneklerimizdäki tıkanma sebäpli ýüze çykýar. Saç follikullarymyzyň her biriniň kiçijik turba ýalydygyny bilýärdiňizmi? Bu saç follikullary mäzlerden çykýan ýag bilen doldurylýar. Şeýlelikde, bu saç follikullary aşa köp ýag bilen tıkananda, olar tıkanýar. Tıkanma sebäp bolup biljek käbir zatlar:

• Sebum: Bu derimiziň tebigy ýagdaýda öndürýän ýag ýaly maddadyr. Ol derini goraýar. Şeýle-de bolsa, eger ol aşa köp bolsa, bu mesele döredip biler.
• Bakteriýalar: Derimiziň ýüzünde tebigy ýagdaýda az mukdarda bakteriýa ýaşaýar. Şeýle-de bolsa, bu bakteriýalar juda köp bolsa, olar gözenekleriň dykylmagyna hem sebäp bolup biler.
• Öli deri öýjükleri : Derimiz yzygiderli täzelenýär. Bu köne, öli deri öýjüklerini aýyrýar. Bu öli öýjükler käwagt saç follikullarynyň içine ilişip bilýär.

Bu zatlar gözenekleri ýapanda, ýagny bu zatlar saç follikulasynyň içine dykylyp, tıkany emele getirende, çişme emele gelýär. Şişme we agyry şuňa sebäp bolýar . Käwagt çişmäniň (çişme) netijesi bolan çişmäniň töwereginde gyzarmany görüp bolýar.

Akne üçin sebäpler

Siviljäniň döremegine ýa-da bar bolan siviljäniň hasam erbetleşmegine sebäp bolup bilýän käbir zatlar bar. Olaryň käbiri:

• Dar geýim, şlýapa we kaskalary yzygiderli geýmek.
• Howanyň hapalanmagy we ýokary çyglylyk howa şertleri.
• Ýagly losýonlary, kremleri ulanmak ýa-da ýagyň köp bolýan ýerlerinde işlemek (meselem, restoranyň gyzdyrylýan ýerinde).
• Stress(`Stress`): Bu örän möhümdir. `Stress` ýokarlananda, bedende `( Kortizol )` gormony köpelýär, bu bolsa siviljä täsir edip biler. Göz öňüne getiriň, siziň öňüňizde barlag bar we köp `stress` astynda, şeýlemi?
• Käbir dermanlaryň goşmaça täsiri hökmünde.
• Siviljäni ýygnamak, gysmak, ýarmak... bularyň hemmesi agzap bolmajak zatlar.

Siviljäni köpeldýän iýmitler

Käbir barlaglar belli iýmitleriň we iýmitleniş tertibiniň akne täsir edip biljekdigini ýüze çykardy. Mysal üçin:

• Süýt ýagsyzlandyrylan
• Süýt zülaly belogy
• Şekeri köp bolan iýmitler

Şekeriň köp iýilmegi akne döremegine sebäp bolup bilse-de, şokolad iýmek bilen akne döremeginiň arasynda gönüden-göni baglanyşyk tapylmady. Akne döremeginiň töwekgelçiligini azaltmak üçin deňagramly, iýmitli iýmitlenmek möhümdir. Täze miweleri we gök önümleri (esasanam, çişmäni azaldýan C witamini we beta-karotine baý miweleri) goşuň.

Gormonlar we akne

Akne, esasan, gormonal ýagdaýdyr . Androgen gormonlary, esasanam testosteron, esasy gormonlardyr. Olar adatça ýaşlykda işjeňleşýär. Käbir aýallarda gormonal işjeňlik sebäpli aýbaşy sikli golaýlanda akne ýüze çykyp biler. Akne, deriniň bu gormonlara duýgurlygy, deriniň ýüzündäki bakteriýalar we beden mäzleri tarapyndan çykarylýan maddalar birleşende ýüze çykyp biler.

Akne keselini nädip anyklamaly?

Lukman deri barlagyny geçirmek arkaly akne anyklap biler. Bu barlagyň dowamynda lukman deriňizi görüp, islendik alamatlar barada sorar. Şeýle hem, akne üçin töwekgelçilik faktorlary barada sorap biler, mysal üçin:

• Stressiňiz barmy?
• Maşgalaňyzda kimdir birinde sivilje barmy?
• Aýbaşy sikli bilen akne köpelýärmi?
• Häzirki wagtda haýsy dermanlary kabul edýärsiňiz?

Adatça, akne anyklamak üçin ýörite diagnostik barlaglaryň zerurlygy ýok. Şeýle-de bolsa, eger sizde akne birden, güýçli ýaýrasa, esasanam ulular bolsaňyz, esasy saglyk ýagdaýyna gözegçilik etmek üçin barlaglardan geçmeli bolmagyňyz mümkin.

Siviljäni kim bejerýär?

Umumy saglyk işgäri (`umumy saglyk işgäri`) ýa-da dermatolog (`dermatolog`) siviljäni anyklap we bejerip bilerler. Eger siviljäňiz bejergi arkaly gözegçilik edilmese ýa-da örän berk bolsa, dermatologa ýüz tutmak iň gowusydyr.

Sivilje nähili agyr derejede ýüze çykyp biler?

Dermatologlar akneleriň agyrlygyna görä derejeleşdirýärler:

• 1-nji dereje (Ýeňil): Esasan ak we gara nokatlar. Birnäçe kiçi papulalar we pustulalar bolup biler.
• 2-nji dereje (Orta ýa-da Pustulýar akne): Birnäçe papula we pustula bar, esasan ýüzde.
• 3-nji dereje (Ortaça agyr ýa-da Nodulosistik akne): Köp papulalar we pustulalar bar, wagtal-wagtal düwünler şişýär. Arka we döş hem täsirlenip biler.
• 4-nji dereje (Agyr düwünli sivilje): Köp sanly uly, agyryly, şişen pustulalar we düwünler bar.

Siviljäni bejermek üçin nähili usullar bar?

Siviljäni bejermegiň birnäçe usuly bar. Bejergi ýaşyňyza, siviljäniň görnüşine we ýagdaýyňyzyň agyrlygyna baglydyr. Lukmanyňyz agyz arkaly ulanylýan dermanlary, ýerli dermanlary ýa-da beýleki ýörite bejergileri maslahat berip biler. Bejerginiň esasy maksady täze siviljäniň döremeginiň öňüni almak we bar bolan siviljäni bejermekdir.

Topikal akne dermanlary

Bu lukmanlaryň deriňize çalmagyňyzy maslahat berýän derman görnüşleridir. Olar deriňize losýon ýaly çalynýar. Olar aşakdaky ýaly zatlary öz içine alyp biler:

• Benzoil peroksid: Bu dermanhanalarda reseptsiz satylýar. Ol gel ýa-da ýuwujy serişde (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® we ş.m.) görnüşinde bolýar. Ol deridäki siviljä sebäp bolýan bakteriýalary öldürmek arkaly täsir edýär. Pes konsentrasiýalar we ýuwujy serişdeler deri üçin has az zyýanlydyr.
• Salisil turşusy: Muny dermanhanalardan arassalaýjy serişde ýa-da losýon hökmünde hem satyn alyp bolýar. Ol ölü deri öýjükleriniň ýokarky gatlagyny aýyrýar we gözenekleriň dykylmagynyň öňüni alýar.
• Azelain kislotasy: Bu arpa we bugdaý ýaly dänelerde tapylýan tebigy kislotadyr. Ol deridäki mikroorganizmleri öldürýär we çişmeleri azaldýar.
• Retinoidler (A witaminiň önümleri): Retinoidler (Retin-A®, Tazorac®, Differin® ýaly) gara we ak nokatlary azaltmaga we gözenekleri açmaga kömek edýär. Bulary siviljeden soň däl-de, täzeleriniň emele gelmeginiň öňüni almak üçin siviljäňiziň bolan tutuş ýerine çalmaly. Netijäni görmek üçin birnäçe aý gerek bolup biler.
• Antibiotikler: Klindamisin we Eritromisin ýaly ýerli antibiotikler deriniň ýüzündäki bakteriýalary gözegçilikde saklaýar. Olar Benzoil peroksid bilen bilelikde ulanylanda has täsirli bolýar.
• Dapsone (Aczone®): Bu hem gel. Onuň antibakterial häsiýetleri bar. Ol çişmelere garşy peýdalydyr.

Agzyň içine girýän akne dermanlary

Bular akne bejermek üçin ulanylýan agyzdan kabul edilýän tabletkalardyr.

• Antibiotikler: Bular bakteriýalaryň döreden akne üçin berilýär. Iň köp bellenenleri Tetrasiklin, Minosiklin we Doksisiklindir . Olar orta we agyr akne üçin gowy.
• Izotretinoin (Izotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Bu agyz arkaly kabul edilýän retinoiddir. Ol ýag öndürýän mäzleriň ululygyny kiçeldýär, bu bolsa siviljäniň görnüşini azaldyp biler. Bu dermany kabul edeniňizde, esasanam göwreli bolsaňyz, lukmanyňyzyň görkezmelerini üns bilen ýerine ýetirmek möhümdir.
• Dogumlylygy gözegçilik edýän tabletkalar: Dogumlylygy gözegçilik edýän tabletkalar käbir aýallara sivilje bilen kömek edip biler. Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® we Yaz® ýaly käbir markalar siviljäni bejermek üçin tassyklanandyr. Olar estrogen we progesteron gormonlaryny öz içine alýar.
• Gormon terapiýasy: Bu käbir adamlara, esasanam aýbaşy döwründe has-da erbetleşýän siviljeleri bolanlara ýa-da androgen derejesiniň ýokarlanmagy sebäpli aýbaşy sikliniň kadasyz bolmagyna kömek edip biler. Bu pes dozada estrogen we progesteron tabletkalaryny (dogumlylygy gözegçilik edýän tabletkalar) ýa-da saç follikullarynyň we ýag bezleriniň derejesinde belli bir gormonlaryň täsirini blokirleýän Spironolakton atly dermany öz içine alyp biler.

Goşmaça akne bejeriş usullary

Eger deri soýulmasy ýa-da agyz arkaly kabul edilýän dermanlar siviljäni düýpli azaltmasa ýa-da siviljäniň yzlary bar bolsa, lukman başga bejergileri maslahat berip biler, mysal üçin:

• Steroidler: Agyr aknede, şişmegi azaltmak üçin olar uly düwünlere sanjym edilýär.
• Lazerler: Lazerler we ýagtylyk terapiýasy sivilje yzlaryny bejermek üçin ulanylýar. Lazer yzlary döredýän deriniň aşagyndaky kollageni gyzdyrýar. Bu bolsa bedeniň öz sagalma prosesini höweslendirýär, täze, sagdyn kollageniň emele gelmegine sebäp bolýar we bu bolsa öz gezeginde täze deriniň ösmegine itergi berýär.
• Himiki piling: Bu bejergi deriniň ýokarky gatlagyny aýyrmak üçin ýörite himiki maddalary ulanýar. Bu bolsa deriniň has ýumşak we deň bolmagyna getirýär we hatda sivilje yzlaryny hem azaltmagy mümkin.

Antibiotikler akneleri nähili bejerýär?

Antibiotikler bakteriýalara garşy ulanylýan dermanlaryň bir görnüşidir. Bakteriýalar gözenekleri ýapyp, akne döredip biler. Käbir antibiotikler hem iltihaplanmany azaldyp biler. Antibiotikler aşakdakylary edip biler:

• Bakteriýalaryň bedene girmeginiň öňüni alýar.
• Bakteriýalary ýok edýär.
• Bakteriýalaryň köpelmeginiň öňüni alýar.

Eger sivilje bakteriýalardan dörän bolsa ýa-da infeksiýa bar bolsa, lukman antibiotikleri belläp berer. Käwagt, sivilje çykanda, bakteriýalar oňa girip, onuň şişmegine we agyryly bolmagyna sebäp bolup biler. Bu derman kömek edip biler.Ýöne bu siviljäniň hemişelik çözgüdi däl we siviljä garşy antibiotikleri uzak wagtlap kabul etmek gowy däl.

Öýde siviljäni nädip azaltmaly?

Eger sizde sivilje bar bolsa, öýde deriňizi goramak üçin edip biljek käbir zatlar:

• Deriňizi günde azyndan bir gezek yly (gaty gyzgyn däl) suw we ýumşak arassalaýjy serişde bilen ýuwuň.
• Maşk edenden we derländen soň deriňizi ýuwuň.
• Deri üçin agyr täsir edýän önümleri, mysal üçin, spirt, büzüji maddalar, tonikler we pilingler ulanmakdan gaça duruň.
• Günüň ahyrynda, ýatmazdan öň makiýažyňyzy aýyryň.
• Deriňizi arassalap bolanyňyzdan soň, ýagsyz nemlendiriji krem ​​çalyň.
• > Iň esasy zat: Siviljäni ýygnamaň, gysmaň ýa-da çykarmaň. Deriňiziň tebigy ýagdaýda sagalmagyna rugsat beriň. Bu ýaralaryň galmagynyň öňüni almaga kömek eder.

Eger bu öý şertlerinde ulanylýan serişdeler siviljäni azaltmasa, lukmana ýüz tutuň.

Göwrelilik döwründe akne dermany howpsuzmy?

Köp deri kremlerini we agyz boşlugynda ulanylýan akne garşy dermanlary göwrelilik döwründe ulanmak howpsuz däl. Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmagy meýilleşdirýän bolsaňyz, akne bejergisi barada lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir. Şeýle hem, göwreli bolsaňyz, lukmanyňyza habar beriň.

Siviljäniň sagalmagy näçe wagt alýar?

Adatça, siviljäniň öz-özünden ýitip gitmegi üçin bir ýa-da iki hepde gerek bolýar. Dermanlar we deri üçin gowy ideg endikleri bilen sagalmagy çaltlaşdyryp we siviljäňizi has çalt aýryp bilersiňiz. Eger sizde agyr siviljä bar bolsa, bejergi bilen hem, onuň ýitip gitmegi üçin birnäçe hepde gerek bolup biler.

Siviljeleriň döremeginiň öňüni nädip alyp bolýar?

Aýratyn hem gormonal üýtgeşmeler döwründe, siviljäniň öňüni doly almak mümkin däl. Ýöne aşakdakylary etmek bilen töwekgelçiligi azaldyp bilersiňiz:

• Ýüzüňizi her gün yly suw we ýüz arassalaýjy serişde bilen ýuwuň.
• Az ýagly nemlendiriji ulanyň.
• "Komedogen däl" (ýagny gözenekleri ýapmaz) diýen ýazgyly makiýažy saýlaň we günüň ahyrynda makiýažy aýyryň.
• Elleriňiz bilen ýüziňize ýygy-ýygydan degmekden gaça duruň.

Eger sizde sivilje bar bolsa, näme garaşmaly?

Ýüzde siviljeler köplenç ýaş ulaldygyça ýitip gidýär. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda ulaldykça hem siviljeler bilen baglanyşykly meseleler dowam edip biler. Lukmanyňyz ýa-da dermatologyňyz bu ýagdaýy dolandyrmaga kömek edip biler. Dürli bejeriş usullary bar. Siz we lukmanyňyz deriňiz üçin dogry bejergini tapmak üçin synag geçirmeli bolmagyňyz mümkin. Size laýyk gelýän zat başga birine laýyk gelmezligi mümkin.

Sivilje yzlary peýda bolýarmy?

Hawa, käwagt siviljeler ýaralaryň döremegine sebäp bolup biler.Bu, sivilje deriniň ýokarky gatlagyna aralaşyp, aşagyndaky deriniň has çuň gatlaklaryna zeper ýetirende bolýar. Iltihaplanma sivilje gözeneginiň şişmegine we gözenek diwarlarynyň dargamagyna sebäp bolýar, bu bolsa deri üçin zyýan ýetirýär. Ýaralar emosional taýdan kynçylyk döredip biler we bu adaty zat. Sivilje ýaralary üçin hem bejeriş usullary bar.

Siviljeler ruhy saglyga nähili täsir edýär?

Siviljeler daşky görnüşiňize we özüne bolan ynamyňyza täsir edip biler, şonuň üçin ol ruhy saglygyňyza hem täsir edip biler. Köplenç siviljeler gormonlar sebäpli döreýär we siziň gözegçiligiňizden daşarda bolýar. Bu bolsa stresse sebäp bolup, has köp siviljä sebäp bolup biler. Siviljeler, esasanam ýaşlar üçin kynçylyk döredip biler. Eger siviljäňiz sizi howsala salýan ýa-da dostlaryňyz we maşgalaňyz bilen jemgyýetçilik çärelerine gatnaşmaga päsgel berýän bolsa, lukman ýa-da ruhy saglyk boýunça maslahatçy bilen gürleşiň.

Men haçan lukmana görünmeli?

Siviljeler peýda bolan badyna derrew lukmana görünmek we bejergini başlamak iň gowusydyr. Şeýlelik bilen, ol problema öwrülmezden öň ony gözegçilikde saklap bilersiňiz. Häzirki siviljelere garşy dermanyňyz kömek etmese ýa-da gyjyndyrma ýa-da reňkiň üýtgemegi ýaly allergiki reaksiýa döredýän bolsa, lukmana ýüz tutuň.

Doktora nähili soraglary bermeli?

• Mende nähili sivilje bar?
• Meniň siviljäm nähili erbet?
• Dermatologa görünmelimi?
• Dermanhanadan satyn alyp bolýan nähili dermany maslahat berýärsiňiz?
• Siz haýsy resept boýunça berilýän dermanlary maslahat berýärsiňiz?

Käwagt, öý şertlerinde bejergi kömek etmese, size kömek etmek üçin azajyk derman içmeli bolmagyňyz mümkin. Eger sizde berk sivilje bar bolsa, bejergi üçin lukmana ýa-da dermatologa ýüz tutuň. Syviljeleriň döremeginiň öňüni almak üçin olary ýaryp ýa-da gysyp durmakdan gaça durmak möhümdir. Siviljäniň wagtlaýynçadygyny we deriňize laýyk gelýän bejergi bilen bejerilip bilinjekdigini ýadyňyzdan çykarmaň.

Ahyrsoňy, ýadyňyzda bolsun...

Sivilje köp adamyň başdan geçirýän meselesidir. Utanmagyň ýa-da gynanmagyň zerurlygy ýok. Iň esasy zat, dogry maglumaty almak, zerur bolsa lukmana ýüz tutmak we deriňize ideg etmekdir. Käwagt netijäni görmek üçin biraz wagt gerek bolýar, ýöne sabyrlylyk we bejergi bilen, elbetde, gowy netijeleri görüp bilersiňiz. Siz ýalňyz dälsiňiz we kömek gerek bolsa, kömek soramakdan çekinmäň!